كيفية خفض مستوى السكر في الدم بسرعة | Sugarmds.com
Рет қаралды 1,084
Күн бұрын
@rafidaal-taei3501 Ай бұрын
السلام عليك كم مرة في الأسبوع أمارس الرياضة علما بأن لدي عمليتان في ظهري من الوسط إلى أسفل الظهر مع عمليات في البطن ثلاث ولادات قيصرية واثنان فتق في البطن مع وضع شبكة ورفع الصورة وقص من جدار البطن المهم عمري ٦٣ سنة ومصابة باعتلال العصب المحيطين في الرجلين ومشيتي بطيئة وبالعكاز فهل تكفي المشي ربع ساعة يوميا ومرات قليلة يخرجوني اولادي ليلا للمشي بمساعدتهم وزني ٥٩ كيلو وطولي ١٥٠سم وجبات الأكل صباحا وظهرا فقط واصوم صيام اسلامي ثلاث ايام في الشهر ماذا تنصحني الخبز الأسمر آخذ رغيف أو نصفه في اليوم حسب الأكل المتوفر والرز والنشويات قليلة جدا والسكر قطعته والحلويات نادراً اما المشروبات الغازية فتركتها نهائيا ارجو منك إذا عندك نصائح أخرى اعطني إياها وأخذ ثلاث انواع من حبوب السكر ونوع واحد من حب الضغط مرة واحدة في اليوم وبدون انسولين حاليا لأني سكر غ النوع الثاني وحاليا السكر التراكمي ٦,٨ والضغط ١٤ أو ١٥ على ٩ أو ١٠ أو ٨,٥ في بعض الأحيان وشكرا لك إذا عندك تعليق على كلامي
@SUGARMD_Arabic 28 күн бұрын
أشكرك على تعليقك. ستجد في هذه القناة العديد من الإجابات على هذه الأسئلة. أتمنى لك صحة جيدة!
Mostafa magdy
Рет қаралды 189 М.
Cool Items Official
Рет қаралды 136 МЛН
samaras ketolife
Рет қаралды 1,8 МЛН
samaras ketolife
Рет қаралды 1 МЛН
SUGAR MD ARABIC طبيب السكري
Рет қаралды 22 М.
SUGAR MD ARABIC طبيب السكري
Рет қаралды 1,1 М.
samaras ketolife
Рет қаралды 1,7 МЛН
بداية جديدة مع د رحاب الشناوي
Рет қаралды 52 М.
Dr. Ahmed Metwally - Nutrition Professor
Рет қаралды 1,3 МЛН
Cool Items Official
Рет қаралды 136 МЛН