كيف تفحص نفسك في المنزل في دقائق؟ اعراض نقص الفيتامينات و المعادن في الجسم و تعويضها بسهولة

#نقص #فيتامين #فيتامينات
#اعراض_نقص_فيتامين
#علاج_نقص_فيتامين
فيتامين ( حديد _فيتامين دال _زنك _فيتامين ب ١٢ _أوميجا ثرى _مغنيسيوم_كالسيوم_مقوى عام )
نقص الزنك و علامات نقص الزنك في الجسم واهم مصادر مكملات الزنك الزنك في الطعام و اطعمه غنيه بالزنك
اهمية الزنك للرجال
فيتامين دال و علاج نقص فيتامين دال و اهم اعراض نقص فيتامين دال
نقص الماغنسيوم و اعراض نقص الماغنسيوم
اهم أعراض نقص المغنسيوم ( المغنيسيوم)
نقص الكالسيوم و علاج نقص الكالسيوم
افضل وقت لتناول فيتامين ب خاصة فيتامين ب ١٢
اهم اعراض نقص فيتامين b 12 أعراض نقص فيتامين b12
افضل وقت لتناول حبوب الحديد و اهم اعراض نقص الحديد و نقص مخزون الحديد الحاد
اهم اعراض نقص الحديد و علاج الانيميا الحادة
فيتامبن اوميجا ثرى ( اوميغا ٣ ) اوميجا 3 كبسولات زيت السمك
د/ منة السيد
صيدلانية بقدم أنظمة علاجية وأنظمة تغذية بشكل علمى مبسط وسهل
لينك صفحة الفيسبوك
/ dr.menna.elsayed
لينك الانستجرام
/ dr.menna.elsayed
لينك التيك توك
vm.tiktok.com/...
for business purposes:
[e-mail]
تقويه الاعصاب/اهم فيتامين واقوى طعام للتخلص من التهابات الاعصاب الطرفيه والام الفقرات وألام الضهر
• تقويه الاعصاب/اهم فيتا...
لماذا تشعر بالتعب دائما ؟ العنصر الأهم للتخلص نهائيا من التعب والارهاق و زياده الطاقه والتركيز
• لماذا تشعر بالتعب دائم...
افضل موعد لتناول الفيتامينات(الزنك /فيتامين دال/فيتامين ب١٢ /اوميجا ثرى/الحديد/الكالسيوم/المغنيسيوم)
• افضل موعد لتناول الفيت...

[@DrmennaElsayed]

تقويه الاعصاب/اهم فيتامين واقوى طعام للتخلص من التهابات الاعصاب الطرفيه والام الفقرات وألام الضهر kzbin.info/www/bejne/rnOYiayvbb6hmZo لماذا تشعر بالتعب دائما ؟ العنصر الأهم للتخلص نهائيا من التعب والارهاق و زياده الطاقه والتركيز kzbin.info/www/bejne/roPZZmSXnKatpqs افضل موعد لتناول الفيتامينات(الزنك /فيتامين دال/فيتامين ب١٢ /اوميجا ثرى/الحديد/الكالسيوم/المغنيسيوم) kzbin.info/www/bejne/jXqraGOvqZucetE

[@BosyMath]

تسلم ايدك ربنا يبارك لك يارب ياريت حضرتك تعماي فيديو لهيشان الشعر وانه ناشف من الصبغه ومقصف من الاطراف فبالتالي بيسقط

[@amanyabdelhamid482]

طب وتساقط وجفاف الشعر ليه علاقة بالتغذية؟

[@saraferas3057]

اسباب تكسر الأظافر بسهولة حتى أثناء تسليك الشعر ؟

[@raniamans9864]

يا دكتوره ممكن تتكلمي عن انيميا البحر المتوسط كعلاج والاكل المناسب له

[@rehammostafa2556]

طب إن طبقات الظافر تطلع من بعض ويتقصف وتقصف الشعر كذلك نقص فيتامين ايه؟

[@sifkotop7382]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك

[@azzaauf3637]

فعلا انا ضوافري واخد شقوق طوليه و انا عندي غده درقيه ربنا يعزك و يزيدك من فضله يا حببتي يارب ♥️

[@AfreetAlalba6]

الله يشفيك ويعافيك يا رب

[@fatmaahmed4218]

أحسن دكتورة وأكتر دكتورة عندها معلومات بجد اللهم بارك ربنا يحفظك ي حبيبتي❤️❤️❤️❤️😍

[@atikadarouache9861]

باعمل لايك من غير مافتح الفيديو وبابعت فيديوهاتك للاصدقاء ، زادك الله من علمه ونفع بيك يااحلى دكتوره ، ربي يحفظك

[@sara.e.mohammed2612]

جزاك الله خيرا على المعلومات وطريقتك فى توصيل المعلومة ببساطه.. استفدت جدا جدا وكان غندى مشكال اتكلمتى عنها فى الفيديو ..ربنا يزيدك علم وينفع بيكى ♥️🌹

[@haladadu8848]

ممكن يا دكتورة من فضلك تعمليلنا فيديو عن هرمونات الانثى والاغذية المناسبة لها في مراحل العمر المختلفة

[@العلمنور-س8ق]

ممكن فديو عن الادوية التي تعالج ضعف التركيز عن الاطفال

[@renadalharby4807]

دكتوره الله يعافيكي بنتي عمرها 11 سنه وفيها العلامات البيضاء على اظافرها ايه افضل علاج لها

[@sabahboha6326]

ربنا يبارك فيكي ويحفظك من كل شر تسلمي يا قلبي

[@manalabdelhady2918]

جزاكي الله كل خير يادكتورة منة على المعلومات المفيدة دي وافادكم الله بعلما اكثر،،، وربنا يكرمك ويجعله في ميزان حسناتك يارب 😘 😘 😘

[@عمرمحمد-ق8ذ1ن]

حضرتك دكتورة محترمه ياريت حلقة عن مرحلة مآ قبل السكر

[@kareamkaream7577]

ربنا يجزيكي عننا خير ومتشفيش المرض ابدا احلي واجمل دكتوره

[@خديجهحمدي-ذ9ل]

شكرا جدا على المعلومات القيمه ممكن اسال حضرتك سوال الخميرة بلنسابه لتسمين الوجه تكون امتى

[@semsemelshenawy8164]

بجد ماشاااء الله عليكى وربنا يبارك فيكى انا استفدت كثييير من فيديوهاتك طريقتك بسيطة وصادقة وتوصلى المعلومة بكل سهولة وجربت حجات كثييير وكلها تحفة بجد ميرسى على تعبك وربنا يجعلة فى ميزان حسناتك ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@Amina2014-t9s]

في الجنَّة.. لن يشغلك تمني الأشياء عن امتلاكها لن يقلقك احتمال عدم مجيئها على اكتسابها إذا تمنيت.. امتلكت. نسألك الجنة _سبحانك وبحمدك _

[@amaltahtawy6654]

جزاك الله خيرا وزادكم علما ونوراً يادكتورة على المعلومات المفيده ربنا يوفقك ويحفظك

[@randahussain1184]

جزاكي الله خيرا يادكتورة استقدنا كتير من المعلومات المهمة نفعنا الله بعلمك وزادك من فضله شرحك مبسط ومفيد

[@ceridakitchen1838]

عزيزتي انا أحبك في الله شكرا جزيلا علي كل فذيوهاتك المفيذة 😘👍🏻🌹❤

[@العزةللهوحده-ص3ض]

الله يجازيك كل خير و يحفظك من كل سوء و يزيدك منةعلمه و فضله

[@TWlipAli]

بجدانا بشكرك جدآ دكتوره من نجاح الىنجاح اكبر والله فديوهاتك كلها رائعه وبنستفيد منها اويه ربنا يخليكي لينا

[@marimmohamed136]

كلامك صح يادكتور اناكنت بسمع طرقعه في رجلي اثناء الصلاه والحركه لماواظبطت علي فيتامين د الطرقعه اختفت تماما

[@akrmsadeq8556]

أحلى وأطيب دكتوره في الدنيا .

[@samahibrahiem878]

الله يباركلك يا دكتوره منة ويجعله في ميزان حسناتك

[@mariammohammed18]

ماشاءالله معلومات متكاملة سلسة وشرح وافي كافي سهل🌺

[@Jojo-wc9dc]

الله يجزيج مليون عافية دكتورة ويجعلها بميزان حسناتج يارب، الفديو مفيد جدا. ياريت دكتورة تنزلين فديو عن سبب الهالات السودة عند المراهقين مع جزيل الشكر والاحترام

[@جوريجوري-ح5ذ]

بالله عليكي بالدكتوره ممكن حاضرتك تقولي علي علاج الشعرات الدمويه اللي في الوجه

[@جناالسيدالشالالشالالشال]

حبيبه قلبي دكتوره منه صباح الهناء والسعاده عليك يا روح قلبي انا باحبك جدا جدا جدا ومتابعاك يا حبيبتي ربنا يبارك فيك ويحفظك يا رب عندي لحضرتك سؤال كنت عايزه اعرف افضل نوع اسيتيل ال كارنتين اسمه ايه ف الصيدلية وجزاك الله كل خير يا احلى دكتوره في الدنيا ما شاء الله عليك ربنا يحفظك ويحميك يا بنتي

[@elabase4153]

دكتوره محترمه جدا وبتعرضي حجات مهمه جدا انا شخصياً استفدت من حضرتك حجات كتير بس ياريت تعملي حلقه جديده عن دوالي الساقين للمرأه دون الدخول في جراحة ثم تعملي حلقه عن نضارة البشرة والتخلص من النمش والهالات السودا والتجاعيد ربنا يبارك فيكي ويحفظك يا رب

[@DrmennaElsayed]

شكرا على كلامك ودعمك اسرع طريقة لعلاج دوالى الساقين والاوردة العنكبوتية / التخلص من الشعيرات الدمويه البارزة في أيام ... kzbin.info/www/bejne/kGG5n35tm6iLjck حاضر عنيا

[@simohameed3851]

​@@DrmennaElsayed دكتورة انا عندي الم في القدمين عمري 23 سنة مدخن عندي تشنجات عضلية والم في الشرايين والحريق فيهم بدون انتفاخ في القدم او احمرار

[@حسن-ح2ن7ك]

احسنتي دكتورة لوسمحتي اي فيتامين يفيد زغلية العين الغواش وشكرا متابعتك من العراق

[@ياسرشعيب-د5د]

بنتي عنها عشر سنين ابتدا شعرها يقصف وينشف ممكن تحديدلي اشتري شامبو ايه واستخدامها زيت ايه وحمام الكريم افضل حاجه وعلاج البرشام استخدم ايه

[@amallabeb3508]

صلوا على خير البشر محمد صل الله عليه وسلم

[@سبحاناللهوبحمده-ز3ه]

لاكتوفيرين للانيميا سترات الماغنيسيوم إيماج فوار شد الرجل .. طرقعة المفاصل وتيبس الاعصاب ، البروتين زى المييلجا

[@hanamorsi4304]

يعطيك ألف صحة يا دكتورة على هذه النصائح.....دايما استفيد من فيديوهاتك تحية كبيرة من متابعة وفية لك من الجزائر

[@DrmennaElsayed]

❤️❤️❤️🙏

[@hatleregypt9212]

@@DrmennaElsayed دكتورة بالله عليكي تردي عليا انا بشرتي دهنية عاوزة اسم مرطب استخدمة وقت التقشير بي الكرتين

[@هاجرابراهيم-ز3ل]

@@hatleregypt9212 انا بشرتي دهنيه وبستخدم مرطب مويست حلو جدا دكتوره قالتلي عليه هو ب ٩٥ ج

[@daadabukhater9268]

ما شاءالله عنك شرح كافي ووافي الله يبارك فيكي

[@mimomama6219]

سبحان الله الفيديو شفتو فالوقت المناسب

[@nourtamer3697]

جزاكى الله خير جمعتى كل شئ ربنا يبارلك

[@arah2834]

بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا 💚🌺

[@rafamayou6184]

Merci bcp, t'expliques bien

[@EmanEsmail1]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد بالتوفيق

[@lilaseh8442]

بارك اللّه فيك دكتورة

[@shahdsayed5962]

لو سمحتي هو زيت ماجيكال ميكس ايه رأيك في يا ريت تتكلمي عنه وعن الشعر اللي مش بيطول بسهولة

[@barimtowrim5275]

دكتوره معي الغده الدرقيه وعندي كروب حويصلات هولاميه وعمري ٥٣ وباخود الكتروكسين ١٥٠ وعندي بروده قويه بلشته

[@faraheslam5551]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد

[@MohamedGamal-ho3el]

ممكن نتكلم عن الاجزيمه اللى بتطلع فى صوابع اليد اللى بتعمل التهابات فى الأصابع والجلد

[@وتين-ل5ث]

لو سمحتي دكتوره شو علاج فطور الاظافر

[@ياربحققحلمي]

بالله عليك ردي عليا رجليا بتطرقع وبتزيق اي العلاج المناسب وحياه عيالك ردي عليا

[@souadgaidi9927]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا جزيلا لك دكتورة

[@monaramadan9079]

لكي كل التقدير

[@hophophophop-de1nc]

بالله عليك يادكتوره عند الكرش كل ما نحمل بطني تكبر يعني من الولاد اعطني وصفه لتخسيس الكرش

[@myfamley1103]

لو سمحتي ممكن حاجه اقدر اتخلص بيها من اسار الحبوب والحبوب اللي لسه بتظهر

[@merostar3982]

جزاك الله كل خير

[@gigiramsey4717]

دكتورة هايلة جدا وشاطرة جدا 👍👍👍

[@HHA1470]

جزاكي الله الف خير دكتوره

[@elshimaaahmed6842]

جزاكم الله خيرا يا دكتور

[@sloyahmed711]

شكرا على مجهود حضرتك

[@أبوجمعة-ت2ف]

جزاكم الله خيرا

[@ربيعةحوحش]

من قَفضلك دكتورة انا يحدثلي تشجنات في كل الجسم مرات حتى في الصدر أو ربما اقوم بحركة خاطئة يحدث لي شد عضلي ممكن تفهميني السبب

[@mohamedmohsen5467]

أفضل محتوى جزاكي الله خيرا ❤️

[@asmaenadia5908]

اهلا فيك دكتورة الله يحفظك و شكرا علي ها المعلومات القيمة عندي سوال من فضلك Magtein magnésium L- threonate يبقي احسن بكثير من Magnésium citrate من فضلك ممكن تشرحيلي الفرق و شكرًا كثيرًا 💐💐💐💐💐💐

[@محمدوائل-ش4ه]

السلام عليكم انا عندي نقص في فيتامين د وعندي صداع و رجلي بتوجعني كل يوم وفيتامين ب12 ايدي بتترعش واما اجي امسك حاجه بتقع هل كده عندي نقص في فيتامين د وب12 وفيتامين د دافالندي ينفع اخده في اي وقت الساعه 11 الظهر وفيتامين ب12 اخده في اي وقت الساعه 3

[@shadyamosa5901]

ارجوك منك الرد انا دائما عندى تشقق الكعبين واعمل ايه عملت كل حاجه ومفيش فايدة ارجوك الرد وشكرا

[@هاجرابراهيم-ز3ل]

استخدمي كريم هيل فورت جميل جدا وبيرطب بطريقه فظيعه وممكن تقشري بيه الركب والكوع بس ممكن متلقهوش ناقص شويه لو ملقتهوش هاتي فوت سمارت مكوناته زي هيل فورت بس غالي عن هيل فورت شويه هيل فورت ٧ جنيه فوت سمارت ٣٥

[@shadyamosa5901]

اشكرك ❤️

[@hediamakhlouf8794]

شكرا يا دكتور على النصايح المفيدة عندي التهاب في المشطة ساقي ذهبت إلى الطبيب عندي التهاب في اسفل الساق اليمنى مع العلم عندي les varices وعندي وجع في تنقص وترجع مع انتفاخ في العلبة الساق في الأسفل أريد دهان لتنقيص الاوجاع والانتفاخ يا دكتور مع الشكر

[@naimamaazouz7920]

دكتورة انا سالت طبيب هل يؤثر فيتامين د على الغدة الدرقية وقالي لا هل هدا صحيح من فضلك

[@raghadalallawi1220]

لو سمحتي يادكتورة انا بدات وصفه الدوالي وحاسه بتحسن بس بطي في حاجة تسرع شويه حتي لو حجات غير الادويه

[@user-vf7ts2fk1i]

علاج الدوالي بياخد وقت علي الاقل 3شهور انا باخده

[@العاب-س1ي]

طب ياكتوره حل الخطوط الي تخص الغده الدرقيه دي علاجها ايه شكران ليكي

[@Goarabic-ms9ew]

لو سمحتي يادكتوره ياريت تردي عليا ضروروري انا واحده عندي تساقط شعر وبقالي سنه كامله باخد رويال فيت جي وباخد زنك وفيتامين دال وفيتامين اي كل دا باخده ومفيش فايده شعري بيقع ممكن كتر المكملات دي او الفيتامينات يضرني خصوصا الكبد والكلي ارجوكي ياريت تردي عليا ضروري

[@bouzidzoulikha4053]

الله يعطيك الخير

[@العلمنور-س8ق]

بارك الله فيك

[@مشتاقةلروحي-ل6ذ]

لو سمحتي. يا دكتورة هل الخطوط الطولية. على الاظافر داىما يكون سببها الغداء الدرقية ولا في اسباب تانية

[@بسمةامل-ج1ع]

شكرااا دكتورة معلومات طبية استفدت منها كثيررر الله يكتب لك الاجر

[@احمدسعيد-م6و]

جاذكى الله خير ممكن اعرف مكان العياده

[@shomasho7619]

فيديو مهم

[@بيان-ع2ص]

من فضلك ممكن تقوليلنا علي ماغنيسيوم ميليت يكون في متناول ايدينا

[@fadotarek9040]

ألف شكر لحضرتك

[@abdalazizelshamashergy2324]

طب جرعة ميلجا لو نيوروفيت كام مره في اليوم؟

[@amalmohammed1531]

دكتورة اناسيدة فى الخمسين وعندى حكة فى كعب رجلى اليسرى شديدة لدرجة احكها بالمشط ماالسبب وهل لهاعلاقة بالكلى؟

[@dodoh5857]

والدتي عندها شد عضلي بيبدا من مفصل الفخد وينزل علي الرجل كلها

[@عبداللهعبدالله-ض9ف3س]

دكتورة اني من انام رجلية يصيرن مثل الجمر حرات حيل بس جسمي يبرد واني حامل هل من الحمل الو في سبب تاني

[@امربيعابوالربابوالرب]

يعطيك العافية دكتورة ممكن استفسار بظهر عندي بقع صفراء في بشرتي على الوجه والاكثر حول العنين وحول الفم ممكن اعرف السبب

[@فوفو-ط2ش3ر]

السلام عليكم انا عندي تعرق في شعري بعد الاستشوار حتي لو بعمل رياضه ايش السببب

[@طلباتكعندي]

لو سمحتى يا دكتوره انا ابنى الجلد اللى حوالين صوابع أيده طالع كده مش عارفه دا نقص فيتامين ولا ايه

[@souadsouad4632]

حبيبتي ممكن علاج القولون العصبي والنحافة بسببه

[@لولولولو-ص1ر1د]

تسلمي يا دكتورة 😘 😘

[@HHA1470]

اذا تكرمتي انا عندي تنميل في اليد اليمني اذا ممكن تقولي لي علي اسم فيتامين او دواء له والف شكر لحضرتك

[@arg7059]

دكتوره اني عندي نقص فيتامين دال وفقر دم عام وهم مخزون الحديد ١١من ١٠٠ بريك شنو العلاج وهم صار عندي شقيقة والم مو طبيعي براسي

[@hanyabohesen8447]

لو سمحتى يا دكتوره انا بعتلك قبل كده وحضرتك ماكلمتيش عن الموضوع ولا ردتيتى عليا بعد اذنك عايزه حاجه الشعيرات الدموية إللى فى الوجه ناحيه الفم ضرورى عشان انا مضايقه منها اوى

[@monaradwan9307]

لو سمحتي لو انا عاوزه اعمل تحليل يطلعلي اغلب نسب الفيتامينات مره واحده ينفع وبيكون اسمه ايه؟ ولا كل فيتامين ليه تحليل معين؟؟؟

[@talyanoor6599]

الف شكر ىادكتورة

[@amlrabeaa5084]

يا دكتورة لو سمحتى عندى اعوجاج فى أصابع اليد ممكن تفديني

[@ايمانالاسود-ط7ث]

لو سمحتى يادكتورة زيت التمانية سم ينفع يستخدم لطفلة عندها سنة ونص

[@Rasha777]

اللهم صبرنا

[@wafaamomtaz9762]

انا للأسف عندي كل الاعراض دي الحل اني اخد multi vitamins ولا كل حاجه منفصله؟

[@احمدسعيد-م6و]

ارجو الرد بسرعه

[@sehammohamed6194]

لو سمحتي يا دكتورة أنا عندي تآكل تام في المفاصل والأكثر في الرجل اليمني وعند المشي تصلب في عضلة الرجل اليمني ولا أستطيع المشي لعلم حضرتك أنا عندي سبعين سنه بالله عليك تقولي لي إيه السبب والعلاج ولك جزيل الشكر والتقدير والاحترام ❤️

[@ربييسرلاتعسر]

السلام عليكم كيفك دكتورة انا عندي الابهام اليد اليمنى الظفر عندي مفتوم واصلل للحم كل ما اقص الظفر يبقى الظفر مقسوم صالو يمكن على هالوضع ٤سنين شو السبب

[@ibrahemsayed6253]

يادكتور حضرتك انا مش لاقية اكسترا 1000ف حاجه بديله

[@ahmadayasraah9151]

انا 5سنوات باخد دوا المعده ما صا اي ڤيتمينات عندي وحاسه بجهد طول الوقت 🥺

[@nadazhome876]

جميل جدا

[@malakanas6214]

كيف نتخلص من الم كيس quiste de Baker, بالانجليزي baker's cyst،فضلا