كيفيه التخلص من الجنف او انحناء الظهر الجانبى |٤تمارين لعلاج انحناء العمود الفقري

  Рет қаралды 112,094

super health

super health

Күн бұрын

Пікірлер: 210
@سوسنمنصور-ق3ط
@سوسنمنصور-ق3ط 9 ай бұрын
بيم الله الرحمان الرحيم .علموا اولادك السبحاحه وركوب الخيل والرمايه .والصلاه اهم رياصه والوضوء شفاء للاعصاب
@strykidssty
@strykidssty Жыл бұрын
عن أَبي سَعيدٍ وأَبي هُرَيْرة رضيَ اللَّه عَنْهُمَا عن النَّبيِّ ﷺ قَالَ: مَا يُصِيبُ الْمُسْلِمَ مِنْ نَصَبٍ وَلاَ وَصَبٍ وَلاَ هَمٍّ وَلاَ حَزَن وَلاَ أَذًى وَلاَ غمٍّ، حتَّى الشَّوْكَةُ يُشَاكُها إِلاَّ كفَّر اللَّه بهَا مِنْ خطَايَاه متفقٌ عَلَيهِ.)). الله يشافيكم جميعًا
@shams2964
@shams2964 Жыл бұрын
انا سويته وكان درجه الانحاء ٦٨ وبدت تخف الاعراض وتعالجت🥰
@tarz_maroc_8
@tarz_maroc_8 Жыл бұрын
يعني أنت تعالجتي بدون عملية
@tarz_maroc_8
@tarz_maroc_8 Жыл бұрын
أنا عندي 30 يمكن نتعالج بدي تمارين
@shams2964
@shams2964 Жыл бұрын
اي بدون عمليه بس استمري على هذه التمارين وعلى تمارين اخره لاكن أنا طولت ٦ اشهر بالعلاج
@shams2964
@shams2964 Жыл бұрын
​@@tarz_maroc_8 نسبه انحاء ٣٠ أو عمرك؟
@tarz_maroc_8
@tarz_maroc_8 Жыл бұрын
عمري 13 ونسبة الإنحناء °30
@JgfggHcfhjj
@JgfggHcfhjj 4 ай бұрын
بارك الله فيك اخي الكريم
@NourdineHeffaf-up2dx
@NourdineHeffaf-up2dx 29 күн бұрын
انا عندي جنف عمري 14سنة ادعولي بالشفاء وآلام وضيق في التنفس 😢😢😢😢
@عمياس
@عمياس Жыл бұрын
جزاكم الله خيرا 🤲
@farahfarouha5022
@farahfarouha5022 2 жыл бұрын
جزاك الله كل الخير دكتور ننتظر فيديوهاتك بفارغ الصبر..بارك الله فيك...شكراا
@chamsnour9884
@chamsnour9884 2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا على كل النصائح ووفقك الله خيرا
@zaherkashto4908
@zaherkashto4908 11 ай бұрын
انا عندي جنف خفيف ولكن عندي دسك هل التمارين تضر بالدسك ام لا
@Abd.ulrahman.aljubouri
@Abd.ulrahman.aljubouri 2 жыл бұрын
يا دكتور ممكن تسوي تمارين علاج انزلاق الفقرة القطنية الخامسة والعجزية الاولى
@الجازيالشمري-ذ1ح
@الجازيالشمري-ذ1ح 2 жыл бұрын
اذا كان اطفل من الاحتياجات الخاصة مايمشي وعندها ميلان في العمود الفقري ماهو التمارين المناسبه
@chainesafaafrini4626
@chainesafaafrini4626 9 ай бұрын
انا ابني نفس حالة ابنك كنتمنى يقول لينا حركات تساعدهم
@Thesee-s1e
@Thesee-s1e 14 күн бұрын
اذا كان العمود الفقري متجه نحو اليسار اسوي استطاله لليمين او لليسار؟ و التقويه ايضاً، الجنف على شكل حرف c
@superhealth195
@superhealth195 13 күн бұрын
ازا كان الانحناء ناحية اليسار. يعنى الكتف الايسر نازل لتحت شويه كدا هنعمل اسطاله للجانب الايسر وتقوية للجانب الايمن ويفضل التمارين تتعمل تحت اشرف دكتور العلاج الطبيعي
@R2lover
@R2lover 10 ай бұрын
كل يوم ؟
@hadjira856
@hadjira856 11 күн бұрын
لدي اعوجاج على يمين اعمل تمديد على يمين ؟!!
@superhealth195
@superhealth195 7 күн бұрын
صح لو انت منحنى ناحية اليمين هتعمل تمديد للعضلات الى ف الجانب اليمين
@اسيركياشام
@اسيركياشام 2 жыл бұрын
الله يجزبك الخير
@ibraheemabdallah7838
@ibraheemabdallah7838 Жыл бұрын
اذا كان الجنف بسيط كم ينقص من الطول ? لاني انا شاب عمري 21 طولي 173.5
@karimloupa134
@karimloupa134 2 жыл бұрын
شكرا بزااااف احسن دكتور
@hawake86
@hawake86 2 жыл бұрын
شكرا لحضرتك.. هل ممكن هذه التمارين تعالج التقوس والانحناء في لوح الظهر أيضا ولامافي فايدة ياريت ترد ع سؤالي
@hamedmohammed5115
@hamedmohammed5115 2 жыл бұрын
لمن يريد حفظ القران: قلل من المقدار وأكثر من التكرار وحافظ على الإستمرار وداوم على الإستغفار❤ لكل من يقراء التعليق اسئل من الله ان يفرحك فرحة تغير مجرى حياتك وتسجد باكيا من الفرح ويحقق حلمك ويفرج همك بأذنك ياسميع الدعاء دعواتك لي اخي/اختي يكفي ان تدعي لي بقلب خالص بأن يمن عليا الله بالشفاء العاجل من مرضي وتفريج كربتي
@hamedmohammed5115
@hamedmohammed5115 2 жыл бұрын
وفقنا الله وأياكم لما تُحبوه ويرضاه ❤
@حسامالطيب-ص6ف
@حسامالطيب-ص6ف 2 жыл бұрын
ممكن رقمك يا دكتور
@tareksaid3134
@tareksaid3134 Жыл бұрын
ان ادعوا لك من صميم قلبي ان يفرج الله كربتك❤❤❤ .
@Zahraaleslam22
@Zahraaleslam22 9 ай бұрын
آمين يارب
@hamedmohammed5115
@hamedmohammed5115 8 ай бұрын
@@tareksaid3134 الله يسعد قلبك مثل ما اسعدتني بدعوتكم يارب ولكم بالضعف 💙
@gi_yn96
@gi_yn96 28 күн бұрын
السلام عليكم، عندي الاعوجاج للجهة اليسرى هل يجب علي أن أقوم بعمل التمارين للجهة المعاكسة او في نفس إتجاه الاعوجاج؟
@khibraabdelhak7003
@khibraabdelhak7003 2 жыл бұрын
تحياتي دكتور جزاك الله خير 👍👍👍👍👍🇲🇦🇲🇦
@زهرهالصبار-م7ز
@زهرهالصبار-م7ز 7 ай бұрын
ممكن يا دكتور اعمل التمارين دي بعد عملية تثبيت العمود الفقري
@rahafmessaoud977
@rahafmessaoud977 17 күн бұрын
اهلا دكتور انا بنتي عمرها 23 سنة عندها سكوليوز 30 درجة هل تبقى مستقرة او تزيد هل هناك علاج نهائي وشكرا
@superhealth195
@superhealth195 16 күн бұрын
الحاله متوسطة محتاجه تتابع مع مركز علاج طبيعى يكون متخصص ف الاسكليوزس ان شاء الله تجيب نتيجه
@lichikrimohammed6611
@lichikrimohammed6611 11 ай бұрын
Génial. Dr.
@وماتوفيقيالابالله-ز7ب
@وماتوفيقيالابالله-ز7ب Жыл бұрын
السلام عليكم هذاالفيديومفيد لكن احذف الموسيقى حتى لاتاخذ وزر من يسمعها
@noufelkaili8567
@noufelkaili8567 Жыл бұрын
سلام عندي بنتي عمرها ٣ ١سنوات عندها سكوليوز ومن مدة سنة اصبحت عندها صعوبة في المشي هل هدا المشكل سببه اعوجاج الضهر
@leilaloulou9709
@leilaloulou9709 Жыл бұрын
طيب بالنسبة لي يمارس التمارين في المنزل ولا يملك تلك الكرة ماذا نستعمل في مكانها
@aymanelmallah1472
@aymanelmallah1472 Жыл бұрын
ممكن كرسي بلاستيك بدون ظهرويوضع عليه وسادة او شلته.
@hussainklait2806
@hussainklait2806 Жыл бұрын
انا عندي اعوجاج بالعامود الفقري
@shimaamarzah2046
@shimaamarzah2046 4 ай бұрын
دكتور الله يحفظك اني عندي انحناء العمود لجهة اليسار بالكشافة هل اعمل نفس التمارين الاولات او عكس الجهة ؟
@AliHasan-ji8mf
@AliHasan-ji8mf 3 ай бұрын
التمارين الي عملها للشخص عاموده الفقري هيك گايل 0:42
@قناتيلكم-ز3ص
@قناتيلكم-ز3ص Жыл бұрын
بالنسبة للإطالة والتقوية هل يكفي إختيار واحدة من الأربع في الإطالة وواحدة من التقوية ؟
@malikamessa7136
@malikamessa7136 8 ай бұрын
عندي ديسك أسفل الظهر و في بدايته وقالت لي الطبيبة عندي اعوجاج صغير أعلى الظهر لكن لم تقل كم هل يمكن أن يتطور ويزيد وهل هذه التمارين تنفعني مع الديسك ولكم جزيل الشكر
@حبيبةماماها-ش9غ
@حبيبةماماها-ش9غ Жыл бұрын
يا دكتور هاي لحركات بعملها على الجهة المريضة او الصحيحة بتمنا ترد عليا انا في حالة حرجة كتيير والم زاد عليا 😢😢😢😢😢😢
@aymanelmallah1472
@aymanelmallah1472 Жыл бұрын
لو فيه كتف اعلى من كتف فالجهة التي كتفها اوطى هي التي نعمل لها استطالة يعني التمارين التي في الفيديو بيعمل استطالة للجنب اليمين الذي هو اوطى من الجنب الشمال اما لو الجنب الشمال هو المنخفض فنعكس الاتجاهات لكل التمارين
@roqayaashraf7788
@roqayaashraf7788 11 ай бұрын
​@@aymanelmallah1472 العكس الجهة المنخفضة هيا اللي ضعيفة فوجب نسويها والجهة المرتفعة هيا اللي لازم نعملها استطالة لأنها الاقوي.
@غفرانكربي-ك6ض
@غفرانكربي-ك6ض 10 ай бұрын
​@@roqayaashraf7788خطا. كلام الاخت صح
@مريممريومه-س1ص
@مريممريومه-س1ص Жыл бұрын
أتمنى اطيب والله اسوي تمارين أتمنى العمود الفقري يتعدل لن كلولي عمليه وخايفه جدا 😢
@anfelzahi3360
@anfelzahi3360 Жыл бұрын
انا عمري 24 سنة يمكن يتسقيم عمودي الفقري ام لا
@العلمنور-ظ6ف4ذ
@العلمنور-ظ6ف4ذ 9 ай бұрын
من فضلك كم مرة نقوم بهذه التمرينات في الاسبوع
@yassmeen92msl82
@yassmeen92msl82 Жыл бұрын
الله يسعدك اناعندي كتفي اليمين نازل وكتفي اليسار مرتفع اي جهه بيكون الجنف لاني عملت اشعة رنين وللاسف مالقيت احد يقولي التفاصيل فقط قالو جنف بالفقره القطنيه الخامسه
@malikafadili7026
@malikafadili7026 9 ай бұрын
يعني الانحناء عندك في اليمين اعملي تمارين لجهة اليسار كما شرح لفيديو مثل حالتي اعملي تمارين جهة اليسار لكن كم درجة الانحناء المفروض بعد التشخيص في تقرير يشرح لك
@حمداشرير
@حمداشرير 2 жыл бұрын
منور دكتورنا
@الحياةحلوةبدكرالله
@الحياةحلوةبدكرالله Жыл бұрын
انا ايضا عندي اعوجاج بالعمود الفقري وأحيانا يكون الم ولا أستطيع أن اعتني باطفالي لكن الطبيب قال لي لا احتاج الى العملية فقط تمارين رياضية مثل ما في الفيديو احيانا عند ممارستي لهده الحركات احس بتحسن لكن عندما اتوقف عن هده الحركات احس بتعب والم شديد هدا ابتلاء من الله الحمد على كل حال
@worood3251
@worood3251 Жыл бұрын
كم عمرك ؟ فوق ٢٠
@Hhhh-m7o9t
@Hhhh-m7o9t Жыл бұрын
واضح على شكلك ولا لا
@Hhhh-m7o9t
@Hhhh-m7o9t Жыл бұрын
انا فيني ميلان ووواضح مره بس ماقدر اروح للمستشفى
@الحياةحلوةبدكرالله
@الحياةحلوةبدكرالله Жыл бұрын
انا عمري 30 لكن الحمد لله لايظهر الاعوجا لم أعرف انني عندي هده المشكله الا بعد الولادة لما اخذت ابرة الظهر صار عندي ألم فضيع والطبيب قال لي انه اعوجاج بالعمود الفقري ولا احتاج الى العملية فقط تمارين رياضية الحمد لله على كل حال لكن احيانا لا أستطيع أن اعتني باطفالي
@worood3251
@worood3251 Жыл бұрын
@@الحياةحلوةبدكرالله صدق انا قالو لازم عمليه عشان تعديتي ٢٠ باقي ماوصلت ٣٠
@yvzidd-t4w
@yvzidd-t4w 7 ай бұрын
ادعو لأخي الصغير بالشفاء جزاكم الله خيرا 🤍
@w.a7289
@w.a7289 6 ай бұрын
انا ما الاحظ ان في كتف اعلى بس في كتف بارز وفي نفس الجهه خفسه قويه من عند بطني هل يعني هذي الجهه الي يبغالها تمارين اطاله؟؟
@zinebbakkali711
@zinebbakkali711 Жыл бұрын
انا عندي انحناء ومعنديش الم بس الالم النفسي اكبر الم
@RemshaahmedAhmed
@RemshaahmedAhmed 3 ай бұрын
أنا أيضا مثلك لدي انحناء لكن ليس لدي ألم ولي ست سنوات أعمل التمارين التمارين تحسني جدا شكلا لكن عندما أوقف يرجع كما هو ومافايدة التمارين إذا كنت سأنتكس
@Dalydalydaly
@Dalydalydaly 3 ай бұрын
ابني يعاني من سكوليوز ادعولو ربي يشافيه وكل المؤمنين يا رب
@ØFF_ẞŁAÇĸ
@ØFF_ẞŁAÇĸ 2 жыл бұрын
أبني لديه جنف في مجال أرسل الصور وكيف
@rouidaawad8461
@rouidaawad8461 4 ай бұрын
انا عندي فقرات القطني داخلة للبطت ومن فوق طالعين برى ومرصوصين والقطنية فيهم اطالة شو الحل وشو التمارين وهل الاطالة والرص مشكلتين او ايهما الطبيعي وصار عندي كسر بالعصعص من شهر واتعالج الان ممكن تمارين تساعدني
@KarimBellah-c3i
@KarimBellah-c3i Жыл бұрын
سلام دكتور بالنسبة لرياضة خلاص بصح كي يقولك طبيب روح تعوم في لابسين نورمال الدكتور
@Charbel-24
@Charbel-24 4 ай бұрын
انا كمان قالي انو عندي ميلان بس مو واضح وقلي الدكتور روح ع البسين
@Ahmedz-ey
@Ahmedz-ey 9 ай бұрын
يدكتور درجه ١٩ حرف s يمكن التمارين تقللها ولا لا ؟
@hisoka1182
@hisoka1182 8 ай бұрын
Day 1✅ 2 done
@thehope8070
@thehope8070 2 жыл бұрын
Thank you so much god bless you
@NoorAhmed-b9k
@NoorAhmed-b9k Жыл бұрын
How often should these exercises be done?
@ابورغدرياض
@ابورغدرياض 2 жыл бұрын
دكتور ممكن تمارين تعديل اعوجاج الحوض
@elyanmf
@elyanmf Жыл бұрын
How long should we do these exercises?
@superhealth195
@superhealth195 Жыл бұрын
Every two weeks we do an evaluation and see the extent of the improvement, and accordingly we complete again until we reach the complete improvement And the duration will vary from person to person, depending on the severity of the problem
@elyanmf
@elyanmf Жыл бұрын
@@superhealth195 thk u
@اللهاكبر-خ2ح9ف
@اللهاكبر-خ2ح9ف Жыл бұрын
هل نحدد الانحناء من جهه التحدب ولا التقعر !!
@تحديالابطالمععمروعلي
@تحديالابطالمععمروعلي Жыл бұрын
دكتور ابني عنده ضمور عضلات وعنده انعواج العمود الفقري اعمل ايه بس هو مش بيتحرك خالص
@MrLovesick22
@MrLovesick22 2 жыл бұрын
احسنت
@hadismadi3650
@hadismadi3650 2 жыл бұрын
عندي انحناء صورته فيك تساعدني اي احسن تمرين يساعدني
@افلاماكشن-و6ك
@افلاماكشن-و6ك 2 жыл бұрын
يا دكتور هل بيسر على الزيادة الطول🌹
@hodaebrahem8961
@hodaebrahem8961 2 жыл бұрын
عنوانك فين يادكتور في اسكندريه
@labougiote6536
@labougiote6536 2 жыл бұрын
انا عمري 17 عندي 14 درجة . قبل عامين كانت 20 درجة. ممكن يتحسن اكثر؟؟ 🥺💔
@ezzaldin1
@ezzaldin1 2 жыл бұрын
كيف الوضع معك حاليا؟
@ZahraSalah-em8hz
@ZahraSalah-em8hz Жыл бұрын
شلون صار14لعبتي رياضه
@ezzaldin1
@ezzaldin1 Жыл бұрын
@@ZahraSalah-em8hz يعنى لو لبعت رياضه راح يقل؟
@ZahraSalah-em8hz
@ZahraSalah-em8hz Жыл бұрын
@@ezzaldin1 اني جاي اسال اريد اعرف اذا سويت تمارين يقل الانحراف
@Ayaa-em9ot
@Ayaa-em9ot Жыл бұрын
شو عملتي حتي اعتدل
@bayancharabi604
@bayancharabi604 2 жыл бұрын
صورلنا البالوون
@Bent__alharmoodi
@Bent__alharmoodi Жыл бұрын
هذا انحناء C أما انحناء S و الجنف العالي ما يتعدل بالرياضة إلا بالعمليات الجراحية
@obidamaher5725
@obidamaher5725 Жыл бұрын
مو ينعدل بس بخفف من ألم ظهر و و عامود فقري بصير احسن بخف انحناء بس لا تحبط واحد يعني اذا واحد عندو هي حالة و شاف تعليقك بتحبطو
@فاتحبرك
@فاتحبرك Жыл бұрын
انا عندي انحناء قليل هل رياضة تحل مشكلة ام كذبة فقط لعلاج نفسي لهذا المرض
@فاتحبرك
@فاتحبرك Жыл бұрын
​@@obidamaher5725 هل حقيقة رياضة تنفع لانحناء البسيط في لأسفل
@omyahya6680
@omyahya6680 Жыл бұрын
​@@فاتحبركسلام عليكم ما هي اعراض لعندك
@وماتوفيقيالابالله-ز7ب
@وماتوفيقيالابالله-ز7ب Жыл бұрын
اسألو الله الشفاء دون كلل ولايأس فالله يخلق الشفاءحتى وان كان غير موجود واسعو ابماتستطيعوامن اسباب حتى لوكانت تمرينات واطيلوا الركوع والسجود بالتدريج
@nashwaanwar8099
@nashwaanwar8099 11 ай бұрын
التمارين دي لو حد عندة الانحناء ناحيه الشمال صح ؟؟
@aesslali3036
@aesslali3036 2 жыл бұрын
السلام عليكم دكتور انا عايشه في المانيا وبصراحه حابه اعرف عنوان العياده انشاء الله في الاجازه حابه ازور مصر
@محمد-ش8ص1ح
@محمد-ش8ص1ح Жыл бұрын
تكتب إن شاء اللّه
@w.a7289
@w.a7289 6 ай бұрын
المانيا فيها علاج لذي المشكله بدون عملية سمعت ودي اني اقدر اتعالج هناك بس صعبه💔بس استغربت من تعليقك ليش تفكري تتعالجي في مكان ثاني
@HananeMazar
@HananeMazar 9 ай бұрын
انا عندي جنف عمري 40 سنه انا اعني من وجع هل من علاج
@سوسنمنصور-ق3ط
@سوسنمنصور-ق3ط 9 ай бұрын
دكتور انا عندي تشنج حاد لا استطيع اقوم بالرياضه اتوجع ويصير عندي دقات قلب سريعه .من التشنج بكل جسمي من الرقبه حتى اطراف الاصابع وعندي التواء بعمود الفقري من الشمال وتكلس بالرقبه .ولفقره الثالثه والربعه بضهري من التعب
@lindalinda6056
@lindalinda6056 10 ай бұрын
هل ممكن بنت 13سنة تعملهم في المنزل وهل ليه علاج
@أبوالزينشبلزين
@أبوالزينشبلزين 10 ай бұрын
نعم انا كان عمري ١٣ سنه ضليت لل ١٨ سنه وانا اعملهن تعالجت كاااملا انصح ابنتك بان تفعل
@lolohb4862
@lolohb4862 10 ай бұрын
@@أبوالزينشبلزينمن غير عمليه بنتي عمرها ١٢ وطلع عندها جنف وفصلنا ليها جبيره لكن اغلب تعليقات قلقتني انو لازم عمليه وانا خايفه علي بنتي
@cooking_love96
@cooking_love96 6 ай бұрын
@@lolohb4862كم درجة انحراف بنتك؟ عشان اخبرك اذا تحتاج او لا
@Hhhh-m7o9t
@Hhhh-m7o9t Жыл бұрын
انا عندي جنف واضح على الشكل ومتعبني يجني زي الشد فالبطن زي الكهرب من داخل احد فيه مثلي وتزوجت وجابت اطفال هل الشد ياثر على الحمل ارجوكم تجيبوني 😭💔
@noor3ab3
@noor3ab3 2 жыл бұрын
لو سمحت هذه التمارين كم مره باليوم ؟
@tareksaid3134
@tareksaid3134 Жыл бұрын
نفس السؤال في اليوم او كم مرة في الأسبوع
@brightdiamond6875
@brightdiamond6875 2 жыл бұрын
من فضلك يا دكتور انا ابني عندو 13سنة وعملتلو اشعة سكوليوز على الكتف الايمن طلع مايل 8 درجات هل يستطيع يتعدل
@superhealth195
@superhealth195 2 жыл бұрын
8درجات دا انحناء خفيف مبنعتبروش سكوليوزس طالما اقل من ١٠ درجات وبيتعدل ببعض التمارين البسيطه ان شاء الله بس هنتابع مع اقرب دكتور علاج طبيعى هيحط البرنامج اللازم ليه
@brightdiamond6875
@brightdiamond6875 2 жыл бұрын
@@superhealth195 انا اخذت عند دكتور ونصحني أنه يمارس السباحة وفقط
@yildiz3512
@yildiz3512 2 жыл бұрын
@@superhealth195 مرحبا دكتور الله يخليك ساعدني 🙏🙏🙏🙏انا بنت عمري 17سنه دكتور اتمنه اساعدني انا حالياً عندي ضروف صعبه وايد لدرجة ماكدر اروح للطبيب وستشيره ويكتبلي علاج دكتور انا عندي قالون عصبي من سنه ونص عرفت هالشي واخذت علاج من سنه وتوقف ومشه حالي وحالياً جاي اعاني من هاي الاعراض (عندي بلغم موطبيعي مستمر من 3شهور //وعندي ضيق بالنفس قوي وبحس في شي كبير على قلبي //وبثاوب وايددد وانا ماني نعسانه ابد وكل كم ثانيه بثاوب مليت من هالحاله ساعدني دكتور الله يوفقك مااعرف شسوي وماعندي احد يساعدني وطلعتلي قناتك صدفه الله يوفقك ساعدني شنو بيه وشنو اسوي 🙏🙏🙏🙏
@غراماليمن
@غراماليمن 2 жыл бұрын
هو ينفع هي التمارين . لاختي عندها اعوجاج بالعمود الفقري لدرجة تحدب بظهرها . بتمنى تكون تخفيف من الاعوجاج ويرجع لمحلو احسن من الجراحه .وبالاخص مالناش قدره على السفر عشان نعملها عمليه .ياترا ايه الحل .بتمنى الافاده .تحياتي ليك غرام من اليمن
@tarz_maroc_8
@tarz_maroc_8 Жыл бұрын
كم عندها من درجة ؟؟؟
@brightdiamond6875
@brightdiamond6875 2 жыл бұрын
ينفع ممارسة الجيدو للمصاب بالسكوليوز
@superhealth195
@superhealth195 2 жыл бұрын
لا يفضل الالعاب القتاليه او الى فيها التحام فى حالة الاسكوليوزس
@brightdiamond6875
@brightdiamond6875 2 жыл бұрын
شكرا جزيلا
@زوزة8
@زوزة8 Жыл бұрын
​@@superhealth195 دكتور هل سوف يتحسن شكل الانحناء عند ممارسة التمرين ام لا😢 لان شكل جسمي محلوو بسبب الانحناء
@bouiratenhafid9246
@bouiratenhafid9246 2 жыл бұрын
شكرا
@mimounaajdal6007
@mimounaajdal6007 2 жыл бұрын
موفق ان شاءالله
@غياثالمستغثين-ز9خ
@غياثالمستغثين-ز9خ 2 жыл бұрын
هلو دكتور الان في اوان الاخير يعني بعمر ٤٧ قالو لي عندك جنف اما لم اعرف باليمين او يسار وشنو السبب بهذا العمر ،،،، انا قبلا كنتتت امشيي مستتقيما لا اااثتني صفحتتتي ووولا شي،، ممكن تتنصحنني،شو اعملل دكتور
@maisonnetteagence3085
@maisonnetteagence3085 2 жыл бұрын
هذه التمارين تنفع في حنف ال C و لا تنفع مع جنف ال S
@زهرةالخليج-ف6و
@زهرةالخليج-ف6و 2 жыл бұрын
لماذا لا تنقع
@طرائفالحيواناتمحتوىترفيهي
@طرائفالحيواناتمحتوىترفيهي Жыл бұрын
من الدسك
@nanoscs5504
@nanoscs5504 2 жыл бұрын
مرحبا لو سمحت انا عندي السكوليوز درجه 38 وشكل جسمي اتغير هل ممكن يتحسن على العلاج الطبيعي انا عم اعمل هدول التمارين عند معالجه بلشت جديد ممكن اتقلي اذا ممكن يتحسن شكل جمسي ولا لأ
@دعاءنجم-ي9ص
@دعاءنجم-ي9ص 2 жыл бұрын
اي يتحسن بس يحتاج فترة طويلة اني هيج حالتي وبالعلاج طبيعي اكو تحسن نسبة ٥٠٪؜ سويت ١٥ جلسة وبعد احتاجة فترة وان شاء تتحسن حالتج وحالتي يارب بس يحتاج صبر
@narjis_3
@narjis_3 Жыл бұрын
​@@دعاءنجم-ي9صزين اني حالتي السكوليوز 26شكد احتاج وقت للتعالج
@دعاءنجم-ي9ص
@دعاءنجم-ي9ص Жыл бұрын
@@narjis_3 حسب طبيعة الجسم اكو بسرعة يستجيب لعلاج واكو لا يحتاج صبر حاليا اني صارلي اربعة اشهر الانحراف اتحسن اكو فرق احسن من قبل اهم شي التزام بالرياضة يومية مرتين باليوم وان شاء الله اتشوفون نتيجة اهم شي الصبر والارادة الله يشافيكم يارب
@narjis_3
@narjis_3 Жыл бұрын
@@دعاءنجم-ي9ص الصراحة انا صارلي اسبوع مستمرة بس النتائج الحمد لله سريعة وحتى اهلي لاحظوا الفرق 😭✨
@narjis_3
@narjis_3 Жыл бұрын
@@دعاءنجم-ي9ص الله يعالج كل مريض ان شاء الله وشكرا على الرد والنصيحة بس ممكن سؤال هل بعد ما اتعالج من الجنف ابقى اسوي تمارين لو ميحتاج
@Leaaahh395
@Leaaahh395 Жыл бұрын
رسالتي الى الي عندهم جنف في بدايته..🫶 اعملو التمرينات ذون روحو دكتور سوو اي شي حاولو تضبطو قعدتكم وقت تقعدو شدو ضهوركم لا تتكاسلو لان اذا زاد والله رح تندمو انا عشت ذا الشي ورح اشاركم قصتي💔 انا من وقت ما ولدت كان عندي جنف في الضهر وميلان في العامود الفقري اخذوني عند دكتور وقال ما يصير تسوي عمليه قبل ال ١٠ سنين وبعدها كبرت صار عمري ثمانية ومن وقتها وقف طولي وماعاد طولت ابدا واهلي لاحضو بس كان وضعنا المادي مره مدهور ما قدر ياخذني ولا على دكتور حتى وصار يزيد يوم ورا يوم وصرت اعرج وصار ضهري مره منحني وكاني عجوز وصرت اتعب بسرعه وطوال الوقت متسطحه وصار عمري ١٠ وكان ابوي يدور حد يسوي العمليه مجانًا بس ما لقا وصرت مره ازعل منه وما اقعد معه عشان يدور لي كنا مره فقيرين والعمليه مره غاليه ولا كان معنا منها الف وانا كنت مره اتعب في المدرسه وما اقدر اركض ووقت ارجع البيت اصير ابكي قهر بعد ما صار عمري ١١ في ناس كانو يعرفو دكتور شاطر ويعرف يسويها بسعوديه نادر كذا دكاتره عشان العمليه صعبه ومعقده المهم طيب عرفناه والمبلغ الي ما معنى منه شي؟ عرف مدير ابوي في الشغل انه كذا حالتي وقال لابوي ليش ما قلت من قبل؟ قله خذ اجازه شهر وروح الدمام سوي العمليه لان الدكتور في الدمام وقله قد ما كان سعر العمليه رح ادفعه بدون اي مقابل وابي شكره وبعدين بعد اسبوع سافرنا الدمام وقال الدكتور بيسويها ب ١٨٠ الف ريال سعودي وبعدين قعدو يتفاصلو حتى وصل السعر ١٤٠ الف ريال سعودي ووافقو وسويت العمليه بس كانت اصعب مما تخيلنا ودعني ابي ورفعني وحطني على السرير وهو يبكي وانا ابكي رحت غرفه العمليات كانت بيضهه كل شي ابيض عكس ما توقعت اخضر او ازرق المهم قالو ان العمليه ٧ ساعات بس ضليت ١٢ ساعه بغرفه العمليات رح اشرح لكم كيف سوو العمليه اول شي فتحو ضهري كامل وجابو جيهاز ورفعو الحبل الشوكي فوق كانو فقرات ضهري متجمعين بمكان واحد كتله قصوهم وضبطهم بعدين حط فقرات صناعيه بدالهم يعني ضل بس كم فقره حقيقيه والباقي صناعي وبعدين خيوط الجرح ودرزوه مثل ذي الدرازه الي ندرز فيها الورق بس اسمك واكبر شوي وطلعت بعدين على غرفه الانعاش صحوني وشفت ابوي فوق راسي ودخلت العنايه المشدده يوم بعدين نزلت الغرفه وكنت ما اقدر امشي وتعالجت فيزيائي لمده سنه وشهرين وللحين انا بس امشي شبه طبيعي بس في شوي عرجه بس ما اقدر اركض للحين بس الحمدلله على كل شي ومن فتره قال الدكتور لابوي بعد ما اطمن انو العمليه نجحت قله لو متاخر ٣ شهور بس كانت نشلت لان كان الحبل الشوكي صاير مثل نص الدائره بس الحمدلله لحقت على اخر الوقت ..💔🫶 فا انتو هتمو بحالكم كثير منيح ولحقو حالكم قبل مايصير لا سمح الله بدكم عمليه💔
@Leaaahh395
@Leaaahh395 Жыл бұрын
وكمان ترا انا ما ذكرت الا شوي مارح تحسو كم عانيت حتى يصير فيكم كذا بعيد الشر لو حكيتلكم كل شي صار وكل التفاصيل مارح تقدرو تحسو بمعاناتي فرجًا لحقو نفسكم😔🫶💔
@ajsm9535
@ajsm9535 Жыл бұрын
ايش اسم الدكتور؟ واسم المستشفى؟
@Leaaahh395
@Leaaahh395 Жыл бұрын
@@ajsm9535 ليش فيك شي بعيد الشر عنك
@razan8849
@razan8849 Жыл бұрын
انا بعد عندي جنف بظهري من لما عمري ٩ سنوات بسبب طيحة قوية اثّرت علي ، كشفت اول مره وكان بس جهة اسفل الظهر وسويت جلستين علاج طبيعي بالطّين بعدين سحبت ماقدرت كان جدًا مكلف على اهلي بعدين لمن كبرت ودخلت الثانوي راجعت و صار S مابين الكتوف واسفل الظهر ، والصراحة أهملت الموضوع لأن حياتي ماشية لا الم ولا غيره ومو متأثرة من شيء ولا ابغى اكلف على اهلي ، لمن قرأت تعليقك خفت و ابغى ارجع اراجع الموضوع لو بس اتابع ايش يصير، الحين عمري ٢٤ ان شاء الله اهتم في الموضوع، وشكرًا لك مررره مررره مررره على النصيحة ، دخلت على المقطع بالصدفة عشان اطّلع ولقيت قصتك ونصيحتك🥹🤍 ترافقك دعواتي الطيبه لقلبك، أتمنى لك كل خير والله يحفظك لأهلك 🤍🤍
@Leaaahh395
@Leaaahh395 Жыл бұрын
@@razan8849 الله يعافيكي يا عمري انتي اكيد الان تشتغلي او ان شاء الله يكون وضع اهلك احسن روحي يا عمري قبل لا ياثر عليك ولا تتهاوني في الموضوع الله ارسل لك الفيديو وشفتي قصتي حتى ينبهك يا عمري وانتي كبرتي فلازم تعملي لان صار العضم عندك مو لين مثل قبل وكل ما تكبري رح يثبت اكثر ويصير مو لين الله يكون معك يا قلبي ويصبرك❤️
@hugftbjjuggf5598
@hugftbjjuggf5598 2 жыл бұрын
👍👍👍👍👍❤️
@نوشهہ-ض6د
@نوشهہ-ض6د 2 жыл бұрын
💔
@khalilagha9101
@khalilagha9101 2 жыл бұрын
التمرين صعب ع الناس العاديه وادا الي انحناء او ميول ..... صح التمارين الحل الوحيد .... لكن ... ضغط الفقرات في حلت انزلاق غضروفي ... عنقي وقطني ١و٥ للاسف تعبت وراء ادويه وعلاج وتجاره بكلام الضعيف يقولو وزنك يدل ع الخمول .... وبعدها يقولك وزنك زاد خفف لان يضغط ع الفقرات .... ومتا تكون العمليه ناجحه وهل التمارين بعد العمليه قصدي والله النفسيه تعاقب في الروح والجسد هل اقتنع ب الالم واقول الحمدلله او الرياضه حل مؤقت ويعود كل شي من جديد مهو تشوه او ضعف او نضريات كثيره والحل ان الانسان يسمع اكثر واكثر عشان يهرب من المرض وربي يهدينا ويشفينا ويطهر سيئاتنا ويعفينا شر الفتن والحمدلله ان الالم نعمه الحمد لله اللهم لاجزع ولاقنوت من رحمة الله
@ابوعباسالمولىآلأحمد
@ابوعباسالمولىآلأحمد 2 жыл бұрын
هذا المرض مزمن الإنزلاقات والتزحزح والجنف حاله اي مرض المهم تقنع بأن أوجاعك تتحمل وأنه انت عندك الم وتتحمله وانت ماشي وقاعد وتقضي حاجتك لكن في ناس يتشلون بدري حينها يقول ياليت أكون أتوجع وأتألم مثلكم ولا أنا مقعد وأعملها على نفسي وأهلي تعاجزوا من عندي بالرغم أنهم ليسوا كذلك لكنك تشعر انك أصبحت عالة عليهم فهنا يعتبر الألم رحمة . النوبات يتكرر ويشتد لكنها تعود وتستقر وتعيش وهو وياك وانت تحمد ربك انك تتألم وهو أوطأ درجات مشاكل المفاصل . يوجد أدوية يخفف جدا من الألم ويضاعف مع تطور الحالة وهو مقبول جدا للذي يرضى اما الشلل والتنفس لاحل لها على مستوى العالم .
@narjis_3
@narjis_3 Жыл бұрын
​@@ابوعباسالمولىآلأحمدشوفي الصراحة الحمد لله اني عندي المرض بس ما اتوجع ابدا ولا مشلولة الحمد لله بس هل اني اذا تعالجت بالتمارين هل بعد ما اتعالج اتركهم وما اسوي تمارين خلاص
@zakiameftah7413
@zakiameftah7413 Жыл бұрын
الله يحفضك. انت رائعة حقا علبالاك ريحتني،😚😚😚😚😚😚😚😍😍😍😍🤭🤭🤭🤭♥️
@zakiameftah7413
@zakiameftah7413 Жыл бұрын
واو♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️100% انا متابعتك شكرا لانك تستاهل القلوب
@emin8946
@emin8946 2 жыл бұрын
اريد رقمك لو سمحت
@حسامالطيب-ص6ف
@حسامالطيب-ص6ف 2 жыл бұрын
دكتور ممكن رقمك
@emin8946
@emin8946 2 жыл бұрын
اني بعد اريد رقم الدكتور ضروري لان ضهري بي بلاتين وكلي الدكتور سوي رياضه لسه ما تعدل بلكامل
@labougiote6536
@labougiote6536 2 жыл бұрын
انا عمري 17 عندي 14 درجة . قبل عامين كانت 20 درجة. ممكن يتحسن اكثر؟؟ 🥺💔
@thehope8070
@thehope8070 2 жыл бұрын
ممكن فقط استمري على التمارين التي في الفديو كل تمرين ٤٠ مرة واليوغا وتروحي طبيب كاربركتر و إخصائي علاج طبيعي مساج وكمان سباحه ومشي بطيء يوميه ساعة وتعملي دايت تخسري وزن وشكرا
@labougiote6536
@labougiote6536 2 жыл бұрын
@@thehope8070 شكرا ❤❤❤
@badgame2773
@badgame2773 2 жыл бұрын
@@labougiote6536 شنو هي التمارين الي تسويها وقلت عندك الدرجه؟ اني عندي ١٨ ولكن اعاني من اعراض مو طبيعيه ضيق نفس وضيق على الجهه اليسرى من الصدر والم وضغط في الرجل اليسرى مع العلم الانحراف على الجهه اليمنى في المنطقه الصدريه والله تعبت من هذه الاعراض ومن هذا الانحراف
@labougiote6536
@labougiote6536 2 жыл бұрын
@@badgame2773 صار عندي 10 درجات بس الالم بيزيد 💔💔💔 بشوف فيديوهات فرنسية للسكوليوز بس
@badgame2773
@badgame2773 2 жыл бұрын
@@labougiote6536 ابعثيلي الرابط مال تمارين الفرنسيه
@labougiote6536
@labougiote6536 2 жыл бұрын
انا عمري 17 عندي 14 درجة . قبل عامين كانت 20 درجة. ممكن يتحسن اكثر؟؟ 🥺💔
@Ayaa-em9ot
@Ayaa-em9ot 2 жыл бұрын
ايش عملتي حتي رجع ل 14. درجة ردي عليا
@فيصلالقرني-ظ8ص
@فيصلالقرني-ظ8ص 2 жыл бұрын
ممكن تقولينا الطريقه الله يجعلها في ميزان حسناتكم
@labougiote6536
@labougiote6536 2 жыл бұрын
@@فيصلالقرني-ظ8ص نشوف فيديوهات يوتيوب يشرحوا الرياضيات المناسبة
@salam88alsulatniuu
@salam88alsulatniuu Жыл бұрын
@@فيصلالقرني-ظ8ص كم النسبه معاكم حقه التقوس
@حسينحسين-ي9س2ه
@حسينحسين-ي9س2ه Жыл бұрын
شلون عرفتو الدرجه شنو اللي يبين الدرجه الفحص ولا الاشعه ولا شوو ؟؟ رجاءا محتاجه جواب
انحناء العمود الفقري |  صحتك بإيدك 2019
26:09
Qouchannel فضائية القدس التعليمية
Рет қаралды 136 М.
So Cute 🥰 who is better?
00:15
dednahype
Рет қаралды 19 МЛН
It works #beatbox #tiktok
00:34
BeatboxJCOP
Рет қаралды 41 МЛН
داء لايم - اختبار
4:57
X-Plain Patient Education
Рет қаралды 2
THE Best Exercises For Scoliosis
6:48
Body Fix Exercises
Рет қаралды 1,1 МЛН
Islamic Ruqyah for Healing and Peace | Play While Sleeping
1:59:06
Everyday Ruqya كل يوم رقية
Рет қаралды 13 МЛН
متى يصبح التواء العمود الفقري خطيراً؟
10:35
صباح الخير يا عرب
Рет қаралды 49 М.
تقنية حديثة تعالج الجنف
7:42
سكاي نيوز عربية
Рет қаралды 230 М.
خطورة اعوجاج العمود الفقري (الجنف) حسب السن
6:54
Dr. Hany Abdel Gawwad Soliman
Рет қаралды 106 М.