كيف يكون اللفت المخلل غذاء صحي ⁉️ فوائد واضرار اللفت

[@hameed_icd]

🍀 يتنافس "الصالحون" في كثرة الصلاة على النّبي ﷺ فكُن معهم

[@محمدنصر-ي4ص]

علي حبيبي ونور عيني افضل الصلاة وأتم التسليم

[@FatmaAhmed-xh6py]

عليك أفضل الصلاة وافضل السلام حبيبي يا رسول الله

[@احمدجابر-ك5ج]

عليه افضل الصلاه والسلام

[@wedadabdelazeem9270]

اللهم صل 🌹 وسلم 🌹 وبارك 🌹 علي سيدنا ❤️ وحبيبنا ❤️ محمد عدد ماذكره الذاكرون 🌹 وغفل عن ذكره الغافلون 🌹 عدد ما كان 🌹 وعدد ما يكون 🌹 وعدد الحركات والسكون 🌹 صلاة تنحل بها العقد 🌹 وتنفرج بها الكرب 🌹 وتقضي بها الحوائج 🌹 وتنال بها الرغائب 🌹 وعلي آله وصحبه الطيبين الطاهرين أجمعين ❤️ أستغفر الله العظيم رب العرش العظيم و اتوب اليه

[@اكرمجربوع-غ3ت]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@الطائرالحزين-ر9ف]

يارب فرج همي وكربي واشفيني من المرض ومن غسيل الكلى يارب وانصر إخوتنا المجاهدين في فلسطين وغزه وجميع بلدان المسلمين يارب ❤

[@mallemnadjib4950]

اللهم امين يارب العالمين

[@hemmatwahba1235]

ربنا يشفيك ويعافيك

[@naglaaelmanzlawy4228]

اذكركم بصيام غدا الاثنين يوم ترفع فيه الأعمال وسنه عن رسول الله صلى الله عليه وسلم 💃 ولا تنسوا الدعاء لاخواننا فى فلسطين 💞💞

[@سحرمحمد-ي6ث]

اللهم ارنا اياتك ودلائل قدرتك فى كل من يساعد الصهاينه وفي الحكام المسلمين

[@saharqeisi5549]

احنا في فلسطين بنعمل اللفت محشي.. محشي لفت و بنطبخه في مرقة تمر هندي وطماطم.. ولا ألذ.. وفي ناس في فلسطين كمان بيطبخوه محشي والصوص بتبقى طحينة وليمون.. برضه لذيذ جداً .. إتفضل حضرتك عندنا 😊

[@حسبيربي-ل2د]

اللفت المخلل طيب كثير مع شوربة العدس من الاااااااخر ❤❤❤

[@nabilaebrahim2707]

أحلى مع الارز والعدس الأصفر المطبوخين معاً…

[@summresamee-hr6fb]

نحن في سوريا نأكله ني مثل الجزر و الفجل . لذيذ جدا

[@ummaathummaath6797]

اطيب لفت في العراق وفي الشتاء يسلق بماء ودبس التمر مع تمر روعه للبرد

[@نونةأنا-ق5ك]

في الجزائر اللفت نعمل منه مرق أبيض وضروري في طبق الرشتة وايضا في مرق احمر للكسكسي

[@أسدالحق-ض3د]

انا مصرى وعايش فى المغرب واللفت هنا بيطبخ ويوضع مع الكسكس مع مجموعه خضروات اخرى مثل الجزر والقرع العسلى واوراق الملفوف او الكرنب و الكوسه ايضا

[@ASelMOSa-fh7yn]

اللهم صل وسلم وبارك على محمد وال محمد وصحبه اجمعين

[@zizo9415]

نحن بالاردن وفلسطين نطبخ اللفت يتم حفره مثل الكوسا ويحشا بالارز واللحم المفروم ويطبخ بماء مخلوط بالطحنيه (طحنيه من السمسم)

[@سيدشاكر-س7ه]

اكلته في العراق طعمه لذيذ فوق ماتتصور ولا يقدمونه الا لاعز الاقارب

[@khalilnasif2244]

في فلسطين بالذات مدينة الخليل يتم ايضا حشوه بالارز وطبخه مثل محشي الكوسا وطبخه . اكلة لذيذة وان كانت عملية حفره لازالة اللب وحشوه متعبة . شكرا لحضرتك

[@mmmnnn373]

صباحك خير ورضا دول المغرب بيطبخوه مع الخضار ويتاكل مسلوق على الكسكسي ربنا يزيدك من فضله ونعمه ويبارك فيك

[@حجيةوفاق]

شكرا للمعلومات المفيده ، احنا في العراق نسلقه ونأكله حار ونرش عليه ملح وحتى في الاسواق يسلق مع دبس التمر وياكل حار وطعمه لذيذ وعندنا شوربه خاصة في الشتاء مع الكبه واللفت اسمها حامض شلغم لان في العراق نسمي اللفت شلغم

[@احمد-ه6ك6غ]

شوربة حامض شلغم جدا لذيذة وصحية

[@شروقالشمس-ج7ض8ث]

السلام عليكم هل اللفت مضر لمريض كسل الغده الدرقيه ٕ؟. وشكرا جزيلا

[@احمد-ه6ك6غ]

@@شروقالشمس-ج7ض8ثاللفت منخفض السعرات وغني بالالياف لكن اسأل الطبيب افضل شي .

[@rightmay1974]

هلا بالعراقية دادة شهيتيني ع حامض شلغم 😂

[@احمد-ه6ك6غ]

@@rightmay1974 بالعافية اغاتي هني مري😅

[@fatiglabela7535]

نحن في الجزائر نطبخ اللفت في مرق الكسكس مع الجزر و الكوسة و كذلك نستعمله في مرق طبق الرشتة ، و نطبخه ايضا كطبق رئيسي بلحم البط و الحمص

[@narimanmohammed2811]

اللفت جميل جدا وفى السعودية بيطبخوا الأجزاء الخضراء زى السبانخ وبيحشو الورق ذى ورق العنب وعلى فكره أنا أكلته و هوجميل جدآ جدآ بارك الله فيكم وجزاكم الله كل الخير وزادكم علمآ ونور ورضى من الله تعالى وبركاته الحمدلله

[@relaax699]

فالمغرب بنستعملو ف الكسكسو و بيفضل ل وحدو ف الطبق بعد ما نخلص أكل ...محدش بيعبرو هههه

[@bebemohamed1746]

معلومات التحليل و فوائده و اضراره موضوع مهم جدا استفدنا منه كثير و ربنا يحفظ كل الناس.

[@حسبيربي-ل2د]

اعععععععشق اللفت المخلل. وربنا يوقف مع اهلنا في غزة❤❤

[@basilaldoory4265]

في العراق يستخدم اللفت ( يسمى شلغم) في الحساء مع اوراق السلق والجزر والحمص والكبيبة ويستخدم لصنع حلو وذلك بسلقه بعد تفطيعه مع دبس التمروالماء والنتيجة روعة

[@ammarsaleh3343]

فعلا لذيذ جدا

[@dalal612]

لأ اله الا الله محمد رسول الله

[@mmooo2826]

احنا بحشي ورق اللفت بنعمله محشي زي ورق العنب وبيبقى لذيذ جدا

[@soadyoussef964]

فعلا بيبقي روعه

[@ashhas580]

أنا أعشق محشي ورق اللفت طعمه أفضل كتير من ورق العنب

[@fizahammad7174]

يًطبخ مع الخضرة كالبطاطس والكوسة وغيرها كما يستخدم في وجبة شتوية الحساء.. من ليبيا

[@samargalal8927]

في ريف المنصورة بنحشي ورق اللفت وطعمه تحفة

[@TK19638]

اللفت فاكه شتويه جميله جداً نأكله في الصباح والمساء نظيف معه تمر أو دبس وأحيانا نضع معه شمنذر لاجل تغيير اللون والطعم تحياتي لك من عرقي

[@bothinaomar467]

بس ياريت لو توضح كيفية تحديد كمية الملح الصحيه

[@سوزانمحمد-ط8ق]

بارك الله فيك و زادك الله علما ومحبتا من جميع خلق الله واحب اضيف لحضرتك معلومة عن الفت ورق الفت بيتعمل محشي خطير افضل من ورق العنب و الكرنب

[@Saadiazaki]

جزاكم الله خير الجزاء وبارك الله فيك ويحفظك وشكرا على مجهودك وذوقك في طريقة عرض المواضيع واستمرارك في مناقشة المسائل وجميع النقط الهامة ربنا يكرمك ويمتعك بالصحة والعافية

[@احمدمكى-ج4ن]

السلام عليكم نحن بالعراق نسمي اللفت (الشلغم) حيث نستخدمه إضافة إلى الطرشي بعمل شوربة الحامض شلغم المتكونة من الشلغم والسلق وقليل من الرز والبصل وعصير النارنح وإضافة الكبة لها وكذلك نسلقه مع إضافة التمر أو الدبس وتناوله وهو ساخن خاصة ايام الشتاء الباردة وكذلك تشويه بالتنور بالنسبة للحيات الكبيرة منه

[@fayhaaalzamily6346]

بالعراق تقشر االلفت ونسلقة ونضيف دبس التمر.. أو التمر كامل..... واني الله يرحمها كانت تسلق اللفت المقشر نص سلق وبعدين تحفرة وتحشية لحم مثروم وبصل معدنوس او كرفس مطبوخ سابقا وبعدها تخليهم بقدر وتضيف الصلصة حمراء والسكر.. تصبح مرق حلو.... أكلة مع الرز. .... طيب جدا

[@desaing-t4m]

شكرا على المعلومات القيمه احنا في المغرب نستعمله مع الكسكوس كتير وطجين الحم ومع الفاصوليا البيضاء والعدس والحمس تحياتي ‏‪7:48‬‏

[@mervatbarr3124]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه والتابعين له الي يوم الدين

[@amenaelsayed6226]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا مبارك عليك يا رسول الله ❤️💐🌹

[@MOABOYASSEN]

كالعادة معلومات فى الجون اسعد الله قلبك

[@سيتاسيتا-ث6ي]

نحن في العراق نسلقه وناكله طعمه جميل او نضع في ماء السلق تمر او دبس التمر وقسم يسلقه ويرش عليه قليل من الملح عند الاكل

[@fefesalem5461]

احنا بنغلي الميه ولما تبرد نخلل فيها وبنلفه شويه في الملح ونحطه في مصفاه وبعدين نخلله وبتكون الميه بتاعته كويسه وممكن نخلل فيها أكثر من مره

[@bothinaomar467]

شكرا جزيلا على معلوماتك القيمه

[@omeyocef4140]

في الجزاير نطبخه مع مرق الكسكس مذاقه مميز

[@MahmoudAli-qt3rr]

❤انا شفت باكستانين بيطبخوا اللفت عادي واكلت منه وطعمه جميل ا

[@احمدعبدالفضيلماهرانماهران]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا وشفيعنا وسيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين آمين 🤲🌹🤲🌹🤲🌹

[@sofisofi5625]

انا مصرية بس باطبخ اللفت زي القلقاس بالمديرة الخضرا

[@Naf-qi7bd]

في المغرب يستخدم اللفت في الكسكس و كذلك مع اللحم طاجين

[@lomagdy512]

جزاك الله خيرا وربنا يوفقك في حياتك كلها ويرزقك الصحة والعافية والتوفيق وراحة البال

[@عبدالوهابالخياط-ح5ص]

في العراق بيسموةشلغم بيسلقوةمع إضافة السكر

[@user-pj2pu1vt2t]

جدتي من نابلس تقوم بتقوير اللفت وتحشيه رز ولحم وحمص

[@daliasaid1984]

لو سمحت ياا دكتور هو محسن الكيك فعلا مضر يرجي سرعة الرد لانه فعلا بيظبط الكيك

[@dalal612]

أللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد

[@yahyamary4899]

شكرا لك سيدي على كل هذه النعلومات... في المغ ب هناك عدة انواع من اللفت .. انواع يستخدمونها في الطاحين و اخرى في المسمس،وهناك نوع منيز اسمه اللفت المحفور هو يجبه الجزة و مذاكه مر يسستعملوه في التقلية او الفاصوليا البيضا مع الصلصة

[@yahyamary4899]

انا اخمره مع الجزر في ماء و ملح صخري لمدة شهر

[@Dalalalikhalifa]

أوراق اللفت رائعه فى المحشو

[@waelsamir7596]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

[@مُغتربةفيوطني-د1ر]

بنعمل منه محشي يجنن

[@karemhmidan2363]

نعم بنعمل محشي بالحمة مع دبس الخروب بعد ما يتم حفره وبعدها يتم الحشوه بالحمة والبصل

[@خالدابوريه-ص2خ]

❤❤❤❤❤الله يعطيك الصحةوالعافيةيادكتوريامحترم❤❤❤

[@In3ita9]

قد نستعمله في المغرب في الكسكس وفي بعض أنواع الطواجن أو الحساء

[@sosoakram5952]

الله يعطيك الصحة احنا من فلسطين بنحشيه رز و لحمة مفرومة

[@hbzrm9329]

عندنا في المغرب نستعمله في الكسكس وكذلك طاجين اللحم مع اللفت والزيتون في الشتاء لذيذ جدا

[@milara902]

بنعمله محشي وبنطبخن بتمر هندي

[@مجديالطويل-ض9د]

العراق بياكلو اللفت مسلوق مع اضافة ملح او سكر او ليمون وطعمة حلو جدا

[@BahiaTekkouk-li2dr]

في الجزائر نطبخو في مرق الكسكس و كذلك نطبخو طبق مع الزيتون و عندنا نوع آخر من اللفت لي هو اللفت المر لذيذ جدا

[@Shosho-u8t]

ربنا ينصرهم ويثبت اقدمهم

[@monawilliam5471]

شكرآ جزيلاً على المعلومات المفيدة

[@naglaaelmanzlawy4228]

شكرا لحضرتك جداااا 💐 بس هل فعلا وضع الخل الابيض على اى مخلل بيخليه ضار؟؟؟ارجو الرد على ضرورى من فضلك 😇

[@MmjHjkn]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم بارك في فيك اخي على معلوماتك القيمة ❤❤

[@abdelouelmani8124]

نحن في الجزائر نطبخ اللفت في المرق لغرض أكله مع الطعام المفتول

[@antibiotic7]

يعمل محشي مثل الكوسا و الباذنجان

[@loloelkholy8520]

بنعملورق اللفت محشى بيبقى جميل

[@deala3707]

مرحبا معليش تتكلم عن المقدوس لو سمحت

[@maraidal-badran8438]

نسلقه و نضع معه كيس شاي او التمر و يؤكل مسلوق مع الملح لذيذ كما نعمل منه مرق بسلقه و طبخه مه البصل و الزيت و معجون طماطم ثم يضاف الماء و البهارات و قليل من ملح الليمون

[@RedasalemSalem-e5q]

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى ال سيدنا محمد كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى ال سيدنا ابراهيم انك حميد مجيد

[@azzasaleh385]

انا بحبه علي السلطه ومع الجبنه بدون تخليل وانا مصريه وهو مفيد للكلي نيي

[@user-pj2pu1vt2t]

عندنا في الأردن وفلسطين نعمل محشي لفت رز ولحم

[@بلقاسمبلقاسم-ف5ق]

السلام عليك إحنا في الجزائر نطبخوا في المرق أو مع الكسكس ونعصروه ونشرب ماء اللفت للكحة وفي المخلل وفي الحساء كذلك

[@fatmaelsarngawy5770]

فى الجزائر يتم طبخه

[@gharibaJaballah]

نستعمله في الكسكس المغربي أساسي ،وفي طاجين اللحم يا سلام

[@ibrahimalabood7442]

5:30 شكرا للمعلومات المفيدة

[@محمودعبدالفتاحجمعه]

جزاك الله خيرا يا دكتور والله يعطيك ألف مليون صحة وعافية اللهم آمين يارب العالمين .

[@user-up1th8cw9v]

فى فلسطين و الاردن بتعمل محشي

[@saidasboui7587]

في تونس نطبخ اللفت مع الخضار لعمل الكسكسي ( الجزر+ القرع +الكرنب+البطاطا +الفلفل الأخضر الحراق )

[@sofianesenniane3894]

نحن في الجزائر أيضا

[@saidasboui7587]

@@sofianesenniane3894 نعم في تونس والجزائر والمغرب وليبيا نفس الشي تقريبا 👍👍

[@ahmadodat2571]

نعم نطبخ اللفت وهو شهي جدا

[@soadkhater9254]

ربنا يبارك فيك يا ابني 🌹

[@ablaahmed1322]

الهم صلي وسلم على سيدنا محمد رسول الله نسبت الفت كنعملوه في الشربة.

[@mohammedsoror4809]

احنا في سوريا بنعمل نفس طريقتك من زمان

[@أحمدفتحي-ش1غ9ي]

للمعلومة والفائدة: كلمة (ريم) لها معانٍ عديدة في اللغة العربية. فأحد معانيها أنها نوع من الغزلان (غزال الريم). وأحد معانيها (فضلة الشيء أو الزيادة عليه) وهذا ذكره صاحب القاموس المحيط. ومما جاء في المعنى أيضا: الرَّيمُ : ظبي خالص البياض، جميل الشَّكل، رشيق القوام، خفيف الحركة رِيم القِدْر: ما طفا من زبدها ودسمها رِيم البِرْكة: خيوط طحالب خضر وغيرها تطفو على سطح الماء الراكد الرَّيْمُ: آخِرُ النَّهار إِلى اخْتِلاطِ الظُّلْمَة عليْكَ نهارٌ رَيْمٌ: طويلٌ وبقي رَيْمٌ من النَّهَار: سَاعةٌ طويَلةٌ. إذن، اللغة العربية واسعة المعاني وغنية بالمفردات.. فليس خطأ أن نسميه ( ريم ) على اعتبار أنه أحد المعاني اللغوية الصحيحة. تحياتي د/ أحمد فتحي زين دكتوراه الأدب المقارَن

[@dalal612]

بارك الله فيك

[@أحمدفتحي-ش1غ9ي]

@@dalal612 وفيكي إن شاء الله

[@emanmustafa7490]

جزاك الله خيرا إضافة ثرية أول مرة أعرف أنها فصحى وليست عامية

[@أحمدفتحي-ش1غ9ي]

@@emanmustafa7490 وإياكم يا فندم

[@امرأةمنفلسطينمعالتحية]

شكرآ معلومات حلوة فعلا لغة الضاد جميلة واسعه 🎉

[@yassermostafa9787]

برنس والله ❤ جاوبت على كل اسألتي

[@dodymohamed1835]

بالنسبه للميه اللى هنستعملها فى تخليل اللفت لازم تكون مغليه مسبقا عشان التعقيم و كدا و الا مش مهم تتغلى شكراً لحضرتك 🌹♥️

[@fatimamarzali8327]

حنا في مغرب بحال جزاءر نعملوه في الكسكس مع بعض خضار ومع مرق

[@faroukaed1507]

في ليبيا. يستعملو اللفت.. في الطبيخه.. مع البطاطس. القرع الابيض.. يعني الكوسه والحمص.. والقرع الاحمر..

[@sofianesenniane3894]

في الجزائر نستعمله مشهورا في أكلة تسمى الرشتة، شبيهة بالمعكرونة الطويلة اللولبية، لكنها أكلة تقليدية

[@عزةعبدالله-ز6ظ]

جزيتم خيرا معلومات دقيقه

[@zienabs.habeel516]

الفت يستخدم في طبخة الكسكسي الليبي باللحم والخضار ومن ضمنها اللفت

[@yazanjulanyjulany1147]

جزاك الله كل الخير على معلومات عنا بفلسطن محشي والف صحه وعافيه

[@mouniraboufaa-7764]

في الجزاءر نطبخه مع الخضار

[@babamah-m5t]

محشي اللفت اطيب واجمل من محشي الكوسا او البيتنجان او اي محاشي اخرى طبخاة فلسطينيه

[@بشرىاصيلة]

في المغرب نطبخ لفت مع لحم ونطبخه مع الكسكس بالخضر

[@همسهفرح-ج7ظ]

نسوي حامض شلغم ونسويه سلق نضيفله دبس في العراق

[@mohamedreda-go6nz]

عندنا بنستخد اوراق اللفت نعمل به محشى

[@zainabalmadani5210]

يستخدم في تونس مطبوخا بمرقة الكوكسكوسي

[@dodymohamed1835]

انا بحب الأكل التونسى أوووى و اعشق تونس الحبيبه و أهلها أغلى الناس ♥️

[@zainabalmadani5210]

@@dodymohamed1835 تسلمي،حقيقي تونس واهلها مثل ماقلت ،انا لست تونسية بل زوجي تونسي واعيش في تونس

[@dodymohamed1835]

@@zainabalmadani5210 حبيبت قلبي تسلمى يا روحى .. تونس الجميله من أحب البلاد لى قلبى و اموووت على أهلها .. سلامى لى تونس و أهلها الغاليين على قلبى ❤️❤️❤️

[@zainabalmadani5210]

@@dodymohamed1835 الله يسلمك