Рет қаралды 1,820
Náš kurz na kolečkových lyžích je zaměřen především na techniku jízdy kde mají lyžaři dost často větší rezervy než ve fyzické připravenosti. Zaměříme se i na lehkou rozdílnost o proti "sněhu", což je třeba brždění. V průběhu letní sezony vám dáme příležitost zůčastnit se kurzů na kolečkových lýžích na různých místech republiky a možnost se perfektně připravit na zimu. Kurz je jak pro začátečníky tak i pro lyžaře kterým chybí v létě, dnes už bohužel i v zimě sníh a chtějí si tento pohyb užívat celoročně. Kurz si nepředstavujte jako "masovou" akci. Snažíme se držet maximální počet účastníků kurzů na jednoho instruktora v poměru 7:1, ale počítejte spíše s nižším počtem.
Kolečkové lyže
Kolečkové lyže jsou důležitým prvkem v letní přípravě lyžaře. Stejně jako u lyžování spočívá jejich výhoda v šetrnosti k pohybovému ústrojí. Trénink na kolečkových lyžích slouží v prvé řadě k rozvoji kondiční faktorů (tj. síla, vytrvalost, rychlost, koordinace), v řadě druhé k rozvoji a udržení lyžařské techniky v letním přípravném období. Na kolečkových lyžích lze trénovat jak bruslení, tak klasiku.
Lokality individuálních kurzů:
Praha
Hradec Králové
Krkonoše
Jizerské hory
Letohrad (nutná vlastní výbava)
Vysočina (nutná vlastní výbava)
Skupinové kurzy
Na skupinových kurzech se snažíme držet maximálně možnou kvalitu výuky, na kurzech může být maximálně 7-10 osob na jednoho instruktora, ale často jsou kurzy téměř indivduální a počet účastníku nepřesáhne 3-5 osob.