كيفاش داز سباق الترياتلون : تجربة 80 كلم

Рет қаралды 965

Күн бұрын

00:00 مقدمة
00:15 غزة رمز العزة
01:52 ليلة السباق
03:56 صباح السباق
04:57 الوصول لعين المكان
06:31 الإحماء
08:48 السباحة
09:50 الإنتقال الأول T1
11:02 الدراجة
16:52 الإنتقال الثاني T2
17:50 الجري
22:18 ملاحظات عامة
24:56 المرحلة القادمة

Пікірлер: 53

@barikimohamed5313 Ай бұрын

غزة رمز العزة... تحية لكم وشكرا لكم على التقاسم والإفادة.

@diaaalhak Ай бұрын

🇵🇸❤️✌️✊🔻

@benjillaliyounes7717 29 күн бұрын

تحية خاصة ليك اخ ضياء و الله ارحم الولدين على هاذ المعلومات المفيدة القنيطرة 🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤

@diaaalhak 29 күн бұрын

العفو أخي، الحمد لله الذي وفقنا لذلك

@elfallousmohamed8235 Ай бұрын

ما شاء الله تبارك الله على أخي الحبيب ضياء الحق، إرادة وإصرار، إيجابية وتلقائية جذابة، هم القضية المقدسة فلسطين مهيمن ومتصدر ولا غرو... كل التشجيع كل الحب كل الفخر. شافاك الله وعافاك وحفظك من كل سوء ومن كل مكروه.

@diaaalhak Ай бұрын

اللهم آمين، ذلك واجبنا وذلك أضعف الإيمان. اللهم انصر اخواننا في غزة 🤲 ❤️ 🇵🇸

@mahboubomar5026 27 күн бұрын

الله يعطيك الصحة -مايسترو

@diaaalhak 26 күн бұрын

🙏🙏

@elmrabetabdelaziz2144 Ай бұрын

تبارك الله على البطل ديالنا 💪💪💪💪💪 🇵🇸

@diaaalhak Ай бұрын

الله يبارك فيك السي عبد العزيز

@a-pr4ye 14 күн бұрын

تحية الاستاذ كنت ف ترليون لهذا سنة

@diaaalhak 13 күн бұрын

تحية ليك أيضا

@rachidchab6593 Ай бұрын

ما شاء الله..الحمد لله على لطف الله أحي ضياء

@diaaalhak Ай бұрын

الحمد لله والشكر لله

@CopOfSmile Ай бұрын

تبارك الله عليك أخي ضياء، أنت مثال في الإنظباط وقوة العزيمة، مبروك عليك هاد التجربة الجميلة 👏👏👍

@diaaalhak Ай бұрын

🙏🙏🙏🙏

@Diochat2 Ай бұрын

تبارك الله على سيدي ضياء 💪💪 تجربة رائعة

@diaaalhak Ай бұрын

فعلا تجربة فريدة بصحتنا

@mohcinbounouara_coding Ай бұрын

تبارك الله عليك عزيزي ضياء فيديو ممتع، و تجربة رائعة حفظك الله و رعاك.

@diaaalhak Ай бұрын

الله يبارك فيك أخي

@RocheRachelle Ай бұрын

ماشاء الله عليك ، تحية للمجهودات المبدولة من أجل إيصال هذه الأفكار الإنسانية لكل مكان 👏👏👏👏 المهم دابا تخلعت من التجربة كثر من قبل 😵

@diaaalhak Ай бұрын

بالعكس، معندك مين تخاف المشكل ديال السقوط ديالي هو فرط الثقة في النفس مبتدئ فالجارجة كان خاصني نقص بزاف من السرعة ونتبع باقي الدراجين، الحمد لله جات سليمة البارح خرجت بالدارجة لمدة ساعة بدون مشاكل والحمد لله

@ahmedtailouloute7344 Ай бұрын

تبارك الله سي ضياء💪💪💪

@diaaalhak Ай бұрын

الله يبارك فيك السي أحمد 🙏🙏

@abdjou2279 Ай бұрын

بالصحة و العافية أسي ضياء ، ارتاح على قبل ظهرك

@diaaalhak Ай бұрын

أفضل بكثير والحمد لله 🙏🙏

@moroccocycling2860 Ай бұрын

تحياتي سي ضياء الحق 👏🏻 تبارك الله عليك تجربة جميلة مزيد من العطاء إن شاء الله💪🏻

@diaaalhak Ай бұрын

الله يحفظك ببا رضا

@marouaneelmarnissi872 Ай бұрын

الله يشافيك ويعافيك أخاي ضياء، دايما منور تبارك الله، السرد ديالك ممتع والتفاني ديالك مثالي. الله يحفظك وينجيك ❤

@diaaalhak Ай бұрын

الله يبارك فيك أخي 🙏

@Doufik Ай бұрын

الصراحة تجربة رائعة، يا سلام، تبارك الله عليك أخي ضياء.

@diaaalhak Ай бұрын

الله يعطيك الصحة

@sanitairesani4146 Ай бұрын

بالتوفيق إنشاء الله

@diaaalhak Ай бұрын

🙏🙏

@fayway Ай бұрын

أحيي إيجابيتك وشكرك لكل من أتقن دوره في التنظيم والدعم، تبارك الله على التواصل ديالك راه محفز لضعاف الهمم من أمثالي ينوضو يحيدو العگز ويجريو على الصحة ديالتهوم (شريطة البقاء على قيد الحياة فالسباحة والدراجة 😅)

@diaaalhak Ай бұрын

بارك الله فيك، كل شيء ممكن مع العزيمة و التدرج

@fatihasibt5733 Ай бұрын

لابأس طهورا ان شاء الله. هنيئا لك

@diaaalhak Ай бұрын

الحمد لله على قدر الله، تعافيت بفضل الله وعدت للتداريب نهاية الأاسبوع

@ossamaelmorabet5327 Ай бұрын

Bravo Ssi Diaa o khay Saad ♥♥ 💪💪💪

@diaaalhak Ай бұрын

الله يحفظك ببا أسامة 🙏🙏

@Yassinechannel Ай бұрын

Machae allah ssi Diaa Allahoma Barik

@diaaalhak Ай бұрын

الله يبارك فيك السي ياسين

@fatihasibt5733 Ай бұрын

76 سنة

@diaaalhak Ай бұрын

شكرا على الدقة ✌️

@-SOUFIANE524 Ай бұрын

❤❤❤❤

@diaaalhak Ай бұрын

🙏🙏🙏

@abdel3aliabdel3ali8 Ай бұрын

ألسلام عليكم تباركألله عليك

@diaaalhak Ай бұрын

وعليكم السلام اخي

@mugiwara1310 Ай бұрын

تبارك الله عليك اخي ضياء، لقطة اليوم فعلا والخلفيات تجعل الانسان يفتخر بالإنجاز الكبير لي درتي، بالرغم من الالم من الكيلومتر الصفر ... كيفما قولتي مجاتش تعلي الراية خارج خط الوصول، ماشاء الله عليك، نتمنى لك الشفاء العاجل إن شاءالله. ❤

@mugiwara1310 Ай бұрын

بالمناسبة الفيديو ممتع كما عودتنا

@diaaalhak Ай бұрын

🙏🙏🙏🙏

@abdel3aliabdel3ali8 Ай бұрын

ستي ضياء ألناس بقن كيشريو ألمنتوجات ديل ألكيان ألصهيوني مش كلش عند ألشخصية ألقوية بش إيقدر إيقاطع هد ألكيان

@diaaalhak Ай бұрын

أضعف الإيمان اخي 🙏