الإمساك | كيف تتخلص من امساك البطن

[@DrBergArabic]

اليوم سنتحدث عن كيفية التخلص من الإمساك. خاصة عما يجب فعله إذا جدث الإمساك بعد بدء الكيتو او النظام الغذائي الكيتوني. بالنسبة للأشخاص المصابين بالامساك المزمن فعليهم تقييم حالتهم بشكل أعمق من قبل طبيب مختص وأنصح باجراء شعاعي (الايكو) لتحديد وجود توسع في القولون يسبب الامساك فعندها قد يكون الملين الطبيعي علاجًا مفيدًا للإمساك. إليك ما يمكن أن تفكر فيه إذا بدأت تعاني من الإمساك خاصة بعد البدأ في الكيتو: 1. ضبط الخضروات : - حاول زيادة أو تقليل عدد الخضروات التي تستهلكها. - جرب أنواعًا مختلفة من الخضروات. - انتقل إلى الخضار المخمرة (المخللة) أو استهلك بعض الخضار النيئة مع المطبوخة على البخار. 2. أضف الأملاح الصفراوية (تأتي على شكل مكمل تسمى oxbile or bile salts) 3. أضف البوتاسيوم (يوجد ضمن مكملات الأملاح electrolytes) 4. إضافة بروبيوتيك وهي معززات حيوية على شكل بكتيريا حميدة 5. إضافة ملين عشبي 6. إضافة فيتامين B1 لأنه يساعد على حركة العضات الملساء في القولون ونقصه يسبب بطأ الهضم * قد يساعد زيت MCT أيضًا المستخرج من جوز الهند لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي: kzbin.info/aero/PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm المصدر: www.healthline.com/health/digestive-health/vitamins-for-constipation#vitamin-b--1

[@ࢪۈزايۿۃ]

دكتور من فضلك اجب عليه انا نحيفة واتبع الصيام المتقطع هل يؤثر عليه تأثير سلباً ؟ بحثت في القوقل لم افهم ماقالوا من فضلك اجبني 💜

[@Khaled-sz8cv]

لم تذكر المغنيسيوم

[@younesvayking1127]

يالله مستحيل تشوف اسم الله الغضيم 🙂فقير ☹وحالتي مادية ضعيفة انا شاب عربي عمري 17 ولست اعمل ولا اقرا بسبب فيروس كورونا وتعرفو 😢 وحياه صبعه محتاج مساعدتكم قررت افتح قناة يوتوب رزق عاءلتي ومتحاج مشتركين وتمنة مساعدتي بشتراك الله يوفقكم 😌

[@rimelile5306]

أول مرة مابفهم شئ عليك😄😄

[@islam_taji]

انا أتعجب من الناس الذين يصيبهم الإمساك في فصل الصيف ... سبحان الله فصل الصيف فيه كل الفواكه المميهة التي تجعل الإنسان يصاب بالإسهال .... تناولوا الفواكه بكل أنواعها وسوف تتخلصون من الإمساك بإذن الله

[@tahakoko7249]

نتمنئ من الدكتور أن يحدثنا عن فصائل الدم وعلاقتها بالنظام الغذائي وهل صحيح أن لكل فصيلة دم غذاء معين ؟وهل فصيلة الدم o+ تعتمد علئ البروتين في نظامها الغذائي أولا؟ أتمنئ أن توصلوا هذا لدكتور وشكرا لكم علئ مجهوداتكم المبذولة ..😄 الكل يضع جام ليأخذ هذا التعليق بعين الاعتبار وشكرا

[@نوراحمد-ي8ف6و]

يا ريت المرة القادمة تحكي عن موضوع قولون العصبي وشكرا على المعلومات الرائعة

[@adammohaned7374]

ارجو منك ان تتحدث عن البواسير ب أنواعها وطرق علاجها.. جزاك لله خيرا

[@hamdifawaz]

العلاج الفعال الحجامة

[@نايفالحامدي-ق2غ]

@@hamdifawaz وين بالظبط في الجسم نحجم عشان البواسير?

[@zhhuujyykyi5itt856]

معي شرخ خربني دمرني وماطاب

[@snaasnaa6883]

من فضلك يا دكتور بيرج اعمل فيديو عن. والبواسير وعلاجها

[@sherryidibo2304]

معلومات قيمة وباختصار شكرا دكتور بيرج والقائم على الترجمة.

[@kikouboutiche485]

جزاكم الله خير انت الي سعدنا بترجمة و دكتور بيرج احسن دكتور🇩🇿🇩🇿

[@سيفنبيل-ه9ج]

احسنت دكتور 👏👏👏 شو أسماء الاعشاب الي ظهرت بالصوره

[@yousifmohamed1142]

شكرا يادكتور على كل شيء تقدمة فى منافع للناس ومعلوما ت مفيدةجزاك الله كل خير وفريق عملك

[@imadinf]

اللهم ألف قلبه و ارزقه الإسلام

[@sarakamalsara5611]

أمييين

[@بستانالواعظين-ل9ي]

آمين اللهم اشرح صدره للإسلام

[@عذبةالصفات-م5ت]

امييين

[@lond6078]

اخاف يفجر الابرياء من المسلمين

[@نايفالحامدي-ق2غ]

@@lond6078 التفجير لا يمثل الاسلام حسبنا الله ونعم الوكيل على من ضر الاسلام والمسلمين. تحياتي لكم من اليمن

[@jjjjkhkbhmjjkgujbj9824]

نشكر الدكتور على هاذ المجهود وسؤالنا عن فائدة البصل وهل يغيد في علاج الكرونه

[@as.3598]

لا اله الا الله وحدة لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير اللهم صل وسلم على سيدنامحمد وعلى اله وصحبه اجمعين💝

[@hamoudamoutalib3815]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه

[@manarfardouss3330]

البرقوق الاحمر طازج او مجفف فعال للإمساك ... مجرب

[@goldenmoon6701]

ما هو البرقوق هل هو الدراق

[@shereenn6915]

@@goldenmoon6701 الخوخ الاحمر

[@الكتابالمبين-ي3ص]

عندي مشكلة القولون العصبي منذ عشر سنوات الذي يسبب لي الإمساك المزمن والغازات بشكل مستمر وقد جربت الكثير من العلاج دون فائدة؛ شفاكم الله وعافاكم. محبكم من سوريا الجريحة لا تنسونا من دعائكم. بانتظاركم معنا هنا😊بصحبة القرآن الكريم نسعد بكم ونسعى للخير معا. حفظكم الله

[@عاشقةابوهااعاشقةابوهاا]

تم الاشتراك اخي بس ابغا اقولك اسلوبك في الكلام جميل جدااا وهاذا مادعاني للاشتراك في قنااتك😊💛

[@عاشقةابوهااعاشقةابوهاا]

تحياتي من أرض اليمن إلى بلدي الثاني سورياا❤

[@الكتابالمبين-ي3ص]

@@عاشقةابوهااعاشقةابوهاا حفظكم الله ورزقكم طول العمر وحسن العمل. إن شاء الله ترجع السعادة لليمن السعيد وشعبه الطيب

[@bouzakmaya3260]

جرب منقوع بذور الشمر وقت العصر وايضا كأس من الماء الدافئ فيه ملعقة من العسل الحقيقي وقليلا من عصير الليمون الطبيعي على الريق وبعد العشاء فأنا أيضا لدي قولون عصبي.

[@الكتابالمبين-ي3ص]

@@bouzakmaya3260 حفظكم الله وجزاكم خيرا

[@zorbaarab4234]

ممكن تترجم لنا حلقة الدكتور عن عشبة ( silybum milk thistle) او شوك حليب بالعربية ، وفوائدها للكبد وتطهير سموم الكبد .

[@AZHAARALoubody]

عانت ابنتي ذات ال ١٠ سنوات من امساك مزمن لمدة ٦ سنوات واستعملت خلالها كل الطرق الطبيعية والدوائية ولكن دون جدوى . ثم عالجتها بالبروبيوتيك لمدة شهرين متواليين والحمد لله كانت النتائج مذهلة ..

[@lavender3523]

ممكن نوع البروبيوتك المستخدم او الرابط من فضلك

[@محمدمنصور-ن8ك6ز]

حفظك الله ورعاك يا أخي ألفاضل لو تكرمت ماهو نوع ألبروبيوتك نرجو منك أسم هذا ألعلاج وجزاك الله خير ولك جزيل ألشكر

[@lailalaila-2079]

Nafs talab

[@D1999M]

شو هو يلي عم تحكي عنه ممكن تفاصيل ؟

[@الييعجبهبگلبييسكنلايجرحه]

ماء دافئ صباحا مع عصره من الليمون ويشرب بنصف ساعه قبل اللافطار عن تجربه كلش يفيد 👍وتقليل من الاكل ليلا يعني عشاء خفيف

[@user-li4wb7im9w]

يفيد للامساك؟

[@zhhuujyykyi5itt856]

نعم العشا بسبب قلة الحركة يبطئ الهضم

[@ms-xh7hc]

ملعقة صغيرة من بذور الشيا في الماء الدافي، اشرب المنقوع بعد الساعة. اذا ما استفيد منه اظيف ملعقة آخرى.

[@مغربيةريفية85]

وصفة تبييض وعلاج تشقق القدمين kzbin.info/www/bejne/jYHJmXV3Z89obbM

[@سوميةرائحة]

هل مجربة هذه الوصفة

[@ms-xh7hc]

@@سوميةرائحة نعم

[@سوميةرائحة]

@@ms-xh7hc جزاك الله خيرا

[@ms-xh7hc]

@@سوميةرائحة انتم معا.

[@asmaa.abdalla1033]

الشكر الجزيل لدكتور بيرچ على المعلومات الصحية المفيدة 💐💐💐 وكل الشكر والتقدير والاحترام لأصحاب القناة والمترجمين على الجهد المبذول فى نشر المعرفة 💐💐💐

[@ibrahimalawi2075]

الشكر الجزيل بعد الله، ملاحظة فقط

[@sabah7725]

ترجمة في قمة الروعة و الإحترافية.

[@naserphilo7842]

أكرر الطلب، اتمنى من دكتور بيرج التحدث عن مرض الوسواس القهري لأنه ارهقني صراحة

[@سبحانالله-ك5ت2ث]

علاجه ايه الكرسي بصوت مرتفع وبكثره والقران يذهب الوسواس

[@asmr_iness]

جربي gaba amino acid

[@TAHANI890]

علاجك الرقية الشرعية

[@emanasyty3585]

بدنك بالحمية حصنته ليقوى ويسلم من الأسقام وكان أولي الحميةمن المعاصي خشية ذى الجلال والأكرام

[@waeladel2010]

1ض111ضضضضضضضض

[@hayaa8229]

عااافكم دير جيم لكي يشرح لنا عن القلون لمذا يتكون الخفقان في فم المعدة

[@islamislam2360]

عندى الخفقان فى فم المعدة هل من علاج

[@hayaa8229]

@@islamislam2360 hta ana bagha l3ilaj wakha jarabt dwa o a3chab o walo ntmna doctor ichrah lana 3ni lkhafa9an li fi lkarch o l3ilaj

[@islamislam2360]

@@hayaa8229 ربي يشفينا والله تعبنا

[@user-wl9pd8wq1w]

بس بدأ معك خفقان المعدة بدأت من بعدها اعراض القولون صح؟

[@user-bg2kb6lt1o]

أنصحك بالإبتعاد عن الكاربوهدرات والسكريات مدة أسبوع أو أسبوعين بمعنى نظام الكيتو وتراقب جسمك هل تلاحظ تحسنا أم لا؟ مع الصيام المتقطع .هذا الخفقان هو ما يسمى في الطب (تهيج شريان الأورطي)) له ارتباط بعديد من المشاكل الجسدية والنفسية أذكر بعضَها، النحافة /عسر الهضم/ انتفاخات والغازات/ القولون العصبي/ الإمساك أو الإسهال أو التناوب بينهما/ عدم التركيز وتشتت الدهن/ الإكتئاب/ القلق/ الخوف/ قلة الرغبة الجنسية/ قلة النوم/ ملاحظة يخلط البعض بين (تهيج شريان الأورطي والقولون العصبي يجعلهما مرضا واحدا وهذا ليس صحيحا

[@lyessmaili1209]

غدا السبت تبدأ ايام البيض 13 14 15 من شهر ذي القعدة لمن يريد الصوم

[@ياسمينياسمين-ظ6ط3ي]

جزاك الله خيرا

[@lulululu9075]

جزاك الله خيرا

[@fahadfaqih4189]

دكتور بيرج تستحق جائزة نوبل على هذا المجهود

[@talhaelamin5892]

انا جربت كل شئ لم اجد احسن من الصيام والكيتو للامساك بمعني وجبة واحدة كثيرة الخضروات عديمة الحوارق مثل الحوامض و الفلفل الحراق

[@قناةعليالشربف]

في الحقيقة يوجد مقطع قديم يتحدث عن الإمساك.. ولكن هذا المقطع شامل نتمنى من الدكتور بيرج أن يتحدث عن علاج الديدان بالغذاء

[@lodyghm7248]

الديدان ثومه وحده على علبه زبادي وخيار للطعم مع ليمون لمده اسبوع يوم ايه ويوم لا

[@az9172]

خل التفاح مفعوله رهيب مع الامساك

[@francaisfacileavecikrame3598]

الطريقة و متى شكرا

[@abeerkeftaro4349]

د.بيرج شكرا جزيلا لك انت من ارقى الاشخاص والله ينفعنا بعلمك دكتورنا العزيز ممكن حلقة تفيدنا فيها لمرضى الفشل الكلوي الذين يغسلون مرتين في الاسبوع هل هناك نظام ممكن ان يحسن اداء الكلية ورجوع وظيفتها شكرا شكرا شكرا على كل شئ

[@rachailham6364]

اهلا دكتور و بالنسبة للاشخاص الذين تم استئصال الحويصلة الصفراوية عندهم ما هي النصائح التي تقدمها لهم مع العلم انهم يعانون فرط زيادة الوزن و عسر الهضم

[@rajaa7825]

دكتور بيرج بشرتي كثير تعبانه للها علاقة ب الإمساك

[@HOSSAM-SALMO]

افضل مقطع بشوفوه عن الامساك

[@han-ph2kd]

عن تجربة شرب كوبين من الماء على الريق يقضي على الامساك إضافة الى تناول زيت الزيتون

[@ابنالفرات-ب9ي]

كم يوم تا خلصت من الإمساك

[@han-ph2kd]

@@ابنالفرات-ب9ي الامر معي دام بضعة ايام والان أتناول ايضا على الفواكه المجففة خاصة التين المجفف وادخل للحمام يومياً مع اني عندي امساك مزمن

[@soniali5861]

@@han-ph2kd هل تتناولين التين المجفف مع الماء على الريق ؟

[@han-ph2kd]

@@soniali5861 من دون ماء ( لم اجربه بالماء ربما ينفع ايضا 🤔)

[@soniali5861]

@@han-ph2kd اقصد هل تتناوليه صباحا على الريق المساء او اي وقت كنتي تتناولين فيه التين المجفف

[@nimatbadawi3782]

بطلب من دكتور بيرج ان يتحدث عن غذاء فصيلة الدم والغدة الدراقية وكسلها وشكرا لكم جميعا

[@mohammedaliraqe404]

كابتن نرجو منك ان تتكلم عن مشكله ضهور الصدر عند الرجال وكيفيه معرفه اذا كان هل هو تثدي او دهون زائده في الجسم وماهي اسباب التثدي وشكراً

[@yousefkd4824]

الاستروجين الزايد يسبب هذا الشي

[@jojolife1456]

عن تجررررربه ملعقة زيت زيتون على الريق وبعدها اشربو ملعقة عسل ونص حبه ليمون اخلطوهم على مويا واشربوهم روووووعة+ اكثرو من شرب الماء داومو عليها والامساك حيروح

[@sossohfatimaezzahra9585]

شكرا جزيلا اعا ني امساك حاد بسبب كيتو هل الماء دافي ام عاد بارد وشكرا

[@زيزيحبيبتامها]

تكلم عن امساك لدي الاطفال الامساك الشديد المصاحب بالدم ماهوا الحل لهم

[@رار-ذ7ج]

شكرا للمعلومات القيمه التي تعطيها لنا استفدنا كثيرا منك

[@زينبثائر-ي6ذ]

All these photos of partially (clear) woman are for explaining the vedio..? Thanks for useful information , doctor .. Yet I don't think that you have to use such photos to make them obvious ..?

[@2012faeeiz]

No doctor. I remember talking about constipation in one of the videos and speaking about its causes. I remember that well لا دكتور اتذكر تكلمت عن الامساك في احد الفيديوهات وتكلمت عن اسبابه اتذكر ذلك جيدا

[@ummohamed4438]

حدث لنا كيفية زيادة الوزن بالنسبة من يعانونا من القولون العصبي

[@hamdifawaz]

عالجي بالحجامة لمرض القولون العصبي ابحثي في غوغل

[@abedarekat6576]

انا عانيت من امساك بسبب الصيام المتقطع والكيتو فلجأت لزيت البرافين كنت اشتري من الصيدلية ممتاز جدا

[@nonanona9928]

متى تستخدم الزيت على الريق ولا بعد الأكل وكم ملعقه ويعطي فايده في البدايه وبعدين خلاص ولا علطول يساعد

[@iammuslim6890]

بارك الله فيك يا دكتور انته محترم وكلامك الذهب تحيه من العراق الا دكتور بيرج 😍

[@naglaaelmanzlawy4228]

تذكير!! أذكر نفسي واياكم بصيام الايام البيض الثلاثة ابتداء من بعد الغد السبت 😹 الصيام ان شاء الله السبت والاحد والاثنين ١٣و١٤ و١٥ ذو القعدة 🌺🌺 وتذكروا اننا في ايام حرم وصالح الأعمال مطلوبة 💪💪💪

[@AmmarAmmar-gn1wi]

بارك الله فيك

[@أبوعبدالرحمن-ح9ك7خ]

جزاك الله خيرا

[@naglaaelmanzlawy4228]

@@AmmarAmmar-gn1wi وفيكم😍😍

[@naglaaelmanzlawy4228]

@@أبوعبدالرحمن-ح9ك7خ واياكم🤲🤲

[@AmmarAmmar-gn1wi]

@@naglaaelmanzlawy4228 🌹🌹🌹

[@القطةكيوت]

شكرااا يادكتور وكأنك في قلبي انني اعاني من الامساك

[@hammoudhammoud9231]

سأل دكتور الزيت لحكيت عنو هوى زيت الزيتون؟ ثانيا ياليت تقول لنا بلظبت ماذا ناكل لتحكريك المصران

[@hammoudhammoud9231]

بدنا اسماء الاعشاب لملين التحريك المصران

[@ahmedal_musawi4910]

دكتور هل يمكنك التكلم عن عسر الهضم بشكل شامل وما هي الاغذية سهله الهضم وماهي صعبة الهضم وشكرا

[@family6803]

لكل من وقعت عيناه على تعليقي ⚘🙏🙏ربي يحقق لك كل اللي في بالك اتمنى تشتركون بقناتي

[@fmntkk]

هل وجدت حل لعسر الهضم

[@abrahimalharigah4659]

مرحب يادكتور تطرق الى امراض الاطفال وتغذيتهم

[@malikayaakoub588]

دكتور حدثنا عن خبز الشعير و علاقته مع الحمية ارجوك

[@lindahomsi5039]

ميرسي دكتور ربي يوفقك ويسعدك

[@alighazoui3843]

هل يسبب الامساك ألم في الجانب الايسر من البطن (في الوسط) ؟

[@sniperwolf2842]

دكتور ارجو ان تتحدث عن التصلب اللويحي او المتعدد هو يسبب الامساك ايضا واتمنى ان تعطينا ماهو الطعام المناسب لبناء غشاء المايلين . وشكرا

[@bint.alnoor]

ذكر شخص تجربته مع صيام الماء شفي تماما من التصلب الويحي .. بإذن الله

[@needforspeed7884]

التمر جيد جدا للامساك

[@جنهالفردوس-ل4ز]

د. كريم علي ود. بيرج ما شاء الله

[@حنانإلىالجنه]

صلوا على رسول الله

[@aliMALIK-su3jy]

كلام كتير جدا يفترض في الشخص أن يكون صاحب سوبرماركت أو صاحب مزرعة ، عشان كده انا بحب دكتور جودة المصري 💙

[@samsum2592]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد ما خلقت وبقدر ما خلقت وملء ما خلقت وعدد كل شيء وبقدر كل شيء وملء كل شيء من بدء الخليقة إلى يوم الدين مددآ بلا عدد

[@moonemoone1289]

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

[@bhfvmmngmjb4980]

لوسمحتم طريقة علاج الامساك عندا الأطفال الصغار

[@basimaal-khaleefah2395]

رجاء دكتور ماهي الاعشاب التي يجب تناولها مع الشكر .

[@emfadishaban7291]

شكراً لكم وشكراً للدكتور بيرج 👍💕

[@حيدرعلي-ل5ع9د]

شرح مرض القولون العصبي وقرحة المعدة

[@NadaNada-rq8us]

ما هو الكهارل شكرأ لقناتكم المفيدة

[@NadaNada-rq8us]

@@عشاقالاسطورةرشارزق شكرا ست مريم على الرد استفدنا معلومات كثير من دكتور بيرج

[@NadaNada-rq8us]

@@عشاقالاسطورةرشارزق انتي متابعه جيده تستاهلين

[@NoraMrabet-oz6xy]

عندي بواسير داخلية مند سنوات طويلة وألم وانتفاخ في المستقيم مين يفيدني جزاكم الله خيرا🙏

[@ummohamed4438]

في حال اتساع الامعاء وتضخمها ما هو الحل ؟ شكرا جزيلا

[@mohamedsa2651]

وماذا عن حاله اتسااع الامعاء الغليظه هنا ماذا ينفع اتمنى ان اجد الاجابة عندكم فليرزقكم الله الصحه والسلام والسعادة الابدية ❤️❤️

[@ADATEK]

اهم اسباب الامساك المؤقت هو نقص المغنسيوم و قلة شرب الماء و هذا بعض مما تعلمته من دكتور كريم و دكتور بيرج و اهم مصدر للمغنسيوم هو الخضراوات الورقية 🥦🥬 و طبعاً الخضراوات فيها بوتاسيوم الذي يساعد على منع الإمساك أيضاً ملاحظة بسيطة : بعض أنواع الخضراوات قد تتعبك ، لذلك جرب مدة اسبوع نوع معين لكي تتأكد بنفسك لأن إستجابة كل جسم يختلف عن الثاني و انا انشر مقاطع فيديو عن الصحة بنفس الطريقة و هو تغيير العادات لكسب صحة افضل

[@superstar-zl9zk]

ما هي اسماء الاعشاب الملينة اللي قصدها الدكتور بيرج من فضلك؟

[@سبحاناللهالحمدلله-ك6ع]

احسنت انا جربت اكل قثاء اللي بيشبه الخيار صراحه ممتاز انصح باكله

[@سبحاناللهالحمدلله-ك6ع]

كمان نشرب كوب جنزبيل وقرفه وينسون وشمر مع بعض نخلطهم ونصب عليهم ماء مغلي

[@Tmarasailh]

معلوماتك افضل من دكتور ....😊

[@أبوعبدالرحمن-ح9ك7خ]

@@superstar-zl9zk سنامكي افضل ملين كما اوصى به رسول الله صل الله عليه وسلم

[@bibidadi9750]

شكرا على معلومة

[@badiabadi4253]

Thank you. Really it's a big suffering

[@chhiwatoummohamed1261]

الله اجازيك بلخير قناتك مفيدا مشارك جديدة 👍💐👍

[@ندووش-ي7ر]

اريد علاج لكسل الامعاء .......

[@natallehk5173]

طيب لي مابتحطو الاعشاب وتزكروها بصندوق الوصف اللي حكي عنا الدكتور

[@sihamawad8740]

معلومات قيمة شكرا دكتور بيرج

[@ثلاثيۥٰنيهبصراوية]

الخبز بالنخاله يساعد في القضاء على االامساك

[@family6803]

لكل من وقعت عيناه على تعليقي ⚘🙏🙏ربي يحقق لك كل اللي في بالك اتمنى تشتركون بقناتي

[@12345612378186]

@@family6803 بعتذر

[@محمدعبدالعزيز-ص2ط]

د بيرج حياك آلله أملاح اامرارة لعضم الدهون هو رواكوول او يعتبر ايه انا شايلة المرارة من 4سنين وباخد شوفان عل الريق

[@marwanachaa8786]

السلام عليكم نريد طريقة مجربة لزيادة الوزن

[@onemohamed6513]

دكتور اشكرك عله هاي المعلومه بس اني مااكدر اقره لان الكتابه سريعه فه ماكمله اله اوقف الفديو ياله اكمله القراء اشكرك كثير لان كلامك كله نصاءح

[@fs8541]

دائما هناك تعليق مثبت مكتوب فيه كل كلام الفيديو تقدرى تقريه بسهولة انظرى اعلى ستجدين تعليق مثبت وايضا يكون موجود تحت عنوان الفيديو بالضغط على السهم الاسود تحت الفيديو

[@amlasraay1666]

من جد دا موضوع مهم

[@wafaakhames9782]

من فضلك ارجوا ان يتحدث الدكتور عن مرض الصرع والتاخر العقلي من فضلك وصله ذلك

[@النصرأوالشهادة-ق1ب]

أفضل وصفة ثلاث حبة البرقوق صباح على الريق و ثلاث حبة قبل النوم مجفاف او ملعقة كبيرة كاكو في كوب ماء خروج كل فضلات ويذهب المرحاض ينتظر عندك رغبة او معندك رغبة في .... انتظير قليلة وسوف تراى نتيجة الله يشفيكم

[@ranaa5727]

مرحبا دكتور، هل من الممكن التطرق إلى فوائد زيت الخروع الامساك والبشرة وهل هي فعلا خطيرة وضارة للصحة إذا تناولناها كما يقال على بعض المواقع . شكرا

[@salh13rgeg65]

ما هي الاعشاب الملينه التي يقصدها الدكتور

[@profight7038]

شكراً لك

[@miliin8360]

تحيه لك بديت اعاني منه قبل ثلاث ايام بعد وجبة فول اكلتها بسرعه 😕😐

[@wafaaomar8013]

معلومات رائعة جدا ومفيدة جدا

[@صحتيأولاً-م2ب]

كل الود والتقدير والمحبه لجنابك الكريم..فعلآ كنت اعاني من امساك مزمن وشديد، ولكن بفضل الله والنظام الغذائي الصحي المتوازن وكثرة شرب الماء وتناول الخضراوات..تخلصت نهائيآ من هذه المشكلة...الحمد لله والشكر والامتنان والفضل

[@العليميالعلوي]

نشتي شرح على الصرع الشحنات الكهربائية

[@SaSa-ow9rg]

ماذا عن الغازات المستمرة وانتفاخ البطن كيف علاجها 🙏

[@hamdifawaz]

زرت طبيب

[@Yasminmimundo]

موضوع هام جدا شكرااااا

[@mayasahmood2245]

مرحبا اذا امكن توضيح للاكلات تحتوي الياف من فواكه وخضروات اعاني من امساك مرتين بالاسبوع تطلع بطني وعندي مشكله بالقولون

[@manendrairaq8293]

كل أصحاب القولون لديهم نفس المشكلة... حاول تأكل عنجاص مجفف أو خوخ أو مشمش بعد تنقيعه في الماء ليلاً (3 حبات على الريق) أو تشرب منقوع السنامگي (عشبة عند العطارين) كل أسبوع مرة...

[@msramsra1376]

امساك الاطفال ياريت تحجي عنه

[@walaakhater9834]

ماهي الأملاح الصفراء؟ What are the yellow...?

[@wafaaelorby7563]

أنا بشرب ماء كثير جدا جدا جدا مع ذلك بعانى من الطفوله وتبعت مع الدكتور ومفيس فيده بعد اذنك كلمنا فى المساج أكثر شكرا

[@zakiasfinega5575]

في إحدى فيديوهاتو يقول من مسببات الإمساك شرب الماء بكثرة أكثر من المسموح به يأدي إلى التبول بكثرة مما يجعلك تفقد الكثير من الأملاح المعدنية مما فيها المغنزيوم الدي يعد من الأملاح المعدنية المهمة التي تلين البراز لتسهيله للخروج أتمنى أن أكون فدتك

[@popking3743]

hj . d. from egypt we love you very much . god bless you .good bye

[@zarazara2939]

من فضلكم اصحاب قناة بيرج بالعربي هل يوجد نصاىح عن بوليبات الانف ؟ان كان ترجموها جزاكم ربي الجنة

[@nadyaissa516]

دكتور ان ابنتي عمرها ٢٦سنه تعاني من قولون عصبي وامساك وزارت الطبيب ولم تستفد ما الحل جزاك الله خبرا

[@جودالاسدي-ه8ر]

دكتور اني صارلي شهر ملتزمه كيتو جاي اعاني من لعبان نفس قوي وتقيؤ ياريت اعرف سبب بذات فترة صبح متبعه نضام صيام المتقطع ١٦ ساعه

[@hatemhatem9064]

شكراً جزيلاً لك

[@لاقوةالابالله-ص3ذ]

دكتور بيرج انا اعاني من القولون العصبي وأثر على جميع جسدي لكن الغريب بالموضوع الجهة اليسرى من قولوني كأن شيئاً يخرج منه داخل جوف البطن على شكل رغوة ... كيف اعرف ان كان تمزق او ثقب بالقولون

[@didi_mini7783]

من اين يخرج؟؟؟

[@meriemkb9352]

التخلص من الاسماك "" بتناول الملفوف الاحمر وكذالك فاكهة الخوخ والمشمش"

[@family6803]

لكل من وقعت عيناه على تعليقي ⚘🙏🙏ربي يحقق لك كل اللي في بالك اتمنى تشتركون بقناتي