علاج السيلوليت ( تجاعيد الجسم ) بدون ادويه او كريمات صدقني شكل جسمك هيتغير

Рет қаралды 145,183

Күн бұрын

Пікірлер: 297

@Qala_74 Жыл бұрын

انا كنت افكر قبل كم يوم بخصوص السلولايت انه علاجه الاول هو الرياضه والمساج والاكل المنظم وفحص الهرمونات ، طلع فعلا تفكيري صحيح ✅

@جودجودي-و5ف 7 ай бұрын

برافو كل الإحترام 🥀🥀👌👌👌

@Mahmudelzimmo 6 ай бұрын

شو لازم نفحص لو سمحت @@جودجودي-و5ف

@Amtooooooooo Жыл бұрын

الصيام ومقاطعه السكريات والكربوهيدارت الرياضه وخاصه السكوات مساج قوي لمكان السيلوليت .

@amjdalamjd2726 2 жыл бұрын

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم كلما ذكره الذاكرين وكلما غفل عنه العافلين

@rawiakadhim4792 2 жыл бұрын

كابتن لو سمحت تمارين مقاومة وكارديو للي عندهم انزلاق غضروفي في فقرات الظهر لان السكوات غير مسموح ليهم وشكرا مقدما

@delasalima103 2 жыл бұрын

اول مرة افهم موضوع السيلوليت صح اشكرك من اعماق قلبي ربنا يقويك ويعطيك الصحة

@Sousou_85 6 ай бұрын

عظمه على عظمه احييك على شخصيتك الحلوه لانو الناس بتدفع فلوس ومتحصلش على كم المعلومات اللي انت بتعطيها ببلاش . الله يكرم اصلك ويرزقك من حيث لا تحتسب .

@soujoudnour8140 10 ай бұрын

يا سلام على الشرح الجميل اسلوبك روعة شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا.

@ghinwahtomeh9968 2 жыл бұрын

مستحيل كمية الشرح الرائع والثقة بتوصل الفكرة كتير كتير صح بالتوفيق دائما 🌹🌹

@sallyaly3682 Жыл бұрын

الحل الوحيد منع الدقيق بكل أشكاله الجسم هيتغير تماما وهيتشد تاني

@rubaaintablee3186 Жыл бұрын

شرحك دوووما" غاية في الدقة وبالتالي غاية في الإفادة والروووعة... يعطيك ألف مليار عافية 👏🙏💜

@عليناهب 9 ай бұрын

ما شاء الله ربي يحفظك على شرح المفصل والله اني عندي رحت على دكتور كلي عمليه سويت وبعد هم طلع بغير مكان وهم كلي عمليه تعبت محد شرح هذا الكلام هسه عرفت منك بارك الله فيك

@ليانراكان-ث8ص 2 жыл бұрын

الله يسعدك يا كابتن كم لي واني اعاني من السلوليت وماوجدت له حل لاكن بعد كلامك الرائع قررت ابدا من جديد

@loumy8816 9 ай бұрын

احلي شرح لاسباب السيلوليت و الحلول شكرا ليك

@clashofdragon5669 2 жыл бұрын

أقوى شرح ألف شكر في ميزان حسناتك إنشاء الله

@shortversions2098 Жыл бұрын

يا ريت المرة الجاية تحكي الموضوع باختصار لانو الخلاصة و العلاج طلعو بآخر الفيديو

@omjomanaoum9951 Жыл бұрын

اول مرة اغهم المعنى الحقيقي ل السلوليت شكرا لك

@Tyser-le2ie1ow3o Жыл бұрын

فهمتو استحاله استحاله ....الله يبارك بلي يفكر بغيرو ...والله المعلومات هاذي ذهب الدكاتره ما يعطوهه الى بمقابل عشرات الدولارات الله يبارك فيكم

@bouameurseloua3248 Жыл бұрын

كوتش قلت الحلول الثلاثة التي لا رابع لها، قلت في نفسي أكيد الاكل والرياضة والماساج، هناك ماساج كولومبي، madero therapy, هو ماساج قاسي بالخشب يستهدف السيلوليت وينشط الدورة اللمفاوية مفيد جدا..

@olfabelazi8982 2 жыл бұрын

شرح رااااائع ماشاء الله انا متتبعة جديدة من فضلك ارحم جهلي هههه ممكن اعرف ماهي تمارين مقاومة والسكوات او ممكن لو في فيديو في قناتك تدلني عليه وشكرا

@sally-dk9le 2 жыл бұрын

كابتن محمد يا ريت تعمللنا حلقة عن أعشاب ووصفات التخسيس، وشو الأعشاب المفيدة وشو الأعشاب الضارة، وبدنا طريقة الرياضة للمبتدئين....

@elpinguino5315 2 жыл бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،ليس هناك أي دواء لفقدان الوزن ،الحل هو الدايت والرياضة

@zainabalkinani6452 Жыл бұрын

حبيبتي نصيحة لوجه الله وعن روح أمي الغالية ما لكِ حل غير المشي المنتظم،، أمانة أمانة سحر المشي سحر ينسف الكرش والزوائد اللي بكل الجسم وممكن معه تقليل الخبز يعني خلي أكل الخبز بنسبة قليلة جداً وفي بداية اليوم وباقي اليوم اي أكلة عادي ماعدا الليل.. المهم المشي المشي المشي وخاصة اللي يعانون من ألم المفاصل عليهم بالمشششششي.. ألف تحية وسلام 🙏💕

@morgenisgoed1971 Жыл бұрын

العبو تمارين مقاومة في منطقة السيلوليت وتناولو البروتين

@M_M1000 Жыл бұрын

هل فعلا التمارين وبناء العضلات تساعد بالتخلص من السليوليت بعد سن الثلاثين ؟

@عروسة2024 Жыл бұрын

@@M_M1000ان ٤٧ كنت أعمل تمرين البلانك فقط عشان أشد جسمي راح السلوليت

@M_M1000 Жыл бұрын

@@عروسة2024 الله يبشرك بالخير ،والله عطيتنيي اعمل كنت فقدت الأمل.

@nagamnagam2099 8 ай бұрын

وزنك كم؟

@احلامضائعة-م9ث 6 күн бұрын

انا أمارس الرياضة وتمارين المقاومة لكنها زادت اصلا لاحضت أن السيلوليت ضهر بعد تمارين المقاومة

@user-zb1et8of1c Жыл бұрын

شرح وافي كافي بارك الله فيك اختزلت كل الفيديوهات عن السيلوليت بارك الله في البطن التي انجبتك

@umnoor9665 2 жыл бұрын

ماشاء الله تبارك الله على شرحك لمواضيعك الله يحفظك ويجزيك خير يارب

@MoaaSalah-mv8pe Жыл бұрын

اكتر كوتش بستفاد منه ع يوتيوب بجد 👏👏

@jasminmbaka 2 жыл бұрын

كأنك بتقرأ أفكارنا شكرا ليك بجد أكتر حد بيشرح بالتفصيل ونفهم منه

@helena-nm6zk 2 жыл бұрын

احسن مدرب في الحياة و الله .. يفسر بطريقة رهيبة شكرا ❤️

@بسمهاملاليساري 2 жыл бұрын

شكرآ جزيلا لك دكتور على الشرح المفصل اني حاليا متبعة نظام صيام متقطع واشوف نفسي نزلت بس ماوزنت بعد يومين اوزن نفسي وارجع للتعليق واكتب شكد نزلت

@omabdullah7926 2 жыл бұрын

جزاك الله خيرا يا كابتن 👍🏼👍🏼 طيب سؤال هل تمارين المقاومة نقدر نلعبها من الان حتى لو وزننا لسى كبير …او نستنى لحد مانقرب من الوزن المثالي ؟؟؟ياريت ترد علي وجزاك الله خيرا

@سارةسطافية 2 жыл бұрын

العبي مقاومة حتى لو وزنك زايدا عشان لما تخسي الجسم يشد مترهلش العبيها من اول

@monamohamed9164 Жыл бұрын

لو سمحت يادكتور ازاي نظبط هرمون الاستروجين

@fatiqueen5991 Жыл бұрын

احسن واحد يشرح أصل المشكل في اليوتيوب كلو👍👍👍👍👍👍👍

@noonaalhrbi830 Жыл бұрын

الله يوفقك ماشاءالله عليك حمستني وشرحك وافي جداً👍🏼👍🏼👍🏼

@walaasaad4748 2 жыл бұрын

عاااااااااااااش ياكابتن 🇾🇪🇾🇪🇾🇪🇾🇪 رووووووووعة الرووووووووعة بتجيب من الاخر 🌹🌹🌹🌹

@mirvatebrahem8790 2 жыл бұрын

جزاك الله خيرا علي الشرح والتوضيح وتوصيل المعلومه بسهولة

@nany251 3 ай бұрын

برافو👌🏼👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 جبتها من الآخر شكراً لك ، أول مرة بشوفك و بشوف قناتك ، معلومات في القمة 👏🏻👏🏻👏🏻😇 عملت لايك و اشتراك😊🎉

@kznaleid7317 2 жыл бұрын

شرحك وافي ياريت تتكلم عن التشققات وكيف نزيلها

@amirhomar4852 Жыл бұрын

جزاك الله الف خير اول مرة اعرف ذي المعلومات عن السلوليت

@حسينالمالكي-ق3ن 2 жыл бұрын

السلام عليكم هل منتجات الألبان والزبادي ممنوعه على مرضى خمول الغده الدرقيه

@AhmedAhmed-rk9hf 2 жыл бұрын

كابتن ممكن تعملناحلقه عن ثبات الوزن وكسل الغدة

@حسامعبدالمحسن-ض4ر 2 ай бұрын

تحياتي من جنوب العراق لحبيب العراقيين كابتن كريم الورد

@jasminebn2193 3 ай бұрын

كلامك حلوو ماشاء الله عجبني انا عندي السالوليت في اامأخرو والأفخاض وجسمي مانو مشدود عاوزاه يصير حلو ومشدود ❤

@AyaAya-hn3or 2 жыл бұрын

ربنا يجزيك عنا كل خير انسان محترم ونعم الأخلاق

@pepeal1075 2 жыл бұрын

جزاك الله خير ممكن حلقة عن ترهل الجلد وشكرا لك

@hebaadel-vu2ni Жыл бұрын

الله ينور عليك بس عايزه اسال سؤال ينفع اعمل بدل المساج جهاز الفيبراتر

@SamahFahmy-x4k 23 күн бұрын

لو سمحت ايه افضل مساج السيلوليت الفريش الجاف بحركات داريه ولا اجهزه زي الريلاكس اند تون ولا العصابه الي زي الرول للحصول عل افضل نتيجه

@نورالهدا-ف9و 3 ай бұрын

اول مرة اسمع كلام مفيد وشرح مفصل شكرن جدا على كل كلام قلتلو ❤❤

@haneenomi692 2 жыл бұрын

خطير خطيرررر استفدت استفدت استفدتتتتت👏👏👏ماشاء الله

@aleasar1921 2 жыл бұрын

كنت بحاجة لهل الفيديو👍🏻👌🏼 شكراالك ياكوتش🥰 🌷💖

@نوراماهر-ك4ط Жыл бұрын

الانسولين... الاستروجين... الكيرتيزول

@aishajan6402 Жыл бұрын

جزاك الله خير اجمل شرح

@ghizlanereinke8147 Жыл бұрын

ماشاء الله عليك ❤شكرا بارك الله فيك يا كابتن

@Mriio92Mroa Жыл бұрын

اصابني احباط اني مخطوبه وكولش مزعوجه من السيلوليت والخطوط البيض جاي استخدم كريم بس انت احبطتني ☹️

@HtgytGdgh Жыл бұрын

شصار وياج عمري عالجتي راح لا

@kander5492 2 жыл бұрын

لو سمحت ياكابتن ايه افضل حاجه لتنظيم الاستروجين

@nnn12367 2 жыл бұрын

ايه الشرح الرائع دا بسم الله ما شاء الله 💕

@حنانشعبانالسيد 2 жыл бұрын

اول مره اتابع حضرتك وكلامك بالنسبه للدايت جميل جدا

@sarakaso9359 Жыл бұрын

لو سمحت لو كانت السيدة في فترة انقطاع الطمث ماهو الحل للسيلوليت

@sofiarai8014 Жыл бұрын

انا ياكابتن انا عندي اكتءاب يعني هرمون الكورتيزون بايض يعني اشرب دوا يضبط د ولا ايه جسمي مشوه بالسلبوليت

@Noor_313_8 Жыл бұрын

تشرح بضمه وضمير ❤❤❤

@labachinassira4052 2 жыл бұрын

شكرا جزيلا كابتن كريم على الشئ الي تقدهو

@Ohoud908 Жыл бұрын

اقسم بالله انك افضل كوتش شرح وااافي وجميل واختصرت فديوهات كثيررره اشكرررك ياكوتش

@yosraahmed3208 2 жыл бұрын

شكرا يا كوتش شرح جميل💙

@suzanneaji2610 Жыл бұрын

يطول بعمرك انت مثقف وفاهم صح

@loubna1162 Жыл бұрын

عجبني الشرح المفصل والدقيق لأول مرة الله يعطيك الصحة

@naglamahdy6836 Жыл бұрын

الله يفتح عليك يادكتور

@ريحانةالجنه-ط6ذ 2 жыл бұрын

كابتن كريم اتمنه ترد عليه ارجوك اني قاطعه سكريات وقاطعه نشويات وقمح وزيوت مجرد عايشه عله جبنه قريش وبيض مسلوق مش ثابته عله نضام دايت مرات غده صدر دجاج ومرات سمك مشوي بشهرين ونص نزلت ١٨ كيلو بس حصل عندي تساقط بشعر رهيب جدا جدا انصحني ارجوك ياريت تجاوبني وحيات اغلا ماعندك 😥

@امعبودي-ي5ط 2 жыл бұрын

لازم توقفين هذا النضام غلط

@amalamina9071 2 жыл бұрын

برنامجك غلط أكيد الخضار رئيسي في الوجبة و البروتين لازم يكون متنوع و الآكثار من اللحوم الحمراء الدهون الصحية المشبعة هو البديل الذي يحتاجه الجسم في غياب السكر و النشويات اقرإي على ريجيم الكيتو

@k.nilovemycountry3089 2 жыл бұрын

هههه اول مرة اسمع عن جبنة قريش !!! 😁😁😁

@sabaalhusin6886 9 ай бұрын

سؤال.. دهون الأرداف وغمازة الفخذ من الخلف هل اذا تم ربط الخذ بشكل دائم بمشد. يجعل الدهون تتوزع للأعلى والأسفل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟..😢جسمي أصبح نحيف في الكارديو لكن اعاني من الأرداف والترهل😢

@anfalali81 Жыл бұрын

عشت والله شرح ولا اروع

@raguia14amal Жыл бұрын

طيب اللي عنده خشونة فالركبة. صعب نسوي سكواط

@omhabibatabela9855 2 жыл бұрын

وأكيد استفدنا من حضرتك معلومات كتير اشكرك اشكرك

@blackrose4688 10 ай бұрын

اول مرة اشوف حد بيشرح بضمير كدا

@MeyaMeyab 2 жыл бұрын

Thank you very much for your assistance,from Algeria

@1oiu972 Жыл бұрын

هل المشي يشد الجسم؟؟ خصوصا المشي المنتظم

@AsmaaMohamed-cv9tl 2 ай бұрын

طبعاً

@نورةعلي-ش2ل Жыл бұрын

جزاك الله خيرا. الله يكتبلك الأجر

@نورهانمجديالبري Жыл бұрын

لو سمحت يا دكتور من فضلك ممكن تقولي ايه التحاليل الي ممكن اعملها عشان اعرف السبب

@ايلياهانيايلياهاني Жыл бұрын

مشكور ع كلامك جدا مفيد وشرحك اكثر من رائع

@princessEsb Жыл бұрын

كلام جميل جدا 👍🏻 يعطيك العافية

@lonlys7340 Жыл бұрын

بجد كتر خيرك حضرتك فهمتني الاسباب الحقيقيه لكل المشاكل دي

@Eman-dh5xm 2 жыл бұрын

ما شاءالله عليك يا كابتن شرح من القلب

@meriemdelmar583 Жыл бұрын

علاج السيلوليت هي الرجيم والرياضة يوميا اقسم بالله مجربة

@swem-q6x Жыл бұрын

ممكن اعرف التمارين اللي استخدمتيه

@M_M1000 Жыл бұрын

انا ضيعفة بالوزن وعندي سليوليت، هل الرياضة تساعد بعد سن الثلاثين ؟ لان بيقولو صعب بناء عضلات عند سن الاربعين

@meriemdelmar583 Жыл бұрын

@@M_M1000 ليس هناك مشكل يمكن لك بناء العضلات ولو عندك 80 سنة،شوفي في يوتوب الامريكية عمرها تقريبا 70سنة وتحمل الأثقال 😂😂😂💪

@meriemdelmar583 Жыл бұрын

@@swem-q6x انا اروح GYMلحمل الأثقال وايضا الجري اربع مرات في اليوم ،وعمل مساج في حمام الاستحمام يوميا لفرك السيلوليت

@noorzaki5560 Жыл бұрын

انت مبدع ، شكرا يا كابتن 🎉🎉🎉

@zahra0631 Ай бұрын

بارك الله فيك يا اخي ❤❤

@memeahmad3197 2 жыл бұрын

كابتن كريم متى نعمل مقاومه ونبني عضلات خصوصا للبنت؟ هل لما نوصل للوزن المثالي ؟

@ghplease6277 Жыл бұрын

اثناء مرحلة تنزيل الوزن تتمرني كارديو ومقاومة حتى ميصير ترهل بالجلد

@Oliviatasnim Жыл бұрын

شكرا على شرح الرائع ممكن تتكلم على الدوالي

@رسلالموسوي-ف4ي 2 жыл бұрын

شكرآ كابتن كريم في ميزان حسناتك أن شاء ألله

@maeeamaeea5526 2 жыл бұрын

شكد لطيف واحب الشرح منك تسلم كابتن 💜

@ادمالونشالسيد 7 ай бұрын

لو سمحت انا وزنى زايد وعندى سيلوليت بدرجه كبيره جدا ولما بحاول انى اعمل تمارين جسمى بيوجعنى ومش بكمل ممكن تقولى على مكملات اخودها تخلى عضمى يستحمل التمارين علشان اقدر استمر

@morgenisgoed1971 Жыл бұрын

المساج القوي ضروري للجلد

@katiahanili1871 2 жыл бұрын

كلام معقول ربنا يخليك 👍👍👏❤

@mohamedhelal2258 9 ай бұрын

بارك الله لك

@ai_9iii 15 күн бұрын

كيف اقطع كارب وانا نظامي بناء عضل تضخيم الجزء السفلي 😢

@51swendy51 Жыл бұрын

والله العظيم كل كلامك صح الف شكر لك 🌺

@nouf90855 Жыл бұрын

كلامك صحيح ✅ 💯 ٪؜ ما شاء الله عليك 👍🏻

@يوستينا-ش7ت Жыл бұрын

خطوط بيضاء تعالج ازاي

@userMaysaawardeh Жыл бұрын

معالجة الترهل بعملية الليزر بدها مخدر عام

@omhabibatabela9855 2 жыл бұрын

اشكرك يا كابتن على مجهودك الرائع وشرحك الوافى الكافى اشكرك 🙏🙏🙏🌹🌹

@aymanayman8746 Жыл бұрын

شكرا نصائح في القمة

@khaledmahmoud9611 2 жыл бұрын

كابتن كريم انا بشكرك على كل فيديوهاتك بس عندي طلب أنا وزنى ٨٢ وطولى ١٦٠ وعندى ٣٧ ومعايه ٥ اولاد اكبر واحد أول معهد وأصغر واحد تنيه ابتدائي عملت دايت مع نفسى خسيت ٢ كيلو ووقفت على كده بعد كده رحت لدكتو كان وزنى ٨٠ وقصور ودلوقتى وزنى ٧٨ بس فى شهر المهم اللى أنا مبرجش لدكتر دلوقتى بعمل معا نفسى وقلل السعيرات الحراري بس حاسه انى مش بخس وبصوم الاثنين والخميس وكمان الماء فى جسمى بيكتر مش بيقل آخر مره كان ٤٦ ودلوقتى الدوهون ٣٣ اعمل ايه يا كبتن لأنى أنا بثق في كلام حضرتك