احلام اليقظة غير التكيفيه ، الخيال المبالغ لساعات

[@Aohh.2023.4]

ياحبيبتي يانفسي ياحبيبي انتم على الايام الي قضينها في الهواجيس والخيالات والسيناريوهات طول هل سنوات وحنا سرحانين عن الواقع وهاربين منه ومانبي شي غير الاشخاص والمواقف الي بعقولنا والعالم والوردي الي رسمناه وهذا والسبب ورا كل هذا صدمات الطفوله ورفض للواقع والطلب للمثاليه وضعف الثقه بالنفس وصلت عمر ٢٤وانا مدري وين الله حاطني متخيلين من عمري ١٣ وانا مضعيتها بالمشي بالسطوح والحوش واقعد اتخيل طوووولت الوقت وصلت لعمر٢٤ وانا ماعندي اي شي يذكر

[@RaissaAb-o4u]

الله يعينك❤حبيبتي مازلت صغيرة و انت في عز الشباب .اقرءي كتاب صناعة الواقع الترانسيرفينغ ل فاديم زيلاند .سيتغير واقعك لأنني تمنيت لو احد أخبرني عن هذا الكتاب من قبل.من فضلك من فضلك اقرءيه ❤

[@noone-cl1yb]

@@RaissaAb-o4uأعطيني اسمه بالانجليزي

[@princessnorah5940]

بنات الحقوا اعماركم احلام اليقظه ماخلتني من عمري ١٥ سنه الحين صرت ٣٠ وتوي قبل كم سنه اكتشف انها معظله ومشكله كبيره في حياتي تكفووون عالجوها وقبلها شوفوا اذا عندكم صدمات طفوله تلعب دور قوي التشتت وقل الانتباه وعدم التركيز هو الي واحلام اليقظه هي الي طلعتني من وظيفتي عيشوا الواقع اقروا كتاب عملية الحضور اشتغلوا على عقولكم غيرو عاداتكم استغفروا بنية الله يعينكم وتتركوا ذي الاحلام لانها تضيع وقتكم فجأه تكبيرن وتكتشفين ان عمرك راح وماسويتي شي كله بعقلك وانك وحيده والكل سابقك وعايش الواقع وانتي عايشه بخيالك الي مايفارقك لساعات انت يارب ساعدنا

[@RaissaAb-o4u]

الله يعينك و يقويك❤ يا رب يشفيك و ينجحك و تعيشي في الواقع بكل حب و طمانينة❤

[@YouBou-gi9nm]

سببا أن اللاوعي 95% وجب تكرار اليقضة الدهنية والتقبل الدهني يوما بعد يوم للبرمجة ابدئي بمجهود دهني 15 دقيقة وفترة فترة زيدي

[@helloitsme2872]

اه والله صح كلامك

[@اميرة-دغ]

بس يا قلبي حتا لو عمرك٣٠ لستك شباب صح كلامك لازم نعيش الواقع

[@شالحويطي-ص2ص]

كيف اعالج نفسي طيب ؟؟؟جاوبيني تعبت والله😭😭😭😭😭😭

[@user-nt6rh4pp9g]

عليكم بالشغلللل اشغلوا جسمكم وعقلكم عشان مايكون عندكم وقت لها ،وانتي تشتغلين بالبييت اسمعي كتاب اسمعي قصص باليوتيوب اي شي اهم شي تشغلين عقلك عشان ما يسرح ،خلوا وقتكم كله مليان ادرسوا انشغلوا بالتنظيف ادخلوا نادي و تحفيظ روحوا للناس لاتجلسون وحدكم كثير ،يابنات عن تجربة ماتخلصت منها بنسبة ٩٥% بعد ادمان سنين الا بعد ما اشغلت نفسي طول اليوم واحتكيت بالناس كثير الوحدة والفراغ المسبب الاكبر لها تخلصوا منهم باذن تتخلصون من احلام اليقظة

[@ميلاف-ث8ج]

شكراً حبيبتي على النصيحه ومشاركة تجربتك ❤❤❤❤❤

[@4itl]

احلام اليقظه دمرتني بدايتها معي بصف خامس ابتدائي كنت انسانه شاطره ومجتهده بالدراسه اول م جتني بعدها بسنه نزل مستواي الدراسي كثيرر كثيررر كثيرر لدرجه حتى الابلات استغربو بالمتوسط نزل اكثر واكثر والثانوي بديت اجتهد شوي والحمدلله طلعت بمعدل كويس نوعا ما لكن للاسف كانت اقوى مني ودمرتني سنه م دخلت الجامعه صرت اشوف الكل عنده طموح ويسعى لشي الا انا ماعرف انا وش قاعده اسوي! حياتي كلها ف تخيالات تركيزي صار منعدم علاقتي مع ربي ضعفت مو بمعنى اني م اصلي لا اصلي ولله الحمد لكن الاغاني سبب بقطع الرزق وممكن هذا الشي الي دمرني حاولت اقطعها واقصى مده يومين ! لكن باذن الله اني اتخلص منها

[@nourhesham4957]

استعيني بالله على ترك الاغاني و احلام اليقظة وادعي كتير وربنا مجيب كنت زيك و ربنا من عليا وبطلت الأغاني ، و إن شاء الله يمن عليا مرة أخرى وأترك أحلام اليقظة ... الصبر والدعاء التغيير صعب لانه عملية بطيئة ولكن بالاستمرارية والاستعانة بالله نتركها❤.

[@4G4999]

اكثر شيء اكرهه سماع الاغاني والخيال واكتشفت الاغلب عشان يتخيل يلبس سماعات يشغل اغاني بصوت عالي واحس الموضوع ٧٥ بالمية منه له علاقه بالاغاني

[@eix4t_y]

أنا أتخيل بدون ما أسمع شيء و أظل ساعات منزمان كذا 🫠 و صح الموسيقا لها تأثير كبيير عالمشاعر و تلعب فيها لعب عشان كذا ديننا حرمها

[@Jihannor8113]

​@@eix4t_yليس هناك دليل مباشر على تحريمها لا يجوز قول كلمة حرام على شيء لا نملك فيه دليل قاطع و اختلف فيه العلماء، لكن الاغاني و الموسيقى عموما غداء سيئ للروح و تسبب تشوش فادمانه عكس الهدوء و مراجعة النفس

[@eix4t_y]

@Jihannor8113 أي علماء الي اختلفوا فيها؟

[@kokms7861]

​@@Jihannor8113عفوا ؟ دليل مباشر ؟ يعني حديث الرسول الصحيح مو مباشر ؟ (ليكوننَّ من أمتي أقوامٌ يستحِلُّونَ الحِرَ والحريرَ والخمرَ والمعازفَ ولَينزلنَّ أقوامٌ إلى جنبِ عَلَمٍ يروحُ عليهم بسارحةٍ لهم تأتيهم الحاجةُ فيقولون ارجعْ إلينا غدًا فيُبَيِّتُهم اللهُ ويضعُ العِلمَ ويَمسخُ آخرين قِردةً وخنازيرَ إلى يومِ القيامةِ) وكلمة يستحلون ←يستحل←يحلل ما حرم عليه وشوف معجم لسان العرب اذ ما مصدق ، والحديث ثابت صحيح باسانيد متكاملة والرسول لاينطق عن الهوى ،كله وحي من ربنا علمه اياه جبريل ({ وَما يَنطِقُ عَنِ الهَوى ۝ إِنْ هُوَ إِلَّا وَحْيٌ يُوحَى ۝ عَلَّمَهُ شَدِيدُ الْقُوَى}) [النجم:3-5]، والله وعد بحفظ الذكر ، (لَا تُحَرِّكْ بِهِ لِسَانَكَ لِتَعْجَلَ بِهِ (16) إِنَّ عَلَيْنَا جَمْعَهُ وَقُرْآنَهُ (17) فَإِذَا قَرَأْنَاهُ فَاتَّبِعْ قُرْآنَهُ (18) ثُمَّ إِنَّ عَلَيْنَا بَيَانَهُ (19)) القيامة , لاتحرك ايها النبي لسانك بالقران لتعجل حفظه ، الله عليه جمعه وقرانه( وال نا للتعظيم) فاذا قراناه فاتبع قرآنه ، قم ان علينا(على الله) بيانه (والبيان الذي بيدنا هو الاحاديث والسنة) ..... مثلا الصلاة فرضت وذكرت بالقران ، لكن هل ذكر تفاصيلها ؟ باي وقت ؟ عدد الركع ! ماذا نقول ؟ لا ، اذ الانسان اخذ بس من القران الكريم رح يصلي صلاة وحدة ويكون صافن بالحيط ونفس الشي على كل شي بديننا، الصيام الزكاة الاذان الحج العمرة العقد .... الخ وابراهيم واسماعيل عليهم السلام من دعوا الله واستجاب لهم ببعثة محمد : قالوا:{ رَبَّنا وَابعَث فيهِم رَسولًا مِنهُم يَتلو عَلَيهِم آياتِكَ وَيُعَلِّمُهُمُ الكِتابَ وَالحِكمَةَ وَيُزَكّيهِم إِنَّكَ أَنتَ العَزيزُ الحَكيمُ }[ البقرة: ١٢٩ ] { كَما أَرسَلنا فيكُم رَسولًا مِنكُم يَتلو عَلَيكُم آياتِنا وَيُزَكّيكُم وَيُعَلِّمُكُمُ الكِتابَ وَالحِكمَةَ وَيُعَلِّمُكُم ما لَم تَكونوا تَعلَمونَ }[ البقرة: ١٥١ ] يتلو الايات ، ثم يعلم الصحابة الكتاب اي التفسير ، والحكمة هي السنة كيف يكون عادلا ان يتعلم فقط الصحابة هذا وبقية المسلمين اللاحقين لايفقهون شيئا ويعذبون اشد العذاب ؟ الله عز وجل حفظ الحديث ، هناك علم كامل يسمى علم الحديث نقل شفويا كانه كتاب صوتي وكتابيا والصحابة كانوا يرددون الاحاديث الذي سمعوها ، ليحفظوها وينقلوها تخيل بس الصحابي ابو هريرة رضي الله عنه كان يخلي ثلث الليل لحفظ الحديث ، ونقله الى ٨٠٠ تابعي حتى ان الرسول صلى الله عليه وسلم دعى ان لاينسى شي ، زوجات النبي حفظوا الحديث ونقلوه وكان له اقسى القوانين في نقله ، الحفظ ، التذكر ، الامانة والصدق ، عن من ؟ الحسن البصري تلميذ الصحابة اذ قال اسناد كله ناس موثوقة موجودة في كتب سير اعمال النبلاء وحط في السند عن فلان الحديث كله يصبح ضعيف لايؤخذ به حفص عن عاصم نقل تلاوة القران الكريم كامل ، بس اذ كان اسمه بالحديث يضعف الحديث ، لانه انشغل بالقرآن والكثير والكثير ، يكفي ان الله عز وجل امر بإطاعة الرسول ؟ {وَما آتاكُمُ الرَّسولُ فَخُذوهُ وَما نَهاكُم عَنهُ فَانتَهوا وَاتَّقُوا اللَّهَ إِنَّ اللَّهَ شَديدُ العِقابِ }[ الحشر: ٧ ] والاغاني حرام ، حسب ماتحتويه ، اذ فيها موسيقى تحرم مطلقا اذ فيها كلام بذئ ، تافه سخيف ، شي يغفلنا عن ذكر الله او كفر او دعم لجهات ضد الاسلام واهانة الاسلام ، كذب ، تحريض ، محرمات ، اي شي محرم فهذا يقع حاله حال الشعر ،يقول تعالى :({ وَمِنَ النّاسِ مَن يَشتَري لَهوَ الحَديثِ لِيُضِلَّ عَن سَبيلِ اللَّهِ بِغَيرِ عِلمٍ وَيَتَّخِذَها هُزُوًا أُولئِكَ لَهُم عَذابٌ مُهينٌ })[ لقمان: ٦ ] يا اخي لاتقول مافي تحريم مباشر ، انا ما كتبت هل جريدة عشان اطلعك غلط او اتفلسف عليك هذا كلام خطير وحاولت اوضح لك ، ايمانك بالله يعني ايمانك بالرسول واحاديثه ونقلة الحديث الصحابة يلي فدوا الله والرسول باموالهم وانفسهم واهلهم الي ذكر الله عز وجل انهم خير امة اخرجت للناس { كُنتُم خَيرَ أُمَّةٍ أُخرِجَت لِلنّاسِ تَأمُرونَ بِالمَعروفِ وَتَنهَونَ عَنِ المُنكَرِ وَتُؤمِنونَ بِاللَّهِ وَلَو آمَنَ أَهلُ الكِتابِ لَكانَ خَيرًا لَهُم مِنهُمُ المُؤمِنونَ وَأَكثَرُهُمُ الفاسِقونَ }[ آل عمران: ١١٠ ] والهدى بايمانهم ، شهدوا القران والسنة والله شهد على هداهم { فَإِن آمَنوا بِمِثلِ ما آمَنتُم بِهِ فَقَدِ اهتَدَوا وَإِن تَوَلَّوا فَإِنَّما هُم في شِقاقٍ فَسَيَكفيكَهُمُ اللَّهُ وَهُوَ السَّميعُ العَليمُ }[ البقرة: ١٣٧ ] يا اخي الايمان والعقيدة تلوثه كلمة او فكرة او معتقد مو متأكدين منه فبدل مانقول الي ببالنا حتى لو بنية طيبة وخلاص وممكن نكسب اثم عظيم ممكن كنا قلنا شي غلط نبحث اقل شي، نحاول ، ندور وربنا رح يسر لنا لان نيتنا صادقة بالمنفعة اسفة عالاطالة ، ولاتاخذ/ي الموضوع على محمل شخصي وكلنا عدنا ذنوب ، ومو شيوخ حتى نفتي ولا ملائكة حتى ما نذنب "كلنا نحاول ونبحث ونساعد بعضنا حتى توصل الفكرة والايمان والحقيقة صح ونكون من اهل الجنة" باذنه تعالى

[@HajarZahiri-p4h]

يقول الرسول صلى الله عليه وسلم: ليكونن من أمتي أقوام يستحلون الحر والحرير، والخمر والمعازف. رواه البخاري​@@Jihannor8113

[@user-sc7uc9uc6l]

اي زمان كنت ابحر بالخيالات اني الماين كاركتر واني اسافر واتزوج وحتى اني خلفت بخيالاتي ؟ لاني بذاك الوقت ماعندي حياة مافي روتين مافي شيء يشغلني والحمدلله وقفته وصنعت لي حياة وروتين

[@ibrahimsuccessful]

ونجحت طريقة

[@Hind_159]

اللهم عافينا من تلك الاحلام وغير حالنا لأفضل حال

[@Lil-k8f]

البارحة كنت اقول لنفسي خلي روح لخيالي افضل علشان اعيش شوية بمتعة لكن فعلا استوعبت مشكلة اكبر من خيال المشكلة يحصل قلة تركيز و فقدان ذكريات ماضي

[@Lil-k8f]

كلها بسبب صدمات الحياة و القلق و الخوف

[@Lil-k8f]

أشكرك ع فيديو رغم اني علقت قبلها و بدون ما اشوف كامل فيديو لكن من شفت الفيديو تاكدت من حلقة المفرغة من قصة الخيال الي توقعتها و فعلا طلعت صحيح بعد كلامك تاكدت 🥹🥹 انه في ناس مثلي و مثل توقعي للي يصير

[@My_Journey111]

اسمها maladaptive daydreaming عندي من عمر ٩ سنوات لحدي الآن ٣٠ سنه عانيت منها كتييييير ... الآن عرفت طريقة التخفيف منها وهي الحضور mindfulness أو اليقظه الذهنية والتركيز ف كل شي تعملو بكامل حواسك من أسبابها الاهمال العاطفي بأنواعه ف الطفولة.. العنف المنزلي والمدرسي وفعلا كل المشاعر اللي انحرمت منها ف البيت انا صغيرة و مراهقة هي الآن الخيالات الرئيسية عندي وكلها تدور حولها و

[@Shams7768]

شكرا شكلي بجرب

[@UNKNOWN-4-]

انا مرت علي فترة ابقى بأحلام اليقظة كل يومي بس بعدين دعيت الله يعيني وسبحات الله بطل عندي وقت مشان هيك خيالات فتبت أما هلأ وقفت المدرسة وصار عندي وقت فراغ كبير فرجعت للخيال والله عم احاول اتوب بس يومين بترك الخيال ويومين برجعله وبضل عليه كل يومي وكل ما اتوب برجع فقلت لازم ابحث واثقف نفسي واحط قرار نهائي اما حياتي الواقعية ورضا ربي او ادمر نفسي بالخيال واستنتجت ان سبب الخيالات بالنسبة الي 1)وقت الفراغ 2)ما عندي حدا بعيلتي يسمعلي وافضفض له 3)بسبب ظروف حياتي الصعبة مثل توفى والدي وانا صغيرة وهاجرنا من بلد لبلد بسبب الحرب وكمان حالتنا المادية صعبة 4)بسبب قلة ثقتي وضعفي 5) بسبب انو مستواي بالدراسة مو كويس طبعا بسبب التشتت عندي وقلة التركيز فبخترع حياة مثالية مثل ما بدي

[@ZahraZahra-v8l]

بعدج؟

[@UNKNOWN-4-]

@ZahraZahra-v8l لا الحمد لله ربي يثبتني خايفة ارجع والله

[@mayaressa154]

فضفضي لربك

[@shahadalharbi9500]

انا طالبة بثالث ثانوي لي سنة كاملة احاول بالقدرات اذاكر و اذاكر و اذاكر ومن المصادر الصح اجمع مصروف المدرسة عشان ادخل الدورات سويت كل شي و ادري ان الله معطيني القدرة اني اقدر اجيب 99 بس للان احاول ولا اعلم هل راح اقدر عليه ولا لا تدرون ليش؟ لإن مدمنة أحلام يقظة بشكل سيىء اتخيل ناس يعيشون هذي الأحداث مو انا،مع سماع اغاني،هذا الشي مسبب لي ضعف بالتركيز و الانتاجية،ادعولي بالتوفيق واني اجيب 99 بالقدرات بحاول اترك الوضع الي انا فيه

[@Zahrairx]

نفسي.

[@Taliibadoor]

وانا كمان وانا كمان تالته ثانوي السنادي ونفس المشكلة بالمللى ربنا يسامحنا على تقصيرنا ويعينا ويكرمنا من كرمه فهو أكرم الأكرمين ويدينا على قد رحمته مش على قد تعبنا

[@Quran_ramadan]

عندي معلومة بسيطة لك هي : لازم تضبطي الوصف لكي يرى ناس اكتر فيديوهاتك لان الوصف يخلي الناس يشوفونك بقائمة البحت

[@emnanemri8754]

انا اعاني منها لسنوات والان استيقظت ان الخيال لعنة

[@alaaosama5604]

الخيالات هي محاولة تسديد اهداف لم نستطيع تسديدها في العالم الواقعي ويجب كتابة الخيالات وجردها وأرشفتها لأن خلف كل خيال احتياج غير مسدد الخيال هو. محاولة حديث بينك وبين نفسك ليشير الى احتياجاتك الداخلية ، وكيف اتعرف عليها حتى تبحث عنها في الحياة وتسددها الخيالات هي مجرد عرض لمرض وهو الاحتياجات غير المسددة الخيالات هي بحث عن كمالية ، هي احتياجاتك غير مسددة والخيال يريد تسديدها بكمالية ولانه لاشئ كامل في الواقع فانك لا تحقق شيئا وتعود الخيال مرة أخرى

[@jejeooo111]

أحلام اليقظه عندي من وانا صغيرة لكن بشكل خفيف كنت لما اشوف حدث ويعجبني سواء بالتلفزيون كفيديو كليب كنت اشوفه اتخيل نفسي اني مكان المغنيه واغني وغيره، بس للأسف بمرحلة من مراحل دراستي وقتها كنت أتعب كثير وانا بدرس فزهقت واتوقع جتني زي صدمة دراسية وبطلت افتح كتاب وصار يومي عبارة عن حلقة سيناريوهات نزل مستواي الدراسي بشكل فظيع صار معدلي معدل طالبة ضعيفه ومن بعدها عنفس الحال يومي يروح عالفاضي بدون روتين عنفس السيناريو الي اتخيلة من 4 سنوات وحاولت كثير اوقف السيناريوهات لكن مانجح وحضرت لناس كثير تشرح عنه وانه لازم ألبي متطلبات عقلي الباطني مازبط بالمره وانا الآن انسانة بائسة بحالة اكتئاب من 4 سنوات وأهلي يعتبروني فاشلة و عالة عليهم

[@sunbee8812]

شكرًا، حسيت انك فاهمتني لأبعد حد، اعطيتيني امل واستمعت بطرحك. احلام اليقظة سيئة وتقاطعني حتى وانا اسمعك، فجأه اتخيلني اطبق كلامك او اتخيلني انا اللي اطرحه 😭. الله يشافينا جميعًا ويرزقنا بعقول سليمة ومشغولة بذكر الله. الله يوفقك 💕

[@Serenity_19]

انا عندي adhd يا رب اشفيني واشفي كل مريض من احلام اليقضة 😢😢💔

[@Moery13]

منجد منجد هالفديو وهل ثلث ساعه علمتتننني اشياء واجد وقدرت اعرف المشكله وحلها والي عندهم فرط حركه زيي ترا اغلبنا يفكر وقت الفراغ ولمن مايكون عنده شي فا لازم نملي هذا الوقت اخخخ بس الله يعين

[@Quran_ramadan]

حبيت طريقة تصويرك ❤ بالتوفيق

[@Hind_adel]

فعلاً اكتشفت اني ماريد اصير مغنية لان حتى صوتي مو حلو بس لان كان يعطيني شعور النجاح والشهرة كنت اتخيل كذا واني هذا الي احتاجة بحياتي ❤ + انا من نوع اخاف اهلي ينفصلون مع العلم هل شي مو واقع وماكو سبب يخيلوهم ينفصلون او مرات اخاف افقد احد منهم لدرجة احياناً ابكي او اخاف وهيج مجرد خيال

[@يوبو-ب7ت]

تابعو الدكتور مثنى العطار

[@zahra1ali684]

شكرا لمى كلش استفدت منك 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

[@rosalind7633]

موضوع مميز يعانون منه المراهقين اكثر شي

[@ibrahimsuccessful]

اقسم بالله جاء في وقته❤

[@saratouati4813]

احلامي حول الفقدان فقدان الاهل او مرض و بعد التخيل ابدا ابكي لا اعلم ان كان مرضيا او لا

[@loosyo.o]

كله من الواتباد حسبي الله في اللي ورونا ياه

[@abirabir4625]

ههه انا من قصص ليان و ورون و لبنى 😂

[@Taliibadoor]

فعلا😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@AbdullahMahmoud-km4mz]

من افضل اليوتيوبرز اشجعك ❤❤

[@4itl]

بنات الي يعرفون قروب لبنات يعانون من احلام يقظه عطوني اليوزر احب يكون معي ناس عشان م اتحطم بنص الطريق

[@ميلاف-ث8ج]

شكرا ً حبيبتي يعطيك العافيه على طرح الموضوع استفدت منك كثير❤🥺

[@ALYA1M]

عندي كل هالمشاكل كيف احلهم الوسواس والتشتت وحركات لاارادية فجاءة او ردات فعل غريبه وفقدان شغف شو الحل

[@ImaneRouan-cr3jr]

طبيب نفسي اذا ماكان عندك المال جرب التدوين وقراءة سورة البقرة لمدة 40 يوم وصلي قيام الليل وادعي الله سبحانه وتعالى انه يشفيك وراقب نفسك بشكل يومي ودون مشاعرك أفكارك عشان تتعرف عن نفسك وان شاء الله يكون خير

[@ALYA1M]

@@ImaneRouan-cr3jr شكرا الك

[@Lil-k8f]

@@ALYA1M لا تروحي ع طبيب نفسي أبدا باد و لا تقبلي باي علاج أنا طبيبة و جربت و شفت بعيني الوسواس ما هو مرض نفسي المرض النفسي فقط يحتاج اله دواء ممكن تروحي ع معالج النفسي يعطي معلومات سلوكية لتحسين النفس و الوسواس ممكن تابعي قناة هانى …. و تعرفي ع نفسكي و اكتبي كثير و ادعي الله يساعدكي و قري قران بتدبر و صوت عالي يزيد التركيز

[@ImaneRouan-cr3jr]

@@ALYA1M ❤️

[@luniluci5154]

@@ImaneRouan-cr3jrليش اربعين يوم قراءة البقرة ،؟ غلط لا تلزم على احد قراءة مدة معينة اذا مافيه نص شرعي يدل على ذلك والصحيح انه تقرا البقرة في اي وقت وفي اي مدة فبركتها غير محصورة بمدة معينه

[@ريانريان-ت2ك]

انا اتخيل انه عندي فلووووووس وغنيه وجميله ❤❤😂

[@ImaneRouan-cr3jr]

مثلك اتخيل نفس الشيء +ان الناس كلهم بدهم يكونوا مثلي لاني ناجحة في حياتي 🙂💔💔

[@ريانريان-ت2ك]

@@ImaneRouan-cr3jr عفكره ي اختي اتقدرين تتخلصين منه انا احط مليون مهمه واهم شي انه ما اخلي وقت فراغ لنفسي يعني طول الوقت شغل مثل تنظيف تلوين رسم مارسي هوايات واسمعي اشياء لما اتكوني اتسويهم مثل محاضره بودكاست قصه اي شي بس لا تشغلين اغاني ولا بترجعين تتخيلين😂

[@ImaneRouan-cr3jr]

@@ريانريان-ت2ك شكرا جزيلا لك ❤️

[@hassnaammari5993]

جميل جداً جزاك الله خير

[@Wooww-xm1wo]

طيب انا لازم يعني اتحرك اوي اجري او اعمل اي نشاط وانا اتخيل ءا مرض نفسي او ايش 🙂💔؟

[@Shopi-v1l]

زي حالتي وهذا الشي تسببلي في نقص شديد في الوزن

[@Wooww-xm1wo]

@@Shopi-v1l يبب و كمان ألم و وجع في الرجلين و الركب

[@Mmmmmm-b5q6g]

عادي تقدرين تسيطرين عليه بأنه تخلين ساعة تعملين اي نشاط يعجبك وبنفس الوقت تتخيلين مثل صديقتي نفسك وكثير استفادت من التخيل

[@Wooww-xm1wo]

@@Mmmmmm-b5q6g مدري بحاول بس بمجرد ما ابدا اتخيل بيجلي قوه هيك بعرفش بس بكون بدي اعمل اي نشاط لاتخلص منها

[@afj48]

المشكلة اني حتى وانا بسوي الاشياء الي بتخليني مشغولة بقدرش اعملها لانه احلام اليقظة بتسيطر علي 😢

[@Muneera.23]

انا عمري 35 وكلامك حقيقي وانا اعاني ابي اخرج من هالحالة

[@نرجسصلاح-ف2غ]

من كم عمر حضرتك وهذا الشي عندك؟

[@Jana_477]

استمرييي💕🎀

[@MimMim-pn2ve]

ليش مايقدر يسوي شيء رغم رغبته بذلك ؟

[@Lanai-si8ur]

انا ادور بالغرفه و البس سماعتي و اغاني من الساعه ٦ المغرب للفجر متخيله ؟! و اجلس اتخيل اشياء ما بتصير ليه ما بتصير لانها بالماضي اتخيل اني سوت كذا بدال كذاك

[@MimMim-pn2ve]

@@Lanai-si8ur كارثة انتي في وضع كارثي يعني أحلام من المغرب للفجر وسماع أغاني أيضا تخيلي واحد في مكانك من المغرب للفجر قراءة قرآن وقيام ليل ! لا علينا ماحدث قد حدث المهم انك تعلمين المشكلة وليس لك عذر ولابد من أن تتوقفي حالا ومن لحظة قراءة لهذا التعليق احذفي جميع الأغاني من على هاتفك ومن كل الأجهزة التي تستعملينها لسماع الاغاني .. الاغاني تزيد الأمر سوءا مما هي عليه .. إضافة إلى هذا الفيديو أنصحك كذلك بمشاهدة فيديو أحلام اليقضة والخيلات ل عماد رشاد هو عامل سلسلة كاملة عن الإدمانات وكيفية التعامل والتعافي منها لكن اذا لم يكن لديك وقت على الأقل شاهدي هته الحلقة وحاولي تطبيق المراحل التي ذكرها خاصة خطوة التدوين والكتابة مهمة جدا أكتبي جميع الخيالات التي تتخيلينها وتعيشينها في مخيلتك .. خطوة اخرى هي صعبة جدا لكن حاولي أن تتوقفي حالا من الخيالات هي صعبة بس حاولي وحاولي تقاومي اذا نجحتي استمري واذا فشلتي حاولي مرة اخرى واستمري وأيضا حاولي أن تتوقفي عند أي فكرة تجي تدخل دماغك وتوقفي عندها وحاولي سبب ذلك .. واذا مافهمتي دوني الفكرة التي قفزت إلى ذهنك وانشغلي عنها فيما بعد حاولي تفهمي السبب وراء ذلك (لما تشاهدي الحلقة راح تفهمي قصدي) أيضا الدعاء أخلصي النية لله تعالي وادعيه يشفيك وأن ينزع من قلبك حب الاغاني ويزرع مكانه حب سماع القرآن .. أيضا أنصحك بمشاهدة فيديوهات للدكتور عبد الرحمن ذاكر الهاشمي على قناة فقه نفس مكاني .. له فيديوهات عن التخلية والتفريغ شاهديها ربما ستفيدك ومتأكدة بأنها ستفيدك .. لكون أغلب الخيالات عن أشياء بالماضي. له فيديوهات ايضا عن بعنوان أنا،ولماذا أنا ولماذا خلقت ..، وأيضا محاضرة بعنوان الله، أنا، الآخر .. لما تدخلي القناة ستجدين العديد من الفيديوهات كبداية أنصحك بأن تبدئي على الاقل بهذين الفيديوهين آنا أيضا بدات من فترة قصيرة من متابعة هته الفيديوهات ولا أزال في الطريق ..

[@Lil-k8f]

لان خزانا فاضي بالحياة و نريد كثير أشياء بسرعة تتحقق

[@Maha.w1f]

​@@Lanai-si8urنفس وضعي😢 الله يعيننا بس

[@ZenaAnan17]

بفضل الله ولله الحمدوالمنة تخلصت من هادي العادة بعد مجاهدة كبيرة كنت ارمي السماعات وخلص ابطل بعدين ارجع بعدين ابطل وهيك ضليت لحد ما ربي فرجها بنصحك تجاهدو نفسكم وتملو وقتكم حاليا بسبب الفراغ رجعتلي وبحاول أتخلص منها ادعولي❤️