كيف تحسن من استقامة المرفق ( الكوع ) ؟

يهمني دعمك:
بالاشتراك + لايك + تنشر الفيديو ✅
حساباتي:
/ ithamer_7
/ ithamer_7
‏ / ithamer_77
ithamer_7?igshi...
اللهم اجعل في هذ المحتوى خدمة ومساعدة في الشفاء لكل من يحتاج ، احتاج فقط دعواتكم 🙏🏼♥️

[@ahedsulimsn4052]

اشكرك جدا لانو عملت هاي التمارين لابني والحمد لله تحسن كثير والفضل يعود لله ولك اشكرك من اعماق قلبي

[@elyasfaify4839]

حرام تساوي بين فضل الله وفضل بشر قل بفضل الله ثم فضلك

[@oksfr9935]

سلام كام مرة في اليوم اعملو هاد الحركات

[@AdamKhalis-wf9yf]

​@@oksfr9935تحسنت يدك؟

[@Wasiswarda122]

السلام عليكم ورحمة الله شكرا ابني على التوضيحات انشاء الله سأبدأ هدا التمرين لابنتي وجزاك الله خيرا

[@user-wn4pd2zh7w]

يعطيك الف عافيه ❤️

[@user-nf7ds6nq8t]

الله يسعدك مشكور مرة

[@mahmoudzaki6869]

الله يعطيك الف عافيه

[@rachid93oujdi43]

جزاك الله خيرا اخي

[@user-ns2jb7jk3s]

السلام عليكم من العراق ممكن تمارين للشلل النصفي مشكور

[@user-lh8zb4yc1n]

جزاك الله خير الجزاء

[@alanoud3434]

انا انسانه رياضيه واشيل اوزان في يدي ٢ كيلو الى ٤ ومؤخرا كوعي صار يتقفل اذا شلت شي ثقيل او شلت طفل ثقيل يعني كوعيي يعلق مايتحرك ماقدر أفتح ولا اقفل اول ما انزل الحمل اقدر احركه وش مشكلتي؟

[@user-zw4jx1qf1b]

انا عندي طفلي عمره 4سنوات معه شد الوتر من حن خلق بلكوع شليته عندالطبيب قال يحتاج تمارير حق شد العصاب ذا تمارير الي سويته انت ينفع

[@wiamessafi7572]

شكرا

[@memf.n4052]

السلام عليكم هل ينفع العلاج الطبيعي لانحناء الكوع بعد مرور مدة طويله من العمليه مرت مايقارب ١٥ سنه؟

[@goodtimewithdounia]

بالنسبة للعنده كسر في الحوض ما يقدر يقوم وعندو كسر في الساق الايسر وكسر في الكوع الايمن شو التمارين لي ممكن يقوم بها وهو ممدد على ظهره والله يشافي الجميع

[@user-nl7ut5pu6y]

نحنا سوينا حادث في تبوك والحادث قوي جداً اخويه الله يهديه صدم في قلاب و الوفيات اربعه ٢ من اخواني وواحد ولد وبنت خالتي بس مو اخوان وكلهم ماتو الله يرحمهم عظامهم كلها تكسرت و انا دخلت في غيبوبة ٤ اسابيع وصارلي كسر في يدي وفقدت الذاكرة لما جو اهلي يزورني ما عرفتهم بس بعد ٥ دقايق تحديدا عرفتهم وما كنت اقدر اتكلم لأني كنت في حالة فزع كنت زي البكماء كانت عيوني يمين يسار و ابتسم وما كنت عارفه اش صار وليش انا في المستشفى ما كنت اعرف اني دخلت في غيبوبة الزبدة وحصلت أحداث كتيرة بس ابغا أفتك من تيبس الكوع😩ايوه صح ما يمديني امشي الفجعه ما خلتني اقدر امشي بس اسوي علاج طبيعي الحمدلله و امشي شويه بس ان شاءالله يفك الكوع

[@fofa3160]

الحمدلله على سلامتك والله يرحم موتاكم💔

[@ismaailin3233]

الحمدلله على سلامتك الله يصبركم

[@user-de8jp4gq8v]

جزاك الله الف خيرا وين انته بجي لاعندك تمرن يدي

[@nonamansour5619]

عندي الكوع ما اقدر اثنيه و الم بالكتف و الرقبه ما ف تمارين مناسبه

[@MiguelMoukahal]

شكرا دكتور بس انا معي مرض غيلان بارييه لا استطيع على هذا التمارين

[@DgddFvfr-yt8um]

سلام عليكم. دكتور عزيز صار عدي كسر في العجس بيدي يسره وسويت كثر من 3عمليات وحمدالله نجحن والحمد الله بس حلين ماكعد تجي فتح كامل حوني تكتور علج طبيعي بس تفتح وترجع نفس رجع الاوله. ريد رد منك جزاك الله خيررر

[@user-cg2fn7jd8u]

امي اجرت عملية في الكوع ماهي التمارين التي تقوم بها بعد العملية

[@user-og3cf2qw3g]

سلام عليكم كابتن اتمنى اترد علية اني سويت عملية بالكاحل وأتمنى من حظرتك اترد علية واستفاد من حضرتك جم معلومة وشكرا

[@narcissus7191]

ممكن تمارين للشلل النصفي

[@animeworld-pu5yt]

هل المسامير تؤثر على فتح الكوع ؟

[@user-ye7ds7ze8v]

مرحبا دكتور صار عندي تهشم في الكوع صارلي شهرين هل توجد عمليه أكون ممنونه منك

[@imanefola2613]

شكرا لك اخي على هاد المعلومات القيمة استفدت منك بزاف كنت وقعت على المرفق ورحت عند طبيب وكتب لي ادوية وليس هناك فائدة ساطبق هذه الحركات الله يجازيك بالخير استاذ تحية لك من المغرب

[@user-yk4mu5vb3m]

بشر خويه شلون صارت ايدك ؟

[@nouga97]

amdra kheti tsr7at lik yedek, Puisque ana aussi kan3ani mn nfs l mochlik

[@Jassyasbn]

Ta ana nfs l7aja wbghit nbda had les exercices. tsr7at ydk?

[@habibatabtabe1294]

Ta ana chno derto a bnat

[@user-vg1pi9nu1z]

Khoti wach ta ntoma teharassto men le coude dialkom

[@tttt8]

كم يطول لعلاج حته يبين لفرق

[@m.a.al-harthy6993]

دكتور هل يحصل تقوس في اليدين؟

[@jassysamir3023]

هو اعمل كل التدريبات كام مره في اليوم

[@ahmaed_Galhoom76]

من وين اشتري هدى المطاطة يا دكتور

[@sajjadmalik1705]

الله يرزق الي يكلي حل مشكله تقوس اليد للخارج وليس للداخل

[@Badboy-ly1no]

دكتور. هل. لعندو. ضفيرة. غضروفية. ممكن. يفتح. الكوع. بهاد. تمرين

[@salagmatalgah984]

السلام عليكم دكتور ابني عمره ٣ سنوات وانكسر عنده الكوع والان عنده تيبس وضعف عام بقوة اليد كيف ممكن يسترجع قوة ايده ويقدر يفتح الكوع الكامل؟ اخوك من الاردن

[@ahmaed_Galhoom76]

محتاج رد حضرتك ضروري وبسرعة جزيت خيرا يا دكتور....

[@treasuresofegyptwithehabel4889]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور أنا إبني كوعه بيفتح أكثر من المستقيم هل عنده مشكله ولا عادي عنده ٧ سنوات و لا توجد آلام ولله الحمد

[@pembeinek637]

اي والله حته بنتي نفس المشكلة حاليا عمرها سبع سنوات وكلش خايفه عليها ياريت تردي عليه هل وجدتي حل للمشكلة

[@ayaamen5124]

ممكن تمارين لشلل ارب

[@ahmaed_Galhoom76]

انا في السعودية وكنت مجبس يدي وكوعي متيبس... ممكن رقم واتساب للتواصل من فضلك يا دكتور.

[@booodotb2011]

كيف طريقة التواصل معك

[@seefo5104]

اقسم بالله اني متضايق نفسياً وحالياً من هالموضوع صارلي حادث قبل سنه وخمس اشهر ركبولي صفيحه في الباي وصفيحه بعد الكف وكان فيه خلع بالكوع بعدها التأم الكسر لاكن كانو مجبسين يدي بطريقه غلط كانو يقولون راجع العلاج الطبيعي كنت اروح متحمس بس الدكاتره هناك كانو يحطموني ولحد الان حرفياً منظر نفسياً ياليت تعطيني حل . حسبي الله على المركزي

[@user-ev9cp7se5q]

سلام كيف بقيتي

[@Yacer750]

ياخوتي انا عندي 4سنوات والكوع مش مستقين شو هو الحل؟.

[@ehabnazi6859]

لو سمحت يا دكتور ابني 16 سنة لعب مع اصحابه مكاسره الاذرع و سمع صوت من داخل المرفق طق و الان لا يستطيع ان يفرد يده

[@user-ub2zk5ly5s]

والله خاله انا نفش الحاله هم لعبت مكاسر ونكسرت ايدي وهسة بثها عواج بلمرفق ماكدر افتحها

[@user-nn7rk4sr3d]

اخي عندي كسر فالكوع وعملت عملية وفي صفائح حديد هل هذه التمارين اقوم بها من الان

[@user-nn7rk4sr3d]

مع العلم اخي ما سوو لي جبص

[@user-ks7zv8tr4b]

والألم 😩💔

[@cady6880]

مافي علاج فيزيائي لانحراف مفصل الكوع؟ بحيث عند مد الذراعين وبسط الكفين للسقف يكون الساعدين متباعدين وكأنهم على شكل ٧ تقريبآ 🥺

[@hamamacm]

نفس الحالة ياريت ترد علينا الله يرضى عليك

[@AaAa-wm4fx]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عمري ١٤ سنه انا حطولي سياخ وصرلا اكتر من سنتين ما بتفتح

[@ahmaed_Galhoom76]

ما رديت علينا دكتور

[@marykurdi2326]

👍

[@user-hf7eh6fn7t]

هل الكسر تم ٦سنوات يرجع الكوع

[@ghamdanalaug7793]

انا عندي هالمشكلة بدون اصابه او حادث تشوه خلقي هل ممكن علاجه بلتمارين

[@kw9657]

التشوه هذا يصير للاغلب الي يكونون ضعاف ف لما تمتن شوي وتمتن يدك رح يروح هشي ف ادخل نادي

[@omahlam9193]

رائع

[@user-pn6mf2zc8o]

سلام عليكم اخي ولد اختي عند 10 سنوات. انكسر في مرفق وعندو صعوبة في تحريك ارجوك مساعدة

[@user-ev9cp7se5q]

سلام كيف صار

[@djamilahmd2031]

ولي عندو تقوس فالدراعين ؟

[@imanesjournalabroad8594]

انا دابا عند 14 يوم بعد السقوط ولااستطيع مد اليد ... لا أشعر بألم ولكن اخاف مد يدي اخاف ان ينكسر راس الكعبرة مرة أخرى. سوالي متي وكم من الوقت نحتاج ليلتام الكسر بسيط

[@mouadenayoub5149]

تي كبقتي

[@imanesjournalabroad8594]

مزيان ريحت ... بحال عمر ماتهرست ... خاص تحركها بزاف

[@mouadenayoub5149]

@@imanesjournalabroad8594 db yallah hayad gabs kharaj Liya tbib 12 séance tarwid

[@mouadenayoub5149]

@@imanesjournalabroad8594 fach hayadi knti tatharki idik

[@azizjilali8053]

​@@mouadenayoub5149سلام خويا كيف بقات اديك ملي حيدتي الجبس انا البارح حيت ولكن لقيت ادي تبلوكات بزاف مقدرت نحركها ونت كيف بقيتي عفاك جوبني

[@zainababdullah158]

طيب كم المده اسوي التمارين عشان اتحسن وتستقيم يدي 😭😭

[@user-he8iu2qm7w]

استقامت ولا باقي ؟

[@lamiaalamiaa7244]

اختي استقامة يدك

[@iyadmahdi6787]

💔💔💔💔♥️♥️

[@user-lq4ff3qx5f]

السلام عليكم دكتور انا سويت عمليه ف كوع ركبت بلاتين ومقدرت افتحه للاخير مع وجود الم الشديد عند الحركه ابغا حل سريع ف بيت وسهل ومضمون

[@changementality9291]

Kif 7alak dilwa2ti

[@rebhimohamed9294]

😢😢😢😢

[@ibrahimomar5064]

لو سمحت كنت عايز اسأل دكتور سامر على استفسار : كاحل القدم دايماً في صوت طرقعة مع الحركة و مع الجري و اصبح فيه الم جامد بعد كل تمرين و مسمع في الركبه فأعتقد ان دا بسبب انو في تيبس و بطبق التمرينات الكانت في الڤيديو بس مفيش نتيجة معاه او ضعيفة فكنت حابب اعرف هل هو كدا في مشكلة كبيرة ولا اكمل على التمرينات و انا رياضتي كرة قدم ارجو ارد ❤️

[@Mahmoud_gamal945]

لو سمحت انا كنت بعمل تمارين في الجيم ومش قادر دلوقتي افرد ايدي دا اي السبب

[@tibzmemes3560]

اخي انا نفس المشكلة هل انت تقدر تفردخا و لا لا ؟؟؟

[@Mahmoud_gamal945]

@@tibzmemes3560 لا عادي اسبوعين وهتخف

[@fahod_9497]

انا عندي خلع بسيط في الكوع ثم وضعت جبس ١٦ يوم وفكيت وحصلت ايدي بالكامل متيبسة ولا يوجد حركة بل اهتزاز بسيط ثم داخلت علاج طبيعي وبدات بتحسن بس بالبطيئ جداً ثم خرجت من علاج طبيعي والحركة عندي بسيطة باقيلي نسبه ٢٠ بالفرد اما ثني ٧ كيف افك تسيب بشكل كلي والانا تميت سنه وشهرين من بدأت بالعلاج طبيعي

[@mahmoudyassin3957]

معقول يعني الموضوع هيخد وقت

[@user-rs2tc9xw1w]

من فضلك كم من الوقت لاسترجاع استقامة الكوع

[@fati4489]

هل استقام كوعك اختي

[@Mr3lawi7]

@@fati4489 هل ردت عليك ؟

[@nouga97]

@@fati4489 W inti?

[@user-fu4rd4pd5c]

دكتور اني انكسرت ايدي وما اكدر اثنيها كلها الى حد زاوية ٩٠ بس من المرفق

[@user-he8iu2qm7w]

رجعت يدك ولا باقي ؟

[@user-fu4rd4pd5c]

لا والله بعد لحد الان الا استطيع طويها بالكامل

[@user-he8iu2qm7w]

@@user-fu4rd4pd5c حتى انا والله لكن الله يعين

[@user-ie7hf2iy1f]

​@@user-he8iu2qm7wاني هميت انكسرت ايدي بالكوع لكن بالطرف وبكرا افك الجبس ما حطيت بلاتين الحمدلله فقط جبس ممكن تطمني عن يدي؟

[@AminAmin-hr2wx]

اتمنى تستقيم ذراعي مع انو الجراح قالي مستحيل ترجع كما كانت لاني عندي كسر مضاعف وانا داخلة على السنة ولس مواضبة على التمارين عند مختص

[@KhalilJodran-no7dv]

انا يدي لها ٤شهور اقدر اثيها بس مقدر أمدها🥲انا عملت عمليه تركيب صفائح

[@AminAmin-hr2wx]

@@KhalilJodran-no7dv انا كذالك ركبت صفاءح ومسامير وشلتهم شهر فيفيري لاني كنت اعاني الالم وكذا لا استطيع الثني ولا المد وحاليا لاامدها كليا ولااثنيها كلييا فهي. لاتصل لوجهي ولازلت مع التاهيل

[@KhalilJodran-no7dv]

@@AminAmin-hr2wx الله يشفيك ويعافيك بس اذا ما ضبط العلاج الطبيعي اعمل عملية تنضير المفصل

[@user-ho3xg1ok9u]

​@@AminAmin-hr2wxاني هم نفس المشكةابني عمرةتسعةلاتنطبك ايده ولاتمدهه،شنوالحل،،شسوي اهواي،اخذنالعلاج الطبيعي تعبنا،،الرجاالرد

[@AminAmin-hr2wx]

@@user-ho3xg1ok9u تاخذ وقت اصبري مع التمارين يصير مليح

[@user-gy4gs7bl1z]

السلام عليكم دكتور، انا من تونس نحب نسألك لي أوجاع على مستوى المرفق لليد الأيسر عند ثنيها أو اطلاقها، تحس من الداخل وغير مستقيمة كاليد اليمنى منذ ما يقارب ستة أشهر مع العلم اني اعمل بها من حين لآخر في القص أو بعض الأعمال اليدوي بدون عناء كبير كذلك بعض الاوجاع الخفيفة عند النوم ليس دائما، السبب المرجح اني حملت كتلة تقارب 20كلغ منذ ذلك الوقت. وشكرا

[@legendking4013]

عندي قناه روعه تنزل مقاطع قصيرة

[@Juhaknyeontbz]

يمه تغيرت معي من اول مره

[@fahod_9497]

سويت كل تمرين بالفديو ؟

[@fahod_9497]

إرجاء رد الله يسعدك

[@fahod_9497]

@@Juhaknyeontbz انا انام واصحى القاها متيبسة

[@fahod_9497]

@@Juhaknyeontbz اخذت جلسات علاج طبيعي وخلصت وعطاني تمرين قالي لازم كل شوي تسويها وعلاجك طويل وانا عمري ٢٦ الي عمره تحت ٢٠ بسرعه يتعالج ، انا ركبت جبس كامل يدي وجاني خلع مدة سبوعين فقط

[@fahod_9497]

@@Juhaknyeontbz يدي ترجع اخر شي بس باقي الفرد ان شاءالله مسألة وقت وترجع يدي كاملة وشكراً لي ردك

[@h.v.h]

والي ايدة تنفتح اكثر من الازم 😝

[@moonana416]

تكفا يادكتور طمني انا اذا مديت يدي نفس حركتك يطلع زي النفخ في يدي جنب الكوع من الداخل

[@q_as-im]

صارلي ثلاث سنوات وهسه ايدي كلش قويه وع

[@user-kg5fq3jl4n]

التيبس راح ؟

[@azal6834]

وذا ماتتحرك موتتني

[@SAMI-mu3rp]

ليش أشترك وانت ماترد في السناب ولا تعليقات اليوتيب التمارين مليانه ف اليوتيب مافي شيء جديد

[@user-kg3zq6nn8w]

لانك مادفعت فلوس

[@mohamedt3750]

هو دكتور مو فاضي لك

[@halaalmshni2285]

هو لاقدر اثبت وافتح.. مش قادرة بالمرة 🥺😭

[@ELIOUSS]

اختي لازم علاج طبيعي و لازم يعني واحد يساعدك لازم تربطي يدك و راح يكون فيه الم لازم تحمليه راح يكون الم كبير

[@halaalmshni2285]

@@ELIOUSS لاتاكد من العضم لاحم او لا.. الاسبوع الجاي.. لاننو كسري حساس.. وفش جبصين ع ايدي.. مسموح لحالي افتح كوع ايدي

[@halaalmshni2285]

@@ELIOUSS حاليا جلسات علاج لكوع ايدي ممنوع

[@ELIOUSS]

@@halaalmshni2285 ليش انتي عاملا براغي

[@ELIOUSS]

و لالا

[@x.04]

ياخي انا صار لي كسر مب في الكوع في العظم القريب من الكوع وسويت جبيره لمدة شهر ونص تقريبا وفكو الجبيره وقالو العظم بدأ بالالتأم لكن المشكله لي يومين ما اقدر اثني يدي احس كأن في حجر وسط الكوع يمنع من اني اوصل يدي مثلا لفمي وقت الاكل اصير طول الوقت افرد يدي هل هذا طبيعي؟

[@user-vl4wi3kq6q]

نفس المشكل نرجو الرد منفضلك

[@hass344]

يرجال والله انك تهبد

[@legendking4013]

شكرا

[@rebhimohamed9294]

😢😢😢😢