كيفية التغلب على الخوف في قتال الشارع ؟! طرق عملية مجربة

افضل فن قتالي قوي وفعال لدفاع عن النفس وقتال الشارع
• أقوى فن قتالي للدفاع ع...
----------------------------
مدونة X-ONE الرياضية : www.xone-fitne...
للتواصل التجارى والإعلانات :
------------------------------
[e-mail]
تقدر تدعم محتوى القناة على بايبال من هنا : bit.ly/3sIZn0y
ودى صفحتنا على الفيسبوك : goo.gl/bPqzmz
#تمارين_منزلية #تمارين #جمباز #فيتنس #عضلات
(فيديوهات تعليمية)
=============
====((حركات الجمباز الاساسية))====
حركة الوقوف على اليدين
• تعلم الوقوف على اليدين...
حركة القبة
• Human Bridge Tutorial ...
• حركة القبة بسهولة بدون...
حركة العجلة
• تعلم حركة العجلة بسهول...
• تعلم حركة العجلة في دق...
حركة الدحرجة
• تعلم حركة الدحرجه بسهو...
حركة السوستة
• Video
=========================================
===((تمارين التقوية واللياقة البدنية))===
تمارين لعضلان البطن ج1
• اقوى تمارين لعضلات الب...
تمارين لتقوية الرجل والسمانة
• افضل تمارين تقوية عضلا...
تمارين لتقوية عضلات الذراعين
• افضل تمارين لتقوية عضل...
تمارين لتقوية وتعريض الأكتاف
• تمارين لتقوية عضلات ال...
افضل تمارين الكارديو لتطويل النفس
• تمارين كارديو لزيادة ا...
اقوى تمارين لعضلات الظهر
• Video
تمارين لارتفاع الجامب والقفزات
• تمارين لإرتفاع مستوى ا...
اقوى 9 تمارين للجسم بالكامل
• Video
شرح تمرين العقلة فى المنزل
• تمرين العقلة الاداء ال...
شرح تمرين المتوازى فى المنزل
• تعلم تمرين المتوازي بس...
شرح تمرين الضغط للمبتدئين
• Video

[@x-one]

افضل فن قتالي قوي وفعال لدفاع عن النفس وقتال الشارع kzbin.info/www/bejne/h4PYeqGbqricoqc

[@bosl3aff594]

كم عدد محبينك😍 يا رسول الله صلى الله عليه وسلم 🌹💖🕋

[@emaze2426]

@@bosl3aff594 ألهم صل على سيدنا محمد وعلى آل محمد

[@net5007]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@sizarmajed4554]

تستاهل كل خير لخو

[@sizarmajed4554]

الله يسهل

[@travel_600s6]

الخوف موجود عند الجميع ولولا الخوف لهلك الناس انفسهم.. الشجاعة انك تتغلب على الخوف و تسيطر ع نفسك.. معلوماتك و نصائحك جدا رائعة و بمحلها

[@se7sawad59]

الخوف بفرق بنسبة من شخص الي شخص اخر مش كل الناس خوفهم واحد.

[@mymounaabdat8727]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين إنك في العالمين حميد مجيد انشرها والك الأجر بإذن الله سبحانه وتعالى وشكرا أخي الكريم الله سبحانه وتعالى اوفقك استمر آن أخوك من موريتانيا

[@مهنةلاعب]

@@se7sawad59 يعني كيف أكثر الناس عندهم خوف في قتال الشوارع

[@لماذاتسكتإلهجبذكرالله]

سبحان الله شيء غريب تكون مع مسلمين وما تلقاهم يتكلموا عن التوكل على الله وأن ما يحدث في الكون كله بأمر الله يخفف من الخوف أو يزيله اللهم أرزقنا حسن التوكل عليك.

[@mohamedmohamed-yx4iq]

@@travel_600s6 الشجاعة تأتي بسبب الخوف

[@esmatkhan9506]

لا تنسون مقاطعة المنتجات فرنسا أنصر نبينا محمد صلى الله عليه وسلم

[@wutang3464]

هههههه ما هذه المقاطعة انت تذل نفسك كيف تنصر نبيك الي مات مند الف سنة على فرنسا حاليا عبر مقاطعة منتجاتها .. والله مثير للشفقة .. حاربوا الغرب بالعلم و ليس بهذه الشعارات السخيفة

[@bosl3aff594]

شكراً من قلب 💝على الدعم المتواصل حبايبي💖 بفضل ﷲ و المتابعين رح نوصل للألفين مشترك انشاء الله

[@allah194]

عليه افضل الصلاة والسلام ♥

[@omarelbordeni7928]

@@bosl3aff594 اسمها ان اشاء الله مش انشاء

[@muhammad-ge2eq]

@@wutang3464 سوف يؤثر على اقتاصدهم تخيل ١ مليار مسلم يترك منتاتجتهم فأنت تحاربهم بلا سلاح

[@روائعالقرانالكريم-ص2ش]

اللهم اشفي كل من أصيب بمرض الوسواس والشك

[@مجهول-م9ش8ح]

اللهم امين

[@عربي-خ7ذ]

امين لكن افعلوا الاسباب هناك قناة اسمها مثنى عطار باليوتيوب ماشاء الله

[@Sawaj966]

امين

[@anbuuchiha1109]

اهم شي ترك العاده سريه والاباحيه .

[@ولول-غ8ص]

@@issaalbdair820 ترا سهل

[@anbuuchiha1109]

@@issaalbdair820 الصلاة تمسك فل دين ونشاءلله تتخلص

[@ميمنون-ر1ح]

@@issaalbdair820 ياخي وربي صار ١٠٠ يوم مااسوي عاده سريه يراد عزيمه وإصرار

[@tamertam1467]

@@issaalbdair820 النادي والصلاة

[@فهدفهد-ذ6ه8ت]

@@anbuuchiha1109 جربت اقطع العاده بس ماقدرت

[@GHOST-dw7bn]

شوف خدها نصيحه مني لما تتقاتل مع حد أعتبر أنك رح تموت اذا خسرت بلمعركه وكون أول واحد يضرب بلمعركه🔥❤

[@philipjack770]

يعطيك العافيه

[@Mohamedyoucef309]

بارك الله فيك ❤️

[@تٌأّجّهّمًأّبًنِمًيِّسِأّ-ظ9ل]

أفضل وأجمل طريقة عند القتال عليك فقط الصياح بصوت عالي وسترى كيف يزال الخوف اقسم بالله طريقة مجربة وعليك ان لا تقف مكانك ابداً ابقى مراوح ومتحرك ومع صوت عالي سوف ترى الثقة والشجاعة على اصولها

[@سندبارود]

صحت واغماء عليا😃😂

[@تٌأّجّهّمًأّبًنِمًيِّسِأّ-ظ9ل]

@@سندبارود شلقضية مو لهل الدرجة

[@سندبارود]

@@تٌأّجّهّمًأّبًنِمًيِّسِأّ-ظ9ل 😂😂

[@ربيع-اسماعيل-احمد-صالح-الربيعي]

صح والله

[@NoorBatash-yq3sw]

انا عكس الاشي 🙂

[@marslina._14]

الطريق الوحيدة التي نجحت معي في التغلب على الخوف هي ممارسة الرياضة اقسم بالله ستنسى الخوف

[@ahmedsalim1650]

رياضة ايش؟

[@Saja05sh]

@@ahmedsalim1650 اي رياضة خاصة الملاكمة

[@عليحكيم-ع5م]

@@Saja05sh يعني جم حديد عادي

[@YB7H]

@@عليحكيم-ع5م لا الملاكمة افضل في الدفاع عن النفس

[@meshal2471]

@@YB7H الله يهديك /سوي ملاكمه والعب حديد يكون جسمك قوي وذكائك للمضاربات قوي

[@Aborami-d5f]

اللهم ارزقني قوة القلب والشجاعة وفن الدفاع عن النفس ولكن يالله اجعلني حتى اموت لاأتضارب ولااسوي مشكلة واجعلني مسالم محبوب عند الضعيف والقوي مهابا

[@برجسهيل]

سبب الخوف والتشنج يرجع للبيئة السيئة التي نشا عليها الطفل كأسرة تحرص على احتوائه والسيطرة عليه والتحكم في تصرفاته بشكل كبير .

[@x-one]

كلام سليم

[@azoozkan2950]

والله صدق

[@anbuuchiha1109]

شدخل؟

[@ourfantastictube4398]

و الله صدق

[@mohaghris9678]

نعم صحيح هذا اخي و عن تجربة...بارك الله فيك...و اخيرا التقيت بشخص قال حقيقة مجهولة لا يعرفها معظم الناس

[@abdallah_nour_el_deen]

"الشجاعة لا تعني غياب الخوف ولكن الفعل بحضورها "

[@user-sh2lp7ez2w]

اللي يبي يتغلب على خوف القتال الشوارع لازم يتمردغ اربع خمس مرات وبعدين يصير وحش محد قده ، من واقع تجربة 😅👌🏽

[@موسىحسين-ف4س3ط]

شنو معنى يتمردغ؟

[@siafali8347]

😂😂😂😂😂😂

[@7kdo_7]

شنو يتمردغ

[@AdnanAdnan-ip7jw]

@@7kdo_7 يعني ياكل قتله يمكن

[@7kdo_7]

يازلمة يوصلي 😂😂

[@خالدخالد-ب1و6ح]

اهم واحسن سبب هو المداومة على ذكر الله

[@ابنعرب-د1ر]

ربنا ظلمنا انفسنا وإن لم تغفر لنا وترحمنا لنكونن من الخاسرين سبحان الله الحمد لله لا إله إلا الله الله اكبر لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صلِّ وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@mouatazgeurra7130]

سبحان ربي العظيم اللهم صلي و سلم و بارك على سيدنا محمد و على آله و صحبه اجمعين

[@عليمحمد-ر8ع5م]

تصحيح تكتب هكذا سبحان اللّٰه الحمداللّٰه لا إله إلا اللّٰه اللّٰه أكبر لا حول ولا قوة إلا باللّٰه العلي العظيم سبحان اللّٰه وبحمده سبحان اللّٰه العظيم

[@WALIDWALID-kh1vr]

انا عندي مشكلة انا لا اخاف ان يظربوني بلا انا اخاف ان اضربهم

[@abobader5941]

لا تؤجل تغيرك في هذا الحياه لا تؤجل الإنتقام لاتؤجل أن تكون شرسآ يجب أن تشتم ريحة البارود ...

[@fyan-sochinwiste1173]

كلامك رائع ومقنع اتمنى أن يستفد كل من يعاني من الخوف في شارع لكن يجب ممارسة رياضة وتعلم فنون القتالية وممارسة كمال اجسام لتقوية الجسم لتزيد تقة في النفس

[@كنمعاللهولاتبالي-ظ5ط]

اللهم باعد بينى و بين خطاياى كما باعدت بين المشرق و المغرب , اللهم نقنى من خطاياى كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس , اللهم أغسلنى من خطاياى بالماء و الثلج و البرد.

[@abcbca8940]

كلام جميل و واقعي في أسباب الخوف

[@walled360]

عايش؟

[@ooli682]

@@walled360 تكفى

[@titoxd5127]

شكرا جدا الفيديو مفيد جدا عشان انا كنت بتمرن كيك بوكس بس كنت ديما بحس بخوف فبطلت العب كيك بوكس بس الفيديو ده شجعني علي اني العب تاني وشكرا💓💓💓

[@مهندمحسنتحسينالنعيمي]

افضل نصيحه استطيع أن اساعدك فيها لتكسب ثقتك بنفسك بما انك تتوتر بسرعه وتتعب اول ماتشوف شخص جاي يضربك وتعرف أنه شخص شراني تجاهك لا تنتظر اي شي ولاحتى تعطي لنفسك مجال تفكر لانك بمجرد ماتبدي تفكر تتعب وتتوتر ف اضربه بسرعه.. كن اول من يضرب دائما وشوف كيف راح تزداد ثقتك بنفسك.

[@rrrreeghhj3767]

الله يحفضك انا لما جاني شخص عم بدو يضربني خفت او صارت حرارة في صدري يعني خفت او تعبت ما صرت استحمل ولكن لما شفت تعليقك راح اكسر ام وجهه

[@ابومقدامالمهري]

@@rrrreeghhj3767 الخوف شيء طبيعي قبل المضاربه لكن وقت ما تبدا المضاربه يختفي الخوف

[@ابومقدامالمهري]

@@عمروعليجوس والله يصديقي تضارب وبيختفي الخوف وقت المضاربة واهم شيء يكون الحق معك عشان تضرب من قلبك وانت الي ابدا البقس اذا انت اول من تبدا بالمضاربة بقسه على وجه وهو بينصدم وما راح يتوقعها بيتوتر وبيخاف وبيتلخبط وبتسيطر عليه

[@ابومقدامالمهري]

@@عمروعليجوس ايه حتى لو خفت اهجم وبينكسر الخوف

[@ابومقدامالمهري]

@@عمروعليجوس ايه انت اهجم وشوف بنفسك اول ما تهجم بيختفي الخوف وهرمون الادرينالين بيرتفع وما راح تتأثر بالضربات قبل المضاربة بيجيك توتر وقلبك بيدق بسرعة وتفكير بس اول ما تبدا المضاربة بيختفي كل ذا شيء وبيكون همك تضرب الي ضدك

[@سبحاناللهوبحمدهسبحانالله-ر4س8ذ]

استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته الف رحمة على والديك والله يجعلهة بميزان حسناتك يارب العالمين

[@abas1117]

اتمنه تنزل حركات باركور تخطي الحواجز في اقرب وقت كابتن جزء ثالث

[@mohammedmohammed-lv4df]

في قتال الشوارع عندما يكون الحق معك والخصم هو المعتدي ستكون لديك شجاعة أكبر في قتاله ومنافسته لذلك كن على حق دائماً ولا تفتري على أحد وإن حصل ولا بد من المواجهة تكون أنت صاحب الحق وكما قيل صاحب الحق سلطان

[@nourreldeenmohamed367]

كلامك صح بشكل عام لكن للاسف فى هذا الزمن السئ ممكن تكون على حق ومع ذلك يكون الشخص الآخر صوتوا جايب اخر الشارع رغم أن هو الغلطان والمعتدى وكتير ناس مظلومه وبيروح حقهم وناس ظلمه يعتدون على الحقوق ولا ياخذون جزاءهم ولكن أن ضاع الحق في الدنيا فعند الله تجتمع الخصوم وسياخذ كل ذى حق حقه

[@alykassem1175]

💯

[@قسوره-ج9ض]

اي والله يا اخي صدقت اني مره من المرات كنت دامشي في شارع وتجاوز عليه شخص ضلما وصارت عندي شجاعه قويه وهاجمته ونتصرت عليه ومره من المرات دانشاقه أنا وشخص واني زعلته وبالغت معا في كلمه وعصب وصار بيناتنه نزاع قوي بس هم ما عفته بس حسيت نفسي انو اني المعتدي وفقدت الشجاعه وصار جسمي يرتجف ماعرف ليش

[@براءطارقالشناوي]

إحنا مشاكلنا بيكون الطرفين على حق والإثنين بيفوزو و الكل بيشجع شعب بيتعاطى فلافل

[@voivode-6376]

انا ما اخاف من المضاربه بس اخاف انهزم وفي نفسك الوقت اخاف من الأفكار إلى تجيني لو اطبقها ع خصمي رح اقتله وخوفي يموت ع يدي 😂 تجيني افكار سوده

[@mjodsndi4]

زيك بضبط في واحد عنده سرطان في حنجرة و متعاطي اخاف اضربه و يموت عليا

[@DmMd-pb2nl]

لا تفكر في العواقب أثناء القتال الشجاعة تجلب الاحترام

[@مهنةلاعب]

اخي ممكن حل اخاف من مشجارات اخاف انضرب اخاف في مشجارة اموت

[@اهلآوسهلآ-ت2ن]

@@مهنةلاعب اخي لمن تدخل بقتال شارع حاول تخلي نفسك ريلكس يعني لا تفكر بأفكار سلبية

[@7hf.90]

@@مهنةلاعب لا تخاف يا حبيب خليك دايما فكر اذا دخلت مشكلة ايش اكبر اشي ممكن يصير .. ينزل منك دم ؟ ينكسر اشي فيك ؟ تموت ؟! عشان هيك خلي عندك دافع انك انت الي تبدأ وتبث الرعب فاللي امامك حتى ينتهي القتال بسرعة ولا تنسى نصائح المختصين وحافظ على تدريبك جيدا انصحك بالملاكمة تعلم اساسيتها قلبك بصير قوي وبتنسى اشي اسمه خوف وبالتوفيق حبيبي

[@مهنةلاعب]

@@7hf.90 أعطني حل حبيبي ماعندي غيرك

[@مهنةلاعب]

@@7hf.90 ممكن حل لهذا الخوف مافهمت

[@rachidboutoughmas7642]

الله اجازيك خير الجزأ اخوك من الجزائر 👍👍👍👍👍💪💪💪💪🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@gouaichfatima4871]

يجب علينا الإبتعاد عن القتالات الشوارع او اي قتال

[@الأستاذأكرمقطار]

الادرنالين هو صديقي الوفي.يجعلني ارى الاحداث تسير ببطء فيمكنني صد الضربات بسهولة.هي اكبر انواع الخوف هو الخوف من ارتكاب جريمة

[@djawaherdjawaher]

راح نعطيك نصيحة لكي تتغلب على خوف هي 1 ان تتحدث مع نفسك انا استطيع فعله لازم خاوتي تقولو لي انفسكم نقدرو نديروه انا نقدر نضرب ونربح 2 عند قتال متخمم في حتى حاجت ديراكت اصدم على حرب 3 لازم تحكي مع نفسك كل يوم وخاوتي ممكن ابوني متنسانيش فاعل خير ونصيحة مني🤗😇

[@andoria1381]

والله لا يوجد شيء يعدل الثقة بالنفس فهي أقوى شيء يمكن للإنسان أن يملكه لأنها وراء أي نجاح أو فوز يحققه الإنسان.. فالثقة تمنحك الحكمة في التصرف وسعة الصدر لأي طارئ وبالتالي قدرتك ع التعامل معه بثبات تام.. لذلك السبب الأول في قلة أو انعدام الثقة في الشخص هو قمع رب البيت للأبناء في التعبير عن ذاتهم وأخذ حريتهم في ذلك لكن التأديب الذي يصبح قمعاً ذلك أسوأ الأوضاع فهو الذي يكسر عزيمة وإرادة الأبناء وإذلالهم فيكبروا وتكبر معهم تلك الرهبة وبالتالي الفشل الذريع في الحياة.. لكن لكل شخص ابتلاه الله بذلك الأب الذي خوفه وقمع إرادته أقول لك انسى والآن ماعليك إلا أن تكسر الحاجز الصلب الذي عاش معك وأن تواجه كل ماتخشاه حتى لو خسرت فمع المحاولة والإستمرار وعدم الإستسلام مهما هزمت والله سينكسر ذلك الحاجز مهما كانت صلابته فقط ثق بالله وواجه مخاوفك وضيق ع خوفك الخناق بمواجهته وليس الهرب منه ولاتفكر بما تمليه نفسك وتوسوس لك به من الترهيب دوس عليها واتخطى أي خوف وواجهه بإقدام فوالله أن ذلك الطريق المثالي لتحقيقه.. ولاتنسوا الرياضة كالجري والسباحة والفنون القتالية فهي من أفضل العوامل لتعزيز الثقة القوية وتخلصكم من الطاقة السلبية التي تؤثر ع تفكيركم.. وأخيراً دائماً كونوا في طريق الصواب والحق فكن مع الله يكن معك

[@FM-cu4ts]

حجيت الي بقلبي 💔

[@QuotesforLife-t8f]

بارك الله فيك

[@ضياءالدينجيمر]

انا ضاربت واحد اكبر مني بالعمر واطول مني بمليمترات عده وهو مفصع على الطلاب واسمه صهيب وانا دفعته وركلته وما ابكي واهرب بل اضاربه

[@k.g.g1734]

ذي كفيلة بان تمحي جميع ذنوبك ولو كانت مثل زبد البحر بأذن الله (أستغفر الله العظيم الذي لااله الا هو الحي القيوم واتوب اليه).🤍 اقرها ترا مابتخسر شي تفعك يوم لاينفع لا مال ولا بنون لاتنساني من الدعاء.👋

[@احمدحميديحيىحزامالحاشدي]

باختصااااااار 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 لا شك أن من خاف الله أخاف الله منه كل شيء، والمؤمن يرجو الله ويخافه، ويوقن أن هذا الكون ملك الله، وأنه لن يحدث في كون الله إلا ما أراده الله سبحانه وتعالئ ❤️😊 ➖➖➖➖➖ قال الله تعالى: (وَلِمَنْ خَافَ مَقَامَ رَبِّهِ جَنَّتَانِ) الرحمن/46. وقال الله تعالى: (وَأَمَّا مَنْ خَافَ مَقَامَ رَبِّهِ وَنَهَى النَّفْسَ عَنِ الْهَوَى * فَإِنَّ الْجَنَّةَ هِيَ الْمَأْوَى) النازعات

[@Toop91]

المشكلة عندي الخوف مو من العدد بس لما تقاتل شخص يعرفك وتعرفه وفرضنا انك ضربته بيروح يجيب لك عصابة او حاشية والكثرة تغلب الشجاعة

[@القرأنالكريموالأحاديثالنبو-ر6ب]

@AmR YEفي حل! انت ع الحالتين رايح فيها😅 بس مين احسن تنضرب لحالك بدون مقاومه ولا تضربلك اثنين ثلاث معك؟

[@lamiahouri-mq9ce]

ههههه والله

[@تٌأّجّهّمًأّبًنِمًيِّسِأّ-ظ9ل]

انت عليك انت تنتصر وتهين المعتدي ومن ثم عادي تحمل كل شي حتة لو غلبوك المهم انت كسرت شوكتهم وعمر اليخاف واليحسب ما راح يعمل بطولة

[@ilyaskabbani6512]

شكرا جزيلا لك يا صديقي هذا بالضبط ما كان يحدث لي

[@YassineBenazzaCRTYassine]

لا خوف عند الغضب كل شيء مسموح

[@riadhmohamed2342]

قتال الشوارع خطير و أحسن حل هو الهروب . عندما كنت صغير كنت مقاتل شوارع و النتيجة خرائط في جسمي و رأسي و لم أكن أخاف بل كنت أنتصر لكن في النهاية انغدر بضرب بآلة حادة أو حجر غدر من وراء . من يقاتلك سيكون مجرم و ليس مقاتل ... الحل من مجرب الهرب بأقصى سرعة و اذا لم تستطيع فكن قاتل و لا تكن مقتول و لا ترحم

[@x-one]

بعض المواقف تجبرك على خوض المعركة والا سوف تهان وتذل امام اعين الناس ويضيع حقك

[@x-one]

على الشخص ان يكون حليم وصبور ويبعد كل البعد عن المشاكل و القتال لكن فبعض المواقف سوف تكون مجبرا على خوض المعركة وفي هذه الحالة لازم تكون مستعد للمواجهة

[@Palestine123-t]

عمري ما عرفت الخوف حتى احنا عنا اجمالا في الشجار نضرب بعض كانو اسود تهجم على بعض ممكن عشان نحنا تحت الاحتلال تعودنا

[@malakwalid5276]

🥺🥺

[@Ammar_y.90]

الشجاعة ليست فقط السيطرة على الخوف بل السيطرة على الغضب

[@تعلامتعلم]

اذا تريد لا تخاف احد خلي خصمك سغير في نضرك وكون وثق من نفسك

[@الجهني-ع7ح]

امير المؤمنين عمر ابن الخطاب رضي الله عنه اعظم مقوله في الشجاعه وكيف تتغلب على خوفك قال ان الشجاع يا عبد الله ان تغلب على خوفك في مواطن الحزم وان تثير في غصمك الخوف اكثر مافي نفسك اللي يفهمها صح مراح يخاف الا احد

[@الصيادزينالعابدينالحمداني]

اني مو صاحب مشاكل بس نصيحه للي يتعرضون للتنمر والاهانه سوي ستوب لنفسك لتصير جبان امه مره وامك مره لاتسمح ل اي بشر يحاول يصير اقوه منك لان انت القوي فعلا الي خليته يحاول يفكر يتسلق عليك وياخذ اللقب خليك محافض ع هدوئك وتصرف گد الموقف حته تحافض ع اللقب

[@yoni.2.]

وش افعل انا بنيتي الجسدية ضعييييفة جدا واتعرض للتنمر والاهانة

[@HoussemBennahya]

لا إله إلا الله وحده لا شريك له و له الملك و له الحمد و هو على كل شيء قدير يحيي و يميت و سبحان الله عدد خلقه و رضا نفسه و زنة عرشه و مداد كلماته و أستغفر الله العظيم رب العرش العظيم و أتوب إليه و الله أكبر كبيرا و الحمد الله كثيرا و سبحان الله بكرة و أصيلا لا حول و لا قوة إلا بالله العلي العظيم و اللهم صل و سلم و بارك و زد على سيدنا و حبيبنا و رسولنا محمد الفاتح بما أغلق و الخاتم بما سبق ناصر الحق بالحق و الهادي إلى صراطك المستقيم و على ألاه حق قدره و مقداره العظيم و سبحان الله الواحد الأحد و القابض الباسط و الحنان المنان و مالك الملك ذو الجلال و الإكرام و رب العرش العظيم و أشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له و أشهد أن محمد عبده و رسوله

[@fdvy]

ًاهم شي تكون على حق هذا راح يخليك اقوى

[@AL-QURAN.954]

ياالله ياالله انصر اخواننا فلسطينين اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين اللهم امين يارب العالمين ياالله ياالله انصر اخواننا فلسطينين اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين اللهم امين يارب العالمين ياالله ياالله استغفرالله استغفرالله استغفرالله استغفرالله استغفرالله استغفرالله استغفرالله استغفرالله استغفرالله استغفرالله استغفرالله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته اللهم امين يارب العالمين ياالله ياالله ياعباد الله صلوا على النبي صلى الله عليه وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين اللهم امين يارب العالمين ياالله ياالله انصر اخواننا فلسطينين اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين اللهم امين يارب العالمين ياالله ياالله ياعباد الله إتقوا لله

[@ufckris8685]

بدون ما اشوف الفديو والله . انا اقولك كيف تنزع الخوف . انت رجال و لما تدخل بشجار مع حدا كن واثق انك انت راح تغتصبو مو هو . و انت رجال تتحمل الضرب و اضرب عادي مافي خوف صديقي

[@فلسطينيسوري-ي2و]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وبعد ما شاء الله اللهم احفظ لي أمي وأبي من كل سوء وشر اللهم انصر اخواننا في فلسطين بجاه سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين وبعد ما شاء الله ❤❤❤❤❤❤❤

[@ابراهيمالصالح-ك3ت]

شكرا على شرحك الجميل ❤

[@azzaroyassi5889]

يوم تعرضت لموقف مع تحدى الاصدقاء وضربني وضبتوا لكن رغم اني داخل راياضات قتاية الانو ضربني بقوة في عبني بعدها حسيت لخوف وانسحبت وصار مجازي متعكر

[@adamthabata5711]

لا تنسون الصلاة على النبي عليه الصلاة والسلام

[@KISBER个1v4ē]

انا متأكد ان كل إلي بل تعليقات تخاف قتال الشوارع

[@قرآن-ث7ف]

اتمنى تعمل فيديو عكلة الهواية بليز ممكن /💙💙💚💚💛💛💜💜💓💓💔💔💕💕💖💖💗💗💘💘💝💝💞💞💟💟❤❤

[@احمدالعبسي-ج9ط]

شباب خدوه مني مافي رحمه وخليك انت امس وقع قتال في الشارع ومارضيت الكم رحمت خصمي وياليتني مارحمته اعطاني واحد بكس بلفم شفت الدنيا سوده وكنت انا قادر انهي القتال بس خلاص

[@aihmgame1198]

شكرا اخي بس عالحالتين قلبي ميت مافي خوف واستمر والله قناتك مظلومة كتيررر كمان

[@اشرفالقدومي-د6ع]

والسبب الرئيسي للخوف من اي شيئ بالحياة هو الاباحية والعادة السرية. حين تكون مدمن على العادة والاباحية. مهما تعلمت من فنون قتالية. ومهما كنت ناجح بحياتك ستفشل دائما بكل شيئ. وستكون ضعيف الشخصية ومهزوز داخليا وخارجيا. اترك العادة والاباحية وتعرف على نفسك الجديدة الرائعة. حين تترك الادمان سترافقك الكاريزما. دائما وستكون لك رهبة بكل مكان. ويكون جسمك وعقلك واعصابك من حديد. وفوائد كثيرة لا تعد ولا تحصى.

[@Mmm-e2b4g]

كلامك صحيح ان شاء الله على طريق التعافي

[@اشرفالقدومي-د6ع]

@@Mmm-e2b4g في قناة ع اليوتيوب اسمها تجارب صاحبها اسمه علاء. بحكي عن قصص تعافي وتجارب حقيقية. تابعها بتستفيد بإذن الله

[@ranihassan429]

انا ما اخاف بس جسمي بدون سبب يصير يرجف بس من اضرب ما احس انا ضربت شخص او اي شي

[@يوسفالعراقي-ق2س]

انا مثلك

[@Bfkxg]

أنة ما خاف بس من عشائر أنة جسمي نحيف بس اقدر قاتل بس خوفي من عشائر

[@emaze2426]

السلام عليكم انا صارلي شهرين اعمل تمرين الضغط علمود اعمل حركة handstand اعمل أطول مد 8 ثواني ما هو حل

[@x-one]

استمر فالتمرين على حركة هاند ستاند مدة الثبات هتزيد مع الوقت

[@daivo917]

ضرباتي قوي بس اخاف انو اضربة اقول بلكي يصير مشكله 😢 اخوف بلكي يكسر شيء من جسمه😢😢 😊

[@9_70]

خف علينا يا بروسلي😂

[@aloy809]

اقسم فيديو فوقتو

[@islamrahmon9514]

قتال الشوارع الضربة الاولى والسرعة ولاتتورط مع ضخم جثة قوي كن كالذئب سدد ضرباتك آلى ان تاتي الناس لفك الشجار .وقاتل في الاماكن المفتوحة وتجنب الاماكن الضيقة واحذر ان كان له اصدقاء وراءك فستخدع من الخلف.انا متمرس قتال شوارع .والشر لا يأتي الا بالشر اللهم احفظنا

[@mohamedmkh4752]

الله اكبر❤️(5)✨ استغفر الله ❤️(5)✨ سبحان الله ❤️(5)✨ الحمدلله❤️(5)✨ لااله الا الله❤️(5)✨ اللهم صل وسلم على نبينا محمد ✨✨اقراها اجر لي ول

[@emaze2426]

انا اتابعك من العراق هدا قناة رائع مستفيدة

[@homeworkout9047]

السبب الرئيسي انه الشخص يكون ما انحط بهذا الموقف من قبل, يعني اكيد اول مشكلة رح تسويها بحياتك رح تكون خايف وبترجف بس مع كثرة المضاربات والقتالات بصير الموضوع عندك روتيني ونصيحة اتعلم فن قتالي يكون قوي فعلا مثل الملاكمة والجيجتسو او المواي تاي واذا بدك تتعلمهم كلهم العب MMA لانه كمان فيه ناس بخافوا من القتال لانه مايعرفوا كيف رح يتصرفوا . وكنصيحة مني اولا سجل بنادي فنون قتالية واهتم بجسمك يعني ارفع وزنك عضل ونزل الدهون وخلي عندك سرعة ولياقة واصلا لما يكون جسمك قوي ومبين عليك انك واثق من نفسك مافي احد رح يسوي معك مشكلة بس لو لاسمح الله صارت المشكلة فانت جاهز

[@abdoabdo-se7hs]

أنا متدرب جيدا ملاكمة في النزالات الرياضية لا أخاف ولكن في قتال الشوارع أخاف كتيرا و أتوتر لدرجة لا أضرب ضربة واحدة أبقى جامد في مكاني

[@Bashar-vv3id]

@@abdoabdo-se7hs مشكلة نفسية عويصة

[@fatichouklati7212]

​@@abdoabdo-se7hsانت عندك رهاب اجتماعي

[@QuotesforLife-t8f]

احسنت

[@theredking4817]

قتال يعني أدرينالييييين وهو سيف ذو حدين إما أن تصبح وحش لايهمه إرسال خصمه للجحيم أو يصييبك خوف يجعلك منك جبان لا يصدق انه يخوض قتال ... مستوى غضبك وشخصيتك هو من يحدد ماسيحصل .

[@atr5655]

شكرا والله كنت خايف بس شوفت فيديوك صرت كويس و تقتي في نفسي ارتفعت شكرا والله

[@سوبرمانالىالانقاذ]

كم مرة تشاجرت مع الناس

[@adeldz2293]

@@سوبرمانالىالانقاذ ههههههههههه

[@AliAli-y3y]

😅البنيه الجسدية و انا متعلم مواي تاي تايكوندو و كراتيه 😂😂

[@mohamedmedali6362]

أفضل فيديو عن الخوف في قتال الشارع . شكرا لك

[@s7n387]

بصراحه اليوم كانوا هنالك 4 اشخاص يريدون ازعاجي ومضايقتي وانا امشي في الطريق وهم اصغر مني سناً لكني اتخذت قرار الانسحاب لأني تصرفت بعقلي وليس برعونه 😂🤡

[@abdoularabi3918]

وحش 😂😂🏃🏃

[@مًحًمًدٍعادل-و4ن]

دصمطه براجدب

[@-dz2926]

ههههه كل الاسباب الي ذكرتها موجودة عندي 😔

[@hakimbez3202]

هههههههه لاتقلق نفس الشي معي

[@-dz2926]

@@hakimbez3202 الحمدلله ماني وحدي 😌

[@sb3fehed892]

لا تقلق معي نفس الشيء هههه😂😂

[@-dz2926]

@@sb3fehed892 تحيا الجبناء 💪😂

[@Abdallahd_zBouchena9898]

@@-dz2926 هذا ليس جبن أنت مهزوم فقط لأن الجبان الحقيقي لا يخوض معركة أصلا

[@حسووالشعباني]

احنه عايشين بل عراق يعني رب المشاكل وتريد واحد يخاف

[@مًحًمًدٍعادل-و4ن]

خرب انه رب مشاكل احنه

[@اميرالعابدي-د6ه]

اخي العزيز شكرا الك اني متابعك من زمان ومستفاد الكثير من تمارينك وانا لاعب كيك بوكسنغ 😘

[@AhmedMohamed-qi2nx]

كلامك كلو صح والله يا كبتن انت راجل محترم 💙

[@ayoub4525]

هل ينفع اتدرب مع اخي في القتال و نزالات هل يخفف الخوف ?

[@مًحًمًدٍعادل-و4ن]

لا لازم تتدرب مع شخص قوي جدا و بعمرك و العب وياه هم يخفف

[@مقتدىمقتدى-غ3ت2ه]

فدوة لگلبك استمر وإنشاء الله المليون يا رب ❤️

[@mahmoudjulmentin2176]

من الحلقات الروعه

[@احمدحسن-ن1ط2ج]

شكرا وانه اخضت نصيحتك هسه انا داخل فنون قتاليه كيوكشاي

[@preyah2857]

ولله شرحك روعة استفدت الكثير منكم

[@mohamedalnahta366]

يب فعلا ما اخاف خالص في اي قتال لاني متعود اتخنات كثييييير

[@zezogamal4373]

استمر في هذا المحتوي من الفيديوهات

[@OHT26]

الهجوم من طرف أشخاص كثيرين ، على شخص واحد ، وإنتقادهم اليومي ، هذا يعني أنهم يكرهونك ، ولايريدونك ، وأهدافهم ، وأنك لاتريد من أي أحد أي شيء نهائيا ، لاماديات ولا أي شيء.

[@hayeemmalik2305]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته و الصلاة و السلام على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@HanaNajeeb-vu5xc]

انا بالعكس بحب قتال الشوارع ما بخاف وليش اخاف

[@amazighlibre4276]

صديقي شكرا لك على كل مجهوداتك ؛ هل بإمكانك التفصيل في مشكلة إنحناء الكتفين ، وطريقة معالجة آلم خلف الكتف الأيسر ؛

[@mclovin8866]

السلام عليكم ورحمة الله، لدي نفس المشاكل تماما، هل وجدت الحل يااخي

[@chogun08]

انحناء الكتف لهذه الاسباب كثرة ممارسة العادة السرية ٢.احناء الظهر عند اللعب ب الهاتف يجب ان تقوم بسند ظهرك او رفعه لفوق ٣.هو عدم الثقة ب النفس اما عن الحل فهو بسيط قم بشد ظهرك و اذا كنت تمارس العادة السرية قم بتركها واخيرا ركز على التمارين ولكن اهم تمرين هو العقلة

[@عالمالمستديرة-ش5ذ]

أولا سوي وضعيتك أثناء حمل الهاتف ثاني شيئ ادخل الجيم و ركز على تقوية عضلات الظهر و الكتف الخلفي لان الانحناء سببه ضعف عضلة الكتف الخلفية و عضلات الظهر

[@يوسفجوجل-ي4ث]

انا بكون اقو من الخصم الي قدامي لو وقعت في مشكله بس بيحصل نفس الاعراض ويعود السبب لاني كنت ديمان بنضرب من والدي منز ان كنت صغيران لهذا السبب لا استطيع ان اتورط في قتال مع احد

[@محمدحسين-ن7ع9ز]

يا زميلي مفيش الكلام ده متقنعش نفسك بحاجات هي مش موجوده

[@esmatkhan9506]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من قال (سبحان الله وبحمده) حُطَّتْ خَطَايَاهُ وَإِنْ كَانَتْ مِثْلَ زَبَدِ الْبَحْرِ لَمْ يَأْتِ أَحَدٌ يَوْمَ الْقِيَامَةِ بِأَفْضَلَ مِمَّا جَاءَ بِهِ إِلَّا أَحَدٌ قَالَ مِثْلَ مَا قَالَ أَوْ زَادَ عَلَيْهِ

[@قلبيودقاته-ق7ر]

100 مره

[@abkr12]

2:26 اختار وحده ولا اسويهم كلهم

[@9_70]

كلهم

[@mohaspecial4365]

شكراً لك اجمل حاجه سمعتها هو انك تكون على حق دائماً... لا تبحث عن المشاكل وحاول تبعد كل البعد عن الغطرسه والغرور واذا رأيت إن المشكله لا تستحق فلا تفتعل قتال الشيء الثاني اذا كان الخصم متعافي واضخم منك انسى كل شيء في الفيديو وحط رجلك

[@حمدانمنصور-ه3م]

🤣🤣🤣

[@تٌأّجّهّمًأّبًنِمًيِّسِأّ-ظ9ل]

اذا كان الخصم اضخم منك وبنيتهُ قوية عليك ان لا ترى الى حجمةُ فقط أسحب سكين وشرحة تشريح ✌️🔪

[@ZAEMalkalde911]

الهم انصر اهل فلسطين ❤ انشاللهالهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد 🌺الهم انصر اهل فلسطين ❤ انشالله الهم انصر هل حلب ودلب وجميع مناطق سوريا الهم امين❤❤الهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد 🌺

[@Unkn-vp3hk4fu3vR]

أخيراً فيديو جديد 😭💜

[@ABDO-ol2dy]

🤣الاسم

[@Unkn-vp3hk4fu3vR]

@@ABDO-ol2dy 🗿

[@Nouhayaakoubdeia]

ههههه 😂

[@samir_DZ]

الرقم 9 لازم تكون على حق.... يعني الخصم على باطل وهنا الفارق القتال بالعقيدة

[@na6f]

استمر لسى 1ساعه من يوم نزلته

[@3z0z1]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم استغفرالله♥️الحمدلله

[@salhsaeedhor7418]

عندي سوال دائما ما يكون سبب خسارتي عندما اشاجر شخص أو اشخاص يجب أن أوضيهم ام لا يجب عندما يكون الشخص من معارفي أو العكس

[@raoufbr792]

تنبيه لمن لا يعلم ‼قال صلى الله عليه وسلم .. من حلف بغير الله فقد أشرك.......مثل وراس يما وراس ابي والنبي والكعبة كل هاذا شرك بالله بارك الله فيك ✋👉🛑🛑

[@aboelea]

الحسين صحيح

[@عمرفريدالكردي]

الشخص لازم يكون مسالم لكن اذا كان خصمك بدو يضربك لا تسكت صح ✅

[@yoni.2.]

انا بنيتي العضلية ضعيفة جدا جدا جدا وانا انسان مسالم ولما بدهم يضاربو معي اكون متاكد اني راح اخسر وش الحل؟

[@mistersami4803]

@@yoni.2. مشكلتك مثل مشكلتي يجب علينا التمرن لتقوية البنية العضلية و حينئذ يجب ان نلتحق بالصالات الرياضية التي تهتم بالفنون القتالية. كالملاكمة مثلا. و مع مرور الوقت ستجد نفسك قد تعودت على القتالات فالنادي و بالتالي قتال الشارع سيكون لك مجرد امر بديهي و الأهم ان تثق في نفسك و بقدراتك. بالتوفيق لك

[@-xs4xw]

اتق شر الحليم اذا غضب

[@Mira-bm2cb]

كل ده مالوش علاقه فى حاجه اسمها طاقه خافيه مدفونه لاتظهر إلا عند الشخص إللى دمه حر وبيتحول من انسان ضعيف لأكثر قوه لإضعاف عن تجربه وتلاقي نفسك ممكن تموت نفسك عشان موقف إنساني ممكن يحدث امامك ولابد أن تتدخل مع الطرف الضعيف ووتتحول من انسان مسالم كنت ماشي فى حالك لإنسان ملبوس بالجن ولا احد من البشر يقدر عليك وفى النهايه إللى دمه حر مش محتاج يدرب على الدفاع عن نفسه أو غيره اول ما الدم يتدفق فى القلب والدماغ بنتحول وعلى الله حكايته إللى يعترض طريقنا عشان احنا صعايده والست تسد مكان عشره 💪

[@x-one]

عاش

[@User14-x]

فيه فرق بين التوتر عند القتال و الخوف عند القتال،عندما تتوتر تحاول تجنب القتال اما عند الخوف فأنت خاضع للعدو..