【冷凍作り置き】食べたい時に即レンチン!お米5合でおにぎり大量生産【12個7種類】

  Рет қаралды 291,839

おすぎ(管理栄養士)

おすぎ(管理栄養士)

Күн бұрын

Пікірлер: 43
@sugimeal
@sugimeal 8 ай бұрын
0:00 今回のレシピ 0:32 下準備 3:34 スパムおにぎり 6:17 焼き鳥おにぎり 7:09 しらすチーズおにぎり 8:03 天かすわかめおにぎり 8:45 明太しそチーズおにぎり 9:27 肉味噌おにぎり 9:52 鮭おにぎり 10:31 保存方法 10:42 おいしい食べ方
@にゃんだー仮men
@にゃんだー仮men 8 ай бұрын
早急におむすび屋はじめてください
@Maggie-su2oo
@Maggie-su2oo 7 ай бұрын
おいしそうでやってみたいと思いました!! あと、お声が聞き取りやすくてアナウンサーみたいで素敵です!とてもわかりやすいです!!
@_eubt2293
@_eubt2293 8 ай бұрын
ちょうどご飯炊こうとしてたから多めに用意して自分もおにぎり作ろうかな
@Itsme-ss6zb
@Itsme-ss6zb 8 ай бұрын
スパム、焼き鳥おにぎり、しゃけ、肉味噌作りましたー!すごく美味しくできたので、明日からの仕事も頑張れそうです。いつも丁寧な解説付きの動画をありがとうございます。
@ちねちゃんねる
@ちねちゃんねる 8 ай бұрын
食材もおにぎりっていうのも手が出しやすくてありがたい!
@きゆ-t5y
@きゆ-t5y 2 ай бұрын
梅と大葉のおにぎり量産❤ 小腹空いたり、時間がない時のとりあえずのご飯。 美味しくいただきました❤
@izu-w4c
@izu-w4c 8 ай бұрын
いつもの朝ごはんに飽きてきたから嬉しいです!試してみます!
@植田富二代
@植田富二代 8 ай бұрын
一人暮らしだと、夕飯作りも大変です 夕飯の作り置きもお願いします🎉
@sugimeal
@sugimeal 8 ай бұрын
リクエストありがとうございます!企画考えてみますね!
@はぁ-m3s
@はぁ-m3s 8 ай бұрын
タンパク質もたくさん取れる おにぎり 嬉しいです♪ 年寄りの私には ちょっとご飯の量が多いですが 少し減らして作ってみます ありがとうございます😊
@音あそび-t7t
@音あそび-t7t 10 сағат бұрын
どれも美味しいそう❤是非マネさせて頂きます!1つ質問です。真夏もお弁当にレンチンして持って行かれますか? 具材なしの冷凍おにぎり🍙私は冷凍庫からラップ包みのままお弁当箱へ詰めて保冷剤代わりにしてますが食べる時は気温30℃超え、ちょうど解凍されてるのはいいけどお米がパラパラなって食べにくいのです。。玄米だからかな?真夏の方法、ご教示お願いします
@AF-hh8vk
@AF-hh8vk 8 ай бұрын
ちょうどおにぎりぽっけを買ってきたので、作ります。ありがとうございます!
@五劫寿限無
@五劫寿限無 8 ай бұрын
いつもありがとうございます♪最近おにぎりなら自分にとってハードル低くなるなと気付いて実践し始めたところなので、なおありがたいです!
@mm-bu2re
@mm-bu2re 5 ай бұрын
鮭フレーク大好きですが自分で作ろうと思ったことがなかったです。いつか作ってみます。
@Sun-df3ei
@Sun-df3ei 8 ай бұрын
おすぎさん こんにちは おにぎりにぎるの上手ですね。 自分はまんまるにしちゃいます😂
@7pinoko
@7pinoko 6 ай бұрын
今度の休みにこれをやりたい!!と思いましたが いつでも食べられると思うと夜中も食べてしまいそう💦😅
@shizukuma1919
@shizukuma1919 8 ай бұрын
どれも美味そう 焼き鳥は手元にあるからやってみようかな
@ねこちゃん-z4y
@ねこちゃん-z4y 3 ай бұрын
美味しそうです😊 色どりも綺麗ですね~💕🩷
@夏姫-h4o
@夏姫-h4o 7 ай бұрын
いつも楽しみに拝見しています。お米なんですが、私はいつも雑穀を入れてます。ただ時間が経つと雑穀入りは硬くなる様に感じます。このおにぎりレシピの場合は普通の白米だけが良いでしょうか?
@claudiaaltamira7315
@claudiaaltamira7315 5 ай бұрын
Hola,my nombre es Claudia y vivo en España ....me gusta mucho tus recetas y me encanta la comida asiatica. Intento reproducir mucho de tus recetas pero es que no entiendo tu idioma. Un abrazo fuerte desde España. Me encanta las verduras 😊
@故郷こきょう
@故郷こきょう 8 ай бұрын
本日も動画投稿お疲れ様です! 個人的にはしらすチーズ、天かすわかめのおにぎりが特に美味しそうだったので今度挑戦してみようと思います。スパムおにぎりは焼き海苔を使っていますが、解凍した際にべちゃべちゃになったりラップにくっついてしまったりしませんか?
@sugimeal
@sugimeal 8 ай бұрын
ありがとうございます!海苔に関しては、解凍後はしなしなになりますね…でもラップに全て持っていかれたり、ベチャベチャな食感にはなりませんでした🍙(やっぱり作りたてが一番美味しいです!)
@故郷こきょう
@故郷こきょう 8 ай бұрын
素早い回答ありがとうございました! しなしなになる程度なら許容範囲なので、安心して作ってみようと思います。
@りょう-k5b
@りょう-k5b 8 ай бұрын
ふるさと納税のお米、これを作るのに使いたい!
@seulcontretous4
@seulcontretous4 8 ай бұрын
質問です🙇 冷凍のまま職場などに持って行く場合も、保冷バッグに入れた方が良いですかね?コンビニの袋のようなポリ袋はやめた方が良いでしょうか?
@sugimeal
@sugimeal 8 ай бұрын
ご質問ありがとうございます🥰普通のお弁当と同じように、持ち運びの際は衛生面から考えてしっかり保冷したほうが良いですね🙆‍♀
@seulcontretous4
@seulcontretous4 8 ай бұрын
@@sugimeal ご回答ありがとうございます😍暖かくなってきたのでなおさらですね💦お弁当もおにぎりもめちゃくちゃ参考にしていて、色々作っています!特にバターチキンカレーがお気に入りです😍これからも応援しています🥰
@jijikiki9216
@jijikiki9216 8 ай бұрын
こんにちわ。いつもみてます。中華丼の冷凍弁当の作り方教えて欲しいです。
@masaoji9259
@masaoji9259 8 ай бұрын
シラスとチーズ、明太子とチーズ、おかかとチーズ、おにぎりと(ご飯と)チーズって不思議と合いますよね^^
@avachen1110
@avachen1110 8 ай бұрын
冷凍のり巻きは加熱しても固くなりませんか?コツはありますか?
@sugimeal
@sugimeal 8 ай бұрын
今回ご紹介したおにぎりレシピなら、ラップに包んだまま温めればお米自身から出てくる蒸気でふっくら仕上がります🙆‍♀
@com__raaaim_u
@com__raaaim_u 6 ай бұрын
作ったおにぎりは何日ぐらい日持ちしますか🍙⁉️
@robinlyly999
@robinlyly999 8 ай бұрын
こんにちは、冷凍弁当毎日夜ご飯3週間突入です。本当に夜が楽になりました。 ところで、『明太シソチーズ』ですが、買い物用の食材のシソが小ねぎになっているのですが、シソ何枚ぐらいでしょうか?
@sugimeal
@sugimeal 8 ай бұрын
動画ミス失礼いたしました…!しそは5枚です!(他コメント拝見しましたが、既に解決されたようで良かったです!)
@りなりな-x8l
@りなりな-x8l 7 ай бұрын
スパムとシラスチーズと明太紫蘇チーズを昨日作ってみました😆 まだシラスしか食べてないですが、超美味しいですー! 作るのも簡単ですっごく助かりました💞 早く他のも食べたいです🤤
@深海のメンダコ
@深海のメンダコ Ай бұрын
٩(๑^ȏ^๑)۶スパムと焼き鳥の缶詰はコストコで買って家にあるので、活用出来て嬉しい😃週末に作ります❤
@robinlyly999
@robinlyly999 8 ай бұрын
動画を見落としていました!5枚ですね!
@user-vc1pb1nn7v
@user-vc1pb1nn7v 25 күн бұрын
6:17 7:09
@vwpmgdta
@vwpmgdta 7 ай бұрын
予熱ではなく余熱
@mujinamiti
@mujinamiti 5 ай бұрын
こーいうのやったけど、凍ったおにぎりレンチンしても美味くないんだよなあ。次第にやらなくなった。
@sugimeal
@sugimeal 5 ай бұрын
そうなんですね😢
How To Choose Mac N Cheese Date Night.. 🧀
00:58
Jojo Sim
Рет қаралды 99 МЛН
Ice Cream or Surprise Trip Around the World?
00:31
Hungry FAM
Рет қаралды 22 МЛН
А я думаю что за звук такой знакомый? 😂😂😂
00:15
Денис Кукояка
Рет қаралды 4,7 МЛН
20代夫婦二人暮らしvlog/おにぎり朝ごはんプレート/秋を感じる夜ご飯/休日の食事
16:14
【食費節約😅超ずぼら!これ作っときゃなんとかなる】
17:20
【ポン子】めんどくさがり主婦。節約系ミニマリストをめざす。
Рет қаралды 36 М.