كيف كان يتدرب بروسلي ... البرنامج التدريبي لبروسلي Bruce lee training

هل تسألت يوميا كيف يتدرب بروسلي
من اين حصل على القوة والسرعة والمرونة اضافة الى مهارته في الفنون القتالية
بالتأكيد السبب في هذا هو برنامجه التدريبي المميز الذي اعطاه القوة العضلية و السرعة و المهارة العالية التي اثارت اعجاب الجميع سواء ممارسي الفنون القتالية وفنون الدفاع عن النفس , او متتبعي الفتنس والرياضة بشكل عام وايضا حتى ممارسي كمال الاجسام
فيه الفيديو نستعرض اهم عناصر برنامج بروسلي التدريبي وما الذي نستفيد منه
Music
[No Copyright Music] Reminisce - A Himitsu
Rameses B - There For You [NCS Release]

[@user-fw8cq2sd5u]

بروس لي لا أخشى شخص تدرب على الف ركلة وأنما أخشى رجل تدرب على ركلة واحدة ألف مرة

[@alidona887]

لانه يعرف ان الذي تتدرب الف مرة لن تكون ضربته هينه ابدا!!

[@sherefragab3642]

صلو علي النبي

[@faysalaidouni3835]

sheref ragab

[@mayahparkour3978]

اللهم صلي علةمحمدوال محمد

[@ihebbouasker8146]

صلى الله عليه وسلم

[@AhmedMohamed-lg7bw]

اللهم صل وسلم وزد وبارك علي سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم

[@riadhkhaouni]

صلى الله عليه وسلم ❤🎉🎉🎉🎉

[@antaana1181]

التدريب سر نجاح بروس لي ويبقى اسطورة

[@hayanrkab6791]

هذا الحكي يلي بينسمع

[@kungfumuhammad4142]

@@hayanrkab6791 انا

[@user-lp6ft2ph9b]

لقد رحل كما رحلا المليارات متي نرجع الى الله ربي ردنا إليك ردا جميلا استغفر الله الذي لا اله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه

[@badaradiouf3709]

أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو يحيي ويميت وهو على كل شيء قدير اللهم صل على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين

[@user-rf1uo7wn9e]

تراه رحل ولاكنه لايزال في الذاكرة لاافهم لما كلما ذكر بروس او بوذا بداتم بالاستعانة بالله والتعوذ و بداتم بقول الرجوع لله كانهم شياطين من نسل ابليس انهم اشخاص عضماء يستحقون ان نذكرهم لكي يكونو قدوة ومتال لغيرهم كفاكم جهلا نحن جميعا بشر اللهم ارحم بروس وجاكي شان و كيمورى ومعلم بروس ييب مان و بوذى وكل نسل الحكماء الصينيين و احفاد البوذية اللهم ارحم الصين العضيمة

[@user-wx6kc9hx7b]

صحيح فالتدريب على القتال منكر وعلى المسلم أن يكون ضعيفا هزيلا فمثلا النبي صلى الله عليه وسلم كان بقوة أربعين رجلا شدادا عمر بن الخطاب كان قويا وشديدا يخشاه جميع أهل زمانه عثمان كان فارسا وتاجرا وقائدا محنكا أبو بكر ذاد عن رسول الله في أصعب الظروف وكان قويا شجاعا علي كرم الله وجهه كان يقسم الفارس لنصفين حمزة صياد الأسود خالد بن الوليد من أعظم القادة العسكريين بل قد يكون أعظم قائد عسكري على وجه الارض إذا بمن نقتدي حتى نتعلم الضعف والانهزامية لا يوجد إسلام ضعيف بل هي فكرة مشوهة في عقلك

[@user-wx6kc9hx7b]

​@@user-rf1uo7wn9e ماتوا على الكفر جهنم ستتلقاهم والعظمة لله فمن أكبر الوقاحة أن نوزع الجنة والنار على من نريد

[@AIG_AHMED]

بروس لي انسان عادي..ولكنه استغل كل ذرة نعمة اعطاها الله له..

[@shinsamurai8674]

صحيح اخي

[@boualbanizaki6938]

صدقني لم يخلق ليكون عاديا... لكن أوافقك أنه إجتهد يشكل خارق.... لكن هنالك من إجتهد مثلما فعل ولم يصل لنفس نجاحه.... لأن بروس لي أقوى من الناحية الذهنية.

[@hatim_alahmari8696]

Boualbani Zaki لاتبالغ

[@user-wt2jh8pf2t]

صح كلامك بس جرب اجتهد متلو بتصير هيك (لذلك لاتحكي عنو للزلمة مات ومشي حالو)

[@brosle6543]

انا لاعب كونفو والتكوندو ولاكن مدربينا لن يصتطيعو فعل تدريب واحد من تدريبات سيد لي

[@setelkoleid9272]

الآن عرفت كيف يتدرب بروسلي الآن عرفت ما معنى قوه بروسلي شكرا جدا لهذه المعلومه

[@shinsamurai8674]

العفو اخي الكريم و شكرا على تعلقيك ومشاركتك و تشجعيك تحياتي

[@salimjuba3888]

بس خلاص راح تصير بروسلي

[@Wi6r]

🖤🖤

[@Kaka-Badi]

بروس لي : "أنا لا أخشى من تعلم ألف ركلة ،، وإنما أخشى من تعلم ركلة لألف مرة"

[@o_2m6]

ههههَِـَِـَِـَِـَِـَِـَِـََِِـَِـَِٓـَِ()ـَِـَِـَِـَِـِـَِـَِـهههه.!

[@o_2m6]

الله يقلعك يــۣۜۖ⇊ۣۖۜـا ​ كاكا

[@Kaka-Badi]

@@o_2m6 why not

[@JlM89]

كاكا بادي kzbin.info/www/bejne/o5fRhKieeL53htk وصية الأسطورة

[@Kaka-Badi]

@@JlM89 كلاااااااام زي الموت ☹ 👏 أنا أشهد 😌 👏

[@Self-Leading]

التوازن هو سر النجاح في اي مجال

[@timeobserver7283]

بروس لي كان ممثل فنون قتالية جذاب ورياضي لامع اسس مدرسة وأسلوب خاص به بعد اطلاعه وقراءته الكثيرة في مجال الفنون القتالية , كان مثابرا وطموحا لا يكل ولايمل كالماء في جريانه.

[@fatifleurisson6731]

فيديو في قمة الروعه ياأخي الكريم. .حتى الموسيقى مسلية وليست مزعجة. .أحسنت النشر

[@faizacerra9950]

بروسلي أسطورة أذهلت و غيرت العالم

[@user-nh6or1pe8c]

اقوى واحد فلعالم بروسلي و انا اتابعه يوميا وانا احبه كثير و تعلمت الحركات من كنت صغير عمري 7 و اتدرب و انا هسة كبير عمري 34 وشكرن جزيلا

[@shinsamurai8674]

اتمنى لك الصحة والعافية والتوفيق تحياتي

[@likes6553]

بطلل 😍🔥 لايوصف

[@fadelalsalme1168]

النوم ليلا سر النجاح والبعد عن الغازيات واكل المطاعم

[@user-ut9ko5oj3s]

Fadel Alsalme انا اشرب غازيات واكل مطاعم

[@user-zw1qk4fu8h]

@@user-ut9ko5oj3s واحنا نعملك اايه يعني

[@user-nh6fg2en4l]

@@user-zw1qk4fu8h 😂😂😂

[@user-zw1qk4fu8h]

@@user-nh6fg2en4l عالم عبيطه

[@user-ig7ve1xe6u]

كلامك صحيح وأعطيتني روح رياضية شكراً لك جزيلاً

[@GrandeAddress]

أعتقد أن سبب قوة لكمات بروسلي القويه والسريعه هي عضلات الكتف والظهر والأضلع فهي تعطي دفع لليد إن كان بشكل المستقيم أو بلف

[@user-hi5rn8mh9g]

اسطورة لن تتكرر في عالم الرياضة اطلاقا

[@shinsamurai8674]

فعلا بروسلي اسطورة تحياتي

[@taoexo472]

تراه بشر مثلنا ما يختلف عنا هو ارادته القوية و ان شاء الله يظهر مثيل له$

[@shinsamurai8674]

فعلا بشر ومثلنا تماما وربما يظهر من هو مثله او حتى افضل منه وربما هنالك من هو افضل منه لكن لم تتاح له الفرصة ان ينشهر لكن هذا لا يعني ابدا انه ليس شخصية مؤثرة و مميزة وساهم ربما اكثر من غيره في نشر العديد من المفاهيم والمعلومات حول الفنون القتالية تحياتي

[@taoexo472]

Shin Samurai لكن انت في الفديو لن تظهر التمارين الروحية هل هذا يعني انه لم يكن يتدرب روخيا و يتامل مثل ما يقال؟$

[@shinsamurai8674]

هذا الفيديو مختص فقط بالتمارين الجسدية التي يقوم بها بروسلي ام بقية الامور من وقت للدراسة او تمارين تأمل وغيرها فهي ليست في موضوع الفيديو

[@MohamedAmine-vn9cm]

حتى الان لم اجد احد يكره بروسلي

[@user-zh8yo9lh8s]

صديقي نزل عن قصص حياه بعض مقاتلين ufc مثل كونور حبيب خورخي نيت دياز ...وغيرهم

[@user-pq2ro9ph4n]

شكرا لهذه المعلومات

[@shinsamurai8674]

العفو اخي الكريم اهلا بك تحياتي

[@romansings7069]

بروسلي مثل اي شخص فقط تدرب بجد وتعب جدا على نفسه ومع مرور الوقت والجهد اصبح كذالك

[@joubkkxcsaghjklo6912]

بروسلي اسطوره لا يتكرر حيث مارس كل انواع التدريب القاسيه

[@amarboukhari7518]

عندما كنت صغير كنت مولوعا بأسطورة بروسلي أشاهد وأقلد لقطاته من أفلامه ومصنفه بطل العالم الذي لايقهر وبعدما كبرت بدئت في البحث عن تسجيلات فيديو لبطولاته ونزلاته الحقيقية وكيف كان بطل العالم الخيالي وجدت إلى إستعرظته و أفلامه ٠ في المسلسل نجد اختراع الشخصية ابطال الذين هزمهم بروسلي مثل يماموتي ٠غولاكس الى اخيره٠٠٠٠ تبحث عليهم دون جدوة ٠الا شخصية واحدة في المسلسل هو تاكي كيمورا الذي كان صديقه و الأب الثاني له لأنه كان يكبره ب 16عاما اي مولود في 1924

[@amarboukhari7518]

اقسم بالله العلي العظيم ان بروسلي لم يكن أبدا بطل العالم وليست له نزلات حقيقيه بل كان يتدرب بصناعت جسمه للافلام وكن مدربا للممثلين ٠ وأتحدى أي واحد يحب بروسلي ان يأيني بدليل واحد من منزالته الحقيقة أو هو بطل العام مثل :شيك نوريس٠ جو لويس ٠ سكيبار ملينس ٠بيل ولاس إلى أخيره... الذين لديهم بطولات مسجلة

[@naymar128]

ارهيبرك

[@user-sv4bn1yu2g]

@@amarboukhari7518 لا تحلف بالله اتقي الله

[@ramseyhijazeen3004]

بروسلي بغينا عن التعريف كل الاجيال توعى على بروسلي واعرف كل معلومات عنه وانا عمري 6سنوات ذالك الاسطوره لا يتكرر ولو جمعت كل مدربين العالم لا احد مثله

[@Lohengrammm]

لا تحياتي لبروسلي لاكن شكلك ما تعرف محمد علي كلاي

[@user-yp4ym3lg4m]

ميليوداس ساما . انا اعرفه و بروس لي يستطيع هزمة

[@mw3two468]

امير الامراء حسيني بروسلي اخذ فلسفسته من محمد علي كلاي

[@fethilartist8741]

Ramsey Hijazeen

[@user-me8gz7il6t]

Ramsey Hijazeen اكيد اكيد

[@user-cn4gl4ur2t]

اتمنى لو اكون مثل بروس لي اصرار وتحمل ومتفائل ودايم نشاط

[@ninojoker1442]

معلومات مفيدة شكرا

[@user-ke7hu5vr7z]

تشكر على هذا المقطع كل الشكر

[@shinsamurai8674]

العفو اخي وشكرا على مشاركتك معنا تحياتي

[@delildldar7288]

شكرا جزيلا لك...

[@abdomenakh3703]

شكراً على مجهودك

[@shinsamurai8674]

العفو اخي تحياتي

[@houssamleon2335]

شيكووور 💪💪💪

[@user-up3gk4wu9p]

احب بروس لي من طفولتي

[@manimadi8502]

thanks for this video .

[@kyokushinmohammedelectron777]

ماشاء الله شرح رائع

[@shinsamurai8674]

اشكرك اخي الحبيب ربي يحفظك سينسي

[@tatalin-zy6rk]

بروس لي كان يعتمد على الكرديو والتمارين بالاوازن الخفيفة والحفاظ على وزنه وتقليل السعرات الحرارية ليكون جسم متناسق

[@user-ut9ko5oj3s]

tatalin 1234 كيف اعمل مثله

[@amarboukhari7518]

عندما كنت صغير كنت مولوعا بأسطورة بروسلي أشاهد وأقلد لقطاته من أفلامه ومصنفه بطل العالم الذي لايقهر وبعدما كبرت بدئت في البحث عن تسجيلات فيديو لبطولاته ونزلاته الحقيقية وكيف كان بطل العالم الخيالي وجدت إلى إستعرظته و أفلامه ٠ في المسلسل نجد اختراع الشخصية ابطال الذين هزمهم بروسلي مثل يماموتي ٠غولاكس الى اخيره٠٠٠٠ تبحث عليهم دون جدوة ٠الا شخصية واحدة في المسلسل هو تاكي كيمورا الذي كان صديقه و الأب الثاني له لأنه كان يكبره ب 16عاما اي مولود في 1924

[@amarboukhari7518]

اقسم بالله العلي العظيم ان بروسلي لم يكن أبدا بطل العالم وليست له نزلات حقيقيه بل كان يتدرب بصناعت جسمه للافلام وكن مدربا للممثلين ٠ وأتحدى أي واحد يحب بروسلي ان يأيني بدليل واحد من منزالته الحقيقة أو هو بطل العام مثل :شيك نوريس٠ جو لويس ٠ سكيبار ملينس ٠بيل ولاس إلى أخيره... الذين لديهم بطولات مسجلة

[@zxcbnmasd9225]

@@amarboukhari7518 لاتقسم ياأخي انا بنفسي شاهدت له نزال بالصين ولكن العالم لايحب ان يثبت صحة كونه اقوى واسرع مقاتل لكونه صيني فقط...وكانت الماسونية اكبر والد اعدائه

[@melektv9524]

جزاك الله خيرن اخي

[@shinsamurai8674]

واياك اخي شكرا على مشاركتك تحياتي

[@yahyanani6157]

منور يا اخي 🤙🏾🤙🏾❤️❤️

[@fersajaber8563]

شرح مفصل ممتاز

[@mansourimohamedruebonaccue5613]

تحياتي من الجزائر مدينة وهران 🇩🇿🇩🇿

[@zoubiriaymen7418]

شكراً اخي

[@kungfugirl189]

شكرا لك كابتن المقطع اكثر من رائع ..

[@shinsamurai8674]

اشكر اختي الكريمة انا سعيد ان المقطع اعجبك تحياتي

[@kungfugirl189]

+Shin Samurai شكرا لاهتمامك كابتن

[@maheraljasm8248]

شكرا لك

[@shinsamurai8674]

العفو اخي شكرا على مرورك

[@ZakiZaki-ot1sr]

أسطورة لن تتكرر

[@abdoutheninja4284]

اسطورة الفنون القتالية بروسلي افضل من اتقن الكونغ فو .🙏💪💥اطمح ان اكون مثله يوما ما 🙏💥🔥🇩🇿💪

[@user-wv7rw8kf3d]

السلام عليكم ملاحظة هامة لكل مسلم هذا الرمز ⬅️ 🙏هو رمز التقديس الوثني البوذي للأصنام والعياذ بالله ومن الأحسن استبداله بهذا الرمز الإسلامي ⬅️ 🤲

[@ho2932]

تمارين البطن يوم تمرن تمرين بطن ويوم لا تتمرن تمرين بطن. ولازم تنوع في تمارين البطن لاتعتمد على تمرين واحد شكل اوم وإلي فهم كلامي. لايك

[@shinsamurai8674]

كلامك صحيح اخي تحياتي

[@Gifted-404]

يب كلامك صحيح

[@smy832]

حسام سعيد كلام سليم مارأيك في نظامي : يوم بطن يوم الجزء السفلي عموما يوم ظهر يوم اكتاف الايدي عموما يوم راحه وهل الكارديو قبل هذي التمارين مثل حبل النط غلط ولا مافيها مشكلة ؟؟

[@shinsamurai8674]

بالنسبة للبرنامج التدريبي احسن شيء تعمله هو تجربته لمدة شهر , ثم تحكم بنفسك لانه كل انسان يختلف عن الاخر و الافضل دائما التجربة اما بالنسبة لنط الحبل الافضل ان تقوم بذلك بعد التمارين او قبل التمارين ب4 ساعات , لان تمارين نط الحبل يجهد العضلات وبالتالي لن يكون اداءك جيد عن التمارين بالحديد تحياتي اخي

[@aminerth9492]

شكرا على المعلومة الثمينة

[@karineetbarida4252]

Bruce Lee The Best of The Best 👊

[@abdallhhamudh3180]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته. ربي يكرمك لو تكون القناة بلا موسيقى تكون أرضى لله تعالى ونظن بكم الخير

[@user-df1ky4ub4j]

روعه شكرن لك

[@shinsamurai8674]

العفو اخي شكرا على مرورك تحياتي

[@user-zb3gn2yg3s]

احسنت النشر

[@aboziad7269]

كلام سليم 100% احلا subscribe

[@shinsamurai8674]

انا سعيد ان الفيديو والقناة قد اعجبتك شكرا لك

[@nadersayed9440]

افضل لاعب فنون قتاليه في التاريخ

[@asadasad7832]

أسطورة بروس لي بمعنى الكلمة كان عنده عشرين أسلوب قتال الملاكمه والكونغ فو والكيراتيه والى اخره .... لذلك اكسب قوه ومرونه وجسم مفصل تفصل من هذه الالعاب نفس ما تفضلتم بالفيديو كان يلعب الكارديو هيه من الرياضات الحركيه وقوه التحمل .... لذلك فعل قدرته وتفكيره بشكل ايجابي واخترع اسلوب الجيت كون دو ... وبعض المدربين العالم كله يعتمدون على هذا اسلوب الذي استخرجه بروس لي لحته يفهم الناس ع قدرته الجنونيه في القتال .... لذلك انا اقول هوه فعلن أسطورة

[@jennie_1031]

حياك الله اخوي العزيز ارجو منك برنامج لتخفيف الوزن باسرع وقت وتصليب البطن وجعلها كالصخر وتصليب قصبة الساق

[@shinsamurai8674]

شاهد هذا الفيديو اخي kzbin.info/www/bejne/fqG4nIavjt9_fbM وهذا ايضا kzbin.info/www/bejne/sGTNnX6Aq8-Xrck

[@user-pv6wi5vn8h]

صلوا على النبي محمد صلى الله

[@user-lx5wu3ts4f]

شكرا لك يا كبتن

[@shinsamurai8674]

العفو اخي الحبيب عبدالعزيز اشكر لك مرورك تحياتي

[@ahzh3649]

السلام عليكم كابتن هل اسلوب الرتشوان دو في الكونغ فو يوجد في هذا الاسلوب رمي وصد وركلات ولكمات وطرحات يعني دفاع وهجوم ؟؟؟ ارجوا الرد بالتوضيح وشكرا

[@user-cn4gl4ur2t]

احب هذا الشخص 😔

[@user-xc3wo8ex9t]

وانا ايضا

[@tahait2258]

chokran laka

[@shinsamurai8674]

العفو اخي تحياتي

[@j.k.d671]

الله يجزيك الخير

[@shinsamurai8674]

واياك اخي الكريم تحياتي

[@user-cj2vo5gr2o]

مين بحب بروس لي

[@radwanshahrour4950]

شكرا

[@user-nv4sr1em9d]

الحاله التى وصل إليها بروسلى لأن هو عندما يأكل يكون فى وضع رياضى ويتمرن

[@rebbahazim2025]

شكرا لكم انا اريد ان اصبح متله

[@shinsamurai8674]

تدرب اخي بجد وثابر بالتأكيد سوف تصل الى مستوى جيد

[@joserabelo8063]

Bruce Lee foi o melhor lutador de todos os tempos

[@shinsamurai8674]

Yes he was absolutely

[@user-yj9hs1lq4u]

تعاملاتها ولك

[@user-ju6sh5dj2t]

سبحان الله و بحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

[@h.s8241]

المرة المقبلة أبعد المايك من فمك وتحدث حسيت لعابك جا في أذني ياشيخ 😂😂😂 فيديو جميل إستمر وأتمنى لك مزيد من التقدم

[@user-ck1xc2qc4p]

ههههههههه اي والله انو كلامك صح😂🤣

[@nadirtouil991]

😁😁😁😁😁😁😁

[@mohamedsamer4766]

بروسلي الاسطورة

[@user-nc2zi1jf4n]

#عاشق_بروس_لي_مر_من_هنا

[@ryadsaoudi8418]

ارجو من الاخ الكريم العثور على تمرين بروس على الدمية الخشبية

[@amarboukhari7518]

عندما كنت صغير كنت مولوعا بأسطورة بروسلي أشاهد وأقلد لقطاته من أفلامه ومصنفه بطل العالم الذي لايقهر وبعدما كبرت بدئت في البحث عن تسجيلات فيديو لبطولاته ونزلاته الحقيقية وكيف كان بطل العالم الخيالي وجدت إلى إستعرظته و أفلامه ٠ في المسلسل نجد اختراع الشخصية ابطال الذين هزمهم بروسلي مثل يماموتي ٠غولاكس الى اخيره٠٠٠٠ تبحث عليهم دون جدوة ٠الا شخصية واحدة في المسلسل هو تاكي كيمورا الذي كان صديقه و الأب الثاني له لأنه كان يكبره ب 16عاما اي مولود في 1924

[@HakimKenane]

هو افضل برامج جمع بين الياقة البدنية وتقنية القتالية مقولة في ثكنة العسكرية تعلم حمل سلاح واسراره ثم قاتل به كذلك جسمك هو سلاحك سري

[@mythmgames4044]

حبي بروس لي ممثل وصاحب فن قتالي حقيقي

[@husseinsena9361]

السلام عليكم طبعا البرامج التدريبيه التي تكلمت عنها هي كيف يستيقض وبماذا يبدأ وبماذا ينتهي والى اخره لكن برنماج بروسلي لم تتطرق بشان هذا الموضوع ارجو من حضرتك ان تعمل فيديو عن برنامج بروسلي وشكرا

[@shinsamurai8674]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته مع الاسف لا يوجد برنامج مكتوب بشكل دقيقي وتفصيلي عن بروسلي كل ما هو موجود هو ملاحظات عن طرق تدريب بروسلي لكن سوف ابحث اذا وجدت مستجدات جديدة مفيدة تحياتي

[@mustafa6607]

لو لم يكن يرتاح لما ظهرت النتائج وأسطورة مثله لايخفى عنه هذا الجانب

[@user-qw3tx6pm2m]

استفاد من دراسة علم الفلسفة وقام بادخالها في الفنون القتالية

[@Mustafa_934]

أكثروا من صلاه على محمد وآل محمد في ليلة جمعة يشع نورة إلى اليوم القيامة

[@user-bg9bj2oh2p]

بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وال محمد استغفر الله الحمدلله سبحان الله لااله ألاالله

[@user-nk8gl4qk7z]

لا إلـٰه إلاَّ اللّه

[@user-ys9gh8ep4e]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد

[@shinsamurai8674]

اللهم امين

[@ihebbouasker8146]

صلى الله عليه وسلم

[@saifhusseinal-rahimi3694]

الي يقرئ تعليقي وهو عنده خبره بفنون قتال اتمنى تقدمون اليه نصيحه من خلال خبره عدكم اني لاعب فنون قتال مبتدأ

[@shinsamurai8674]

فقط تدرب بجد وصبر ومثابره ولا تستعجل وحاول دائما تعلم المهارات بشكل صحيح وسليم وان شاء الله سوف تجد نتائج تعجبك موفق تحياتي

[@a_b_nsyria1260]

شو بدك انا بساعدك انا عندي كتير معلومات

[@user-mc4sz5px1t]

شكرا لك كابتن

[@shinsamurai8674]

العفو اخي علي شكرا على مرورك

[@user-oc5kh3iv1z]

بروسلي احبك شلون تعلمت هي لحكات

[@gcbkkbjbnk4873]

بروسلي معلم اخطر انسان

[@user-mg9cj2bd3m]

فيدو رائع

[@shinsamurai8674]

شكرا اخي علي تحياتي

[@ceniorceniorita6585]

ممثل رائع

[@vfffaghhxz355]

حلو والله

[@shinsamurai8674]

انت احلى شكرا تحياتي

[@user-ju6sh5dj2t]

لا اله الا الله وحده لا شريك له إلها واحدا ربا وشاهدا أحدا وصمدا ونحن له مسلمون عابدون لا نشرك به شيء

[@tariqhtl8792]

شكرا الفيديو رائع👌👍👍

[@shinsamurai8674]

العفو اخي تسلم تحياتي

[@tariqhtl8792]

بس اخوي بتمنى منك تطور من شغلك بالاخراج والصوت وهيك .بس المعلومات يلي عم بتقدمها رائعة شكرا كتير عىى مجهودك ❤

[@tariqhtl8792]

عنجد جاوبتيلي على اسئلة كتير كانت بذهني ارجو منك ان تستمر ✌✌👍👍❤

[@shinsamurai8674]

ان شاء الله اخي احاول القيام بذلك قدر المستطاع بأذن الله تحياتي

[@shinsamurai8674]

اهلا وسهلا بك اخي في كل وقت تحياتي

[@user-zo4hf9wq3f]

رائع

[@shinsamurai8674]

انت اروع اخي تسلم

[@user-ry1on5uu9e]

قناتك رائعة

[@shinsamurai8674]

شكرا لك اخي على الكلام الطيب , انا سعيد ان القناة قد اعجبتك تحياتي

[@user-ng7tg2pn5x]

عاشت ايدك

[@remaskhanoum9064]

انا أكتر معجب بروسلي 🤩🤩

[@user-rj4ij2hq1z]

اغار

[@SaSa-ge4bh]

سأبدأ بالبرنامج سأصبح بروس لي الجديد

[@tarekhenawi8185]

بالنسبة لتدريبات التقوية ..يتدرب على العدات بسرعة او بتحريك بطيء..وشكرا

[@mrforg2283]

بعرف شب عنده جسم مثل جسم بروسلي وانا تقريبا رح يصير جسمي نفسه انا الان عم ركز على الاكتاف وعضلات البطن

[@ziadhakim3526]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

[@user-ct3li8xp7p]

Ip man howa ostora fan

[@nasrolovley473]

بروس أسطورة.مدى الحياة

[@user-wt9ms2sz2z]

ابروسلي يبقى اسطوره

[@amgademel3013]

بروسلي العالمي الاسطورة واحد بس يعني مش اي حد يبقي اسطورة اللة يرحمك

[@Rashid6ox8fg7x]

هلا توفئ بروس كله خيانه سبب وفاته تسميم بروس

[@AyoubSahraowi-ue9lf]

لارحمة على كافر

[@ahmed213dz9]

مهتم

[@user-dq3pb6tw8x]

الله يرحمك برحمته الوسعه يا ابن عمي

[@shinsamurai8674]

الله يرحم كل موتى المسلمين

[@user-rb6rb1ir7p]

شكرا شكرا استمر

[@user-tf1mq4ui1y]

روعه

[@user-lr7hc8xc8m]

انا بدات تمرين وانا اتحسن في القتال

[@Nourddin11_]

اخي الكريم اكثر ما يحيرني بلكونغ فو او وينج تشون هي ضربة الانش .. بحثت كثيرا و لم اجد عنها شيء يرضي النفس .. فمثلا كيفية التدرب عليها او ما هو بالاساس استمداد الطاقه من الارض ، فضلا اعد لنا فيديو يختص بها

[@shinsamurai8674]

صراحة اخي لست خبير كثيرا في هذا الموضوع ولكن قد علمني مدرب في ما مضى هذه اللكمة و حقيقة يصعب جدا جدا شرحها لانها تحتاج الى تدريب عملي بأشراف مدرب يراقبك عموما لا اعلم ان كان هنالك اي علاقة للكمة بطاقة الارض , لانني لم اتعلمها بهذه الطريقة , تعلمت كيف تطلق القوة من التندين او منطقة تحت السرة . بأذن الله سأحاول التكلم عن هذا في فيديو خاص ان شاء الله تحياتي

[@Nourddin11_]

Shin Samurai هذا ما يسمى بتشي كونج .. جيد بلتوفيق

[@shinsamurai8674]

نعم لها علاقة بالتشي كونغ أو الكي باليابانية تسلم اخي لودگر 野呂 تحياتي

[@yougames4966]

ركلة المروحة

[@user-qv7um9pt1r]

野呂لودگر انا اعلمك