الحدود المتطرفة وتأثيرها السلبي على حياتك

Рет қаралды 4,279

Күн бұрын

رقم واتس اب الحجز وشراء كتاب التشافي من العلاقة النرجسية 00971568496791
لينك الواتس اب wa.me/message/MKKOMJ3C77WMB1
حجز الاستشارات : kawtharsanad.com/ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
/ @user-id-kawthers-sanad
هو فيه حدود صحية وحدود غير صحية ؟ هو فيه حدود مؤذية ؟ ممكن تعزلك عن العالم وتكره فيكي اولادك وتخليهم يفضلوا ابوهم النرجسي عليكي بعد كل اللي عملتيه عشانهم ؟ تخيلي ان دة ممكن يحصل
اتكلمنا الحلقة إللي فاتت واللي قبلها عن الحدود وأنواع الحدود الغير صحية الحدود إللي بتؤذيكي اتكلمنا عن الحدود الفقاعية وإزاي بتتكون النهاردة هنتكلم عن نوع أسوأ من الحدود إللي هو الحدود المتطرفة والحدود الغاضبة ،
حنبدأ بالحدود المتطرفة النوع ده غالبا بيتكون على كبر أنا ما زلت برضه بتكلم من كتاب روبرت جاكمان شفاء الطفل التائه بداخلك هو بيقول إن النوع ده من الحدود بيكون قاسي صلب يعني وبيكون نتيجة إحساس الشخص بالإحباط الشديد أو إحساسه بالخطر فبياخد قرار بالابتعاد تماما زي إنه مثلا يقرر يهاجر لمكان بعيد محدش يعرفه فيه بيكون واخد قرار بإبعاد الأشخاص إللي تسببو في إيذاءه نهائيا عشان كده أنا بقول إنه الحدود دي بتتكون على كبر نتيجة الصدمات الشديدة في الكبر وده بنشوفه مع الحالات الرجال إللي زوجاتهم نرجسيات أو أمهاتهم كمان نرجسيات بيهربوا منهم وفعلا بيقررو البعد جسديا ونفسيا بياخدوا نفسهم ويسافروا بعيد وأحيانا بيقطعو عائلاتهم بيقطعو الناس كلها وبيبعدوا أما بقى الزوجات إللي أزواجهم نرجسيين فدول المجتمع مش بيسمحلهم بالهجرة والسفر والبعد الجسدي فبيعملوا إيه فبيعملوا حدود نفسية في الحالة دي جاكمان بيقول إن الإنسان بيبقى شايف إن مفيش قدامه حل تاني وإنه لازم يعمل كده عشان يحمي نفسه غالبا الشخص إللي بيلجأ للحدود المتطرفة مش بيعرف يبني حدود صحية أصلا ، أحيانا في حالات الخطر الشديد بيكون الإنسان محتاج يبعد فعلا عشان يحمي نفسه لكن في الغالب إللي بيستخدم الطريقة دي بيستخدمها لإنها أسهل من مواجهة المشكلة وحلها ولو استخدمتها مرة حتستخدمها تاني وتالت وهتقفل أبواب كتير من المشاكل العاطفية الغير محلولة هتقاطع معظم الناس في حياتك حتى لو أنت عايش معهاهم ، لو تلاحظوا النرجسي عنده حدود متطرفة قافل حدوده تماما على نفسه مخبي عنك كل حاجة ما بيعرفكيش أي حاجة عن نفسه ومانعك إنك تسأليه أصلا طبعا مش كل النرجسيين لكن في نوع منهم بهذا الشكل ومع ذلك هو قافل على نفسه عامل حدود متطرفة لنفسه إلا إنه مخترق لحدود الغير طبعا هو بيخترق حدود الغير لإنه عايز يدرسه كويس وعايز يفهم عنه كل حاجة عشان يعرف يتلاعب معاه إزاي طيب خلينا نشوف الزوجات إللي بيحطو الحدود المتطرفة دي بيوصلو لفين بعد كده المشكلة إللي بتقابلهم إنهم بيفقدوا صداقاتهم بيساعدو النرجسي إن هو يعزلهم أكثر عن الناس مابيكونش عندهم مجتمع موازي هما فاقدين التواصل أصلا مع النرجسي وهما بيفقدو التواصل مع العالم الخارجي فإللي بيحصل إنهم بيبتدو يدخلو في اكتئاب بيبتدو يدخلو في مراحل صحية نفسية وجسدية سيئة وده غالبا بيحصل لما زوجة النرجسي بتكتشف إن هو نرجسي تكتشف الناس إللي حواليها سواء أهله ولا أهلها تفقد الأمل في الحياة وتبدأ تعمل لنفسها الحدود المتطرفة دي ودي بتكون غالبا في بداية اضطراب ما بعد الصدمة ، لكن لما بتتعالجي وبتعملي التشافي بتبتدي تتوسطي وتبتدي تعملي حدود صحية لكن لو ماعملتيش التشافي وفضلتي واقفة في مكانك هتفضل دي حدودك مش هتعرفي أبدا تبني حدود صحية مش هتعرفي ترجعي علاقاتك معظم الحالات بترجع تاني وبتظبط حدودها ، إللي بتشتغل التشافي وإللي بتعمل التفريغ كل ده بيعالج الكلام ده وبيظبط الدنيا طيب فاضل لنا نوع أخير من الحدود ال كاتبها جاكمان في كتابه شفاء الطفل التائه بداخلك بيقول عليها الحدود الغاضبة النوع ده من الحدود بنلجأ له عند الشعور بالغضب الشديد البني آدم بيفضل يتغاضى ويتراكم جواه الغضب والاستياء من شخص معين فيحط حدود قوية فجأة للدفاع عن نفسه وبدل ما يواجه المشكلة و يحلها يتحجج بالغضب الشديد كسبب للبعد بدل مواجهة مشاعره والتعامل معاها غالبا إللي بيستخدم الحدود الغاضبة عنده مشكلة أصلا في التعبير عن مشاعره فإللي قدامه أصلا بيبقى مش عارف إنه زعلان أو متضايق إلا لما ينفجر في وشه لإنه بقاله فترة كابت مشاعره ومخبيها ومش بيعبر عنها أول بأول ولإنه مش بيعرف إزاي يتعامل مع الغضب أصلا بيفضل يكتم لحد ما ينفجر ده غالبا لإنه وصله رسالة زمان وهو طفل إن الشعور بالغضب أمر السيئ والمفروض ميحصلش من الأساس فاتعلم يكبت الغضب ومايعبرش عنه ولا يعرف يعبر أصلا عنه ولا يعرف يتعامل معاه
مين بقى إللي بيحط الحدود الغاضبة دي إثنين عندهم الحدود الغاضبة النرجسي والشخصية الحدية وأحيانا الشخصية الاعتمادية أحيانا إنت بتستخدمي الحدود الغاضبة لما تفضلي تدي تدي تدي عطاء بلا حدود وبعدين لما تحتاجي ما تلاقيش حد جنبك هنا بتبدأي في بناء الحدود الغاضبة وبتبدأي تتعاملي بيها مع النرجسي ومع اولادك طبعا مش كل الشخصيات الاعتمادية بتعمل دة لكن الأغلبية العظمى منهم.
طبعا اول حد بيتأثر بالحدود المتطرفة او الغاضبة أولادك عشان كده دي أكثر حدود لازم تتخلصي منها ولازم توزنيها وتبتدي تغيري وتخليها حدود صحية هنعمل دا إزاي لازم تتعلمي تعبري عن مشاعرك إذا إنتي لسة عندك مشكلة الغضب والعصبية والصوت العالي مع الأطفال وأقل حاجة تحصل تلاقي نفسك بتستثاري الثبات الانفعالي عندك ضايع النرجسي سهل جدا يستفزك أولادك لما بيغلطوا غلطات بسيطة بتثوري عليهم و تتعصبي عليهم وبعدين ترجعي تقوليلي علاقتي بيهم وحشة اولادي راحوا مع أبوهم فدا إلى حد ما بيكون سببه إن إنتي بنيتي حدود غاضبة طيب زي ما قلنا كده محتاجين نتعلم نعبر عن مشاعرنا نبدأ نعبر عن ..... الباقي في اول تعليق
0:00-1:05 المقدمة
1:05-6:24 الحدود المتطفرة
6:24-11:19 الحدود الغاضبة
11:19-11:57 الخاتمة#صحةـنفسية #القوة #الاكتئاب #النرجسي #النرجسية

Пікірлер: 34

@user-id-kawthers-sanad Ай бұрын

مع أبوهم فدا إلى حد ما بيكون سببه إن إنتي بنيتي حدود غاضبة طيب زي ما قلنا كده محتاجين نتعلم نعبر عن مشاعرنا نبدأ نعبر عن مشاعرنا على الورق ابتدي إكتبي أسباب غضبك ابتدي فكري قبل ما تتصرفي ابتدي لما أولادك يتصرفوا تصرفات غلط تفكري الأول قبل ما تردي عليهم قبل ما تدخلي في في مواجهات مع طفل تتعاملي معاه على إنه راجل إحنا اتفقنا قبل كده إن الحل الأمثل للسيطرة على الغضب التركيز الكامل للذهن يعني إنك تفكري في أفكارك شوفي إنت الفكرة إللي وصلتك من ابنك أو من بنتك فكرة صح ولا إنت فاهمة غلط زي ما بيبقى طفل وتقولولي ابني بقى نرجسي أصل هو شبه أبوه أو يبقى مراهق ونفس الكلام يتقال هو بقى نرجسي دي أفكار غلط لازم تفكري كويس في أفكارك وتسألي وتقرأي و تثقفي نفسك وتفهمي مفيش حاجة اسمها طفل نرجسي ومفيش حاجة اسمها مراهق نرجسي الصح للكلام ده إنه النرجسي طفل مش الطفل نرجسي النرجسي مراهق مش المراهق نرجسي كل دي أفكار خطأ هي إللي بتسبب لك الغضب هي إللي بتسبب لك الثورة على أطفالك الطفل طبيعة تصرفاته فيها أنانية الطفل لإنه ضعيف بيكذب ولإنه خايف منك هيكذب والمراهق كده كده بيكذب لإن هو في مرحلة نمو مضطربة عنده ربكة مش مرتاح نفسيا في وسط الكبار ولا مرتاح نفسيا في وسط الصغار فعنده إضطرابات كل دي حاجات

@Asmaa-en6it Ай бұрын

دكتوره لو سمحت ي انا من خلال مشاهده فيديوهات حضرتك زوجي نرجسي خفي خبيث وانا زوجه تانيه انا بحس انه مبيقدرش يعامل زوجته الأولي بنفس الطريقة اللي بيعاملني بيها هي مش معاها اطفال انا معايا هو حاليا عاملي صمت عقابي من تاني يوم العيد وعمال يقول احنا ننفصل رسمي أو يتعامل معايا كأنه مطلقني لكن نفضل متجوزين بس قدام الناس وانا قلت له اللي انت عاوزه بس بصراحه. خايفه لأن انا اصلا مطلقه قبله وخايفه يفضل عامل الصمت العقابي ويعقد يضايقني ف المصاريف لانه عملها قبل كده لما ببيلقيني اسكت وأبطل احايل فيه ف مش عارفه اعمل ايه وخايفه ل يطلق بجد اعمل ايه بالله عليك ي ردي علي

@omanas2526 Ай бұрын

عآآجل انطلقت سـفينة الصلاة على النبي محمدﷺ فاركب معنا ولا تكن من الغافلين

@Creations__Fadia_77 Ай бұрын

انا كنت متابعاكي لحد ما قويت واطلقت بعد ١٧ سنه وتلفضل لله ثم ليكي الاولاد تابعني شويه

@user-hv9bg9os2s Ай бұрын

لو كل واحد فينا يتعامل بشكل سليم مكنش هيبقي لوجود النرجسي مكان🛇

@rehamyousef1203 Ай бұрын

يا ريت نحط حلقات الحدود مع بعضها و نعمل قايمه تشغيل خاصه بالحدود عشان لما نحب نرجع للحلقات نلاقيها. أرجوك أنا بعتبر الحلقات دي مرجع لي في التصرفات

@bouchranouba5209 Ай бұрын

جزاكي الله عنا خيرا

@kyyy359 Ай бұрын

عظيمة عظيمة عظيمة جدا هاي الحلقة❤

@NM-wu8gh Ай бұрын

روعاتك د. كوثر❤❤❤❤❤❤❤

@Huda-bj9ii Ай бұрын

شكرااااا

@najlaahassan4765 Ай бұрын

تعيشى وتسلمى وتعلمى

@HILDAGAHWICH-yh9si Ай бұрын

في على القناة كورس تفريغ الوجداني مافي بي قوائم التشغيل

@user-hv9bg9os2s Ай бұрын

اولآ مش غلط ان الواحد مننا يحط حدود لنفسه بتعاملو مع الناس يا د /كوثر💔

@user-lr9rl5ix6t Ай бұрын

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته سبحان الله ماشاء الله تبارك الله الله يحفظك ويسعدك يارب استاذه كوثر...البارح ولدي قال لي بابا صابر عليكي يا امي ...كل الاولاد والبنات المراهقين في صف ابوهم

@user-wx8fg9jp9z Ай бұрын

الله يعينك كلام مؤلم

@lilasalhlewani9244 Ай бұрын

❤❤❤❤

@douniaamal170 Ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤

@fadumofilsan3251 Ай бұрын

🌿✅🌿

@HILDAGAHWICH-yh9si Ай бұрын

انا اولادي صغار وانا بعصب كتير منهم وبحس انو نرجسي ابني عمرو 4سنين كتير شقي وانا عندي شعور الغضب وحاسة حالي محبوسه واكتئاب والوحدة رح اجن😢😢

@manalalzoubi1267 Ай бұрын

السلام عليكم سؤال ممكن ينفع التهديد للنرجسي بشكل مبطن ويخليه يخاف ويتحجم ؟؟ ياريت تجاوبيني لو سمحتي

@ailahmed4231 Ай бұрын

اضن ان الاستاذه ذكرت هذا في احد حلقاتها. ينفع معاه اذا كان نرجسي خفي لانه يحب ان تكون صورته لامعه امام الناس

@basmaalamri3189 Ай бұрын

وعليكم السلام جربتها مع زوجي صار أعنف و أوقح وطلع من البيت وصار يقول كلام سئ عمري ما سمعته

@user-hv9bg9os2s Ай бұрын

انا اسف لو حصل مني اي اسائه وان شاء الله مش هتتكرر مني تاني مع السلامه 🌷

@JijiJiji-iu3bd Ай бұрын

انا زوجي مع متابعتك عرفت انو نرجسي خفي وهو بيحط حدود متطرفة وهو اليومين دول بيفكر في الهروب وعاوز يبعد ويهاجر طب ليه النرجسي الهفي بيعوز يبعد يادكتورو عاوزة افهم

@basmaalamri3189 Ай бұрын

استاذه في حد عامل إعلان برقم وتساب لحجز استشارات خاصه اتوقع انه احتيال فياريت توضحي للناس طريقه التواصل الصحيحه دايما

@user-id-kawthers-sanad Ай бұрын

طيب ياريت لو تبعتي لينك او سكرين على رقم الواتس اللي في صندوق الواتس لان ممكن يكون حد بيستغل الناس

@basmaalamri3189 Ай бұрын

@@user-id-kawthers-sanad للأسف ظهرلي لما فتحت الفيديو بتاعك وراح ..عرفت انه احتيال لأنهم كاتبين دكتور كوثر سند ،أذكر مره في فيديوهاتك انتي قلتي انتي مش دكتوره ...مع كل احترامي انتي بروفيسوره لو ما خذتي شهاده.

@tent3002 Ай бұрын

استاذة كوثر موضوع غضب الام نتيجة خوفها من ان طفلها يكبر ع عدم الاحترام للام وعدم معرفتها في التعامل معاه ارجوك اعطينا فيه دروس عميقه انا فعلا عندي هذي المشكلة مع طفلي غاضب دائما من احبطاته من ابوه النرجسي يفرغها فيني انا او مع اخواته الاقي نفسي فجأه اتصرف بغضب معاه نفس ماكانت امي تتصرف معي بقسوة اكرر تصرفاتها اغضب من نفسي اني اكرر اغلاطها واغضب من طفلي لانه لايحترمني واغضب من ابوه الي يتلاعب بنفسيته

@user-si2vx9gk4g Ай бұрын

نفس مشكلتي

@sham9446 Ай бұрын

يعطيك الف عافيه مش كل الاولاد فهم يبحثون في عالمهم الذي يرون فيه صالحهم في مجتمعهم الخاص. إذا كان اختيارهم جيد يعود بالنفع على الجميع والعكس صحيح لم اغضب مرة عليهم بل دائما معهم بكل الهدوء وراحتهم شغلي الشاغل بتأمين بيئة صحية من بداية حياتي الزوجيةعبرت عن نفسي حيث دخلت مجتمع جديد لكن وجدت حكم نفذ ولا تعترض تنازل وغير نفسك ابسط مثال كانوا دائما يعملوا شاي زهورات في يوم قلت ما بحب القهوة بعدها انقطع كل مشروب وما بقي غير القهوة كل وقت موضوع تافه لكنه يعبر عن تسلط وعدم احترام ولو طلبت يتجاهلون في الحقيقة هم احرار لكن المشكلة عند زوجي الذي يساندهم ويدعمهم ويقول اعملي اعمى واطرش واخرس (المهم برأيه عيلة ظاهرها مترابط ) كيف تكون هذه بيئة لتربية الصغار في مرة تعرفت على صاحبة بيني وبينها مصلحة صارت اسوء الناس وهي بالواقع احسن من أصحابهم القاعدة يعملوا عكس لو اي شيء ويقنعوك انك خطأ رحنا مشوار بيقولوا نحن ما منروح بتحسي بحسد ما رحنا بيقولوا لازم كل يوم مشوار نقض مع كذب مع ألوان وضعوا أحمالهم علينا (زي ما قلت برغبته) وخاصة ابنهم الذي هو زوجي و نحن حاملين حملنا لكن الله موجود لدرجة بنتي في الثانوية أحدهم أعطاها كتب وهذا شي غريب واول مرة ونحن لا نحتاجها قبلتها لكن صليت عليها ورششتها ماء مبارك وتركتها على جنب بعد فترة أتت تصرخ لا استطيع دراسة ولو كلمة قلت الآن فهمت تعالي عدت وصليت ووضعت ماء وبقيت أزيد عليه باستمرار وكانت بداية كسرهم الحقيقي عند تفوق ابنتي بامتياز معلش كالعادة بيقول عن ابني خليه مع ابن عمه واليوم ابن عمه حارب للبكالوريوس في حين ابني الكل أهمله وتركه معه دبلوم هذا اللي من طينتهم ومهما حاولت معه عبث من وقت ولادته في بطني كان نكد لانه الحرب العلنية كانت بعد ولادتي الاولى يمكن مجتمعنا مقتنع ما عندي مال ادللهم لازم اكون الضحية ولو عندي مال الدنيا ما بشتري بشر بالمال

@user-sj4ky7xc3l Ай бұрын

دكتورة كوثر هل يوجد حل من فضلك ؟لما زعلت من اخوات زوجي النرجسيات من طول السنتهم الحاده وتدخلهم الزايد في حياتي بأذن زوجي النرجسي طبعا..قاطعوني ظنا منهم اني سأعود باكيه راجيه أن يتكلمون معي ولكني قلت (بركه ياجامع اللي جات منهم😊)وحتي الآن ليس بيننا كلام حتى سلام الله لا يردوه ،فأعلنوا الحرب عليا وتمادوا في الكيد والمكر حتى ينتظرون مجئ زوجي من السفر حتى يبدأوا بتمثيليه عنوانها (كيد النسوان) أو (مكر الافاعي)والله اشوفهم كأنهم ضراير ،عندما يقرر زوجي نزول الإجازة والله أشعر بالاكتئاب والحزن والخوف من أي مشاعر سلبيه لأني استويييت كفايه 😢