КВАДРАТНО ДИШАНЕ | Водена дихателна практика за успокоение при стрес
Рет қаралды 3,836
Күн бұрын
@Emarkelova 2 ай бұрын
Резултатът е спасителен за тревожен ум. Прехвърляш се в настоящето, придобиваш лекота и баланс, притихваш. Благодаря за споделянето. ❤
@nicolaiivanov9472 Жыл бұрын
Добро е много има ефект .Макар че квадратното дишане има много разновидности но тази техника е може би най релаксираща ❤🙏
@awakenwithfilipa Жыл бұрын
Да, особено, ако се прави по-продължително 😊
@Aneliaadimitrova Жыл бұрын
Практикувам го всяка сутрин и определено ми действа много добре ❤
@awakenwithfilipa Жыл бұрын
Радвам се да го чуя! ❤️🌞
Awaken with Filipa
Рет қаралды 59 М.
Stoyan Valkov - Choko
Рет қаралды 126 М.
Изкуството да живееш България
Рет қаралды 69 М.