L'ASTUCE POUR LIMITER LA CASSE PENDANT LES FÊTES

je te partage mon astuce imparable pour limiter la casse et garder un physique propre pendant la période festive.
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[@ashanny7027]

Video au top continue =)

[@GiselleTheMisfitsClub]

Merci Ash !

[@JulienCamilleri-jz9ym]

Pour ma part entre le réveillon et Noël je n'ai pas eu de ressenti 😅car entre le 1er décembre j'ai tenue ma diète jusqu'au 24 et je n'ai pas pris au niveau de la sangle abdominal avoir le 31 au niveau de l'alcool 😅 mais je sais que je vais garder mes bonne habitudes la seul chose que j'ai changé mais que je dois faire attention au vin sans alcool 😊

[@GiselleTheMisfitsClub]

Ça va le faire ! Profite bien et bonnes fêtes, force à toi Julien !

[@yoannnebot7049]

Si toute l'année tu fait du sport et que tu a une bonne alimentation y'aura pas de casse pendant les fêtes

[@GiselleTheMisfitsClub]

Exactement Yoann !

[@LoisTheUnderdogsFlex]

Une astuce pour brûler un peu plus pendant les fêtes : jette moi ce radiateur !

[@GiselleTheMisfitsClub]

Très bonne astuce effectivement ! Pour ma défense je le met pas systématiquement !