Рет қаралды 1,286
Ebben a videóban egy rövid lábedzésem láthatjátok.
Guggolás Smith keretben x1
Pendulum guggolás x2
Combhajlítás fekve x2
Combhajlítás ülve x2
Combközelítés x2
Vádli x3
Ha tetszett a videó, Like-old be és kövesd be a csatornámat.
Instagram profilom: www.instagram....
Szeretnél velem együtt dolgozni? Töltsd ki a linken található űrlapot:
forms.gle/PL3G...
Vagy pedig keress fel Instagramon, vagy az alábbi e-mail címen: tothmate.trainer@gmail.com
Quality Mass webshop: www.qmass.hu/ Rendelésnél használjátok a Mate5 kuponkódot! Köszönöm!