Кусочек имбиря каждый день - удивительные эффекты

Выпуск подготовлен командой: www.polismed.com/
Хотя имбирь не богат витаминами и минералами, он содержит уникальный антиоксидант гингеро́л, именно он придаёт продукту жгучий привкус. Благодаря гингеролу всего кусочек имбиря в день:
• Предотвратит запоры
• Избавит от вздутия живота
• Облегчит тошноту и дискомфорт в желудке
• Снимет воспаление в суставах
• Снизит уровень сахара в крови
• Защитит от заболеваний сердца, мозга и жировой болезни печени
• Успокоит менструальные боли
• Снизит риск опухолей желудочно-кишечного тракта
Кусочек имбиря можно заваривать в виде чая. А для усиления эффекта тёртый корень заливают кипятком, настаивают 10 минут и пьют - это называется «имбирная вода».
#имбирь #польза #полезныепродукты
Информация справочная. Необходимо проконсультироваться со специалистом
Наш youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое.
Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.
С уважением,
редакция #здоровьесберегающий
@Здоровьесберегающий канал