Kurs samoobrony #1 Jak się zachować gdy ktoś jest agresywny

SŁAWOMIR CYPEL: Witaj w naszym kursie samoobrony. Nauczysz się w nim jak bronić się przed atakiem i fizyczną agresją. Nie życzę Ci byś kiedykolwiek musiał używać technik, które Ci tu zaprezentujemy.
Po pierwsze zapamiętaj, że najważniejsze jest unikać zagrożenia. Jeśli jednak znajdziesz się w trudnej sytuacji, to zrób wszystko by uniknąć konfrontacji. Niezależnie od wszystkie zaś nigdy nie używaj agresji fizycznej wobec osób, które Cię nie atakują. Jeśli lubisz walczyć to zapraszamy na maty klubów w których będziesz trenować sporty walki i w których możesz rywalizować zgodnie z zasadami fair play i w sportowymi duchu.
Nasz kurs samoobrony to 5 filmów podczas których spotkasz się ze mną i z moim bratem Piotrem Cyplem. Na co dzień jesteśmy trenerami MMA i samoobrony. Organizujemy też zawody Amatorskiej Ligii MMA w której biorą udział zawodnicy, którzy na co dzień trenują w najlepszych polskich klubach mma.
--
Zapamiętaj, że swoją postawą i zachowaniem możesz ograniczyć ryzyko agresji i ataku. Jeśli już znajdziesz się w niebezpiecznej sytuacji zachowaj, na ile to możliwe, spokój i spróbuj oddalić się od zagrożenia. Pamiętaj też że: - Konfrontacja jest zawsze najgorszym wyjściem, dlatego staraj się jej uniknąć. Broń się „fizycznie” dopiero w ostateczności. Nie rób więcej niż musisz dla celów obrony własnej. Po obezwładnieniu przeciwnika oddal się lub wezwij policję. Jeśli przekroczysz granicę obrony koniecznej, możesz ponieść odpowiedzialność karną.
--
Celem samoobrony jest zabezpieczenie siebie i innych, nie jest nim wyrządzenie trwałej krzywdy innym. Masz prawo się bronić, ale nie masz prawa kogoś okaleczyć, itp.
Cała playlista kursu samoobrony: • Kurs samoobrony - broń...

[@marekk6448]

Oprócz dobrych rad w kooońcu ktoś kto potrafi się porządnie wyslowic i ubrać w słowa to co ma nam do przekazania

[@lucjankurek4581]

Marek K mózg nie dopływa do krwi :| za taką wiedzę/doświadczenie płacisz inteligencja jednak

[@clyntar8611]

chlop sie zwyczajnie przejezyczyl czepianie sie takich rzeczy typie xD

[@marekk6448]

Lucjan Kurek chyba nie trudno się domyśleć, że to zwykle przejezyczenie

[@arturrecaw4207]

Marek K zgadzam się

[@narkotycznie]

Też od razu zwróciłem uwagę na dobrą dykcję, bogate słownictwo i przyjemny głos instruktora. Zwyczajnie miło się słucha takiego jegomościa! Pan Sławek potrafi tez mówić zwięźle i nie popadać w niepotrzebne dygresje... Brawo!

[@borbob]

8:30 - Koleś dawaj 5 złotych! - Suma podstawy równa się kwadratowi obu ramion -...???

[@thirdeye3151]

dobre

[@wojtekpolska1013]

TYLKO W TRÓJKĄCIE PROSTYM

[@wiktoriaiber1263]

@@wojtekpolska1013 Prostokątnym, a nie prostym 😉

[@MikeleKonstantyFiedorowiczIV]

@@wiktoriaiber1263 lubie placki

[@NattFalkenhausen]

Nie bo kwadrat podstawy Przykład: przyjmijmy że jest trójkąt prostokątny o podstawie x oraz ramionach y i z Więc x·x= y·y + z·z

[@krzysztofbosak2290]

Kto wchodzi bo czuje ze będzie się z kimś napierdalac ? XD

[@dolka8705]

ja

[@xhshshs]

Ja z moim bratem XDDDD

[@akowtare3075]

Ja xd

[@imienae6271]

jaxd

[@atherkul5087]

Ja aDdddd

[@tynektynczakos]

Mnie jak ktoś pyta o 5 zł to typa zawsze ripostuje: Ty, właśnie ja też potrzebuję bo mi brakuje, zawsze nie wiedzą co powiedzieć 😃

[@patyczak171]

Wariat w chuj jesteś gościu

[@robertfraczak3295]

mnie jak pyta menel o 5 zeta, to mówię: nie, dziękuję, nie potrzebuje. też gościowi kopara opada i się kończy.

[@adamw5551]

A ja mówię: Panie, jak bym miał 5 zł to bym sobie życie na nowo ułożył...

[@Lwhy7706]

Wiem data ale gościu jak tak samo mówię

[@gameplane80th81]

5 zeta to nic gorzej jak pytaja czy masz portfel ?

[@witoldwiertara2243]

8:30 Typek: -Daj 5 zł Ja: -Na goze roze Na dole fiołki Nieumiem rymować Turbosprężarki

[@misiekdbwa2215]

Przyszedlem tu na fizyke... Ch*j naucze sie odpierać ataki od nauczycielki

[@piotrekbulczynski5115]

Double Gun Jezu agresywna nauczycielka

[@nikolatrybulska2712]

😂😂😂😂

[@natalia-ob9nx]

Haha, to sie przyda

[@madremistycznedrzewo2509nggga]

same

[@DamianLaszuk]

NO w końcu coś poukładanego :)

[@deexet7729]

Wszystko co trenuje na karate jest tutaj powiedziane, bardzo dobry, czytelny poradnik. Leci łapka w góre

[@gasior5005]

Karate jest dla geji tylko Krav Maga

[@robertfraczak3295]

@@gasior5005 tia. dla gei. ciekawe jakbyś się nawalał z kimś dobrym i twardym z kk. kopnął byś go a on by cię wyśmiał i oddał, że już byś nie wstał.

[@buli3692]

@@robertfraczak3295 +1

[@luckyfabiano3305]

@@gasior5005 w karate nie ćwiczy się tylko walki.. to bardzo rozległa dziedzina ;)

[@pioneer108]

7:15 - raz minąłem grupę 20-30 osób w zimie i 5 metrów za nimi ktoś jeszcze szedł, widziałem, że idzie tak trochę w mój tor, ale nie schodziłem w wysoki śnieg żeby go tylko ominąć. Przeczuwając sytuację, że barkiem mnie zaczepi - w odpowiednim momencie się obróciłem o 90 stopni żeby przejść, a chłopak się tak zamachnął tym barkiem, że niewiele brakowało by się przewrócił. Na szczęście na tym się skończyło ;)

[@pawejankowski6554]

W ciągu ostatnich 3 lat 3 razy byłem obiektem takich ataków. Dwa razy na przejściu na pieszych w tłumie, gdzie gostek niby to "przypadkowo" mnie uderzył barkiem. Ostatnio na wakacjach spotkałem dwóch napakowanych kolesi idących całą szerokością chodnika, w ostatniej chwili przecisnąłem się samym krawężnikiem (na ulicę zejść nie mogłem, była to praktycznie wylotówka z miasta, samochody waliły jeden za drugim) a pięść kolesia trafiła tylko połę od kurtki. Goście nie chcieli mnie obrabować ani pobić, tylko sprzedać cios "przypadkiem". Czy to jest jakiś specyficzny "sport" albo dowartościowanie u takich ludzi?

[@pioneer108]

Odnośnie ostatniej opisanej przez Ciebie sytuacji - raz dostałem pięścią w bark z boku jak mijałem 4 osoby, właściwie przeszedłem przez środek bo 2 szło chodnikiem, a 2 ulicą. Wydaje mi się, że szukają w ten sposób dowartościowania się pod kątem braków w pewności siebie, trochę na zasadzie "pokazałem mu kto tu rządzi", "zaczepiłem go, a on nawet nie zareagował, bo się mnie bał" (a tak naprawdę, to tych 3 kumpli obok). Podobnie na pewność siebie działa jak ktoś zejdzie z Twojego toru drogi, a nie Ty ustąpisz, w jakimś ułamku podbudowuje takie braki, w końcu jesteśmy tylko trochę bardziej rozwiniętymi, ale nadal zwierzętami i działają u nas podobne mechanizmy co w lesie czy puszczy jakiejś ;)

[@jacekjedlinski5843]

Własnie cos takiego jest częste u nas w Polsce. Nawet jak ktoś nie ma agresywnych zamiarów to za punkt honoru ma żeby nigdy pierwszy nie ustąpić komus drogi. Czasam kończy to sie takim tancem...ja w lewo on w prawo i znowu w drugą stronę i po chwili smiech..przepraszam..itd. Jak pierwszy raz pojechałem do Hiszpanii to bardzo się zdziwiłem bo wszyscy schodzili mi z drogi pierwsi...aż głupio mi było.

[@mateuszkarczewski5459]

Artur Bielatowicz bylo z daleka biec do niego z krzykiem ŁAAAA ZAAAJEEEBIEEE CIEEE myślę, że gość by zwariował i moglby zacząć spierdalac :D

[@mateuszkarczewski5459]

Jacek Jedlinski może wyglądasz jak nietoperz

[@Haxior5506]

Nie, nie było przy nudzane i nawet powiem, że coś się z tego nauczyłem i szybko mi zleciało te 15 minut :D

[@arturbenedykt4094]

Niezwykle merytorycznie, fachowo. Szacunek - dzięki Panowie !

[@SEB9O]

jak zwykle pelen profesjonalizm w kazdej serii

[@romanjastrzebski2542]

Spieprzać przed bandziorem to jest wasz "pppppppprofesjonalizm". Jak wy nisko upadliście. Opowiedziałbyś z dumą w towarzystwie, jak to skutecznie, profesjonalnie spieprzałeś ?

[@spynuke]

@@romanjastrzebski2542 To jest samoobrona a nie pobij przeciwnika

[@aspoecznyintrowertyk4390]

@@romanjastrzebski2542 ty tak serio?

[@warkhunt5030]

@@romanjastrzebski2542 nie no to myslenie jest strasznie zjebane gościu, nie wiem w jakim towarzystwie sie obracasz ale Wspolczuje :)

[@mariuszkopacz6635]

Konik polny mnie rozjebał XD

[@marcuswal9793]

Dzięki za wykład. Z przyjemnością i zaciekawieniem obejrzałem Twój filmik. Krótko, na temat i co najważniejsze co rzadko się spotyka bez stękania i ciekawie. Brawo !

[@agach9586]

Szczerze? Dzis bylam na 1 zajeciach samoobrony dla kobiet. Bylo super. I wiem ze bede chodzic tam caly czas by poczyc sie mniej bezbronna... wiem ze nie naucze sie tam walczyc ale ...w razie czego uniknac bycia ofiara.. mam nadzieję... ale wiedza ktora tu pan nam przedstawia jest fenomenalna i bbbbb dziekuje w imieniu wszytskicb=) swietna aparycja,glos typowo telewizyjny bo bardzo wyrazny i slowa elokwetnie dobierane.. to ogólnie dla mnie nowość bo zazwyczaj miesniacy..sorka ale tak nie potrwafia ladnie sie wyslawiac... dzieki wam chlopaki.. dobrze ze taki kanal prowadzicie bo na bank bede go ogladac i sie uczyc albo przynajmniej bede cos wiedziec wiecej!

[@gtcspth6916]

zawsze możesz zapisać się na sztuki walki typu muay thai, kyokushin itp

[@freiheitzlyonu373]

Mega poradnik, bardzo przyjemnie sie słucha, jasno i klarownie!

[@yog28]

Ja do sępa odpowiadam zawsze: "tamten z tyłu ma".

[@pastypastolektora5267]

10:48 cały film w jednej scenie

[@arthurjz]

Inteligentny chłopak ❤

[@Nat4nn]

Jeden z lepszych poradników

[@adfontes6316]

Andrzej Lepper byl najlepszy w Samoobronie.

[@robertfraczak3295]

dobre :-D

[@FerdynandNiezly]

Nie znal obrony przed duszeniem

[@jankowalski734]

@@FerdynandNiezly przed duszeniem na linie

[@adamkurek6985]

Widocznie nie bo go zalatwili nawet powiesili

[@Maledan007]

Bardzo dobre video. Pełen profesjonalizm.

[@marianobara2779]

Szacunek Chopaki! ! ! Dobra Robota! "Profesor" Obrony Jak bym miał takich nauczycieli, to częściej, bym do szkoły chodził! Rozgadany Typ

[@polak123252]

Postawa warta zapamiętania , podałeś wiele przydatnych porad . Mam nadzieje mi się nie przydadzą xD :P

[@KodziroHyuga]

szczegolnie to ze kazdy inny facet na ulicy jest potencjalnym przeciwnikiem :DDDD

[@Cebul125]

Przprz przepraszam czy tu bi biją ?

[@michab346]

Dobra lekcja,na temat,pominąłeś jedną podstawe,być trzeźwym,czas reakcji wydłuża się po jednym piwie

[@Leoshd]

Jesteście super

[@Welmon29]

Świetnie. Dziękuję, fantastycznie się słucha i ogląda. Mistrzostwo.

[@gregorikos9911]

Zajebisty filmik. Łapa w górę

[@andrzejnieomylny5465]

Nauczanie" przez internet, TO PRODUKCJA KALEK !. Pokaz, oczywiście to zachęcenie do przyjścia na prowadzony profesjonalni (bezpiecznie), trening, jest jedyną drogą nauki i bezpieczną w granicach jakie oferuje sport kontaktowy.

[@lukasgld]

Dobre rady, życiowe.

[@WITA84]

I tak wszystko zależy od głowy nawet jak ktoś dobrze wygląda i jest pewny siebie to po dobrym strzale w łeb już nie jest taki pewny 😉

[@centyyy]

Wreszcie ktoś z głową na karku. Pozdrawiam

[@Levy_PL]

Kurna, chyba jeden z lepszych filmików instruktażowych, jakie znalazłem na jutubach. Widać, że Sław jakieś przygody na ulicy miał i wie co jest pięć hehe ;) sporo konkretnych i przydatnych porad.

[@wujekmichu1]

obejrzałem i naprawdę warto

[@rysret105]

Bradzo fajne wszystko co jest ważne w pigułce

[@matespider]

Obejrzałem pierwsze 2 minuty i wiem, że to dobry film ^^

[@gabletone]

Super! 💪🏼 Mistrzostwo 💪🏼🥇🤜🏻🤛🏼

[@monikaroginska3469]

Matko. Kenis jesteście świetni. Super kanał. Nie dość, że fizyki nauczy i to jak! To samoobrona. Cudownie!

[@rupiik]

Chyba najlepsze co widziałem na youtube, powinni uczyć tego na edb.

[@zoab4898]

Było megga!!!!!!! 😁 Bardzo mi się podoba jak tłumaczycie, dziękuję ✨

[@geniusloci2271]

Panowie gratulacje!👏 Cieszę się, ze trafiłam na ten filmik, który jest bardzo pomocny. Żałuje tylko, ze tak późno go odkryłam.Bardzo dobrze nagrany, informacje są bardzo czytelne i dają do myślenia.Dodam tylko, ze KAŻDY CZŁOWIEK powinien nauczyć się tych podstaw, bo żyjemy w czasach ogromnej znieczulicy.Dziekuje z całego serca❤️i pozdrawiam serdecznie!

[@greedmarks7478]

Fajnie wyczerpany temat, dobrze słuchać kogoś kto tak dobrze opisuje sytuacje. :) Dzięki za filmy panowie.

[@kamilosieglewski2129]

Brawo, chłopaki!

[@tomekp5191]

Konkretnie powiedziane, pokazane; bez przynudzania- tak, jak lubię.

[@piotrb8434]

Super filmik - dużo istotnych informacji podanych w maksymalnie prosty i przejrzysty sposób.

[@marcinen.8416]

Jak na podstawy - lekcja w sam raz. Dzięki!

[@Darkos.]

Super się tego słucha i przyjemnie ogląda. Dzięki za mądre porady.

[@redballoon4703]

konkretny nauczyciel samoobrony .. wszystko przekazane logicznie i konkretnie ... pozdrawiam serdecznie i ucze sie od zaraz samoobrony

[@plutonzmech4625]

Sławek i Piotrek...dwóch mądrych, zrównoważonych pasjonatów, których warto posłuchać i z którymi warto trenować.

[@takkaro9357]

Gdy dostaniesz w splot to jest to cos takiego "kuhwa umieram pomocy"

[@danielmare5723]

Rozsądny material, dobra forma przekazu. Dzięki !

[@jarosawkonat3880]

$ minuta oglądania przez przypadek tego filmu i już Was lubię :) :) :) TO co mówisz DZIAŁA !!!

[@ravaek1645]

świetny materiał. dzięki! ;)

[@rafakowalski5371]

Wszystko co Pan mówi jest tak oczywiste i proste, że nikt o tym nie wie. Bardzo fajny materiał. I jak już wczesniej ktoś wspominał wyłożony jak kawa na ławę - prosto i przejrzyście. Super !

[@darekhauszczak5616]

Dzięki KENIS dobry materiał instruktażowy

[@jarosawbuczek4704]

Najlepszy film jaki widzialem brawo 😊

[@tadeuszkurzeluk4845]

Widziałem w Zgorzeleckim parku jak koleś odwrócił się plecami do napastnika (większego o głowę) i natychmiast zaaplikował mu kopnięcie "końskim kopytem" w brzuch - pacjent pokazał numer obuwia i upadł ze dwa metry dalej. Dziękuje Bogu za taką lekcję ! :)

[@mateuszkarczewski5459]

tadeusz kurzeluk to musial być van Damme

[@MrrPiotr]

Zwięźle i na temat. Brawo Wy.

[@irekstawski1853]

Petarda . Konkretnie i na temat . bardzo dobry, czytelny poradnik :-)

[@LukaszSkyWalker]

Dzięki!!

[@janekkamyk5109]

Super materiał. Bardzo dobrze zorganizowany i świetnie wytłumaczony.

[@kamilw7809]

Super kozakowo to tłumaczycie, kiedyś ćwiczyłem ale nigdy nikt tego tak nie pokazał. Szacunek

[@ibotSCO]

Ciekawy materiał 👍

[@foxfort]

bardzo dobry film zrobiłeś ciekawie opisałeś i zaprezentowałeś. fajnie że poświęcacie swój wolny czas na zrobienie materiału.

[@krystian9133]

Na ulicy podchodzi do was gościu z ulotkami, wycionga do was renke chcąc dać wam ulotke, w myślicie że chce wam wyprowadzić cios, robicie unik i z automatu wykurwianie mu takiego sierpa że mu czaszka pęka xDDD

[@Adikk4]

Orto

[@piotrjaworowicz2062]

wycionga renke cHłe, chŁe hłe

[@05nikodem2]

xd

[@rexman-gameplaytrailery6118]

Dobre

[@kruczek4066]

I bierzesz ulotke

[@tomaszjarosiewicz3881]

RESPECT !!! I SZACUNEK (tak po polsku:)) dziękuję

[@kamilk.1714]

10:50 mistrz ;)

[@dominikkrol3785]

Dzięki pomocne

[@darekwasilewicz2915]

Fajnie i mądrze mówisz.

[@Plny95]

Świetnie podane rady.Leci sub

[@jaon5243]

Zastosowałem się do waszych pierwszych porad, pierwszy raz w życiu minąłem o bez słowa odszedłem )

[@yandix2000]

Fajny przekaz.Przełączam się na część 2.

[@tomaszgrudzinski8549]

No super, same konkrety, dobrze się słucha, zdecydowanie łapka i sub!

[@anetajasewicz1747]

Ogladam od minuty i juz mi sie podoba - zostaje z Wami na dlugo 👍

[@kruczek4066]

Podoba mi się twoja wymowa. Nie zmieniaj sie

[@wilhelmaugustvonhohensteinIV]

Bardzo dobry materiał, niech inni się uczą. Prowadzący pełen profesjonalnym a nie buta i udowadnianie na siłę, bo trenuję, to mu pokażę. Udowadniać i pokazywać można na sparingach, zawodach, na ulicy, przede wszystkim myślenie i jeszcze raz myślenie.

[@rafalio83]

Bardzo dziękuję za naukę postaram się nauczyć dwoje dzieci tych podstaw mam córkę i syna ale wam dziękuję

[@Adriano70911]

@@Kekmit może oni mu tego syna i córkę zrobili

[@tomaszmickiewicz8559]

Dobry poradnik. Z ciekawością obejrzałem ten odcinek.

[@wojciechjurgawka5740]

konkret! brawo za prezentacje!

[@piotrmlynski2279]

Tak na marginesie znacie prawdziwe podstawy samoobrony? To Lepper!

[@andrzejlewandowski9883]

Dziekuje za ciekawe materialy podstaw samoobrony Andrzej z Slupcy Wielkopolska

[@gallanonim7508]

Mądry gość!

[@AKG87]

Mega fajny przekaz dzieki wielkie !

[@LCbas]

merytorycznie... klasa !

[@andrzejduda4845]

prędkość 1.25 to podstawa

[@szymonowca5834]

Elegancko wyjaśnione

[@Olekplotek]

dzięki że taki film istnieje dzięki temu nic się nie boję

[@luckyluck9007]

Fajne to chłopaki. Naprawdę fajne!

[@tomaszkazik8994]

No... dzięki panowie za poradę... użyłem ostatnio waszych słów... dłonie do przodu i nie walczę z tobą.... Przydało się to.... możesz.. nie ewkczi.. spokojnie.. ruzbroilem sytuację.. dzięki

[@GPLGrzegorz]

świetnie wytłumaczone + nie przynudzałeś :)

[@gradom929]

Bracia :D Jesteście Super :D Pozdrawiam was :D

[@0076j]

Super materiał. Bardzo przypomina mi Pan mojego trenera z przed wielu lat. Mądre rady. Jest Pan bardzo groźnym przeciwnikiem... Oprócz techniki i siły, dysponuje Pan najgroźniejszą bronią: INTELIGENCJĄ. Pozdrawiam.

[@hubertkonieczny1756]

poprostu dzieki za film

[@simrybak3582]

Super, teraz tanio skury nie sprzedam. Dziekuje

[@szymonbabiec6503]

Nie no kurde mistrze pozdrawiam cieplutko

[@grzegorz4319]

Super kanał,pozdrawiam

[@MrZenit888]

Szacunek. Tak jak mówił że jest w stanie spacyfikować typa ale jeśli jest szansa unika konfrontacji. Są 3 rodzaje ludzi. Owce, wilki i psy pasterskie. Nigdy nie bądź pierwszym ani drugim 😉 Dziękuję za film. Pozdrawiam

[@anioekagus7143]

Super!

[@artur9406]

Myślałem że będzie kolejny nudny wykład a wyszło bardzo dobrze! Gratuluję 😀

[@paulinab5831]

Dzięki