Рет қаралды 372,459
اهلا اصدقائي
اعتقد انه مرحلة التشتت والضياع طبيعية والجميع يمر فيها بدون استثناء خلال مرحله من مراحل الحياة. هالمرحلة تكون جميلة اذا عرفنا كيف نستغلها ونطلع منها اقوى..بهالفيديو شاركت شوية اشياء انا اخذتها بعين الاعتبار لما مريت بهالمرحله وساعدتني على اجتيازها بنجاح.
.
اتمنى الفيديو يفيد البعض منكم..
للتدريب الرياضي اونلاين جداول تمرين وتغذية
التواصل عن طريق الايميل: softmud90@gmail.com
snapchat:softmud90
instagram: softmud90
www.instagram.....
فيدوهات سابقه اشجعك على مشاهدتها في مجال تطوير الذات: اهلي ينتقدوني، كيف اتعامل معاهم؟ www.youtube.co....
.
٤ طرق للعناية بالنفس والروح والتخفيف من الضغوطات النفسية
www.youtube.co....
فيدوهات سابقه اشجعك على مشاهدتها في مجال الرياضه:
نصائح عامه للتحكم بالشهيه: اهمية الوعي لضبط النفس.
www.youtube.co....
كيف اسوي جدول تمرين للجيم؟
www.youtube.co....
فيدوهات سابقة لصحة الجهاز الهضمي والقولون والحصول على بطن مسطح:
البكتيريا النافعه(بروبايتك): من الحلول السهله للحصول على بطن مسطح والتخلص من الغازات والانتفاخات
www.youtube.co....
.
٥ حلول لعلاج مشكلة الامساك
www.youtube.co....
herbal tea by Artificial.Music / artificial-music
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported- CC BY 3.0
Free Download / Stream: bit.ly/_Herbal...
Music promoted by Audio Library • herbal tea - Artificia...