Ti ascolto sempre con grande attenzione . E provo a mettere in pratica i tuoi consigli.grazie.❤
@ilariasalonna5555Ай бұрын
Sonó d'accordo su tutto! Ma per favore, non parlare di alimentazione e dottori. Sai benissimo che la maggior parte di loro non ne sa niente e mangia malíssimo (oltre a non tenerne assolutamente contó nei piani di cura).
@mariafrancescatinnirello2671Ай бұрын
Grazie, come al solito per le tue informazioni utili per nostra salute. Una vera chicca queste tue ricette.!!!
@gabrielageorgieva1326Ай бұрын
Grazie! Ogni singola lezione è un capolavoro.
@marcotovazzi411Ай бұрын
Se lo dici tu.
@micheleb2945Ай бұрын
Un capolavoro di vendita di video!
@LoredanaVinoАй бұрын
Grazie mille dott.Gianluca i tuoi video sono SEMPRE molto interessanti e graditi. 💯
@youtubotambienyo3641Ай бұрын
Quando vivevo in Italia , il mio medico di famiglia con oltre 30 anni di esperienza mi diceva , " puoi mangiare sano quanto vuoi , avere gli esami del sangue perfetti ma morire domani di un infarto " , pertanto con un po di logica credo che mangiare poco di tutto e' e sara' la cosa piu' sensata . Saluti
@mauriziovintageАй бұрын
@@youtubotambienyo3641 etica permettendo
@marcotovazzi411Ай бұрын
Il DNA e lo stress procura più danni di un'alimentazione sbagliata.
@idasassetti414329 күн бұрын
Che notiziona 😂😂😂. Per favore !!!
@user-dd1st7tv7x28 күн бұрын
@@dsg-on3on falso, sono medico e conosco tanti giovani sportivi morti d'infarto
@danielamontini528928 күн бұрын
GRAZIE Dott. Gianluca Vitaliano , seguo con reale interesse tutti i preziosi consigli che ci da , dal momento in cui mi sono iscritta al Canale! BUON FERRAGOSTO e BUON TUTTO ! GRAZIE di esistere! DIO la benedica
@adrianopez3488Ай бұрын
CONTENTISSIMO !!! non vorrei esagerare ma i battiti percepiti scendono a metà ! grazie, Grazie,GRAZIE !!!
@marcoporta631929 күн бұрын
Sei bravo ti seguo da molto e mi hai anche aiutato per una corretta e consapevole alimentazione e un corretto, per quanto posso, stile di vita! grazie grazie grazie!! Però te lo devo dire! seguirti fino alla fine del video è veramente faticoso!!!🏋♀️🏋🏋♂️😂😂😢
@nandomaglione5320Ай бұрын
Grazie mille Gianluca per tutto
@ritatestoni7558Ай бұрын
Seguirò questo consiglio grazie buona domenica
@angelamazilu1089Ай бұрын
Adoro come parli . Sempre molto chiaro e coinvolgente . Grazie .
@gaetanofasulo539428 күн бұрын
Complimenti per i tuoi video ma volevo sottolineare che non esistono segreti medici .... ne per medici generici meedici di famiglia specialisti o medici parte di team ultra specializzati ... non esistono segureti medici come esistono società che producono farmaci invece che sltri prodotti ma non esiste una big farma .... salvo a differenti interpretazioni .... il resto è pura complottologia sena alcun fondamento scientifico!!! ancora complimenti per i tuoi video chiari esaurienti e sempre imperdibili!
@MalinStojanovАй бұрын
Grazie Perfetto veramente ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@massimo-p5sАй бұрын
Mi sembra la scoperta dell'acqua calda. In pratica si sa ormai da tempo che le verdure a foglia verde fanno bene, anche se il servizio, come capita spesso, fa credere a mirabolanti effetti superlativi... Quanto poi al fatto che tutti i medici le mangino poi... ma chi l'ha mai dimostrato? mi sembrano solo confezioni ad effetto.
@giulianabogo9418Ай бұрын
Infatti......😂😂😂😂
@danieladonati6880Ай бұрын
@@giulianabogo9418 Repetita iuvant!
@alessandroferretti6376Ай бұрын
A te a me no
@massimo-p5sАй бұрын
@@alessandroferretti6376 Senza entrare in polemica nel merito, a me hanno insegnato che, quando non ci si conosce, è buona norma darsi del "Lei". Grazie.
@Petrus.9054Ай бұрын
Sono video destinati ad un certo tipo di pubblico che per garbo è bene evitare di qualificare
@giuseppinagermani6337Ай бұрын
Grazie per I preziosi consigli
@revincipappa4128Ай бұрын
Grazie Gianluca, è importante fare presente che le verdure aiutano per le ossa, invece i medici anche endocrinologi consigliano alle donne che soffrono di osteoporosi di mangiare i formaggi che invece di apportare calcio alle ossa lo tolgono. Vorrei chiederle se potesse fare un video su questo argomento a meno che non lo abbia già fatto. Per quanto riguarda la vitamina k il mio medico curante e una endocrinologa dove ho recentemente fatto una visita non la prescrivono abbinata alla vitamina D, mentre invece il mio erborista la consiglia. Per non parlare dei dosaggi di vitamina D che sono sempre molto bassi e non aiutano a raggiungere i livelli ottimali (anche i valori di riferimento sono bassi).
@angeladimeo6829Ай бұрын
@@revincipappa4128 x ospedale Galiani di Genova? Vit D buona da 16 in su.
@giuseppinatundis1157Ай бұрын
Il mio battito è rimasto uguale!!non mi preoccupo x questo!!
@Menico596Ай бұрын
Se posso dare altro consiglio, Pesto di portulaca( buono e crudo) 🙂🙂
@luciagraniero17Ай бұрын
Ricetta, grazie
@Menico596Ай бұрын
@@luciagraniero17 in rete ci sono molte varianti. Portulaca olio extra basilico aglio sale mandorle. In linea di massima, questo 🙂
@marinaorso460425 күн бұрын
In città non si trova.. tu come te la procuri? Grazie
@Menico59625 күн бұрын
@@marinaorso4604 a me cresce in giardino, e’ un erba spontanea
@RobertoGualduciАй бұрын
Grazie a te, carissimo.
@mrn5679Ай бұрын
Se mangiassi ogni giorno queste verdure per 2 volte e in queste quantità, nel giro di poco mi opererei nuovamente di calcoli di ossalato di calcio 😰
@DebbieTDPАй бұрын
Verdure e fibre non sono essenziali... Ormai questo canale è in pieno declino, un fisioterapista dovrebbe parlare di fisioterapia. 🤫🤷🏻♀️ Inoltre buona parte dei medici sono poco sani, se non diabetico, sovrappeso e obeso, dato che non sanno nulla di nutrizione. Guardate il presidente dell'ordine dei medici 😳🫣
@antonioinreteАй бұрын
Infatti quello è il problema
@annagagliardi6987Ай бұрын
E la genetica conta
@mrn5679Ай бұрын
@@DebbieTDP no no, le verdure e le fibre sono essenziali, sono gli spazzini dell’intestino e nutrono il microbiota che è fondamentale per il benessere generale. È solo una questione di quantità e buon senso.
@DebbieTDPАй бұрын
@@mrn5679 mi spiace ci sono 3 macronutrienti e 2 sono essenziali, grassi e proteine. I carboidrati non lo sono. Non mangio frutta verdura semi etc da quasi un anno. Vado in bagno che è una meraviglia, senza gas e gonfiore e senza puzza 🤫😉 e le "scorie" sono molto meno, perché assorbo la maggior parte di ciò che mangio e non ho roba che fermenta nel colon.
@RomanoDiRoma-er1rh10 күн бұрын
Gianluca, grazie per i tuoi video. Purtroppo, questi link, di cui tu parli nel video, no si appaiono sopra.
@graziellaprovera5249Ай бұрын
Vivo praticamente di insalata e l'adoro.. 😊
@giacomoturolda413325 күн бұрын
Difficile credervi ancora dopo che di recente, da un giorno all'altro, avete smentito categoricamente ciò che avevate detto con certezza il giorno prima.... pure con tante scuse, come uno scolaretto alle prime armi...
@monicapattini70922 күн бұрын
Esatto
@danitolo729Ай бұрын
Cmq i medici non devono essere presi d'esempio perché non avendo studiato nutrizione all'università nella pratica giornaliera mangiano malissimo.. tanti alimenti processati altro che verdure!
@mauriziovintageАй бұрын
@@danitolo729 i medici purtroppo di alimentazione e stile di vita non sanno nulla ...
@marcotovazzi411Ай бұрын
@@mauriziovintage Ti dirò di più. Nella mia zona di tre dottori uno è morto a forza di fumare uno di bere e l'altro di droga. Ma cosa hanno studiato all'università?
@TamaraCinacchiАй бұрын
Ti. Seguo. I. Consigli sono ottimi. Ciao.
@alessandroblasi60Ай бұрын
Domani, provo a chiedere al mio medico
@antoniomanca222915 күн бұрын
Grazie
@donatosantarelli7866Ай бұрын
Bevi.. bevi..e pensa meno . Vivrai di più 😂
@antonellotesta574927 күн бұрын
Effettivamente nulla che non si sapesse già e da anni…gli ultimi video li trovo un po’ copia incolla giusto per pubblicare
@cristinabelloni8029Ай бұрын
Perché con 40° non la faccio proprio la zuppa di verdure
@rosariazanini9876Ай бұрын
Quando vado in ospedale vedo medici che nelle pause pranzo mangiano panini tramezzini e briosc con capuccio...altro che verdure...poi tutti sanno che mangiare sano fa bene
@beautywillsavetheworld140422 күн бұрын
Purtroppo gli spinaci non vanno bene per chi soffre di osteoporosi perché contengono troppo ossalato!
@giannabranchino9553Ай бұрын
ottimo consiglio
@nicoletta37837 күн бұрын
Ciao scusa e chi non puo mangiare la k??
@vitomessina378424 күн бұрын
si, i pizzini dell OMS, dopo aver letto le nuove direttive, li mangiano per non lasciare tracce!
@annagagliardi6987Ай бұрын
Io mon sento il battito in quel punto
@pasquacinquepalmi1181Ай бұрын
Wow 🤩 grazie Gianluca aaaa, altro video namberwan 💋,,🙏👍👍👍👍👍👍👏👏👏 alla prossima 😘 mi grande prof 👍👍🙏❣️❣️buon ferragosto 😮😮
@enrichettanegri3747Ай бұрын
Dici più volte di cliccare in alto, ma lì sopra non c'è nulla 😱 Approfitto per chiedere se per favore avresti consigli alimentari e non per rinforzare i vasi sanguigni, soprattutto per le gambe? Grazie
@enrichettanegri3747Ай бұрын
Perdonami, ho trovato, ne avevi già pubblicati tantissimi. Adesso me li guardo.
@user-ox8ee2jy2yАй бұрын
Scusa ma ha detto cose che si sa da una vita se non possiamo comprare tutte pueste cose moriamo?
@luciagraniero17Ай бұрын
Puoi sempre andare nei prati a raccogliere, il tarassaco, l'ortica, la silene, portulaca, la cicoria ecc
@user-ox8ee2jy2yАй бұрын
@@luciagraniero17 grazie per la risposta ci vai tu per me che non ho prati o campagne vicine
@Protone-libero14 күн бұрын
Dovrebbe essere il contrario, quando inspiri i battiti aumentano e diminuiscono quando butti fuori l'ossigeno
@carolavicari1809Ай бұрын
Chi prende la cardioaspirina non può mangiare queste verdure a causa della vitamina k, allora che fare.
@micheleb2945Ай бұрын
Utili conisigli per sapere cosa non mangiare. Ed emblematico della deriva dell'informazione finazianziata da youtube che porta la notizia dove vuole il mercato! Se la conosci la eviti!
@user-zc6jo8cv4hАй бұрын
Quante fesserie
@vittorinalaface8998Ай бұрын
Ciao io mangio molto 2 volte al giorno lattuga anche la rucola e i spinaci di meno
@azzurromare3763Ай бұрын
Veramente mangio verdure Verdi estate inverno sempre broccoli ma non vedo benefici 😢
@vittorinalaface8998Ай бұрын
La lattuga sempre prima dei pasti va bene?
@mauriziovintageАй бұрын
Tutto ok ma se oltre le verdure i carnivori continuano ad ingerire carni e insaccati l effetto beneficio si annulla...
@luciagraniero17Ай бұрын
Carne, pesci, uova verdura mattino e sera a volontà, ma niente insaccati
@mauriziovintageАй бұрын
@@luciagraniero17 peccato le carni sono potenzialmente cancerogene
@alessandroferretti6376Ай бұрын
Grande
@user-yv1nu9ws2vАй бұрын
Potresti per favore dire quale marca di curcuma consigli? In commercio ci sono anche spezie spazzatura grazie
@mariabianchini863Ай бұрын
Grazie mille !!!
@Cris-ty6do17 күн бұрын
E i pesticidi?
@susannadubaz3929Ай бұрын
Parlavamo di K2? Non K
@barcibarci501928 күн бұрын
Scusa cela vitamina capa in farmaci ti fa bene a no grackr
@user-hv9kz2ji1iАй бұрын
Spinaci e banane insieme? Eddaii
@eb9328Ай бұрын
Tutto bene, un solo dubbio, l’aceto e’ uno dei pochi alimenti che il nostro fegato non è in grado di sintetizzare, pertanto lo riterrei un prodotto dannoso per la salute
@gaetanobosa2373Ай бұрын
Devi usare Aceto di Mele bio ciao ok❤
@luciagraniero17Ай бұрын
Sarebbe meglio un goccio di acidulatao di umeboshi, da comprare nei negozi di prodotti naturali e bio. È un po caro ma è benefico per l'organisno. Verificare su internet
@IBisontidellastradaАй бұрын
Scusami ma i pazienti di 99 anni sono sopravvissuti sino ai 104 anni per finire lo studio? 😂😂😂 Therry
@yuricampaci8052Ай бұрын
Ho pensato la stessa cosa 😂
@catiatebaldi465Ай бұрын
Infatti questo video e' pessimo. Oltre agli studi sunpersone di 95 o 99 anni vorrei dire che il battito con il tuo dito non si sente. Inoltre il terrorismo psicologico di questi video mi fa disperare. No proprio no.
@annagagliardi6987Ай бұрын
Fitonutrienti forse nel bio
@annagagliardi6987Ай бұрын
Gianluca stai dicendo cose che gia si sanno
@melanianegrea2964Ай бұрын
Si sanno ma non si mettono in pratica... meglio che si ramenta...lo sai tu ma non tutti... quindi...era meglio grazie Gianluca perché sei gentile è fai delle ricerche per noi
@luciagraniero17Ай бұрын
Ogni tanto ci vuole un promemoria, grazie Gianluca ❤😊
@LorenaRescaАй бұрын
K2
@ilardivicenzo765122 күн бұрын
Mangiano soldi a non finire per questo stanno bene😂
@user-dj6nm2cb7oАй бұрын
Signor. Gianluca il video con tutti i consigl8 di integratori alimentazione corretta e il resto non è apparso e nemmeno quello per mantenere la pelle sana
@ConcettinaDiLorenzo27 күн бұрын
Chi non può mangiare verdure che fa ?
@toninacau345320 күн бұрын
Io mangio rucola a go go😏
@brunapol195029 күн бұрын
NO la vitamina K ma la vitamina K2!
@nakitavinci1736Ай бұрын
Vano bene tutte meno gli spinaci tropi oxalati.,più crucifere sicuramente e tant rucola e tanta rucola libera di oxalati. i
@violetageorgievageorgieva4334Ай бұрын
Gli spinaci creano oxalati quando sono ben cotti. Se si Mangiano crudi sono innocui.
@Dina-vm6uo29 күн бұрын
Si ma l’aceto non va bene per l’osteoporosi
@user-ml8gg6xv7w29 күн бұрын
senza dubbio mangiare verdure fa bene ma dico ma non ce alcuna garanzia di vivere a lngo e bene.
@fenghina587429 күн бұрын
I rumori di fondo sono insopportabili.....non servono
@manubomber3347Ай бұрын
Grazie! Te lo volevo chiedere da tanto tempo, vuoi fare qualche volta un video su cosa mangi tutti i giorni. X me sarebbe di grande aiuto. Visto che raggrupperebbe tutte le conoscenze che hai maturato in qst anni. Grazie te ne sarei molto grata.includendo anche se prendi integratori e quali e come li alterni
@DebbieTDPАй бұрын
@@manubomber3347 perché non gli chiede informazioni sul suo campo di studi è un fisioterapista non un dietologo o nutrizionista. Inoltre quel che funziona per lui non è detto che funzioni per lei
@manubomber3347Ай бұрын
@@DebbieTDP è una mia curiosità, non lo mi interessa nulla di un nutrizionista o dietologo, l ho chiesto con altro scopo che ho evidenziato nel commento
@DebbieTDPАй бұрын
@@manubomber3347 ha scritto che le sarebbe di aiuto. Perciò le ho risposto che ciò che funziona per uno non è detto che funzioni per tutti. Cerchi chi può aiutare lei, non cosa fanno altri.
@calogeroschifano2430Ай бұрын
Dottore buongiorno giorno,la mia ammirazione nei suoi riguardi professionali non indiscussi.Mi permetto di chiedergli di trasmettere quel video sull'aspirina 100per una alternativa naturale.Sono abbonato al suo canale da diversi anni,nonostante cio' posso pagarle il disturbo.Grazie.aspetto risposta
@mariarosariacastello9153Ай бұрын
@@calogeroschifano2430 aspirina 100
@TamTam-xi6vsАй бұрын
❤😊
@andreabertin4482Ай бұрын
Non esagerare
@pietrodurso211Ай бұрын
Il mio segreto è fare un ciulino tutti i giorni , poi posso anche morire
@lancaster570Ай бұрын
Hahahaaaa un ciulinooo che ridereee
@marisaceccarelli2695Ай бұрын
Che vuol dire un ciurlino?
@mariacristinapadua5445Ай бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@pietromulazzi8621Ай бұрын
odio l' aceto
@user-xe4hm8xq5iАй бұрын
Ma ....non ti manco vergogni......
@buttercreampieАй бұрын
Zzzzz...
@serafinodellea725Ай бұрын
Ma se dimostri 60 anni? 😂😂😂
@lancaster570Ай бұрын
Però ne ha 84
@user-dd1st7tv7x28 күн бұрын
In effetti mangerà anche bene, però dimostra molti più anni di quanti ne ha effettivamente