كيف تساعد شخص عزيز يعاني من مشكلة نفسية ؟ افضل 10 نصائح لكي تنقذه من قلقه و اكتئابه

تقنية الترحيب بنوبات الهلع :
• تقنية الترحيب بنوبات ا...
كيف تتوقف عن الاهتمام بآراء الناس
• كيف لا تهتم بآراء النا...
اخطر 10 قناعات مشوهة تدمر حياتك
• اخطر 10 افكار سلبية ت...
فيديو التأمل
• التأمل اللاتركيزي أسهل...
التأمل التركيزي
• علاج كثرة التفكير و ال...
✔ السناب : / mohamed_nadjmo
✔ الانستغرام : / nadjmo_awake
✔ الفيس : / mohammednadjmo

[@mariarmt5051]

أتيت لمساعدة نفسي العزيزة لأن هذا الزمن بعض الناس يودون أن يحطموك ويقتلو ثقتك حتى تنتحر لهذا يجب أن أسعد نفسي قبل فوات الأوان

[@ghinachanh1876]

Fight حبيبتي انا بحاول متلك

[@tinabb3898]

اتمنى انك تتخطي دا الشي و تطلعي من الظلام اللي انتي فيه و حياتك تتلون يارب بافراح و سعاده و يرزقك شخص يرحعلك قفتك فنفسك و يسعدك...وجودك هنا صرااحه اشوفو اكبر تحدي و افضل تغيير نادرا ناس يكونو كدا اشوفك شخص شجاع 😍😍 الله يوفقك يا قلبي

[@user-kh6ti9cb6t]

اسعدني نفسك بنفسك بالسعادة نصنعها نحن بانفسنا

[@elhoudanour5523]

جميعنا مررنا بهذه المرحلة لاتبالي لهم واستمري ولاتهتمي للانتقادات الفاشلين لان من ينتقدك ههو من يراك افضل منه 🖤ليس كل سقوط نهاية فسقوط المطر اجمل بداية😻😻

[@user-qd4fs8fh4g]

@@tinabb3898 شلون صرتي اني مثللك

[@user-ug4qo1vp5p]

ارجوووووووووكم أدعو مع ابني مكتئب بسبب وفاة ابيه بالوباء وهو لا يحب الخروج من بيته ولا يحب الكلام وانا حائرة جدا

[@nouh4193]

وجهيه إلى معرفة ربه 《الله》 أكثر ... وأن الصبر يجزى ولاشيئ يفقد .. والأحبة يلتقون في الأخرة ... أخبريه انكي تحبينه ... واذا كان والده موجود لن يرضى له الحزن ... أخبريه ان والدك يحتاج للدعوة وسيكون سعيدا وفخورا بين الأموات بأن له إبن صالح ... وستمعي للمشاكله ..

[@user-nc7zw1rx2y]

الله يشفيه يارب 😔💔

[@remas5372]

@@nouh4193 غلط

[@ashahine]

غير مستحب الاندفاع بالردود الدينية عمومآ ، الردود دي ليها علاقة بالروحانيات و مش كل المكتئبين بيعرفوا يدخلوا في الحاجات دي بسهولة … العكس ببحس انه بعيد عن الحاجات دي اكتر و بيحس انه كلام سطحي و مش مفهموم … زه ختي الراجل قال كدة في الفيديو

[@remas5372]

@@ashahine بالزبط

[@ialya391]

نحتاج هذا النوع من التوعية في مجتمعاتنا الجميلة🙂

[@trtel96]

الرجاء اريد ان اتكلم معك ابنى لوضع ضرورى جدا

[@raniayt1291]

ياربي ماهذا الإهمال ولا تعليق. لا دعوة 😥😥😥😥😥😥😥😥 من أجل أخي المريض

[@nazihaalmaknasiya5602]

اسال الله رب العرش تلعضيم ان يشفيه في هظا اليوم شفاء لا يغادره سقما يارب يا من بيدك الملك وانت على كل شيء قدير ويشفي جميع مرضات المسلمين

[@goudandkayan8049]

Rania YT اللهم اشفيه شفاء لا يغادر سقما. يااااااااااارب اشفي خالي انا كمان

[@ameermohamed552]

أسأل الله العظيم ان يشفيها ويعافيها ويقومها بسلامه يارب

[@khadijazarhouni8641]

الله يشافيه

[@milansilya4679]

شفاه الله

[@user-zm1mf8lg8p]

الصلاة وقرأة القرآن تجعل نفسيتك سليمة مية %

[@alialmussawi8395]

شي طبيعي المكتئب يعلم أن الصلاة وقراءة القرآن مهمة لكن لايستطيع ان يجعل العبادات حلا لمشاكله لأن لديه خلل.. وعدم توازن.. لذا يجب عدم حثه على ذلك

[@user-fz2wx2rn9t]

@@alialmussawi8395جرب قرأءه القران وشوف.

[@amransameh6199]

الصلاه هي العلاج الوحيد للاكتئاب👍❤️

[@user-xl2qy8li7v]

هناك من يصلي ويعاني من الاكتئاب

[@hibajappar7875]

ماكو. فائده. الصلاه. عبادة. المريض. النفسي. هرةو اساسا. ينفرد. وهذا. يزود. علية. الحاله

[@user-yf5og6sg5q]

ليس الصلاه اذا كان يعاني من حاله نفسيه سوي له علاج انصحوا على الصلاه فيما بعد

[@AyaMohamed-ub2bp]

هو بيصلي والله يارب اشفيه ادعوا يا اخوتي 🤍❤

[@user-kh7ln3uq4q]

ادعوا لأقرب انسان لي بأن يخرج من الصدمه

[@naimaahmed3287]

عليكم بسوره البقره ممتازه والقران كله خير يارب تشفى كل مريض

[@mlokrfvnn6145]

باختصار انت قدوتي لني لم ارى مثلك في عزيمتك واصرارك في مرض يدمر شبابنا هذي الايام كما انا ارى😌🖖🏻

[@medkanzari9887]

شكرا جزيلا أخي محمد... حقا هذه من أكثر النقاط التي تصنع الفارق في تعافي الشخص

[@kurd_24]

نصائحك افضل من ١٠٠ طبيب.. عندي قريب يعاني من الاكتئاب وسأطبق نصائحك عسى أن ينفعنا.. لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم

[@MsAlnadi]

نادرا ما اعلق على فيديو ، لكن هذا الفيديو مؤثر جدا 😭😭😭 ربنا يرفع الهم عن كل مهموم

[@deanaali6865]

امين

[@youneshouda808]

امين يارب

[@user-fz6oq9yq8v]

@@deanaali6865 قث3ث

[@user-se7lp1cm5c]

يارب العالمين

[@zinainspirationuk9768]

يعطيك الصحة تعجبني فيديوهات لانك مركز على الإكتئاب محتاجين مثل هاد النصائح 💖

[@sihemsimo9908]

Juste magnifique bravo mon fils 😇 bonne continuationالكلام اذا خرج من القلب دخل القلب😥

[@user-ie5ri9fr6y]

شكرا لك كم انت انسان متفهم جدا ومتعاطف (من عرف نفسه عرف كل نفس)💚احبك❤

[@mohed123]

ابدعت في هذا الفيديو رائع أخي ⁦❤️⁩

[@user-im9vr8re2d]

شكرا جزيلا ❤ مجرد كلامك اشعرني بالاطمئنان ❤

[@denisrahme6753]

صح😫 وأخيرا شفت حدا فاهم علي😫💔

[@noureddineaitali8404]

جزاك الله خيرا اخي محمد ...الله ينورك

[@user-dm5wz4xe9q]

رائع والله بتوصفنى والله يا رب يفهموا ويسبونا ف حالنا

[@user-my7iv5nl9u]

فيديو اليوم مميز عن ما عودتنا بالتوفيق وعليكم السلام

[@user-td7fq2oq8t]

احنا بنزيد الاكتئاب عندهم ونحن لانعلم شكرا لك ع النصيحه والتوضيح

[@remafallatah3270]

كل هذي اللي قلتها انا سويتها الحمدلله و حابة اني اتعلم اكثرر

[@leswanqrou4019]

انت علي حق اتمنا من الله أن يوفق في حياتك ❤

[@abdlahert2679]

بارك الله فيك يااخي هي هذه الفديوات اللتي يجب ان نشاهدها

[@user-wd4ox4th8w]

كل ما ذكرته قلته لاختي المصابة بالاكتئاب لقد كنت سببا في زيادة حزنها وقلقها لكن بعد رؤية هذا الفيديو ساصلح الامور باذن الله 😢

[@zahraaleasen7481]

كيف حالها الأن انه ايضا اريد مساعدت اختي لكنها لٱ تستجيب ليـّۓ 😖😖

[@user-wd4ox4th8w]

@@zahraaleasen7481 تحسنت ورجعت احسن من الاول لما اخذناها على الطبيب النفساني وشربت الدواء لكن الآن بدات ترجع لها اعراض الاكتئاب والوسواس والقلق اسال الله ان يشفيها ويشفي كل مومن

[@zahraaleasen7481]

امين انه اختي راحت للطبيب النفساني بس ما فادها وما تحسنت •اللّـہ̣̥ يشافيها

[@zahraaleasen7481]

انشالله شكرا حبيبتي 😘😍

[@Happy_Faith234]

يارب يشفيها ويعافيها دعوة غريب يارب

[@rosefranceHomor]

بارك الله فيك مزيد من النجاح والتالق. موضوع مجتمعنا بامس الحاجة له

[@knowledgepower249]

رفع الله قدرك وزادك من فضله وكرمه.

[@lubnaahmad1]

بجنن الله يوفقك❤

[@user-ln5gu7ri8p]

ربنا يفرج كرب كل مكروب ويعافي كل مبتلي

[@mimimima6273]

بالرغم انهم يحاولون ايذائي لكن اشفق فعلا ربي اشفي كل مريض 👏👏💯

[@-alshaher273]

جزاك الله خير اجمل كلام سمعته 🤍

[@hajarsawsan9152]

فيديو غاية في الروعة شكرا لك ، نريد فيديو عن المكملات الغدائية التي تتناولها .

[@sirius5502]

الله يجزيك خير الجزاء واوفاه🌷

[@hajarsawsan9152]

شكرا جزيلا نحن في الانتظار بالتوفيق .

[@8Besan]

جزاك الله خيرا وتقبله الخالق منك

[@asmaahassan9341]

واضح التغيير اخي محمد انت اكثر انسان ساعدني بالحياة الله يجعلها سنه سعيدة عليك.. 🌹🌹🌹

[@maysalsaadi1646]

بل شكرا لك يا اخي محمد كم رائع انت ربي يوفقك دنيا واخرة ويحفظك 💜

[@user-iy2sm4ny2x]

بالتوفيق اخي ..والله اني احبك في الله

[@sarael8051]

شكرا لك لقد استفدت ♥️

[@user-jr6gj2wn7f]

رائع. محمد. يشعر انه عالق. هاذا. ما اشعر به

[@mjidotanger4544]

حقا هدا الفيديو فات كل توقعاتي ووجدته مناسبا لما بداخلي أنت نقلت لي ما أريد التعبير عنه بطريقتك الجميلة والعجيبة أشكرك جزيل الشكر أخي ⁦❤️⁩

[@MohamedNadjmo]

شكرا لك يا بطل

[@user-uj7cr2og5h]

@@MohamedNadjmo دكتور جواب صريح يقولو انو المرض العقلي الشديد الحاد والمصاب بالاختلالات العقلية والذهانية الحادة هم مجنانين هل هذا صحيح دكتور وشكراا

[@Abdo-pl6to]

اخي محمد انتا شخص ذكي بارك الله فيك

[@evaeva9768]

معلومات مهمه جدا جدا شكرا جزيلا نحن تنقصنا كل هذه المعلومات 👍

[@crazybalance7312]

المميز هو أنَّك صادق و تفهم ما تقول ،لست تعرفهُ فقط . هذا الفيديو مثل حبَّة الولو في البحر.شكراً لكَ .

[@MohamedNadjmo]

العفو 🙏

[@lamiasousou5244]

@@MohamedNadjmo أريد التواصل معاك من فضلك هل ممكن شكرا

[@afafh8104]

لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم والحمــــــدُلله رب العالميـن على كل حـــــــــــال 💫

[@yaminabenamar5740]

شكرا على هذه المعلومات القيمة

[@RodiFahed]

الله يجزبك الخير اخي 🌺🌺🌺

[@user-cb8mi2qz7q]

مرت 4 سنوات بالظبط 😂

[@user-zs2cs7vn5u]

شكرا جزيلااااااااااااااااااا كم هو جميل ان تجد من يلخص معاناتك دون كلام نسأل الله الشفاء للجميع

[@MohamedNadjmo]

شكرا ليلى

[@Maram-qz5do]

@@MohamedNadjmo طيب ياخي هو اقرب شخص لي وله فتره يتجاهلني والان يقول لي لاريد التحدث مع احد

[@lecturesspontanees6172]

جميل جداااا 💜💜 لقد وفيت و كفيت

[@sembasemba3534]

Thank you very much, I summarized the problems that the depressed suffer from and their solutions. You are truly the best psychological counselor ever

[@user-um8hp3uh6n]

انت افضل شخص شرح الإكتئاب لحد الآن ♥️♥️♥️👍🏻

[@user-hv7ou5ok9i]

جربت تسمع ل الدكتور آدم والدكتور عبد الرحمن المتخصصان في مجال الطب النفسي؟

[@user-xp2hd3hd4j]

الاستماع ..التعاطف ..شجعه ع البكاء والشكوى لك والتعبير عن المشاعر...حاول ان تضع تفسك مكانه وتحس به وتقبله وتقبل افكاره بين اله انك تفهمه... لاتحكم عليه بسبب خوفه لاتقول له انك ضعيف او ماعندك ايمان ...لاتقول له لاتخاف ولاتكتاب ولاتقلق اجعله يعيش مشاعره ...لاتقول له اخرج نفسك من هذا الوضع لانك ستؤذيه اكثر وتضغط عليه...لاتقول له انه مجرد اوهام في عقلك او تخيلات ... تريد ان تبقى بمفردك او ابقى بجانبك اساله

[@ShaimaAli-xz8ke]

لا تحكم عليه سلبيا عندما يعبر عن مشاعره و اجعله يعبر و يريد ان تتقبله و مشاعره كما هي و انظر للحياة من منظوره و تفهمه و لا تحكم عليه بسبب اكتئابه لا تقل له انت حساس او ضعيف شخصية او لا تكتئب او لا تخاف او لا تقل له انها اوهام او انها تخيلات في عقلك و لا تقل فقط استنشق الهواء او اخرج و ستعالج و اغلبيه وقته هو مكتئب و حاول ان تكون حليم و متفهم له و تفهمه و بعض الاحيان سيخطئ معك او يتعامل بقسوة و ضع له حد و اخبره انك دائم بقربه و تهتم له ❤

[@maiahmad3819]

حقيقي شكرا.. استفدت كتير

[@yuri2217]

أكثر من رائع❤️شكرا لك

[@selmaselma9476]

المرجو ان تدعو مع اختي لكي يفرج الله همها و يساعدها جزاكم الله خيرا

[@iliasstardust9772]

ممتاز ! لقد وجدت شخصا في اليوتيوب اسمه the anxiety guy يشرح القلق من جذوره بشكل رائع و معقد جدا.

[@mzrg7251]

احسنت النشر تسلم البطن الجابتك بارك الله فيك وعظم الله أجر والديك.اللهم صلى وسلم على رسول الله.

[@maambilla7884]

شكراً لك على هذه المعلومات شكرا جزيلا

[@user-bu4mq3ti6y]

السلام عليكم أخي محمد كيف حالكم نسأل الله لكم التوفيق والسداد عندي مشكلة وهي اضطراب الشخصية الهستيريه فهل عندك أثرة من علم في هذا الموضوع بارك الله في جهدكم وسعيكم

[@bassam5540]

والله كلامك جعلني ابكي ياصديقي الوحيد لا احد يفهمك

[@bassam5540]

والله اني احبك كثيرا

[@MohamedNadjmo]

لا بأس يا محمد .. انا هنا معك

[@bassam5540]

ردك علي اراحني ياصدقي انت اقرب شخص لي في هذه المحنه انا اشكر الله انه بعثلي شخص مثلك والله اعجز لا اعرف ماذا اقول لك

[@abdelwahdkablaoui6969]

+Mohamed Nadjmo - محمد نجمو اخي انا مريض بكترة تفكير وسواسي وتخيلات كتيرا وهمي اعتيني نصيح يا اخي جزاك الله خير

[@fafilapapi179]

@@MohamedNadjmo اخي محمد اريد ان اسالك هل اعراض القولون العصبي كالخوف و القلق و الوسواس تذهب بالتجاهل؟

[@haydaralmasaarawi2891]

شكرا لك سا احاول قدر الأمكان 🤲

[@atikahamdaoui194]

شكراً لك على الموضوع

[@shoshosho169]

افضل علاج للإكتئاب وعن تجربه وربي و هو الصبر عالمرض وختم القران في ثلاث ايام كاملا يعني عشر اجزاء يوميا، ثم الدعاء بالشفاء .. فينتهي هذا المرض الخبيث بإذن الله.

[@user-qd4fs8fh4g]

اني عندي خوف شديد بس افكىر بلموت والله تعبت

[@shoshosho169]

@@user-qd4fs8fh4g في نقاط على صدرك اذا ضغط عليها بتحس بألم دلكها او طبطب عليها بضربات خفيفه وقول لا إله إلا الله ، وأعوذ بالله من الشيطان الرجيم ثلاث مرات وأنفث على يسار ، كرر العمليه ثلاث مرات في اليوم ، لاتنسى انك تدلك صدرك . والدعاء قول يارب اشرح لي صدري وأشفني ،، 👍 عن تجربه ..

[@shoshosho169]

@@user-qd4fs8fh4g تدليك الصدر علاج طبيعي للأكتئاب نفذها ورد لي بعد اسبوع ، ان شاء الله يخف عنك المرض بس انك أصبر لانه بلاء، و لانه ماغير هلوسه بالافكار السلبيه وتسبب لك ضيقه عالفاضي ، طنش الافكار ، و ربي انه بيجي يوم وبتضحك على الايام اللي كنت حزين فيها و بتضحك على الايام اللي كنت تبكي فيها ، وبتسئل نفسك على ايش كنت أبكي؟ 😂، واذا شفيت من الاكتئاب تراه ماعاد يجيك مره مدى الحياة .. يعني مرحله وتعدي ان شاء الله.. لان حالتك هذي كانت فيني بس الحمدلله انها عدت .

[@user-qd4fs8fh4g]

@@shoshosho169 والله اتخيل الموت يعني صدك اموت لوجذب ارجوك طمني

[@user-qd4fs8fh4g]

عليك الله رد عليه وشكرا اللك هوي هسه اريد اكمل شغلي ما اكدر بس افكر وهوس كتلني

[@minaarg2885]

فعلا هذا ما يحدث لا أحد يشعر بالجحيم الذي نحن فيه و كل ما حاولت أن أوضح حالتي كل من حولي يقول لي هذا من ضعف الإيمان و انعدم الارادة فازداد ألما و وجعا . تعبنا لنا الله .

[@user-xk2iq9ij4i]

جزاك الله كل خير

[@namaanmantser2813]

الله يسعدك ياااريت يسمعون هاد الكلام

[@yousragalleze88]

هناك أشخاص يصدون اي شخص يحاول مساعدتهم او يتعاطف معهم يكرهون التعاطف

[@kh-fh9622]

استفدت منك وسأحاول تنفيذه مع زوجتي الله يشفيها ويشفي كل مريض بإذن الله

[@constantinemmmm5236]

ربي معاكم

[@amalkhamis2260]

👍👍شكرا جزيلا جزاك الله كل خير

[@elhassan.m7398]

شكرا صديقي 💞

[@somayaabbas4063]

بارك الله فيك حضرتك بتتكلم من منطلق التجربة فتشعر جيدا بمن يعانى نفسيا واحتياجاته لانها كانت احتياجاتك فى يوم من الايام لذلك فانت بالفعل افضل من الاستشاريين النفسيين

[@MohamedNadjmo]

شكرا لك سيده سمية على لطفك 🙏

[@user-gz1rm2in8x]

اللهم شافي كل مريض بحق المام صاحب العصر والزمان اسلكم الدعاء لي اخي الله يرحم موتاكم بحق محمد وال محمد الطيبين الطاهرين

[@Masa715_]

شكراً جداً لحضرتك صاحبتي فيها كل ذي الاشياء و انا شكيت بالموضوع و الحين تاكدت حطبق كل النصايح بكرا و ان شاء الله اقدر افيدها🤍

[@faridael6040]

مااااااشاء الله عليك استفدت شكرا 🥰🥰👍👍👍

[@otmanalami6621]

Tu m’a sauvé la vie..

[@user-pc4ge6xj8m]

يالله اشف أخي فقلبي يتقطع لرؤيته هكذا

[@user-gx4dd7uq1x]

خليه يجرب الخلطه الي استخدمه الاخ صاحب قناة حسان بنظار

[@user-nc7nh9bc2h]

إلقاء راقي حقا وكلام من ذهب ،، شكرا

[@user-du8lu5iw9u]

جزاك الله خيرا

[@chadliamabrouki4782]

شكرا على هذه نصائح كل رجائي من الله ان يساعد اخي مريض بوسواس القهري عشرة سنوات معانات هذا المرض قهر كل العائلة بمجرد رؤيته القلب يبكي دم كيف كان وكيف اصبح ياربي فرج على عبادك

[@issamsamo2011]

ادعولي لامي مريضة نفسيا بارك الله فيكم

[@delysmart820]

شكرا جزيلا اخى محمد علا هذا الفيديو كنت قد طلبت منك ان تطرح هذا الموضوع وكالعادة لاتخيب احدا مشكووور جداااا

[@MohamedNadjmo]

شكرا لك

[@user-uh7im5kr2g]

شكرآ دكتور والله انته زر الامل لازم كل حد يشوفك ويضغط هذا الزر زر الامل وهو انت❤

[@khaledlaouar1002]

شكرا لك اخي نجمو لقد ساعدتني كثيرا وتعرفت على مرضي وشخصته وانا احارب فيه ربي يخليك ولد بلادي مرحبا بيك في ام بواقي اخي في كل وقت

[@zinainspirationuk9768]

Khaled Laouar مغربي ؟

[@MohamedNadjmo]

شكرا خالد عزيزي 🙏

[@nadiasalah8945]

ربي يشفيك خو🤗🤗

[@user-nv3uj4eq6j]

الف شكر … ساعدنا بنصايحك نحتاجها عشان نتعامل مع ناس تعبانه عندنا … اااه بس😭

[@hadjer5964]

أحسن فيديو شكرا👌

[@salmamostafa615]

شكرا جزيلا انا عندي صديقة تعاني من ذلك وهي بصدق تتعامل معي بطريقة غير جيدة في بعض الأوقات وفهمت سبب ذلك اعيد شكري مرة اخرى لما تقدمه لنا 🌹..

[@fatimabou1353]

اللهم فرج عن زوجي واسعده ،ولا تفرق بيننا أبدا

[@Ali-lz6xf]

الهی آمین

[@ridhaz3911]

ربي يشفيه و يعافيه ويشفينا جميعا

[@montahawazzam621]

شكرا اللك❤ استفدت اكثير🌹 وحسيت حالي اكلت بهدلة 😂😂

[@Noorhan95]

وانا والله كنت اعمل اشياء غلط بس بحاول اصحح😪

[@user-qh2cx4by8l]

اعجبتني انه لايريد نصائح..... كلام سليم

[@emanaljarrah9137]

احسنت الشرح والتفصيل والتشبيه ..اعاني من ثلاثين سنة ماقلته تماما ...لكن ليس بشكل دايم...لكن العامين السابقين تكررت الهجمات كثيرا ...راجية لي ولغيري الشفاء

[@kinnporsche9060]

ارجوكم ادعو لابن عمي،توفئ ابو واخو وحبيبتو وصاحبو وقلبي تقطع علي من كلامه😭😭😭😭

[@marwawiner]

١- لا تحاول مساعدته الا عن طريق الإستماع اليه وقاوم محاولات النصيحة اليه حتى لو تجاهل نصائحك ٢- أقرأ عن فنون التواصل ومهارات الإستماع

[@user-je4cw8fq7y]

جزاك الله خير 🌹

[@Mimi21x1]

كلش شكرآ على هذا الفديو الجميل كلش استفاديت منه 🌱 الله يجعلها في ميزان حسناتك وكل المعلومات المذكوره نجحت 🌹 الف الحمد لله

[@khawelahammani3150]

كيف أتعامل مع شخص مصر ان يعيش في حزنه.المرجو الرد

[@hayatbenkhalla5608]

بسراحة كلامك صحيييح والله كنت اتعامل مع اختي وصديقتي بشكل خاطأ شكرا لك جزاك الله خيرا سأحاول ان اتخد الانصات هو القاعدة الاولى لاساعدهم بادن الله ✨

[@asmaa2066]

براڤو أحسنت👏👍

[@zinebtikdad7746]

شكراً جزيلاً أخي محمد على هده النصائح لأنني كنت أضن أنني أساعد الشخص المكتئب، لكن العكس أجعله يكتئب أكثر بدون علمي💔😢🥺😭 متابعة جديدة إنضمت إلى قناتك