الطعام الصحي للقلب الدكتور وليد سرحان من بلد السويد

[@Dr.WaleedSurhan]

‎قناة التليكرام واسمه المؤسسة الطبية العالمية ورابطها هو t.me/IMIsweden واهم شي الالتزام بجميع دروس دوره سلامة قلبك وعددها ٢٥ درس في الطبعه الاولى والثانيه عدده ٨ دروس ومن ثم الانتقال الى درس ٩ في الطبعه الاولى وتشوفون سلسة اسرار طعامنا وروابطها هنا ويجب ان تتطلع على سلسله اسرار طعامنا لانها مكمله الى دوره سلامة قلبك اسرار طعامنا ‏kzbin.info/aero/PLeNx96svcIKInPuQSvF7tjvbqeDMBitHt ✅دوره سلامة قلبك. الطبعة الاولى ‏ tinyurl.com/yvnnnppc ✅دوره سلامة قلبك الطبعه الثانيه ‏ tinyurl.com/pyhy5htz

[@alsoalso6882]

هلو دكتور كيف انظف جسمي من آثار التدخين

[@hakimhamza1233]

اني احب الرمان وأموت عليه

[@طيبهطيبه-ق1ن3ل]

وين لكاه

[@ailozoz45]

ربي يعطيك الف عافيه

[@ailozoz45]

ربي يحفظك ويوفقك ويطيك الصحه والعافيه دكتور

[@امسلام-ث1ي]

كلام من ذهب ماشاءالله ❤❤❤❤❤اللهم صلي على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين ❤❤❤❤❤الله يسلمك يارب ❤❤

[@السيدالداودي-ج3ع]

ألف رحمه على أرواح ميتينك ياطيب القلب الله يحفظك ويقويك الله يحفظك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@FatihaRiani]

حفظكم الله يادكتور على كل ما تقدمه لنا

[@elhamghazi1621]

احسنت دكتور على هذه المحاظرة محاظرة روعى ومعلومات حلوة

[@majbbvsusv3740]

جعلها الله في ميزان حسناتك دكتور

[@MerroucheLhadja-mi3fb]

شكرا جزيلا على المعلومات والنصائح القيمة

[@حسينالكعبيحسينالكعبي-ح6ج]

حلو الفطر (مشروم) نحبه. خوش محاضرة قيمة رحم الله والديكم ان شاء الله بميزان حسناتكم

[@ايسرايسر-غ9ن]

بارك الله فيك وجزاك خيرا ❤❤❤

[@امحارثامحارث-ظ1ح]

مشكور دكتور وليد سرحان على المحاضرة القيمة التي تضاف الى معلوماتنا...ورحم الله والديك

[@احمدالملكي-ت6ر]

ياقيمه أكثرها خطأ وحتى ميعرف يحجي شلون الدهون المهدرجة زينة للانسان الزبد الحيواني مفيد للإنسان يكول مو زين البيض افضل محفز للحصول على فيتامين دي ويكول موزينه هو ميعرف السكريات من الكربوهيدرات مايحجي غير بالخاتونات والدبس وصعود النخل يابه خجلنه والله

[@حسنالأمير-ص5ر]

@@احمدالملكي-ت6ر حد

[@unajackson7970]

أني

[@unajackson7970]

اني عندي كرش

[@سيوفيسيوفي-ت6و]

دكتور انته نعمه من الله

[@khaledabdulrahman7324]

من مالمو السويد مر من هنا عند قناة الدكتور الغالي وليد الدكتور انسان محترم ويحب فعل الخير لذلك انا انصح متابعة الدكتور Hela Taxi malmö hälsar på dig

[@saharalobidi3615]

الله يحفظك دكتور بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء على هذه المعلومات القيمة 🌹🍀🌹البرغل 3او4 بالأسبوع والشوفان صباحا يوميا والماء واليمون طول النهار البقلاوة والزلابية في رمضان فقط

[@ساميمحسن-ج6س]

دكتور اكو هسة ايسون خبز من السمسم والفستق هل هذا صحي لو لا ارجوك دكتور رد

[@FadilFadil-d1z]

بارك الله بيك دكتور على هذه النصائح الطبيه القيمه

[@HALAHala-cs7kd]

بارك الله فيك دكتور اللهم يبارك في عمرك ويسعدك في الدارين ويجعل طريقك كله فرح وسعاده

[@sabahneamat5991]

الله يباركك دكتور لجهودك ومعلوماتك

[@Mustafaqasim-h6l]

تسلم دكتور ربي ايحفظك اني من العراق ❤❤❤❤

[@ايمانخليلالراوي]

والله محاضرتك تخلي الواحد ينسى الدنيا متواضع اسلوبك مرح وكلامك كله صحيح احنة نكثر من الرز ونقلل من البرغل مع انه مفيد جدا

[@souadsafia4609]

الف الشكر لك احسن دكتور

[@thinksmile2]

خلاصة المقطع الجميل في 28 نقطة:- 1- البعد عن الزيوت الحيوانية وإستبدالها بزيت الزيتون وزيت الافوكادو و زيوت نباتية ..يقول الدكتور (في أوروبا لا تباع الزيوت الحيوانيه)....إذا اردت ان تشتري دهن حيواني خذه قليل الدسم. 2- الحليب والجبن خذها قليلة الدسم. 3- الرمان ينزل الكوليسترول. 4- الأوراق الخضراء جميعها مفيده. 5- البقوليات مفيده. 6- الشوكولاته السوداء مفيده. 7- البصل والثوم ينصح الدكتور فيهم تكرارا. 8- المكسرات(مع الانتباه للسعرات الحراريه). 9- الكمأة-الفطر (المشروم) مفيد . 10- الافوكادو مفيد. 11- الدكتور هنا يتكلم عن وصفة جنسية فعالة (بعيد عن موضوع الحلقة ..القلب) مزيج الطحينة و دبس التمر قبل النوم بساعتين. 12- ينصح الدكتور البعد عن المطاعم و يوصفها بأنها (سموم للقلب)... الدكتور لا يحارب المطاعم وانما الهدف بأن يكون الانسان بصحة جيدة ويعيش طويلا بأمر الله. 13- خبز الشعير والشوفان مفيد. 14- لا ينصح الدكتور بنظام الكيتو. 15- الدكتور هنا يتكلم عن طبقه الغذائي ينقسم الى(٣٠% بروتين لحم او دجاج او بقوليات .... ٣٠% نشويات ينصح الدكتور هنا بالبرغل فهو من النشويات المفيده خصوصا لمرضى السكر ...حتى ان لم تكن مريض سكر ينصح الدكتور بالبرغل....٤٠% جميع الورقيات) 16- الفاكهة مفيده. مع الحذر من بعض الفاكهة التي تضر القلب 17- يحذر الدكتور من الفاكهة الحلوة خصوصا لمريض السكر. 18- تجنب المعجنات. 19- العسل (يحذر مريض السكر منه). 20- البعد عن البيض. 21- البعد عن اكل دماغ الحيوانات. 22- البطاطس والرز تزود الكليكوز. 23- لا ينصح الدكتور بالموز لمريض القلب والكلى. 24- الباذنجان مشوي يخفف الوزن. 25- الكبدة مفيدة. 26- لا ينصح الدكتور بخبز التوست. 28- ورق العنب . اسئل الله ان يشفي كل مريض وان يتقبل منا ويجزي الدكتور خيري الدنيا والآخرة وان يجعل هاذا العمل خالصا لوجه الله سبحانه وتعالى.

[@moonlight8345]

جزاكم الله خيرا

[@ابوصداقهالحزين]

عاشت ايدك

[@mohamedsahih-pg9xg]

بارك الله فيك

[@Aamaa1979]

شكراً🌷

[@FakihaAlnaddaf]

رحمه لوالديك يادكتور كلامك ذهب طبخ البيت ماكو احسن منه واطيب ام ايثار من العراق كربلاء

[@امفاطمه-ب9ع]

بارك بيك دكتور ربي يحفظك

[@waleedww5412]

رحمه الله والديك دكتور وجزاك الله خير على هذه النصائح

[@بنتالهدى-ق2ز]

دمك خفيف وبسيط مامتكلف كلك تواضع الله يحفظك ويحفظ عائلتك

[@sawsanabdalaa651]

أحسنت رحم الله والديكم دكتور

[@hadiyasalih5019]

عاشت ايدك دكتور محاضرة قيمة،الله يحفظك

[@الحقيعلىولايعلىعليه-س2ك]

دكتور جزاك الله خير على هذ ا. الجهد دون مقابل لان الدكتور بالعراق يحجي بالمثمقال لا بالعياده ولا المشافي

[@ورودورد-ن8ل]

دورة سلامة قلبك هية دورة وقائية علاجية تقيكم من كل الأمراض السمنه والسكر وضغط الدم وغيرها خلي عندك ارادة وغير حياتك للأفضل مع الدكتور وليد سرحان نكون أقوى واصح

[@حسنالعراقي-ض3د]

كيف دخول الدورة انا اشترك في القناة جديد وشكرا لكم

[@abdulqader8641]

احسنتم

[@رقيهأبازيدلعيبي]

¼

[@zoubidazaidi4998]

@@حسنالعراقي-ض3د 0 m Pavement be

[@افونه-ق1ص]

1

[@hasanmustafa9717]

ثم احسنت وبارك الله بكم على حسن تعاملكم بأجمل هذه الصفات من كرم الاخلاق

[@SS-mc4tl]

احسن دكتور بالدنيا اتابع له واشتركت بدوره سلامة قلبك 🌹🌹🌹

[@abdulatifaltarrad9253]

انا من مؤسسة سلامة قلبك تحية للدكتور وليد سرحان ❤الصف الرابع 🎉

[@mmaa-jh5gn]

شلون دكتور اسلوبه كلش حلو وكأنما صديق العائلة وده يحجي ويانه... الله يرضى عليك دكتورنا

[@محمدالمرجاني-ن6ل]

الفطر اسمه في العراق

[@ogretmenceyda9330]

دكتور اني احب رمان

[@ogretmenceyda9330]

دكتور الفطر صدگ يصعد الضغط

[@alisaad1212]

دكتور وليد جزاك الله خيرا

[@alisaad1212]

اني عندي كرش

[@وردةالياسمين-ش1د]

هسه حاليا احنه بدورة سلامق قلبك الصف الثالث عشر اني قبل سنه كنت اسمع محاضراتك القيمه الله يحفظك ويبارك بيك وباولادك

[@t9zfvbtmxfwm369]

شكرا دكتور اني كورديه من كوردستان الله يحفظك

[@شوشهشوشايه-ل3ر]

في ميزان حسناتك

[@د.محمداحمد]

فعلاً محاضره رائعه بكل المعاني جزاك الله خير الجزاء وجعله فى ميزان حسناتك تقديري واحترامي لشخصك الكريم... أم عيسي 😅

[@omali4672]

٤..شاهدت باهتمام محاضرة الدكتور وليد سرحان حول الأغذية الصحيه. لسلامة القلب.. أحسنت دكتور

[@دروسالثانيالابتدائي]

سلام عليكم ابني عده تناظر كلوي العمر 10سنوات

[@شمسالأصيلدهبت]

والله دكتور انت مهضوم كتير الله يطول بعمرك

[@امسيف-م8ش]

الله يحفظك دكتور ويطول بعمرك بحق محمد وال محمد أمين رب العالمين

[@samiraessaoud4850]

شكرا دكتور على هده المعلومات القيمة جزاك الله خير صنيع

[@زيونيزيوني-ز9خ5ر]

شكرا الك دكتور في ميزان حسناتكم من دورة سلامة قلبك الصف الثاني

[@kamelal-khuzaae3003]

இ

[@saideali5432]

اللهم صل على محمد وال محمد بارك الله فيكم

[@karemkarem6045]

بارك الله بيك دكتور على هالتوضيح والشرح المفصل أحسنت ..أبو علي من بغداد

[@batooljawad5661]

رحم الله والديك وكثر الله من امثالك شكرا لهذه المعلومات المفيده

[@ورودورد-ن8ل]

بارك الله فيك دكتورنا الورده محاظرة تستحق ان تصل إلى كل العالم ليسفاد الكل من هذه المعلومات القيمه

[@mamabanda5316]

اشلون اخلص من الكرش

[@ورودورد-ن8ل]

@@mamabanda5316 ادخل دورةسلامةقلبك وان شاءالله تتخلصون من جميع الأمراض السمنه والتدخين وضغط الدم وغيرها انضم معنا للمؤسسة الطبية العالمية على التل كرام مع الدكتور وليد سرحان ومدربين اكفاء

[@kar313am]

@@ورودورد-ن8ل ممكن رابط التلكرام

[@belosharef5779]

@@ورودورد-ن8ل مرحبا صباح الوورد 💐مشكلتك🌺إنك🌷ورد🌹وبكل🌸دقيقه🌷تفوح🌹تعرف🌺 مكانك🌸وين🌷بين💐القلب🌹والروح🌺🤎❤🧡🖤💜💛💙💚🤍

[@كرممحمدعبد-ب8ج]

دكتور انت نعمه الله لا يحرمنا منك كل الدعم الك ♥️♥️♥️

[@احمدجيمر-ج1ر]

شكرا دكتور شكرا جزيلا

[@سمادجلة-ط9غ]

القرع والباميةة

[@عليعلي-ث8ل9ن]

الو السلام عليكم دكتور الف رحمه على والديك على الكلام الجميل جدا دكتور وليد سرحان الطيب وآلله اترجاك تشرح عن هذا المرض جزاك الله خيرا على مجهودك الرائع وهوى الصرع الحراري وشكرا لك اتمنى لكم التوفيق ⚘⚘⚘

[@مصطفىكمال-و1ب]

ربي يوفقك و يحفظك دكتور وليد ونتمنى كل الأطباء مثلك 🌹🌹

[@امأسامةالخفاجي-و4ج]

الله يخليك دكتور اني باليل ماانام عمرياكثر من ٦٠ ياريت ترشدني

[@farahomry5288]

دكتور ممكن تشرح على نقص فيتامين b12 وعلاقته بالم الراس

[@رضاالرحمن-ح5ح]

رحم الله والديك دكتور في مي زان حسناتك

[@astorkalifa7988]

شكرآ جزيلا لحظرتك دكتور على معلوماتك ونصائحك المفيده ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@وردةالياسمينوردة-ع8م]

كل الهله بيك دكتورنا العزيز ربي يحفظك ويرزقك ويحميك ويبعد عنك كل شر

[@وسامسيدرا]

رحم الله والديك بميزان حسناتك ان شاء الله انت روعه والله

[@yuosifhussen9091]

دكتور ياريت اتسويلنه برنامجك الغذائي اليومي واكلك على البرغل بي سعرات هوايه اكثر من الرز ورحمه والديك

[@mahdi5524]

يصير اكل راشي بدون دبس لان عندي سكر

[@انوارالمصطفى-خ8ث]

مشكور دكتور الله يطول عمرك

[@امحيدر-ص8ي2ب]

السلام عليكم اني منظمه إلى المؤسسه الصحيه الصف الثاني شكرا للجهود المبذوله دمتم سالمين

[@h.almansour9082]

السلام عليكم رجاء راسلت كثير عل التلكرام للدخول بدورة سلامة قلبك لسة محد رد

[@أمزيد-ص2ب]

@@h.almansour9082 ادخل على رابط في تلي كرام واضغط انضمام وهمه يضيفوك

[@AhmedAhmed-nv1xk]

رحم الله والديك.. ونفع بك

[@ahmedabd1]

دكتور عدنه بالعراق اكل النودلز ديكثر الي هو الاندومي هل هو زين لو مضر ؟

[@thouraalthamary1641]

بارك الله فيك ويكثر من امثالك بالتوفيق ان شاء الله

[@ياسمينالشام-ت1ن]

طالما أنك قادر على إنجاز شيء تحبه .. فأنجزه ‏لا تمش وراء الروتين وكأنك تدين له بالولاء ولا تسمح للدنيا أن تكبلك وأنت حر !!

[@senansalah5482]

عدي كرش

[@senansalah5482]

شنتريك او عشه

[@امسلام-ع8م]

شكرادكتوروليد❤❤❤❤❤❤❤

[@هدىالخفاجي-ص9ص]

الله يخليك دكتور.....لعد كل الدكاتره والقنوات ينصحون بلدهن الحر والليه.....وكل العراقيين بدلنا اكلنا بها على أساس أنها صحيه اما الزيوت المهدرجة فلكل يمنعنا عنها

[@mustafaahmed-br3jj]

نعم...ولكن الالتزام بالكمية....يعني بالنسبة للدهن الحر.....للشخص البالغ ملعقة شاي صغيرة واحدة فقط....ولاتنسوا شرب الخل بالماء....

[@زينبايسر-ص2ظ]

@@mustafaahmed-br3jj شششششششششششششششششششششششششششششششششششششششششششششششششششششششششششششششششششذج

[@mustafaahmed-br3jj]

@@زينبايسر-ص2ظ الحمدالله على السلامة😁

[@حامدالعزاوي-ق6ن]

معلومات في غاية الروعة والجمال ربي يحفظك

[@sabrinsabrin6009]

موضوع جدآ مهم ودورة سلامة قلبك مهمة لكل شخص

[@salmamurad1450]

السلام عليكم دكتور ممكن تتكلم عن اختلال التوازن والدوار واسبابها

[@القيصروالشعراء]

بارك الله بيك

[@وردةالياسمين-ش1د]

دكتور الله يبارك بيك والله محاضرتك حلوه وسلسه

[@نهادالشبلي-ت4ظ]

بارك الله بيك والله يوفقك ويحفظك وعائلتك انت راقي

[@amz1400]

الله يطول عمرك دكتور وليد

[@إبراهيمسلطان-ع1ي]

شكرا لك د دكتور كل محاضراتك صحيحة وشيقةتحياتي الك من العراق

[@behnamibrahim3517]

دكتور اذا أمكن رجاءا تشرح لنا : ما هي الأطعمة والخضراوات والمشروبات التي تتعارض مع مسيلات الدم (الكفس) وتزيد السيولة والنزيف مثلا الثوم والبصل والكرفس والبابونج والزنجبيل والكركم وغيرهم كثيره انت تعرف اَي منهم يجب ان نتجنبه والف شكر وتحياتي🙏🏼

[@سليمهخضير-ث3ب]

رحمه الله والديك

[@ياسمينالشام-ت1ن]

‏في نهاية المطاف ‏سنندم على الفرص التي لم نستغلها.👌 يلا يا ابطال استغلوا هذه الفرصه لضيعون وقتكم ماضل شي ويغلقون الصف الخامس يجب علينا المثابره لنصل الى القمه بأراده وعزيمه

[@زيدرياض-ه9ث]

دكتور السمك زين

[@زيدرياض-ه9ث]

المره كله هسه توصيل

[@BouhmidiOussama-iu6mk]

جزاك الله خيرا يا بروفيسور

[@موسى-ظ5ث3غ]

حفظك الله دكتور.. اعاني من القولون وقرحت المعده وضعف عظلت القلب وانسداد الشرايين هل ينفع لي اكل الثوم والبصل في مشكلة القولون.. عمري 65 سنه وزني 64 طولي 161تحيه لك من بصرة العراق..

[@زهرهالنرجس-ل2ص]

انته انسان طيب

[@مصطفىيوسف-ح1خ]

مرحبا دكتور ربي يحفظك ويحميك مصطفى من العراق من متابعيك واتمنى اتساعدني اني قبل سنه من صارت كارونه وكعدت من الشغل كنت اعمل سائق مريت بوگعه صحيه صارت عندي دوخه قويه ستمرت ايام وضغطي يصعد وسكري نزل وخفقان وراجعت كالو حالتك النفسيه والحمد لله راحن بس بقه سكري نزل من اجوع و عمري 32 طولي 175 وزني 83 ماادخن اكلي صحيح بنسبة 90‎%‎ بعيد عن المنبهات امشي يوميه اكثر من نص ساعه قبل من احس بدقات قلبي بس شي قليل بس قبل شهرين لقحت وهسه احس بيها كلش مبينه اشوفها بكل اعضاء جسمي يعني حتى التلفون هسه بيدي مبينه بس مو مااصورسرعه بس دقات عاليه وراجعت دكتور قبل يومين وتخطيط وايكو وسونارات يكول ماعندك شي سليم هاي عاديه بسبب القلق اني فعل عندي قلق مستمر خاصتا هل الفتره وحاليا عندي رجفه احس اعصابي مو مال شاب يعني ضعف بالاعصاب واحسه يوم عن يوم جاي يزود شتنصحني فدوه دكتور جاوبني دمتم بود 🌹

[@aal5820]

تقريبا نفس حالتي

[@Dr.WaleedSurhan]

تبدي ✅دوره سلامة قلبك الطبعه الثانيه ‏ tinyurl.com/pyhy5htz

[@حسينحسن-ش9ذ7ب]

شكران يا دكتور على هاي معلومات

[@zmzm3528]

دكتور اتمنى ترد على تعليقي.. سابقا كنا منعرف اضرار بعض انواع الاغذيه.. فكثير منا يمكن بي انسداد اوتضيقات بالشرايين.. هل ممكن بالغذاء الصحي والطرق الصحيه ازالة الترسبات والبلاك او التضيقات الموجوده

[@اميرابومجاهد-غ7ف]

السلام عليكم دكتور انا في الصف 11 في المؤسسه الطبيه..اعاني منذ سنوات من دوخه مستمره وصداع مزمن وعدم ثبات وتوازن وثقل بالرأس واحيانا دوار يستمر لمدة يومين مع قئ..المشكله عندي ارتخاء بالصمام التاجي مع تسبة ارتجاع بسيطه واخذ كونكور واسبرين وعلاج للدهون الثلاثيه عمري 43طولي176وزني 87..هل للصمام علاقه بالدوخه المستمره اكرر الدوخه المستمره

[@imaclite]

ألف ومليون شكر

[@abbasjabbar8601]

اني في دورة سلامة قلبك الصف السابع وحاليا الدرس 20

[@الرياضياتعشقي]

شكد نسبة استفادتك من الدورة بعد ان اكملتها ٠٠٠ وكيف التزامك جان

[@ابووسامثائر-ص7ع]

جزاكم الله خيرا ووفقكم دكتور

[@thhfb9745]

السلام عليكم... دكتور عندي ضعف بعضلة القلب ...العمر ٤٤ الوزن ٩٠ عندي ضغط سؤالي شنو علاج ضعف عضله القلب وهل استطيع دخول دوره سلامة قلبك ...دعواتي لكم

[@تباركالعبيدي-ط5ع]

ا

[@ghazal79]

ربي يحفظك ويوفقك ويسعدك ويبارك بعمرك ان شاءالله

[@ملكالروح-ص2خ]

دكتور انت راقي ❤

[@hussainalfarjani3329]

الله يجزيك خير..

[@دمعهالم-ب5ر]

عاشت إيدك الله يبارك بيك وجزاك خير الجزاء

[@omomaralkayat8074]

بارك الله بعمرك

[@AaBb-yg7sg]

بارك الله فيك اني متابعه لك واستفدت

[@حسنصدام-ه7ل]

بارك الله بيك دكتور الله يسلمك

[@SAMAS-v]

رحم الله والديك 🤲🏻

[@_waleedalqaraghooly2595]

صباح الخير وجمعه مباركه دكتور وليد

[@kawther_al_hallani9536]

الله يبارك بيك ورحم والديك

[@nadersaad6347]

الله يحفظك من كل سوء

[@dsfeqwr1304]

الف شكر لك دكتور احسنت

[@ابوامجدالفريجي-غ9ز]

لله يحفك دكتور وهاذ صدقه جاري

[@ورداحمر-ن6ض]

رحمله ولديك على هل النصيحه

[@ukcenter940]

اقسم بالله اني صادق معاك اتبعت معلوماتك وشفيت من أمراض في جسمي ربي يحفضك 🇮🇶♥️❤

[@juliakodine3204]

شكرا جزيلا دكتور على المعلومات المهمة ربي يبارك فيك ويحميك يارب 🌹❤

[@اختلخمسشهداءاختلخمسشهداء]

رحم لله والديك ولله استفاد ينه منك الله يحفظك