فيديو رائع عدته خمس مرات واستفدت منه كثير ربي يبارك فيك وبعمرك واولادك وبعلمك
@HelenaSayegh2 ай бұрын
@@ebalmansory766 اشكرك على كل كلمة كلمة كتبتيها 🙏🏻❤️لان هذا يسعدني جدا 😊
@raniaboulos3482Ай бұрын
شكر ا لكل هذه المعلومات القيمة ..شرح واضح ومفهوم ..والمعلومات وصلتني بسهولة لانك عم تعطي من قلبك وروحك 🤍
@HelenaSayeghАй бұрын
@@raniaboulos3482 ❤️❤️❤️
@car467417 күн бұрын
شكرا لك والله ❤
@nuhamansour19712 ай бұрын
شكرا ست الكل على هذا التدريب الرائع❤
@myphone67999 күн бұрын
شكرا معلومات جدا مفيده كيف نعالج انفسنا من نوبات الهلع والخوف من الموت والامكان المغلقه وركوب الطياره كيف نبني مسارات خلايا عصبيه جديده
@HelenaSayegh2 күн бұрын
لقد سجلت حلقات عديدة عن هذه المواضيع وايضا من خلال الحلقات المباشرة وكلها موجودة على قناتي
@احمدمحمد-ج3ر1ن2 ай бұрын
اشكرك جزيل الشكر على الشرح المفصل والمفهوم لتغيير المعتقدات.... الله يسعدك ويوفقك حبيبتي
@طالبالواعي2 ай бұрын
ربنا يبارك فيكي دكتورة، مشكورة على هذه الجهود القيمة والمفيدة
@rs_gufran_rsh28582 ай бұрын
الف شكر وكل التقدير دكتوره على كل نصيحه وفكره ومعلومة عم تفيدينا فيها ❤❤❤❤❤❤❤
@HelenaSayegh2 ай бұрын
@@rs_gufran_rsh2858 ❤️❤️❤️
@Magicia.aАй бұрын
Hello dear حبيتك حبيتك حبيتك كثييييييييييييير . اسلوبك اناقتك و جمالك و كلامك الي طالع من القلب و الروح . شكرا لك مررررة كنت اعرف كثير من هالمعلومات بس دائما منفتحين للاستفادة و التطور اكثر شكرا مرة هيلينا احبك
@HelenaSayeghАй бұрын
@@Magicia.a ❤️❤️❤️
@HassanHamdi-d3t2 ай бұрын
سلام عليكم اختي هايلين احبك في الله اشكرك جميل الشكر على حصصك القيمة التي نستفيد منها و ارجو منك ان تلتزمي بالحجاب الشرعية لكي يكتمل اجرك تماما عند الله
@sagadadnan96802 ай бұрын
السلام عليكم أهلا وسهلا دكتورة ، من العراق
@עאידהחיאדרה2 ай бұрын
روووعه..مشكوره
@BBBAAAN2 ай бұрын
عراقية كردية من المانيا❤
@morkini57842 ай бұрын
شكرا لك
@fatimakhalil94812 ай бұрын
تربية الاولاد العلاقات الاجتماعيه عملي مساعدة الاخرين
@Letempsdunautomne9278Ай бұрын
اللايف راااائع
@SaraSara-t7x2yАй бұрын
الصعوبة في الذات
@HelenaSayegh2 күн бұрын
التغيير دائما ممكن عند التطبيق الصحيح والاستمرارية🙏🏻
@heba5762 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤بحبك
@HelenaSayegh2 күн бұрын
@@heba576 ❤️
@عبدالحميدالجهني-ت2خ2 ай бұрын
انا متوفق في العبادات والصدقة وقت الفراغ والصحة غير متوفق في العمل المال العلاقات الاجتماعية تقدير الذات الثقة بالنفس الحب
@HelenaSayegh2 ай бұрын
المهم الآن اتباع الطرق المقترحة لاكتشاف البرمجة بالعقل اللاواعي المؤثرة على هذه النواحي سلبياً
@احمدمحمد-ج3ر1ن2 ай бұрын
استمري حبيبتي هيلينا
@SabahMarouf-lr6hrАй бұрын
سلام عليكم أنا من العراق
@alanrabo15322 ай бұрын
أنا أشاهدك من الUSA العاصمه / أنا من القدس الشريف!
@HelenaSayegh2 ай бұрын
🩷🤍
@RihabMH-sj5rv2 ай бұрын
صباحك نور. من. لبنان❤
@HelenaSayegh2 ай бұрын
❤️❤️❤️
@BensoltaneSafa2 ай бұрын
❤❤❤
@nooralhussaien36142 ай бұрын
احد اقاربنا اكثر وقته عندنا وهذا الشي يزعجني جدا ،كيف اكون مرتاحة رغم وجوده عندنا؟
@HelenaSayegh2 ай бұрын
من افضل الطرق للتعامل مع هذا الموضوع هو تقبله والتعرف على الأمور التي عليك تعلمها نتيجة هذا الموضوع. ولكن إذا كان هناك اساءة معاملة لك من قبل هذا الشخص فالأنسب ان تخبري العائلة للدعم والمساعدة 🙏🏻
@nooralhussaien36142 ай бұрын
@HelenaSayegh شكرا ست هيلينا، هو الظاهر لايوجد حل سوى التقبل، واعمل حاليا على هذا الموضوع. 💚🌹
@samirabahko54402 ай бұрын
انا امي كانت تقارنة بالآخرين دائما ❤
@HelenaSayegh2 ай бұрын
المهم انك تتوقفي أنت عن مقارنة نفسك مع الآخرين - وتكوني ممتنة لربك ولذاتك عما انت عليه وتطوري ما يحتاج تطوير ❤️ ولكن تبدء محبة الذات والقبول بالذات قبل كل هذا العمل ❤️
@HalimaFellage25 күн бұрын
في التمرين الاول والتاني في المحور الاول
@raanaa992 ай бұрын
مرحبا هيلينا حبيبي اني صايرة احجي كثير و بسرعة كبيرة و كل اهلي هيج بس كيف اقدر اغير هلشي
@HelenaSayegh2 ай бұрын
الفكرة انك ما تقدري تغيري هي البرمجة اللي عليك ان تغيريها 🙏🏻 طبعا تقدري تغيري وانا وضحت هذا كثير بالليف - المهم الآن كتابة ما تريدي ان تغيري ومن ثم السعي لأشعر بذلك - تدربي يوميا 🙏🏻
@fatimakhalil94812 ай бұрын
التفكير الدائم اثناء النوم
@HalimaFellage25 күн бұрын
في الإجابة الاولى والتانية في المحور الاول انا اجاباتي كانت مباشرة1 لا شيء ثم 2كل شيء
@sghaiermohamed66992 ай бұрын
السلام انا صرت على كرسي متحرك و النفسية مو كويسة و هل أستطيع التعافي بالبرمجة وشكرا
@HelenaSayegh2 ай бұрын
اهلا وسهلا بك ❤️ اكيد ممكن البرمجة تساعد بالتقبل لهذه الأمور برضا وقناعة والبرمجة تشكل ان الكرسي المتحرك لن يمنعني من الاستمرار بالحياة وتحقيق الاحلام 🙏🏻 ولكنها تتحقق الآن بطرق مختلفة 🤍 الاستمرارية مهمة جدا وضروري اعادة البرمجة بان الكرسي المتحرك لن يعيق الحياة ولن ينقصها بشيء 🤍
@sghaiermohamed66992 ай бұрын
شكرا@@HelenaSayegh
@raanaa992 ай бұрын
اتمنى لك السلام و راحة البال ، بإذن الله فترة و تعدي اكتشفي في هذه الفترة نفسك 🤍
@nevinkhalil38152 ай бұрын
امتى بيكون اللايف التاني
@HelenaSayegh2 ай бұрын
يتم بتوضيح كل هذه التفاصيل على قناتي على إنستغرام - من الممكن متابعتي هناك للتعرف على كل جديد.
@خبنو2 ай бұрын
الله يوفقك يارب
@HelenaSayegh2 ай бұрын
🙏🏻
@samirabahko54402 ай бұрын
انا مشكلتي لااتفق مع الآخرين
@HelenaSayegh2 ай бұрын
@@samirabahko5440 من الطبيعي الا نتفق مع الآخرين ولكن اذا بشكل عام انت لا تتفقي مع اي شخص اذا عليكي تفقد البرمجة - هل تشكي بنوايا الآخرين لانك تخافي- هل تعتقدين انك انت على حق دائما - هل تخافي ان يسيطروا عليكي- وغيرها من المفاهيم المغلوطة - من الضروري مراجعة البرمجة وتطبيق جميع التمارين التي اقترحتها بالايف 🙏🏻
@احمدمحمد-ج3ر1ن2 ай бұрын
السلام عليكم حبيبتي هيلينا انا متزوجة من نرجسي من ٣٠ سنه ودائما مشاكل حالياً لما اكون معه اكرهه وما اتقبله ولما ابعد عنه اشتاق له واقرر انفصل بس ما اكدر شنو السبب وما اعرف شنو اريد بالضبط تعبت ممكن تساعديني الله يوفقك حبيبتي اتمنى تجاوبين على تعليقي... ❤❤
@HelenaSayegh2 ай бұрын
اهلا بك - لقد سجلت بعض الحلقات عن هذا الموضوع بالذات وموجودة على قناتي - اوضح فيها كيفية التعامل مع النرجسي - اتمنى لك كل التوفيق
@احمدمحمد-ج3ر1ن2 ай бұрын
@@HelenaSayeghشكرا حبيبتي ربي يوفقج
@hamdaothman43512 ай бұрын
انا مشكلتي اني اخاف من رفض و اتعلق الناس و دائما احس انو ما حدا يريدني كيف أعالج نفسي 😪
@HelenaSayegh2 ай бұрын
لقد أجبت عن هذه النقطة بالذات خلال الايف ❤️
@HelenaSayegh2 ай бұрын
التقنيات كلها موجودة بالليف - المهم البحث والتطبيق والإعادة ❤️🙏🏻
@fatimakhalil94812 ай бұрын
لا استطيع قول لا وذلك على حسا وقتي ومالي
@HelenaSayegh2 ай бұрын
من الضروري تغيير المعتقد المرتبط بقول لا - هل الخوف من الرفض عند قول لا؟ المعتقد الجديد: اقول ما اعتقد هو صحيح ولا اخاف من النتائج - إذا تم رفضي فهذه مشكلتهم وليس مشكلتي - واجبي ان أحافظ على وقتي ومالي لانه من مصلحتي 🙏🏻 ومن ثم التكرار والإعادة لشهرين او ثلاثة
@randrand70132 ай бұрын
الله يبارك فيك و في وقتك وعائلتك وأحبابك.. هيلينا زمان كنت تتفاعلي مع تعليقات الجمهور.. فيديوهات ٢٠٢٠ _ ٢٠٢١ _ ٢٠٢٢ أجمل فيديوهات مباشر معك.. ❤❤❤
@raanaa992 ай бұрын
مرات افقد السيطرة و اني احجي بشكل سريع بس تدري صار لي فترة ما طلعت من البيت تقريبا ١٠ شهور و لما طلعت من البيت جنت ابداا ما اعرف اصاحب الاخرين وجنت احجي وياهم هوواي و اكولهم بعض الخصوصية بعدها اجي للبيت اكول لنفسي يا رنا شنو هل الحجي يلي كلتيه و اندم و اتعب و اني بطبيعتي اجتماعية بس مو هلكد هسة ما تمر ذبانة من عندي الا ابتسم بي وجهها و تدري الأشخاص صارو خبيثين البعض منهم يفهموني غلط و يظنون " إني إمرأة سهلة المنال"
@HelenaSayegh2 ай бұрын
المهم التعامل بالتدريج مع الأمور ومع الناس - ضعي خطة تدريجية للاختلاط مع المجتمع وهدئي افكارك وتعاملي مع مشاعرك بشكل صحيح - لقد سجلت العديد من الحلقات عن هذه المواضيع