كيف تحبس أنفاسك داخل الماء لمدة طويلة؟ | تقنيات السباحة

كيف تحبس أنفاسك داخل الماء لمدة طويلة؟ | تقنيات السباحة
شاهد أيضا:
● كيف تقف في الماء بشكل عمودي؟ : • كيف تقف في الماء بشكل ...
● كيف تتعلم السباحة بسهولة؟ : • كيف تتعلم السباحة بسهو...
ليصلك جديدنا كن صديقا للقناة عبر الضغط على الزر "اشتراك" أو "Subscribe" أسفل الفيديو
● حسابي على الانستقرام | soufianeachibane
/ soufiane_dopamine
● حسابي على الفيسبوك | Soufiane Achibane
profile.php?...
بعض المصادر والمراجع:
◄ www.skillcollector.com/how-to...
◄ www.theguardian.com/science/2...
◄ www.surfermag.com/blogs/how-to...
◄ www.guinnessworldrecords.com/w...)
مشاهدة ممتعة ^_^

[@yanisramdanou9705]

صلوا علي الرسول الكريم وتبوا الي الله تعالي

[@aymendahdah4425]

ربي يحفضك

[@user-gm6ln5tr2e]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@wafaaanter95]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@user-vy9yr5bg1s]

اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@sa3diass600]

صلى الله عليه و سلم

[@ikramgahfif4155]

هل اجد 100 مستغفر

[@user-gu7pl2pu4n]

اجل

[@user-lz5mz5jm2q]

أستغفر الله العظيم رب العرش الكريم

[@ayamalika8358]

استغفر الله

[@Gqzr]

اني ال١٠٠

[@zouhairzouhair5012]

نعم تجد 100من المستغفرين

[@user-qx8ib6mc8c]

اللهم صل على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا.

[@linalyna2462]

هل أجد 100 مصلي على الرسول .

[@mrslow7477]

ممكن توصلي قناتي 100 مشترك

[@kingoftheguns5955]

علية الصلاة وسلام

[@user-sf9yl9xk9t]

من يحب الرسول يدغت ليك

[@user-hs2pj3ol8r]

هههه

[@user-it2zu6oc2e]

الهم صلي على محمد وآل محمد

[@aykoucraft821]

هل اجد 100مصلي على للنبي

[@shamsshalaby7970]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@a_bosh]

اللهم صل على محمد وال محمد

[@user-di9dn9vf6z]

اكثر🙏🤲

[@AminaAmina-vj5yg]

انتم تستغلوا اسم الله ورسوله لكسب عدد كبير من الايك حرام عليكم يا ناس الله يهديكم ولله 😡😡😡😡😒😒😒😒😒😒😒😢😢😢😢😢

[@user-lw5go2jt3b]

اللهم صلي على سيدنا محمد

[@user-dv1no7fq1c]

انا الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم راحة للقلب وطمأنينة للفؤاد

[@r2eeevvll324]

انت لسه عايش؟

[@omartv2309]

@@r2eeevvll324 هههههه لا مات

[@mostafabendouirani1672]

احمدو الله واشكروه و صلة على النبي

[@noorihaider7614]

أنا مرات ادخل فيديواتكم أحط لايك و اخرج من الفيديو لأني اعرف انتو مفيدين ف اقدر تعبكم و الأغلب اشاهد نصائحكم شكرا ❤️

[@user-fb6hw2kc5j]

نفسك

[@avxcb_]

Best 5 لم تزبط معنا؟؟ كنت تحسب بيوصلك قلب من صاحب القناة لكن ولا. يهمك هذا قلب مني 💀❤️

[@avxcb_]

هذا القلب (❤️)

[@user-fb6hw2kc5j]

@@avxcb_ وردة ياقلب 💓💓💓

[@user-fb6hw2kc5j]

@@avxcb_ شكرا وردة وهذا القلب الك (💕❤)

[@husainshwesh7166]

والله ان قناتك تستاهل الدعم لان كناتكم تفيدنا في حياتنا جزاكم الله خير

[@souaddidididisouad645]

روووووعة 😍😍 شكرآ 👍شكرآ 👏

[@Mogamrat2]

الي ايحب الله ورسوله(ص ) ايحط لايك

[@rawanil9145]

منوعات munawaat مايصير تختصرين

[@Aboodi]

منوعات munawaat انا احبه بس ماني حاط لايك

[@user-dl2jc7no7e]

اني احبه بنت الموصل

[@user-zp8uj3nv3p]

منوعات munawaat حسبي الله عليك😒

[@user-lb5zn1hb1v]

لا

[@beghdadinadjat4875]

شكرا على هذه النصائح...الله يجازيكم

[@yahiamahdi1776]

شكرآ جزيلا!! تعلمت الكثير في هذه الفيديو!!! واصل.

[@mdmd-yq7im]

شكراً والله مقطع مفيد يستحق 👍

[@Dr.Mohamed_Fathy1974]

عااااااش استمر محتوي مميز كالعادة ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Safiy_channel]

شكرا انتو قناة مفيدة وانا استفت كتير شكرا

[@badr-wc1ct]

شكراااا جدا على المعلومات المفيده👌🏻👍🏻

[@2ilwxr]

انت حي؟

[@user-ty2nx5tz1u]

شكراً لك

[@user-kk6pe5eq4q]

حبيت هاذي القناة شكرا على المعلومات

[@user-bm4fq5jt2w]

شكرا جداااااا على المعلومة المفيدة

[@mustafatahiri1740]

انا اشكركم جدا جدا لأنني أضفت عدة معلومات حول الغوس

[@hassonyhasso7135]

اللهم صل على محمد وآل محمد ❤

[@fortxgfx3309]

جاري التجربة🤗💞

[@user-hv8xm7dn2z]

هلو اني هواي استفاديت من هاي تابع يا مبدع

[@rawanabdulla2639]

انا بمجرد سماع كلمه حبس انفاس احس اني حبست انفاسي مدري ليش 😕

[@ixfre9959]

يمكن أنك تحلم ههههههههه

[@Mahmoud-yq8ln]

حتى أنا 😂😂😂😂

[@prensesraghad.838]

بالظبططططططططط

[@reef3459]

نفسي😂😂

[@Highland83]

ههههههههه

[@kadirobenabid1363]

اقسمت بالله عليك ان تحط لايك لان اسم الرسول موجود صلى الله عليه وسلم

[@user-tv9jk9jy3o]

كل زق

[@P_7070]

Kadiro Benabid كل زققققق تستغلو هاد كلمة عشان لايك

[@Corolla1.654]

كل كل انواع المخلفات الحيوانيه مهي غريبه عليكم تحطو اسماء الله والرسل والانبياء عشان لايك ابلع دسلايك

[@Bb-xv9gj]

شكرا لكم كثيرا على هده النصيحة

[@user-cp2vm1rf5x]

شكرا علي هذا الفيديو الذي فعلت 👍👍👍

[@user-qb4wd6yz9x]

تحيةة خاصةة لكل واحد حبس انفاسةة هوةة ويباوع الفديو :)

[@user-vp1ox4qr2q]

شكرا وتحيتي أيضا لأني شعرت بعدم التنفس وانا اتابع الفيديو

[@selialli1295]

حلاوي بعقيلة انكليزية ههههههههههه اني هم

[@ramdan-7094]

هههههه

[@faroukelgendy9220]

احلي مسا عليك اطيب

[@user-vj8kh8xx8h]

حلاوي بعقيلة انكليزية هعههههههههههههههههههههه

[@malak4953]

شكرا أنا جربت الطريقه1 وزبطت😊

[@billyetnabil6542]

شكرا على النصيحه

[@moneeftaha6332]

روووووووووعه جدآ جدآ و شكرآ لك

[@yassenhenish3895]

انا استخدمتها فى تمرينى و نفعتنى جدا شكرا على الڤيديو

[@mehdimusique8594]

انا بحب السباحة كتير بس ماعندي استطاعة لاني معاق. لايك رحمة لوالديكم.

[@kadiruobenamar1981]

شكرا جزيلا استاذ....

[@user-ux5xt2pr8u]

جيد شكرا جزيلا

[@mahdeissa8904]

رائع و جميل

[@user-mk1td4jr2z]

اني اسبحت اليوم في المسبح وجربت تعليمات الفيديو صحيح كل الي قالو😁😄

[@universeboy2]

شكرا لكم

[@jamasq]

وأخيرا لقيت القناة ! كنت اكتب بالبحث قناة كيف لان زمان كنا نتابع فيديوهاتك بس ما القى اسم القناة والحين عرفت اثرك غيرك اسم القناة إلى دوبامين ! حلوو

[@user-sz9sw4dl3z]

جزاك الله خيرا

[@omanoman8865]

ماشاءالله 24 دقيقة. انا من محبي الغوص. من منطقة ساحلية بسلطنة عمان أقصى مدة غطستها أقل من دقيقتين ونصف

[@SEDRT]

نا دقيقيه

[@dhhdggbdj1751]

والله العيضم جر ربت هذه الطريقه وصارت شكرا على المعلومه

[@DRAGON_54]

جزاك الله خير

[@user-dn7cf3um6r]

الله يعطيك الله يعطيك الف عافيه ان جربتها انا بجربها بعد بكره و الله في ناس ما يقولون لينا يا بعد قلبي من ما سمعت نصاحتك مجربها و شكرا👌👌🌹✌لك

[@monzermusa686]

صوتك جميل الله يحفظك 😊😊😊

[@reemgames404]

😂

[@prettybiliebili4774]

اي ولاه،🤷😁

[@m7md_9_61]

مب هو 👨‍🎓👨‍🎓

[@coverrap4091]

شكرا على هذا الفيديوا

[@user-qo2yw5gz1r]

معلومات قيمة شكرا

[@zko_wa_tb6892]

الله يسامحك شربتني مويه المسبح 😂

[@Power_53]

حسابك موجود؟

[@user-zk6ss4nm5u]

صحة على حسابك يا غالي ههههههههه 🤣🤣

[@user-xu9vm1go7m]

ههههههههههههههههه صارلك ٤ سنوات يويلي

[@redaeimera1539]

🤣🤣🤣

[@n7r882]

ه

[@user-hf8zj4sw4l]

انا الحمدالله مسجله ف نادي للسباحه وربي تعلمت واذا خلصت وصرت تعرف كل شيء خلاص النادي يعطيك هديه واللي هي اغراض السباحه كلها وبعدها خلاص تتدربت وصرت مدرب.

[@abdalkaderhameda8924]

صرتي مدربة ولا لأ🙂

[@ra.72]

@@abdalkaderhameda8924 كاتبه وصرت مدربه!

[@R_M.22-22]

@@abdalkaderhameda8924 هو ولد

[@xio3]

عايشه لحد هسه

[@Simo_._777-qp7vp]

تعلمت السباحة من السمكة ✌🔱

[@karate9696]

شكرا على النصائح ....

[@lord_x_gamer_yt4172]

xokran 3la alma3lema🙂😍

[@brahimallou5002]

أنا هوايتي هي السباحة ولكن لا أستطيع حبس أنفاسي لمدة طويلة في الماء لكن من هذا الڤديو تعلمت حبس أنفاسي لمدة طويلة

[@yahiaING]

اقصى مدة يمكن اصلها هي 1:30 لكن مع التدرب ممكن اصل ل 3:00

[@best89ik93]

كم سنة تدريب استغرق وصولك إلى ٣ دقايق

[@user-qq3xo8im5f]

طيب وهلق بعد 6 سنوات كم تقدر تحبسة ؟

[@best89ik93]

@@user-qq3xo8im5f وانت كم مدة

[@horalainworld1758]

فيديو جميل جدا كل التوفيق

[@user-pu3tq1jt9c]

شكرا ولله ما قصرت

[@mahmoudsamaha7054]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل وصحبه أجمعين

[@user-xm4zp8hz8c]

صلو علي محمد

[@flounaismail8317]

جربت الطريقة نافعة

[@verycool_handle]

واو احلا إختيبار!!!!

[@dodosnipr1545]

اخوي الصغير 100ثانيه ماشاء الله تبارك الرحمن

[@amt8942]

كذذذذذذابببببه🖕🏻🖕🏻🖕🏻

[@koalaman8445]

Tesco Mobai ياساتر

[@rusipik8878]

كذاااااااااااااااااااااااااب

[@ms.norahal_mutiri2587]

مشاء الله

[@jenan7248]

احس مايصلح 🤨

[@whatwhy169]

الخطوة السابعه صحتين وهنا :)

[@loveluminal]

انتي حي؟

[@kadiruobenamar1981]

شكرا جزيلا استاذ

[@malakhayat6164]

جربت. الطريقه أنها رائع 😊😊😊😊😊

[@user-nc5no6ov7i]

والله صح قبل ما اروح للمسبح كنت اشوف المقطع شكراً لك

[@user-ir2wu9kp8w]

وايد سباح ماهر هذا الرجل انه يستحق جميع النجوم حقا رائع

[@abdogaming6511]

حلو كتير الله يوفقك يارب

[@bakarbey4122]

أعجبني جدا

[@user-rn3mq3om1d]

شكرن على التعليم

[@haraqlshopping.11]

طريقة رائعة قسما بالله وصلت 3 دقائق 30 ثانية

[@user-gs3io1kd9e]

شكرا لك

[@user-yp8ju8iw3k]

معلومات كلش حلوة

[@user-ly5fm2hm1s]

روعا😎😎😎😎😎ممتاز

[@videoclips776]

ادعولي اتجوز الي بحبه الدعوه من40 غريب مستجابه😪😪

[@ahsjj1832]

انا جاي متاخر تجوزت والا لسع 😂😂

[@ahsjj1832]

خاف عندك عيال🙍🙅🙆💑👪👫

[@osama6871]

@@ahsjj1832 قبل 3 سنوات🤣😂🤣😂🤣😂🤣

[@bila203]

@@osama6871 😂😂😂😂😂هههههههههه

[@amalamoula4220]

انشاء الله تتحقق امنيتك و امنيتي يارب💖💖💖😄😄

[@user-qz5lg4rg8c]

تابع يا بطل

[@hamzatazouti]

يا إلهي أربعة وعشرون دقيقة تحت الماء أضنه برمائي أقصى طاقتي دقيقة ونصف

[@eowd82]

انا ثانيه ههههههه

[@eowd82]

مصدق

[@doudouimac6115]

انا دقيقتين واربعين ثانية

[@eowd82]

باين ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

[@ms.midnight770]

اني حتى دقيقة ما تصير بنسبة الي

[@user-oo4dn3pd5y]

انا كملت بس دقيقة تحت الماء

[@demaabokresha55]

يبختك انا مش بكمل خمس ثواني 😂💔 ماشاءالله

[@basmalabhz2006]

اجمل قناة عندي استمر

[@imane1181]

شكرا جزيلا عن هذه المعلومات و التوضيحات

[@user-hx8lo2pm5u]

شكرن جلبتها و نجحت في المشروع طولت خمس دقائق

[@user-vg7yb5xb5g]

اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ وَبَارِگ ؏ نبينا םבםבﷺ♥️

[@fatehmusicrab2590]

ممتازة هي الطريقة

[@mdc3812]

مبدع

[@mohamedmedhat7950]

احسن قناة

[@user-yd5nf4ij6e]

+‫امير بكلمتي‬‎ زي

[@sadeqsoso5649]

+‫ابن القدس‬‎ هلا

[@user-lo7tc2pk5p]

شكرا لك

[@user-yd5nf4ij6e]

+SADEQ Soso فيك

[@user-hg1ey5tp8f]

تستاهل مليون مشترك💜

[@jokrgokr5029]

بس الة المليون؟😑😒

[@oceansessence-lyrics2749]

شكراً

[@-yaratube-7252]

شكرا 😘

[@emanamen4309]

انا امنية حياتى اكون سباحة مشهورة بس المشكلة انى اول تمرين كان نفسى قصير جدا و وكنت بتمرن وحس ادعولى ربنا يوفقنى واكون من اشهر ابطال السباحة

[@user-cl7pj9rh9x]

من وين انتي

[@midokinggame647]

جربتها طريقه ناجحه جدا وكتمت نفسي لمده 4:9 دقائق لكن بعد فعلها تشعر بالارهاق الشديد

[@videosgood1003]

شني القضية

[@user-ii6vm8xu2b]

شكرا علة فيديو جميل جدا علتني كل شيء🤗🤗😍😍😍😍😍😍😍

[@user-wt7cz9qs1i]

شكرا تعلمت احبس الأنفاس شكرا لكم

[@princesssalma2965]

والله صح عنجد قدرت

[@user-is1rz5fi3k]

علمتنا الكثير عرفت الحين كيف اغوص بتله🏊🏻‍♀️

[@samisalhi2866]

شكرا

[@Lonex1]

انا مره ضعيف في حبس الانفاس لكن ان شاء الله راح اطور نفسي هههه

[@user-rs8ft6es2i]

موجود؟؟

[@Lonex1]

@@user-rs8ft6es2i الحمدلله

[@Az-ej1jb]

اعمل فيديو كيف ارا تحت الماء بدون نضارات سباحة من طفولتي وانا احاول

[@wasan2454]

فتح عيونك بس وتشوف انا دايم كذا 👀

[@sifouvltorinopalermo2232]

هههههه افتح عيونك برك و تشوف عادي

[@sifouvltorinopalermo2232]

هههههه افتح عيونك برك و تشوف عادي

[@aboojood4711]

+moloudia mavi ههههه بسيطه افتح عيونك😂😂😂

[@Mariam-pw6df]

كل اللى عليك تنزل المية وتفتح عينك وبس انا على طول بعملها وما في مشكلة واقدر اشوف كل شئ تحت المية

[@user-qz5lg4rg8c]

احسنت يا بطل

[@fe3il5ir85]

احسنتم

[@dice9655]

ابقى اعمل فيديو عن خطوات الغوص

[@user-vk9ns3nm7h]

شكرا على هاذه المعلومة الجيدة نتمنا التوفيق

[@user-vk9ns3nm7h]

اشتركو بلقناة مالتي ومردودة