Курица с рисом и овощами - рецепт ужина в мультиварке

#ПростооМультиварке #курица #рис #овощи #мультиварка #кулинария #рецепты #кулинария
★Рецепт для готовки в мультиварке.
Ингредиенты:
Куриное филе - 500г, лук - 200г, мексиканская смесь - 400г, рис (басмати) - 200г, вода (кипяток) - 400мл, чеснок - 10г, растительное масло - 30мл, соль - 2чл, прованские (или итальянские травы) - 0.5чл
Подготовка:
Промываем рис и мексиканскую смесь. Давим или мелко режем чеснок. Куриное филе и лучок - так же мелко шинкуем.
Приготовление:
Отправляем в чашу масло, чеснок и лук - Режим «Жарка» (t-160C) 8 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты)
Добавляем в чашу куриное филе - Режим «Жарка» (t-160C) 12 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты).
Отправляем в чашу все что осталась на столе - мексиканскую смесь, рис, воду (кипяток), соль и приправы - Режим «Крупы/Рис» (t-110C) 25 минут. В ходе готовке пару раз можно перемешать.
Курица с рисом и овощами - ГОТОВА !!!
Гликемический индекс - Высокий, Калорийность - 114 ккал/100гр (Низкая)
Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)
Курица с рисом и овощами - рецепт ужина в мультиварке
----------------------------------------------------------------
Просто о Мультиварке - кулинарный канал.
★Море полезных рецептов.
★Канал о правильном питании.
★Кулинарный видеоблог от профессионала.
Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал!
Мы в интернете:
➧ VK-Сообщество - prostoo...
➧ RuTube - rutube.ru/u/pr...
➧ KZbin - / ПростооМультиварке
➧ Tik Tok - / prostoomultivarke
➧ Одноклассники - ok.ru/prostoom...

[@elzhbetamedyannikova6396]

Теперь я знаю, что приготовлю на ужин завтра! Огромное спасибо!😊

[@SimpleMultivarka]

Спасибо за комментарий. Успехов в делах и на кухне.

[@ЗабаваЗабав]

Спасибо за рецепт! Подскажите, пожалуйста, а для чего промывать мексиканскую смесь?

[@SimpleMultivarka]

Спасибо за комментарий. Для удаления лишнего льда и мелкого мусора.