Лёгкий и сочный ЛЮЛЯ-КЕБАБ и ДАЙКОН - минимум жира, максимум вкуса!

[@ЕстьиПить-я4р]

🎁 Призы за вашу любовь к кулинарии! Делитесь своими любимыми рецептами низкокалорийных закусок в комментариях. Автору лучшего рецепта мы подарим ОТЛИЧНЫЙ ВОК от наших партнеров Moulin Villa. Победителя объявим ровно через неделю! 🎁 20% на всю технику HAIER по промокоду estipit на сайте: bit.ly/3u8RKBf 🎁 Выкладывайте фотографии с блюдами по рецепту Андрея в социальные сети с хэштегом #естьипить_конкурс​​ и выигрывайте билеты на фестиваль «Дикая Мята»!

[@АнюткаМоссисеенко]

Вы так потрясающе готовите люля кебаб❤️❤️❤️ спасибо вам за рецепт

[@КамиллаМухтарова-о8ц]

Вау😍👍🏻👍🏻👍🏻 какой классный рецепт👍🏻 обязательно приготовлю в выходной))))

[@ОльгаЗанина-с6ы]

Спасибо за отличный рецепт! ) Люблю люля!

[@dariaproskurnova3843]

Как крууто 🔥🔥🔥Как раз думала ,что бы приготовить на выходные 🔪

[@ЭлинаГ-ш8ю]

Очень аппетитно выглядит, спасибо за рецепт🥰🥰🥰

[@ВикторияВ-л1ч]

и раз разыгрываете вок, то вот мой любимый рецепт для вок. лапша терияки. куриную грудку пару штук нарезаю соломкой и замачиваю в соусе теряки, посолить по вкусу. пока курица маринуется, варю лапшу яичную, гречневую или фунчоза. отвариваю 3 минуты. параллельно в воке обжариваю в подсолнечном масле по очереди нарезанные соломкой морковь, перец болгарский, репчатый лук. последней обжариваю курочку. затем все уже готовые ингредиенты (лапша, курица, овощи перемешиваю, посыпаю кунжутом. простая и вкусная лапша терияки готова!

[@АнюткаМои-и6р]

Какой интересный рецепт люля, спасибо вам

[@valentinaivanovna5616]

Как аппетитно))) Нужно приготовить обязательно

[@АннаМоисеенко-н5ф]

Я просто люблю люля кебаб, спасибо вам за рецепт🤤🤤🤤🤤

[@ИннаБерковец]

Люблю люля. Шикарный рецепт, спасибо.

[@irinamyadel8515]

Спасибо за рецепт 😊 Обязательно попробую

[@nastysmirnova6817]

Обязательно себе запишу

[@Анастасия-ь2е2н]

Интересный рецепт, надо будет попробовать👍

[@Страшныепереписки-д8л]

Какой интересный рецепт, обязательно попробую!

[@ВикторияВ-л1ч]

На конкурс Moulin Villa 🙌 на закуску предлагаю хрустящие пп оладья из цукини - беру1 цукини среднего размера, морковь - натираю на не крупной тёрке, добавляю по вкусу нарезанный мелко лук обычный репчатый. перемешиваю и отжимаю, чтобы сок кабачка ушел максимально. добавляю 1 яйцо и 2-3 столовые ложки рисовой муки. соль и перец по вкусу. можно зелень добавить, я люблю мелко порубленную кинцу. все смешиваем и жарим на среднем огне, можно без масла на сухой сковороде, а чтобы были хрустящими - на подсолнечном масле. готово)

[@gioreagan1550]

спасибо за рецепт

[@nastysmirnova6817]

Прекрасный рецепт

[@Rimcha]

Чпонк! Чпонк! 😁 Обожаю)))

[@idea_generator]

Моя любимая и самая простая пивная закуска (по калориям это, конечно не "чипсы из моркови", зато своими руками) - палочки из слоеного теста. Делается примитивно просто: Слоеное тесто (дрожжевое менее калорийно и с ним проще работать, примерно 370 ккал / 100 гр) нарезается на полоски, перекручивается спиралью или можно не запариваться, смазывается кистью смесью из взбитого яйца и воды (для снижения калорийности можно оставить только белок), посыпается крупной солью и любыми сухими приправами на вкус - мой топ это базилик и копченая паприка (отдельно). Можно в льезон (яичную обмазку) капнуть табаско, вариаций уйма. И в духовку. Проще и вкуснее я не знаю ))) Да и просто с блюдом подать не стыдно :) Фото моё avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1219524/pub_5be01b0f9fb30d31db7a5f47_5be01c7fb54c0700aa9bb277/scale_2400

[@ЕстьиПить-я4р]

Поздравляем! Вы стали победителем конкурса от наших партнеров Moulin Villa! Напишите пожалуйста нам в любую соц.сеть, указанную на главной профиля, мы расскажем как получить приз 🎉

[@Rimcha]

Можно пожелание 🙏в моментах, как на 06:18 хочется видеть, сколько Андрей сыпет приправ, камера высоковато

[@yasertaghavi3305]

Very good

[@Готовимбеззаморочек-г3и]

Интересный рецепт. Заходите и ко мне на канал, буду рада.