Kiss The BodyBuilder 2.0 /Mende/, kőkemény karedzés Jenő Mesterrel - BioTech USA

[@gabortoth611]

Végre normális zenék, csak így a továbbiakban is!

[@davidbalogh2421]

Innen érzem az izzadság szagot🤣🤣csk így tovább!💪

[@adrianorlov192]

Kipróbáltam ezt az edzés formát. Azt még nem tudom mennyire válik be nekem, de azt tudom, hogy mikor hazaértem, nem tudtam megpucolni a ku*va cukkinit, úgy bedurrant a karom. 😅 Viccet félretéve, Mester a best számomra!

[@balazsnoll8714]

szuper!:)így tovább!:)Kiss Jenö & Molnár Péter!:):)

[@RyanDisel]

A "mell" tolockodástól is úgy be tud durranni a trinyó mint annak a rendje :D

[@danielvarga5327]

Tiszteletem Mester én ezt most le nyomtam a karomat alig bírom fel emelni 🤣🤣🤣🤣🤣

[@laszlofarkas6971]

Nagyon jók ezek a videók! A mester a példaképem.

[@szajmon9143]

Naturalok ne kovessek ezt az edzest,mert tul edzes lesz belole. 3-3 gyakorlat boven elég bic-tric-re. Nem is értem egy kis izomcsoporta mint pl a bic m ia szarnak 4gyakorlat mikor 2. max 3 gyakorlatbol le lehet edzeni. Amibol tudsz csinálni 5 gyakorlatot az minden volt csak nem edzés.

[@jakjakapo]

Az ismétlések változóak vagy ugyanannyi a gyakorlatoknál? olyan 8-12?

[@tamassztercsa8954]

valaki tudja a nyitó zene előadójának nevét és a szám címét? Előre is köszi

[@nutellaskenyer1015]

Tamás Sztercsa Five Finger Death Punch: The pride

[@mobablue]

Végre normális zenék, nem a b*zi music fm-es nyál szarok és az elején egy jó kis Mondeo :)

[@gabornagy5501]

Mende✌☝️

[@viktorkiss6519]

Ez egy nagyon hatékony edzés de sajnos ahol én edzek, ott a legritkább esetben van olyan és akkor sem mindig, hogy öt gépet le tudok foglalni 15 percre .😢😢😢

[@BioTechUSAChannel]

Szia @viktorkiss6519, igen, teljesen igazad van, ez nem mindenhol megvalósítható, főleg egy zsúfolt vagy kisebb teremben. Próbálj 2-3 gyakorlatot összekapcsolni egyszerre, vagy módosítsd úgy a gyakorlatokat, hogy több kézisúlyzós vagy rudas gyakorlat legyen, amihez nem kell foglalni az eszközt :)

[@gergo0071]

az elejen a zene címét elkérhetem??

[@nutellaskenyer1015]

gergo0071 Five Finger Death Punch: The pride

[@novakbalazs8357]

ADJAD NEKI JENŐ !!!

[@oldmercuel7001]

12:07 A Mester véletlen a tricepsz helyett bicepszet mond. :)

[@adamvarga1490]

Neki kettő bicepsze van😄😄

[@zacsko15]

Iggen. Mester a pörgető mellett..nyomatsz trenbolont? ;-)

[@mekkur2551]

Nem láttad a videót? XD Ott a bicepszről beszél :D