علاج خشونة المفاصل || تناول 5 أطعمه تبني طبقات غضاريف المفاصل

[@DrFarisArab]

مجموعه من علاج الحالات المتعلقه بالركبه على الرابط cutt.ly/nnjRZHl

[@fatmamoussa2779]

ربي يرحم والديك أنا امراة كبيرة في السن اعاني من الم الركبة اتمنى من الله ثم منك ان تعطيني وصفة فعالة لاني تعبانة والله يا ابني والطبيب طلب مني عملية وركبتي الاولى غيرتها وعملت عملية ولا اريد عملية ثانية جزاك الله عني كل خير

[@Hassanhassan-jd1od]

تيبس الركبة الحل

[@omayman8569]

شكر الله لكم جهودكم.

[@chifo91sidi55]

صحيح ما تقوله مع الحركات الرياضية والمشي

[@aidinaidin7456]

بصراحة لا اذهب لعلاج مفاصلي واتحملها واتحمل المها واعود نفسي على نسيان المها لان المفاصل لاعلاج لها بل مجرد مسكنات والنوع الموجود هو الكورتيزون الذي يؤدي للسمنة ثم محاولات التنحيف والادوية الخاصة بالمفاصل تسمن

[@zi4k1]

اخواني احسن وصفة كراعين البقر الرجلين والكراعين الخروف تطبخيهة مع الكركم وتشربي الشوربة مالتهة للمفاصل رائعة جدا ومجربة اختكم من العراق الله يحفض المؤمنين ويشافيهم يارب

[@ZAINUIABDEENBADRANRAMADHAN]

كيف طريقه الطبخ

[@مريممنصور-ع2ص]

@@ZAINUIABDEENBADRANRAMADHAN ملهاش طريقه غير السلق وممكن تدهن طماطم وتوابل وتدخل تحت الشواية تتحمر او تتحمر نحت الشواية بدون اضافات هى مفيده لكن لو علاج مفروض ناكل يوميا والنفس تأبى ذلك

[@امطهامطه-ض8ر]

​@@ZAINUIABDEENBADRANRAMADHAN بس تسلقهن بالمي وشوية ملح مناسب ليكون مالح وشوية كركم او تضيف الهن قليل من الرز وتصبح شوربه خفيفه او بدون رز تشرب ميتها لكن هذا لكبار السن ما يصح لان فيها دهون كثيره الا اذا خليتوها في الثلاجه مده حتى يتجمد الدهن اللي يتجمع فوگاه وتطلعوا الدهن الجامد ويبقى فقط ميتها ممكن يفيد اما هي ودهونها لكبار السن يضر ماينفع لان يولد السمنه وتراكم الدهون وبذلك يضر المفاصل

[@محمدابوعليابوعلي-خ5م]

ألف شكر

[@محمدابوعليابوعلي-خ5م]

ألف مليون شكر كوراع جميله جدا جدا

[@منمكه-ر9ح]

إحذر أن تكون من من ( لا يذكرالله إلا قليلا ) لا إله إلا الله وحده لاشريك ...

[@hsgjjkeij9132]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى اله وصحبه وسلم

[@الحنونه-ر2ه]

لا إله إلا الله محمد رسول الله ❤

[@hameed_icd]

🍀🌿 يتنافس "الصالحون" في كثرة الصلاة على النّبي ﷺ فكُن معهم 🍀

[@otmanetaoufik8391]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا وقرة أعيننا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@hjjvbbb8837]

اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد

[@Mni3iMni3i]

اللهم صلي على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@فضيلةسيدعلي]

عليه الصلاة والسلام

[@hsgjjkeij9132]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى اله وصحبه وسلم

[@user-n358]

قال الرسول صلى الله عليه واله وسلم خيركم من تعلم القران وعلمه

[@AhmedSad-b5w]

هو اللوكيشن بتاعك فين

[@علينصرالله-ز8ت]

شباب خلينه نصلي على افضل الخلق محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين

[@sayeraber3872]

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم

[@mohamedfwzy6952]

عليه افضل الصلاه والسلام 🌺🌺

[@MM-eb2kn]

اللهم صلّ على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@ام_عبدالله9]

اللهم صل على محمد وال محمد

[@mahmuodalhadad2099]

اللهم صلي علي حبيبي محمد

[@yahyaalshahrani6841]

أفضل شخص سمعته يتحدث عن صحة الجسم

[@umbilal3191]

جزاك الله خيرا اللهم استرنا فوق الارض و استرنا تحت الارض و استرنا يوم العرض

[@DrFarisArab]

جزاك الله خيرا, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇

[@Moooonnn_x36]

@@DrFarisArabالسلام عليكم دكتور انا اشتركت في قناتك لانة عندي بداية ديسك وحاليا صورت الركبة لان يجيني الم فيها ومن ورى الركبة بعد وطلع عندي خشونة وعطاني الدكتور حبوب بس مالقيت فايدة نهائي فية علاج فعال اقدر اخذة من الصيدلية ؟؟

[@IbrahimAboudrar]

لقد اكتشفت طريقة تخفف من آلام الركبة وخشونة الغضاريف بشكل ممتازة وهي المشي للخلف حوالي نصف ساعة يوميا ولقد شعرت يتحسن كبير وأصبحت انتم بدون ان يوقضني الألم فالحمد لله

[@darkknight8948]

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ، اللَّهُمَّ بَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ

[@otmanetaoufik8391]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@المؤمنباللهوحدهلاشريكله]

لااله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير. الله أكبر ولله الحمد والمنه على نعمة الإسلام. اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@malikaajouani8535]

الحمد لله انا غيرت نظامي الغداءي ونقصت من وزن جسمي والان غضاريفي في تحسن مستمر جزاكم الله خيرا دكتور

[@khaoulaouantar3442]

من فضلك ممكن مشاركة النظام الغذائي الذي اعتمدته او الادوية...

[@oumadam4975]

السلام عليكم اختي انا ايضا مريضة بالانزلاق الغضروفي انا ام وربة بيت ولا استطيع ان اعمل اي شئ في البيت بسبب هدا المرض الحمد لله ارجوك ادا كان ممكن تقولين لي انواع التغدية التي تأكلين حتى تشافيتي ولك مني الف شكر ربنا يعملها لك في ميزان حسناتك ويزيد في راحتك ان شاء الله

[@atikabennany46]

Salam alhmdo lilah 3la chefak momkin ta9li nedam gedaei

[@jnoonabdullah]

مهتمه

[@kfjvbbc]

الحمدلله

[@hatemaliforobjection2414]

انا عندي طريقه قويه جدا و جربها و ادعيلي . كل نخاع البقر لللي هيا كوارع و شوف نفسك بعدها

[@ikramsaadi8858]

كم اخدها بالاسبوع

[@MaMa-jk2vf]

كم المده

[@aymanomar6624]

هههههههه

[@aidelabdechafia567]

واش تعمل في المفاصل وشكرا.

[@بلاديالغالية-خ9ك]

عندك الحق جربتها و الحمد لله

[@amer-pg9yb]

انسان واقعي ويوصل شرح لأبسط العقول

[@nawalradwan5835]

شرح بسيط ومركز

[@sonnakh4524]

باااا رجل انت اسطوووري كلام خفيف مختصر انا اللي حمسني ادخل الفيديو بعد موضوعو مدة الفيديو

[@DrFarisArab]

جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇

[@anasmalik335]

رغم اني تارك السكر والغلوتين والزيوت المهدرجة منذ سنوات وامارس الرياضة واكلي صحي واخذ مكملات ذات جودة عالية إلا اني تفاجأت قبل كم يوم ببداية خشونة بالركبة. ربي يشفيني ويشفي مرضى المؤمنين والمؤمنات جميعا يا رب.

[@amienown2674]

عليك بشوربة كوارع البقر والحجامة وانا كنت مثلك امارس الرياضة واقلل من السكر وفجاءة اصبت بها كوارع البقر والحجامة افادتني كثيرا عاجل الشفاء

[@cherhad3399]

آمين.

[@Noranksa83saudi]

احذر من الرياضة احيانا تكون الحركات تسبب ضغط على المفصل انا تضررت بسبب النط و السكوات برغم وزني طبيعي والان اعالج ركبتي و توقفت عن السكوات نهائي لا تبالغ بالرياضة و عليك بكثرة الاطالات مفيدة جدا جدا للمفاصل وكثرة ايام الراحة من الرياضة والمشي

[@anasmalik335]

@@Noranksa83saudi فعلا كلامج مضبوط احسنتي ❤👍

[@Remo12603]

السن

[@mohamedHassan-qk4gt]

بشرب الينسون لانه مفيد للمفاصل

[@rachafel9369]

جزاك الله خيرا منذ سنين وانا اعاني من تقوس بالظهر وعند تطبيق نصائحك رجع ظهري مثل اول حفظك الله

[@s.tagjsudgdhhhdhdhh3678]

هل كان عندك الجنف ولا تقوس بسيط

[@المحاربة-ث8ك]

شو هو التطبيق

[@nounanouna213]

طريقة الجلوس و المشي يجب أن تتحكم فيها لكي لا ينحني ظهرك

[@حمامةالسلام-ي5ط]

مادا جربت اختي؟هل زال تقوس

[@jamilabousnan8798]

اش درتي أختي التقويم الضهر

[@abusaleh381]

جزاك الله خير دكتور طريقة الشرح الواضحه والمفيده 🙋‍♂️🌹🌹🌹

[@وصلاللهزرقي]

ممتاز وطبيب فاهم وذكي ومعلومات واسعة ومفيدة ومقطع يستاهل الدعم والنشر

[@ferasabo9459]

استخدم حبوب الكلوكوزامين او استخدم طبخ العظم وتصفيه الدهن ومن ثم اشرب ماء العظم المغلي مع الكركم والكمون والليمون والبهار الاسود .

[@AymanAyman-in8el]

دكتور سلام غليكم فحصت عند الطبيب وبلاشعة قال لي عندك خشونة يجب تبديل المفصل٠٠٠وانا غير راغبة بشدة لهذه العملية خطرة ومكلفة وغير ناجحة عندنا بلعراق٠٠٠دكتور هل من علاج غير العملية بدلها٠٠مثلا العلاج الطبيعي او الادوية والحمية طبعا٠٠ام ايمن عمر ٦٥ سنة٠٠وشكرا جزيلا٠٠عفوا دكتور استعمل حبوبالعسب البحري كما قلت

[@zi4k1]

الله يعينك علىالالم ويشفيك

[@ferasabo9459]

@@zi4k1 اللهم امين اجمعين

[@ليلىالساحوري]

@@AymanAyman-in8el هات لية الخاروف وذوبها على النار واخلطها بنسب متساويه من زيت الزيتون او زيت حبة البركه وجيب صوف الخاروف وادهن الركب ولفها بالصوف لمدة ٤ ساعات او للصباح وحسب ما قال الدكتور جوده انه خلال شهور تعود غظاريف الركبه سليمه بالنسبه لصوف الخاروف انا غزلته خيطان ونسجته بالصناره بإمكانك تخيطيه على قطعة قماش تكون ٣٠ يم وطولها ٦٠ سم عشان تلف على الركبه بالابره بإيدك مو لازم ماكنة خياطه

[@hananmohamed8371]

@@AymanAyman-in8el علاج طبيعي ان شاءالله بيجيب نتيجه مع فيتامينات نتيجه نجاح العمليه ضعيفة اعرف كذا صديقه عملتها وندمت

[@haydar5286]

اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين

[@otmanetaoufik8391]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@asmaakasimkasim7918]

يارب لك الحمد والشكر كما ينبغي لجلال وجهك و عظيم سلطانك ملأ ما فى الأرض وملأ ما فى السماء وملأ ما بينهما في الملأ الأعلى إلى يوم الدين ونحمده حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه

[@عبدهصنعاني]

أنا تقريبا أتناول بعض الذي ذكرته وأعيش في اليمن ولا أدري إن كنت سأجد العلاج الذي ذكرته في آخر الفيديو والذي هو من الطحالب وشكرا لك على هذه المعلومات المفيدة

[@fgyuhuyt2873]

جاي استخدم الفلفل الحار والخضروات والجلوس على كرسي اثناء تناول الطعام مع كل يوم اخذ فص الى فصين ثوم قبل الفطور جاي احس بوضعي افضل من السابق الحمد لله

[@fgbb-jj8ec]

نصحيه اخي اترك الفلفل الحار لانه يسبب سرطان

[@hananjasim6585]

اشلون يعني اول مرة اسمع الفلفل الحار يسبب السرطان كل شعوب الهند واسيا يكثرون من الفلفل

[@alih5921]

@@fgbb-jj8ec لا تأكل الثوم قبل الأكل، افرمه جيدا واخلطه بالزبادي و السلطة و كل منه خلال الأكل ، بعدما تأكل أكلاً دسما في أول الأكل ؛ لأن أكله في بداية الأكل وكذلك دون فرم خطر يحرق جدار المعدة والأمعاء.......

[@mattaroham8103]

قناتك هي من أفضل ما شاهدته بالعربية في علم التغذية. اسلوبك في الشرح يعادل اسلوب اخصائيي الغذاء الأمريكيين. لك وافر الشكر والتقدير.

[@DrFarisArab]

جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇

[@mattaroham8103]

@@DrFarisArab شكرا ًدكتور على لطفك ونصائحك. منذ خمس سنوات تقريبًا أطبق نصائح الأخصائيين في التغذية. لم يكن حينها قنوات بالعربية كالتي تقدمها. بالصدفة شاهدتُ قناتك اليوم فأعجبت كثيراً باسلوبك وشرحك الواضح مع عرض للمفردات الهامة في الموضوع المتناول. تجربتي مع الغذاء بدأت مع نصائح الدكتور ريموند فرانسيس ، ثم الدكتورة باربرا أونيل، والدكتور إريك بيرج وغيرهم . أصغيت الى جميع محاضراتهم بالإنكليزية وطبقتها بشكل صارم. النتيجة الصحية التي حصلت عليها ممتازة: لا دواء، ولا خمول ، ولا احباط. أنا بعمر ال ٦٧ ، لكن نشاطي بعمر الثلاثين. أصبحتُ طبيباً لنفسي ، وطبيباً لأصدقاء كثيرين يعانون من مشاكل صحية مختلفة. سأوزع قناتك على أصدقائي لأنها مميزة جداً. وفقك الله .

[@oum_douae6]

ثقافة العرب والمسلمين من اروع الثقافات ولغتهم من افصح اللغات لذلك نزل بها القران بارك الله فيكم 🌲🌲

[@InayaMousawi]

@@DrFarisArab انا عندي سمنة مفرطة وركبتي بتوجعني اعملت صورة قلي نشفان شو الحل

[@AaA198o-b8n]

تسلم يا دكتورنا الكبير و في كمان شربه العظام سواء الفراخ او البقر مفيده جدا للمفاصل و اكل الاعضاء زي الكبده

[@hardworking1812]

جربت

[@user-n358]

قال الرسول صلى الله عليه واله وسلم لئن اقول سبحان الله والحمد لله ولااله الا الله والله أكبر خير مما طلعت عليه الشمس

[@saharabdelglel9042]

1_ اتباع الصيام المتقطع يعني وجبتين بس الاولي الساعة 11,30 والتانية الساعة 6,30 2 _ شرب الماء بكثرة 3 _ الخضروات مثل الجرجير و السبانخ والبروكلي وعمل سلطة من الخضروات والافوكاتو واضافة زيت زيتون وبذور مثل اليقطين والشيا والكتان 4 _ الابتعاد عن الزيوت النباتية والسكر والمعجنات والارز والمكرونة 5 _ الاكثار من المشروبات مثل الكركم والزنجبيل والينسون والكمون والقرفة وممكن دمج اكتر من نوع مع بعض مع عدم غليها الطحالب البحرية

[@ommysoso4497]

جزاك ألله خيرا

[@nchibifatimazohra9292]

حب الرشاد والسمسم وزريعة الكتان احسن الحبوب لالم الركبة وعن تجربة الله يشافي الجميع

[@kalidakolode8310]

جزاك الله خيرا ياجعلها في ميزان حسناتك اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@mohsendynamo7194]

دكتور فارس الله يباركلك اعمل فيديو عن علاج التهابات والام العمود الفقري ومين المتخصص ال بيعالجها

[@NinaNina-yo6ph]

معك

[@hafida9411]

صح

[@memm_558]

بارك الله فيك شرح واظح

[@هدىسلطان-ش8س]

انا عندي نفس المرض من قبل كنت تروح لدكتور العظام انا الان صرت اروح عند دكتور neurologist اللي هو خاص باعصاب

[@chfati1108]

زادك الله علما و نفعا لناس

[@a28031977]

بساطة في الشرح.. تجعل المعلومة مفهومة حتى عند الاشخاص محدودي التعليم.. شكرآ دكتور فارس.. نفعنا الله بعلمك وحلمك.. تقبل تحياتي لك.. متابعك من الجزائر ❤

[@ayasscharef217]

محتوى رائع للقناة واصل دكتور في نصائحك المفيدة ارجو ان تحدثنا عن الشهية للاكل وكيفية التحكم بها وكيفية التخلص من ادمان السكر 😩😩

[@nounanouna213]

اكيد سيواصل لقد كرس حياته في البحث و الدراسات لكي يواصل و لا يتوقف

[@بروان-ص9خ]

فعلا شوربة العظم مفيده جدا للمفاصل والشعر والبشرة

[@hananjanab1893]

طريقة العرض جميلة ... ربنا يسعدك ويوفقك .....

[@kfjvbbc]

الحمدلله

[@الهامعواد-ط8ج]

سلامات ، لقد اثرت علي كثيرا ، واقنعتني لاتباع نظام غذائي جديد ، بكلمتك بعد الشرح الجميل والمقنع ، حافظ على جسمك فان روحك داخله . والحمد لله رب العالمين .

[@ibrahimvlog397]

لمن يعاني من خشونة الركبة ينقع التين اليابس مع زيت الزيتون وتناوله لمدة شهر بأذن الله رح تشفا

[@asmamezerit4562]

فيديو موجز ومكثف بالمعلومات المفيدة في الوقت نفسه شكرا دكتور❤

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, نفرح دائما بالتعليق البناء😊 عزيزي نتوقع منك الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇

[@shadyamuhammadali5082]

الله يحفظك يا ولدي ويبارك فيك

[@AbdelRahman9595]

جزاك الله خيرا دكتور بارك الله فيكم و غفر لكم و لوالديكم

[@ليندةالجزائر]

الله يشفي كل مريض

[@jilansaid5664]

الصيام 3لترماء الخضروات الخضراء والبذور و زيتون زيتون شمر قرنفل كمون زنجبيل طالب اوميجا 3 روز ماري كلوريلا و اسبير لينا

[@ضحى-ر3ع]

من فضلك دكتور نريد حلقة توضح لنا كيف نخفف من الم وخشونة الاصابع

[@touriaaftihi4914]

نفس سؤال

[@kfjvbbc]

الحمدلله

[@kfjvbbc]

الحمدلله الجسم يعيد بنية نفسه

[@ranianader7030]

اه يا ريت انا عندي الم في اصابع ايدي

[@chihabneg3742]

انا عندي الم في اصابعي

[@sohailaelnairab5764]

شكرا دكتور على قناتك الرائعه نرجوا لها مزيدا من الإنتشار ... سؤالي هل الدهن الحيواني مفيد اذا وضع على الركبتين مثل الكمادات ؟؟؟ وهناك من ينصح بكمادات الفلفل الأحمر ... افيدونا

[@rooza3358]

متابعة

[@ZouhraMetqaoui]

شكرا جزيلا لكم وبارك الله فيك

[@fierceanimals8107]

كان عندي الم في الركبه خصوصا عند طلوع او نزول الدرج استخدمت بودرة الزنجبيل المطحون مثل القهوه والان الحمد لله صار لي اكثر من ٤ سنوات طبيعي مثل ماخلقني ربي له الحمد في الاول والاخر

[@Kakimel-rk4tt]

ممكن طريقة لوسمحتي

[@fierceanimals8107]

نصف ملعقة صغيره من الزنجبيل المطحون على كوب ماء مغلي مرتين في اليوم لا يناسب الذين يشكون من قرحه في المعده او التهابات

[@fierceanimals8107]

تستمر لمدة شهرين او اكثر

[@khloali8986]

شو كان عندك وهل ينفع لتاكل غضاريف بالظهر

[@fierceanimals8107]

لا اعلم ماجربت

[@linklink8297]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك جزاك الله خيرا وسدد على طريق ألحق خطاك ❤

[@ommalek5619]

فاعله خير صلو علي النبي صلى الله عليه وسلم 1.توقف عن الاكل الكثير اكلتين فقظ في 8 ساعات 2.المشروبات شرب الماء كثيرا 3.الخضروات اكثرو منها 4 البهارات وخاصه الكركم 5 الاعشاب البحريه تناول الاطعمه البحريه لكي تستفيد اكتر شاهد الفيديو افضل

[@سيفعلي-ف4ح]

شكرا لملخص الفيديو

[@lailaajoury5035]

جزاكم الله خيرا 🌹🥀

[@تعلمالانكليزيه-ل3ص]

جزاك اللّٰه عنا كل خير و عفا عنك و عن والديك

[@staceyfinney5458]

*اللهم صل على سيدنا محمد وآل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد وبارك على سيدنا محمد وآل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين انك حميد مجيد عدد خلقك ورضاء نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك يارب العالمين إلى يوم الدين وعدد ما في السماوات والأرض وما بينهما وملئ ما في السماوات والأرض وما بينهما وعدد كل شي وملء كل شي وعدد ماخلق ربي وملء ماخلق ربي وعدد مااحصى كتابه وملء مااحصى كتابه إلى يوم الدين وعدد الشفع والوتر وكلمات الله التامات الطيبات المباركات إلى يوم الدين وعدد ما كان وعدد ما سيكون وعدد الحركات والسكون إلى يوم الدين وعدد ما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون إلى يوم الدين وعدد ماتحب وترضى وعند الرضى وبعد الرضى وعدد لا يعد ولا يحصى دائماً وأبداً سرمداً وازلاً حتى يملئ الميزان صلاة دائمة بدوامك يا حنان يا منان يا ذا الجلال والإكرام*

[@زينبالمريمي]

الحمد لله الذى رزقنا العلم النافع

[@uhghff1749]

شكرآ جزيلآ على هذا البرنامج الرائع. والمفيد.

[@DrFarisArab]

جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇

[@amanilamis369]

ماشاء الله خير الكلام ما قل و دل بورك فيكم دكتور و جزاك خير الجزاء

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك, سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@ehababdou5621]

بارك الله فيك كلام جميل ومختصر ومفيد

[@s3eeds3eed44]

الف شكرا يا دكتور على توضيح هذه المشكله باسلوب مختصر وعلمي . . وانا مدرب رياضي منذ ٢٥ سنه واستعين بالله ومن الاخصائيين الغذائين امثالك ؛ ومن الصعب اقتناعي في معلومات السوشال واليوتيوب ! . . ولكن معلوماتك دقيقه ومفصله ومختصره . . وسوف انشرها للعامامه ولاهلي وفي كل الوسائل ؛ والله يوفقك على علمك وصراحتك في ايصال العلم من اجل النصيحه لا من اجل الشهره والله ويفقك يا دكتور

[@محمدممدوح-غ3م5ج]

صدقت يادكتور لقد وضحت في هذا المختصر المفيد سلوك غذائي صحي مهم جدا. نفع الله بك وبعلمك.. آمين

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, نفرح دائما بالتعليق البناء😊 عزيزي نتوقع منك الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇

[@rajaelhaj8898]

كيف المشاركة

[@WoPhone-v3o]

❤لك صباح النور جزاك الله خيرا وكثر الله من أمثالك واطال الله بعمرك واعطاك موفور الصحة نصائح هامه شكرا لك

[@DrFarisArab]

😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم الحفاظ على الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا ولمدة ١٥ يوم قبل الحكم على النتائج, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي. اخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر أو الانتساب بالقناة. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. عزيزي، لديك فرصة للظهور في الحلقات القادمة. رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم. ارسل الفيديو على الايميل [e-mail]

[@maryamfalih4225]

جزاكم الله خيرا معلومات اختصرت واغنت، ولو اتبعناها ستزول جميع الامراض باذن الله تعالى.

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, نفرح دائما بالتعليق البناء😊 عزيزي نتوقع منك الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇

[@االبؤؤتببةبب]

شكرا لك على كل هذه المعلومات المفيده والنصائح المهمة 👏👏👏👏👏👏👏🇮🇶

[@ذياببنخضرالفاضل]

دكتور جزاك الله خيرا أنا معاي تمزق بالغضروف الهلالي والحمدلله انقضت وزني من 116 إلى 90 وامارس الرياضه لتقويه عضلات الفخذ الحمدلله صحتي جيدا الفضل لله

[@kenzariad1011]

هل تحسن الغضروف عندك أختي ربي يشفيك

[@sabaalobaidi5774]

اختي اني نفس حالتج تمزق درجة ثانية بشريني ممكن يتحسن ؟

[@user-qy4ew6hs4h]

استاذ بلا زحمه شنو استعملت للغضروف

[@aesarazawe5455]

فعلا دكتور الطحالب تساعد على بناء الغضروف انا استخدمت مكمل غذائي مفيد 100% ولسه مستمره عليه من شركه عالميه وموثوقه

[@DrFarisArab]

جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇

[@mira_tym]

شو المكمل الغذائي الذي استخدمته؟

[@aesarazawe5455]

@@mira_tym مكمل غذائي فعال جدآ مع التمارين. الحمدلله

[@OmarAhmed-oj5fj]

اسمه ايه المكمل الغذائى

[@abdullahalwazer4357]

ماهو اسم المكمل الغذائي جزاك الله خير

[@rachidaait9916]

جزاك الله خيرا وجعلك من المقبولين يارب العالمين

[@bajmok416]

شكرااا لك ... دكتور ... والله شرحك جدااااا .... مختصر ومفيد جداااااا وياريت كل من ينشر فيديو يكوون ... مثلك يادكتور ....

[@DrFarisArab]

جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇

[@zianemohamed5903]

انا اتبع حمية لمعالجة الكبد فبدأت مفاصلي في التحسن والحمد لله والحمية تعتمد على عدم الاكل لساعات وعدم الاقتراب من زيوت المائدة و السكر الا زيت الزيتون

[@fatimazohra3387]

ما هي الحمية التي تتبعها

[@zianemohamed5903]

@@fatimazohra3387 هي حمية الكبد الدهني لان الكبد له علاقة بالمفاصل واتباع هذه الحمية يكون في حالتين لما يكون عندك اعراض الكبد الدهني والحالة الثانية الم المفاصل ليس له سبب واضح

[@انيرةإسبانيا]

​@@zianemohamed5903 نعم ولكن ماهي الحمية يعني ما الذي لا تتناوله

[@zianemohamed5903]

@@انيرةإسبانيا لا تتناولين النشويات والسكريات بكثرة بالإضافة عدم الاقتراب من كل شيئ مطهي بزيت عباد الشمس فيديوهات الدكتور بيرج بالعربي توضح لكي اكثر موجودة في اليوتيب

[@sawah2024]

فعلآ

[@عائشة01]

جزاكم الله الجنة ونعيمها دكتور والله عندي خشونة وألم في اصابعي وبدات بالاعوجاج ادعوا لي بالشفاء جزاكم الله الجنة ونعيمها

[@YaseuMin]

سلامتك عزيزتي ألف سلامة عليكي وجع المفاصل وسخ الله يشافي كل مريض ..شفتي دكتور طيب؟! اعملي فحص روماتويد شوفي

[@fromedersnew486]

الله اشافيكم ويعافيكم يارب

[@عائشة01]

@@fromedersnew486 اللهم امين يارب العالمين شكرا جزيلا 🙏

[@asmaasadiq1893]

هل بذور الرشاد لها فاىده للمفاصل

[@Us-tc3tx]

أفضل كلام طبي صحيح سظعته ومرتب عن خشونة المفاصل

[@DrFarisArab]

😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم الحفاظ على الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا ولمدة ١٥ يوم قبل الحكم على النتائج, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي. اخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر أو الانتساب بالقناة. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. عزيزي، لديك فرصة للظهور في الحلقات القادمة. رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم. ارسل الفيديو على الايميل [e-mail]

[@saadbousf6986]

أفضل المحتويات التي تقدمها على الاطلاق جزاك الله عنها دنيا وآاخرة خير جزاء

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@samiraarnous9456]

شكرآ جزيلا على كل المعلومات وبالتوفيق

[@tarekbaeram1turkturk795]

بارك لله فيك ياابني انا اعتمد شرب الماء والخضروات ويزور الشيا اعاني من ألم في الركبه

[@صناعهطبيعيهواعشاب]

أنصحك بكركم صحاح لأن المطحون مغشوش اوقديم 100غم عشبة ذيل الحصان 30غم تعبأ بكبسول يوميا مرتين بعد الاكل وراح تحس بتغيير كبير من اليوم العشرين تستمر عليه 3 أشهر راح تتحسن

[@هدىسلطان-ش8س]

انا بستعمل مكملات غدائية طبيعية مائة بالمائة وتشافيت من داء السكري ومرض هرموني والحمد لله ولي صديقة في المغرب عندها نفس حالتك اللي هي الركبة والله ماكانت تقدر تطلع في الدرج ونصحتها بهذه المكملات مع تعدية صحية وبعد شهر ونصف الحمد لله صارت تطلع الدرج وتصلي عادي والان تتمع بصحة جيدة والحمد لله اتمنى لك الشفاء انت كذلك

[@ntop8859]

@@هدىسلطان-ش8س ممكن تكتبي اسم المكملات واش النظام الي اتبعته قريبتك بالتفصيل. ركبتي تألمني جدا

[@mimiima2438]

@@هدىسلطان-ش8س ممكن أسم المكملات لي تنفع للغضروف والمفاصل

[@Shsha-n2u]

@@هدىسلطان-ش8سلو سمحتي ايش المكمل اللي استخدمتي

[@vv-ld2kn]

دكتور ممكن توضح حول ضعف الاعصاب الذي له دور فعال في المفاصل التغذية والعلاج ارجو الرد على السؤال ويارب بميزان حسناتك امراءة خمسينية من العراق

[@khq3994]

ابعدي من السكريات والزيوت المهدرجه يوما ملعقه زيت زيتون وتحليل الفيتامينات وتزيدي الناقص واسأل الله ان يشفيك ويعافيك يارب

[@oum_douae6]

انا ايضا لدي نفس المشكل الالتهابات دائمة في رجلاي ان كان هناك من حل دكتور بارك الله فيك فحصت كثيرا واخذت ادوية كثيرة بدون جدوى اسال الله الشفاء للجميع 🤲🤲

[@allaairq6115]

❤جزاك الله خير دكتور

[@جمالشمسي-غ1ي]

شكرآ لك على ما اوجزت من فوائد

[@Tajded2022]

حياك الله اخي الكريم شكرا لهذه المعلومات القيمة الغذاء الصحي هو الحل الامثل للصحة العامة

[@nawalabbas9502]

شكرا دكتور على هذه المعلومات الجميله الثقافيه روعه تبهج القلوب

[@DrFarisArab]

شكرا لمرورك وعلى التعليق البناء 😊 واتمنى وجودك الفعال والاستفاده من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇

[@hamidasaab135]

جزاك الله كل الخير وجعل معلوماتك المهمة بميزان حسناتك

[@DrFarisArab]

جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء😊 ويبهج قلبنا ❤️ الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇

[@raghidamohtar182]

الله يوفقك ويقويك الف شكر لحضرتك دكتور اقتنعت بما تفضلت به مئة بالمئة شكراً

[@rabiaakaissouni3210]

حلقة موجزة ومليئة بالمعلومات المهمة دكتور لكم جزيل الشكر والتقدير ❤

[@laminekerroum4736]

سلام عليكم دكتور إذا أتبعت نظام غذائي مع الرياضة و الصوم كم المدة الزمنية لإعادة بناء غضروف الركبة شكرا

[@mortadaalsayed8576]

ما هي التمارين الخاصة بسوفان الركبة

[@ابوحمودي-ك9س]

البامية تساعد بشكل قوي لليونه المفاصل 🫛🫛

[@boboberkane330]

من فظلكم ماهي البامية بالمغربي شكرا

[@ابوحمودي-ك9س]

@@boboberkane330 سجل باليوتيوب البامية وراح تعرفها من شكلها

[@علىالم-ع1ل]

افضل طبيب شفته بحياتي دكتور عملت صوره تلفزيونيه ع صدر طلعت سليمه عدي الم ضغط عضمت القص جزء العلوي منها يزداد مع الكسل ويخف مع تمرين بس مااعرف كيف اتمرن

[@FatiMa-wh4tv]

الله يرضى عليك يا ابني ويحفظك ويبعد عنك كل شر شكرا لك .

[@DrFarisArab]

جزاك الله خيرا, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇

[@zinogawz2962]

السلام عليكم د هل المشي يساعد مرضى لارطروز في الضهر و الذي فيه التهاب و شكرا

[@HusnawiAl-fm3ew]

اشكرك دكتور اني اتبعت التعلميمات وكان عندي ورم بلركبه واختفه الورم بارك الله فيك دكتور على الشرح موفق

[@عباسساري-ي4ف]

دكتور ممكن فيديو لزياده الطول

[@afafmohamed8401]

مشكور علي إيضاح أهمية العناصر باختصار .وجزاك الله خيرا. ونشارك الموضوع للفائدة.

[@DrFarisArab]

شكرا لمرورك وعلى التعليق البناء 😊 واتمنى وجودك الفعال والاستفاده من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇

[@sportfootball-ch9lz]

دكتور ملعوماتك قيمه شكرن علا كل جهودك حبيبي

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@اماسامه-ذ5ش]

جزاك الله خير الجزاء كلام علمي ومفيد ومختصر الله يجزاك الجنه

[@islambz6785]

اخي حطنا درس حول الام المفاصل

[@variouskhalfa9501]

دكتور علاج المفصل الركبة هل يمكن للمكملات الغذائية مثل فيتامين كلوكوزامين وشندروتين تساعد في العلاج

[@OmarAhmed-oj5fj]

ممكن تقولى اسم دواء يستخدم لبناء الغضاريف لان عندى تهتك فى غضاريف مفصل الرجل الشمال

[@fatihachilbi7987]

جزاكم الله خيرا دكتور على هذا الصدق وسدد خطاكم

[@DrFarisArab]

شكرا لمرورك وعلى التعليق البناء 😊 واتمنى وجودك الفعال والاستفاده من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇

[@mohamedelsohagye]

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد صلاة تحل بها عقدتي، وتفرج بها كربتي، وتمحو بها خطيئتي، وتقضي بها حاجتياللهم صل وسلم على سيدنا محمد صلاة تحل بها عقدتي، وتفرج بها كربتي، وتمحو بها خطيئتي، وتقضي بها حاجتي 🤲❤ 🌺 صلوا على الحبيب المصطفى ❤ ﷺ

[@jamilafennan9344]

شكرا جزيلا دكتور على هذه المعلومات الصحية المفيدة.

[@ghaniachouli1295]

كوب حليب بقر مع ملعقة صغيرة حب الرشاد لمدة شهر وقل وداعا لآلم المفاصل جربتها والحمد لله راح الألم وإن شاء الله بلا رجعة الله هو الشافي

[@touriasakhiri3106]

٧شكر الك

[@lovemy1045]

من فضلك كيف استعملتي عل ريق تشربي قبل الفطور بكم انا عندي الروماتيد المفصلي صارلي ٣سنين وأخذ علاج بدون فائدة ارجو الرد شفاكي الله وعافاكي

[@ghaniachouli1295]

@@lovemy1045 كوب حليب بقر باردحوالي 200مل أضيف له ملعقة صغيرة من حب الرشاد وأتركه حوالي ساعة و أشربه طبعا مع يتبقى من حب الرشاد في قاع الكوب أنا آخذه صباحا بعد فطور الصباح بساعة أو أكثر لا يهم وكذلك بذور الكتان بنفس الطريقة شهر حب الرشاد وشهر بذور الكتان وتوكلي على الله هو الشافي حتى لا أنسى أدخلي في نظامك الغذائي بذور السمسم لكن يجب تناوله مساء شفاك الله وعافك

[@lovemy1045]

@@ghaniachouli1295 جزاكي الله خير والبسك ثوب العافيه اشكرك جدا على الرد كلي امتنان لك وان شاء الله اعمل الوصفه اقدر اتواصل معك بالتعليقات اذا قبلتي من رخصتك طبعا

[@ghaniachouli1295]

@@lovemy1045 ممكن جدا حتى أنا أحب أن أسمع عن أخبارك ومدى انتفاعك بالوصفة أرجو أن تخبريني إذا أفادتك ربي يشفيك

[@majedabdullah6682]

ما ادري كيف اوفيك شكرا لك الله يجزاك الخير على ماتقدم

[@DrFarisArab]

شكرا لمرورك وعلى التعليق البناء 😊 واتمنى وجودك الفعال والاستفاده من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇

[@ahmedelshawadfy2251]

جزاك الله خيراً يا معالي الدكتور ❤

[@tombriandupont5934]

الف شكر يا دكتور على وصفاتك الجمًه وفواءدها

[@samiragarmani4773]

I,have€ hlł1uu

[@العابمنوعه-خ1ض]

تم الاشتراك لأنك فعلا تستحق الوصول إلى المليون شكرا جزيلا لحضرتك دكتور شرح وافي ومفهوم وجدا جميل .....

[@tahatgrba3336]

جزاك الله خير الجزاء على هذه المعلومات القيمة وهذا الاسلوب والشرح المفصل يا دكتور انشاء الله جميعنا نستفيد من وصفاتك الله يجعلها في ميزان حسناتك وربي يشافي جميع مرضى المسلمين اللهم امين وصلى اللهم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه وسلم

[@Z_ahra6]

بارك الله بيك دكتور شرحك جميل

[@kfjvbbc]

الحمدلله