L’incroyable pouvoir du souffle avec STÉPHANIE BRILLANT | Podcast Domaine du possible

"Notre faculté d’être ouvert au monde, d’être dans un esprit social, de s’engager et d’être disponible pour les autres peut être transformée par la respiration."
Les entretiens du "Domaine du possible" : des femmes et des hommes racontent le cheminement intime de leur engagement en faveur de la transition écologique.
Journaliste, réalisatrice, présentatrice de télévision, productrice et conférencière, Stéphanie Brillant articule son travail autour des liens entre les neurosciences, la vie quotidienne et la spiritualité. Pour écrire *L’incroyable pouvoir du souffle* (2021) et réaliser son film **Take a Breath**, elle a parcouru le monde et rencontré les meilleurs spécialistes du souffle toutes disciplines confondues.
Chez Actes Sud, Stéphanie Brillant est également l’autrice du *Guide du cerveau pour parents éclairés* (2019).
Pour aller plus loin :
*L’incroyable pouvoir du souffle* de Stéphanie Brillant (2021) : Des hommes et des femmes capables de gravir les montagnes les plus hautes sans assistance respiratoire, des sujets dépressifs qui après six semaines de pratiques intensives de yoga perçoivent les mêmes effets que sous anti-dépresseurs, des malades de Parkinson qui parviennent à contrôler leurs tremblements, des asthmatiques qui ont dit adieu à leur Ventoline, et un seul et même facteur, la maîtrise du souffle. Ce livre n’est pas qu’une simple présentation des différents pouvoirs du souffle. C’est avant tout un guide pratique pour améliorer son souffle, sa respiration et sa vie en soutenant son être physiologiquement, psychiquement et spirituellement.
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Entretien par Vincent Edin - Réalisation Clément Nouguier - Enregistrement à L’Arrière-Boutique
Une production Création Collective pour les éditions Actes Sud.
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[@amazkab7125]

merci .👍