L' ENERGIE DE L'HIVER Qi Gong (exercices pour stimuler les Reins)

[@stephanielaudien3855]

Je vous adore ! Tout est parfait dans vos exercices et les explications sont très intéressantes, merci infiniment pour votre professionnalisme et votre bienveillance ❤ Namasté, Stéphanie

[@energierelaxation3561]

Merci pour votre message positif 🙏 ça me touche beaucoup 😊✨

[@barbarasanz8994]

J'ai les reins tout chaud après le qi gong... ❤ Génial

[@energierelaxation3561]

Très bien ☺️ merci pour votre retour d'expérience ✨

[@annabruzzolo7570]

Ça y est ! Il neige et il gèle. C’est tout blanc. Je me régale déjà à l’idée de faire ces nouveaux exercices dédiés à l‘hiver. Merci Marie-Christine!

[@energierelaxation3561]

Quelle chance ! J adore la neige, mais chez moi dans le sud elle n' est pas encore là... ☺️✨ Profitez bien !

[@TiberghienBeatrice]

Merci pour ce partage très claire, informatif, utile, et même joyeux ! Merci de nous partager votre savoir, expérience et passion, et le tout avec votre sourire communicatif !

[@energierelaxation3561]

Merci beaucoup, votre message me fait chaud au coeur 💓 😊✨ Marie Christine

[@veronique8576]

Très agréable vidéo, explications claires.

[@energierelaxation3561]

Merci pour votre message positif 😊✨ très belle journée à vous

[@claudeciabotti2570]

Merci encore pour cette séance relaxant e pour les reins

[@geneb4587]

super, explications claires, avec les mouvements, j'adore !!!

[@energierelaxation3561]

Merci 😊✨

[@linstantpresent8634]

Je vous remercie pour toutes vos vidéos que j'apprécie et me permettent d'être en meilleure santé. Bien à vous.

[@energierelaxation3561]

Avec grand plaisir 😊✨

[@spiritualite6337]

Merci et la bouillotte fait partie de ma panoplie pour l'hiver dans le dos et aussi sur le ventre.

[@energierelaxation3561]

Très bien 😊👍✨

[@mariagoncalves-ww1bd]

Très chouette! 🙏

[@mireillesouche-guilloux8174]

Merci pour cette video, simple et ludique je vais en faire une pratique quotidienne durant l'hiver je me suis abonnée pour la suite... 😉🙏 INfinie Gratitude...

[@energierelaxation3561]

Merci et bienvenue 😊✨

[@franceroberge621]

Merci beaucoup pour ces bonnes exercices, je suis déjà en train de commencer à les faire, bonne journée 😃

[@energierelaxation3561]

Super ! 😊✨

[@NewValDel]

Merci Marie-Christine 🙏

[@energierelaxation3561]

Avec plaisir 😊✨

[@mapie0511]

Bonjour ! Je viens de m'abonner : vous m'avez inspiré pour découvrir le qi qong et autres bien être, énergies. Votre transmission complète ma pratique du yoga ! Merci 🙏 Belle journée à vous

[@energierelaxation3561]

@@mapie0511 merci je suis contente que ça vous plaise ☺️✨

[@stephaniepasqualini5947]

Merci !!

[@rosygarcia2023]

Merciiii pour vos explications et aide❤

[@energierelaxation3561]

Merci à vous 😊✨

[@sisiword7391]

MERCI ❤

[@energierelaxation3561]

Avec plaisir ☺️

[@libmg5109]

❤

[@nellychevrier3586]

Merci pour cette video mon acupuncteur me disait que la climatologie cette année n'est pas tres bonne pour les reins. Pour le mouvement où l'on se penche en avant doit on avoir les jambes tendues ou fléchies ? Encore merci 😊

[@energierelaxation3561]

Oui c est vrai, cette année notre organisme est perturbé par les variations incessantes et instables des températures 😅 c est valable pour tous les organes, pas que les reins...les jambes sont ni complètement pliées ni complètement tendues, mais juste relâchées, décontractées et souples ..bonne soirée

[@viviannea2383]

Merci c très bien au niveau alimentaire les légumes racines y a t il un plat qui renforce aussi l énergie ds reins je veux mettre l accent dessus mon acupuncteur m a dit que ma batterie était à plat merci

[@spiritualite6337]

Un petit conseil pour votre alimentation, un spécifique des reins se sont les petits haricots "azukis" en forme de haricot de couleur foncé presque noir/aubergine.

[@energierelaxation3561]

Oui, par exemple les haricots azukis 🫘, les endives (excellent pour les reins!), les aubergines 🍆, du sésame noir parsemé sur les plats, et n importe quel plat du moment que ça mijote et que c est hydratant 😊

[@natachapassot8482]

Merci pour cette vidéo ! Je ne sais pas si vous pouvez répondre à ma question : est-ce que faire des douches écossaises (alternance d'eau chaude et d'eau froide) est énergisant pour les reins ou est-ce que ça va les fatiguer ? ( Mon énergie vitale globale, reins y compris, est très mauvaise)

[@energierelaxation3561]

Bonjour personnellement je ne suis pas trop adepte des chaud/ froids 😅 je trouve que c est un peu agressif pour le corps...mais c est une question de goût et de culture. Je préconise plutôt de soutenir les reins en les réchauffant, que ce soit en les massant, en bougeant ou par des aliments hydratants et chauds..Merci pour votre message ☺️✨

[@natachapassot8482]

merci de votre réponse!

[@MatthiasCenciarelli-wp1xw]

Est ce que la posture de l'arbre permet d' avoir un corps d' athlète

[@energierelaxation3561]

Non

[@shaihulud69]

ou est le chi ??

[@energierelaxation3561]

??

[@energierelaxation3561]

Je ne comprends pas votre question 😌

[@sandora5700]

Merci à vous, comme toujours. Je suis triste car j'ai une tendinite à l'épaule et je ne peux pas faire des mouvements vers l'arrière. Comment pratiquer le qi gong dans ces conditions ? 😔

[@energierelaxation3561]

Aucun problème ! En Qi Gong on n' est pas obligé de faire les mouvements....fermez les yeux et imaginez vous en train de les faire mentalement . Ca marche pareil ☺️ très belle journée à vous ✨

[@sandora5700]

@energierelaxation3561 merci infiniment. Vous êtes vraiment une belle personne.

[@Rosenoelle3]

Merci beaucoup Marie-Christine,je fais régulièrement vos exercices et ça me convient très bien,je me sens plus souple💜🤍💜🤍👍

[@energierelaxation3561]

@@Rosenoelle3 j en suis ravie 😊✨