【 嵐 / Happiness 】痩せるエアロビクスダンスでダイエットルーティン

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カラダほぐしチャンネル

3 жыл бұрын

【 KZbin動画UPしました😚🎉 】

いつもカラダほぐしチャンネルをご覧頂きありがとうございます☺️🌸

今回は【 嵐 / Happiness 】
痩せるエアロビクスダンスでダイエットルーティン です🥳💕

今回は嵐のHappinessに合わせて楽しく
身体を動かしていきます🥳

ジワジワ汗をかいてしっかり全身動いて頂ける内容になっております☺️🌸

サビの部分の振り付けは本家を意識してみました🥰

ジャンプ動作はありませんのでぜひ水分補給しながら自分のペースで楽しんで下さいね~!( *´꒳`*)੭"


ーー🌟こちらの動画もおすすめです🌟ーー

【 嵐 / ARASHI 】
Party Starters 痩せるエアロビクスダンス
⇒ kzbin.info/www/bejne/enjVqYSCnrKDhdk


【 NiziU / Make you happy 痩せるエアロビ⠀】
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【Ryoji Takarabe / Happiness 】
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楽曲使用させて頂き、ありがとうございました✨

【 嵐 / Happiness 】
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#ARASHI
#嵐
#エアロビ
#痩せるダンス

Пікірлер: 23
@豆大福-z5l
@豆大福-z5l 6 ай бұрын
大好きな嵐の曲なので、はぁはぁしながらも、とっても楽しくできます❣️
@GoldenTama
@GoldenTama 3 жыл бұрын
たった今、「滝汗30分!燃焼エアロビクスでダイエット」をやり終えたところです。 先生のエアロビは動きが覚えやすいし、無理なくできるので大好きです! 1月から毎日かかさず最低30分は先生のチャンネルを見ながら運動しています。 その成果か、最近お腹まわりや顔のお肉が少し減ってきました。嬉しいです!ありがとうございます!
@mayuchannel1362
@mayuchannel1362 3 жыл бұрын
コロナ禍でなまった体…やっと楽しめるエアロ見つけて嬉しいです❣️ これからも嵐♪たくさんお願いします🤲
@mano8888
@mano8888 3 жыл бұрын
動画を見て下さりありがとうございます🥰 そう言って頂けて嬉しいです✨ ぜひ楽しんで運動を続けて下さいね☺️🌸
@庄司陽子-h7d
@庄司陽子-h7d 3 жыл бұрын
嵐ファンなので嵐の曲はテンションが上がります! ぜひもっと嵐バージョンかジャニーズバージョンを作ってください‼️よろしくお願いします🙇
@mano8888
@mano8888 3 жыл бұрын
ありがとうございます✨ また嵐の曲で作ってみます👏🏻💕
@snowsho5019
@snowsho5019 2 жыл бұрын
嵐が好きなので続けられそうです!! よろしければ、ジャニーズWESTでもやってほしいです!!
@karin5381
@karin5381 3 жыл бұрын
全部楽しいエアロビクス さかきまのさんまた色んなエアロビクス 作ってください
@にこまど
@にこまど 3 жыл бұрын
楽しく踊れました♪ 嵐ファンで、しかも好きな曲なので、続けられます!終わったあとは汗やばいです。
@髙橋あやか
@髙橋あやか 2 жыл бұрын
「痩せるダンス」系の動画で、初めて楽しい!と思えました🥺 運動音痴の私でも、笑顔で踊りきれたことがとっても嬉しかったです✨ 素敵な動画をありがとうございますー!!
@mano8888
@mano8888 2 жыл бұрын
嬉しいです🥰 頂いたコメントで私も元気を貰えました✨ ありがとうございます🥰
@塩澤潤子
@塩澤潤子 3 жыл бұрын
こちらも音楽に乗って楽しく踊れました♪朝から体が温まって、本当に気持ち良いです!
@岩崎莉奈-c8l
@岩崎莉奈-c8l 3 жыл бұрын
エアロビクスは、良い運動だね😲エアロビクスで運動したいな😃
@ちゃたろう-g6s
@ちゃたろう-g6s 3 жыл бұрын
音楽が楽しいとやる気が出ます!
@mano8888
@mano8888 3 жыл бұрын
ありがとうございます🥰 嬉しいです✨ ぜひまたチャレンジしてみて下さいね🥳
@木村千春-f2e
@木村千春-f2e 3 жыл бұрын
おはようございます!ありがとうございます😁とても嬉しいです!早速挑戦しましたがうまく出来ず少しずつ覚えます😅
@ゆうみ-f8z
@ゆうみ-f8z 3 жыл бұрын
楽しかったです❣️今やりました❣️ 最後まのさんと一緒に一礼して 手まで振っちゃいました👋🤣🤣
@遠藤里美-k5f
@遠藤里美-k5f 3 жыл бұрын
サボり気味でしたがまた今日から始めます笑笑
@ほしよしえ
@ほしよしえ 3 жыл бұрын
はじめまして‼️ 昔習ってたエアロビクスと同じ動きでやりやすいです 早速登録しました ありがとうございます🎵
@edrickfrazier876
@edrickfrazier876 3 жыл бұрын
Miss your routine Mano 👍👍 just stay healthy , blessed, and sweet, nice excercise my dear 🤸🤸💪👍🙏☺️😄stay sweet Mano 👍😃keep happy
@yucchoco7929
@yucchoco7929 3 жыл бұрын
今日も楽しくダンスさせていただきましましたー♡ (っ'-')╮ =͟͟͞͞🍄ブォン 先生、嵐好きなんですか❓🥰
@karin5381
@karin5381 3 жыл бұрын
毎日学校で踊ってる