جزاك الله كل الخير دكتور ننتظر فيديوهاتك بفارغ الصبر..بارك الله فيك...شكراا
@chamsnour98842 жыл бұрын
جزاك الله خيرا على كل النصائح ووفقك الله خيرا
@zaherkashto490811 ай бұрын
انا عندي جنف خفيف ولكن عندي دسك هل التمارين تضر بالدسك ام لا
@Abd.ulrahman.aljubouri2 жыл бұрын
يا دكتور ممكن تسوي تمارين علاج انزلاق الفقرة القطنية الخامسة والعجزية الاولى
@الجازيالشمري-ذ1ح2 жыл бұрын
اذا كان اطفل من الاحتياجات الخاصة مايمشي وعندها ميلان في العمود الفقري ماهو التمارين المناسبه
@chainesafaafrini46269 ай бұрын
انا ابني نفس حالة ابنك كنتمنى يقول لينا حركات تساعدهم
@Thesee-s1e14 күн бұрын
اذا كان العمود الفقري متجه نحو اليسار اسوي استطاله لليمين او لليسار؟ و التقويه ايضاً، الجنف على شكل حرف c
@superhealth19513 күн бұрын
ازا كان الانحناء ناحية اليسار. يعنى الكتف الايسر نازل لتحت شويه كدا هنعمل اسطاله للجانب الايسر وتقوية للجانب الايمن ويفضل التمارين تتعمل تحت اشرف دكتور العلاج الطبيعي
@R2lover10 ай бұрын
كل يوم ؟
@hadjira85611 күн бұрын
لدي اعوجاج على يمين اعمل تمديد على يمين ؟!!
@superhealth1957 күн бұрын
صح لو انت منحنى ناحية اليمين هتعمل تمديد للعضلات الى ف الجانب اليمين
@اسيركياشام2 жыл бұрын
الله يجزبك الخير
@ibraheemabdallah7838 Жыл бұрын
اذا كان الجنف بسيط كم ينقص من الطول ? لاني انا شاب عمري 21 طولي 173.5
@karimloupa1342 жыл бұрын
شكرا بزااااف احسن دكتور
@hawake862 жыл бұрын
شكرا لحضرتك.. هل ممكن هذه التمارين تعالج التقوس والانحناء في لوح الظهر أيضا ولامافي فايدة ياريت ترد ع سؤالي
@hamedmohammed51152 жыл бұрын
لمن يريد حفظ القران: قلل من المقدار وأكثر من التكرار وحافظ على الإستمرار وداوم على الإستغفار❤ لكل من يقراء التعليق اسئل من الله ان يفرحك فرحة تغير مجرى حياتك وتسجد باكيا من الفرح ويحقق حلمك ويفرج همك بأذنك ياسميع الدعاء دعواتك لي اخي/اختي يكفي ان تدعي لي بقلب خالص بأن يمن عليا الله بالشفاء العاجل من مرضي وتفريج كربتي
@hamedmohammed51152 жыл бұрын
وفقنا الله وأياكم لما تُحبوه ويرضاه ❤
@حسامالطيب-ص6ف2 жыл бұрын
ممكن رقمك يا دكتور
@tareksaid3134 Жыл бұрын
ان ادعوا لك من صميم قلبي ان يفرج الله كربتك❤❤❤ .
@Zahraaleslam229 ай бұрын
آمين يارب
@hamedmohammed51158 ай бұрын
@@tareksaid3134 الله يسعد قلبك مثل ما اسعدتني بدعوتكم يارب ولكم بالضعف 💙
@gi_yn9628 күн бұрын
السلام عليكم، عندي الاعوجاج للجهة اليسرى هل يجب علي أن أقوم بعمل التمارين للجهة المعاكسة او في نفس إتجاه الاعوجاج؟
@khibraabdelhak70032 жыл бұрын
تحياتي دكتور جزاك الله خير 👍👍👍👍👍🇲🇦🇲🇦
@زهرهالصبار-م7ز7 ай бұрын
ممكن يا دكتور اعمل التمارين دي بعد عملية تثبيت العمود الفقري
@rahafmessaoud97717 күн бұрын
اهلا دكتور انا بنتي عمرها 23 سنة عندها سكوليوز 30 درجة هل تبقى مستقرة او تزيد هل هناك علاج نهائي وشكرا
@superhealth19516 күн бұрын
الحاله متوسطة محتاجه تتابع مع مركز علاج طبيعى يكون متخصص ف الاسكليوزس ان شاء الله تجيب نتيجه
@lichikrimohammed661111 ай бұрын
Génial. Dr.
@وماتوفيقيالابالله-ز7ب Жыл бұрын
السلام عليكم هذاالفيديومفيد لكن احذف الموسيقى حتى لاتاخذ وزر من يسمعها
@noufelkaili8567 Жыл бұрын
سلام عندي بنتي عمرها ٣ ١سنوات عندها سكوليوز ومن مدة سنة اصبحت عندها صعوبة في المشي هل هدا المشكل سببه اعوجاج الضهر
@leilaloulou9709 Жыл бұрын
طيب بالنسبة لي يمارس التمارين في المنزل ولا يملك تلك الكرة ماذا نستعمل في مكانها
@aymanelmallah1472 Жыл бұрын
ممكن كرسي بلاستيك بدون ظهرويوضع عليه وسادة او شلته.
@hussainklait2806 Жыл бұрын
انا عندي اعوجاج بالعامود الفقري
@shimaamarzah20464 ай бұрын
دكتور الله يحفظك اني عندي انحناء العمود لجهة اليسار بالكشافة هل اعمل نفس التمارين الاولات او عكس الجهة ؟
@AliHasan-ji8mf3 ай бұрын
التمارين الي عملها للشخص عاموده الفقري هيك گايل 0:42
@قناتيلكم-ز3ص Жыл бұрын
بالنسبة للإطالة والتقوية هل يكفي إختيار واحدة من الأربع في الإطالة وواحدة من التقوية ؟
@malikamessa71368 ай бұрын
عندي ديسك أسفل الظهر و في بدايته وقالت لي الطبيبة عندي اعوجاج صغير أعلى الظهر لكن لم تقل كم هل يمكن أن يتطور ويزيد وهل هذه التمارين تنفعني مع الديسك ولكم جزيل الشكر
@حبيبةماماها-ش9غ Жыл бұрын
يا دكتور هاي لحركات بعملها على الجهة المريضة او الصحيحة بتمنا ترد عليا انا في حالة حرجة كتيير والم زاد عليا 😢😢😢😢😢😢
@aymanelmallah1472 Жыл бұрын
لو فيه كتف اعلى من كتف فالجهة التي كتفها اوطى هي التي نعمل لها استطالة يعني التمارين التي في الفيديو بيعمل استطالة للجنب اليمين الذي هو اوطى من الجنب الشمال اما لو الجنب الشمال هو المنخفض فنعكس الاتجاهات لكل التمارين
@roqayaashraf778811 ай бұрын
@@aymanelmallah1472 العكس الجهة المنخفضة هيا اللي ضعيفة فوجب نسويها والجهة المرتفعة هيا اللي لازم نعملها استطالة لأنها الاقوي.
@غفرانكربي-ك6ض10 ай бұрын
@@roqayaashraf7788خطا. كلام الاخت صح
@مريممريومه-س1ص Жыл бұрын
أتمنى اطيب والله اسوي تمارين أتمنى العمود الفقري يتعدل لن كلولي عمليه وخايفه جدا 😢
@anfelzahi3360 Жыл бұрын
انا عمري 24 سنة يمكن يتسقيم عمودي الفقري ام لا
@العلمنور-ظ6ف4ذ9 ай бұрын
من فضلك كم مرة نقوم بهذه التمرينات في الاسبوع
@yassmeen92msl82 Жыл бұрын
الله يسعدك اناعندي كتفي اليمين نازل وكتفي اليسار مرتفع اي جهه بيكون الجنف لاني عملت اشعة رنين وللاسف مالقيت احد يقولي التفاصيل فقط قالو جنف بالفقره القطنيه الخامسه
@malikafadili70269 ай бұрын
يعني الانحناء عندك في اليمين اعملي تمارين لجهة اليسار كما شرح لفيديو مثل حالتي اعملي تمارين جهة اليسار لكن كم درجة الانحناء المفروض بعد التشخيص في تقرير يشرح لك
@حمداشرير2 жыл бұрын
منور دكتورنا
@الحياةحلوةبدكرالله Жыл бұрын
انا ايضا عندي اعوجاج بالعمود الفقري وأحيانا يكون الم ولا أستطيع أن اعتني باطفالي لكن الطبيب قال لي لا احتاج الى العملية فقط تمارين رياضية مثل ما في الفيديو احيانا عند ممارستي لهده الحركات احس بتحسن لكن عندما اتوقف عن هده الحركات احس بتعب والم شديد هدا ابتلاء من الله الحمد على كل حال
@worood3251 Жыл бұрын
كم عمرك ؟ فوق ٢٠
@Hhhh-m7o9t Жыл бұрын
واضح على شكلك ولا لا
@Hhhh-m7o9t Жыл бұрын
انا فيني ميلان ووواضح مره بس ماقدر اروح للمستشفى
@الحياةحلوةبدكرالله Жыл бұрын
انا عمري 30 لكن الحمد لله لايظهر الاعوجا لم أعرف انني عندي هده المشكله الا بعد الولادة لما اخذت ابرة الظهر صار عندي ألم فضيع والطبيب قال لي انه اعوجاج بالعمود الفقري ولا احتاج الى العملية فقط تمارين رياضية الحمد لله على كل حال لكن احيانا لا أستطيع أن اعتني باطفالي
أنا أيضا مثلك لدي انحناء لكن ليس لدي ألم ولي ست سنوات أعمل التمارين التمارين تحسني جدا شكلا لكن عندما أوقف يرجع كما هو ومافايدة التمارين إذا كنت سأنتكس
@Dalydalydaly3 ай бұрын
ابني يعاني من سكوليوز ادعولو ربي يشافيه وكل المؤمنين يا رب
@ØFF_ẞŁAÇĸ2 жыл бұрын
أبني لديه جنف في مجال أرسل الصور وكيف
@rouidaawad84614 ай бұрын
انا عندي فقرات القطني داخلة للبطت ومن فوق طالعين برى ومرصوصين والقطنية فيهم اطالة شو الحل وشو التمارين وهل الاطالة والرص مشكلتين او ايهما الطبيعي وصار عندي كسر بالعصعص من شهر واتعالج الان ممكن تمارين تساعدني
@KarimBellah-c3i Жыл бұрын
سلام دكتور بالنسبة لرياضة خلاص بصح كي يقولك طبيب روح تعوم في لابسين نورمال الدكتور
@Charbel-244 ай бұрын
انا كمان قالي انو عندي ميلان بس مو واضح وقلي الدكتور روح ع البسين
@Ahmedz-ey9 ай бұрын
يدكتور درجه ١٩ حرف s يمكن التمارين تقللها ولا لا ؟
@hisoka11828 ай бұрын
Day 1✅ 2 done
@thehope80702 жыл бұрын
Thank you so much god bless you
@NoorAhmed-b9k Жыл бұрын
How often should these exercises be done?
@ابورغدرياض2 жыл бұрын
دكتور ممكن تمارين تعديل اعوجاج الحوض
@elyanmf Жыл бұрын
How long should we do these exercises?
@superhealth195 Жыл бұрын
Every two weeks we do an evaluation and see the extent of the improvement, and accordingly we complete again until we reach the complete improvement And the duration will vary from person to person, depending on the severity of the problem
هذا انحناء C أما انحناء S و الجنف العالي ما يتعدل بالرياضة إلا بالعمليات الجراحية
@obidamaher5725 Жыл бұрын
مو ينعدل بس بخفف من ألم ظهر و و عامود فقري بصير احسن بخف انحناء بس لا تحبط واحد يعني اذا واحد عندو هي حالة و شاف تعليقك بتحبطو
@فاتحبرك Жыл бұрын
انا عندي انحناء قليل هل رياضة تحل مشكلة ام كذبة فقط لعلاج نفسي لهذا المرض
@فاتحبرك Жыл бұрын
@@obidamaher5725 هل حقيقة رياضة تنفع لانحناء البسيط في لأسفل
@omyahya6680 Жыл бұрын
@@فاتحبركسلام عليكم ما هي اعراض لعندك
@وماتوفيقيالابالله-ز7ب Жыл бұрын
اسألو الله الشفاء دون كلل ولايأس فالله يخلق الشفاءحتى وان كان غير موجود واسعو ابماتستطيعوامن اسباب حتى لوكانت تمرينات واطيلوا الركوع والسجود بالتدريج
@nashwaanwar809911 ай бұрын
التمارين دي لو حد عندة الانحناء ناحيه الشمال صح ؟؟
@aesslali30362 жыл бұрын
السلام عليكم دكتور انا عايشه في المانيا وبصراحه حابه اعرف عنوان العياده انشاء الله في الاجازه حابه ازور مصر
@محمد-ش8ص1ح Жыл бұрын
تكتب إن شاء اللّه
@w.a72896 ай бұрын
المانيا فيها علاج لذي المشكله بدون عملية سمعت ودي اني اقدر اتعالج هناك بس صعبه💔بس استغربت من تعليقك ليش تفكري تتعالجي في مكان ثاني
@HananeMazar9 ай бұрын
انا عندي جنف عمري 40 سنه انا اعني من وجع هل من علاج
@سوسنمنصور-ق3ط9 ай бұрын
دكتور انا عندي تشنج حاد لا استطيع اقوم بالرياضه اتوجع ويصير عندي دقات قلب سريعه .من التشنج بكل جسمي من الرقبه حتى اطراف الاصابع وعندي التواء بعمود الفقري من الشمال وتكلس بالرقبه .ولفقره الثالثه والربعه بضهري من التعب
@lindalinda605610 ай бұрын
هل ممكن بنت 13سنة تعملهم في المنزل وهل ليه علاج
@أبوالزينشبلزين10 ай бұрын
نعم انا كان عمري ١٣ سنه ضليت لل ١٨ سنه وانا اعملهن تعالجت كاااملا انصح ابنتك بان تفعل
@lolohb486210 ай бұрын
@@أبوالزينشبلزينمن غير عمليه بنتي عمرها ١٢ وطلع عندها جنف وفصلنا ليها جبيره لكن اغلب تعليقات قلقتني انو لازم عمليه وانا خايفه علي بنتي
@cooking_love966 ай бұрын
@@lolohb4862كم درجة انحراف بنتك؟ عشان اخبرك اذا تحتاج او لا
@Hhhh-m7o9t Жыл бұрын
انا عندي جنف واضح على الشكل ومتعبني يجني زي الشد فالبطن زي الكهرب من داخل احد فيه مثلي وتزوجت وجابت اطفال هل الشد ياثر على الحمل ارجوكم تجيبوني 😭💔
@noor3ab32 жыл бұрын
لو سمحت هذه التمارين كم مره باليوم ؟
@tareksaid3134 Жыл бұрын
نفس السؤال في اليوم او كم مرة في الأسبوع
@brightdiamond68752 жыл бұрын
من فضلك يا دكتور انا ابني عندو 13سنة وعملتلو اشعة سكوليوز على الكتف الايمن طلع مايل 8 درجات هل يستطيع يتعدل
@superhealth1952 жыл бұрын
8درجات دا انحناء خفيف مبنعتبروش سكوليوزس طالما اقل من ١٠ درجات وبيتعدل ببعض التمارين البسيطه ان شاء الله بس هنتابع مع اقرب دكتور علاج طبيعى هيحط البرنامج اللازم ليه
@brightdiamond68752 жыл бұрын
@@superhealth195 انا اخذت عند دكتور ونصحني أنه يمارس السباحة وفقط
@yildiz35122 жыл бұрын
@@superhealth195 مرحبا دكتور الله يخليك ساعدني 🙏🙏🙏🙏انا بنت عمري 17سنه دكتور اتمنه اساعدني انا حالياً عندي ضروف صعبه وايد لدرجة ماكدر اروح للطبيب وستشيره ويكتبلي علاج دكتور انا عندي قالون عصبي من سنه ونص عرفت هالشي واخذت علاج من سنه وتوقف ومشه حالي وحالياً جاي اعاني من هاي الاعراض (عندي بلغم موطبيعي مستمر من 3شهور //وعندي ضيق بالنفس قوي وبحس في شي كبير على قلبي //وبثاوب وايددد وانا ماني نعسانه ابد وكل كم ثانيه بثاوب مليت من هالحاله ساعدني دكتور الله يوفقك مااعرف شسوي وماعندي احد يساعدني وطلعتلي قناتك صدفه الله يوفقك ساعدني شنو بيه وشنو اسوي 🙏🙏🙏🙏
@غراماليمن2 жыл бұрын
هو ينفع هي التمارين . لاختي عندها اعوجاج بالعمود الفقري لدرجة تحدب بظهرها . بتمنى تكون تخفيف من الاعوجاج ويرجع لمحلو احسن من الجراحه .وبالاخص مالناش قدره على السفر عشان نعملها عمليه .ياترا ايه الحل .بتمنى الافاده .تحياتي ليك غرام من اليمن
@tarz_maroc_8 Жыл бұрын
كم عندها من درجة ؟؟؟
@brightdiamond68752 жыл бұрын
ينفع ممارسة الجيدو للمصاب بالسكوليوز
@superhealth1952 жыл бұрын
لا يفضل الالعاب القتاليه او الى فيها التحام فى حالة الاسكوليوزس
@brightdiamond68752 жыл бұрын
شكرا جزيلا
@زوزة8 Жыл бұрын
@@superhealth195 دكتور هل سوف يتحسن شكل الانحناء عند ممارسة التمرين ام لا😢 لان شكل جسمي محلوو بسبب الانحناء
@bouiratenhafid92462 жыл бұрын
شكرا
@mimounaajdal60072 жыл бұрын
موفق ان شاءالله
@غياثالمستغثين-ز9خ2 жыл бұрын
هلو دكتور الان في اوان الاخير يعني بعمر ٤٧ قالو لي عندك جنف اما لم اعرف باليمين او يسار وشنو السبب بهذا العمر ،،،، انا قبلا كنتتت امشيي مستتقيما لا اااثتني صفحتتتي ووولا شي،، ممكن تتنصحنني،شو اعملل دكتور
@maisonnetteagence30852 жыл бұрын
هذه التمارين تنفع في حنف ال C و لا تنفع مع جنف ال S
@زهرةالخليج-ف6و2 жыл бұрын
لماذا لا تنقع
@طرائفالحيواناتمحتوىترفيهي Жыл бұрын
من الدسك
@nanoscs55042 жыл бұрын
مرحبا لو سمحت انا عندي السكوليوز درجه 38 وشكل جسمي اتغير هل ممكن يتحسن على العلاج الطبيعي انا عم اعمل هدول التمارين عند معالجه بلشت جديد ممكن اتقلي اذا ممكن يتحسن شكل جمسي ولا لأ
@دعاءنجم-ي9ص2 жыл бұрын
اي يتحسن بس يحتاج فترة طويلة اني هيج حالتي وبالعلاج طبيعي اكو تحسن نسبة ٥٠٪ سويت ١٥ جلسة وبعد احتاجة فترة وان شاء تتحسن حالتج وحالتي يارب بس يحتاج صبر
@narjis_3 Жыл бұрын
@@دعاءنجم-ي9صزين اني حالتي السكوليوز 26شكد احتاج وقت للتعالج
@دعاءنجم-ي9ص Жыл бұрын
@@narjis_3 حسب طبيعة الجسم اكو بسرعة يستجيب لعلاج واكو لا يحتاج صبر حاليا اني صارلي اربعة اشهر الانحراف اتحسن اكو فرق احسن من قبل اهم شي التزام بالرياضة يومية مرتين باليوم وان شاء الله اتشوفون نتيجة اهم شي الصبر والارادة الله يشافيكم يارب
@narjis_3 Жыл бұрын
@@دعاءنجم-ي9ص الصراحة انا صارلي اسبوع مستمرة بس النتائج الحمد لله سريعة وحتى اهلي لاحظوا الفرق 😭✨
@narjis_3 Жыл бұрын
@@دعاءنجم-ي9ص الله يعالج كل مريض ان شاء الله وشكرا على الرد والنصيحة بس ممكن سؤال هل بعد ما اتعالج من الجنف ابقى اسوي تمارين لو ميحتاج
@Leaaahh395 Жыл бұрын
رسالتي الى الي عندهم جنف في بدايته..🫶 اعملو التمرينات ذون روحو دكتور سوو اي شي حاولو تضبطو قعدتكم وقت تقعدو شدو ضهوركم لا تتكاسلو لان اذا زاد والله رح تندمو انا عشت ذا الشي ورح اشاركم قصتي💔 انا من وقت ما ولدت كان عندي جنف في الضهر وميلان في العامود الفقري اخذوني عند دكتور وقال ما يصير تسوي عمليه قبل ال ١٠ سنين وبعدها كبرت صار عمري ثمانية ومن وقتها وقف طولي وماعاد طولت ابدا واهلي لاحضو بس كان وضعنا المادي مره مدهور ما قدر ياخذني ولا على دكتور حتى وصار يزيد يوم ورا يوم وصرت اعرج وصار ضهري مره منحني وكاني عجوز وصرت اتعب بسرعه وطوال الوقت متسطحه وصار عمري ١٠ وكان ابوي يدور حد يسوي العمليه مجانًا بس ما لقا وصرت مره ازعل منه وما اقعد معه عشان يدور لي كنا مره فقيرين والعمليه مره غاليه ولا كان معنا منها الف وانا كنت مره اتعب في المدرسه وما اقدر اركض ووقت ارجع البيت اصير ابكي قهر بعد ما صار عمري ١١ في ناس كانو يعرفو دكتور شاطر ويعرف يسويها بسعوديه نادر كذا دكاتره عشان العمليه صعبه ومعقده المهم طيب عرفناه والمبلغ الي ما معنى منه شي؟ عرف مدير ابوي في الشغل انه كذا حالتي وقال لابوي ليش ما قلت من قبل؟ قله خذ اجازه شهر وروح الدمام سوي العمليه لان الدكتور في الدمام وقله قد ما كان سعر العمليه رح ادفعه بدون اي مقابل وابي شكره وبعدين بعد اسبوع سافرنا الدمام وقال الدكتور بيسويها ب ١٨٠ الف ريال سعودي وبعدين قعدو يتفاصلو حتى وصل السعر ١٤٠ الف ريال سعودي ووافقو وسويت العمليه بس كانت اصعب مما تخيلنا ودعني ابي ورفعني وحطني على السرير وهو يبكي وانا ابكي رحت غرفه العمليات كانت بيضهه كل شي ابيض عكس ما توقعت اخضر او ازرق المهم قالو ان العمليه ٧ ساعات بس ضليت ١٢ ساعه بغرفه العمليات رح اشرح لكم كيف سوو العمليه اول شي فتحو ضهري كامل وجابو جيهاز ورفعو الحبل الشوكي فوق كانو فقرات ضهري متجمعين بمكان واحد كتله قصوهم وضبطهم بعدين حط فقرات صناعيه بدالهم يعني ضل بس كم فقره حقيقيه والباقي صناعي وبعدين خيوط الجرح ودرزوه مثل ذي الدرازه الي ندرز فيها الورق بس اسمك واكبر شوي وطلعت بعدين على غرفه الانعاش صحوني وشفت ابوي فوق راسي ودخلت العنايه المشدده يوم بعدين نزلت الغرفه وكنت ما اقدر امشي وتعالجت فيزيائي لمده سنه وشهرين وللحين انا بس امشي شبه طبيعي بس في شوي عرجه بس ما اقدر اركض للحين بس الحمدلله على كل شي ومن فتره قال الدكتور لابوي بعد ما اطمن انو العمليه نجحت قله لو متاخر ٣ شهور بس كانت نشلت لان كان الحبل الشوكي صاير مثل نص الدائره بس الحمدلله لحقت على اخر الوقت ..💔🫶 فا انتو هتمو بحالكم كثير منيح ولحقو حالكم قبل مايصير لا سمح الله بدكم عمليه💔
@Leaaahh395 Жыл бұрын
وكمان ترا انا ما ذكرت الا شوي مارح تحسو كم عانيت حتى يصير فيكم كذا بعيد الشر لو حكيتلكم كل شي صار وكل التفاصيل مارح تقدرو تحسو بمعاناتي فرجًا لحقو نفسكم😔🫶💔
@ajsm9535 Жыл бұрын
ايش اسم الدكتور؟ واسم المستشفى؟
@Leaaahh395 Жыл бұрын
@@ajsm9535 ليش فيك شي بعيد الشر عنك
@razan8849 Жыл бұрын
انا بعد عندي جنف بظهري من لما عمري ٩ سنوات بسبب طيحة قوية اثّرت علي ، كشفت اول مره وكان بس جهة اسفل الظهر وسويت جلستين علاج طبيعي بالطّين بعدين سحبت ماقدرت كان جدًا مكلف على اهلي بعدين لمن كبرت ودخلت الثانوي راجعت و صار S مابين الكتوف واسفل الظهر ، والصراحة أهملت الموضوع لأن حياتي ماشية لا الم ولا غيره ومو متأثرة من شيء ولا ابغى اكلف على اهلي ، لمن قرأت تعليقك خفت و ابغى ارجع اراجع الموضوع لو بس اتابع ايش يصير، الحين عمري ٢٤ ان شاء الله اهتم في الموضوع، وشكرًا لك مررره مررره مررره على النصيحة ، دخلت على المقطع بالصدفة عشان اطّلع ولقيت قصتك ونصيحتك🥹🤍 ترافقك دعواتي الطيبه لقلبك، أتمنى لك كل خير والله يحفظك لأهلك 🤍🤍
@Leaaahh395 Жыл бұрын
@@razan8849 الله يعافيكي يا عمري انتي اكيد الان تشتغلي او ان شاء الله يكون وضع اهلك احسن روحي يا عمري قبل لا ياثر عليك ولا تتهاوني في الموضوع الله ارسل لك الفيديو وشفتي قصتي حتى ينبهك يا عمري وانتي كبرتي فلازم تعملي لان صار العضم عندك مو لين مثل قبل وكل ما تكبري رح يثبت اكثر ويصير مو لين الله يكون معك يا قلبي ويصبرك❤️
@hugftbjjuggf55982 жыл бұрын
👍👍👍👍👍❤️
@نوشهہ-ض6د2 жыл бұрын
💔
@khalilagha91012 жыл бұрын
التمرين صعب ع الناس العاديه وادا الي انحناء او ميول ..... صح التمارين الحل الوحيد .... لكن ... ضغط الفقرات في حلت انزلاق غضروفي ... عنقي وقطني ١و٥ للاسف تعبت وراء ادويه وعلاج وتجاره بكلام الضعيف يقولو وزنك يدل ع الخمول .... وبعدها يقولك وزنك زاد خفف لان يضغط ع الفقرات .... ومتا تكون العمليه ناجحه وهل التمارين بعد العمليه قصدي والله النفسيه تعاقب في الروح والجسد هل اقتنع ب الالم واقول الحمدلله او الرياضه حل مؤقت ويعود كل شي من جديد مهو تشوه او ضعف او نضريات كثيره والحل ان الانسان يسمع اكثر واكثر عشان يهرب من المرض وربي يهدينا ويشفينا ويطهر سيئاتنا ويعفينا شر الفتن والحمدلله ان الالم نعمه الحمد لله اللهم لاجزع ولاقنوت من رحمة الله
@ابوعباسالمولىآلأحمد2 жыл бұрын
هذا المرض مزمن الإنزلاقات والتزحزح والجنف حاله اي مرض المهم تقنع بأن أوجاعك تتحمل وأنه انت عندك الم وتتحمله وانت ماشي وقاعد وتقضي حاجتك لكن في ناس يتشلون بدري حينها يقول ياليت أكون أتوجع وأتألم مثلكم ولا أنا مقعد وأعملها على نفسي وأهلي تعاجزوا من عندي بالرغم أنهم ليسوا كذلك لكنك تشعر انك أصبحت عالة عليهم فهنا يعتبر الألم رحمة . النوبات يتكرر ويشتد لكنها تعود وتستقر وتعيش وهو وياك وانت تحمد ربك انك تتألم وهو أوطأ درجات مشاكل المفاصل . يوجد أدوية يخفف جدا من الألم ويضاعف مع تطور الحالة وهو مقبول جدا للذي يرضى اما الشلل والتنفس لاحل لها على مستوى العالم .
@narjis_3 Жыл бұрын
@@ابوعباسالمولىآلأحمدشوفي الصراحة الحمد لله اني عندي المرض بس ما اتوجع ابدا ولا مشلولة الحمد لله بس هل اني اذا تعالجت بالتمارين هل بعد ما اتعالج اتركهم وما اسوي تمارين خلاص
@zakiameftah7413 Жыл бұрын
الله يحفضك. انت رائعة حقا علبالاك ريحتني،😚😚😚😚😚😚😚😍😍😍😍🤭🤭🤭🤭♥️
اني بعد اريد رقم الدكتور ضروري لان ضهري بي بلاتين وكلي الدكتور سوي رياضه لسه ما تعدل بلكامل
@labougiote65362 жыл бұрын
انا عمري 17 عندي 14 درجة . قبل عامين كانت 20 درجة. ممكن يتحسن اكثر؟؟ 🥺💔
@thehope80702 жыл бұрын
ممكن فقط استمري على التمارين التي في الفديو كل تمرين ٤٠ مرة واليوغا وتروحي طبيب كاربركتر و إخصائي علاج طبيعي مساج وكمان سباحه ومشي بطيء يوميه ساعة وتعملي دايت تخسري وزن وشكرا
@labougiote65362 жыл бұрын
@@thehope8070 شكرا ❤❤❤
@badgame27732 жыл бұрын
@@labougiote6536 شنو هي التمارين الي تسويها وقلت عندك الدرجه؟ اني عندي ١٨ ولكن اعاني من اعراض مو طبيعيه ضيق نفس وضيق على الجهه اليسرى من الصدر والم وضغط في الرجل اليسرى مع العلم الانحراف على الجهه اليمنى في المنطقه الصدريه والله تعبت من هذه الاعراض ومن هذا الانحراف
@labougiote65362 жыл бұрын
@@badgame2773 صار عندي 10 درجات بس الالم بيزيد 💔💔💔 بشوف فيديوهات فرنسية للسكوليوز بس