كيفاش نتجاوز عقدة سخرية الناس- رهاب الجلوتوفوبيا

[@laym171]

بصراحه درت جلسة مع طفل داخلي وشحال بكيت حيت عندي ذكريات الطفوله صعبة كنت خادمة في البيوت وعمري 6سنوات الله يسامح ليهم

[@berennn8889]

💔💔💔

[@user-vb8fm6rv5o]

💗💗

[@user-te6hr8mm3p]

الله يوفقك

[@user-ih1gs7dd5q]

Lah y3awdak akhti

[@laym171]

@@user-ih1gs7dd5q أمين يارب اختي أنا فتحت القناة باش نعاون راسي والماضي كنحاول نساه أنا و خوتي

[@chouroukchams5676]

والله اختي هالة كنت كنعقل على واحد الاستاذ كينوض واحد الدري للسبورة وكيطبل على المكتب وكيقوليه شطح المهم كيضحك عليه وكيضحك فيه التلاميذ وفعلا داك التلميذ كان محكور لواحد الدرجة خطيرة ومسكين مكيتكلم مع حتى واحد وحتى حد متيتكلم معه ومكملش قرايتو مسكين،كاينين شي استاذة صراحة ممربيينش ولايستحقون ان يربو اجيال

[@rkiaelmiloudi8907]

ماشاء الله عليك، والله عمري 62 سنة وكانتسفد منك وكأني بنت 20سنة واصلي الله يرحم من رباك،

[@ilhamdahan9500]

صراحة انت انسانة منقدرش نوصفك جمال وادب وووعي كلشي مجموع فيك مديهاش فدوك الناس كيكونو عندهم امراض الله يشافيهوم اهم شيء انك كتفيدينا وانا كنشوفك كنحس بالقوة والطاقة الاجابية فالحياة شكرا ليك والله يرحم من رباك

[@user-yc7gw9hh2e]

ممكن تهدري على الرهاب الاجتماعي والخجل ايلا كان ممكن ♥️♥️♥️

[@kenza8188]

Déja hdrat 3lihom 4ir 9lbi f la chaîne dyalha

[@telmoudifatiha6974]

بغيتي تحيدي رهاب الإجتماعي خرجي بوحدك وسيري سولي بحال الا مشيتي لسوق سولي وهضري سوبر مارشي مكتبة من بعد بقاي هضري مع صحباتك 2 او 3 جبدو موضوع وهضرو فيه كل حضور مع العاىلة و الأصدقاء حاولي تعطي رأيك ولو بكلمة قلبي لي كيدير تنمية داتية الحمد لله دابا كتار في تطوير دات وتنمية المهارات بتوفيق

[@user-yc7gw9hh2e]

@@telmoudifatiha6974 شكرا اختي على النصيحة

[@meryemel7427]

هاد المضوع تيبكيني انا منين كنت صغيرة كانو تيضحك عليا علاود عندي الهالات باينين بزاف واحد نهار وقفوني بنات كيقراو معايا وتيقولو لكولشي اجيو تشوف عنيها كديرين منساش داك نهار شحال بكيت،، وكان واحد الاستاذ فالثانوي تايقلي قدام لقسم كامل سيري دوزي راه فيك شي مرض خايب ،هاد لهضرا ديما كتبقا تعودلي فراسي حتا كنكره راسي ودبا عندي 27 ans وغنزوج وخيفا راجلي حتا هو يقلي شحاجا ونزيد نتعقد

[@meryambeen2831]

فعلا كلامك صحيح انا ضحكو عليا من قبل لأني عندي مشاكل في النطق أنا كنتلعثم فقط أمام الناس ولكن مني كنكون كنقرى بوحدي كنهدر عادي وفعلا انا كنكتب هاد التعليق وكنبكي ومزال هادشي كيأتر فيا لحد الان وشكرا بزاف على هاد الفيديو كنبغيك بزاف 💕♥️

[@malikaaglaou6244]

عندنا نفس النقطة انا وياك الله معان 😁😁😁😍😘😘

[@AmiraAmira-bg6db]

يعني نتي معندكش مشكل فالنطق خاصك تحمدي الله عندك مشكل فالثقة فالنفس خدمي على راسك

[@naciriimane7821]

حتا انا بحالك كيتلف فيا نطق

[@naciriimane7821]

شنوو لحل ا طاطا هابا عافاك عتقينا انا عندي عشرين عام و كنعاني من هاد لمشكل

[@AmiraAmira-bg6db]

@@naciriimane7821 الحل هو تخدمي على الثقة فالنفس

[@najatnajat7159]

des ختي عفاك هدري على لبنت لي خدامة او كتعطي لواليديها شهريا مبلغ مهم او خوتها دراري مفيهومش النفس او يبغيو فلوس لبنت

[@AmiraAmira-bg6db]

واليديك عطيهوم ولكن ماشي مبلغ مهم متنسايش راسك وخوتك لي مفيهوش النفس متعقليش عليهوم حتا بدرهم لي بغا الفلوس يمشي يخدم عليهوم

[@oumaimaelhaydougui8901]

تستاهلي كل خير اختي هالة بهاذ الفيديو رجعتيني 14سنة لور ملي كانت عندي 7سنوات انا واحد ولد عمي كنا كتاار من لخوت لانه كان فنفس عمري وملي دخلونا نقراو تفرقنا انا جيت عند استاذ وهو عند واحد الاستاذة قريت شهر ومابقيتش باغا نكمل يلا محولونيش عند ولد عمي وبقيت مريحة فالدار تا جدي مشا هدر مع الإدارة بحكم بابا كان خدام وكانشفوه مرة فالشهر ولا ف3شهور المهم معليناش تحولت عندو وياريتني ماتحولتش لأنه هاذيك الاستاذة دوزاتها عليا انا ولد عمي تاع بصح كنت انا وياه كانريحوا بزوج وكرهاتنا علاش حيت مكانوش عندنا أدوات بحال التلاميذ لدرجة الطباشير لي كايعطيونا بيه باش كنا نلونو وبحكم انا وياه مقريناش فالروض كنا معارفين والو وكانت كاتحگرنا ديما مضحكة فينا التلامذ بهدرتها الناقصة مايمكنش انا نرجع من شي حصة وماشابعة قريص الموقف لي كرهت كانت عيطات على بنت عمي لي هي الاخت تاع داك ولد عمي وكانت كاتقرا فالتالت ونوضات ولد عمي وعطات الاخت تاعو تيو وقالت ليها قوليه يقول الحروف والحرف لي معارفوش ضربيه هاذشي فالسبورة قدام القسم كلو قرب العام يتسالا عاد حنا عمي قال لينا سيرو خوذو شي أدوات متصوروش فرحتنا قداش كانت وغاديين الحانوت فرحانين خذينا مسطرة و6الملونات دوك الصغار شي ستيلوات وهاذشي نشاركوه بزوجنا والاستاذة كانت فيها واحد الحاجة مثلا قالت لينا جبدو مسطرة خاصنل نرفعوها باش تعرف شكون جابها وشكون لا وملي دخلنا بقيت انا ولد عمي انا لي انرفعها وهو يقولي لا انا تا تافقنا نرفعوها بزوج وجات عدنا ودارت فينا واحد الضحكة تاع الاستهزاء وقالت لينا تا قرب العام يتسالا فاش جايبينها جات الحفلة والموقف لي عمرو يتنسى ليا قالت لينا كل واحد يجيب بيموات ودانون ومناضة انا ولد عمي جينا لغد ليه بوالو حيت معدناش وقالت لينا لي جايب شي حاجة ياكلها انا ولد عمي بقينا نتلفتو وكانشوفو فالتلامذ ياكلوا بقا فيا الحال بزااف واحد الدري لي عطا لولد عمي شوية من واحد دانون ومسكين ولد عمي قسمو معايا هاذشي هو لي غايخليني ندير شي حاجة لي مزال مأثرة عليا لدابا حيت نتفكرها صيفط ليك فالانستغرام باش نقولها ليك حيت منقدرش نقولها هنا

[@hindhanouda8253]

خسارة لمغاربة مكيتفرجوش فالحاجة ليستافدو منها ويتعلمو من النصائح ولاكن كيتبعو غير الحاجة لي متستاهلش وتافهة

[@rachidaboug534]

متتبعة وفية لك لأن قناتك ذات محتوى جيد، وأستفيد منك كثيرا،أعاني منذ صغري من عرج صغير والحمد لله لا أحس بأي نقص وأنا متزوجة وسعيدة في حياتي، لكن زوجة أخي مثقفة وذات منصب مهم و عندما تتشاجر مع أخي تعيرني رغم أني بعيدةعنها، بالعكس أنا أترك الأمر لخالقي ولا أحس بأي نقص 👍👍👍.

[@fatimaelmoudni97]

❤❤❤. ربي كيبغي المرأة القوية المحجبة.اللهم ارزقنا القوة و الثبات على طاعتك.أحبك أختي

[@yamnaalayoud1517]

تبارك الله عليك كلامك في الصميم كون غير أغلبية الشبات مثلك اني دائما انتظر دور وسك بفارغ الصبر

[@rizkiwissal6111]

الفراغ اما يولد إبداع و الضياع . من ناس متميزين و مواضيعك من واقع ك نعيشوه فعلا

[@laym171]

عندك طاقة كبيرة حب وتغير للأفضل الله يسر أمرك اختي هلا

[@salimaloves7098]

فيديو أقل مايقال عليه رائع 👏🏼 ❤️

[@user-xh5xw6lc4v]

جزاك الله كل خير إنسانة راااائعة بمعنى الكلمة تبارك الله واللهم بارك فيك ولك وعليك 🌹🌹🌹💝💝💝

[@azizachaib8678]

شكرااا بزاف على هد الطاقة الإيجابية معاك وحدة من وزن116الى76 بسباب كلمة صغيرة من بنتي تحزمت وشمرت وبديت الحاجة لنصح بيها كااااع الناس الرياضة تم الرياضة و رياضة

[@khadeubachir2938]

احسن محتوى مرسي طاطا هالة على المعلومات ذهبية 😊 متابعة من جزائر❤

[@khadij9689]

هلا المحتوى ديالك اكثر من رائع انا شخصيا استفدت الكثير اتمنى لك مسيرة موفقة ❤️

[@samirawihi9512]

هالتي أكِنُّ لك كل الحب والاحترام والتقدير ،محتواك رااائع جدا ⁦❤️⁩أحبك🌹

[@user-rk9vx8gb5d]

تستاهلي مليون جيم هالة لان محتواك هادف وجميل

[@souhatadi5499]

كنحب نسمع كلامك عميق و ليه معاني كنشكرك نفعتيني بزاف في حياتي الله ينورك كنحماق عليك و تشجيعاتي لك أختي كريمة

[@malika9971]

السلام و الرحمة على الجمال انا شخصيا كنستافد من مواضيعك و طريقة سردهم راقية مثلك 👍 موفقة دومًا 😊

[@boudarbanajiya845]

عارف راسي شحال مقيومة كلام فلواعر يعطيك الصحة على هاذ الفديو

[@Nina-vp3sh]

Tu as raison Hala, trop de susceptibilité freine l'avancement. Les bons conseils sont toujours les bienvenus❤❤❤

[@hossamababou7578]

شابة فريدة بامتياز تقافة جد محترمة في شتى المجالات الصحة الرياضة علم النفس التطوير الداتي واصلي اختي الانيقة والله الموفق

[@idhammoujemaa4203]

ختي هالة، ازواق طلع لينا فالراس. تبارك الله عليك. ما أروع التحرر و التلقائية. دمت متألقه 😍

[@palmerapalmera7510]

هاهو like من عيوني قبل مانشوف الفيديو ياحبيبتي حيث تستاهليه 😘😘😘❤️❤️❤️❤️❤️

[@soukainakhattabi8846]

Merci Hala pour tes conseils vraiment. Continue stp à nous parler c'est magnifique

[@khadijaachibane3633]

Chapeau ma belle !! J'ai bien adoré cette vidéo !! 😉Continue ainsi !! 👏👏👏

[@ahlamhaimed3851]

😍😍😍تستاهلي الالة الف لايك ههههه دائما منورك ...كيف العادة أنتمنى يوما من الأيااام نتلقى بييك 😁😁😘

[@bouchraelmourabit2867]

الله يودي، تستاهلي كل خير، تبارك الله عليك 🤗🌸🌸

[@user-nz7hn2io4k]

هذه السيدة خطيييييرة برافو🎩❤❤❤

[@hasnaaarab8592]

حتا انا عشت هاد الشعور و لكن الحمد لله تجاوزت هاد المشكل و انا فخورة براسي و بالخدمة اللي درت على راسي. شكرا هالة

[@user-fd6uw3hk1v]

الكلامك في القيمة روعة الهدرة كولها معقولة او جيتي تكلمتي مباشرة في الواقيع لي بصاح كانعيشو في الحياة اليومية ديالي او ستافت منك بزاف ديال افكار كانشكرك على هاد نوع من فيديوهاتك زوينة

[@user-im6sb7fd2n]

وااااااااااااو حبيتك ودخلتي ليا الخاطر وعجبتني شخصيتك وااااو ماشاءالله عليك صراحة إناشاء الله نولي نتبعك من اليوم عملك متعوب عليه💕💕💕💕

[@malakmennioui1942]

اندير جهدي باش كلشي يعرفك غير ديريلنا شي فيديو على القراية تبارك الله عليك وعلى الناس زوينين

[@imanbentami8843]

تستاهلي اي حاجة زوينة انتي روعة الله يعطيك الصحه برافو عليك وشكرا ليك على مجهودات ديالك المحتوى ديالك في المستوى وانا متبعاك

[@hanankerroum1675]

تبارك الله عليك اختي هالة هدري لينا على المظهر الخارجي كفاش كاثر على النجاح والتميز في الوسط ديالنا

[@user-de3we8mt9j]

تبارك الله عليك اختي محتوى زوين مزيد من تألق

[@Aya-cq5oo]

تستاهلي كل خير هالة💜🦋

[@cuisinedehind6289]

لايك قبل ما نتفرج والله تستاهلي

[@Sorayasoraya710]

تبارك الله عليك ازوينة ديالنا انتي للي تستاهلي اللايك او التعليق او حتا الطوندوس 😍😍

[@lolamayamayar8424]

Raki top hala Tu n as pas de semblable Tu es energetique et pleine de positivité Bonne continuation

[@soumalrm6478]

انت رائعة واروع كنحيك على مجهدات ديالك بالتوفيق حبيبتي 😍😍😍😗😗😗

[@saravlogs9039]

الله يرحم والديك حبيبة هالة انا كنفتاخر بلي عندي بنت بلادي بهاد المستوي دياب الوعي شكرا لك مرة اخرى🤲❤️🌹😘

[@Aya-cq5oo]

تطور في المونتاج ↗️↗️↗️💜

[@lamanbolmani566]

سلام هلا الله يعطيك الصحة والعز كتفيدينا بزاف😘😘😘

[@amalamal-ck6zq]

الفيديو رائع وهالة اروع💗

[@benzinifatima8205]

فيديو رائع الله احفضك ونورك تبارك الله عليك

[@jamilachannel8465]

الكبيدة راكي فنة وغزالة وتستاهلي توصلي المليون

[@mahjouba3423]

Merci pour les conseils on aime ce genre de vidéos

[@Queen-rp2gf]

Kayna bzzzff had dahira d asatid llah ykhad lha9

[@Mireleft77]

❤❤❤،وعليكم السلام ملي قلتي السلام الناس الزوينين...الله يوفقك.الولد كبر ماه هنا وندمت....انشاء كون غير كبرتو وكبرت معاه فبلادي....لكن نتعلم

[@tozinam]

تبارك الله عليك بالتوفيق هالة

[@abachnoulamia4277]

Bravo ailik. Tu as tout fait raison. Tes vidéos st très motivantes. Peux tu nous faire stp une vidéo sur comment surmonter la phobie de la mort. D avance merci. Bisous

[@user-zx1lv7jb7l]

تستاهلي كل خير احبيبتي 😘😘

[@sanaazerdane146]

راءعة استادة هالة

[@idhammoujemaa4203]

تستاهلي احسن لايك الزين. أحبك ❤️❤️❤️❤️

[@lakhouilyoussra3056]

ربي يحفظك ❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹 ا زوينة ها انا الالة معمري درت ليك تعليق . لكن دبا انت الأولى

[@zynabya2718]

شكرا بزاف الحبيبة على النصائح ديالك

[@fatihabellachannel3877]

فيديو اكثر من رائع. شكرا ليك بزاف على كلامك.

[@madredesofia1957]

تبارك الله عليك كيعجبني لمحتوا ديالك وتستحقي لايك عن جدارة

[@Nono-wx5tp]

شكرا بزاف استاذتي العزيزة على المعلومات القيمة استفدت منك بزاف عافاكي واش ممكن تتكلمي لينا على السطاج والحقرة لي كنتلقاوها والدونية فاي مجال فالتكوين المهني

[@soumiatb6295]

تستاهلي اختي الله يسعدك و يرزقك

[@imanbentami8843]

متبعاك من زمان. وليتي مصدر قوة لقلبي

[@cooking_fatiha]

تستهلي مليون لايك وبزاااااف دالحب الغزالة هالة 😘😘😘😘😘😘😘😘

[@hsaad4635]

تستاهلي كل خير❤

[@halimaelmoursli2596]

ديما لفوق هلهولة توحشتك♥️

[@user-es2nt1vh4l]

وليت مدمنة عليك ❤️❤️

[@nezhachellik6007]

Allahoma barik wazid. Lahla ykhatik 3lina okhti hala allahoma hfadha bima hafidta dikra lhakim

[@salmamajd5789]

تستحقي لايك🌷🌷ماشاء الله عليك

[@sisasisi5469]

الغضب أكبر طاقة ياإما تثبطك يا تحركك للتغيير نحو الأفضل 👌. كالعادة متميزة هالة🇩🇿 تحياتي ليك .

[@bouchravlogsespana]

ختي راكي غزالة ماشاء الله كنستافدو معاك بزاف ❤️

[@bibalabiba6945]

الله يعطيك الف الف خير ويخليلك يا حبيبتي الغاليه💕💕💕💕👍👍👍👍💪💪💪

[@Mireleft77]

😮اصلا انا ما بعدت علي الكل فوقت اللي كلشي خوا بيا ختي ...فالغربه......❤❤❤

[@ayaennassiri2954]

تستاهلي كل خير ❤❤❤❤❤

[@fadouasaadi6406]

الله ينورك اختي عرفتي عزيزية عليا بزاااااف ❤️❤️❤️❤️❤️

[@chamaalina4457]

Waw Franchement j'ai rien à dire nti daba kthdri 3liya Par rapport La langue est a partir de maintenant khdit 9rar anani n9ra wlaw fdar onkhdam 3la rasi hta nwli ndwi biha onktbha mzn mzn Merci beaucoup pour ton conseil Tu es magnifique wana m9tn3a bklmak mhitach kant 3ndi wahd lo9da okhdmt 3liha lil onhar mkn3ch olhmdoulilah bifdli lah wslt liha daba anbda 3wtani floura

[@elmahdiaitlaydi]

مواضيع مفيدة جدا كعادتك جميلة الجميلات الحب 💖

[@user-im6sb7fd2n]

عيت مانشوف في الفديو ومستحيل اني نكون مستافدتش سمعت كلمة وماكانتش منطقية ومفيدة كلشي رائع وممتاز إستمري عمل رائع

[@ryme4710]

الله احفظك اختي.حتى انا تعرضت للسخرية من الدار الواليدة والاخوة ديك الساعة يلاه بلغت وبدا الصدر ديالي كايبان وسمعت اللي ما عمرني سمعتو .وعلا برا ماكانش عندي مشكيل

[@karimahammouch4793]

Macha alah 3lik hbiba.kanhma9 3lik rabi yhafdak

[@art-gf5lx]

تبارك الله عليك 💖

[@user-qs7qj4wl4i]

نصائحك من القلب لذلك تصل الى القلب بدون استئذان

[@asriimane4624]

Effectivement j étais un peux grosse à l âge de 14 ans jusqu'à l âge de 19 ans. J ai fais un régime très sec maintenant j ai 34 ans et j ai peur de manager pour ne pas grossir vu que maintenant je porte le S ou M et ça me plaît.

[@najwalchafi488]

معرفتي حسيت بحال ربي صفتك ليا بحال هدية باش ديري ليا عقلي هه شكرا بزاف 😘

[@haticezaroualmiz7357]

شكرا بزاف تستاهلي كل الاحترام والتشجيع هلا❤❤❤❤💋

[@user-mi1ew9lk1m]

متألقة كيف ديما 😘😘 شكرا على طاقة الايجابية لي كتعطيني كل مرة❤

[@nadianadia8507]

سلام أختي بي عكس انا في حياة علمتني كتير شكرا حياة علمتني نسكة نتعلام نتي كتعلمي ناس وجهو حقيق عادي شكرا لك

[@user-ih1gs7dd5q]

عندك حق انا بكلمة واحدة من صديقة ديالي قدرات تبادلني... هانتي بكلمة وديك كلمة هي لي خلاتني نوض وندير ريجيم ونتريني... حتى ولات جات وشفتني كيف وليت... قالت ليا وليتي ضعف مني

[@salihamiminah6617]

بارك الله فيك يا احلى هالة،انا ناس داري كانوا يعايروني بي رجليا رقاق وانا نقول لهم المهم يديوني ڨاع وين نحب.

[@hafsahritine8579]

Testahli kol khir 🌸 we love you

[@saraounzar8324]

❤❤❤❤❤❤❤ قبل مانشوف الفيديو

[@FatimaFatima-ro8gm]

تبارك الله عليك

[@halimaslimani455]

Merci hala❤️ je vous encourage 💪

[@hfjxjkx2839]

مشاء ألله عليك شفتاك بعين رحمة زانتي 😍😍

[@khadijanadir3468]

أختي الهلا يحوجك ها هوا ليك ديالك

[@mossaiddounia4379]

Je t'aime hala bon continuation ma chérie ❤️ ❤️❤️❤️❤️