كيف اهتم بنفسي ؟ الرعاية الذاتية | أربع خطوات| هتغير حياتك للأفضل من

Рет қаралды 4,937

Күн бұрын

مقدمة كورس مجاني على قناة اليوتيوب #دفتر لإدارة البيت والمنزل وتنظيمه والدفتر هيكون عبارة عن ابواب وفصول لإجزاء البيت كله
وهنشارك مع بعض التطبيق على جروب التلجرام للمناقشات والتطبيق #الفعال
تابعو سلسلة الفيديوهات القادمة
جروب التلجرام 👇👇👇👇
t.me/+T8lJSVcB...
أفكار لزيادة الإنتاجية اليومية لحياة أفضل
• أفكار لكيفية زيادة الإ...
تخطيط الأسبوعي والتخطيط اليومي
• كيف أخطط أسبوعي وأكتب ...
قائمة التشغيل لكورس رتبي حياتك
• كورس رتبي حياتك للتغيي...
لينك جروب التلجرام 👇👇👇
جروب التلجرام للمناقشات والتطبيق
t.me/+5Qhlhdqt...
تخطيط بطريقة القوائم لزيادة الإنتاجية
• تخطيط بطريقة القوائم ل...
ازاي تغيير حياتك للأفضل بساعة النجاح
• إزاي تغير حياتك للأفضل...
ازاي اراقب وقتي وأتحكم في أداة سهلة وبسيطة
yt6.pics.ee/4g...
كيفية تقسيم البوليت جورنال لعام 2022
• كيفية تقسيم البوليت جو...
تعليم رسم الخريطة الذهنية 👇👇
• #خريطة_ذهنية |لبيتي كل...
ازاي اخطط ليومي لزيادة الإنتاجية
yt6.pics.ee/4a...
فيديو طريقة عمل برطمان السعادة للطاقة الايجابية
• #برطمان_الانجازات ولحظ...
تخطيط شهر يونيه 2022👇👇
yt6.pics.ee/48...
سلسلة كورس التخطيط للمبتدئين لعام 2022
• كورس تخطيط للمبتدئين ل...
لو أول مره تشوف قناتي اهلا وسهلا 🌹🌹
انا تيسير ياقوت #معلمة_تربية_إيجابية شغفي و دراساتى في #التخطيط _والتنظيم واسعاد حواء عشان كده بقدم محتوي عن التخطيط والتنظيم وتطوير الذات و#العناية_الذاتية وتنظيم وقت حواء بداية من حياتها اليومية وازاي تعتني بنفسها وطبعا لانها هي أساس كل بيت
اشترك في القناة وتأكد من تفعيل جرس التنبيهات ليصلك كل الإشعارات بنزول الفيديوهات وكمان كل جديد
فيديو تخطيط في ورقة واحده الجزء الأول 👇
yt6.pics.ee/48...
فيديو تخطيط في ورقة واحده الجزء الثاني👇
• #تخطيط_خاص_للمبتدئين ب...
فيديو طريقتي الفعالة لتنظيف البيت
• طريقتي الفعالة لتنظيف ...
فيديو أربع طرق لتنظيف البيت
• #أربع_طرق_لتنظيف_البيت...
فيديو طريقة رسم الخرائط الذهنية بكل سهولة
• #خريطة_ذهنية |لبيتي كل...
ولو حبين نتواصل مع بعض حساباتي 👇👇
حسابي على الاستجرام 👇
...
حسابي على الفيسبوك بوك 👇
www.facebook.c...

Пікірлер: 75

@yomnaahmed7185 9 ай бұрын

أستاذة تيسير حبيبتي ياريت حضرتك تعمليلنا فيديوهات عن الاكل الصحي وفيديوهات عن أفكار للعناية الذاتية الجسدية وياريت حضرتك تشاركينا روتينك الصباحي والمسائي للعناية

@Yakouta2020 9 ай бұрын

ان شاءالله بعد تخطيط العام الجديد

@ranalaham2522 9 ай бұрын

الف شكر على هذا الفيديو المفيد المليء بالافكار الجديدة والفعالة ❤❤

@Yakouta2020 9 ай бұрын

انا الي بشكرك على وقتك 🥰

@فاطمةالزهراءمحمدبنقادة 11 ай бұрын

ممكن صفحتك على تلغرام؟؟؟

@Yakouta2020 11 ай бұрын

t.me/+T8lJSVcBto42ODVk

@yomnaahmed7185 9 ай бұрын

انا معرفتش ايه اللي أكتبه في طرق التعلم

@Yakouta2020 9 ай бұрын

اول حاجة تعرفي نمط التعلم الخاصي بيكي سواء سمعي بصري حسي وهكذا عشان ده هيسعدك لو عوزاة تتطوري في حياتك مثلا انتي سماعيه أفضل طريقة لتعلمك الحاجات السماعيه زي الفيديوهات البودكاست

@apersone9780 8 ай бұрын

ما شاء عليك

@Yakouta2020 8 ай бұрын

🥰🥰🥰

@mimiowow3287 10 ай бұрын

منورة❤

@Yakouta2020 10 ай бұрын

❤❤❤

@Noura-ik9cl Ай бұрын

السلام عليكم اكتشفت قناتك بالصدفة قناة تنويرية مهمة جعلها الله في ميزان حسناتك سوف اسمي دفتري باذن الله تعالى من الظلمات إلى النور. شكرا بزاف

@Yakouta2020 4 күн бұрын

حبيبتي نورتي المملكة ❤️😍

@ghersallahfethallah149 19 күн бұрын

شكراااا

@Yakouta2020 19 күн бұрын

❤️❤️❤️

@kosarmohamed9959 11 ай бұрын

ماشاءالله الفيديوهات جميله بس احنا كده هنوقف تحددي ال90يوم🤔

@Yakouta2020 11 ай бұрын

لا ليه نوقف التحدي احنا مكملين الدفتر حاجه وتحدي ٩٠ يوم حاجة استمرررررررى على التحدي وفي تخطيط شهر نوفمبر هنقييم ونكمل ماتقلقيش 🥰🥰

@kosarmohamed9959 11 ай бұрын

تمام يا حبيبتي 😘

@yakoutyakout3169 11 ай бұрын

ماشاء الله عليك. اول شئ لفت انتباهى اسم قناتك هو على اسم بنتى ياقوت وبادلعها بياقوتة لكن لما دخلت قناتك فعلا تستحق المتابعة تحياتى لك من المغرب

@Yakouta2020 11 ай бұрын

الله اسمها جميل ربنا يخفظهالك 🤲 ياقوت اسم جدي وده لقب العائلة 😍

@yakoutyakout3169 11 ай бұрын

@@Yakouta2020 امين يارب شكرا ليكي وقناتك عجباتنى بزاااااف

@Yakouta2020 11 ай бұрын

نورتيني 🥰🌹❤

@Hasnaelberdey 11 ай бұрын

ماشاء الله عليك مدام تيسير قناتك الله اكبر عليها كنت محتاجها جاتني في الوقت المناسب اتمنى ليك التوفيق انا مشتركة جديدة من المغرب ❤❤

@Yakouta2020 11 ай бұрын

حبيبتي نورتيني 🥰🥰 وأهلا وسهلا بأهل المغرب الشقيق 🌹🌹🌹

@Hasnaelberdey 11 ай бұрын

@@Yakouta2020 اهلا وسهلا بك حبيبتي لك جزيل الشكر على كلامك الحلو ربنا يبارك لك ويحسن ما بين ايديك👍👍❤️❤️

@Yakouta2020 11 ай бұрын

❤❤❤

@rehammohamed5929 11 ай бұрын

انا متابعه جديده ليكي... ام لثلاث اولادوطبيبه عامله وبدرس بجد بجد انتي كنز ليا اتفتح كنت تايه لابعد حد 😘😘😘😘😘😘

@Yakouta2020 11 ай бұрын

اهلا وسهلا نورتيني 🌹🌹 وان شاء القناة تكون إضافة ليكي يا دكتورة 🥰

@R24-p4s 11 ай бұрын

هل ممكن اوازن بين الدرسات العليا والبيت وشغل المدرسة ؟ انا بجد حاسة اني محتاسة وقررت استغنى عن الشغل

@Yakouta2020 11 ай бұрын

اه طبعا تقدري توزني لو عرفتي تديري وقتك صح واكيد شويه تضحية عشان توصلي لهدفك

@R24-p4s 11 ай бұрын

@@Yakouta2020 بإذن الله ❤️❤️

@Yakouta2020 11 ай бұрын

مع بعض على القناة هنزبط التوازن

@nermeenomar3438 11 ай бұрын

بنشكر حضرتك جدا بجد لان الجزء ده مهمل جدا جدا لأبعد الوصف بإذن الله بفضل الله ثم معاكى نتغير للأفضل ❤❤

@Yakouta2020 11 ай бұрын

فعلا جزء مهمل وانا كنت كده اوي وبحاول تدريجي اغيره وربنا المستعان

@Beautiful_stitching 11 ай бұрын

فيديو فعلاً رائع ومفيد كالعادة 👍 ربنا يبارك لك حبيبتي ويسعدك 💞💞💞

@Yakouta2020 11 ай бұрын

وجودك الأروع 🌹🌹🌹

@moutawakilsakina 11 ай бұрын

رائعة جزاك الله كل خير ممكن رابط تلغرام هنا لان الرابط الذي في صندوق الوصف لم يفتح لي

@Yakouta2020 11 ай бұрын

t.me/+T8lJSVcBto42ODVk

@FRMz-b9b 11 ай бұрын

شكرا عل كرمك كلام جميل لكن بنقص امثلة من الواقع لتتضح الصورة ❤

@Yakouta2020 11 ай бұрын

عذرآ عشان الفيديو مايكونش طول لكن في جروب التلجرام بيكون في توضيح أكثر عن اي تساؤلات 🥰🥰🥰 وفي نهاية الكورس هيكون في تجمع على الزووم الي طبق الدفتر معانا ✍✍📚📚

@arwayasser6031 11 ай бұрын

الواحد عاجز عن الكلام حقيقي مش عارفة اشكرك ازاي كلامك كله طاقة و افكار واقعية مش كلام مرسل ابدا

@Yakouta2020 11 ай бұрын

أشكرك جداااااا ربنا يوفقك ويحفظك 🤲🤲

@قرةعيني-س6و 11 ай бұрын

حبيبتي ربنا يبارك فى عمرك ويجزيك كل خير❤❤❤

@Yakouta2020 11 ай бұрын

اللهم آمين وإياكم 🤲🤲

@naoualnaoual5289 11 ай бұрын

استطيع القول ان هذا الجانب مهمل تماما لذلك التفاصيل مهمة جدا بالنسبة لي فكلي اذان صاغية باذن الله بارك الله في جهودك

@Yakouta2020 11 ай бұрын

اللهم امين وإياكم 🤲 فعلا جانب مهمل جداااااا كل ام محتاجه تاخد بلها من صحتها وان شاءالله هيكون ليها فيديوهات خاصة

@لولوفلوق 11 ай бұрын

كلام من دهب ❤❤من أهم الفيدبوهات❤ رائع ❤ تسلم ايديكي❤❤

@Yakouta2020 11 ай бұрын

حبيبتي ربنا يعزك 🤲🤲 انا كمان بتعلم من قناتك المفيده ❤

@لولوفلوق 11 ай бұрын

@@Yakouta2020 دا بس من زوقك🙏❤️

@dorbiriad4496 11 ай бұрын

ماشاء الله فيديوهاتك دائما في القمة ❤❤❤❤❤❤

@Yakouta2020 11 ай бұрын

أشكرك جداااااا 🌹🌹

@samarzaidi3099 10 ай бұрын

شكرا شكرا شكرا من القلب ❤❤❤ سعدت جدا بدرس اليوم كتبت رؤوس اقلام و غدا بحول الله اتعمق في هذه الاشياء الجميلة التي تعلمتها منك جزاك الله خيرا تحية حب و احترام من الجزائر اتابعك 😊😊😊😊😊

@Yakouta2020 10 ай бұрын

حبيبتي ربنا يوفقك وأهلا وسهلا بأهل الجزائر الشقيق 🌹❤

@samarzaidi3099 10 ай бұрын

@@Yakouta2020❤❤❤