علامات تحذيرية أنك تعاني من نقص المغنيسيوم خطورة نقصه وعلاقته بالتعب المستمروألم المفاصل وأهم مصادره
Рет қаралды 299,424
Күн бұрын
@أمزانّآ 3 жыл бұрын
بذور قرع ، اوراق خضراء داكنه ، أفوكادو 🥑 ،سبانخ ،شوكولاته مُره ، خس 🥬 ، اللوز النيء ، اشياء غنية بالماغنسيوم ...
@tarafqueen2014- 3 жыл бұрын
الله يعطيك العافيه 👍
@مبقاتتيقة 3 жыл бұрын
ولي مسكينة مقدرش يشتري هده الماكولات
@evonshihata7226 3 жыл бұрын
Thanks
@اميرةالاحلام-ي8ض 2 жыл бұрын
@@مريم-د1ظ4ن اللّٰهم صلِّ وسلّم على سيِّدنا مُحَمَّد وعلى آله وصحبه أجمعين .
@laylaali2501 2 жыл бұрын
//
@psg9811 4 жыл бұрын
اروع حلقه وحلى موضوع عن نقص الفيتامينات ربي يجزيك الخير يابروفيسور الطب. نلطلب منك ان تعمل حلقات عن كل الفيتامين نقصه واعراضه استمر يامبدع
@ahmedessam6408 3 жыл бұрын
شكرا دكتور الله يجزيك كل الخير
@سهام-ه7ق 2 ай бұрын
جزاك الله الف خير ويبارك فيك ويطول عمرك د مازن السقا ربي يخليك
@chirinzr3852 4 жыл бұрын
لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو علي كل شي ء قدير
@امعبدالمومن-ص4غ 3 жыл бұрын
لا اله الا الله وحده لا شريك له الحمد يحي ويميت وهو علي كل شيء قدير
@ammarmeradi2071 3 жыл бұрын
لا اله الا الله له الملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير. واشهد ان محمد نبي ورسول الله صلى الله عليه وسلم
@mumintaha7883 3 жыл бұрын
جزاكم الله خيراً وبارك فيكم جميعاً وجعله في ميزان حسناتكم قناة مفيدة جداً و معلومات قيمة، نفعكم الله عز وجل كما تنفعون عباده اللهم آمين
@bouelamfatima9631 3 жыл бұрын
يتكلم بطريقة مفهومة و بطيئة يخليك تسمعه و انت مقتنع بكلامه احسنت يالذكتور
@mrclever5582 3 жыл бұрын
اشكركم عن هذه المعلومات القيمة التي تذكرنا بأهمية المنغنزيوم الموجود في بعض الأطعمة ،تحياتي لكم من المغرب .
@hgbgfc Жыл бұрын
جزاك الله خيرا يا دكتور مازن السقا
@sarahomthamer4873 3 жыл бұрын
جزاك الله خير ونفع الله ب علمك. انا عندي نقص. في المغنيسيوم من سنوات
@reetagkareem4172 3 жыл бұрын
فدوه مكن اعرف اعراضك فدوه جاوبيني
@sarahomthamer4873 3 жыл бұрын
@@reetagkareem4172 الاعراص الم في العضلات وتعب من اي مجهود
@mememhd5191 3 жыл бұрын
@@sarahomthamer4873 طيب الله يسعدك كيف عرفتي عندك نقص من تحليل الدم انا عندي نقص انتي كيف عوضتيه
@mememhd5191 3 жыл бұрын
@@sarahomthamer4873 هل سويتي تحليل دم
@سمرالمارديني 3 жыл бұрын
الف شكر لك دكتور و جزاك الله كل خير لان دروسك واضحة و مقنعة و ليست طويلة
@الصقرالجارح-خ3ق3ق 4 жыл бұрын
أسلوب في غاية الرفعة والرقي. ماشاء الله تبارك الله عليك يا دكتور.
@najatgulamm1260 2 жыл бұрын
. ,,,,,
@hashumi3617 3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا وأطال الله عمرك وأدام عليك الصحة والعافية والتوفيق والسداد يارب
@lolitabeni9432 4 жыл бұрын
جزاكم الله عنا دكتورنا الفاضل الله يهنيك ويسعدك ويجعلنا واياكم ممن عفا عنهم وعتق رقابهم يا رب 🌹
@ammunaalmazyuna7472 3 жыл бұрын
اللهم آمين
@supertailor3846 2 жыл бұрын
بارك الله فيك و أثابك الجنة و نعيمها
@امعبدالرحمن-ف4ذ 3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@zahratoelwatan5181 3 жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الله دكتورنا ربي يجعلها في موازين حسناتك
@asnjohann6942 Жыл бұрын
الله يطول بعمرك شكرا للمعلومات القيمة
@yakoubchal2267 Жыл бұрын
اللهم انصر إخواننا في فلسطين.
@hmsalmshaer34 3 жыл бұрын
شكرا لك يادكتور جزيل الشكر ع التوضيح كنا قبل هذا لا نعلم
@ريممحمد-خ5ج3ي 3 жыл бұрын
جزاك الله كل خير معلومه جداً جداً كثير جداً منا لايعرفها ولا احد من الاطباء يخبرنا بهدي المعلومه المهمه جدا فعلاً بغايه الاهميه اطال الله بعمرك دكتور مازن 🙏👍
@sgtresdgg8716 2 ай бұрын
بارك الله بكم استعمال هذا الرمز 🙏 لا يجوز
@عليبغداد-ع6ق Жыл бұрын
رحمة الله والديك
@amelmima5749 3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا ان شاء الله في ميزان حسناتك
@عبدوعبدو-ذ9ي7ي 4 жыл бұрын
جزاك الله خيرا دكتور كلام قليل وفوائد جمة رحم الله والديك
@jidajida4963 3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك اخي الكريم
@رزوقرزق-ف2ف 4 жыл бұрын
شكرا يا دكتور الله يجزيك الخير يارب ويبارك بعمرك
@norataha9552 3 жыл бұрын
بارك الله في حضرتك جزاك الله الخير بذور القرع هي اللب الابيض في مصر صح دكتور ارجو الافادة
@rashasabry2388 3 жыл бұрын
لا اختي هي بذور اليقطين
@lailaali4143 3 жыл бұрын
جزاك الله خيريّ الدنيا والآخرة علي هذه المعلومات القيمة إن شاء الله فى ميزان حسناتك.
@samaralden8056 2 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة دكتور مازن انا عندي المغنيسيوم ٦٧ أشعر بشد عضلي بالرقبة وجسمي عطول تعبان عمري ٥٧ عندي ضغط وحصى بالكليه وزلاال بالكليه
@omarlarin3065 3 жыл бұрын
ليوم بدي حلل لان عم يطلع ضغطي وبدل تعباني وخايفي لحمدلله عكل حال
@41gooory 3 жыл бұрын
[ﺟﺎﺭﻱ البحث عن من يصلي على الرسول ﷺ💚] Loading…. 34% ███▒▒▒▒▒▒▒
@واللهالمستعان-ش1ص 2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا 🤲🤲
@nremaniraq3138 4 жыл бұрын
جزاك الله خير الجزاء دكتورنا العزيز..محتاجين هالوصفات لنقص الفيتامينات ف الجسم زشكرا لك
@amal.jarahjarah1149 3 жыл бұрын
ربي يعطيك الصحه دايما مشكور يادكتور
@_england9621 2 жыл бұрын
دكتور ارجوك اني عندي نقص فيتامين د طلع النسبة ١٩ واخذت مكملات ماتحسنت شوبتنصحني اتناول مكملات المغنسيوم ارجو الرد
@adnanzayed8713 2 жыл бұрын
شكر الله لكم يا د.مازن .
@safwamoufid9530 3 жыл бұрын
الله يشافيها ويعافيها
@naimabenmessaoud2464 4 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته, جزاك الله كل خير يا دكتور
@hdhsshsksi1328 3 жыл бұрын
جزاك الله كل خير . وبارك الله في مجهوداتكم.
@ghaniabelhout7214 3 жыл бұрын
ربي يحفظك و يبارك فيك ويؤجرك عليها خير تواب ان شاء الله
@om7meda480 3 жыл бұрын
شكرًا.
@هشامعليالعبادي 3 жыл бұрын
تحية كبيرة لك يا دكتور وفقك الله
@safanaal_azzawi1468 3 жыл бұрын
شكرا على هاي المعلومات الرائعة
@samiramouy3567 3 жыл бұрын
ربي يجازيك
@numanalmubarak9102 3 жыл бұрын
لاشك استفدنا منه كثيراً جزاه الله خيراً ٠
@rajaaalkhafajee7494 3 жыл бұрын
احسنت دكتور هل صحيح ان المغنيسيوم يوجد في عصير الطماطم ايضا ؟
@goutamandier4241 4 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور هل من حديث طبي عن تكلس العظام. شكرا.
@safaasafaa6883 2 жыл бұрын
أحسنت دكتورنا الفاضل
@samiradahmani7338 3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا يا دكتور
@sosohk0514 3 жыл бұрын
شكرا دكتور ربي يحفظك
@nafeesaalkhajah9865 3 жыл бұрын
يبارك فيك دكتور وجزاك الله كل خير
@manahameed1281 2 жыл бұрын
وماذا ايضا من المصادر لمرضي حساسية المكسرات
@fatiharahou5999 4 жыл бұрын
تبارك الله عليك دكتورنا الفاضل
@ahmedalmasoudi6486 3 жыл бұрын
اللهم صل على محمد وال محمد
@lailaomar7975 3 жыл бұрын
بارك الله فيك يا دكتور
@novela177 3 жыл бұрын
بارك الله بك دكتور مازن
@bafrina3230 3 жыл бұрын
الله يجازيك الخير
@amirasirin5483 3 жыл бұрын
سلام تبارك الرحمان معلومات قيمة في ميزان حسناتك إن شاء الله
@fatimamhmd8468 Жыл бұрын
معلش تحكيلنا عن انواع المغيسيوم المكمل
@hudakadhim1196 3 жыл бұрын
جزاك الله خيراً دكتور انا في امريكا ومع احسن الاطباء ولكني طبيبي واستاذي دكتور مازن السقا اطال الله في عمرك وزادك من فضله علماً
@habibassafa5506 4 жыл бұрын
شكرا دكتور
@mohmedibrahim7624 4 жыл бұрын
جزاك الله خيرا دكتور تحية لك من سوريا
@ضحكةوبس-س9ل 3 жыл бұрын
بورك فيك وفي علمك يا دكتور وجزاكم الله خيرا
@sadeqalweed5164 2 жыл бұрын
ممكن تكلمنا عن نوبات الهلع وايش سببها مايسمي البانك اتكاك
@fromsanfrancisco1 3 жыл бұрын
جزاك الله خير. يا ريت يا دكتور يكون الفيديو قصير متل فيديوهات الدكتور بيرج حتى نستفيد.
@ساميمحمد-ح4ز 3 жыл бұрын
للاسف كل يوم اتناول الافكادو والخظار بس مافي فايده ليست كافيه وليست غنيه بما فيه الكفايه رحت الصيدليه واشتريت حبوب المغنسيوم وصرت بعدها انام نوم عميق والم العضلات والارهاق راح مني بالكامل
@احمدالبردويل-د7ص 3 жыл бұрын
لو سمحت اخي الحبيب سامي ما نوع المغنيسيوم اللي أخذته
@mayelhoussiny7800 3 жыл бұрын
ما نوع الماغنيسوم الي خدتة اللة يكرمك قلي انا عندي قلة نوم مش بنام بالاسبوع بقالي خمس شهور علي هذا الحال ممكن تقلي اسم البرشام اللة يجزيك خير
@ahlamennaciri7882 3 жыл бұрын
إسم المنغنسيوم الذى تاخده وشكرا
@mayelhoussiny7800 3 жыл бұрын
طلع ماغنسيوم جليسنات مسؤول عن نوم بس غالي ومستورد
@hadhomelfatoiki7993 3 жыл бұрын
سلام اخي ارجوك اسم المغنزيوم الدي اخدت لي اني لم انام نومي خفيف وشكرا
@abdoasdg80 3 жыл бұрын
بصراحه انت فخر للعرب شيف وممثل مسرحي سوداني بالقاهرة
@basmabasma3229 4 жыл бұрын
شكرا على المجهودات القيمة ارجو ان تتكلم على تنميل الرجلين في الليل مع الشكر الجزيل
@samirasharon7567 4 жыл бұрын
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته من فضلك ممكن تعطيني رأيك في مغنيزوم كلوريد احسن من المغنزوم العادي الي مشتريه عند الصيدلية
@angelsgirl5200 3 жыл бұрын
جزاكم الله الف الف الف خير يا دكتور
@ali_alamir1877 4 жыл бұрын
السلام عليكم دكتور مازن كل عام وانت بالف خير شهركم مبارك عندي وجع شديد بالجهة اليسرى تحت الاضلاع بالاخص بعد الاكل يادكتور لو تفيدني واكون شاكر لك
@ساجده84 3 жыл бұрын
نفس الشي .. ممكن تقولي وش سويت
@ahmedshwankerkoke5027 3 жыл бұрын
شنو قصدك اخي بالجهة اليسرى ... اني أعاني من تشنج عضلات ما بين الكتفين بع بعد الاكل
@sar109 3 жыл бұрын
نفس اللي عندي .وش كان السبب الله يعطيك العافيه
@omabdullah9227 4 жыл бұрын
جزاك الله الف خير
@muhammadgamer8856 3 жыл бұрын
دكتور اخد فوار ولاحبوب ايناهو افضل
@sarasara-gh9mt 3 жыл бұрын
جزاك الله خير كنت بتجنن
@mariamrokaia497 2 жыл бұрын
دكتور من فظلك سبانخ نكلو ني ولا نطبخو ارجو الرد بسرعه وجزاكم الله خير الجزاء
@nesrinhayet3123 3 жыл бұрын
بارك الله فيك
@rabi3333 3 жыл бұрын
انا بعاني من الارهاق والتعب الدائم مع اني بنام 8 ساعات وبدي اشتري مكمل مغنيسيوم اي نوع اشتري لو سمحت
@وردالياسمين-ض7ق2ه 4 жыл бұрын
شكرا لك بالتوفييييييييييييق 💥💥💥 أحسنت دكتور حفظك الله وجزاك أفضل الجزاء
@michaeltom2975 2 жыл бұрын
الجوز فيها ايضا مغنسيوم
@mahathebian8237 3 жыл бұрын
دكتور مازن انا اُعاني من بروده القدمين كثيرا ارجو من حضرتك مساعدتي
@asma2328 3 жыл бұрын
انا مثلك ايضا
@asma2328 3 жыл бұрын
افحص فيتامين دال و المغنزيوم ايضا
@أبوياسر-د6ض4ت 3 жыл бұрын
افحص الغده الدرقيه
@maisonnetteagence3085 Жыл бұрын
دكتور ما اسباب اسمرار الجبهة هل هو الكبد
@اميرةالاحلام-ي8ض 2 жыл бұрын
شو رايك في المنزل الغذائي المغنزيوم .
@khalidfarih7244 3 жыл бұрын
ماذا عن. التمر هندي. هل هو مضر للصحة. مثل. الملح. وشكرا
@nabilmohamed7299 4 жыл бұрын
ابني دايما مرهق وعنظه التهاب اللوز وحساسية يادكتور الله يعافيك كيف ارفع مناعته شكرا كثيرا
@samirahaja7379 4 жыл бұрын
عصير البرتقال يوميا.
@fatifleurnaitfleur1844 4 жыл бұрын
اختي حبوب اللقااح عن تجربة رااىع
@وساموسام-ن9غ2و 3 жыл бұрын
@@fatifleurnaitfleur1844 كيف طريقة استعمالها من فضلك
@shajaraldur3335 3 жыл бұрын
@@fatifleurnaitfleur1844 ماهو حبوب اللقاح هل له اسم ثاني
@hakimavlog4685 3 жыл бұрын
ماشاء الله عليك
@saadiamoustaid6574 3 жыл бұрын
جازاك الله عنا كل الخير 🤲🤲🤲
@AlaaAhmed-dy5kn 4 жыл бұрын
اكرمك الله❤❤
@samerhameed1772 3 жыл бұрын
شكرا كثيرا على المعلومات القيمة 👍 أحسنت وبارك الله فيك
@جزائريوفقط 3 жыл бұрын
دكتور أنا أشتريته هل أستطيع أخذه كل يوم عندي 26 سنة
@madre1786 4 жыл бұрын
جزاك الله خيرا والجنة وركت🌱🌳
@aymen-ct1pi 3 жыл бұрын
سلام عليكم أنا عندي ألم في أسفل ضهر مع أرجل ودوخة ورفرفة العين وإنخفاض في دقات القلب كنت عملت تحليل من سنة كان عندي نقص في مغنيزيوم أرجوك جاوبني
@mosbahahmed7738 4 жыл бұрын
الرجاء من اخواني الاهتمام بهذا الموضوع المهم نقص المغنيزيوم يسبب متاعب صحية خطيرة وهذا ما حصل معي والان بصدد اخذ جرعات يومية من المغنيزيوم بوصفة طبية والحمد لله قد تحسنت واتمني السلامة للجميع
@atefmohameddieb3545 4 жыл бұрын
ايه النوع اللى بتخده
@mosbahahmed7738 4 жыл бұрын
@@atefmohameddieb3545 النوع solyne MAGNESIUM 300mg قرص قابل للذوبان في كوب كبير من الماء مرة واحدة في اليوم الافضل بعد وجبة الغداء وهذا النوع متوفر لدينا في الجزائر لكن التسمية مختلفة من بلد لآخر ؛ والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
@atefmohameddieb3545 4 жыл бұрын
تسلم لردك هو بكاام
@hamzaelatir5984 3 жыл бұрын
Slm khoya ahmd bghayt nswlk natmna tjawbni
@SunShine-il6et 3 жыл бұрын
@@mosbahahmed7738 سلام خويا واش هاد النقص نتاع المغنيزيوم كايدير الام تيبس في المفاصل نتاع الاصابع ديال اليدين ؟؟
@higgfuuh9014 Жыл бұрын
سلام عليكم دكتور هل المغنيسيوم يرفع الضغط وشكرا
@ابوعبداللهطلال-غ6ض 3 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيراً يا دكتور على هذه المعلومات القيمة لكن سمعت أكبر مادة تعوض عن المغنسيوم المــــــــــوز
@الاناقه-خ2ح 2 жыл бұрын
الموز غني بالكالسيوم
@tefsiraquranapiruzbizimane6953 4 жыл бұрын
جزاكم الله خيرا
@Gamer-mh2pd 3 жыл бұрын
هل التحليل الطبية نستطيع معرفة نقصنا للمغنسبوم.... شكرااا استاذنا الفاضل متابعة من الجزائر 🇩🇿
@sohahosny4929 3 жыл бұрын
اختي اسمعي د بيرج
@mumintaha7883 3 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله بركاته الإجابة في هذا المقطع kzbin.info/www/bejne/mJqxgX-Idtmhrqc مكملات المغنسيوم : الأفضل والأسوأ
@sacibensacia6161 2 ай бұрын
ممكن
@adhamr7268 4 жыл бұрын
الله يجزيك الخير دكتور انا اتناول مكمل المعادن كل يوم هل له مضار على جسمي وشكرا
@fyooorburshaid4890 3 жыл бұрын
اعتذر عن المداخله ولكن حبيت افيدك اذا تسمح .. لا تكثر من اخذ الفيتامينات والمعادن بمعنى لا تاخذها اكثر من شهرين و قبل كل شي لازم فحص دم او عندك اعراض مثل الم المفاصل او التعب او الاجهاد و هكذا و شكرا
@israaalmafrgi6712 3 жыл бұрын
السلام عليكم دكتور هل صحيح يقولون المغنيسيوم يجب ان ياخذ فقط بالليل ارجوك رد لاني اثق بمعلوماتك
@Im_Iraqi.7-7 2 жыл бұрын
في أنواع تاخذ في الصباح وأخرى في الليل شوف فديو للدكتور( كريم علي) فيه تفاصيل لسؤالك اختي
@يوسفالبرزنجي-ق8س 3 жыл бұрын
من الرجال القلائل الذين يقولون الحقيقة وكلامه مبني على أسس علمية
@nagahaboalkher64 2 жыл бұрын
الله يجزيك كل خير
@Mkld-1 9 ай бұрын
كل الأغذية التى بها ماغنسيوم غنية بالأوكسلات فماذا يفعل مريض حصوات الأوكسلات الكالسيوم
@عطرالورد-ق2خ4ر 2 жыл бұрын
اعانى من الم اسفل الراس والم فى الراس مدروغة والم فى الجسم كله وتنميل فى اليد والقدمين وامساك ورجفة فى اليد ما هو السبب ارجو الرد يا دكتور
علاج الطبيعي لمشاكل التنميل وضعف الاعصاب كيفية تقوية الاعصاب وأهم فيتامين لتقوية الاعصاب أعظم مصادره
Mazen EL-Sakka
Рет қаралды 2,1 МЛН
فِكر تاني
Рет қаралды 1,4 МЛН
نقص الكالسيوم أخطرمايدمرالمفاصل والعظام تناول هذه الاطعمة وانسى التهاب المفاصل وهشاشة العظام حلـ4ـقة
Mazen EL-Sakka
Рет қаралды 281 М.
samaras ketolife
Рет қаралды 557 М.
Nemer Dalloul - د. نمر دلول
Рет қаралды 190 М.
من القلب للقلب
Рет қаралды 19 М.
Nada Harfoush | Wellbeing
Рет қаралды 348 М.