الحدث المتكرر المزعج كيف تسيطر عليه ؟ ( دورة مجانية )💓✔️

[@Mahalkhamshi]

بعد انقطاع بسيط حبيت ارجع لكم بتسجيل يعجبكم ان شاء الله 🤗💓 لا تنسون تكتبون لي تجاربكم وتنشرون المقطع لكل شخص يحتاج هذي المعلومات Like @ share I love you all ❤️

[@alwaleedalsomali7154]

We love you too 💕 Thanks a lot for your caring 💐

[@wesd6818]

والله وحشتينا ❤

[@Hano693]

I love you 😍💗💗💗🕯🍀 اشتقنالك والله💗

[@benaamersaadia3349]

والله جربت صفر تفاعل فعلا سحر سحر رائع جدا وبديت أعمل أفعال عوضا عن ردات الفعل

[@laylasalem9]

روعة

[@peacelove9496]

شو هالمدربه اللي الكل يدعيلها !!!! اقول كما قال رسول الله : وجبت .

[@smrsnk1767]

الي اول مرة يدخل القناة نصيحة: اول اغرق في القناة الفيديو الي يلامسك اسمعه اكثر من مرة طبق التحرر طبق التحرر طبق التحرر طبق التحرر عن تجربة سمعت ٧٠ بالمائة من محاضرات القناة وطبقت التحرر مفعول فوري يذهلك

[@sara-ul7ix]

ممكن عنوان فديو التحرر ؟؟

[@smrsnk1767]

@@sara-ul7ix اكثر تمرين طبقته الي يخص هوية الضحية وتمرين التحرر من الغضب ادخلي قائمه التشغيل وتصفحي قائمه التمارين

[@sara-ul7ix]

@@smrsnk1767 شكرا لردك حبيبتي 💜

[@توت-ع9و]

جربتي واخذتي من دوراتها المدفوعه ؟

[@sara-ul7ix]

@@توت-ع9و اذا سؤالك لي فلا لم اجرب المدفوعة

[@Aalyafee]

خلاصة الدرس الجميل: لا تخلي شعورك أداة ألم بيد شخص/ شيء آخر

[@Sana_Ali_Sh]

هلا بالصوت هلا بالفخامه هلا بالراحة وهلا باللي تعرف شو نبغى بدون ما نتكلم والله اشتقنا احبك يا مها والله انك ملهمة تدري انت مثل الام اللي تطبطب على ابنها وتفهمه بدون ما يتكلم امتنان كبيييير لله على وجودك بعالمي وبعالم الجميع 🙏🤍🤍🤍

[@Mahalkhamshi]

❤حبيبتي

[@rulaquwaider4255]

والله احلى ملهمة بالعالم العربي . ربي يزيدك من نعيمه ويزيدك معرفة و وعي . ممتنة لالك موجودة بعالمي و ممتنة لروحك العظيمة يا احلى أستاذة مها بالكوووووون. بحبك كتيررررررر

[@nouirasondes9734]

اختصرت اللي قلته في نفسي ممتنة لك و لمهى ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@dudemuhammed9134]

صدقتي ليا ايام وانا حايسة ماني عارفة من اين ابداء

[@zahiraelmouatassim7601]

Yes

[@مهاحامد-ك8م]

هذي الانسانه وربي يشهد اني انتقلت لمراحل ف حياتي عمري ماكانت ممتنه لكل لحظه اني سمعتها وتعلمت منها ربي يجزيها خيرر الجزاء وتستاهل كل حب احبها جدا ومفتخره ان اسمي نفس اسمها

[@Mahalkhamshi]

🤍🤍🤗

[@fofo555alk]

بزياده وعي ، فهمت ويش يعني صفر تفاعل- تعني لما يجيني اي شعور سلبي اهدي واراقبه بدووون احكام عادي فقط اتنفس واراقبه، اشوف الافكار الي تجي معاه والاحداث عادي نكمل مراقبه بدون اطلاق احكام ، ما نضخمه ، نريد نبكي عاااااادي، هنا يمكن التشافي🙏🏻♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️💗

[@rere7813]

تذكرت كتاب السماح بالرحيل يتكلم بتفصيل عن هذا الشيء انك تعيشين اللحظه مع المشاعر منغير ماتدخلي في الموقف و الحدث تركيز ع الشعور لما ينتهي ويرحل

[@SoumiaSsou]

صفر تفاعل هو الحياد

[@cctoutlemonde7816]

@@SoumiaSsouسنتحول الي روبوت مجرد من التعبير عن المشاعر

[@lma3694]

بيانات منخفضة بالداخل= معناته احداث منخفضة في الخارج مشاكل مستمرة بالبيت= مشكلة تحص شعورك وافكارك تجاه البيت مشاكل بالمال= افكار ومعتقدات منخفضه عن المال مشاكل بالصحة = خوف من المرض او تداخلت طاقتي يعني سمحت بدخول هذه المشاعر مع واحد مريض (اندماج مع مشاعر الاخرين) مادام حصلت معي احداث منخفضة مستمرة =حديث داخلي مستمر منخفض الفكر >يولد القناعات والافكار > يولد الشعور شعور الصدمة تتحول الى قناعة مثل الخيانه تسبب صدمة لان الكيان اهتز فيتحول لقناعه لان الصدمة تمسك في الجسد بمجرد مسك الصدمة في الجسد ستتحول الى قناعة. 2-لما يصير موقف سلبي تعلم دايم انك تاخذ نفَس وتهدأ وتوقف تماماً عن انك تتفاعل او تحكم واطلع برا الدائرة وشوف الحدث من برا (انظر بحياد) هذي توقف الواعي من الحكم والتفاعل هو صعب ولكن مع التدريب راح يصير عندي كنترول عالمشاعر وعطيت جسمك دفعة اكسجين فلم يُستثار مع الحدث ✅

[@fatemah4295]

شكرا لك ع هذي المعلومه من جد مفيده استفدت كثير

[@kawtherali44]

تنفس وشرب ماي او شاور بدون تفاعل ترديد سبحانه اللطيف سبحانه السلام ل ٣/٥ دقايق اتخيل نور من الاعلى يغسل جسمي .. وكل ماتذكرت الحدث اكرر انا اشعر بالسلام والخارج انعكاسي .. هذه الفكره ترحل الان

[@hananalamri1262]

عرفتك من اسبوعين ويالله كيف ساعدتيني …❤️ تغيرت من الداخل وارتحت كثير. خصوصاً بعد التحرر من صدمات الطفوله … اختلفت ١٨٠ درجه ولازلت مصره وعازمه على زيادة الوعي والسلام. النفسي … احبك يامها ❤️

[@توت-ع9و]

فيديو صدمات الطفوله هل تشمل المراهقه والى مابعد سن المراهقه؟

[@fatmad.m4212]

ماعرفت كيف التحرر من صدمات الطفوله

[@توت-ع9و]

@@fatmad.m4212 موجود بقناتها

[@yasminebaz6593]

​@@توت-ع9ونعم تشمل كل الصدمات

[@lma3694]

كيف اطلع من منطقة الراحة 🔥🔥 تحرر ذاكرة الجسد والقناعات والافكار واسويها خلال مثلا هذا الشهر اشتغل على هذي القناعات وخصوصا القناعات تحتاج اقل مدة 3 اسابيع كيف اغير الحدث السلبي المتكرر ادراك اوقف تغذية الموقف من خلال صفر تفاعل والخروج برا المشهد اذا ولد الحدث عندي مشاعر سلبيه مباشرة اعمل التحرر اذا حصل حدث سلبي لكن مهو مكرر آخذ نفس واطلع برا المشهد واراقب الموقف وممكن اغير الموقف لموقف اعلى منه بطرق كثيرة : اطلع من المكان لان صار فيه زخم طاقي ولاترد ولاتحكم ولا تهاجم بل الزم الصمت آخذ شور او اتوضا او اخذ شور اغير وضعيتي واخذ نفس واكرر انا اشعر بالسلام والخارج انعكاسي او اكرر (سبحان اللطيف- ذلك تقدير العزيز العليم- الله نور السموات والارض) خلال 4 دقايق اضمن لك الهدوء وممكن تتخيل اي شيء يريحك

[@جمالعليالحمدان]

حتى اذا أستيئس الرسل وظنوا أنهم قد كذبوا جائهم نصرنا

[@جمالعليالحمدان]

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ليس الشديد باالصرعى اي انه ليس الشديد بمن ‏يكثرصرعه للرجال ولكن الشديد من يملك نفسه عند الغضب ويقول إنما الصبر عند الصدمه الاولى لعجوز تبكي عند قبر أبنها الحديث

[@SHADIA9009]

تدرين يامها اني ادعيلك ان النور مايفارقك في حياتك …. شكراً لروحك الطيبة اللي تقدم لنا الكلام بحب … يدخل قلبي وعقلي بكل حب والله .. احبك ❤️❤️❤️❤️❤️

[@Mahalkhamshi]

حبيبتي 💓💓

[@_z4st]

يا جماعة انا محتاج مساعدة قسم بالله تعبت ومحتاج مساعدة.. تلقيت 3 صدمات نفسية قبل سنة وشهرين وقبل شهرين بدأت اتعافى ولكن جسمي تاثر جراء الصدمة يعني اعصابي تأثرت.. صرت اهرب من الشخص اللي صدمني وصرت احسه صار موجود بكل مكان وبكل فكرة.. احس لي بدي افكر يجي ذاك الشخص في بالي.. يعني حرفياً تعبت والله.. صرلي ٣ شهور مستمر على قراءة سورة البقرة والحمدلله.. لكن بعض الاشياء تحتاج لو نصائح لو بس طبطبة اللي قاعد يصير معي هو احس نفسي ٣ اقسام صاير.. القسم الباطني سليم والوسط سليم لكن لما اجي اعيش الواقع احس نفسي كاره للواقع.. ف مش عارف اللي قاعد يصير معي.. احس نفسي جسد بلا روح الله يوفق كل احد يشوف التعليق ويرد علي ويعطيني نصيحة لاني والله تعبت

[@SHADIA9009]

@@_z4st سوي جلسات تنظيف موجوده في قناة مها الخمشي .. سوي الجلسات وانتي مستمتعه بدون انتظار نتيجة انتي عليك السعي والنتيجة على الله سبحانه … نصيحتي لك استمتعي وتاكدي ان التنظيفات راح تفيديك … خذي وقتك وكل شي يبغاله صبر وربي مايخيب احد ان شاء الله ❤️❤️

[@_z4st]

@@SHADIA9009 قاعد اسوي وقاعد اتعب واتعثر واقوم والله المستعان

[@almasa1125]

@@_z4stعادي تعب هذي مقاومه بس التزم انا تعبت حيل مرضت وكنت مستمره الي يبي يتشافى صدق يستمر ويتحمل الالام

[@latifaaziz7981]

احداث مكرره من سنوات ادراك اوقف تغذية موقف من خلال صفر تفاعل وخروج خارج لو مشهد ولد موقف مشاعر سلبيه اسوي تحرر الان حدث معي حدث سلبي غير مكرر ايش اسوي اتنفس اطلع بره دائره اطلع من كان او اغير وضعيه خمس دقايق فقط اخذها اسكت واروح مكان ثاني واتنفس او اتوضى امسح بالمويا استحم ابغاه يتحول لصالحي اخذ نفس انا اشعر بالسلام وخارجي انعكاسي ذلك تقدير العزيز العليم انا اشعر بالسلام وخارجي انعكاسي سبحان اللطيف اكررها وقف تفاعل وغمض عينك تنفس وكرر هاذي عبارات يوم اركز على حدث بشعوري بيزيد اتخيل انه ربي يعطيني نور او تخيلي لاتتفاعل معاه وقف كل شيء واتنفس ابغاه يتوقف على مدى قادم استمر خلال ثلاث ايام قادمه كل مااذكر اخذ نفس انا اشعر بالسلام وخارجي انعكاسي اذا فيه شعور يغذيه تحرر اذا فيه فكره اكتبها وقطعها هذي فكره انا امسحها الان تفاعل سلبي مع اشخاص لما اجلس معهم احس بمشاعر سلبيه اذا هذا شخص تكرر معك هذا حدث فيه شيء بداخلي افكر فيه واشعر فيه غلط فيه شيء غلط مو جالسه اسويه اذا تكرر وجودهم داخلي ناس تعطيني رسائل عن قناعاتي عن علاقاتي وقناعاتي عن تعاملاتي اشوف ايش شيء بداخلي جذب لي هذا تصرف خفض قيمه ناس تعطينا اقوى الم هنا ناس الي ضخمتهم وعطيتهم قيمه جدا انت تعلقت بهذا شيء صار مصدر المك منه زان زان ما زان مع سلامه تقبل هو يؤذيك لانك تعطيه اعتبار يأتي شخص يأذيك شعوريا وانت موجود بالتفاعل انت جالس تعلي قيمته تضخمها وتعطيه من مشاعرك عندك توقعات عاليه معاه خفض توقعات نزلها قد ماتقدر خليها ٠٠٠صفر توقعات تجيب اذى مشاعري اعطيها واأذي فيها نفسي هذا قرار داخلي مره

[@جمالعليالحمدان]

لاحول ولاقوة إلا باالله اللهم أبرأ إليك من حولي وقوتي وألجئ إلى حولك وقوتك ياذا القوة المتين

[@_z4st]

يا جماعة انا محتاج مساعدة قسم بالله تعبت ومحتاج مساعدة.. تلقيت 3 صدمات نفسية قبل سنة وشهرين وقبل شهرين بدأت اتعافى ولكن جسمي تاثر جراء الصدمة يعني اعصابي تأثرت.. صرت اهرب من الشخص اللي صدمني وصرت احسه صار موجود بكل مكان وبكل فكرة.. احس لي بدي افكر يجي ذاك الشخص في بالي.. يعني حرفياً تعبت والله.. صرلي ٣ شهور مستمر على قراءة سورة البقرة والحمدلله.. لكن بعض الاشياء تحتاج لو نصائح لو بس طبطبة اللي قاعد يصير معي هو احس نفسي ٣ اقسام صاير.. القسم الباطني سليم والوسط سليم لكن لما اجي اعيش الواقع احس نفسي كاره للواقع.. ف مش عارف اللي قاعد يصير معي.. احس نفسي جسد بلا روح الله يوفق كل احد يشوف التعليق ويرد علي ويعطيني نصيحة لاني والله تعبت

[@hudaalmqbel6997]

حبيبتي الف سلامه ع قلبك ، وبسم الله عليكي وع قلبك ، اولا : لازم تتقبلي الواقع وتتقبلي ما حدث " لا يرفع بلاء حنى يرضى به" ، التنفس ابدائي بالتنفس كل يوم ٥ دقائق، حرري مشاعري بالتامل، الكتابة، التعبير، البكاء بنية التريغ ، طريقة الحرية النفسية، تنظيف الداتا " قرري انك مش ضحية لاحد او لشل وانك مسؤولة عن وافعك وحياتك ونفسك وعلاقاتك، افهمي وتعلمي وابحثي عن الدرس من هذه الصدمات، هاي الخطوات وكل شئ موجود عاليوتوب " امشي فيهم

[@_z4st]

@@hudaalmqbel6997 مازلت أحاول والله ، الأمر متعب ولكن بدأ يخف والحمدلله ، شكراً جزاكم الله خير

[@justmeetc5093]

في وحده اسمها تالا تسوي جلسات علاجيه ممتازه

[@_z4st]

@@justmeetc5093 جداً متشكر لك على ردك ، بفضل الله سبحانه وتعالى ماعاد احتاج إلى جلسات وصلت لمرحلة كافية من الشجاعة اللي تخليني اجرب اشياء جديدة واغوص في ذاتي

[@didabella6831]

28:44 شكلي بطبق صفر تفاعل بدون وعي ،لما قلتي وش رح اسفيد كان في شخص بحياتي ماذيني و تعبني علاقة سامة و يوم بلشت اطلع منه شزي شوي صرت اقول وش رح استفيد اذا سويت هيك وهيك نفس ردود الفعل القديمة سويتها الاف المرات ولا تغير شي ، الله يشفيني عاجل غير اجل

[@ميميميمي-ه4د]

مها مابتعرفي كمية الاذى النفسي اللي صابنا بسوريا بعد الزلزال ونحن بالمناطق المنكوبه الحزن اللي حولينا لايوصف شكرررا عالجلسه اللطيفه وعالصوت المريح

[@saraabd9016]

ياروحي ربي يعطيكم القوة ويعوضكم احسن تعويض❤️🇩🇿🤲🤲

[@princessprincess4369]

اللع يرفع عنكم ويساعدكم ربي الكريم

[@اسحاقعومري]

الله معكم حبيبتي

[@ليلىابومدين-ظ2ظ]

الله معكم ويلطف فيكم

[@lma3694]

🤍🤍🤍تأكدي ان روحك لما اختارت هذي التجربة انها روح قوية وقادرة على التغلب على هذي الظروف، كان الله في عونك

[@paixpaisible6125]

❤لا اامن بالصدفه ❤

[@Sara_prencess]

تعرفين استاذة مها والله اني تركت جميع المدربين اتابعك انت وفقط انسانة راقية وتعطين من قلبك ونحس نيتك الطيبة في افاظة غيرك واكثر شيء يعجبني فيك انك تستنبطين معلوماتك من الدين الاسلامي بارك الله فيك

[@zanobiaX]

سبحان الله توني افكر كيف اتخلص من موقف سلبي تكرر كثير بحياتي ولا يطلع لي هالفيديو😊

[@اناناعشتار]

ياعالم ماودي الفيديو يخلص يالله على الطمأنينة والسكينة الي تبثيها من خلال صوتك واسلوبك يادكتورة مها ♥️ممتنه لله لوجودك في حياتي 🌹♥️♥️

[@Mahalkhamshi]

💓💓💓

[@surathafer8542]

كل الحب والامتنان لروحك ووعيك وعطائك انت رائعة وكثير يعجبني كلامك وخصوصا لما تقولي (انه يامهى)

[@sehamali1115]

توكيدات الصباح وتوكيدات تنظيف الداتا من احلى واجمل النعم الموجودة في حياتي صوتك الحبيب رفيقي دائما في الصباح وفي المساء وعندما اتعرض لموقف ما سبحان الله صوتك وارشاداتك على طول تطلع براسي واسمع الكلام وبفضل الله الاقي خير الله يجزاك الجنة

[@Mahalkhamshi]

💓💓

[@noraal5164]

وانا انام واصحى عل صوت ربي يزيدك علم ونور

[@tent3002]

عشان كذا قال الرسول صلى الله عليه وسلم انما الصبر عند الصدمة الاولى والاسلام يحث على التسليم يعني عدم السخط والرضا بمعنى الهدوء والتسليم لله واجر من فعلها عظيم احنا نعتقد انه فقط عند الموت والمصايب الكبيرة والحقيقه انه في كل امور الحياة

[@MoMo-pd5xq]

قلبي يفرح كي يدخل عندي اشعار من مها الخمشي

[@sophiyano]

اي فكرة او حدث تركز عليهم و تعطيهم شعور راح يظهرو اكثر اشعر بالخزي او الخذلان راح تمتلي حياتي من الخارج بيهم يعني حياتي في الخارج انعكاس لداخلي

[@janjoe8446]

نريد تمارين لنتجاوز أزمة الزلازل التي تتكرر كل ساعة نعيش حالة هلع كل لحظة الله يسلمكم جميعا

[@leiam30]

وقفي تفاعل مع الاخبار تبع الزلازل ولو بغيتي تتفاعلين ادعي لهم وبس واسمعي تمرين التحرر من الخوف يارب تساعدك و استاذه مها ماتقصر معك ان شاءالله

[@zakiracha5550]

ملاحظة الاحظها انه اغلب احبابنا اللي وعيهم عالي يكونون محاطين في الدائرة الاولى اللي هي الاهل باناس وطاقتهم ووعيهم منخفظ وانا كذلك..❤️ لكني اعلم انه فيه ايجالية كثير و كونوا ممتنين لانه بيشحن طاقة التطور..

[@faysaleh2503]

تخيل ان الملفات الموجوده داخلك وعرض البروجكتر هو الاحداث✨ تخيل ان الشعور بنزين و الحدث سياره ✨

[@highbfg]

احببببك مها احبك 💞🥰

[@Mahalkhamshi]

♥️♥️♥️

[@saadiaeljabiri4980]

تحمل المسؤولية و إتخاد القرار لتغيير الواقع مراقبة المشاعر المستفزة 🙏🙏

[@amramar2663]

احلا كوتش واريح صوت كل يوم بسمعك لان بصوتك ترتفع لي السعادة والتفاؤل

[@papahaj971]

وعدتينا حبوبتي في هذا الفيديو، تعملينا فيديو عن الانعكاس ، هل حان الوقت ،❤😊😊😊

[@sonamilano2812]

انا تكررت عندي احداث وهي يتقدمولي اشخاص مرضى للعلم انا طبيبة واحد نفسيا واحد غير طبيعي واحد عنده السكري واحد عنده القلب واحد عنده مشاكل في الشحنة الزايدة الصرع 😢

[@mnm000jjj8]

شكرا لك د مها جهودك رائعه بتغيير حياتنا للأفضل 🌸

[@fatal-dr7pf]

الله يسعدها والله دنيا واحرة ❤

[@Samah-j5e]

الصفر تفاعل يعني عدم الانتباه لأنه إذا أعطينا انتباه يجي اهتمام يجي شعور بعده سلوك وحدث إذا من البدايه الحل (التجاهل وعدم انتباه )

[@إكرامالسعيدي-ش6ش]

حبيبتي مها انا رجعت لزوجي بعد انفصال دام سنة كاملة كيف اجدد العلاقة من جديد وتكون سعيدة خايفة ترجع المشاكل بينا

[@ramzmina1742]

اليوم حاسةطاقة ثقيلة ،افكر باحداث مرت عني مند وقت ،ولم استطيع التخلي عن هذا الاحساس السلبي.فسبحان الله عن هذه الصدفة.فشكرا.

[@glamrockfaelynnlockheartedits]

ممتنه لله ولوجودك ولصوتك المنقذ في كل حدث وهم والم ممتنه لك مها

[@Mahalkhamshi]

🩵🩵🩵

[@dr.souadkalloub9744]

الرجاء عمل دورة حول الانعكاس بشكل مفصل متل هذه الدورة الله يبارك بعمرك وعملك وعلمك

[@14NINASKY]

تندعيوا معاك من كل قلبنا مها الخامشي، شكرا شكرا شكرأ، جازاك الله ألف خير 🤲🤲🤲

[@halimajanna5260]

صوت هادئ يدخل الامل والفكرة بالقلب فعلا لا شئ يستحق صفر تفاعل

[@ظلالياسمين-ل2ض]

شكراً لله الي اعطاني شخص مثلك غير واقعي تماما ممتنة يارب

[@hesah1400]

ررررروعه حضرت لمره الثااااني❤❤❤❤ ابداع و كلام عميق وواقعي ❤❤❤❤ شهادتي مجروحه مع استاذه مها من اقوى المدربين في التحرر

[@kawtheralsalihy8204]

تنظيف الداتا وطريقة الهوبونوبونو

[@emyitc]

مها انتي بلسسسسم صوتك بلسم افكارك بلسم وجهة نظرك بلسم اشكرك جداااا غيرتي في اوقات كنتي انتي الوحيده المهون الوحيد عليا ❤❤❤

[@ebtehalsalem4588]

بارك الله فيك اصلح الله حالك وجعلك من اهل الجنه والنعيم

[@بتولالموسى-ت7ح]

اول مره اجي بدري بديت اعيد مقاطعك وكل كلمه تقولينها مو معيوده وكأني اسمعه اول مره ممتنه لوجودك استاذه مها اللطيفه انتي سبب كبير لنقله كبيره ف نفسيتي وتعاملي مع الأشخاص اللي حولي منهم أطفالي وزوجي وعرفت قيمة نفسي واحبها واحترمها

[@bouchrakhan]

نزلت فديوهات لي فيهم ساعة ❤ راح شوف قناتك كلها . كلماتك واضحة و صوتك جميل مو مزعج ❤❤❤❤

[@aliHssen-zp2ke]

انت نعمة من الله اهداكي لنا كوتش مها انت راااىعه

[@بتولالموسى-ت7ح]

كان أول مقطع سمعته الطفل الداخلي شكثر تغيرت من بعد هالمقطع وضمدت جروح كثيره وطلعت من صور مخزنه فككتي كل صوره خدشت طفولتي شكرا لك

[@dff-ic6jl]

الله عليج يا مها الله عليج....الايك قليل والاعجاب قليل ماعرف بشنو اندعيلج ...الله انور طريقج وسهل امورج بحق لا اله الا الله

[@جواهرالشمري-و4ع]

فعلاً هي على رده الفعل الاولى

[@Linabasaif]

الكلمات ماتكفي اوفيك شكرك وحقك شكراً لك ،قاعده اكتب ملاحظات واحاول افهم كني احضر لاختبار ،

[@nourhadi5595]

حبيبتي ست مها انا سمعت الك فزيو عن طريق الصدفه وكثير حبيتك وحبيت اسلوبك وطريقتك وماشيه بالتحرر و وترديد الجمله السحرية سلام لك من رب رحيم بس قناتك بالتليكرام معرفتها اكون ممتنه لو وحده من الخوات تبعثلي الرابط 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@yasminebaz6593]

شكرا شكرا شكرا شكرا كثيييييير ربي جعلك سبب ف تغيير الكثير حتى انك انقذت ارواح كانت تفكر بالانتحار😢 احبك كثير

[@rawia5607]

كل مرة بدي اسمع بدي اكتب تعليق اتشكرك😘 ممتنة لوجودك بحياتي 💚🙏

[@channelmira3389]

فيديوهاتك هدايا من الرحمن تأتي بوقتها المناسب 💝💛

[@29khulud]

سبحان الله سألت نفسي السؤال اليوم ❤🙏🏻

[@rawaamhmd2524]

كلام من اروع ما يكون تشرحين بعمق وبسهوله توصل المعلومه جزاك الله خيرا

[@ورده17]

شكرا جزيلا جنت بوضع تضخم جسد فكري وتهت وضعت لمن لكيت وطبقت خطوة بخطوة وي محاضرات كلش فادتني قناة شكرا جزيلا 💗

[@halaben2496]

شكرااااا دكتورة مها متتبعتك من الجزائر ♥♥♥♥♥

[@floralabelle2483]

دورة قوية و غنية جدآ هذا هو العطاء اللامحدود شكراااااا جزيلا🙏❤❤

[@son11236]

شرح يعطيك راحة نفسية وقوة .. انتي من اجمل الاشياء في عالمي .. كل الشكر والمحبة والامتنان لكي ❤❤❤

[@جمالعليالحمدان]

مع أني مقتنع بهذا الشكل من العلاج النفسي إلا أني أكثر جبنا من أن أفعله

[@noormuhamed5316]

هلا والله انا جربت صفر تفاعل وستفدت جدا وعلمتها لكل الي اعرفهم واقولهم تابعو مها تابعو مها

[@douaadz8560]

بعد. رحلة. طويلة. وتحسن ملحوض. اجد. هذه. الطريقة. ربما. بسيطة. وفعالة. اعجبتني. يمارسها. كحل. نهائي. لمعاناتي. وبعدها. سامارس. التقبل. والصبر. وفقط.

[@asmahasan2284]

ماشاء الله عليك اختي كنت محتاجه لشي يخليني اوقف الغضب الي فيني وجه الفيديو كأنه علاج مجاني للغظب مشكوره مشكوره واجد كل فيدواتك كلها مفيده ربي يسعدش

[@asmahasan2284]

عزيزي الاستاذه مها ارجوش انش تتكلمي عن المطلقات وقسوه المجتمع عليهم وعن ضياع الابناء بين الاب والام لاني في مشكله حقيقيه بين وضعي مع بناتي وهم في عمر المراهقه ضايعه بين قسوه الاب وقسوه وقسوه بناتي بسبب الطلاق ارجوا المساعده اختك اسماء مع جزيل الشكر والتقدير لك علي كل هدا الفيدويان الحميله قلبا وقالبا

[@userkali559]

من فضلكم عندي خوف ووسواس من الموت والفقد وافكار ومشاعر سلبية بسبب هذا الخوف ارجوكم من أين ابدا من فديوات الأستاذة مها

[@aaa4282]

لا شعوريا بست الشاشه 😘من جمال الكلام❤️❤️❤️

[@Amalhdt]

مها صوتك صار فخم من الوعي والاقبل😊

[@hamdiamel1568]

اهههه و اخيرا يا جميلة يا اختي كم اشتقت لك

[@TalaSh-je9gr]

أنا صار لي ٥ سنوات في صراع مع وزني اطلع وانزل يويو و هذه الحالة مسيطرة عحياتي و ٩٠ بالمئة من وقتي افكر بها وافشل كل مرةوافشل و يزيد احباطي شو الحل ؟ تائهة😢

[@goodlife4676]

حبيبتي استاذة مها صوتك راحة نفسية وطاقة ايجابية واحس انك تنطقين بنور الله سبحانه وتعالى ❤كل الحب لك واسأل الله تعالى ان يرزقك اضعاف مضاعفة عن ما تنشريه و تشرحيه مجانا هنا لوجه الله وان يرزقك سعادة الدنيا والاخرة. ❤

[@Mahalkhamshi]

💓💓

[@هداوي-ق3ظ]

اللهم امين يارب

[@latifaaziz7981]

ياربي ماتعرفي مها اني قد ايش كنت اعاني واتعب كثير حمدلله انك فيه الحمدلله لولا الله ثم وجودك مااعرف وين كنت بصير وايش كان بيصير شكرا لك كنت تعبانه جدا منهاره بالحقيقه بس الحمد لله ويارب من افضل لافضل شكرا شكرا من قلب قلبييييي احبك😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🤍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@فاطمهالتميمي-و2ن]

جزاكي الله خيرا وكثر الله من مثلك ٢٥عام وانا بعاني من الناس والاشخاص المؤذيه من عمري١٢الى ٣٥اليوم بغير افكاري بعد ماأذيت اطفالي واولادي وعيالي ونفسي واخواني الحمدلله الحمدلله ممتنه لله ولك ولاكل الاشخاص الائجابيه

[@noura4522]

من طول الغيبات جاب الغنايم يا سلااام ساعه كامله من حكي ومنطوق مها ❤️ بجهز قهوتي واشحن الجوال ونروق على الفديو 💃

[@Mahalkhamshi]

❤❤

[@nourkarim1675]

نفس الشئ💖💫

[@highbfg]

انتي بلسم ربي يجزاك خير

[@sultana1017]

حركة صفر تفاعل ذكرتنى بالطفل اللي يطيح طيحة خفيفة وقبل لا يعطي ردة فعل يناظر أمه بسرعة إذا شافها طبيعية قام مكمل لعب وإذا شافها خايفة عليه و منهارة يبدأ يبكي. يعني اذا صار حدث اول دقيقة بعده يكون عندنا مفترق طرق يمديك تغتنم الفرصه و تكون محايد قبل تنزل الطريق المنحدره 😅 عاد دايما عندي هذا المفهوم لكن مالقيت احد سماه و فصله و حطه على ارض الواقع. شكرا لك مها انا توني لقيت قناتك و احس اني محظوظة ❤❤

[@AsmaaBeder]

فعلا يستحق المشاهدة مرات ومرات ملئ بمعلومات جدا مفيدة انوي إعادة سماعه ان شاء الله

[@توت-ع9و]

مين جرب واخذ دورة "تحرر ذاكرة الجسد"؟ لأني ناويه اخذها بصراحه عظيمه هذي الأنسانه اعطتنا الحل من الأخر ممتنه لها كثير 🤍

[@Al96x0]

حتى أنا ابي احد يتكلم عنها ناويه اخذها هي و الطفل الداخلي

[@nirminh]

كم سعرها؟

[@Al96x0]

الطفل الداخلي بـ ٨٠٠ ريال و عليها ، ذاكرة الجسد ٥٣٠ ريال

[@wadhaalromithi1513]

أنا ممتنه لج بكل حب ❤❤

[@رغد-ر3ر]

اشتقنا! الله يسعدك سوي بث بخصوص العار ومشاعره وتحرر له 🤎✨

[@MarwaMomen-zv4sn]

الله يجزيكي الف خير ان شاء لله صفر تفاعل مع كل شي ما بدي ياه بحياتي❤🤍

[@saadiabenamar776]

والله حبيتك كثير كثير كثير يا مها يا راحة بالي

[@رمشه-ت6ر]

احلى شي نزلتي فيديو عافكره اسمي زي اسمك 💕😭

[@علياحمد-خ2ل7س]

شكرااا لجهدك أستاذة مها ♥️♥️♥️♥️ استاذة مها نحتاج تتكلمين عن صدمه الخيانه أو التخلي شعور عدم الأمان نحتاج تحرر وبرنامج تتكلمي فيه شلون نتخلص من الصدمه

[@ضُحىالحَمَداني-ل8ر]

هي ذكرت بالفيديو لازم تسوي تحرر ذاكرة الجسد

[@dimahdido5388]

ياستي عسيرة الوعي العالي كنت عطول قول انا مابتأثر بالسلبية ومابتأثر برفقات سلبيين هيييك لوقعت طب على وجهي بس الحمدلله تعلمت وانتبهت ووعيت ووقفت اقوى من الاول الحمدلله بالفعل لازم مانقول هالحكي

[@fatemaali8347]

مها أنا احبك ...وانتي كريمة بالمعلوماااات .. شكرا من اعماق قلبي 🙂

[@خالدعدنان-د9غ]

ذلك تقدير العزيز العليم . سبحان اللطيف .السلام

[@rimadaou93]

من جديد تعرفت على قناتك أنتي رائعه وملهمة اصبحت مدمنة يومياً استمع لك شكرا لوجودك بحياتي 🙏🏻💚 كل السلام والحب لروحك 🙏🏻

[@amnaabdalla3672]

مفيد جدا جدا سلسل وفيتي وكفيتي بكل بساطه فتحتي شهية المعرفه الله يزيدك علمآ ونورا أنا استفدت شكراكثير مها ❤

[@ضُحىالحَمَداني-ل8ر]

أحلى ضحكة بالدنيا لو شنو 🫂💙 الحمد لله ع نعمة وجودچ بحياتنا🥺💙 من علمتينا ع دور المراقب وآني بكل مرة من آخذ دور المراقب اتخيل نفسي گاعدة ع كرسي ومخلية رجل ع رجل ولازمة بيدي جگاير وادخن واشوف الحدث من برا 😂😂😂 ما أعرف ليش يجي أبالي هيچ من اخذ دور المراقب 😭😂😂

[@Mahalkhamshi]

😂😂💓🙏🏻

[@aghilesait981]

😆 🤣 😂

[@rozanaqueen5089]

تضحك روحك وقلبك على جمال تعليق ممتنه حبيبتي

[@ضُحىالحَمَداني-ل8ر]

@@rozanaqueen5089يا قلبي 🥺💙💙

[@malikahalhoul2737]

أستاذة مها كثير جدا اشتقت لكلامك الجميل المليء بالطاقة الإيجابية الملهم لبناء القناعات الجديدة التي تخدم عالمي .شكرا من أعماق قلبي أرجوك تفقدينا دائما ❤

[@Rezz_RR]

بمكان الحدث اللي كرر....اجلس اشرب مي او امسح به وحهك او اتوضى او خذ شاور.....كرر سبحان اللطيف.بسم الله.ذلك تقدير العزيز العليم.تنفس وشوف البحر تسحب طاقة الحدث وحرره...اكتب الفكرة وقطعها وارميها..واشعر بالطمءنينة وهدوء. اذا شخص ازعجتك.في داخلك شي غلط او تحتاج تضيف شي تطورك.. أولا قللهم داخلك خفض القيمة فكوا القبضة مع السلامة و تقبله زيي ماهو لا تعطيه اعتبار وقيمة واتركه على حاله لان عندو كارما خاص به تحرر من ذاكرة الجسد مع تغير افكار وقناعات تنتقل من مستوى سلبي الى ايجابي وخاصة لما كل يوم تكتب قناعات ايجابية وتضيفها لنفسك

[@Youssef-nail]

شكرا لكي على الدقة في التوضيح و على المجهود.

[@leiam30]

استاذة مها أرسلها ربي في اعز اصعب حياتي والله اني كنت بجن من الاحداث السيئه والضيق ولا أعرف نفسي ولا أفهمها ولو بغيت اطور من نفسي ماكنت اعرف من فين ابدأ حتى وربي شاء ان تطلع فحياتي استاذة مها وتمسك بيدي حرفيا والله وقفتني على رجولي مره ثانيه ولا طحت بين فتره وفتره ترجع تمسك بيدي وتخليني أرجع قويه لو شكرتك من هنا لبكره ماوفى الشكر حقك ولا قدرت اعبر عن شكري ، لكن بإختصار انتي احييتي روح كانت لاحياه فيها احبك جدا والله 🤍

[@_z4st]

يا جماعة انا محتاج مساعدة قسم بالله تعبت ومحتاج مساعدة.. تلقيت 3 صدمات نفسية قبل سنة وشهرين وقبل شهرين بدأت اتعافى ولكن جسمي تاثر جراء الصدمة يعني اعصابي تأثرت.. صرت اهرب من الشخص اللي صدمني وصرت احسه صار موجود بكل مكان وبكل فكرة.. احس لي بدي افكر يجي ذاك الشخص في بالي.. يعني حرفياً تعبت والله.. صرلي ٣ شهور مستمر على قراءة سورة البقرة والحمدلله.. لكن بعض الاشياء تحتاج لو نصائح لو بس طبطبة اللي قاعد يصير معي هو احس نفسي ٣ اقسام صاير.. القسم الباطني سليم والوسط سليم لكن لما اجي اعيش الواقع احس نفسي كاره للواقع.. ف مش عارف اللي قاعد يصير معي.. احس نفسي جسد بلا روح الله يوفق كل احد يشوف التعليق ويرد علي ويعطيني نصيحة لاني والله تعبت

[@leiam30]

@@_z4st الله يقويك ويصبرك انا بقولك وش كنت أسوي ويارب يفيدك , أول شي ما أعرف نوع الصدمه اللي مريت بها ولكن ابحث باليوتيوب عن مها الخمشي الصدمات وبيطلع كذا مقطع اسمع القريب لك.واسمع ايضا مها الخمشي صناعة الواقع مقطع طويل ممتع غير من حياتي الكثييييير .أيضا حاول تعرف نوع المخاوف او الشعور الي انت فيه من خلال الكتابه خذي مساحه للكتابه وقسميها على خوف غضب الخ .ثم ابدي بتطبيق التحرر المناسب للشعور الغالب على وضعك . استاذة مها تقول مقاطع التحرر لاتكثر عن 3 مقاطع مختلفه فاليوم .والاستمرار ضروري ضروري جدا تخصيص وقت للتحرر ضروري لاتوقفين اذا حصلتي تحسن بسيط بالعكس هذا رافع للتحسن الاكبر. وحاولي تخصيص وقت للرياضه او وقت لحركة الجسم عشان الطاقه المكبوته تطلع بالحركه وانوي في كل تحرر او حركه انك تتخلصين من هالوضع . يارب اكون ساعدتك وارجعي لتسجيلات استاذه مها الطويله لاتفوتينها تراها مثابة معلم بالنسبه لي انصحك ويارب تبشريني بعد شهر بتحسنك

[@_z4st]

@@leiam30 اول شي جزاكِ الله خير الجزاء على نصيحتك والكلام اللي كتبتيه الصدمة اللي تلقيتها من شخص وخلتني ارفض الواقع وارفض جميع المشاعر خلتني امشي واتكلم مع نفسي بشكل هستيري يعني اتكلم بوعي وبدون وعي وحتى عصب الاتزان عندي اختل.. بصراحة يعني تعب مو طبيعي.. صرت كلما افكر بالموضوع احس نفسي اتعب وانهار لذلك صرت اتفادى التفكيب فالموضوع وصرت انظف وانا متجاهل لموضوع الصدمة لكن في جواتي رعب منها.. وفي منتصف الطريق التنظيف كان شغلي غلط ورجعت انظف الصدمة ورجعت لنقطة البداية.. والأمر اللي خلاني اكره التنظيف والتحرر هو المعاناة.. الله المستعان

[@leiam30]

@@_z4st لا بأس من بعض السقطات بين فتره وفتره المهم ماتستلم لها لانك أقوى منها , انصحك بمقطعين زياده ونصيحتي لك استمع لك المقاطع الي رشحت لها لك قبل مره واثنين وثلاث صدقني فكل مره يجيك الالهام من نقطه جديده من نفس المقطع المكرر هذا + اسمعي لمقطع بعنوان ( حصلت معك معاناه بعد تمارين او تاملات ؟! ماهو السبب وهل كل التاملات مفيدة ؟!!) و تنظيف الداتا وممكن التحرر من الخوف لان حسب كلامك كان عندك خوف من تكرار الذكريات ولكن نصيحتي لك تبدا من الاساس والاساس تعرفه من خلال دورات استاذه مها الطويله اذا كثرت ساعه . تمنياتي لك بالتوفيق ولا تستسلم

[@_z4st]

@@leiam30 هو المشكلة اني لما اجلس مع نفسي متصالح وعايش بأريحية.. لكن بمجرد ما اطلع للناس احس اني ارجع مثل قبل..احس اني ماعندي روح ما عندي وكانني جسد فقط...مش لاقي احد اتكلم معه مافي احد يفهمني لو تكلمت مع امي تتضايق لاني تعبان انا مش محتاج احد ياخذ تعبي انا محتاج احد يفهمني بس الله المستعان..