كيف لمريض السكري2ان يزيد وزنه يتخلص من النحافة بدون ان يرتفع السكري والسكر التراكمي. بالتغدية فقط
Рет қаралды 38,017
Күн бұрын
@Hoyame-p4o 3 ай бұрын
انا عندي مقاومة انسولين درت رجيم قاسح طحت في الوزن 50راني ندوخ وعندي لانيمي وطولي163 ان شاء الله تشوفي تعليقي
@user-wp9jg5qi9k Жыл бұрын
مشاء الله عليك اول مرة نسمع تفسير ممتاز في التغدية لمضى السكري الله يعطيك الصحة و آلله يرحم من علمك ان شاء الله
@gsmmobile2009 Жыл бұрын
هد الطبيبة شحال ظريفة ومقبولة...شكرا اختي على التوضيح..والشرح الجيد والتفكير ف حلول لمرضى السكري...ديما لايك انشاء الله
@khadija2723 2 ай бұрын
جزاك الله خيرا اختي وبارك الله فيك ومتعك بالصحة والعافية يارب أنا متتبعة جديدة و في بداية السكري 2 وبدات في النحافة فالله يشافي كل مريض يارب
@-cured9468 11 ай бұрын
وزني كان ٧٥ بعد ارتفع السكر المستمر صار ٦٣ اتبعت نظام لوكارب واكل المكسرات والبروتين صار وزني ٦٨ في ٤ ايام تقريبا مع تمرين مقاومة طولي ١٨١
@wassilamerdaci9409 4 ай бұрын
اخي الله يرضى عليك شاركنا طريقة لي اتبعتها واش هو الاكل لي رفع ليك الوزن 🤲🤲 ساعدني راني نحفت بزاف واصبح عندي عقدة نفسية 🥺
@SimoSimo-mu7si 3 ай бұрын
ابعتلي طريقة من فضلك
@FarhiHafida 12 күн бұрын
ممكن تشاركنا الطريقة عافانا الله واياكم
@mjn0n 10 ай бұрын
ياريت تعملي ترجمه الفديو لن العراقيين مانفتهم على كلامك
@user-du7pf8yo3g 10 ай бұрын
الله يرحم ليك الوالدين على التفسير الجيد اول مرة نفهم شرح ممتاز
@bouteynabouti1580 Жыл бұрын
تبارك الله عليك ما قل ودل هادو هما القنوات اللي يستاهلو يطلعو
@unpeudetoutavechananeChannel79 Жыл бұрын
شكرا على التشجيع
@bouteynabouti1580 Жыл бұрын
@@unpeudetoutavechananeChannel79 لا والله تستاهلي ياريت ديري تقنية العمل عن بعد بالنسبة للناس اللي ماشي فالمحمدية يكون التواصل فالواتس ...
@latifasalhi4560 Жыл бұрын
الله يبارك ليك حبيبتي بالتوفيق ان شالله لاول مرة اكتشف هذه القناة المهمة والجيدة اللهم بارك لك بالتاكيد ستستفيد منها اللهم اجعل كل المعلومات والنصائح في ميزان حسناتك يارب
@naimachriji7470 Жыл бұрын
سلام الله عليك، شكرا جزيلا على هده المعلومات القيمة والمفيدة . أنا مريضة بالكسر مند 15سنة ،للأسف الشديد عملت حمية قاسيه(عشوائية )والآن اصبحت اعاني من النحافة
@unpeudetoutavechananeChannel79 Жыл бұрын
وعليك السلام اختي شاهدي فديوهاتي الاخيرة لكي تسنفيدي اكتر. مريض السكري عندما يتبع حمية قاسية يتعب ويفقد وزن. لدلك يجب الحضر. يكفي ان يكون السكر التراكمي اقل من 7فهو ممتاز عند مريض السكري
@houdakrouni6419 11 ай бұрын
حتى أنا اختي نقصت بزااف 😢😢
@FatimaBakhouya-m5t Жыл бұрын
السلام عليك ورحمه وبركاته للهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
@MariaClean 5 күн бұрын
السلام عليكم دكتورة شكرا جزيلا على هذه النصائح والمعلومات المفيدة.انا اعاني من الدهون الثلاثيه زيادة على السكري .هل يمكن لي تناول البروتينات (اللحوم).
@habibamartil7143 Жыл бұрын
لهلا يخطيك علينا اختي حنان شكرا ليك بزاف
@NajatS746 4 ай бұрын
ماشاءالله احسن استادة تغدية تستحقين مليون مشارك❤❤❤❤❤
@smilaki502 10 ай бұрын
شكرا اختي حنان على شرح الجميل والمبسط
@unpeudetoutavechananeChannel79 10 ай бұрын
العفو اختي مرحبا
@ذاتالذاتلتفسيرالأحلام Жыл бұрын
للاسف اللهجه صعب عليا جداً ما فهمت شئ ياريت تكتبي من فضلك
@fatyfaty1988 Жыл бұрын
شكرا من القلب على الفيديو .... شرح جد. مبسط و معلومات جد قيمة و كمنهجة ... استمري محتواك جد رائع
@likamai5205 Жыл бұрын
بارك الله فيك. شرح شامل ومبسط.
@najiaboukhalfa6379 Жыл бұрын
منك بدينا نفهمو مرض السكري والتغدية المناسبة اشكرك على هذه المعلومات القيمة ننتظر المزيد الله يجعلها في ميزان حسناتك وفقك الله
@unpeudetoutavechananeChannel79 Жыл бұрын
مرحبا حبيبتي الله يحفصك وشكرا على دعمك الدائم وتشجيعاتك الله ينورك
@haninbibi8583 Жыл бұрын
@@unpeudetoutavechananeChannel79 انامتابعتك من الجزائر من الحدود المغربية بغيت منك الله يفتح عليك جدول تغذية اعاني من مقاومة الانسولين ونحيفة جدا،وعندي تكيس مبايض حاد ،
@marikech5478 11 ай бұрын
حفظك الله ورعاك استاذة
@HassanHassan-sn6mr Жыл бұрын
الله يحفظك ويحميك
@assya253 10 ай бұрын
شكرااا جزيلا دكتور على كل النصائح ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@SamouraDiverse 6 ай бұрын
❤الله يحفظك دكتورة على شرح زوين بقاي تهضري لينا على هاد مواضيهدع نخافة نريض سكري وياريت ديري اقتارح وجبات لزيادة وزن
@latifahab9469 Жыл бұрын
أنا مشتركة جديدة فالقناة أعاني من النحافة سكرية نوع ثاني خزان 4;5 طولي 67;1الوزن بين 51 و 52
@houdakrouni6419 8 ай бұрын
Moi aussi 😢 N9ass wazni bzf
@nouranono5637 Жыл бұрын
ماشاء الله ذكتورة حنان بتوفيق ربي يزيدك من العلم ❤
@oum-Nawfal 5 ай бұрын
جزاك الله كل خير وسعادة دائمة يارب ❤
@RabiaaOu-ts5be 10 ай бұрын
شكرا ليك اختي حنان الله انورك انا اكتشفت عندي ما قبل السكري 6.5 في الخزان و سكر الصاىم 1.40 دبا الحمد للله بدا كينزل 1.12 الوزن ديالي كان دبا 66 كلغ و طولي 1.63 بغيت نعرف شنو خاصني ندير باش نتخلص من فقدان الوزن
@leilaben977 Ай бұрын
سلام الله عليكم اول مرة اجد مثل هذه المعلومات العلمية الدقيقة وكأنكي حكيمة، تتكلمي على حالتي: ضياع للكتلة العضلية بنسبة كبيرة !! ولم اجد الحل مع جميع الأطباء.سوى تحاليل (Ts les types d analyses mm test tuberculose et brucellose..) بدون جدوة تعب نفسي..
@ridamossa7418 10 ай бұрын
لاول مره اشوف القناة حفضك الله
@lailaraki9612 Жыл бұрын
كنشكرك نتمنى تنزلي لينا الوجبات مريضة السكري النوع الثاني .بالنسبة النحافة
@unpeudetoutavechananeChannel79 Жыл бұрын
انشاء الله مرحبا
@lmi3384 Жыл бұрын
@@unpeudetoutavechananeChannel79 إن شاء الله تكتب هكذا يا أختي
@abdelghanielghalbzouri4932 10 ай бұрын
بارك الله فيك دكتورة
@fatimabenidamou3326 3 ай бұрын
الله يحفظك ويسعدك ويرزقك خير ي الدنيا والآخرة
@dohayoussef5914 8 ай бұрын
ياريت الكلام يبقى باللغه العربيه حتى يفهم الجميع
@رزقرزق-ط3ظ Жыл бұрын
جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك يارب 🌹🌹
@unpeudetoutavechananeChannel79 Жыл бұрын
امين مرحبا.
@belnor92 10 ай бұрын
معلومات قيمة ومفيدة لك كل الشكر
@latifaaminechannel Жыл бұрын
شكرا بزاف على الفيديو والنصائح لي كتقدميهم
@aidaboum Жыл бұрын
شكرااا جعلها الله في ميزانوحسناتك ❤❤❤
@nadinemakhloufi3029 4 ай бұрын
شكرا لك على المعلومات الجد مهمة لك كل التقدير سلامي من الجزائر
@aichaouamou761 Жыл бұрын
شكرا جزيلا الله اجعلها في ميزان حسناتك واو بحال هد الفديوهات لي كيفي و السكريين مزيدا منالتفصيل لا اخليك صحيحتك ونجيك من المرض
@unpeudetoutavechananeChannel79 Жыл бұрын
العفو مرحبا
@walidsam Жыл бұрын
سلام اختي الكريمه انا من متابعين الجدد ليك وبغيت نتعلم منك تغذية صحيه حيث عييت بالامراض انا ووليداتي وغادي نبارطاجيك في الكروب لدايرا ديال الصحة واخا دخلي معانا تفيدينا الله اجازيك بالخير ومنها كنواعدك كل الاخوات غيدعموك بالايك ويعرفو بيك عند صحابهم بغينا وصفات صحيه وشكرا كنتمنى تجاوبيني❤
@unpeudetoutavechananeChannel79 Жыл бұрын
اهلا بك مرخبا تشرفت بمعرفتك . انشاء الله يكون كل الخير. كلنا لازلنا نتعلم ونحاول ان نكتسب عادات صحية وان نستغني عن مايؤدي صحتنا
@roaytijamila8943 Жыл бұрын
مرحبا اول مرة نشوف القناة ديالك بالتوفيق
@HichamAnas-u5n 6 ай бұрын
بارك الله فيك اختي الفاضلة ونفع بك امين
@hananeboussaboun1699 8 ай бұрын
اول مرة كنشوف قناتك و اشتركت كتشرحي بطريقة راءعة شكرا ليك بزاف
@NoraNora-yi5lu 10 ай бұрын
تحية من الجزائر انا طول تاعي 165 وزني 63 وعندي مخزون السكر 7
@abderrahmaneglassen5431 Жыл бұрын
بارك الله فيك دكتورة وكثر من أمثالك
@mariasm4058 5 ай бұрын
شكرا على المعلومات و النصائح
@unpeudetoutavechananeChannel79 5 ай бұрын
العفو مرحبا
@SimoSimo-mu7si 3 ай бұрын
ممكن اختي المفضلة جدول تغدية اعاني من نحافة عندي سكري نوع التاني والخزان عندي 6.5
@اللهاكبراللهاكبر-غ5ش Жыл бұрын
السلام عليكم يا ريت ديري لنا فيديو على الناس اللي بغينا يطيحوا الوزن مريض السكري الله يجازيك بخير
@rissalfiras8311 Жыл бұрын
مساء الخير دكتورة انا نحيفة اوريد منكي برنامج تغذي بش نزيد في وزني
@شهيواتسميرةامأكرم Жыл бұрын
اول جيم
@naimabenzrou Жыл бұрын
شكرا جزيلا شرح مبسط
@ilhambach5612 Жыл бұрын
عافاك دكتورة لافوكا بالحليب واش ما كطلعش السكر
@aminaaittaleb6297 Жыл бұрын
معلومات قيمة جزاك الله خير
@benhmimouloubna703 Жыл бұрын
Bravo madame 🙏 excellente explication ❤️
@HafssaAts 3 ай бұрын
سلام دكتورة انا اول مرة نشوف قناتك او عجبتني ب يزاف انا عندي ١٢ فالخزان او ضعفيت بزاف حتى رجلي ولوكيحرقوني بزاف عفاك عطيني شيحاجة نتبعها معاك
@hasnaferssiwi2082 Жыл бұрын
عفاك عطينا برنامج غدائي لمريض السكري يعاني من النحافة
@unpeudetoutavechananeChannel79 Жыл бұрын
انشاء الله في الفديوهات القادمة.
@hasnaferssiwi2082 Жыл бұрын
الله يعطيك الصحه اختي
@HafidaMouhiss 10 ай бұрын
جزاك الله دكتورة الله اعطيك الصحة والعافية
@errouissiilham3064 10 ай бұрын
Chekrane bazaf tafsire jayde
@khadijabenaraj2098 Жыл бұрын
أنا أعاني من مرض السكري أريد جدول التغدية
@latifasalhi4560 Жыл бұрын
شكرا سيدتي من فضلك قدمي نفسك هل اختي الكريمة طبيبة سكر ام اختصاص تغدية وجزاك الله خير الجزاء
@unpeudetoutavechananeChannel79 Жыл бұрын
العفو اختي . دائما اقول لكم اخصائية حمية وتغدية علاجية واحضر رسالة دوكتوراه حول السكري نوع 2والتغدية.. Dieteticienne nutritionniste.doctorante chercheuse
@AichaBazzi-r9p Жыл бұрын
@❤unpeudetoutavechananeChannel79
@malikaloudari-ue2jk 6 ай бұрын
شكرا جزيلا دكتور على الشرح❤
@rabiaakhoukhi1801 Жыл бұрын
صراحة كتفدينا بزاف. شكرا جزيلا
@lallachama1991 Жыл бұрын
العملية لم افهمها مؤشر الكتلة
@achiboubAchbou Жыл бұрын
Je suis diabetique age 62 ans taille 1m56 poids 56 je suis maigre je veut grossir je veut un plangue dalimentation merci
@nezhaelmanasri4780 10 ай бұрын
شكرا اختي حنان على المعلومات
@ZhourElOuadghiri 9 ай бұрын
شكرا بزاف .الله يعطيك جنة الى ماقولي لي واش كاديري استشارات في المكتب ديالك وعطني رقم الهاتف
@fatimaelghyam8257 Жыл бұрын
الله يعطيك الصحة اول مرة شاهدت الفيديو عجبني واستفدت منه انا عندي مرض سكر ونحافة في ازدياد وسالت الطبيب المعالج قال ليس هناك حل للنحافة
@fatimabrahimi896 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا انا سكر نوع ٢ وزني 50 طول 1.55 السكر التراكمي 5.8. ممكن تعطيني برنامج الاكل لزيادة الوز وشكرا
@unpeudetoutavechananeChannel79 Жыл бұрын
مؤشر كتلة الجسم عندك هو 20يعني وزنك عادي لا اتعانين من النحافة. في حالتك ادا زدت الوزن سيرتفع التراكمي. تابعي الفديوهات القادمة سيكون فيها اقتراحات لزيادة الوزن دون رفع السكر
@fatimabrahimi896 Жыл бұрын
@@unpeudetoutavechananeChannel79 جزاك الله خيرا حبيبتي انا من المعجبات بالمحتوى الذي تقدمينه مزيدا من والتألق وجعله الله في ميزان حسناتك
@KhadijaAssim-z3e 9 ай бұрын
سلام اختي رجاء بغيت برنامج صحيح خاص يالتغدية لجسم يزن ثمانين كيلو وواحد فاصلة ثمانين في الطول جزاك الله خيرا
@GoogleGsm-t4z 10 ай бұрын
شكرا بزاف الله ارحم الوالدين
@khadijahamimouch2510 Жыл бұрын
الله يجازيك بالخير اختي ❤️❤️
@unpeudetoutavechananeChannel79 Жыл бұрын
امين شكرا على تشجيك
@drissamlo8784 Жыл бұрын
شكرا دكتورة على الشرح
@rabiaakhoukhi1801 Жыл бұрын
فكرة غزالة انابغيت جدول تغديةلبنتي
@NadiaNadia-tu6zd Жыл бұрын
الله يحفظك اختي حنان ❤❤❤❤❤
@lhcenhusa7410 11 ай бұрын
طول 1.86 وزن 62 سكري نوع التاني خزان 6
@khadijahamimouch2510 Жыл бұрын
الى كان ممكن واخا ديري لينا نظام عذائي 🙏سكري نوع تاني خزان 7,2 زيادة على معانات مع فقر الدم بنسبة 9 حيت والله كنحيير شنو ناخذ
@unpeudetoutavechananeChannel79 Жыл бұрын
راني نزلت وجبة تناسبك غنية بالبروتين والحديد شوفي الفديو لي من بعد هدا كل استفادة
@adammalak-nb1ez 6 ай бұрын
جزاك الله خير أختي
@ridamossa7418 10 ай бұрын
السن 44سنة الطول 151 الوزن 54كيلو عفاك قليلي الرجيم الصحي لي نعمل الله يجزاك بخير
@najatsoulaihi2597 11 ай бұрын
شكرا الله يجازيك بكل الخير❤
@yoga1665 Жыл бұрын
الله يحفظك استفدنا من بزاف ديال المعلومات
@hanannachiti5030 6 ай бұрын
السلام عليكم اخت حنان انا عندي سكر نوع ثاني وفقدت ١١ كيلو من الوزن ديالي الا ممكن تعطيني نظام غداىي نمشي عليه
@unpeudetoutavechananeChannel79 6 ай бұрын
وعليكم السلام اختي. تجدين النضام في قناتي لقد شاركته معكم قبل في عدة فديوهات. ممكن مشاهدتها
@salmariham1933 Жыл бұрын
ختي شكرا علي المجهود ديالك الله يحفضك يربي
@unpeudetoutavechananeChannel79 Жыл бұрын
العفو مرحبا تستاهلو كل خير الله يشافيك
@aitbenmazraninisrin6103 7 ай бұрын
نعم فكرة زوييينة
@irishwomen99 10 ай бұрын
امي عندها الهزان 9 و اليومي 1.33 مكيفوتهاش متبعا galvus و دياميكرون و لكن مبغاش يهبط السكر عندها 59 سنة و الطول 150 تقريبا و الوزن 65 و لكن فقدات الكتلة العضلية بزاااف كاتفكر تحيد الفانيد و تدير berberine اقراص مع نظام عدائي ليرجع ليها العظلة عافاك باش تنصحيني
@unpeudetoutavechananeChannel79 10 ай бұрын
اختي 9في الخزان طالع. لازم تتبع الحمية ضروري بالنسبة للادوية ضروري تستشير طبيبها المعالج. ولا يمكن وفق الغدوية ف هده الحالة لازم اولا توازن السكر
@MohammedBen-w8w 10 ай бұрын
بارك الله فيك اختي
@ZgjzuZhjz 11 ай бұрын
ماھو فطور لمرضى سكري الغدا والعشاء 56و 1.69
@unboxing-n8r Жыл бұрын
Khti hanane chokrane lik bezaf ana maandich marad sokar oktaat sokar ohatalohoum kolha od3afit bezaf ohata wejhi d3af bezaf maareftch CHno lhal afak Ilama 3tini jadwal nteb3o
@unpeudetoutavechananeChannel79 Жыл бұрын
علاش قطعتي اللحوم . اشن هو المرض لي كتعاني منو. وعمرك طولك ووزنك
@unboxing-n8r Жыл бұрын
@@unpeudetoutavechananeChannel79 makan 3ani m'en hâta mard rir Kent dkhalt fhadik lmouja dial lohoum modera lisiha ohayedt bezaf dial lehwayej hâta d3afli wejhi cha3ri kitih bazaf wakha dert tahalil kolchi hmd mzn kandon fia chi 60 bsaraha mabkitch te3bart toule 1'57 walakin wakha tchofo had le pois kanban d3ifa surtout wejhi ana howa Ali Brito idzade
@karamelakari1203 2 ай бұрын
وزني 45 و طولي 1.55 و عمري 53 و عندي الكوليسترول الضار
@hassaniahasnaoui4775 Жыл бұрын
Merci beaucoup. J’aimerais bien que vous nous donniez des conseils pour l’inflammation . Alimentation et compléments alimentaires
@FatimaOuha-v7q 4 ай бұрын
السلام أختي الكريمة تفسير واضح
@FatimaOuha-v7q 4 ай бұрын
السلام اختي مكرها رقم الهاتف
@sghjkkwgjkk3385 6 ай бұрын
الله يجازيك بخير دكنتورة
@مهندس_علي 10 ай бұрын
للاسف ما فهمت ابعض اصطلاحات للهجه ، انا من العراق
@samiaabdallah5600 10 ай бұрын
سلام اختي الكريمة انا وزني 1٫68 وزني 63 باش تنصحيني وشكرا
@AbdoAbdo-cf3ig 6 ай бұрын
سلام دكتوره انا ختك من لمغريب عمري 38سنة باش جني سكر كان عند 10 ف اخوان ودار 3 ديال مرات غير 5 فلخزان الله يعطيك جنة بغيت نمر. ديالك وشرحلي كفاش نزيد وزني الله يرحم الوالدين جاوبني
@walidbb1444 Жыл бұрын
3afak akhti hanan wach lhmas makaytl3ch sokar ila kan khdar ola tayb
@unpeudetoutavechananeChannel79 Жыл бұрын
الحمص مؤشر سكري منخفض لا يرفع السكر. لكن لا تكتري منها وضروري تسبقي سلطة خضر اعد تتناوليه
@BouarfaOujda-xh2rq 10 ай бұрын
انا كنوزن 55طول 1.58 الخزان 5.8 السن32 بغيت نزيد واحد 5كيلو متبعة نضام الكيتو والصيام المتقطع وكندير الرياضة
@benslimanmina8473 Жыл бұрын
ماشاء الله عليك ابني طول 176 الوزن 54 سكري نوع اول
@unpeudetoutavechananeChannel79 Жыл бұрын
مؤشر كتلة الجسم 18 ناقص شوية. والسكري عندو متوازن ام لا
@benslimanmina8473 Жыл бұрын
@@unpeudetoutavechananeChannel79 شكرا الله يحفظك الخزان طالع عندو 8,3 مشكلتي امعاه كياكل الخبز وكيتعصب بزاف خصوصا مع الدراسة الله يجازيك بخير ايلا كان ممكن جدول غذائي للحفاظ على مستوى السكر وفي نفس الوقت الزيادة في الوزن
@khadijalchheb3546 Жыл бұрын
@@benslimanmina8473شش😊
@dalilamaamri1262 7 ай бұрын
انا من الجزائر كنت ازن 74ولما جاني سكري صرت 57سكري نوع ثاني وانا بدون ادوية
@hakimalagsoun 6 ай бұрын
عفاك اختي حنان الله يسهل امرك.بغيت نعرف غير هاد التغذية اللي حطيت دبا...ناكلوهم فنهار واحد.ولا كل نهار ناكلو حاجة......ناكلو بيرلي كبير.....و6سردينات والحمص.وجوج بيضات...كلشي فنهار واحد عادي...حيت تانا ضعيفة استاذتي.جزاكي الله كل الخير إلا جاوبتيني
@lamrabtiMalika Жыл бұрын
شكرا دكتورة شرح مفهوم انا مريضة سكري وكلسترول واعاني من نحافة عفاك اش اكل في الفطور.واش حتى الخضر ندخلها.شكرا بزاف بزاف
@unpeudetoutavechananeChannel79 Жыл бұрын
نعم ادخلي الخضر في الفطور
Dr. Waleed Shawky
Рет қаралды 82 М.
Dietahanane التغدية الصحية مع حنان
Рет қаралды 19 М.
SHK TV
Рет қаралды 14 МЛН
Dr.Mohamed Ramadan دكتور محمد رمضان
Рет қаралды 183 М.
دكتور خالد ابوالعزم Dr.Khaled AboElazm
Рет қаралды 329 М.
Dr.Mohammed Hadi د.محمد هادي
Рет қаралды 105 М.
Dietahanane التغدية الصحية مع حنان
Рет қаралды 11 М.
دكتور خالد ابوالعزم Dr.Khaled AboElazm
Рет қаралды 174 М.
لا تستطيع ان تستغني عن الخبز:اليك 4نصائح اتبعها كي لا يرتفع السكري.مريض السكري والخبز و ارتفاع السكر
Dietahanane التغدية الصحية مع حنان
Рет қаралды 106 М.
بداية جديدة مع د رحاب الشناوي
Рет қаралды 200 М.
Nile TC
Рет қаралды 45 М.
Dietahanane التغدية الصحية مع حنان
Рет қаралды 32 М.
Kashvi Adlakha
Рет қаралды 34 МЛН