ازاي تخرجي من دايرة النرجسي وتأثيره السلبي عليكي في كل حاجة

Рет қаралды 9,022

Күн бұрын

رقم واتس اب الحجز وشراء كتاب التشافي من العلاقة النرجسية 00971568496791
لينك الواتس اب wa.me/message/MKKOMJ3C77WMB1
حجز الاستشارات : kawtharsanad.com/ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
/ @user-id-kawthers-sanad
النرجسي واصل معاكي لفين في السيطرة عليكي؟ اد ايه هو يقدر يتحكم في مشاعرك وفي انفعالاتك وفي انك تحسي بإيه وتفكري ازاي
شوفي اذا أي حد يقدر يخليكي تشعري بالسوء (خوف ، قلة ، ذنب ، قلق ،حزن ، قهر) بمجرد نظرة او جملة يقولها لك فدة معناه انه بيمتلك قدرة كبيرة عليكي ، طيب هل دة معناه ان النرجسي دة اقوى منك عشان كدة له سلطة نفسية عليكي وبيقدر يحسسك بالسوء او بيقدر يخليكي تحسي انك قليلة ؟ للأسف لا هو أصلا شخص هش وضعيف وكلنا عارفين كدة ، طيب امال ازاي قدر يعمل دة فيكي؟ هو قدر عشان انتي سمحتي له انتي فتحتي له الباب وقلتي له اتفضل اعمل كل اللي انت عايزه لاني محتاجة منك الحب فانت خد كل حاجة خد شخصيتي وحريتي وروحي في مقابل انك تديني الحب والقبول ، فهو ماقصرش اخد كل دة وفوقه كمان فلوسك وشخصيتك وثقتك في نفسك ومعلوماتك وعلمك ومجهودك وطاقتك واداكي فتات الخبز وممكن أصلا يمنع حتى فتات الخبز وماداكيش أي حاجة ،
شوفي الحلقة دي لكي ولبناتك لانهم لما يفهموا حكايتك حيفهموا ازاي يتجنبوا الوقوع فيها وانتي كمان لما تفهمي اللي حصل فيكي حتدي بناتك واولادك الحب والقبول اللي كنتي محرومة منهم واللي بيعتي نفسك وحياتك للنرجسي عشانهم ، وفي نفس الوقت تفهمي ان ان الأوان انك تشتري نفسك بقى وتسحبيها من النرجسي وتديه انتي فتات الخبز ، تقفلي حدودك وترجعي لنفسك وتسترديها ، تفهمي ان مش مفروض انه يكون لسة متحكم في مشاعرك وان مش مفروض يخوفك بنظرة ولا كلمة ولا يحسسك انك قليلة ولا يحسسك بالذنب ، مفروض انك فهمتيه فخلاص ماتصدقيش حتى نظرته المرعبة دي فيك لان هو لايملك لنفسه شيء عشان يملك لك انتيل اضرر ولا نفع ، هو أصلا الرزق اللي بييجي له دة ممكن ربنا يمنعه عنه في لحظة ولو انتي عندك يقين بربنا حتفهمي ان اللي رزقه قادر يرزقك لو انتي اجتهدتي واعتمدتي على الله وحده مش ع النرجسي ،دة لو هو بيبرأ لك بيخوفك يمنع عنك رزق ربنا مثلا ولا بيهددك بالطلاق وبرضه حيمنع عنك الرزق ، لو انتي فاهمة ربنا صح حتعرفي ان النرجسي لا بيعطي ولا بيمنع وان لو طلقك ولا منع عنك الفلوس فمش هو اللي بيمن عدة ربنا وهو برضه ربنا اللي حيرزق تاني ، هو بس عايزك تلجأي له هو مش للنرجسي عايزك تفهمي وتتيقني ان هو الرزاق وان مفروض اتكالك يكون عليه وحده ، النقطة دي اهم نقطة بتخوفك من النرجسي ومن تهديداته والخلاص منها سهل لو قربنا من ربنا ،
طيب لازم تفهمي نقط ضعفك اللي بتخليكي سهل السيطرة عليكي وسهل استغلالك بالطريقة دي ، شوفي حقول لك وصف اعتقد انه بينطبق علي بعض زوجات النرجسيين قبل الوقوع في الفخ النرجسي ، هي بتكون غالبا أهلها نرجسيين ، بتكون فتاة مصرة على ان كل حاجة في حياتها جميلة ماعندهاش أي مشاكل وبتتجنب الصراع ، مبتسمة دائما بتعمل اللي ينطلب منها ولا تتحدى أي سلطة لا ابوية في البيت ولا في العمل ولا تحاول تعرض افكارها واذا تمت الإساءة لها او اسيئت معاملتها مش بتشتكي بتعمل ايجنور لمشاعرها وتحاول تختفي وسط القطيع ،طيب هي حاسة بإيه هل هي مرتاحة فعلا ؟ لا هي وحيدة وبتدور ع الحب والقبول في صمت ، من غير ماتعبر ولا تتكلم ، هي خنوعها طمس معالم شخصيتها وأصبحت أداة بيستغلها اللي حواليها لمصلحتهم بادعاء الحب والقبول اللي هي محتاجاه ، وبرضه مش بتاخد أي حاجة .
طيب اعمل ايه ؟ لازم تتعلمي تعبري عن نفسك ،ازاي تعبري عن احتياجاتك وعن مشاعرك وعن كونك رافضة الشيء دة او مرحبة بالشيء دة . عاجبني دة ومش عاجبني دة دي اول خطوة بتقدري تغيري نفسك منها ، جربي استكشفي ردود فعل الاخر على رفضك وعلى اعتراضك وعلى تعبيرك عن نفسك واتعلمي ازاي تتعاملي معاه وتحطي حدودك ، تخيلي ان جيناتك بتتغير لما افكارك تتغير ولما تتعلمي حاجات جديدة ولما تتجرأي وتواجهي ،الباحثين توصلوا مؤخرا لان فيه جينات جديدة تنشط تلقائيا لما الشخص يتحط في موقف جديد او يحط نفسه في موقف جديد ، والجينات الجديدة دي بتشفر بروتينات جديدة بتكون وحدات بناء جديدة في الدماغ ، يعني انتي لما تجربي حاجة جديدة وموقف جديد ورد فعل جديد بيحصل لك نمو في خلايا دماغك يعني ذاتك بتتغير وبتنموا وزي مابيقولوا بنفضل نتعلم لحد مانموت وكل ما اتعلمنا كل مازاد نضجنا دة كلام كنا بنسمعه من غير مانفهم ازاي لكن النهاردة العلم والبحث فهمنا ان فعلا خلايا الدماغ بتتغير وتتحسن للافضل كل ماحاولنا تطوير ذواتنا ، والتطوير دة مش حيحصل وانتي قاعدة ع الكنبة ولا في السرير ادام الاعلام المتخلف الغير علمي اللي بيتكلم عن عبادة الرجل ولا معاداتته وكأن الكون مفهوش غير الرجل ، التطور حيحصل لما انتي تبدأي تتحركي وتتكلمي وتعبري عن نفسك وتعملي حاجات جديدة ماكنتيش بتعمليها قبل كدة ، عشان كدة التشافي بيكون مفعوله مفعول السحر عليكي من اول ماتبدأيه لانه كله أفعال جديدة ومواقف جديدة وتعامل مع ناس جديدة ، اذا ماتحركتيش حتفضلي زي ما انتي بلا نمو ولا نضج عقلي ونفسي كافي لانك تعيشي حياة جيدة ولو في وجود النرجسي او أي شخص مستغل ، نموك ونضجك وتطورك بيساعد على نمو اللي حواليكي ومنهم النرجسي طاقتك القوية بتؤثر ع اللي حواليكي ، لما تتغلبي ع الخوف اللي جواكي حتقدري تفهمي النرجسي نفسه وحتقدري تعيدي بناءه الشخصي والنفسي من غير مواجهات ولا خناقات حتعرفي تختاري الوقت المناسب اللي تقولي له حاجة عن نفسه وعن مشاكله النفسية بدون توبيخ ولا معايرة كأنه طفل ، .... الباقي في اول تعليق
0:00-0:26 المقدمة
0:26-2:03 أزاى النرجسى بيشعرك بالسوء
2:03-2:55 هدف الحلقة
2:55-4:16 متخفيش من النرجسى الضعيف
4:16-6:34 حلك هو اليقين بالله
6:34-8:41 النمو و الجينات
8:41-12:29 تغيرك هيغير النرجسى
12:29-12:52 الخاتمة
#صحةـنفسية #القوة #الاكتئاب #النرجسي #النرجسية

Пікірлер: 64

@user-id-kawthers-sanad Ай бұрын

ولا معايرة كأنه طفل وبتفهميه غلطه ، على فترات متباعدة وبطريقة هادية ورحيمة ممكن تنوري له أفكاره وتوريه السوء اللي جواه وازاي يخلص منه وممكن من غير ماتتكلمي أصلا بتصرفاتك اللي فيها قوة وتمسك بالحق وتعلقي على نفسك انك مش حتحيدي عن الحق عشا حد ،وان مشاكل الطفولة لازم تتخلصي منها وان مش عيب اننا نغلط ولكن عيب نكرر الغلط ، عندي كام حالة مش كتير قدروا يغيروا النرجسي بنسبة ٥٠ و٦٠ في المية بالطريقة دي ، لكن دول وصلوا الأول للنضج النفسي اللي يكفي انهم يقدروا يربوا طفل شبه الرجل ، واصلا انتي لو لاحظتي النرجسي حتلاقيه بيقلدك وبيسرق شخصيتك وبيتعلم منك التعاطف الادراكي وبيتعلم منك ردود الفعل المحترمة فانتي ممكن تأثري عليه وتغيري فيه لكن بحرص وذكاء وطبعا لو كان ابنك حيكون اسهل وبرضه انا بتكلم عن الخفي الخفيف والمتوسط أحيانا المهم انك انتي برفع مستوى وعيك تقدري انتي اللي تسيطري على مشاعر النرجسي وافكاره بدل ما كنتي سايبة له نفسك يدمرها

@raulaheakal5129 Ай бұрын

هو دا اللي حصل لي بالظبط و انا بدات ارجع لنفسي تاني بفضل ربنا و مساعدتك يا دكتورة بس لسه ما قدرتش اغيره

@Sara1_2 Ай бұрын

طيب يا دكتور. الرد. اللي فيه. طبع. عمره. ما هيغيره. خصوصا النرجسي. الحل. منه. التجنب. افضل. ولا. ايه. لو. سمحت.

@rosemondfaried5632 Ай бұрын

فعلا ده الى حصل بالظبط كنت فريسة سهلة للنرجسي الخفى طبيعى مانا جاية من بيت نرجسيين كنت صيدة سهلة فرطت فيه كل حاجة مجرد احس بالحب المزيف وفتات الخبز حتى فتات الخبز مشفتهوش بس الحمد لله بفضل ربنا وبفضل حضرتك وعلمك ووعيك فوقت لنفسي ولصحتى ولطاقتى وفوقت لولادى ورضيت بابتلاء ربنا كفاية اننا يادكتورة كوثر عرفنا حضرتك ربك بيسبب الاسباب ❤

@user-vy3xi1io4j Ай бұрын

جزاك الله خيرا.. كلام حضرتك ده ينطبق على الآية الكريمة إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم

@SafySafy-sq4ot Ай бұрын

حضرتك افضل حد متخصص فاهم ومحدد بيتكلم عن النرجسي بجد ربنا يوفقك ويرضيك وينور طريقك زي ما نورتي طريقنا

@user-tz3jp1ji7k Ай бұрын

زوجي عجوز نرجسي صحتة كويسة جدا كانه شاب صغير منع عني الاكل والشرب وشتيمة وضرب وقلة ادب (دول عايزنين نتوضّا ونقوم نصليليهم ركعتين) حسبي الله ونعم الوكيل فيهم من أصدق ما سمعت في وصف المتكبرين! جبلي مرض في القلب ربنا ينتقم منه

@yuosefayman3616 Ай бұрын

دديه انك مش حتخدميه طلما منع الاكل والشرب ومتخافيش منه لازم تبيني له انك قويه

@user-tz3jp1ji7k Ай бұрын

@@yuosefayman3616 بيهددني انه يسيب البيت ويروح يأجر شقة وميدفعش مصاريف لينا وللعيال منه لله

@am_waleed124 Ай бұрын

صح انه شي متعب ... لانه طفل إضافي ولن يكبر .... بس نفكر بالأجر والثواب من الله .... لتغييرنا لانفسنا..... وتغييرهم لأنفسهم. .... شكرا دكتوره ❤❤❤❤

@nadiastars6149 Ай бұрын

دكتورة أنت راائعة ماشاء الله عليكي أنا اكتشفت قناتك ورجعت استمع لجميع فيديوهاتك من الأول ....ماشاء الله عليكي تبارك الرحمان كلامك كلو منطقي ومُطمئن وبتعرفي توصفي تماااااما الإنسان النرجسي وتصرفاتو وألاعيبو ...ونصائحك ذهبية وقيمة وخصوصا انك انسانة بتعرف ربنا وبتتكلم من منظور ديني ربي يبارك فيكي ويبارك في ذريتك متابعتك من المغرب 🇲🇦 تشرفت بانضمامي لقناتك ❤️❤️❤️

@user-ii7cm4uy9m Ай бұрын

سمعت الحلقة ثلاث مرات من جمالها...جزاكم الله خيرا

@manalombelal9210 Ай бұрын

ابكيتيني لانك قلتي كل شيئ عني وعن كتير مثلي،😢😢

@hudaelsennary2251 Ай бұрын

مش كل بنات الترجسيين يا دكتورة بالعكس أعرف واحدة أهلها النرجسيين بيشوهوا صورتها قدام أخواتها وأهلها علشان هي دايما بتعترض عليهم وعلى طريقتهم ،، وللأسف نفس الدايرة دخلت فيها من. جديد لما اتجوزت نرجسي وبرضه كل ما بتعترض عليه بيشوه صورتها ... كل مشكلتهم قوتها وثقتها في نفسها

@monamostafa9706 Ай бұрын

كإنك بتحكي عني.تعرفيني؟ 😂

@azkar-xo3kg Ай бұрын

حالتي مع اهلي الحمدلله و ثابتة على موقفي بعدت عن ناس اللي صدقت أهلي لانها مش واعية كفاية

@user-wx8fg9jp9z Ай бұрын

مش كل نرجسي يتغير يادكتوره حسينا بالذنب انه ماقدرنا نغيره بالنسبه لطليقي النرجسي كان عامل نسخه مني بس قدام الناس في البيت نفس الشيطان مااتغير

@LotfiLatif-mu7pu Ай бұрын

صحيح النرجسي يقلدك في كل شيء تقومين ويقلد كل اعمالك رغم انه يعيب عليك تصرفاتك ولكنه يقلدها حرفيا حتى يتقنها وينسبها لنفسه وعمره ما يمدحك بها لكنه يتمسك بها وينسى انه اخذها منك سبحان الله

@ryou3507 Ай бұрын

اعطيته شلوت وطالبه الطلاق مشكلة اصلاحه امه بس الي تتحملها زي ماطلعت لنا عاهه اجتماعيه بلتنا فيه

@noralseba4177 Ай бұрын

وصف دقيق ...للضحية !!بحاول أعلي الاستحقاق ...بتكلم واعترض لما يتم تجاهل رأيي في ما يخصني..بتعلم الأخذ ..أخيرا ..بدل ما انا بدي طول الوقت بدون مقابل ..ومع الاهانة ..كل ده مع الخوات النرجسيين ..عل اختلاف انواعهم ..ماعنديش لا تعلق ولا ادمان ..لكن بعاني من تسلط الاخرين وانعدام الحقوق !!

@HILDAGAHWICH-yh9si Ай бұрын

ليش هو بيشتغل بشكل منتظم لحتى الله يرزقو مابيشتغل إلا وقت ضروري وعلى مزاجو منشان اجار وحاجات ضروري

@gagaamazing2745 Ай бұрын

عندك الحق

@SafySafy-sq4ot Ай бұрын

جزاك الله خيرا دكتورة كوثر ❤احبك في الله

@tymaaalhariri9649 Ай бұрын

شكرا أ. كوثر ❤❤ بحبك

@abeerbayoumy7432 Ай бұрын

حلقة جميله جزاكي الله خيراً دكتوره ❤❤

@souadsouad-qo4dc Ай бұрын

❤❤❤ شكرا وفميزان حسناتكم

@StileUk-tl2so Ай бұрын

انتي نعمة من الله

@aminadina7563 Ай бұрын

لااله الله ولا معبود سواه جزاك الله خير الجزاء عنا

@dollydalia6635 Ай бұрын

الله يفتح عليكى وينورلك طريقك جات فى وقتها

@KhaoulaHamoun Ай бұрын

جزاك الله خيرا يادكتورة ،اتمنى ان لا تتوقفي عن تقديم المعلومة لنا،بارك الله في عمرك

@user-wm2sb5wu3g Ай бұрын

بحبك اوووي ❤

@janasaid4389 Ай бұрын

الله يجبر بخاطرك يا دكتوره ربنا يبارك فيكي ويعطيكي من فضله يارب العالمين

@Lana20118 2 күн бұрын

جزاكي الله عنا كل خير يادكتوره

@maissamohammad5657 Ай бұрын

ياالله سبحان من علمك إنت وصلتي لكل نقطة ألم بارك الله فيك وفي علمك والله حلقة لازم تكون مرجع لكل شخص متألم حلقة فيها ترياق لكل سموم النرجسي ❤❤❤

@walaaali3427 Ай бұрын

فيديو رائع❤❤❤

@elshymaarefat2212 Ай бұрын

حلقه جميله جدا جدا جدا

@hanaagaber9267 Ай бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا جزاكم الله خيرا ❤

@NM-wu8gh Ай бұрын

❤❤ مستنياكى

@nawalsada9359 Ай бұрын

شكرا

@noralseba4177 Ай бұрын

انا طبقت ..ما سمعته في دار الوعظ...وكنت باسقط كل حاجة على نفسي مع من حولي ..كلهم نرجسيين ..وانا مش فاهمة..اديتهم حجم واحترام ..كبيرين جدا جدا ..ورحت فستين داهية !!طبعا ادوني اقل من استحقاقي ...!!ما كنتش كدة..كنت ماقباش الإهانة..وعندي قدر ولو شوية للدفاع عن نفسي والرد..فهمونا عيب ..والسكوت والتنازل ..وكانوا اصلا نرجسيين بطريقة خرافية !!تدمرت لحد كا فهمت ..واتصدمت !!!

@einasbabiker7615 Ай бұрын

تسلمي ...بس انا ح اتشافي واتعافي عشان نفسي وولادي لكن هو والله ماالتفت عليه عشان يصلح حاله كفاية اللي كنت فيه وسامحته عليه ان شاءالله عنه ماانصلح

@saramohamed6729 Ай бұрын

ازاي اتواصل مع حضرتك يادكتورة لو سمحت؟ ❤

@ummadam6099 Ай бұрын

طيب إذا الزوج نرجسي و عائلته نرجسيه اكثر منه نعمل ايه

@almnyQuran Ай бұрын

بتتعاملوا ازاي مع التجاهل و الصمت العقابي و اغلب الوقت بيكون بره البيت عايزه أحافظ عليه و على بيتي علشان اولادي

@fadumofilsan3251 Ай бұрын

حسبنا الله ونعم الوكيل

@FatimaEzzahraEL-ff4op 7 күн бұрын

الله يجازيك بكل خير يا دكتورة و الله العظيم كل مرة اسمعك احس براحة نفسية و احس بالفعل اني بدأت اتشافى و صحيح قررت من قبل ان اعامل النرجسي مثل الطفل الصغير بدات بالتغيير دون ان اشرح له او آخذ رايه و نجحت في قول لا دون ان احس بخوف او ارتباك او تقديم شرح و مؤخرا لاحظت بعض التغييرات و لو انها غير دائمة لا شكر لاتعليق على كل ما يقدمه هل تصرفي صحيح

@user-nm4cs8ku9e Ай бұрын

حسبنا الله ونعم الوكيل فيهم كلهم

@omkareem5880 Ай бұрын

❤❤❤

@newsarhassan2764 Ай бұрын

لا هو بيتحكم و سيطر بحكم عقد الزواج وسلطته علينا

@user-jz5zs6zl8m Ай бұрын

راجعي عقد الزواج وراجعي دينك مافيش بند امرك بالذل والخضوع

@user-hz6pk1uu5l Ай бұрын

اذاي تتعاملي مع الرجل الخاين😢😢😢

@lilasalhlewani9244 Ай бұрын

❤❤❤❤

@seela2023 Ай бұрын

ممكن أتواصل معك على الخاص

@fadumofilsan3251 Ай бұрын

👍👍👍

@dodi9552 Ай бұрын

بس انا مكنتش كدا يا دكتورة كوثر انا كنت عنيدة ومبحبش حد يجي علي كرامتي ابدااااا وكنت طموحة معرفش ايه جرالي بعد ما اتجوزت النرجسي

@Roryyy-jp4od Ай бұрын

وانا لازم نرجع 😭💔

@dodi9552 Ай бұрын

يارب نرجع زي ما كنا وافضل ان شاء الله انا بشتغل عالتشافي بس بقوم وبقع الله المستعان

@NadiaIdris-tn6lh Ай бұрын

هو سحب منك نفسك وقوتك وطموحك ارجعى لنفسك وحبيها

@NanaNana-jj6lp Ай бұрын

والله مثلك كانت عندي هبة وثبات والله عائلتي بتعملي حساب ولكن الحمد لله استعدت ثقتي بنفسي وبديت اتحداه ولكن عندما بتصيري قوية يبقى النرجسي بيبحث على ضحية أخرى لاني انا صرت اقوى وبعرف الاعيبه

@NadiaIdris-tn6lh Ай бұрын

@@NanaNana-jj6lp يبحث او لايبحث هذا لايهم المهم انت ونفسك وسعادتك ومادون ذلك لايشغل تفكيرك كفاية الوقت والعمر والتفكير اللي ضاع عليه ركزى على نفسك واصلاحها واشباعها عاطفيا بدل ماتعطفى عليه وتهتمى به أعطى لنفسك هذا العطاء وشوفى العائد النفسى والصحى عليك هايكون ازاى

@omseif8599 Ай бұрын

شكرا ليكي نورتني النرجس شخص ضعيف واحنا الي بنسمح ليه يقوي علينا في لحظه ضعف منه لما شغلت عقلي زاي وقفت قلبي التعامل بقي احسن كتير❤❤❤❤❤❤بقيت استغله زاي ما استغلني من ٢٥ سنه وانا مغمض واخيرا فتحت علي فديوهات الوعي