الحل مع قلة التركيز وكثرة التشتت

رابط الفيديو اللي قلت لكم عنه:
almodifershow/sta...
رابط الحلقة كاملة:
• المهندس عبدالله السواح...
البداية 00:00
أثر العالم الرقمي علینا ! 0:34
سبب الحلقة 0:57
مفھوم التركیز 1:37
اھم العوامل التي تزید التركیز 1:58
مفھوم التشتت الذھني 3:13
عوامل التشتت الذھني 3:33
كیف نعالج التشتت الذھني ؟ 3:46
اھم الأخطاء شائعة في التخطیط ؟ 4:35
معنى كلمة Smart 4:57
شرح طریقة التخطیط العالمیة Smart Goals 5:26
النھایة 6:51

[@Abdullah_yw]

شكرًا عبدالله على تركيزك على هذا الموضوع بارك الله فيما تقدم

[@faisalmedico]

عوداً حميدا عبدالله ، حلقة مثرية وملهمة جدا 🤩 شكرا لكل من ساهم فيها👏

[@user-qc5st8zz8e]

لاإله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

[@jaanaaa7]

من طول الغيباتت جاب الغناايمممم🤍🤍🤍.

[@sakinahfathi3586]

اتمنى تسوي مقابلة مع اشخاص من تخصصات هندسة التصاميم، تصميم داخلي ومعماري و صناعي >> و التصميم الصناعي نبي ناس من جامعه نورة و جامعه الامام عبد الرحمن

[@aryam3593]

عبدالله الله يسعدك ارجع تكلم لنا عن التخصصات

[@user-by8qf3be1h]

من اهم الحلقات المهمه لكثير من الناس وجدًا افادتني ‬، الله يعطيك العافية 👏🏻🤍

[@IsmailAbdullah-gk]

نبي تتكلم عن المحاسبة ومجالاتها الصدق ضياع ماندري ندخل أي مجال (مالية، ادارية، تكاليف، قضائية، مراجعة داخلية أو خارجية، التقييم، التحليل المالي، الحكومي، غير الربحي)

[@Hoshi_channel]

مبدع كالعادة 💗

[@sadem2076]

والله انه في وقته 💕💕💕

[@hadeelahmad8510]

الموضوع جاء بوقته

[@user-bc9xl8et9o]

افدتني الله يجزاك خير ❤

[@Abeer-nd5wy]

كنت احتاج ذي الحلقة مرررره شكرا😔😔💕

[@forscienceonly3008]

مقطع جميل وجاء بوقته ❤️🙏

[@17_suil]

الله يبارك بالوقت والجهد

[@user-eg4ru3le5n]

الحلقه جت بوقتها احتاج جداً اسمع هذا الكلام

[@d7oomalrowili896]

الله يعطيك العافية عبدالله على الحلقة الجميلة 😍✨

[@Az-fl3r]

الله يسعدك فعلا مرض العصر وتعبنا منه وحلقة المديفر شوقتني اشوفها

[@nouif7_]

شكلي وانا اعيد المقطع مو طبيعي 😬 ماش تركيز 😂😂

[@lenaabdallah499]

الله يسعدك دايم ودي ارتب و اركز بعد الخطة الي عطيتنا بأذن الله بتكبر الإنجازات ❤

[@sanasw]

معلومات مرتبة وممنهجة 👌🏽 احسنت ا. عبدالله وبالتوفيق ومزيد من العلو والتألق👍🏼

[@mariaalgarni5476]

حلقة مميزة، سريعة، مليانة معلومات قيّمة، فشكرًا على تسليطك للضوء على مثل هالمواضيع.. كثّر منها تستحق هذا الضوء، الله يعطيك العافية🤍🙏🏼.

[@Hossam_1993]

ضروري ي عبدالله لك ولكل واحد يعاني من التشتت يقرا عن الـADHD عند البالغين، اذا حسيت أن الاعراض تشبهك ضروري تزور اي عيادة نفسية وتسوي اختبار الـADHD.

[@rf6891]

مجهود يشكرر 👍🏻 حلقة مفيدة وواقعية واختصرت لنا اهم الاشياء اللي المفروض نطبقها للوصول لحل لأي مشكلة تواجهنا من تشتت وقلة تركيز وغيره 👌🏻👌🏻

[@esraghamdi8810]

رهيب👍🏻👍🏻

[@sarah.optimistic4102]

اخونا عبدالله ودنا نستضيف شخصيات في مجال العلوم كالاحياء والفيزياء والكمياء وغيره

[@llvvxx-rj7pp]

اشتقناا لكم 😔😔

[@mona8764f]

ابي حلقه عن عيادة الباطنيه ابي افهم هذي ايش وليش كل مراجعاتي فيها وايش اهميتها ومعناها ؟

[@razan4071]

نبغى عن تخصص الهندسه الطبيه ضروري جدااا 🥲

[@____z]

طالبة تمريض دعواتكم ربي يوفقني اجلت سنة 😭.

[@dndn1202]

اتركو استخدام الجوال الا للحاجات الضروريه هذا هو الحل

[@LOoOoly555]

ماقدرت اركز فالفديو😅

[@user-ni9xi5ih5m]

الحل بسورة البقرة نصيحة

[@user-sl2bd8oz3p]

مايجوز نشر الاغاني والموسيقى هداكم الله و لا يجوز لعب الشطرنج

[@sh.2391]

المقدمة طويلة 😭

[@nuryas.a.]

🤍🤍🤍