علاج الدوالي وانتفاخ الارجل || تعرف على طريقه العلاج النهائي بدون جراحه

[@منىعبدالسلام-ح1ت]

اللهم إني أعوذ بك من ترك الصلاة وهجر القرآن وجُلساء السُوء وقسَاوة القلب وأسألك الجنه وماقرب إليها من قول وعمل🤲

[@asmaabeauty7039]

قتلوني رجليا بالنفخ والحريق ربي يشفينا شفاءا لايغادر سقما

[@nagewafei2987]

حتى انا عدبوني

[@omalbnyn1640]

@@nagewafei2987 اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكم شفاء لا يغادر سقما اللهم امين يارب العالمين

[@ابراهيمنينال-ز2ي]

هل تسبب الدوالي انتفاخ الرجل انا توجد في منطقة الفخذ ومنفوخ مكان تواجدها​@@nagewafei2987

[@omaimadz]

@@asmaabeauty7039 انا ايضا اختي فينا نحكي والله انا بتعدب من انتفاخ والم الرجلين

[@asmaabeauty7039]

@@omaimadz اوكي

[@Naji496]

صحيح ان الحركات الرياضية تخفف من اعراض الدوالي،اشكرك على انواع الحركات المفيدة، اعانك الله

[@Fathi03]

ماشاء الله إذا كان عملك هذا خالصا لوجه الله وأظنه كذلك فأبشر ❤

[@merrymerry9174]

شكرا يا دكتور مارست بعض هذه التمرينات وكانت النتيجة فورية لقد شعرت براحة جازاكم الله خيرا

[@MennadRahmani]

شكرا.يادكتور.جزاكم الله خيرا.

[@عبقريةالنيل]

ارجوك اسرع الى طبيب اوعية دموية متخصص ,,, هذه النصائح جيدة ولكن لا تكفى وحدها للسيطرة على تطور الدوالى الى حالات اصعب تستعصى على العلاج

[@MiSo-p2u]

شكرالنصيحه

[@Ikramadkarwaadia]

اللهم عافني في بدني اللهم عافني في سمعي اللهم عافني في بصري لا اله الا انت وصل اللهم وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@samiatayeb7844]

اللهم أمين والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم

[@helalywsonbol6079]

اللهم صلي وسلم وذد وبارك عليك ياحبيبي يارسول الله

[@abukhalid1736]

امين … اللهم صل وسلم على نبينا محمد

[@SaghriniSalssabil]

اللهم عافنا واعف عنا

[@Toabetterlife246]

اللهم لا تحرمنا ونحن نسألك ولاتعذبنا ونحن نستغفرك اللهم ثبت قلوبنا على حبك وطاعتك وتقواك وأنعم علينا بمغفرتك ورضاك اللهم تجاوز عن ذنوبنا وارحمنا ووالدينا وأبنائنا وبناتنا واخواننا واخواتنا وأحبائنا واصلح أمورنا اللهم آمين

[@enty.wa.shatartk]

اللهم صل ع النبي عليك ربنا يجعل كل كلمه وكل حرف جزاءها ف ميزان حسناتك يارب العالمين ما شاء الله عليك وعلي معلوماتك ربنا يباركلك يا رب

[@toutyfroty4657]

شكراً كتير كتير التمرين الأول صعب البقية سهلة

[@saraalferjani8381]

اللهم انا نسالك العفو والعافية يا رب ❤بارك الله فيك

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. ادعم صناعه المحتوى من زر الشكر. 💵 عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@سلطانالعربوالعجم]

نشكرك كثيرآ اخي الغالي لقد استفدنا كثيرآ حفظك الله ورعاك واسعدك وأطال في عمرك

[@Sicole_9687]

شكرا لك استاذ أسأل الله أن يشفي كل مريض بدوالي

[@DrFarisArab]

😊سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه

[@Sicole_9687]

Ok

[@barouzasimed2209]

شكرا على النصيحة معلونات مفيدة ان شاء الله هاعملها 😊😊😁😁تحية كبيرة من الجزاءر👍👍👏👏

[@azizaaafrdaws1710]

شكرا كتير تحية كبيرة لك من المغرب

[@ميسرعبدرحمان123]

يعجز القلب عن الشكر راحه نفسيه هذهي التمارين

[@DrFarisArab]

😊سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه

[@منىعبدالسلام-ح1ت]

اللهم صل وسلم على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد واللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد

[@bader77uk]

السلام عليكم وشكرا على هذا المحتوى المفيد. هل تدليك الساقين باليد والضغط اللطيف عليهما يخفف من الدوالي ويلا يسبب ضرر و مضاعفات ؟

[@مصطفىعلي-ي7ن9ع]

أحسن دكتور في المفاصل

[@healthinfo2193]

معلومات صحية بالطريقة مبسطة عندي لا تندم لو جربت و شكرا

[@faizamohammedbazara6309]

جزاك الله خيراً مفيد جدا شرح واضح ومختصر ومفيد من اليمن

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عاﻷقل شاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@karimabiba5479]

جزاك الله خيرا أخي معلومات قيمة وتمارين مفيدة. هل تناسب المرأة الحامل إجابة من ف

[@DrFarisArab]

بالطبع عزيزتي الام المستقبليه 😃, اولا الحمل ليس عذر لممارسه الانشطه الرياضيه الا في حالات خاصه فقط سيخبرك عنها طبيبك. ثانيا هذه تمارين علاجيه لا تشكل اي مخاطر على الجنين. ثالثا يجب علاج ألم المفاصل قبل ان يتفاقم. اخيرا مارسي التمارين بانتظام فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرينا بالنتائج في التعليقات بعد 15 يوم. توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@منيالحاج-ر2و]

اشكرك من كل قلبي واتمني لك الصحه والعافيه وراحت البال

[@somaiaawamry2341]

جزاك الله خيرا يا دكتور . ولكن تمرين المساج صعب لكبر السن وزيادة الوزن بالنسبة لي فهل من تمرين مساج أسهل. ❤

[@abdurhman5319]

الله يسعدك افضل قناه ❤ ممكن تتكلم عن دوالي الحبل المنوي

[@Faiza13GN]

جزاك الله خيرا ، سأجرب هذه التمارين إن شاء الله

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@jory1159]

كيف النتيجة؟

[@bouanai4949]

شكرا على المعلومة المفيدة جدا والله يحفظك من كل شر يارب العالمين ويجزاك بالخير واليمن والبركات 🌴 🌴 🌴 🌴 🌴 🌴 وجدة 🇲🇦 المغرب

[@mouradrial3494]

برك الله فيك دكتورة في القمة ربي يحفضك ان عندي مشكل الدوالي الرقبقة

[@lailasousou3804]

شكرا كثيرا دكتور تحية من المغرب 😊

[@zamzamzoma]

من فضلك ايه هي تمارين انتفاج المنطقة اللي جمب الكاحل من اسفل اللي جمب العرقوب وشكرا لللنصايح

[@amanyibrahim2829]

نشكركم على كل النصائح والتمارين المفيدة ...جزاك الله كل الخير دكتور فارس.

[@nouriaameen9411]

رحم الله والديك وقضى الله حوائجكم

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@RahafKaled-j7h]

تمارين مفيده فعليا شكراا لحضرتك وكل التوفيق 🙏💐

[@محمدعلي-ل4ر7و]

الصلاه للله سبحانه وتعالى أفضل علاج في وقتها

[@369rajhialiaa]

يا اخي بطلو استشراف حتى في المرض

[@amanyibrahim2829]

نشكركم دكتور فارس علي فديوهاتك القيمة . نتمني المزيد

[@جمعيةانبعاثالخير]

نشكرك دكتور على هذه النصائح القيمة بارك الله فيكم لاتبخلو عنا بالمزيد

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. ادعم صناعه المحتوى من زر الشكر. 💵 عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@امايباء-ذ7س]

شكرا جزيلا على هذه المعلومات المهمه و المفيده و القيمه ان شاء الله ميزان حسناتك و جزاك الله كل خير ان شاء الله

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇

[@ZaidAl_Jamrah]

ألف شكر د 😢فارس وزاد الله بالرجال الخيرين من أمثالكم وجزاكم الله عنا خيرا

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇

[@suhailalmansour3826]

جزاك الله كل خير دكتور . بس هل في اي دواء يستعمل مع هذه الرباضه وشكراً لك

[@DrFarisArab]

مكتبه الادويه والمكملات bit.ly/3C3iXrB عزيزي رجاء افتح رابط المكتبه وشاهد الحلقه المشابهه لاعراضك. مارس النصائح والتمارين بانتظام فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇 اذا لم تجد الحلقه المشابهه لاعراضك اعلمنا في التعليقات لنصنعها.

[@mamadokayta-qp7wr]

السلام عليكم يا دكتور اشكرك جزيل الشكر بارك الله فيك واسال الله ان يجزيك عنا خير الجزاء

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇

[@BebeLateef-mj9mz]

جزاك الله خيرا وبارك الله فيك...شكرا علي هذه التمارين

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@habiba5907]

شكرا جزيلا على المجهود الرائع الذي قومت به شكرا لك دكتور بارك الله فيك وجزاك الله كل خير 🌻🇩🇿

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. -ادعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@jongheosok5884]

جازاك الله كل خير يا دكتور بوركت تحية امتنان لك من الجزائر

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@feryaldawood9076]

لك كل الشكرا والتقدير ❤

[@bayanshahrour7470]

روعة الحركات يا د. فارس و تطبيقها سهل جداً جزاك الله خيرا👍👏👏

[@mary-pz4xn]

صحيت لقيت انتفاخ ووجع مكان الدوالي عملت التمارين وخف الانتفاخ مشكور❤

[@saadanitahani7782]

شكرآ للمعلومات الهادفة والراقية 🎉

[@DrFarisArab]

😊سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه

[@RahimKaddouri]

الله يشفي الجميع

[@MalikaTchikawi]

اعني نفس الاعراض شكرا لك على، المعلومات

[@choumaisachomaisa5052]

شكرا جزيلا لك دكتور أنت جوهرة الاطباء

[@DrFarisArab]

شكرا لمرورك وعلى التعليق البناء 😊 واتمنى وجودك الفعال في القناه. اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 الاشتراك الشهري بالقناه يعني الانضمام لفريق العمل واكتساب الاجر 😇

[@mimimimi5800]

جزاك الله خيرا دكتور هل عند المداومة للتمارين تختفي الأوردة الزرقاء؟ ام تختفي الأعراض فقط مثل الثقل ؟

[@bader77uk]

نعم الرجاء الإجابه على هذا السؤال من قبل الدكتور وشكرا

[@bouarissnaima9210]

شكرااا جزيلا دكتور فارس ساقوم بالتمارين انشاء الله ذهبت للدكتور ونصحني بالجوارب ولكن لن ارتديها بعد مشاهدتي لهدا الفديو ساكتفي بتمارنك حفظكم الله ورعاكم 🙏👍

[@boutheinacharif2295]

ماهي النتيجة

[@amalalchami2532]

جزاك الله خير الجزاء واسعدك في الدارين وارضاك شكرا لك على المعلومات القيمة

[@اممدي-و4ق]

بارك الله بيك دكتور معلوماتك وشرحك هواي نستفاد منهة مشكور

[@rahmataki5135]

شكرا دكتور جزاك الله خير محتاجة لهدا تمارين شكرا الله يكثر من امتالك

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. ادعم صناعه المحتوى من زر الشكر. 💵 عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@hayatalroo7257]

الف تقدير واحترام لدكتورنا على معلوماته المفيده والقيمه وجزاك الله خيرا 👍👍👍❤️❤️❤️

[@gjurfjgko]

اللهم صل على سيدنا محمد ربنا يحفظك على نصاءحك.كم انت طيب ومحبوب،هذه صدقة جارية

[@saadsharma188]

انا اهنيك يا دكتور على هذه المعلومات المفيدة الرب يباركك

[@DrFarisArab]

شكرا لمرورك وعلى التعليق البناء 😊 واتمنى وجودك الفعال والاستفاده من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇

[@حيدرمحسن-ث9س]

الله يوفقك الله يوفقك الله يوفقك على هاذة المعلومات الجميلة

[@أناوالعمق]

اللهم صل على محمد❤

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@عصرالإسلام]

جزاك الله خيرا ممكن تمارين بخشونة الركبة

[@ورسوسسي]

ماشاء الله، بارك الله فيك وبارك لك في أيامك

[@ansaansa7439]

جزآك الله خيرا👌👌🤩

[@حسونحن]

أحسنت النشر.... مبدع.. بارك الله بكم

[@mahfoudmahfoud2282]

شكرا دكتور فارس بالواقع تمارين رائعة بارك الله فيك.❤

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. ادعم صناعه المحتوى من زر الشكر. 💵 عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇

[@thaeersalman6667]

جزاك الله خيرا على هذا الموضوع المفيد ❤❤❤❤❤

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@mohamedanes963]

شكرا على هذه المعلومات. لكن عندي سؤال. هل تطبيق هذه التمارين تفيد في دوالي الرحم

[@maryem4820]

جزاكم الله خيرا دكتور....هل يمكن لمريض السياتيك ومشاكل الظهر والحوض ان يقوم بهذه التمارين

[@ABBASFiTNESS1]

أحسنت النشر بارك الله فيك وجزاك الله خير

[@sas7939]

بانتظار فيديوهات عن انفصال عضلات البطن و عن ميلان الركب للداخل والقدم المسطحة ولك كل الشكر

[@سلامعرابي]

في فيديو للكتور مشان الركب دور عليه

[@nadahairdresser3707]

معلومات وتمارين مفيدة ❤ ...شكرا جزيلا دكتور

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇

[@ابومحمد-م2ع9ت]

حتي لو تكون درجه رابعه ممكن تفيد

[@nahlamokdad3577]

@@DrFarisArab شكراااا دكتور كتير شرحك حلووو الله يوفقك هيدا اول فيديو بحضره بجننن تحية لحضرتك دكتور من لبنان وحضرتك من اي بلد دكتور شكراااا

[@sarinews6101]

شكرا كتير والله انا اعاني من الدوالي

[@groza5284]

بشّر صار تحسن ؟

[@seidalseid-of3hw]

عملي خردل

[@Elhadja.de.elbaraka]

@@seidalseid-of3hw كيف اعمل هذا الخردل تعيشي ساعديني

[@جنانفردوس-ع2س]

شكرا جزاك الله خيرا كثيرا

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@niamanamaris1]

والله سأجرب جزاك الله خير انا عندي في رجل اكثر من الاخرى ربما أصبح وزني اكثر اول مرة في حياتي كنت محافظة على الوزن ولكن بسبب المشاكل أصبحت اكثر كلما تعذبت كلما آكل اكثر مشكلة حقا ...

[@Samira-y5m]

شكرآ جزيلا و بالتوفيق ان شاءالله 😊

[@DrFarisArab]

😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. اذا ترغب بالظهور في الحلقات القادمة رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم. ارسل الفيديو على الايميل [e-mail] *نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة* يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه

[@JonnyAzarzour-ge3tz]

Bravo. .merci pour les conseils. 💙

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@lubabsubhi1150]

ما هو الفيتامين او المكمل الذي تنصح به للدوالي ؟

[@seidalseid-of3hw]

تعالي احكي لكي علاج مجني بجد وفضل الله فعل من اول مره خرد

[@lubabsubhi1150]

@@seidalseid-of3hw ما هو من فضلكم

[@esmagdi4098]

فيتامين سي يومياً

[@KalamElnas-pr3lf]

من فضلك التمارين دي اعملها بالشراب عادي ولا من غيروا وايزوقت افضل للتمارين دي

[@s.malakzbenjouida3487]

شكرا على مجهوداتك القيمة 👍

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@JjjjnfjjfHgyygf7]

ارتحت كتيرمن الآلم .دكتور انت من وين طلعت،الله يخليك.

[@DrFarisArab]

😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم الحفاظ على الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا ولمدة ١٥ يوم قبل الحكم على النتائج, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي. اخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. عزيزي، لديك فرصة للظهور في الحلقات القادمة. رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم. ارسل الفيديو على الايميل [e-mail]

[@rehabmahmoud947]

جميل جدا اشكرك ي دكتور ممكن اعرف الاسطوانه دي اجيبها منين

[@walidwalido-b9z]

استعملي قارورة ماء ولفيها لفوطة ناعمة

[@r_xlfl]

الله يوفقك ويجزاك الف خير

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@monazeidan5065]

أظنها رياضة جد مفيدة. وسابدا بها من الان. شكرا دكتور فارس ❤

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. ادعم صناعه المحتوى من زر الشكر. 💵 عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇

[@muhammedrabii3598]

@@DrFarisArab جزاك الله خير الجزاء 🤲🏻🍀

[@jory1159]

كيف النتيجة؟

[@monazeidan5065]

@@jory1159 كانت النتيجة معي سوبر عال اختفت فورا ولكن عادت للظهور يعد فترة. فقلت لها تعالى هيا إلي التمارين . انتو ما تنعطوش وشى ابد 😅

[@basmagalal2608]

أنا لدي شعيرات خلف الركبه هل هذا خطر ؟ ولا أذهب لدكتور اوعيه أحسن

[@amalhamwe3987]

شكرا لك يلي عندو دسك صعب يعمي التمري

[@aya-vn6qh]

جزاك الله خيرا دكتور فارس

[@maysat.3437]

جزاك الله خيرا واحسانا وبارك فيك ما شاء الله كان

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇

[@aliaahassan8728]

جزاكم الله خيرا في تمارين لدوالي المبيض؟

[@ahlam3199]

شكرا كتير دكتور. السيلوليت عند الافخاذ، منقدر نعالجه بالتمارين الرياضية أوقات بسبب ألم وحكة.

[@mazighus]

لمن يعاني من الدوالي عليه بالابتعاد عن الخبز وكل شيء مصنوع من الدقيق لانه يرفع ضغط الدم

[@أممحمد-ت8خ4ر]

بارك الله فيك وهل تستطيع المراة الحامل ممارسة هذه الحركات ؟

[@DrFarisArab]

بالطبع عزيزتي الام المستقبليه 😃, اولا الحمل ليس عذر لممارسه الانشطه الرياضيه الا في حالات خاصه فقط سيخبرك عنها طبيبك. ثانيا هذه تمارين علاجيه لا تشكل اي مخاطر على الجنين. ثالثا يجب علاج ألم المفاصل قبل ان يتفاقم. اخيرا مارسي التمارين بانتظام فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرينا بالنتائج في التعليقات بعد 15 يوم. توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@قرآنيحياتي-ش9غ]

جزاك الله خيرا يا دكتور فارس

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. ادعم صناعه المحتوى من زر الشكر. 💵 عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@RanyaAnwar-of3cl]

@@DrFarisArab دكتور انا اعاني من انتفاخ الركب وظهور دوالي خضراء و عنكبوتية في الرجل اليمنى أحس بألم عند الوقوف ارجوك انصحني عند اي طبيب اتجه افدني جزاك الله خيرا

[@marianilsson2998]

شكرا جزيلا على هذا الموضوع المفيد.

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. ادعم صانع المحتوى من زر الشكر. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇

[@danaebasimaaltowhawamdeh1159]

جزاكم الله كل الخير وبارك الله فيك ❤️🤲🏻🌹

[@aliaaldebei5238]

بدي أدوية ما بحب الرياضة احنا كبار بالسن مو صغار من سنك صعب نعمل هيك تمارين

[@karimahadit3079]

شكرآ جزيلا ❤

[@naglaasoliman1501]

بارك الله فيكم دكتور فارس

[@maroskadiloon9115]

الدوالي هل تسبب تورم في الكعب الرجل مع وجع

[@bassamalthaher7490]

تحيه لك دكتور ..ومنك نستفيد

[@القنصلالجرافي-ع4ف]

السلام عليكم يادكتور عاوز اسالك هل الدوالي ممكن ان تؤدي الي جلطات لا سامح الله أرجوك أخبرني فاناعندي دوالي في الساقين

[@روضةالهادي-ش8ض]

جزاك الله خيرا وشكرا جزيلا

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@امغمازه-د5ث]

دكتور وذا الدوالي قديمه من الحمل يعني تقريبا 10 سنوات تروح او لا مع الشكر

[@bahijamarwan2214]

السلام عليكم عفاكم اشكون جرب او كانت نتيجة ينصحنا وشكرا