鹿晨辉vs李亚强，谁更强，天赋更好？健美圈大件事；脚家门【欧包事】件！！谈谈阿诺梗【师傅死了】&【生米冲碳】！！李亚强其实是IFBB PRO 准备备赛了！！

[@jimmytu6648]

李亞強年輕時也太帥了吧…..🫡

[@terrencetu9920]

李亚强起码是做到了尊重基本科学事实，没有因为他师傅的身份就歪曲事实颠倒是非，人品还是很可以的。

[@dfd5692]

NICK哥，李亚强当年晚上是叫阿诺买黑米糕，米糕类碳水含量较高因为是压缩类食品，结果阿诺跑了几个小时回来只买到了黑米，李亚强也就没吃东西第二天比赛直接晕倒在赛场，阿诺这时候发朋友圈说李亚强死了，还代替李亚强收费收徒，李亚强醒后知道又给他一顿暴揍，导致阿诺不敢跟李亚强训练就跑路回家了很多年.

[@NickSayMuscle]

大哥佩服你。把3件事说成一件🤣

[@dfd5692]

@@NickSayMuscle 生米冲碳第一件，第二件师傅死了，第三件自己继承脚家门开始收徒，前一阵子阿诺还辱骂李亚强去世的父亲导致李亚强带人直接到常熟当面要求阿诺道歉，常熟阿诺的破事数不清.

[@expressdf259]

哈哈哈，这简直是漫画情节

[@dfd5692]

@@expressdf259 阿诺还被黑粉冒充女粉约到另一个城市，阿诺以为是约炮避孕套都买了，成功的被黑粉玩弄

[@dfd5692]

@@expressdf259 tm一开始说自己肌肉大不适合当交警站岗，然后滚去看仓库彻底老实了，他给妓女通风报信扫黄居然发微信语音，你说阿诺这个智商有情商可言吗？ 被警队开除后就开始了职业健美先生的生涯,虽然一天只有70块零花钱，但是母亲盛丽英全力支持他健美扎针，所以花在药物上面的话费还是不低的（我怀疑之前扎的纯度不行外加计划不行导致耐药性上来也就毫无进步了），之前王大奥没少拿假药坑阿诺钱.

[@danielfei5598]

牛肉面是鹿晨辉赛前朋友圈发了个方便面 李亚强以为鹿吃方便面是有什么诀窍 但也不好意思去问鹿 毕竟是竞争对手 然后自己就也吃了 最后肌肉糊了 赛后去问鹿晨辉这个方便面是什么意思 鹿晨辉就说自己就发一个 没吃🤣

[@kamui7514]

李亞強真是個好師傅😂😂😂

[@NickSayMuscle]

每天都被坑

[@_kaira4130]

最后两首歌是NEFFEX的《Cold》，《Careless》 用歌词搜索的，拿走不谢

[@facelesscold8426]

爱你哟

[@arsalan4785]

就像李亚强自己说的，他没赶上好时代……而且，他真的太管不住自己的嘴了 就李鹿外型以及人品来看，我更倾向于李亚强，李亚强高大威武，五官硬朗，真真配得上“肌肉男”这词， 撸成灰其实长得不好看，后来整容整成个网红脸，18年那次也有很多圈内人不是很认可，而且他的人品真的不好 中国我最喜欢的健美运动员是林沛渠，李亚强

[@NickSayMuscle]

非常遗憾啊，如果玩个十年就好啊

[@arsalan4785]

@@NickSayMuscle 是的

[@Foooooooooooooooood]

@@arsalan4785 請教一下，撸成灰的人品有什麼負面新聞嗎？想知道，因為看影片感覺人不錯

[@arsalan4785]

@@Foooooooooooooooood 先不提当年他登顶的那场比赛的内幕免得说是阴谋论，但袁国胜争议事件、胡旭鹏上贡事件和今年的孙良轩型味逻辑事件都是实打实的。每隔几年就爆出个毁三观的惊天大瓜，让人不怀疑他人品差都很难。特别是今年的孙良轩四人直播，让我对他的好感度降到最低。 当然，这是我个人感官。

[@kiralight4212]

鹿晨辉整容了？真的假的哥们？从没听说过啊，什么时候的事？

[@glitser2021]

李亞強的人品是真的好，推一個。

[@docexcy2439]

李亞強個性很虎 很可愛

[@NickSayMuscle]

最萌师傅

[@祐瑄張]

原本吃著白飯雞胸配影片，結果笑到完全沒辦法吃飯😂😂😂😂😂

[@NickSayMuscle]

不建议看脚家门下饭😂

[@yeyangzhou4385]

李亚强瘦下来真的帅 韩系欧巴 还是没整过的

[@NickSayMuscle]

确实帅

[@李建-k9s]

你的口音加上画面里的人真是搞笑，哈哈

[@Asiamoviemusicssscults]

李自從遇上阿諾後變搞笑角色了

[@yuchen1405]

被師傅圈粉了XD

[@NickSayMuscle]

李亚强又收获一位粉丝

[@dfd5692]

李亚强年纪大了，人年龄大了就和善很多也怂了，到岁数自然就懂了

[@Davidddodle]

一個歐包的流量堪比lu家門師徒鬧不和的流量！👀👀🥴

[@NickSayMuscle]

哈哈😂

[@boonerxu4984]

我一直理解是欧包英文字母O对应数字0，是0卡0糖之类的意思

[@NickSayMuscle]

我还以为是科技😂

[@dfd5692]

​@@NickSayMuscle 不是的就是欧式面包的简称，然而和欧式面包毫无关系做法用料改良的面目全非了，至于写在上面的营养素也就只供参考了....

[@NickSayMuscle]

那个有够扯。我看有的蛋白20g

[@dfd5692]

@@NickSayMuscle 我以前吃过蛋白质含量20克的蛋白棒，60克吃起来就跟甜味的肥皂一样价格竟然需要20多人民币，确是无糖加的还是乳清蛋白不过巨难吃.

[@NickSayMuscle]

蛋白板20克很平常。面包20克就罕见

[@許阿竣-s8n]

歐包=歐式麵包才對，根本不是有沒有餡的問題，全麥麵包也是歐包

[@dfd5692]

问题是大陆电商改良的版本和欧式面包毫无关系了已经，营养素乱标，也算是创造了新式面包＜＜ 欧包＞＞，没事吃不死人就不影响销售.

[@NickSayMuscle]

我孤陋寡闻了

[@rabbitboyism]

李亞強真的猛 很帥!

[@NickSayMuscle]

帅的一批

[@lymy963576]

阿諾師傅減下來還蠻乾蠻帥的🎉

[@NickSayMuscle]

Oppa外形

[@JustAkali]

李亞強分三部出來澄清快笑死

[@NickSayMuscle]

求生欲极强😂

[@explore6877]

李亞強確實天賦高鹿神太多，只不過鹿神有商業頭腦懂包裝

[@bennotorious5036]

強哥是真的帥，一天一頭羊

[@NickSayMuscle]

真的很能吃

[@陳柏升-k2n]

蕎麥麵應該可以吧

[@NickSayMuscle]

喜欢吃就没问题啦

[@James-cd8bf]

老實說真的強

[@NickSayMuscle]

天赋确实高

[@guanguan8]

麦蔻：我师父天赋是真的好，吃屎都长肌肉😂😂😂😂

[@NickSayMuscle]

天赋没得盖啊😂

[@YOUYOUCHECKER]

那歐包麵包看起來好像很好吃啊！讓人很飢餓XD

[@陈江南十虎]

阿诺边上那妹子不错👍

[@林品宴]

笑到肚子好痛🤣

[@expressdf259]

你别说，这些大馅儿面包看起来好好吃

[@NickSayMuscle]

我也流口水

[@vovsky1221]

影片7分鐘時！那位諾神！是我目前看過的健身的人。特別突出的一個！ （從來沒看過打藥的人能有這麼普通的身材！真的白費那些藥錢⋯）😂

[@NickSayMuscle]

阿诺你要好好认识他了。健美圈顶流啊

[@dfd5692]

纬度的话不普通，但是他才158的身高练了十多年外加大量药物肌肉量扔在业余用药爱好者才勉强能看，职业160里面就是被一坨大便，20年的时候有他低脂的状态，现在自由养生管不主嘴的训练2年后就成了一头肥猪，还要他用的要么假药要么纯度低，不然那个剂量牛都要暴毙了

[@qq90070]

常熟健美皇帝😂

[@甲路人-k3c]

阿諾旁邊的妹子 好香阿

[@NickSayMuscle]

是妹子就香！

[@pc-xx2zp]

真的 身材也好

[@biggary6427]

所以O包到底是？？

[@NickSayMuscle]

有馅的面包🥯

[@LeoL-q8b]

嚴徒出高帥😂

[@chiamingliu6008]

歐式麵包，最好不要是真正的歐洲麵包（法國麵包德國麵包英國麵包）

[@黃宇傑-b1z]

有在追抖音就知道"捧殺"這個詞就是阿諾捧紅的

[@NickSayMuscle]

哈哈,阿诺太强了

[@dfd5692]

捧杀的意思，用力夸赞一个废物把他夸到顶点然后再让他出丑继续捧杀让他出更多的丑，这样大家才有笑话看

[@SamuelHCHuang]

被阿诺笑死 ..哈哈😆…

[@NickSayMuscle]

阿诺真是大家的好师弟

[@zhiwenlin4200]

现在有闫首名出来了

[@NickSayMuscle]

对,他是目前中国无差第一人

[@adamli6263]

15:53 被鹿骗了 笑死我了

[@周俊錫]

後面什麼歌

[@NickSayMuscle]

抖音找 实你稍微努力一点粤语

[@周俊錫]

後面那個英文歌

[@NickSayMuscle]

Neffex -cold

[@Yian0706]

超好笑的啦

[@hinbasketball]

肚餓別看這集

[@NickSayMuscle]

增肌下饭好帮手

[@fatcat8813]

阿諾不只長得笨 結果真的是個笨蛋

[@NickSayMuscle]

挺可爱的哈哈

[@黃宇傑-b1z]

他們說:別人是裝笨 阿諾是裝聰明

[@asd40284]

看完好想吃歐包…

[@NickSayMuscle]

赶紧囤！

[@arthurmorgan2959]

肯定脚强天赋好，他在圈子里的戏称是吃草都能长肌肉，就是管不住嘴和下半身……

[@howard5986]

别人都在装傻，阿诺在装聪明，不就这么个事儿吗哈哈哈哈哈哈

[@NickSayMuscle]

阿诺努力证明自己CPU在线😂

[@洋偉-q8v]

奇怪了!!!說的好像蛋白粉跟能量棒抽佣不高很少在堆一樣,沒練到職業程度其實吃原生食物就很夠了根本不用吃到蛋白粉能量棒!!!

[@洋偉-q8v]

阿諾鐵粉簽到!!!今天的生米梗笑死!!!

[@dfd5692]

蛋白棒就是比较有营养的合成食物，和能量棒是应急口粮好搭配，不过吃几天你的身体就造反了，大家还是喜欢吃什么就吃什么

[@NickSayMuscle]

高不高真我不知道😂我没带货

[@洋偉-q8v]

@@dfd5692 我練到現在都吃原生食物,個人經驗正常均衡吃,訓練方法正確休息足夠~FFMI21以上我不知道但是練到21妥妥的沒壓力!!

[@洋偉-q8v]

@@NickSayMuscle NICK哥帶貨我一定破例捧場!!!!!

[@chiamingliu6008]

無餡全賣黑麥麵包

[@daweiliu8689]

生米冲碳，科幻片导演也没这个脑洞吧

[@NickSayMuscle]

阿诺智力远超常人

[@lunyeung3030]

無差別the shy

[@NickSayMuscle]

什么意思？😅

[@lunyeung3030]

The shy 是韓國的oppa

[@NickSayMuscle]

看来我老了。停留在big bang

[@hankboy5757]

@@NickSayMuscle 他是指長得很像英雄聯盟的職業選手吧😂

[@ruili83]

这叫“我不喜欢吹牛逼”？我最烦的那种人就是说什么我只不过是不认真不努力，我要是认真努力了所有人都靠边站。这不是失败者才会说出来的傻逼话么？你听过小萝卜陈康平云龙这种登上奥赛舞台的人说过这种话么？你听过JC说我只不过是不认真，我努力起来就没罗尼什么事了么？没成绩就说是因为自己佛系。是，这辈子都他妈活得很佛系。就嘴不佛系。还看不上这看不上那的。少侮辱国内的健身圈了。

[@NickSayMuscle]

也是他这个性格才能找到两位好徒弟

[@_for_Chinese_Page]

減肥是熱量赤字啊...... 沒有所謂的健身小白，只有所謂的智商不足。

[@NickSayMuscle]

智商税啊

[@junweihe8229]

欧洲没有有馅儿的面包

[@bigZatCO]

笑爆了！

[@197735x4]

真是給健身界抹黑啊

[@NickSayMuscle]

抹黑啥呢😅

[@freeride61]

🆙你就把麥蔻和腳家門的醜事拉出來，就能逗大家開心，大陸健身圈兩大門爭相出醜，看誰醜事多，麥蔻之前在政法大學上學時候，離我不到1km，我應該見過他！我記得那時候長的跟現在倆人，可能是美顏吧，那時候滿臉痘！估計扎針太多！臉都扎雌了👻👻👻

[@mike820622]

笑死😂

[@NickSayMuscle]

脚家门为健美圈带来很多欢乐😂

[@haibobo456]

有其父必有其子，哈哈哈哈，笑死了

[@fengbigGG]

這有什麼好吵的拉 XDDDD

[@NickSayMuscle]

脚家门一个平常话题都能成为流量😂

[@aubrey1139]

更正一下减脂和白米饭没有关系，也不要神化糙米。所以说正确的训练，先讲练后讲吃。练都不行，在讲究吃也没有用。

[@yeyangzhou4385]

李亚强瘦下来真的帅 韩系欧巴 还是没整过的

[@NickSayMuscle]

天然的

[@westwind2000]

健美圈基本没有natty