كيف اوقف التفاعل السلبي ؟ مع تمرين سريع ✔️

[@yakoutbm2104]

انت مختلفة و مبدعة بشرحك بمعلوماتك و طريقة تبسيطك و طرحك للموضوع ممتنة

[@Mahalkhamshi]

💞💞💞

[@MariaMaria-kr5pg]

👍

[@lartisane6189]

@@Mahalkhamshi من فضلك كيف نقوم بالتحرر ؟

[@wafaibrahim369]

انا لست الاحداث وانا لست المشاعر ✅✅✅✅✅✅✅✅. راقب الاحداث .... و. كن ..... محايدا... ( تعامل مع الواقع الذي لاتريده كضيف شرررف 💜) لانه سوف يتغدى على طاقتك ( اخرج بره الاحداث ). 💛 ( صفر تفاعل ) 💞 ( الجمود والهدوء. ) 💚

[@thytbfg1006]

تعامل مع الواقع الذي لاتريده كضيف شرف ✅

[@fahad1alajmi]

ببساطة بسيطة جدا 😂😂😂😂 الله يرفع قدرك استاذه مها

[@Mahalkhamshi]

وقدرك امين 🙏🏻😂

[@drazzayounis]

اللهم آمين يارب

[@hfm8096]

انا حاسه بغضب ب اتجاه اخواني وزوجاتهم لان تصرفاتهم تحسسني بعدم الاحترام عكس تعاملي معهم وعدي غضب اتجاه العمل لان لااجد شغفي فيه،. شكرا لك استاذه

[@Lr8_youtube]

الشي الي مابيه في حياتي = صفر تفاعل الشخصيه السلبيه في حياتي = صفر تفاعل مع الصوره الذهنيه عنه دخل شريكي وسوا شي ازعجني = صفر تفاعل ، يطنش ، ما يهتم، ما فيه رد فعل خارجيه بعدين يقولون عنك الناس انت بارد انت جامد انت لازم توقف الاخر عند حده = اي واقع ما تبيه = تعامله بصفر طاقه اعمل تحرر من ال trigger صفر تفاعل تمرين صفر تفاعل = 15:55

[@rasharoro5909]

الواقع كواقع يتغذى على طاقة الأشخاص . ١.اعمل تحرر ٢.اخرج خارج المشهد ٣.وقف التفاعل مع الحدث ٤.ابدأ بالداخل بالانفصال عن المشاعر

[@amenabelmihoub8793]

ممكن توجهيني كيف أعمل تحرر يعني اذا في تمرينات اعملهم شكرا مقدما

[@monamostafasy2409]

فيه فيديو على القناة اسمه التحرر من الغضب لمها اتوقع انه هو

[@monyastayle4188]

احتاج تحرر من الم موجود ف قلب ؟

[@nadiaacheche8977]

​@@amenabelmihoub8793 هناك تمرين لتحرير ذاكرة الجسد و آخر للتحرر من صدمات الطفولة

[@JanaJano-w6n]

​@@nadiaacheche8977اين التمارين اخت

[@noon-fw3ok]

أتعامل مع الواقع ك،،،ضيف شرف ضيف دبلوماسي جاب رسالة معينة استقبله واجلس معه مؤدب ورااااااايق ومهذب وخذ الرسالة اللي معه (مو لازم تفتحها حزتها) واشكر الضيف الدبلوماسي وودعه خليه يرحل ب،،،،سلاااااام وأريحية كذا يكون تفاعلك مع الواقع اللي ما تريده (صفر)💛 ابق مُضيئا مهما كان واقعك مُظلم (الله نور السموات والأرض...)💖💖💖

[@nourelhawary5853]

بسم الله الرحمن الرحيم قل هو الله أحد بفضلها يارب لا تكلني إلى أحد و لا تحوجني إلى أحد و اغنني يارب عن كل أحد يا من اليه المستند و عليه المعتمد عاليا على العلا فوق العلا فرد صمد منزه في ملكه ليس له شريك و لا ولد و رزقه ميسر يجري على طول المدد يا سيدي خذ بيدي من الضلال إلى الرشد و نجني من كل ضيق و نكد يا إله الفضل بحق الله الصمد لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا أحد من دعاء الإمام علي بن أبي طالب كرم الله وجهه

[@rawia5607]

امين امين امين يارب العالمين شكرا 💙

[@salwaalghamdi3623]

❤❤انسانه كريمه معطاءه حنونه محبوبه من الجميع اتمنى لك راحه وطمأنيينه وحب

[@τστσ-ι7υ]

ياناااااس الي يبحث عن السعادة انصحهُ بان يتابع مها ((( ايلافيو مها 💘💘💘

[@Reem-younes]

صبرنا ونلنا ٢٤ دقيقة من سماع هالصوت المريح ❤❤

[@رومانيارومانيا]

شكرا جزيلا من أعماق قلبي لقد رأيت نفسي داخل المشهد كم هي مسكينه وتسعى ان ترضى الآخرين بكل مال يها من طاقه ونست ان ترضى نفسها والله بكيت عليها. هكذا عندما نموت ويفوت الأوان ياحسرتي فيما فرطت بجنب ربي بين هذا وذاك

[@HoudaHammounou]

مبروك لك ❤

[@سارةالمهدي-ف3م]

اعتبر نفسي ختممممت كل فيديوهاتك الله يفتح عليكي يارب 🙏🏻 ممتنة جدا لك كأني اخذت كوووورس عن التحرر + تمارين مجاننننية ومعلومات سهلة وميسرة جد انسانة ررراقية ومريحة ❤️❤️

[@hajerali1860]

اي فيديو منهن يفيد التحرر المقصود فهالفيديوو لا هنتي؟

[@NISDAZ]

❤1١

[@وزير-ر7ك]

اللَّهُمَّ يَا سَمِيعَ الدَّعَوَاتِ ، يَا مُقِيلَ العَثَرَاتِ ، يَاقَاضِيَ الحَاجَاتِ ، يَا كَاشِفَ الكَرُبَاتِ ، يَا رَفِيعَ الدَّرَجَاتِ ، وَيَا غَافِرَ الزَّلاَّتِ ، اغْفِرْ لِلْمُسْلِمِينَ وَالمُسْلِمَاتِ ، وَالمُؤْمِنِينَ وَالمُؤْمِنَاتِ، الأحْيَاءِ مِنْهُم وَالأمْوَاتِ ، إِنَّكَ سَمِيعٌ قَرِيبٌ مُجِيبُ الدَّعَوَاتِ.

[@نيسان-د7ه]

أذهب البأس ربّ النّاس، واشفِ وأنت الشّافي، لا شفاء إلّا شفاؤك، شفاءً لا يغادر سقماً. يارب

[@wafaibrahim369]

منظومه الارتقاء بالوعي 🧡🧡🧡🧡 اربعه محاور وهي كالتالي 💞💞💞💞💞💞 العقل 💚الروح 💚النفس 💚الجسد

[@reemasaab1958]

الحمد الله انك موجوده بعالمي يا استاذه مها الله يوفقك ويرزقك كل خير ياليت تحطين تمرين عن التحرر من القلق والخوف❤️

[@Mahalkhamshi]

باْذن الله 🤗💞🙏🏻

[@amerahharti7207]

انا بعد ابغى تتكلمين عن القلق والخوف والتشائم الله يسعدك💔

[@shemoahmed4586]

لو كان الخوف رجلا لقتلته 😅

[@ألعاب.المغامر]

ياريت ،❤️😘

[@laviedejoie4294]

هههههههه..... الله عليك يامها.... اضحكتني اضحك الله سنك يا مها... ضيف شرف.... هههههه..... والله شرحتها صح.... انت نعمة وسط هذا البحر من الانترنت.. شكرا مها... شكرا بعدد الكلمات والهمسات... احبك بلا حدود

[@Mahalkhamshi]

حبيبتي 🤗🙏🏻🤗💞💞💞

[@julymoon9312]

من اروع اروع اروووع المدربين اللي عم بتعلم منهم وأخيرااا حدا عم بحكيلنا كيف نطبق مش بس حكي روحانيات ولما نحاول نعيشه واقع مانعرف كيف، شكرررا من القلب 🤍

[@ستارالدراجي-ص3ي]

اناجديده بالقناة ممكن اعرف من اين ابدأ

[@roooza3132]

اولا التحرر وأدواته ذاكرة جسد نظيفه ثم صفر تفاعل 🌹👍

[@imenemmy8815]

هذه الفترة سبحان الله والله اني عندي مقاومة جد كبيرة اتجاه اسرتي ، العمل ،،، توتر عندي تركيز سلبي اتجاه المحيطين و مشاحنات يمين يسار... فقط مؤخرا الان اجد هذا الفيديو ... يالله رحمتك تجلت بعالمي عن طريق الاستاذة الراقية مها ... الله ينور دربك استاذة ويبارك لك في علمك ويحفظلك كل عزيز ياااارب

[@Mahalkhamshi]

🙏🏻💞🤗

[@zainebhassen8903]

wallahi jrabtha lweldi s8ir y5af brcha m3ach y5af ❤

[@سارهالعربي-ش4ظ]

اقسم بالله العظيم انتِ نعمه عظيمه في هذا الكون كل المحبه والشكر والامتنان لله ثم لك لجهودك الجباره معنا أنوي السلام والسعادة وتحقيق الأهداف لي وللجميع بيسر وبسهوله واستمتاع ولطف وبهجه وبهاء الآن ويوم بعد يوم وساعه بعد ساعه وان اكون اكثر استقبال وتجلي وتجسيد لكل اهدافي بأسهل وايسر وأسرع طريقة وافضل احتمال بحول الله وقوته ومشيئته كل مايعيق ذالك انسفه من نقطة تكوينه لنقطة التدمير بعدد لا متناهي بحق قولك ربي ينسفها ربي نسفا وحوله لنور اللهم أضعاف ماذكرت للمدربه الرائعه صاحبة هذه القناه اللهم اعطيها حتى ترضيها من نعيم الدنيا والآخرة وترضى عنها وعني وعن عبادك أجمعين 💓🌹❤️

[@Mahalkhamshi]

أمين أمين ولك بالمثل يسعد قلبك🤗💞🙏🏻

[@سارهالعربي-ش4ظ]

@@Mahalkhamshi وياك يارب

[@manelmanou9909]

ولك بالمثل اسعد الله قلبك يارب

[@جمانهامالجوج]

آمين يسعدك ويسعد مها ويرحم والديها

[@hebamourad166]

بحب اسمعك قبل النوم

[@بلسان-ت6ح]

اللهم ما بشرنا بما يسُرنا وكف عنا ما يضرنا وأبعد عنا كل شئ يؤذينا

[@وفاااااااااا]

سيدُ قومهِ المتغابي. حبيت 🤍

[@Sh-vq3em]

ياناس أ.مها تدغدغ الايقو عندي واضحكك والله كلامك هذا فضح شىء داخلي 😭😭😭😭😭 الله يحميك يارب ماشاءالله ❤❤❤

[@NajatNajat-q6j]

شكرا دكتور مها عارفة اليوم 3ايام متابعاك حبيتك كتير اتعلمت منك كتير صرت شيء لبتقوليه بعملو صرت احسن ما بعا اتعب نفسي علا اي حد او اي ماضي شكرا شكرا يا طيبة ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ والله صرت اسرع من شغل البيت مشان اسمعك. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@hudaalenze7318]

الحمدلله ع وجودك بحياتي بلسم تشفي روحي

[@شيماءالاسدي]

لو سمعت هذا الكلام قبل كم شهر..كنت مافهمته وماطبقته..لكن الان اناعندي صفر تفاعل.واستغرب من نفسي على هذا التغيير الجميل..وصح تماما..كاني اتفرج على فلم..شكرا لكي استاذتنا الجميله..وبانتظار القادم.❤.كل واحد يشوف تعليقي..تره اصبر على نفسك وحسنها..رح تلاقي فرق بمرور الايام

[@الاميره-ب8ض]

انا بسبب جهلي ماكنت اشكر الله على وجود شخص مميز بحياتي وللأسف تغير علي مره لكن ان شاء الله يرجع افضل من اول خاصه اني انتبهت لهذا الموضوع والحمدالله

[@NM-el6ps]

لدي ذاكرة جسد قوية اتجاه شخص انا احبه وهو يؤذيني في كل مرة اتعامل معاه ، فاضطر انسحب لكن اذا صار عندي تعامل معاه اظل متوترة وارجف واظل غير متزنة بأفكاري وتصرفاتي وكلامي ، احس نفسي اتخربط وراح افقد الوعي من شدة الضغط النفسي والشد الي احس فيه ، حسبي الله عليه

[@theskyisthelimit2429]

لكتره الاحدات في حياتي سمعت الفيديو اكتر من مره أشعر أني لا استطيع اتمنى من الله ان يساعدني شكرا لك

[@hawraasadiq6369]

راحه مو طبيعية هذه تمرين مش عارفة كيف اشكرك اشعر براحه كبيرة واني اخفف❤

[@amalhadi7334]

رحم والديك استاذة مها

[@lyndadraouche9872]

اشكر الله انك ظهرتي في عالمي أنت فعلا هدية من الله اشكرك واحبك في الله

[@Neprow-71789]

نحتاج هذا الشعور باستمرار طول الوقت . ماتشوهه لاسميه بعض البشر ولا مصاعب الوقت

[@noorartist9872]

انا ممتنة لله ان سيرني لقناتك كل الحب والشكر يا مها الجميلة❤

[@zhraa_alkwaz]

الله يوفقك أستاذة مها

[@معجزة369]

جمالك يا مها ريحتي قلبي الفيديو بوقته

[@sarakarim8526]

تمرييييييين عجييييب كنت تعبانه من بومين من شدة المشاعر اللي ما قدرت افرغها ولا اعبر عنها ولا حتى اقمعها مفعول فورييييييي

[@Wejdanalobaidi]

ياشيخه يسلم راسك .. الله يزيدك في فضلوا وعلموا

[@ستورابراهيم]

صوتك صار شيء مهم جدا بيومي لازم اسمعك

[@Mahalkhamshi]

🤗💞🙏🏻

[@وزير-ر7ك]

يا رَبِّ أَسْمَعْ دَعْوَتِي، فَأَنْتَ الْمُطَّلِعُ عَلَى شَكْوَتِي يا مَالِكُ الْمُلْكِ أَصْغِي لصَرْخَتِي، لوَجْهِكَ الْكَرِيمِ أَرْفَعْ دَعْوَتِي فِي الْفَجْرِ تَسْمَعُ صَوْتِي إِنْ دَعَوْتَكَ، وفِي الصَّبَاحِ أَنْتَظِرُ رَاجِيًا رَحْمَتَكَ أَنْتَ الْقُدُّوسُ والشَّرُ لا يُرْضِيْكَ، ولا طَاقَةَ للْأَشْرَارِ أَنْ يَقِفُوا بَيْنَ يَدَيْكَ يا رَبِّ أَنْتَ تُبْغِضُ الْفاحِشِينْ، ولا يَقِفُ فِي حَضْرَتِكَ الْمُتَكَبِّرِينْ يا رَبِّ أَنْتَ تُهْلِكُ الْكَاذِبِينْ، وتَكْرَهُ سَافِكِي الدِّمَاءِ الْقَاتِلِينْ أَمَّا أَنَا فَبِرَحْمَةٍ مِنْكَ أَدْخُلُ بَيْتَكَ، وأَسْجُدُ لَكَ بِخُشُوعٍ فِي قُدْسِ حَضْرَتِكَ رَبِّي أَهْدِنِي الصِّرَاطَ الْمُسْتَقِيمَ، وأَيَّدْنِي بنَصْرِكَ وإِنْ كَثُرَ المُعْتَدِينْ الْلَهُمَّ أَحْفَظْنِي مِنْ أَعْدَاءٍ كَاذِبِينْ، واكْفِنِي أَلْسِنَةً خبيثةً ونُفُوسَ الْحَاقِدِينْ يا رَبِّ قَدْ تَمَرَّدُوا عَلَيْكَ فاقْضِي بحُكْمِكَ فِيهُمْ، واجْعَلْهُمْ في مَكْرِهِمْ سَاقِطِينْ الْلَهُمْ لا تُخَيِّبُ مَنْ لَجَأَ إِلَيْكَ، يا مَنْ يَبْتَهِجُ بِكَرَمِكَ الشَّاكِرِينْ فَأَنْتَ يا رَبِّ تَكْفِي بنِعْمَتِكَ الصَّالِحِينْ، ورَحْمَتُكَ تُحِيطَهُم بحِصْنٍ مَتِينْ

[@lylytv7495]

صوت مريح شكرا

[@rasha9963]

اللهم اغفر لنا وارحمنا وارزقنا عن تجربة التمرين مفيد مع التطبيق التحرر من الاليات المفيدة بالنتائج

[@azza785]

ادمنت هذا الصوت والفكر الجميل

[@kh.690]

اعتبرها (قصة انا سمعتها) مره مره حبيييييييت واحس صدق هذا سبب يعطيني باور اني ما اتفاعل.. لاحظت اني اسويها بحياتي هالطريقة قبل اسمع الفيديو حتى، انبهرت❤️👏🏽👏🏽

[@نيسان-د7ه]

اللهم أحسن عاقبتنا في الأمور كلها، وأجرنا من خزي الدنيا وعذاب الآخرة.

[@DinaMouchki]

شكرا دكتورة على هذا الدرس ❤❤❤

[@linatina5751]

رائعة انت يا استاذة مها . كريمة بعطاءك الدائم هي كارما خير لك انشاله. شكرا

[@rahmaa8590]

اقول الحمد لله ع نعمه الوعي شكرا لك مها نورتي حياتنا مب ما كانت صعبه ضبابية

[@vanilla-nw2gs]

طلع بوقته هالفيدوا

[@JabriSoumaya]

شكرا على طريقة توصيل المعلومة ❤

[@ابتهالالعنزي-ذ2ق]

صرت اسمع صوتك بشكل يومي انتي نعمه❤❤❤

[@sarahoday8395]

مساء الخير والعافيه ياسيدتي العزيزه وحياك الله

[@ashjan6705]

ي احلى التنبيهات ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@HebaAiman]

شكرا الله يجازيك كل خير ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@awarness2859]

اني كاعد امشي فيدو فيدو الك كانو ماخذ كورس انته ملهمه انتي بطله انتي جميله اتمنى الك توفيق اتمنه من ربي يسعدك وين ماكنتي اللهم اسهد ان هاي الانسانه غيرتني وفتحت ادراكي اللهم يسر لها امورها واجعلها في العليين يارب

[@Mahalkhamshi]

🤍🤍🤍🤍

[@حنان-ن8ح]

اللهم صل على محمد وآل محمد اختي العزيزه لما اسمع صوتك وبالذات لما تقولي ايات قرانيه اشعر براحة قلبيه روحيه سبحان اللة وهذا الشعور يدل على وجود طاقة نورانيه وانك من اهل اللة

[@monymony-sd7tz]

عنجد انت تحفة الله يحفظك❤❤❤❤

[@جمانهامالجوج]

شكرا يا الله على وجود مها الخمشي في حياتي يسعدك ربي ويحفظك

[@loubnabouchema6067]

اشكر الله إن أستطيع الاستماع لك و الاخذ من طاقتك الرائعة أشكرك

[@sarabharbi9778]

رضاك الله و الجنة ان شاء الله....احبك..ممتنة لوجودك في عالمي

[@Mahalkhamshi]

🤗🙏🏻💞

[@olaali1619]

ما شاء الله.. ربنا يزيدك من علمك

[@Elham_8]

أنت رائعة أنت نعمة عظيمة من الله ممتنة لجودك وعطاءك

[@Mahalkhamshi]

🤗🙏🏻💞

[@bbalajmi7220]

شكرا بحجم السماء

[@هاجرسالمالهنداسيه]

بكيت لما شفت نسختي كيف تعبانة من الصراخ وانها تبرر نفسها وتروح تنام وهي تفكر وتقوم وهي غاضبة والله من جد استهلاك مشاعر يارب الله يقدرني واسوي هالتمرين على أرض الواقع ممتنه لك كثير كثير كثير أستاذة مها الله يجزيك خير الجزاء يا رب

[@رومانيارومانيا]

والله انا مثلك بكيت عندما رأيت نفسي ترضى هذا وذاك ونست ان تقدم شئ لنفسها يامسكينه ياحسرتي فيما فرطت بجنب ربي بين هذا وذاك

[@roaaelsadig834]

انتي عظيمة. شكرا لك ❤❤❤

[@myworldme1301]

ماشاء أستاذة مها صوتك يهدي ويخاطب العقل والقلب والروح الله يحفظك ويعزك وينصرك ويحبب فيك ربي ملائكته وعباده وجنده ويرزقك من كل الطيبات

[@Mahalkhamshi]

🤗🙏🏻💞💞

[@aishaaa898]

الله😍انتِ من فوانيس الكون مها وافر الحب والامتنان لوجودك 🙏🏼💖💖

[@Mahalkhamshi]

🤗🙏🏻💞

[@kuwa531]

انتي مدرسه ومخرجة اجيال ..احسنتي وبارك الله فيك ولكي ..وربي يزيدك علم ونووور يا استاذه مها وشكرا لك🌹🖐️

[@Mahalkhamshi]

🙏🏻🙏🏻💞🤗

[@aseelsolo4235]

يعطيكي ألف عافية كل شي بتنزليه مفيد جدا ً ممكن تنزلي فيديو عن كاريزما الانوثة

[@ragamohamed9004]

جزاك الله خيرا اختي مها احب كثيرا ان لا يفوتني شي من اي بث لك. درس اليوم وكيفيه التفاعل مع الاحداث جميله وفيها تجسيد لايه (واذا خاطبهم الجاهلون قالوا سلاما) صدق الله العظيم. المشكله في من حولنا سينعتوتنا بالسلبيه وعدم الكرامه( كما ذكرتي) ولن يتوانوا في احراجنا لعلمهم برده فعلنا ولكن هي اسلم طريقه لاني اشتري راحه عقلي اولا واسير بمنهج رباني لا يخطي. سبحان الله اسمع ان في علم النفس يسمى تصرف الا تفاعل مع الاحداث المزعجه ( هروب من الواقع) وكنا نخاف ان نصاب بانفصام الشخصيه

[@املارين-د7ح]

احببتك ف الله كوتش مها...شرحك يلمس قلبي دائما

[@moons1623]

ما شاء الله عليكي انا ممتنة للكون عشاني تعرفت عليكي

[@mariam.abdulsalam]

حبيبتي استاذة مها ❤ ممتنة لوجودك في عالمي ❤

[@riskymissy]

شكرا من الاعماق على تغييرك لحياتي.. مقطعك هذا غير تفكيري بشكل كلي.. انا الحين احس اني اسعد من اول .. نزلتي المقطع وانا في وقت المصايب كلها تجمعت مره وحده .. وانا فعلا احتاج اطبق نظريه صفر تفاعل عشان اعيش.. وعلى فكره انا متابعه لمعظم المشاهير في علم الوعي والطاقه من امريكان لهنود .. بس ماعمري سمعت زي كلامك وشرحك واسلوبك القوي في الطرح.. لبقه بشكل فظيع.. وكلامك مشوق ومختصر وماتضيعي وقت الشخص بالفلسفه لانك تعطي خطوات تطبيقيه اكثر من فلسفيه..الله يسعد روحك ياشيخه ❤️

[@makadmisara9871]

الله يسعدك ويوفقك فحياتك رب العالمين يبعتك فطريقنا زي الرحمه

[@user-je5of3cp9c]

توني فالدقيقة 6:40 بس والله فهمت حل مشكلتي ربي يبارك فيك وبعلمك 🤍

[@نيسان-د7ه]

اللهم إني اعوذ بك من شر كل شئ و اللهم احفظني واحفظ اسرتي من كل سوء وبارك لنا في رزقنا.

[@hadeenqawasmi6683]

انسانة رائعة جدا ممتنة لك جدا وممتنة لوجودك بعالمي

[@Wiiijdan]

يا حظ الرياض 🖤

[@aichazahidi1843]

روعة شكرا كل مرة اسمع هدا الفيديو كأني اسمعه لاول مرة

[@hanamaarkach2151]

انت انسانة راقية، سبحان الله كنت بحاجة لهذا النور اليوم خصوصا. شكرا مها

[@malikahalhoul2737]

ان أجرك عند الله عظيم على هذه النصائح الفاضلة شكرا جزيلا سيدتي الرائعة، انتظر تسجيلاتك بشغف كبير

[@Mahalkhamshi]

🙏🏻🤗💞

[@qawareer4206]

انا تركت الشرح وجعدت اركز على ضحك مها اللي بالنص ☺ ليش لما اسمع لتأملات او تمارين أنام فنص التمرين 😐

[@mounatihayati3376]

صح سبحان الله وأنا كمان

[@fatmamohammed283]

نوع من انواع التنظيف وانتي تفاعلتي معاه بالنوم....لنتي ماشيه صح استمري

[@user-fh5ps4on1s]

استغفر الله وأتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته🙏🏻

[@madamemeghit8054]

ربي يحفظك يااستاذة من فضلك انا مريضة سكري و السبب حالات من الرعب و الخوف مرت عليا لمدة سنوات و لازالت مستمرة اتمني ان ترشيديني للطريق شفاء

[@Amuma.11]

الكوتش حصة الحشاش ذكرت تجربتها مع السكر بعد ماكانت تاخذ ابر تحسن عندها وصارت تاخذ حبوب ذكرتها في بوست بحسابها بالانسقرام يارب يفيدك

[@noorbenn]

ربي لك الحمد و الشكر سخرت لي هذه الاستاذه الراءعه. شرح جيد و سلس

[@cabanaedmark8892]

التعامل معه كظيف الشرف جميل 🙏🥰💝😇😘

[@moroccanGirl924]

فهم المشكلة هيا 50٪من الحل و انتي قدمتي مساعدة كبيرة لي بهده القناة

[@monyastayle4188]

حبيبتي احبك في الله ممتنة لكي مها

[@lalaland-lq6gf]

المدربة الوحيد اللي تعطي ،ارسل لك الحب والامتنان واشكر ربي على وجودك احبك

[@ziadrafai6381]

شكرا جزيلا لك انا حد ممتنة لك استاذة كلامك جاء في وقتوا كنت جدا محتاجتوا سلام من الجزاءر

[@نيسان-د7ه]

اللهم إني أسألك العافية في الدنيا والآخرة.

[@user-ok3ol7tb8t]

شكرًا لك مره

[@umshamms7588]

شكرا الج هوايه ممتنه ست مها الورد☺️استمري بفيديواتك لاتنقطعي عنه

[@nourysalsa6154]

حضرتك قمة فى الجمال

[@حوراءالخفاجي-ب6ض]

طريقة كلامك ممتعة وبسيطة اني من اشد المعجبين بالفيديوات اللي تنزليها