كيف تنمي ثقتك بنفسك؟ | Ways to boost your self-confidence.

اهلا فيكم اصدقائي
الثقه بالنفس تنعكس على الشخص داخلياً في طريقه تفكيره واتخاذه للقرارات اليومية، وتنعكس خارجياً في كيف يمشي ويتكلم ويحمل حاله وقت التعامل مع الاخرين.. في هذا الڤيديو ناقشت ثلاث امور مهمه نقدر نركز عليها لتحسين شعورنا تجاه انفسنا ورفع ثقتنا بانفسنا..
اتمنى الفيديو يعجبكم وشكرا للمشاهده..

[@user-yu9zp3id7m]

1- الرياضة 2- الحضن 3- الخروج من منطقة الراحة 4- لا تضغط على نفسك

[@meriemfoukas262]

شكرا

[@user-zd2fd1se4v]

العمل على عادة جديدة .

[@jasminemh5664]

من وين الحضن

[@taehyungsbabygirl5567]

قراءة كتاب تنمية ذات

[@neillabeaute9632]

@@meriemfoukas262 الحضن

[@dushshshshhshsh7460]

كيف تعزز تثقتك بنفسك ؟ * حب الذات * التصالح مع الذات * تقبل ذاتك ، تقبل عيوبك و اخطائك * عدم مقارنة نفسك بالاخرين * تعلم الاكتفاء بالذات * ثقف نفسك * واخيرآ انت تستحق كل الاحترام والتقدير وتذكر كن لنفسك كل شي ، احبك ♡

[@Sa-fe3yu]

نفسي يوم من الايام اصير انسانه ناجحة مثلك ومثقفه وتعداك🧡🧡

[@user-mx7ru2qn9g]

إن شاء الله تحققى اللى نفسك فى

[@moodyzeedi7003]

ربي يحقق لك كل تتمنيه يارب🥺🤍🤍🤍

[@wardawarda5518]

وانا بعد لازم نعمل على انفسنا حبيبتي

[@chahrazedbe245]

يارب اجمعين ❤️❤️❤️❤️

[@_j.oe7]

تقدري تصيري خليك واثقه من نفسك

[@haneensj9302]

اتمنى لو يوم تسوي لك بودكاست لاني متأكده بيضرب الدنيا صوتك وكلامك جدا مريح نفسيا شكرا لك

[@user-en7zl5wd7r]

فيديو روعة تحية من الجزائر🇩🇿🇩🇿🇩🇿❤

[@saraalghandor4815]

١ـ الرياضه ٢ـ تكوين علاقات ٣ـ بناء عادات ٤ـ التواصل الجسدي (الحضن) ٥ـ عدم الضغط على النفس /الذات ٦ـ الخروج من دائرة الراحة Be better ♥️

[@faridh231]

الرياضه - جزء كبير من الراحة النفسيه بعدها و السعاده العاليه أحمد الله عليها .. و أحمد الله على سماع صوتك يا روبي :)

[@user-ro4eq5uk4w]

اتمنى انا اكون على صلة بك عندما احتاج اليك دائمااا ... لتحاربي معي كل مشكلاتي الاجتماعيه والشخصية ...بالتوفيق روووبي

[@ma3iyatallah]

اسمحيلي اقف تحية تقدير واحترام لشخصك الكريم.انتي انسانة ناذرة جدا والله يجازيك كل خير على كل الفيدوات لي تطرحيها . بحسك رفيقة الروح وصديقة القلب . ياريت تقبلي صداقتي. سلمى الجزائر. ياريت فيديو عن الإنسان لي يهتم بالجميع ومافي شخص يهتم فيه.

[@elhammohbalhareth6254]

١- الرياضة ٢- مهارات التواصل مع الآخرين خصوصا من ناحية ( التعزيز الجسدي للي حواليك أهلك وأحبابك: لمسة اليد والحضن والطبطبه ) ٣- بناء عادات جديدة والتخلص من عادات غير جيدة ٤- الخروج من منطقة الراحة ٥- ترفق بذاتك وحاول تقلل الضغط عليك

[@saraibr1993]

صلوا على الحبيب المصطفى 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

[@shahlaaalmyzel3843]

سبحان الله الحمدلله لاإله إلا الله الله أكبر ولاحول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم أستغفرالله العظيم وأتوب إليه اللهم صل وسلم وبارك وأنعم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.

[@jerariroumaysae6669]

و أخيرا فيديو We miiiss uuu خليتي علينا فراغ كبير

[@safaamir8943]

عندي امتحان لغه انجليزيه هااام جددددا يوم٢٣/٨/٢٠١٩ ادعولي

[@user-so7es1oh7g]

الله يوفقك

[@Hamsca16]

الله يوفقك ويفتح عليك يارب وترجعي هنا تبشرينا يا بطلة انتي قدها 💪💗👏👏👏👏

[@user-ni4cb9lz2f]

ماشاء الله الله يوفقك يارب 👏🏻

[@SomeOne-go2qm]

safa amir طمنينا

[@razalrazal9163]

كيف كان الامتحان! ان شاء الله يكون بخير

[@user-oh1sx2rb4q]

اول يوم مارست الرياضه نويت أمارسها لمدة شهر مع الايام اصبحت عادة والان اصبحت ادمان!

[@Sallyfh]

ماشاء الله والله اني من تابعتج واحس انو حياتي اتغيرت ربي ايوفقج ويحفظج ويسهل طريقج انت قدوة للگل احبج متابعتج من العراق 👩‍🎓☀️☀️💓اشتاقينالج اهوووايه والله

[@mohamednassermohamedradwan5195]

بدأت اتابع القناة واتابع الفيديوهات من فترة مش بعيدة وكل يوم عن التاني بيزيد شغفي في متابعة المحتوي بتاعك بجد تحياااتي ليكي وشكراً جدااااا كمية تحفيز متجددة وكلام ايجابي جداً استمررري وخليكي متواجدة دائما علي اليوتيوب لا تغيبي وان شاء الله توصلي المليووون مشترك 😊😊

[@RababAlhunaidi]

شكرا لك يامحمد على تشجيعك ونورت❤️🙏🏼

[@mohamednassermohamedradwan5195]

@@RababAlhunaidi شرف ليا أستاذة روبي كل التقدير والاحترام لشخصكم المتواضع

[@Iamjawaher]

لما أضعف أحتاج أسمع كلامك دائماً عشان أحفز نفسي وتذكر الأسباب الي خلتني أبدا من الأساس روبي ياعمري مره شكراً لك الله يسعدك ❤️

[@omeima7addad199]

شكراً لكِ..🥰🥰 فعلاً الرياضة تصلح حاجات في روحك ونفسيتك.. انا حالياً..حسيت اريد شي افرغ فيه الطاقات السلبية..وبذلك لجأت للرياضة.. وأصبحت عادة جميلة تسعدني لاترفيه عن الطاقات التي تزعجني

[@muhamedabdeldjebbarnotions9838]

لا يكون النجاح إلا بأناس ناجحين مثلك أيتها الفاضلة، تحياتي إليك

[@fawzia1576]

احلا من نزل فديو😭💓💓💓، مقطع رهيبببب وممتع ومفيد شكراً لعطائك ومساعدتك الدائمة💓

[@salmaqassar7745]

احلى اشعار اجاني بعد شهر على اليوتيوب شكرا لى هالطاقة يلي تعطينا هي روبي ❤

[@hajar7658]

والله في وقته💔💕💕💕

[@2xnili]

وربيي انك انسانه تعطي الطاقه الاجابيه💕

[@tuvaart7296]

المقطع عبااااره عن كمية تحفيزززززز♥️

[@unealgerienne7261]

صوتك فقط راحة نفسية والله ❤

[@aerah9018]

يارب مع اول ساعات يوم عرفة اسأل الله الذي رفع السماء بلا عمد و بسط الأرض و استوى على العرش الواحد الأحد الفرد الصمد أن يجعل لك من كل ضيق مخرجا ومن كل هم فرجا ومن كل مرض صحه و عافيه وأن يرفع عنك كل بلاء و أن يسعدك سعاده لا شقاء بعدها وأن ييسر لك كل عسر و يبشرك بالجنه و يرضى عنك ويحقق لك كل ماتتمنينه ♥️

[@user-hm1uy9cb7x]

اه صوتك يجعلني سعيده ونشيطه شكرا لأنك نزلتي فيديو لأن مشتاقيلك كثير

[@marmor7855]

والله انك هديه من رب السماء 💙الحمدلله ع وجودك

[@remas-1]

اللهم صل وسلم وبارك على محمد وعلى آل محمد ( ۱۰ مرات ) سبحان الله وبحمده .. سبحان الله العظيم ( 3 مرات ) سبحان الله ( ۳ مرات ) الحمدلله ( ۳ مرات ) لا إله إلا الله ( ۳ مرات ) الله اكبر ( 3 مرات ) لاحول ولاقوة الابالله ( 3 مرات ) سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ( ۳ مرات استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليك ( 3 مرات ) ياحي ياقيوم برحمتك استغيث اصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين ( 3 مرات )

[@zahraahassan5682]

ياريت تنزلين النه الكتب الي تقريها حاليا لأني اريد كتاب زين وكل مرة اشتري كتاب أصير ضحيته لان مو ممتع ولا مفيد وعاشت ايدج على هيج نصائح

[@Moma_white_place]

واخيرًا فيديو جديد ، اشتقنالك كتير 💖💖

[@user-ni4cb9lz2f]

برافو عليك انسانه ايجابيه وتنشرين الإيجابية ماشاء الله عليك وأتمنى لك ولي ولكل الناس تحقق أهدافها وتحسن عاداتها

[@wejdan8777]

اقسم بالله من اجمل واصدق ماسمعت عن الثقه بالنفس ماشاءالله عليك والله يوفقك يارب على هذا التنوير والعطاء الصادق ❤

[@RababAlhunaidi]

شكرا لك نورتيني❤️

[@user-yb8yi8xc3f]

اخيييراً فيديو ❤❤❤

[@Misfaty999]

كل عام وانتي بآلف خير والله يرفع فيك الامة ويجعل كل ماتقدميه بميزان حسناتك❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@RababAlhunaidi]

احلى دعوه شكرا لك❤️🙏🏼

[@omeima7addad199]

انا الفترة هذي اعيد مشاهدة والاستماع لفيديوهاتك.. 🥰 شكراً لك

[@IbrahimAlShehaby]

أتفق معك تماما , خصوصا الجزء الخاص بالرياضة شكرا رباب

[@djemimssd1356]

سعيدة بعودتك.. فيديو أكثر من رائع كل ما تقومين به محفز و ملهم ❤

[@johr123-]

شكراً 🌺 القائك للموضوع مريح وكله ثقه .

[@user-dy4ho1oq7l]

شكرا ع فيديواتج الرائعةه طبعاا جانت عندي حاله نفسيه وشخصيه ضعيفه بسبب الضغط عليه وبفضل فيديواتج اتحسنتي نفسيتي ورجعت شخصيتي وثقتي بنفسي شكرررا من القلب ❤❤

[@ayamacha1196]

يارباب و ين رحتي كل هاد المدة نقعد و نطل على قناتك لكون لكونش كشما طلقتي فديو ونا ماشفتوس الحمد لله على عودتك .... الجزائر

[@cloeclouclou3895]

انا صبوره و راح اصبر فقط لاجلك و الله محتوى قناتك هو فخر ل KZbin لا تتاخري عنا طلبا و ليس امر

[@RababAlhunaidi]

🙏🏼❤️❤️

[@alkozaey1377]

فديو جميل اشتقنا والله.. الله يبارلك بوقتك ويوفقك💜

[@vibes2466]

وأخيييييييييييرا والله مشتاااااقة لك لدرجة مو متوقعة 🌸♥♥

[@ganna9654]

بالنسبة للانطوائين اللي ما بيعرفوا يتواصلوا مع الناس شو يعملوا 😢

[@lilmeow8583]

الحل انك تواجههي خوفك من الاختلاط بالناس وتختلطي وتخرجى هتتعبي ف الاول بس بعدين هتكتسبي مهارات كتير للتعامل مع الناس اشتركي ف انشطة كتير جماعية اتكلمي وعبري عن رأيك ومتخافيش حتي لو حد انتقدك او حسيتي بسخرية من شخص ما خلى كبريائك و نفسيتك اهم من سخريتهم واستمري ولو قابلتى انتقادات حاولى تفكري فيها مع نفسك ازاى تكون ف صالحك مش ضدك وتوقفك الموضوع كلة عبارة عن خطوات امشيها وكل ما تحركتى بدري كل ما كان احسن ليكي

[@itsaridj]

خالطيهم ليش ماتقدري

[@zahhrajabbar6348]

أولا يبدو يتواصلو وينطو اراءهم مع أقرب الأشخاص الهم الاهل مثلا وبالتالي ينفتحو للأشخاص الاخرين ويصبحون اجتماعييا

[@lonaal9752]

انسانه جدا مريحه ومحتواك عظيم بسمعك بحس بسمع راديو وبرنامج هادي مفيد ورائع نوعي بفيديوهاتك بتجارب شخصيه واشيء ممكن تبني فيني انسان ناجح او عالاقل متفائل وسعيد💕

[@sahar90_q23]

لايك قبل المشاهده ,حُب ورقي في فيديوهاتكَ كالعاده 🤩♥️👌🏻. لآتحرمينا وب انتظاركَ دائماً 😍'

[@diyadodou6900]

روبي اشتقتلك ، فرحت كثير لما وصلني اشعار قناتك ،فيديوهاتك فيها طاقة إيجابية فضيعة ،و صوتك يجيب راحة نفسية ،انحبك بزاف ،متابعتك من الجزائر

[@LittleMissPinkish]

Keep going honey!!!! Love your videos. Especially the one where you mention the inner child. I love emotional well being. I think you are really aware and would like to meet you someday.

[@sehamsaad7323]

روبي أنا اول مره أتابعك حمستني الله يسعدك .. أتمنى يكون الفيديو بدون موسيقى بالخلفية وشكرا لك 💕🍀

[@_mall209]

انتي غيرتي كثير من حياتي + معأني مو من زمان متبعتك +شخصيتك حلوه كثير 💗بتوفيق بحياتك انشالله بتحققي كل شي حابه يصير

[@mashaelmouhamd7825]

اشتقت لفديوهاتك في اليوتيوب welcome back ❤️❤️😭😭

[@ruca4759]

رووووبي اشتقت لك والله فيديوهاتك تعطيني حماس غير طبيعي ربي يسعدك ❤❤

[@user-et4fh2jh3q]

مبروك الخمسين ألف يابعد تسبدي😭😭❤️❤️❤️.

[@RababAlhunaidi]

يبارررك فيك😍😍

[@rokaiahaba8819]

شكرااا جزيلاااا واهلا وسهلين مرة تانية احب فيديوهات وهدا الموضوع انا احتاجه كتييير

[@user-ib4lx2fe6x]

شكد شخص رائع انتي ❤

[@rihamsaeed7435]

نحفتي كثيرررر ماشاءالله

[@wadhah.961]

اعجز عن تعبير درر❤️

[@lilo7701]

روبى تدرين انك غيرتى حياتى 180 درجه من يوم شفت اول فيديو لك ❤❤اشكرا جدا ❤❤

[@RababAlhunaidi]

يسعدني اني كنت جزء في رحلة تغييرك للافضل❤️

[@aml8366]

احلى لايك قبل ما اشوف الفيديو ❤❤😘 ياريت متتاخريش علينا بعد كده 😍

[@fatimaalameri9501]

واخيرا يا غالية .. عودا حميدا

[@marammaram4207]

انا طلبت منك سابقا فديو عن البكلوريا والحمد الله انا نجحت واخذت الشهادة انا احبك واحب فديوهاتك من الجزائر😁🇩🇿😁

[@ayamacha1196]

بالتوفيق يارب أي تخصص خترتي

[@marammaram4207]

@@ayamacha1196 الشريعة الاسلامية اريد ان اصبح استاذة مادة الاسلامية وفيما بعد اود دراسة علم النفس او تنمية بشرية

[@DrMajda]

@@marammaram4207 الف مبروك ربي يوفقك

[@marammaram4207]

@@DrMajda امين ويوفق كل الناس للنجاح وتحقيق اهدافهم

[@ayamacha1196]

@@marammaram4207 ربي يوفقك يارب

[@ibtiad6204]

شكرا حبيبتي أتت في وقتها. 😍🇩🇿🇩🇿

[@user-en7zl5wd7r]

حتى انا من الجزائر🇩🇿🇩🇿

[@elmehdaouiayoub2635]

عادت الرائعة رباب 💪🏻شكرا على المعلومات

[@user-rk4ds2in7h]

قناتج تجنن ، و فيديوهاتج تجنن ما اطوف ثانيه منها يزاج الله خير حبيبتي ع الفيديوهات الجميلة هذي و شكراً جزيلاً 💛

[@nooshsaad6334]

عوداً حميداً 😴♥️✨

[@user-ul2dz4te1y]

رباب انت من اسبوعين اتابع قناتك بصراحة كثيرآ عجبني محتواكِ ، أنا اعتقد أنني الوحيدة من الأيزيدين اتابعك من العراق

[@Ebtehaj_Alsolami.]

محتوى رههيب شكرا رباب ❤️❤️❤️

[@manalotb]

كالعاده فيديو اكثر من رائع شكرا لك ياملهمه كميه طاقه ايجابيه في قناتك شكراااا لك

[@Zainab-xv8uj]

أستفيد منك كثير شكرا شكرا💖🙏🏻

[@_j.oe7]

شكرااهه لكك خليتي احب نفسي بسبكك

[@fayrouzinseconds3366]

03:20 اكتشفت انو صح صابني مثل الخجل او الانحراج بسبب وزني بدون ما حس 💔

[@cherifamouhamedgh1528]

و أخيرا روبي نزلتي فيديو😌😌

[@Heba-Abdelbaqi]

Welcome back 🌹

[@rannaarafaat5461]

فيديو رائع جدآ و مفيد انت انسانه راقية بالتعامل استمري 👍

[@user-jt2bn9lc8y]

الله يسعدك والله مره انبسطت وانا اشوف الفديو اول مره اشوف فديو تحفيز وثقه بالنفس ولا اطفش مره يجنن 😭 ياليت تسوي لنا فديو عن كيف نتعامل مع الكلام والتعليقات السلبيه 😢

[@user-jw2ik3cd1r]

رااااااحة صوتك وكلامك..... أحبك 🧘🏻‍♀️♥️

[@asmaadem563]

اشتقناالك رباب ❤️💕 على فكرة انتي ملهمة جدا حطيت حسابك بمجموعة بالفيس بوك كأفضل يوتبر ليا

[@umaliumali2509]

ممتنه لج ع المعلومات الجميله وانوي تطبيقها في حياتي

[@aouadimarwa7235]

انت عنجد مبدعة انا متبعاتك من زمانن احبكككك مرةة 💕

[@mariamuamar9398]

فيديو رائع و موضوع مهم جداً 💙

[@douaalulu2378]

رباب اريد انا اقولك لا تضغطي على نفسك الراحة قبل كل شيء وشكرا احبك ❤

[@muuxx_sh.ll__4633]

جزاك الله خير يا رباب💗🐰

[@futoonmojalled5512]

فديو ملهم كالعاده ي جميلهه💜،روبي قبل فتره حصلتلي كم مشكلة وموقف مؤلم ونفسيتي مرا تعبانة والثقة صفر ومو قادره اتجاوزها تخيلي بعضها سارلو شهور .نصيحتك💔

[@bluebella6323]

Finally we missed you ❤❤❤

[@yurashi4160]

و أحلى تحديث 💓🌼

[@tsabeehadam7385]

كلامك كتير حلو اول مره اسمعك وحبيتك وربنا يوفقك يارب❤❤.

[@user-dh6mb2oj4e]

ياريت تكون سلسلة عن الثقة با النفس

[@nihadnihad9003]

كتير حلو.. ربنا يكون معك نحن ننتظر كل جديدك اتمنى لك المزيد من النجاحات متابعتك من الجزائر

[@han3173]

محتوى جميل هادف فيه افادة استمري ❤✨

[@san3at_alnaja7]

روبي ازدهري واكملي مسيرة تسعدني فيها يوم تلاقين الله وانتي قد دليتي الناس على طريق الله طريق السعاده

[@emma1al765]

ولكم باك نحبك روبي ❤️

[@nashadalhunaidi5636]

ابددداع👏🏻👏🏻

[@user-vb7gq8qm4l]

شكرا من القلب ❤️

[@m_a434]

شكرااا كتير على الفيديو الجميل والمفيد 🌹♥️

[@nancyelmasry7186]

الڤيديو جميل اوي، وحقيقي افكارك مختلفه ❤️

[@user-me7bz6fo3t]

لا تطولين علينا بعد . روبي 💕☹️

[@luluhrize271]

روبي بجديات فديوهاتك يزيلوا اكتئاب فيدهواتك مريحه🌹🌹

[@user-er7or6rz2c]

والله اجمل كلامج يجنن فدوه😘😘