منم سالها بخاطر درد مفاصل انواع دکترهارو رفتم هیچ کدوم به ویتامین دی اشاره نکردن ولی مشکل همین بود.
@golinabipour80258 ай бұрын
سلام مدتی بود از شما کلیپ جدید ندیده بودم خوشحال شدم وممنون از اطلاعاتتون
@mohammadnoorzai10958 ай бұрын
موفق باشین استاد لایق
@miraschel24968 ай бұрын
❤❤❤❤thanks
@SepehrD-gf7ex6 ай бұрын
افتخار میکنم که همچنین همکارهایی دارم❤️❤️⚘️⚘️⚘️⚘️پرچم پرستار ها بالاس
@تمنازمانی7 ай бұрын
احسنت ممنون ازراهنماییتون
@فریفری-ذ6ر7 ай бұрын
سپاس❤❤❤
@sonian60637 ай бұрын
فوق العاده كمبود ويتامين مشكل سازه من وقتي كه البته دكتر خانواده كوتاهي كرد و بعداز حاد شدن مشكل به دكتري ديگر مراحعه كردم و ازمايش كامل وبعد بمدت دو يا سه ماه هروز ويتامين دي ١٠٠٠ و هفته اي ٢٠،٠٠٠ تجويز كرد كه در واقع بدن من را سرپا كند و بعد فقط هفته گي …،.٢ و تولد دوباره بود
@adelasadi81947 ай бұрын
دقیقا منم این طوریم خیلی خوشحالم که جواب گرفتم❤❤❤❤
@BKH-hb1jb6 ай бұрын
ما آلمان هستیم اصلا آفتاب نیست چکار کنیم ?????
@رها-ز7ر6 ай бұрын
خداخیرتون بده منم شونصدتاازمایش انجام دادم حتی کم بود ولی دکتر قرص نداد مثل ی معتاد بدنم دردمیگیره
@someiewalisade10256 ай бұрын
سلام بهترین پیشنهاد را دادیم ما های که اروپا زندگی می کنم ویتامین D ما خیلی کم است همش استخوان درد و افسوردگی دارم کلان مریضم و ویتامین D بهترین چیزی است برای سلامت بدنی
@saliasalia70577 ай бұрын
very nice and beautiful video thank you so much 👌
@nahidalahdadi37268 ай бұрын
Thanks👍👍👍👍
@omolbaninsh19978 ай бұрын
درودبه شما
@mojgankaveh23907 ай бұрын
👍👍👍❤❤❤❤عالی توضیح می دین
@erfanahmadi-c6m8 ай бұрын
دمتون هم گرم ❤
@YasamanMansouri-l9e8 ай бұрын
Perfect
@mparvizi45397 ай бұрын
thank you 🌺
@farzanhoma60287 ай бұрын
سپاس از راهنمایی شما.. آیا با وجود آلودگی هوا و ذرات معلق در هوا مانع رسیدن ویتامین دی به بدن انسان نمیشه... ؟! 🤗
@arashrasou64055 ай бұрын
عالی
@Setareh.637 ай бұрын
آخ آخ منم امشب همینطوری شدم چن روز بود بدنم کبود شده بود و تمام استتخونام درد میکرد حتی از درد زیاد از خواب بیدار شدم تا شب که حس میکردم الان تموم میشم بدنم بی حس شده بود حدس زدم از کمبود ویتامین دی باید باشه یه 50000واحدی با یه منیزیم خوردم بعد از یه ساعت حس کردم زنده شدم واقعا امروز روز بدی بود ولی الان سرحالم😊
@AlisJazire7 ай бұрын
😮😮😮😮
@fk-wk3ys6 ай бұрын
👏👌👌👌
@remix-k8x6 ай бұрын
عالی❤
@بهرامصالحی-ش2ش5 ай бұрын
آقای دکتر یه سوال دارم باید کجا ازتون بپرسم
@shirin_tehrani13607 ай бұрын
ما که سوئد زندگی میکنیم در سال ۶ ماه کامل اصلا افتاب نداریم چکار کنیم البته قرص ویتامین Dمصرف میکنیم و هفته ۳ روز ماهی میخوریم
@moein23476 ай бұрын
پرتقالم بخور
@benitatabatabai98637 ай бұрын
درود ، سپاس اتفاقا من هم درد بدن دارم، بروم ویتامین D خودم را کنترل کنم !
@fatemeh72508 ай бұрын
ویتامین D من ۱۳ هست 😢 دردهای زیادی در تمام بدنم دارم. حتی با مسکن هم کمک نمیکنه.
@AlisJazire7 ай бұрын
اضطراب دارید محیطتون سمیه یا خودتون
@P-M-cm3mj8 ай бұрын
👏👏
@LeylaKarimiSÖSUV7 ай бұрын
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@صوفیامحمدی-ع5ظ7 ай бұрын
سلام اگر نور افتاب از روی لباس به بدن بتابه فایده داره
@Samira_EMS_20027 ай бұрын
💜
@mahnazrahdari31185 ай бұрын
زیادی این چه مشکلی میاره؟
@hassanshirazi-k3o7 ай бұрын
دکتر بکن گفت ویتامین دی ام خیلی پایین هست و پنج رو ز قرص میخورم و دو روز نمی خورم. و هفته آینده آزمایشدارم تا ببینیم چقدر ویتامین بالا آمده
@CrochetTaban7 ай бұрын
اینارو از کدوم دانشگاه یاد گرفتید مقاله ویتامین دی رو بررسی کنید تنها ویتامین سی بدن نمیسازه تجارت این ویتامین دی چیه واقعا؟
@AlisJazire7 ай бұрын
دکتر جان درسته از یک قسمته بدنم که باشه ویتامین دی خورشید جذب میشه؟
@jamilajan79307 ай бұрын
واقعیت است. شما مطلب خوبی را اشاره نمودید ❤
@paraston66928 ай бұрын
من بدن درد میگیرم ولی بدون خوردن مسکن خودش بعد دو سه روز خوب میشه این هم میتونه از کمبود ویتامین دی باشه❤
@AlisJazire7 ай бұрын
آزمایش بدید
@نظری-ش5ث7 ай бұрын
سلام جناب دکترمن قبلابندرزندگی میکردم اونجا همه خانه هاحیاط دارندآفتاب بود ولی ۶ساله اومدم شیرازداخل آپارتمان زندگی میکنم طبقه دوم حیاط نداریم پشت بوم هم که نمیتونم برم چون همه بدنم بخصوص پاهام نمیتونم هی هرروزبرم پشت بام ازپنجره کمی آفتاب میادزیرنورآفتاب میشینم پنجره هم بسته است آیاآفتاب بهم میرسه سپاس گذارم بیزحمت جواب بدین چکارکنم❤❤❤
@Pooran-vv1uc7 ай бұрын
💫👑سلام دکترجان خداروشکرشماهاهستیدعزیزم👑🙏💫دکترجان من خونرسانی به پاهام نمیرسه الان دیگه کندرا ه میرم عصای زیربغل میزنم پوکی استخوان هم ندارم خیلی پاهام دردمیکنه آیا خوب میشم
@OrangeButterfly17 ай бұрын
چ غذاهایی حاوی ویتامین دی هست ؟
@mojdehhaidari60317 ай бұрын
شیر / تخم مرغ / ماست / قارچ / ماهی /کنسرو تن ماهی
@OrangeButterfly17 ай бұрын
@@mojdehhaidari6031 سپاس 💚🌱
@mohsennavy6 ай бұрын
سلام وقت تون بخیر من دو تا دختر 10و7سال دارم که متاسفانه زیاد تو نور آفتاب نیستن چه دوز مصرف ویتامین دی رو پیشنهاد میدین چون من بندر عباس هستم و هوا بقددری شرحی که اصلا از خونه نمیشه بیرون رفت و خونه هم متاسفانه نور گیر نیست از صبح تا آخر شب باید لامپ روشن باشه و اینکه توی این سن نیاز به مصرف مولتی ویتامین هست یا نه اگر هست چه مارکی و چه مقداری مصرف بشه ممنون میشم اگه جواب بدین
@nargessarlak-r2x7 ай бұрын
دکتر منم زانوهام خیلی درد میکنه باید چیکار کنم
@rasoulzadeh95097 ай бұрын
🎉🎉
@gamenisan89377 ай бұрын
من چون بیرون نمی روم ویتامین دی سی می خورم وویتامین آ هفته ای یک عدد می خورم ویتامین سی هم هزار می خورم ۵۹ سال سن دارم در زمان کرونا ....کرونا گرفتم جایی هم بودم که بیمارستان نبود ۹ شب وروز تب داشتم بخاطر همین وطتامین ها که در بدن داشتم کرونا را شکست دادم با آب نمک 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@SholehGhadiri8 ай бұрын
چند تا در روز باید مصرف کرد؟ مرسی
@adelasadi81947 ай бұрын
سلام در روز نباید خورد هفته ای یه دونه چون مصموم میشی هر روز بخوری😊
@MohmadfahimAfzali7 ай бұрын
Nice
@faranakabolfathi56607 ай бұрын
مرسی. چه لهجه قشنگ عربی داری. 😊
@Yshyayyabod7 ай бұрын
🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@fnk95197 ай бұрын
ممنو داکتر جان من هم تجربه دارم در امریکا معیده به حدی خراب میشد که اماجنسی کیرفتم همه معینات را تکمیل کردم کسی نفهمید تاکه هندستان رفتم ویتامین ها را برایم دادند جور شدم وهر هفته یک دانهپنجاه هزار گرامی میخورم
@maryam.85046 ай бұрын
خخخخ من چکاب دادم ۱۰ بود 😂😂❤❤
@mohsen_sade7 ай бұрын
من ۱۶ سالمه رفتم آزمایش ویتانیت دی من ۱۷ بود😅
@minajan97167 ай бұрын
این رو هم میگفتین، بدون کرم ضد آفتاب نرین بیرون، سرطان پوست در این اواخر خیلی زیاد شده. لطفا!
@30ma6 ай бұрын
ده دقیقه در روز مشکلی پیش نمیاره
@mahnazrahdari31185 ай бұрын
من مقدارش برام ۹۰ بود و مدتی درد شدید داشتمو دکتر گفت از زیاری!
@johnmoini30707 ай бұрын
منابع گفتارهای شما از کدامین دانشگاه معتبر جهان آزاد است؟ مدارک دانشگاهی شما از کدامین دانشگاه معتبر جهان آزاد است؟
@littlelight19897 ай бұрын
😐داره میگه به چشم دیده،مریض اومده پیشش تو اورژانس،ایشون صرفا داره تجربه شخصی خودشو تعریف میکنه
@salehaherawi9937 ай бұрын
درالمان افتاب نیست چکارکنیم 😂😂
@MadinaSadiqi7 ай бұрын
و منی که ویتامین D ام ۷ است چیکار کنم 😂🫠
@mohammadshahraki53477 ай бұрын
❤❤❤❤👏👏👍
@umkhalid2266 ай бұрын
من دندهام درد می گیرد اگر ویتامین D را نخورم
@صفرمحمودی-ي9م7 ай бұрын
Oki
@schaimayassin34727 ай бұрын
میزان ویتامین D بدن من 13 است😓😞😩
@AlisJazire7 ай бұрын
من داشتم درستش کردم
@AhmedMission7 ай бұрын
برای من ۱۰
@hoomaanbr796 ай бұрын
منم مشکل ویتامین دی دارم ، در اروپا همه این بدبختیو دارد