冷蔵庫とカゴの中のストック食材を減らす、1週間の料理と食事。

先日の動画もご覧くださりありがとうございます！
家の冷蔵庫とカゴの中のストック食材がパンパンになって溢れかえっておりました。
スーパーの特売日では、買わにゃ損とばかりに野菜を買いまくり
買ったことを忘れて、ライスペーパーやひじきの袋が増えていく…
少しでもスッキリさせたくてこの1週間は意識して食材を使い
あまり買い物にも出かけないようにしていました。
そんな食事風景を少しだけご紹介させていただきます。
まだまだ使い切りたい粉ものや乾物が沢山あるので
今週も引き続き、意識して減らしていきたいと思います😊
掲載書籍 暮らしvlogのはじめ方
www.amazon.co.jp/暮らしvlogのはじめ方...
#暮らし #家事 #ストック食材
古いマンションで小さな二人暮らし。
多くの物に囲まれた暮らしから、気に入りだけを残す生活に。
衣食住にまつわる風景を綴ります。
instagram : / lesmoules___
music Artlist

[@YN-io9sy]

58歳の私です。 家庭を持って20数年、試行錯誤で居心地の良い日常を〜と。 お盆のお休みの前に巡り合い！ずっと動画を夢中で見ました。 色々新しい気づきがありました。ありがとうございます。

[@koyomi3]

futabaさん、おはようございます✨ ストック商品の消費…捗りましたね😉✌️ 私は、一度の買物の量も少ないし、しまい込むと見えないから忘れる！蓋を開けるのも面倒！のズボラ人なので、見えるようにしています（笑）😅 でも！futabaさんのお料理が沢山見られたので…goodでした💖 届いた桃と手作りモッツァレラ…白ワインで最高ね🥂 夏のすき焼きもいいですねぇ♡ すき焼き…大好物なんです～しまね和牛羨ましい💘 今日も愉しく拝見させて頂きました😉👍 危険な暑さに、台風の心配も有ります～夏バテされませんように、お体ご自愛下さいね🍀

[@kazu030244]

「少し足りないくらいがちょうどいい」 まさにその通りです👏過剰に持って無駄にせぬよう気をつけなければ😅 人参ドレッシング美味しそう！甘酒入りがなんともいいですね😊

[@futaba-]

いつもコメントくださりありがとうございます✨ たっぷり詰まっている幸せもとても良いものですが 要領の悪い私には 笑、把握できる量を管理する方が合っている気がしています！😊 にんじんドレッシングおすすめですよ◎ 甘酒ドレッシング、また色々と作ってみたいです🌿

[@Hic-in5fp]

おはようございます。 猛暑の中、次々と繰り出される料理に、まるで魔法を見ているようでした☺️ 「少し足りないくらいで丁度いい」 判っちゃいるけど〜で長い人生を過ごしてしまいました😖💦 キャンプのような、お食事のスタイル素敵です💓 暑い毎日ですが、ご自愛くださいね❣️

[@user-sp9yw5gw1r]

「少し足りないぐらいがちょうど良い」心に刺さりました！ 足るを知る　忘れがな今日この頃…サァ私もこれから食材の整理をします❤

[@suisuisui8245]

こんにちは。 手作り甘酒をわたしは、ミキサーでなめらかにしてから薄くして冷凍してしまいます。便利ですよ🍀 フルーツとフープロにかけたらシャーベットになりますし(マンゴー最高)、パキパキ割ってすきな分だけすきな時に口に放り込んでリフレッシュメントにもなるし。調味料としてカレーやタレにちょい加えしたり… 何より、焦らずに済みます😉

[@user-bi5vw6ld5d]

食材を使い切る工夫。とても良いですね。😊 私もカゴの中の食材を点検してみます。🍀

[@tooo4951]

futabaさん、こんにちは😊 まさに今、ストック食材の消費に取り掛からねばーというところでした！動画拝見して、俄然やる気が出てきました💪ありがとうございます！ 人参のドレッシング、とても美味しそうです😋

[@patriciaf4783]

Thank you Futaba, always fantastic 😍 ✨ 💖 🌸🙏

[@user-fc1kr3ig6c]

はじめまして。いつも更新楽しみにしています。家具も持ち物も素敵でどこを取ってもセンス良すぎます❤BGMにも癒やされてるんですが、もし良かったら冒頭の曲を教えて頂けませんか？

[@user-vr8wx4nq6e]

私は色んな季節の手作りものを辞めたり、お菓子作りも小麦粉から米粉に変えてからはシフォンケーキだけになり、調味料も定番化以外のもの買わなくなり、ストックがあると逆に焦るし、使えなかった罪悪感など私には向いてないので、無くなってから買い足し、在庫を持たない生活に変えました。 なんでも飽き性で、極められない私です😂 なのでblogで色んな方の季節の作りものをみて楽しんでまーす❤

[@futaba-]

すごくわかります！😭 季節のものを見るとつい何か作りたくなってしまうのですが 冷蔵庫がパンパン、食べきれない…ということで作る回数を減らしています😊 お菓子作りをしていた時の製菓用小麦粉、パスタにはまった時にセモリナ粉 お好み焼き粉、何かよくわからない奥底にある粉…笑 粉系は数えるのが恐ろしいくらいなのでこれからは小さなサイズを買ったり、何かしらの工夫が必要です。 私も、皆さんの写真を見て楽しむことにします！😂✨

[@user-fp6se5fe5l]

フタバさんこんにちは， 相変わらずの暑さで，何もしたくなくなりますが，フタバさんの保存食品や冷蔵庫の整理を拝見していて，我が家も見直さなければと，反省中です． 我が家は二人暮らしだというのに，冷蔵庫が二台と冷凍庫といっぱいに食品を詰め込んであります． 買い物に何度も出るのが億劫なこともあり，まとめ買いが主流でしたので，いつも多量に注文したり買ってきたりで，常にフルの状態でしたが，買っても忘れてしまっている桃の多さに，自分でも呆れるほどです． 年を重ねると，食べられる量もわずかになり，今までの保存をもう一度考え直すきっかけをいただきました． 暑いとはいえエアコンの中での作業ですので，これから見直しをして，すっきりとして夏を終わらせたいと思っています． 保存食品も然りですので．笑 手作り食品も作れば良いというものではありませんね． 甘酒も冷凍庫に，塩麹，醤油麹，玉ねぎ麹や，梅シロップ，しそジュースなど，周りを見回したら，もので溢れています． なんとかこの夏で，すっきりさせましょう． とても参考になったブログで，感謝しています． ありがとうございました。

[@futaba-]

こんばんは！いつもご覧くださりありがとうございます😊 我が家も数年前に冷蔵庫を新しく買って、いっぱい入るはず！と思っていたのですが 保存食などを入れるとあっという間に埋まってしまい、今は梅シロップに占領されています。笑 暮らしの達人つばた夫妻はご高齢ということもあって、月に1,2回の買い出し。 買ったものはすぐに冷凍をして使うという生活をされていました。 やはり冷蔵庫と大きな冷凍庫を持っていらっしゃいましたね！ その2台持ちがとても羨ましく、いいなぁと思っていたのですが 私はとても計画性がない人間なので、きっとどんどん増えていくばかりになるな…ということで 今の冷蔵庫1台に収まるように生活していこうと心に決めました。笑 季節の手作り保存食が詰まった冷蔵庫も幸せですよね✨ 引き続き、ストックを中心に食事を作って冷蔵庫もカゴもスッキリさせていきたいと思います🙌

[@user-ov1jd8yg1y]

こちら札幌も暑いですよー💦futabaさんは、いろんな発想で、どれも素敵でおいしそうでした。いただきものは、本当に嬉しいですよね😊

[@user-uj2lz7gu8y]

凄い食材の種類ですね😂 冷蔵庫は少なめ、冷凍庫は多めにすると冷蔵庫に優しいと言われているので、特に冷蔵庫はスキスキにしています。 把握し切れなくなりますしね！ 手の込んだ物を作るには、時間の余裕がある時でないと出来ないので、出来る日の前に食材を購入する様にしています。 そうしないと冷蔵庫に入りっぱなしになり、食材も劣化するので。 豊富な食材を使っているので、満足度が高いと思います。 私もレパートリー増やしたいです🥢

[@mii8535]

私にはとてもじゃないけど、管理出来ないと思いました😂 調味料も小さな物しか買わないし、手作りなんて考えもしない😅 冷蔵庫やストックもいつもガラガラで、今日明日食べたい食材を買ってくるだけです。本当にマメで尊敬します。

[@futaba-]

そうなのですね！ 色んな味が食べたくなってしまうので、我が家は食いしん坊なんでしょうね！笑😂 冷蔵庫とストックが次の買い出しまでにガラガラになっている状況に憧れます🌿

[@user-oe7mp4wh4k]

早速人参🥕ドレッシング作ります😊

[@futaba-]

是非是非ー！😄✨ 今日はブロッコリーとじゃがいもにかけていただきました🙌 私もまた作りたいと思います！お気に入りレシピです🌿

[@yynn3730]

ストックを使い切るとちょっとした達成感がありますね。 本当に「足りなくらいが丁度いい」と頭ではわかっているけれど、美味しそうなものを見ると ついついカゴへ…拝見しながら私も普段の買い物の仕方を反省です。 何より食品ロスを出すのは心も傷みますしね。 早速フタバさんと共に楽しみながらストック減らそう。

[@futaba-]

そうなんです！無駄なく使えたー！という達成感…😄✨ そんな私もスーパーでは、これはどんな味なんだろうと興味津々でついカゴの中へ。 そしてそれらが何層にも重なってカゴから溢れてしまいます。笑 パントリーいいなぁ、なんて思っていましたが こんな私には危険すぎるのでカゴくらいが丁度良いのかもしれません😂 私も引き続きストックを減らしていきたいと思います！

[@kumameipuru3369]

はじめまして。以前から動画楽しく見させていただいています。 素敵な暮らしをされていていつも見て癒されています。 野菜の素揚げに使用されてる鍋はどちらのものでしょうか?

[@futaba-]

初めまして、いつもご覧くださりありがとうございます😊✨ 嬉しいお言葉に胸がいっぱいになりました🌿 揚げ物鍋は、ギャラリー白田さんにて購入致しました！ よろしければ検索してみてくださいね😄

[@TM-pl2sb]

一緒に整いましたー！❤

[@futaba-]

それは嬉しい〜よかったです！🌿 ありがとうございます😄✨

[@casatte7]

いつも動画を楽しみにしてます！ 身につまされる内容でした💦 まさに足るを知るということでしょうか。 まだまだ暑さ厳しいのでご自愛ください😊🍀

[@futaba-]

いつもご覧くださりありがとうございます😊 てんこ盛りになったカゴを見て、びっくりされたのでは無いでしょうか！笑 見るたびにモヤモヤとした気持ちになっていましたが、少しでも減ると気分もスッキリ🙌 引き続き、家のストックを少しでも使って食事をしていきたいと思います◎ casatteさんも体調など崩されませんようご自愛くださいね😄✨

[@finelittledays9931]

Hi, I'm always watching your videos well. I have a question.^^ where can I buy a dish-drying iron basket in the picture on Instagram? I am going to buy it when I travel to Japan. Thanks!

[@hishin6180]

もももッツアレラめちゃくちゃ美味そう！！

[@futaba-]

とても美味しいですよー！😊✨ 桃モッツァレラ考案者の、内田真美先生のレシピ通りに作ることをおすすめします🌿 レモンの皮をゼスターで削ることと、白ワインビネガーがポイントだと思います✨ ぜひお試しくださいね😄

[@user-qn4bd8pg9v]

13：23の音楽の曲名を教えて頂けますか？🎵よくKZbin で聴くのですが、好きな曲です❤️

[@user-in4xu8ke9y]

凄いストックの量ですね😅乾物のストック場所を減らせば自ずと量も押さえられるかと、、我が家、四人家族ですがすかすかです😂野菜はコープ自然派さん利用するのでいつも多めで痛まないよう保存袋にいれてます！かなり、持ちます😊

[@margot7074]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@sugaminoru4272]

いやぁ・・・日本の主婦たちはみなさん、こんなに勤勉なのでしょうか。 困りますよ～、futabaさんのせいで、皆がこんなにまじめに食事をつくらなきゃならない と思うようになってしまいます（もちろんこれは冗談で言っています、念のため）。 私は土日で仕事していないときは、読書し（ある理由があって）レポートを書き、 一日に一食のみ料理し、あとは洗濯しながら映画を観ています。 みんな、怠けよう！！！

[@futaba-]

あら！そうですか！笑 料理は上手ではありませんが楽しいので、苦にならず続けられています！😊✨ でも、料理や家事をせずに丸一日、映画や読書に没頭できたら幸せだろうな〜なんて憧れもあります🌿 怠ける日も大事ですね✨