Kundalinierwachen: Symptome und Risiken +Erklärung /"Kundalinisyndrom"

Achtung: Die Schilderungen ersetzen keinen Arztbesuch. Bei unklarer Symptomatik bitte immer eine ärztliche Meinung einholen.
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Sowohl das Kundalini-Erwachen als auch eine erwachte Kundalini verursachen unterschiedlichste Symptome auf körperlicher, mentaler und psychischer Ebene, während sie einen zielgerade in die eigenen Heilungsthemen führt.
Die meisten dieser Symptome dienen der Reinigung, Entgiftung und Heilung des Körpers und der "Seele".
Zu verstehen, was passiert und warum kann helfen, die Beschwerden anzunehmen und oft auch sie zu lindern, indem man den Heilungsprozess bewusst unterstützen kann.
Unter bestimmten Umständen, vor allem einem unachtsamen und unbewussten Umgang mit der Kundalinienergie und sich selbst, kann es zu Gefahren oder zumindest unnötigem Leid während des Erweckens und des Prozesses kommen.
Dennoch ist die Kundalini an sich nicht gefährlich. Im Gegenteil. Sie ist ein Freund, ein Lehrer und Mentor und zeigt dir den Weg zu dir selbst. :)
Alles Liebe
Anna
Sam auf Instagram 🐾
samsamsammy...
Hundekeks für Sam 🍪
paypal.me/AnnaChristinaNagel?...
#heilung #spirituelleentwicklung #erwachen #kundalini #kundaliniawakening #kundalinisymptome #kundalinisyndrom #kundalinienergie #spiritualawakening

[@izabelai.8530]

Vielen Dank für Dein Video ❤️ meine Kundalini ist vor genau 2 Jahren spontan erwacht. Mich hat sozusagen der Blitz getroffen, als ich nachts geschlafen habe. Ich habe die Elektrizität gespürt & gehört (fühle heute noch durchgehend die Energie in meinem Körper zirkulieren). Es war erst sehr spooky, doch ich wusste intuitiv in dem Moment, dass nichts Schlimmes passiert und bekam den Begriff „Aktivierung“ immer wieder in den Sinn. Ich habe davor nichts über die Kundalini gewusst oder so, habe aber viel meditiert & Energiearbeit gemacht. Dadurch ist sie wohl erwacht. Bis ich wusste was da passiert ist, hat es 2 Wochen gedauert & dann habe ich mich immer weiter mit dem Thema auseinandergesetzt. Seit dem haben sich bei mir auch gewisse Fähigkeiten freigeschaltet. Ich arbeite im spirituellen Bereich & unterstütze Menschen bei ihrem Erwachensprozess. Bin auch auch auf Social Media sehr präsent. Allerdings habe ich mich noch nie getraut in der Öffentlichkeit über meine Erfahrung zu sprechen, weil einige spirituellen Lehrer mir gesagt haben, dass es etwas Heiliges ist, was man für sich behält. Innerlich spüre ich aber schon lange, dass es sehr wichtig ist, darüber zu sprechen, weil es eben immer mehr Menschen erleben & unwissend denken sie seien verrückt oder dadurch Ängste entwickeln…. Liebe Grüße

[@_SystemFailure_]

Wie heißt du auf instagram?

[@charlesbuttner433]

Danke. Sehr schöne Beschreibung: Der Hausputz steht jetzt an. Eine kleine Aktode. Vor ca 40 jahren nahm ich an einer Meditationsgruppe (Spiritueller Tanz) teil. Bei einer rythmischen Musik fiel ich in Trance, da war nur noch Rythnus, kein Raum, keine Zeit. Irgendwann hat mich der Meditationslehrer angehalten und mich sanft flach auf den Boden gelegt. Was dann geschah ist eigentlich unbeschreiblich. Eine rot/gelb glühende Stahlsäule schob sich bildlich gesehen ganz ganz langsam vom Beckenbodeb in Richtung Stirn. Ein unbeschreibliches Glücksgefühl das ca 5 Minuten anhielt übermannte mich sodass ich vor Verzückeung laut schreien musste. Mein intensivster Orgasmus ohne Sex und ohne Errektion 🙂 Bin jetzt 69 jahre alt betreibe Ausdauersport, bin ungeimpft und bei bester Gesundheit. Kritik, auch negative, erwünscht. Nebenwirkungen Psychiatrie, pos/neg. Gefühlsaussbrüche unverhofft!! Hyperaktiver Sexualtrieb für eine begrenzte Zeit, Schlaflosigkeit, Chaotische Träume, Schwitzen, Kalt/heiss Bäder. Kritik, auch negative, erwünscht.

[@andreaheyligenstadt8533]

Ich hatte vor fast 20 Jahren diesen Prozess durchlaufen. Meist waren es wundervolle Gefühle. Seid über 10 Jahren bin ich emotional ausgeglichen . Wenn jemand Fragen hat, kann er sich an mich wenden. Es hat auf jeden Fall Auswirkungen auf das restliche Leben. Es erweitert dauerhaft das Bewusstsein. Du kannst in der Lage sein mit Menschen energetisch zu Verschmelzen, das kann sich auch manchmal auch ekstatisch anführen. 😊 Niemand sollte in die Angst gehen, seid im Vertrauen. Wer schlechte Erfahrungen gemacht hat, war in der Angst. Diese Menschen sollten nicht eure Vorbilder sein.

[@annanagel6891]

Danke dir ! 🧡

[@CaNaBiNoL5ful]

Die Angst ausschalten ist sehr schwer vor allem wenn „paranormale“ erfahrungen dazu kommen..

[@andreaheyligenstadt8533]

@@CaNaBiNoL5ful ich finde es spannend und aufregend. Sei im Vertrauen 😇

[@blueangel6351]

Danke das es doch jemanden gibt der es tatsächlich endlich mal vernünftig/Authentisch erklärt wie es sich mit der kundalini verhält. Denn all diese Symptome die du beschreibst hatte ich zum Teil auch. Und ich wusste nicht das es meine kundalini ist, aber ich war mir intuitiv bewusst das es gut ist wenn ich es aushalte und fließen lasse, und es besserte sich und mein Bewusstsein erweitert sich stetig... Danke für dein sein. ❤

[@christelrotter4726]

Vielen herzlichen Dank für Dein wunderbares zu Herzen gehendes Video. Ich freue mich so sehr, endlich jemand gefunden zu haben, der wie ich eine Kundalini-Erweckung hatte, ohne zu wissen, was die Kundalini eigentlich ist. Mir ist sie in einem "Traum" erschienen, der keiner war, sondern Realität. Das wußte ich sofort. Ich sprach mit meinem Heilpraktiker darüber und er murmelte etwas von Kundalini, sagte aber nichts weiter darüber. Zum Glück hatte ich mir den Begriff merken können und googelte zu Hause danach. Das war vor ca. 3 Jahren. Ich habe alles, was sich im Anschluss ereignete, einfach geschehen lassen, habe bis zum heutigen Tag nie meditiert, oder Yoga oder sonstige spirituellen Praktiken ausgeübt. Mein gesamtes Leben hat sich komplett verändert, ausschließlich zum Positiven. Ca. ein 3/4 Jahr befand ich mich in einem permanenten Glückszustand, danach trat Stille ein, vollkommene Stille. Ich bin fast täglich am googeln und erfahre im Nachhinein, was ich eigentlich erfahren und erlebt habe.

[@annanagel6891]

Vielen Dank für dein Feedback und dafür, dass du deine Erfahrung mit uns teilst 🧡

[@melachony1550]

Hallo liebe Anna. Dein Video kommt zu genau richtigen Zeit, wie das Universum das immer nur macht! Viele Symptome die du genannt hast, egal positive wie negative, habe und mache ich gerade durch. Ich habe sie nicht wirklich hinterfragt, bzw.habe mir da nie Gedanken gemacht zum Arzt zu gehen. Doch habe ich mich selbst schon gefragt, was ist denn nun los. Ich habe mehr oder weniger, von heute auf morgen meine Ernährung verändert, wie z.B. kein Fleisch mehr essen, kein Alkohol trinken usw. Ich Versuche da auch viel auf mein Körper und Seele zu hören, was sie mir sagen. Und das funktioniert ganz gut. Doch es ist gerade sehr interessant und wie Balsam dein Video zu sehen und zu hören. Ich danke dir für dein Video. Viel Liebe und Licht für dich. Danke dir. Ich kann sagen das ich oft Mal sehr nah am Wasser gebaut bin, ich hatte/ habe Hitze und kälte wellen, oder auch Up and Downs von gefühlen, von müdigkeit aber auch großen Drang etwas zu machen oder zu verändern. Ich merke aber auch wann mir Meditation oder ähnliches zu viel wird, ich lasse es einfach so lange bis mir meine innere Stimme wieder sagt, so jetzt kannst du wieder weiter machen. Das ist mein Weg, der bei mir sehr gut funktioniert. Ich möchte jedem empfehlen, genau auf seine innere Stimme zu hören, die meiner Meinung nach, genau weiß was gerade im Augenblick richtig und wichtig ist.

[@annanagel6891]

Lieber Steve, vielen Dank für deine lieben Worte und das Teilen deiner Erfahrung! Dein Kommentar kam auch hier zur richtigen Zeit. Dieses Universum.. tze 😄 Alles Liebe und Gute für dich

[@irinahofmann3979]

Was ich ganz wichtig finde, man darf es nicht erzwingen. Kommt drauf an was man für ein Ziel hat bei Kundalini Yoga, mas möchte man damit erreichen. Muss man denn überhaupt was erreichen. Es ist ein Prozess, welches ganz sanft geschehen soll. Und die Energie erwacht auch nicht bei jedem Menschen. Ich mache seit zwei Jahren Kundalini. Mein Leben hat sich komplett verändert... Die Symptome hatte ich auch. Psychisch, körperlich und manchmal wenn ich es intensiv praktiziere (so 2-3 Stunden) dann ist es auch noch mit Symptomen verbunden. Ich habe es einfach probiert und wurde positiv überrascht😊 Man muss natürlich vor dieser Energie Respekt haben, aber keine Angst. Vielen Dank für die tolle Erklärung! ❤

[@annanagel6891]

Danke für dein liebes Feedback und deine Erfahrungen ☺Alles Gute für deinen weiteren Weg 🧡

[@Wunder_Finder]

Aloaáh , das ist das erste Video das ich von dir sehe ❤. Es ist genau zum richtigen Zeitpunkt in mein Leben getreten . All das erlebe ich gerade. Es ging mir in letzter Zeit so schlecht das ich das Gefühl hatte das ich bald "sterbe"🙈 mein Körper brennt, ich schwitze nachts das Bett voll, meine Knochen fühlen sich an wie wenn ich auf der streckbank liege mein Herz stolpert im ¾ Takt. Deine Worte, sie fühlen sich so stimmig an❤ danke für alles was du bist

[@annanagel6891]

Danke für dein liebes Feedback! Im Moment ist auch sehr viel los energetisch, ich kann gut nachfühlen, was du schreibst. Wenn sicher ist, dass keine Erkrankung die Ursache ist, kann es helfen deinen Körper zu fragen, was er braucht/du brauchst. Mir tut zB längeres sitzen nicht gut, ich stehe dann eher vor dem Laptop. Generell frage ich die Kundalini, was sie braucht, zB in dem ich mich einfach hinstelle und komplett entspanne. Sie fängt dann an mich zu bewegen, und ich mach mit. Sie ist immer gewillt, die Spannungspunkte zu lösen, also die Stellen, an denen sich die Energie staut und es zu Schmerzen kommt. Und sie weiß definitiv besser als ich, wie das geht ;) Alles Liebe und Gute für dich ❤

[@emakulatat.9244]

Das geht mir ganz genauso. Ich dachte auch schon, es geht zuende. Ich bin immer noch da und habe immer mal ein paar gute Stunden zwischendurch. Gutes Durchhalten wünsche ich dir.

[@RT-mt5id]

Ich kann mich deinen Worten nur anschließen - mir geht‘s ähnlich.

[@kirstinmatthies9884]

Mir Deiner Erfahrung bist Du nicht allein, vielen Dank für Dein Teilen. Lieben Gruß Kirstin

[@tinafeluxia]

Danke dir! Ich verstehe jetzt einiges besser, habe einige dieser Symptome! Mache seit Anfang diesen Jahres Kundalini Yoga (mit längerer Pause dazwischen) und hatte manchmal wirklich Angst & Sorge wegen dieser unerklärlichen Symptome! Jetzt gehts mir besser, ich fühle mich erleichtert & bestärkt in meinem Weg. Denn ich will unbedingt weitermachen mit Kundalini Yoga, mein Herz brennt so dafür! 😍❤🌈🌠

[@6sinnecoach]

Nach dem Video kann ich dich absolut verstehen, dass du so denkst. Ich war bisher diesbezüglcih unbedarft und werde mich jetzt auf jeden Fall mal intensiever mit dieser Theamtik auseinandersetzen. So krass, was alles möglich ist!

[@MS27-3]

😄Kundalini - Hund👍💕so schön und tröstlich Dein Video! Herzlichsten Dank Euch beiden

[@6sinnecoach]

wow super spannend und wieder ein AHA Learníng, schon verrückt, was wir alles in unstragen, und wie wir uns selbst energetisieren könne, WENN wir wissen, wie! Danke für diese tolle Video!

[@annanagel6891]

Danke für dein liebes Feedback 🧡

[@Mysterious3134]

Hallo liebe Anna ❤️ Schön Mal jemanden gefunden zu haben, mit erwachter kundalini. Viele wissen gar nicht was es überhaupt ist. Ich hatte mein Erwachen im April 2012 durch ein Trauma. Es haben sich dann in Folge viele Fähigkeiten freigeschaltet. Ich danke dir für dein aufschlussreiches Video, auch wenn ich heute bereits im 2. Prozess im dritten Auge bin. Aber es gibt ein das Gefühl nicht allein zu sein.🙏🤗😇❤️ Swetlana

[@annettaltmar6732]

Danke für die Informationen. Diese Symptome habe ich gerade. Jetzt verstehe ich das. ❤

[@Auraya1986]

Ich bin gerade total durcheinander, deine Worten beruhigen mich grad ein wenig...

[@anjazapico6380]

Und, geht's wieder? Beste Grüße Wünsche! 🍀✨

[@janineosburg6188]

Danke für dieses aufschlussreiche Video❤ Mir ist ein Licht aufgegangen, als du von deinem Hund erzählt hast… Wir haben 2 Hunde: der eine ist die Ruhe selbst und der andere (Zwergspitz) ein reines Nervenbündel und gefühlt unter ständiger Anspannung. Sie streckt und schüttelt sich bei jeder Gelegenheit. Jetzt verstehe ich warum☺️

[@friedensmal]

Wer das Erwachen erlebt hat keine Zweifel. Es ist einfach zu krass: eine Hitze in einem, dass es machmal so schmerzhaft werden kann, dass man meint man würde es nicht aushalten können. Doch natürlich gibt es die Möglichkeiten die Energie zu beruhigen oder zu verteilen. Ich habe ganz, ganz viel gebadet. Das "elektrische Gefühl" um einen Herum und die Glückseligkeit für Jahre waren herrliche Empfindungen.Insgesamt fand ich das Erlebnis meist sehr sinnlich und schön und sehr, sehr faszinierend. - Es war für mich die Bestätigung, dass es mehr gibt als unserem materiellen Weltbild entspricht und diese Sicherheit war glaube ich wichtig für mich und meinen weiteren Lebensweg. Auch bei mir hat's sich dann nach so 15 Jahren auch wieder ganz langsam nach und nach beruhigt. Sie meldet sich heute nur manchmal wieder bei mir, insbesondere wenn ich anderen mit erwachter Kundalini begegne. Sie erinnert mich daran, dass sie immer noch wach ist, aber wohl dass wohl das was sie in mir aufwecken wollte dann auch wach ist. Tatsächlich waren auch ein neue Sinne "freigeschaltet" worden. Seit dem kann ich "Energie" wahrnehmen, bei Menschen, aber auch wie sie in Dingen und sogar Häusern "hängt". Außerdem kann ich mit anderen Menschen in einen telepathischen Kontakt gehen und die Manifestationskraft ist viel höher geworden, was für mich wegen meiner vielen dummen inneren Glaubenssätze ziemlich problematisch wurde, denn niemand stellt einem in der "Entwicklung" (die in Wirklichkeit auch keine ist) besser ein Bein als man selbst. :-)

[@gelialbert7866]

Sehr symphatische ,authentische Frau,vielen Dank ,ich hab einige Symptome die du aufgezählt hast...hmmmm bin mir nicht sicher ob das jetzt auch bei mir mit der Kundalini zu tun hat....😃 Schönes ,informatives Video 🩷

[@robins.507]

Als erstes Mal: Dankeschön für dieses WUNDERBARE liebevolle und Informative Video. Ich bin mir leider sehr unsicher wie weit der Fortschritt meiner Kundalini Energie ist! Ich spüre die Schlange und diese Warme Energie in Form von Schlangenbewegungen bis hirn zum Stirnchakra, jedoch nicht hin bis zum Kronen chakra. Ich meditiere alle paar Tage mit einer Kundalini Mediation ( Binuale Frequenzen) um diese Energie zu erwecken. Ich habe tiefe Liebe und Respekt vor und zu dieser Energie. Und ich scheue keine körperlichen und mentalen Veränderungen, sondern Begrüße Sie. Denn ich weiß sie ist ein " Freund" der mir nur über meine Meilensteine der Vergangenheit rüber hinaus helfen möchte. Diese sanft oder auch stark zu heilen. :D

[@AS-qz8nt]

Von ❤Danke!!! Ich dachte jahrelang ich bin etwas irre. Bin vor Jahren auf Geschäftsreise mal zum Schnuppern in einer Kundalini-Yogastunde gelandet. Hab die Stunde nicht wirklich genossen. Zurück im Hotel hatte beim Zubettgehen regelrechte Horrorfilm-Szenen fantasiert, es war als würden Monster in mir hochkommen. Das war ne echt Psychose. Ich bin gläubiger Christ. Nur durch intensives Gebet, konnte ich das stoppen. Das hatte ich danach auch nie wieder, wifür ich sehr dankbar bin. Heute, ca 10 Jahre später ist mein Nervensystem sehr leicht reizbar, leichte Berührung meiner Energie, oder auch nur zB Gedanken dass ich etwas verzeihe/ losslasse dann zuckt mein Körper (va der Hüftbeteich) wild und enorm heftig. Ich hoffe es ist ein regulierungsprozess der mir gut tut. Was wären denn positive Aspekte der Kundalini Energie? Wie kann ich sie positiv für mich einsetzen/ positiv steuern? Danke für diese Infos!!!

[@annanagel6891]

Sehr gern und danke auch für dein Feedback! Im Moment zuckt es hier auch sehr stark. Da entladen sich, meiner Beobachtung nach, große Mengen an Energie aus dem Nervensystem. Zur Zeit wirken die kosmischen transformativen (Aufstiegs-)Energien stark auf uns ein und mit der Kundalini wird es dann zusätzlich verstärkt. Altes geht, Neues wird freigegeben und zieht ein. Wie fühlst du dich nach diesen Entladungen? Weicher, besser? Entspannter? Positiv ist auf jeden Fall, dass diese alten Energien, die zuvor ja unwissentlich im Nervensystem feststeckten, nun Raum geben für unsere wahre Energie, unser wahres Selbst, und dass die Verbindung zur Seele, zur Intuition und Herzensenergie gestärkt wird. Heilung geschieht. 🧡 Ich schau mal, dass ich demnächst noch mal die positiven Aspekte näher beleuchte. Alles Liebe

[@juttasendelbach4725]

Danke für diesen Vortrag ❤ Ich habe 2009 eine tolle psychosomatische Reha genossen, wo sogar im Therapieplan Kundalini mit drin war. Und es ist so wie überall... An das was ich glaube,das werde ich erfahren... so wie du es sagst, es wäre traurig, wenn die Menschen in eine Angst reingehen würden,. Meine Seele wird den Plan schon kennen...❤❤

[@susanneernst4016]

❤ Ein Herz für Deine süße Maus 🐕:-D

[@sinaschm]

Befinde mich seit 2 Jahren im K - Prozess. So starke Symptome , alles mögliche - aber ich verstehe immer mehr, was mit mir geschieht und kann darin Sicherheit finden. Habe gerade starken Juckreiz überall am Körper & es brennt überall. Ich vermute, dass das Entgiftungsprozesse sind - werde das aber trotzdem mal ärztlich abklären lassen.

[@annanagel6891]

Ich wünsche dir, dass es bald besser wird. Viiiel trinken unterstützt den Körper, inkl. der Haut, bei Entgiftungsprozessen. Alles Liebe

[@maikesindermann7502]

Ich habe seid zwei Jahren all die Symptome des Rücken Beine Migräne ohrensausen.... Die Aufstiegs Symptome sind ja auch so... Das das mit der Kundalini zu tun hat wusste ich nicht.... Laufe seid zwei Jahren an Krücken es ist ein riesen Wandel.... Wie lange bloß noch ich habe kaum noch Kraft es ist so anstrengend.... Danke das ich Dich heute gefunden habe..... Namaste ❤

[@annanagel6891]

Das klingt wirklich sehr herausfordernd bei dir und ich wünsche dir, dass du deinen Wandel liebevoll unterstützen kannst, und dich gut um dich kümmerst. 🧡 Die Symptome des Kundalinierwachens und des Aufstiegs sind tatsächlich sehr ähnlich teilweise. Ein Hauptmerkmal der Kundalini ist das Einnehmen von Yogaposen und Körperbewegungen, die sie steuert und die systematische Reinigung der Chakren. Am Ende geht es aber bei beiden Prozessen um Heilung, spirituelles Wachstum, Potenzialentfaltung und Umbau für die Aufstiegsprozesse. Ich wünsche dir viel Kraft für deinen weiteren Weg. Alles Liebe 🧡

[@shanmugamramiah3754]

Nice 🙏🏼🧘‍♂️🙏🏼

[@carlaschramm4807]

Ich hatte heute Nacht sehr starke Unruhe und bestimmt 2 Stunden sehr gefroren, das kenne ich so garnicht. Heute Morgen war ich schlapp mit Schulterschmerzen, Kopfschmerzen! Habe auch sehr viele Menschen und Wesen durch das dritte Auge gesehen. War bestimmt schon eine starke Transformation ! ❤️😇

[@annanagel6891]

Das klingt wirklich nach starken Prozessen und das passt auch in diese Zeit. Ich hoffe, du kannst die Reise auch ein wenig genießen ☺🧡 Liebe Grüße

[@MH-sx3jx]

Grippe vielleicht??

[@carlaschramm4807]

@@MH-sx3jx nein, ich tue sehr viel für mein Immunsystem 🙂

[@Lipper71]

Liebe Anna, ganz lieben Dank für dein wunderbares und einfühlsames Video. Bei mir ging das ganze vor gut zwei Monaten los. Auch ich bin ein großer Bewunderer von Sadhguru.Vielleicht sogar mein Guru🥰 Wichtig zu erwähnen ist auch das wir immer darauf achten das die Nadis frei sind und die Prana fließen kann. Damit es eben nicht zu den sogenannten "Stauungen" der Energie kommt. Deshalb wende ich täglich ausreichend Pranayama und Asanas an. Wie siehst du das? Ganz liebe Grüße aus der schönen Rattenfänger-Stadt Hameln. Namastè 🙏 Guido 🌻🧡

[@annanagel6891]

Lieber Guido, vielen Dank für deinen Kommentar 😊 Pauschal lässt sich das, glaube ich, kaum sagen, wie viel spirituelle Praxis zu welchen Zeitpunkten im Prozess wohltuend sind. Und das ist, denke ich, das Stichwort : wohltuend. Es gab lange Phasen, da habe ich aktiv kaum etwas vorangeschoben im Prozess, sondern habe den Körper gefragt, ob er sich bewegen möchte und wenn ja, wie. Sprich, ich habe mich einfach in den Raum gestellt und entspannt. Das mache ich nach wie vor so. Und dann bewegt die Kundalini mich. Mal in größeren Bewegungen, mal nur Kopf, Nacken. Die Atmung habe ich persönlich, lange Zeit ignoriert, also nicht bewusst mehr oder weniger geatmet, weil es zB bei mir so war, dass ich schnell spürte, ui da kommen zu viele Energien in Bewegung, das ist meinem Nervensystem zu heftig. in anderen Phasen spürte ich, da geht mehr, ich halte mehr aus, ich kann etwas anschieben/alte Energien rausschieben. Die Nadis werden im Prozess nach und nach freigelegt, und es kann für den Körper überfordernd sein, wenn viel alte Energien, Emotionen (Ablagerungen in den Nadis) auf einmal in den Organismus gespült werden. Wenn ich aber wie gesagt merke, puh da ist gerade viel alte Energie(schwer, dicht)bereits im Körper, dann bewege ich mich mehr, um den Körper zu unterstützen das loszulassen. Die Kundalini ist eine sehr intelligente Kraft und dein Körper ist der einzige, der dir die Antwort geben kann auf : zur Zeit etwas mehr oder zur Zeit etwas weniger? Das ist das wunderschöne an diesem Prozess, die Verbindung, die wieder hergestellt wird zwischen Mentalem und physischen Körper, denn in unserem physischen Körper liegen alle Antworten, liegt alle Weisheit und alles Wissen. Wenn du das Gefühl hast, es gibt eine leichte Gegenwehr, einen leichten Widerstand, wenn du Übungen machst, sprich es ist anstrengend, dann würde ich etwas anderes oder weniger versuchen, wenn du spürst, es kommt Freude auf, die Bewegungen fallen dir leicht, die Kundalini unterstützt dies, dann mach gern weiter. Manchmal reichen Spaziergänge, um die Energien zu verteilen. Hör auf dich ☺🧡 Liebe Grüße Anna

[@susannej.58]

Seit jahren erwacht.Aber am schlimmsten ist das man nichts planen kann. Immer Termine absagen,schon wieder erschöpft sein.Mittlerweile bin ich in einer Einrichtung fuer psychisch Kranke. Nur Traumata von meiner familie.ich bin 61 und erfahre heute wieder einen schock.mein bruder ist tot mit 62.durch meine aufenthalte in psychatrien sagte er immer was hast du immer mit therapie und es bestand seit ueber 20 jahren kein kontakt.ich war aber nicht schwach.

[@elenakleiner1315]

Womit fängt man am besten an, als absoluter Anfänger.. Ich praktiziere weder Yoga noch meditiere ich 🫤 Danke für dein Video 🙏🏻 es hat wirklich gut getan dir zuzuhören und zuzusehen 😊

[@annanagel6891]

Liebe Elena, fühlen lernen, beziehungsweise mich zu trauen, meinen Körper wieder wahrzunehmen, war bei mir der Anfang. Alles beobachten lernen und annehmen, wie es ist. Ich habe gerade letztens einen Text veröffentlicht, der dir vielleicht einen Einblick verschaffen kann? open.substack.com/pub/annanagel/p/jeder-sollte-bei-sich-selbst-anfangen?r=dssc1 Alles Liebe

[@jazz4funastral710]

Iiebe Anna Vielen Dank für das ausführliche Video 😊 Ist mut der Kundalini Erwachung mehr Luzides Träumen und Astralreisen möglich? Finde das auch sehr interessant 😊

[@senafeforto6703]

Danke dir liebe Anna wie hilft uns die kundalini auf die Magen Darm Probleme. Danke für dein Erfarung

[@annanagel6891]

Hey, da kann ich dir nicht helfen, wenn du Probleme hast, suche bitte einen Arzt auf. Liebe Grüße

[@sunshine8454]

Oh wow danke für die tolle Erklärung. Man findet wenig sinnvolles darüber auf KZbin. Die Energie in mir ist heftig dicht u intensiv. Bei mir ist hauptsächlich Stress aber ich weiss nicht wie ich Stress rauslassen soll. Hast du einen Rat?

[@annanagel6891]

Hey, schön dass du hier bist! Mit Stress meinst du wahrscheinlich körperlichen Stress, oder? Ich stand selbst eigentlich mein ganzes Leben unter körperlichem Hochstress. Rauslassen hat nicht geholfen, also im Sinne von Sport oder ähnlichem. Vielleicht gab es kurz Linderung, aber dann war er wieder da. Das einzige, was mir half war und ist fühlen; mich einfach hinlegen oder setzen und den Stress fühlen: wie fühlt er sich an, wo spüre ich ihn, verändert er sich, wenn ich ihn beobachte, usw... Bei mir war der Stress zB ein Overload an Emotionen, die gefühlt werden wollten. Anders konnte ich ihn/sie nicht "los werden", als dass ich mich ihnen stellte. Wenn du magst, schau mal in die beiden Videos rein kzbin.info/www/bejne/e6rcnKergpuNmpY und kzbin.info/www/bejne/m6bWYYWIpblsaNk. Vielleicht hilft dir da was. und gerade die Kundalini möchte, dass wir uns trauen hinzufühlen und dadurch aufzulösen. Ganz liebe Grüße ☺

[@sunshine8454]

@@annanagel6891 danke für deine Antwort. Ich habe das Gefühl dass mittlerweile so massiv viel Energie in mir ist dass oft nur 1 falscher Gedanke reicht dass Panik, Angst u Stress ausbricht. Es ist schon zum Verzweifeln. 😭

[@annanagel6891]

@@sunshine8454 ❤Oje, also so rein aus der Ferne klingt es so, als würde da viel rauswollen bei dir. Die Angst vor dem falschen Gedanken kommt dann auch noch dazu.. manchmal braucht es den Mut zum Sprung in die Verzweiflung, ins Gefühl. Es ist "nur" ein Gefühl- Wie fühlt sich die Panik an, wo spürst du sie ? Was sagt sie? Bleibe der Beobachter, sie kann dir nichts tun ! Du beobachtest lediglich, was in deinem Körper passiert. Fühlen erdet ungemein, vielleicht machst du dir eine ruhige Musik an, versuchst mal ganz bei dir anzukommen, machst ein Fußbad, konzentrierst dich auf die Füße, wie die sich anfühlen.. und wenn es dir zu heftig ist, was da hoch will, dann kannst du dir auch Hilfe suchen dabei.

[@angelahahner2581]

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[@blackburn9068]

9:36 sowas ähnliches hab ich grad, aber kein plan obs einfach nur der ischiasnerv ist. fing in der Wirbelsäule an mit wärme und "schwerz" so als hätte ich mich verhoben. nun ist seit 4 tagen im Bein, leicht taub mal warm, mal kalt, mal kribbelt es, dann ist es wieder weg. dann ist es auch kurz im rechten Bein, wieder die Wirbelsäule hoch. Schwer einzuordnen. Und wenn ich genau drauf achte hab ichs ganz leicht ab und zu und sehr kurz auch in anderen Regionen. Nacken, Hände, Stirn. Das Kuriose ist :D das hat meine ganze Familie grad

[@annanagel6891]

Wie ist es denn, wenn du vorsichtig in die Dehnung gehst ? Bewegt sich da was ? Von hier aus kann ich natürlich schwer etwas raten, weil ich nicht weiß, ob es, wie du sagst, auch der Nerv sein kann 😬. Wenn es sich um Energiestau handelt, fühlen sich leichtes dehnen und Körperübungen gut an, es erleichtert. Alles Gute

[@blackburn9068]

@@annanagel6891 Danke für die Antwort. Also ja schwer zu sagen, ich habe jetzt keine Beeinträchtigung beim bewegen allgemein. So richtig Dehnübung mach ich eigentlich nie :D muss ich mal ausprobieren :D bin grad auf arbeit :D aber hab grad mal einfach versuch meine zehen zu berühren und ist etwas besser :D vllt sollte ich auf meine engel mal hören und mit yoga anfangen xD

[@annanagel6891]

😄👍@@blackburn9068

[@blackburn9068]

@@annanagel6891 kleines Update ich glaub nicht das es der ischias nerv ist :P mittlerweile kribbelt es im ganzen Körper mal hier und da mal von kopf bis fuß :D Emotion fährt leicht achterbahn. aber das Bein hat eines nachts echt "gebrannt" als wenn man in zu heißes bade wasser steigt.

[@MH-sx3jx]

Hallo, dieselben Symptome habe ich schon 30 Jahren, allerdings habe ich Schilddrüsen Unterfunktion und Fibromyalgie😂😂😂, mir wäre es lieber dass das Kundalini ist LG😅

[@DavutHellmund]

Danke für dein Video! Hypersexualität kann sehr belastend sein. Wie kann oder sollte man damit umgehen?.. inne halten zum Aufstieg oder ausleben? Und wenn ausleben, in Liebe oder spielt das keine Rolle? Auch spannend, wäre Masturbation ein "Fehler"? (weil die Sexualenergie nicht Transformiert wird sondern quasi verpufft? andererseits sagt man Energie geht nie verloren.)

[@annanagel6891]

Hey, das sind gute Fragen. Und natürlich muss ich immer auch sagen, dass ich keine Ausbildung habe und dass du - wie jeder - bei unklaren Beschweren einen Arzt aufsuchen solltest. Es fällt mir schwer, hier in aller Kürze auf deine Fragen einzugehen, daher werde ich bald vielleicht mal ein Video dazu machen :) Aber einmal ganz im Groben vorab: ich denke, der Weg führt generell weiter weg von lieblosem Verhalten, sowohl uns selbst als auch anderen gegenüber. Daher sagt mein Gefühl eher, dass es ein liebevolles Ventil sein dürfe, es aber auch - beziehungsweise vordergründig - darauf ankommt, die Energien halten zu lernen und zu erforschen. Mit innerem Überdruck haben derzeit viele zu tun, denn das Nervensystem wird so immer wieder gestärkt und ausgebaut. Es ist daher auch sinnvoll, sich auch immer mal zu trauen, in das «Ich halte es (gleich) nicht mehr aus» rein zu fühlen und sich in diesem Gefühl und den dazugehörigen Gedanken umzuschauen, sich aber gleichzeitig nicht zu quälen. Ein Schlüssel, ebenso wie bei Suchtdruck, ist zu lernen bewusst zu bleiben. Was war vor dem Druck, wie ist es dabei, wie beim Druckablass? Was passiert, wenn ich dem nachgebe, was passiert, wenn ich es mal nicht tue? Liebevoll. Liebevoll, interessiert. Du könntest dir aber zum Beispiel auch Unterstützung suchen, vielleicht bei einem kundalinierfahrenen Tantramasseur oder Yogi. Denn es macht ebenfalls Sinn, zu schauen, wieso dieser Überdruck entsteht: Wo ist etwas blockiert ? Ein anderes Chakra vielleicht? Und welche Gefühle und Emotionen können eventuell nicht fließen? Wie gut spürst du beispielsweise deine Wut oder deine Scham, deine Traurigkeit? Also nicht «nur» auf die «Symptomebene» zu schauen, sondern im gesamten Energiesystem. Vielleicht einmal bis hierher. Und ich mag nochmal betonen, dass ich kein Arzt oder ähnliches bin. Aber vielleicht kannst du das ein oder andere doch mitnehmen, vertrau da auf jeden Fall deinem Gefühl. Was passt, passt, was nicht, das nicht. Alles Liebe Anna

[@DavutHellmund]

@@annanagel6891 Wow, danke! Weiß grad gar nicht was ich schreiben soll...muss das mal alles rattern lassen. :-) Abonniert hab ich eh, komme wieder!

[@sybilleschreiber6731]

Wieso hat man die symptome sowie das schütteln?zittern

[@annanagel6891]

Das sind Entladungen von Energien (Stress, Emotionen,..) im Zuge des Heilungs-und Reinigungsprozesses. Im Video gehe ich darauf ein.. Liebe Grüße

[@sybilleschreiber6731]

Enden die auch mal ? Ich habe sie an Beine Bauch linker Arm und Gesicht. Es kommt und geht. Was hilft? Bin so verzweifelt

[@annanagel6891]

@@sybilleschreiber6731 Liebe Sybille, aus der Ferne kann ich dir leider nichts weiter sagen. Hast du das Video gesehen? Darin versuche ich, die angst zu nehmen. Woher weißt du, dass es die Kundalini ist? Wenn du Angst hast und körperliche Symptome, empfehle ich dir, einen Arzt aufzusuchen. Wenn der nichts feststellen kann, erkundige dich vielleicht mal, ob es bei dir in der Gegend jemanden gibt, der sich mit der Kundalinienergie auskennt. Alles Liebe und Gute