老いを認め、愉快に生きる

[@ひよ-p5g]

いつもためになるお話ありがとうございます✨ 私も来月40代になります。この動画を拝見し、日頃から意識し身体を動かし、家で歌を歌いながら老いをゆっくり楽しく受け入れていこうと感じました💖

[@田中一郎-h1w]

「人生は有限だ」という事を認知するとその後の生活が変わりますね。 いくつになっても新しいことを始める人生でありたいと思います。60代男。

[@バルボアロッキー-q5h]

４０代男です。聴いて良かった。ありがとうございます。

[@大川陽平-l6f]

和尚さんいつも動画ありがとうございます。私も40代で身体に老いを感じております。目も歯も足も悪くなり不自由さを感じます。60代70代でも若い方がいますよね。若々しいというか。生き方やスピリットがかっこよくて憧れます。J・F・ケネディ氏の弟、ロバート・ケネディ氏のことばにこういうものがあります。「若さとは人生における一定の期間ではなく、心の状態である。それは意志の強さであり、創造力のたくましさであり、勇気であり、快楽よりも冒険を愛する心。そして、きのうの失敗を、今日の惨めさの口実にしない弾力性だ」まさに、その通りです。忘れずにいたいものです。

[@mugi-kb5cf]

運動イコール動きが大事なんですね。いろんな刺激を受けて活性化させて若々しく生きていきたいと思いました。楽しく負荷をかけて生活しようと思います。

[@キョンキョン-k4v]

40代は若いです。うらやましい限りです。

[@健治品川]

大愚さん、貴方に、僕の人生を180度かえていただきました。僕にとっては、命の恩人です。毎日毎日貴方に近づけるように、じぶんの1日でやらなければいけないことを、一生懸命やって、近づけるように努力しています。これからも、多くの人を幸せに導いて下さい。一生ついて行きます。

[@fumievada2341]

私の息子も40歳になった頃に自分の体力が落ちた事を言ってました。また私も同じ歳の節目を経験をした事を息子に話したのを思い出します。 誰しも通る道ですが、大愚和尚さんの言う通り自分を見つめて生きて行く大切さを感じています。私は国際結婚をして、また子供達もそれぞれ外国に住んでします。毎年子供達に会いに行く事と、帰国して姉妹に会うのを楽しみに生きています😊

[@user-yk3ws7sd5f]

いつも素敵で為にもなるお話しをありがとうございます✨🙏🌻🏵️🌼✨🌈私自身も現在＝５６歳です🌻💃🌼今正に更年期症状😅😬😥😳🤯💦💦のいろいろを体験しております🌼💃🌻🌈人間は誰しもが🙆老いて行く身体の変化を体験していくのだとつくづく実感＝体験をしています🌼🌈母親は５年前に他界しました✨🌼✨私自身も母親が見せてくれた人生✨🌼🌈🙆🌻💃🏵️背中を思いながら1歩１歩これからも人生🌈🌼✨💃🌻🏵️🙆✨🤗を歩いて行こうと思います🙏✨🤗🌻

[@濱角ノエミ]

こにちわ😊私プリピン日本でずんで今年53才に向かいますニホンゴむずかしいですか？日本🇯🇵しごとしようぐばを…こじようを、はたらいて….がんばっています❤Single Mother ずごくたいへんですか…1人女を今ここ2年生なつてます..5才のときから…おとさん、いなくなり、1人で育ってます。私Family…ほとんどいなくって、ずごくさみしいかつたでが…心せいしんてき….つよくどりようく、がんばらないとじぶんじしんをなんでも…いろんなこと….たたかいます。I believe that God is giving a strength power hope wisdom in. Myself so I. Can stand for my own life….because I believe in gods faith ❤

[@上田早苗-y1e]

62歳女性ですが、急にに60歳にはいってから、出来なくなることが多くなりました。もっと前から気づき始めていましたが～みないふりをしていました。 今、できる事に目をむけて楽しい負荷をかけてみようとおもいました。

[@miyukifukuda180]

なんか無性に面白いわー。楽しくなって来ちゃいました。

[@Langara-fd8mx]

私も40代前半です。 この年で海外で看護師になりました。こちらは12時間労働です。また全て英語なので身体的、精神的にしんどいです。覚えも悪いですし。 若い頃は体力も合って無理も出来ましたが、今は日勤日勤夜勤夜勤という4日間勤務の後はヘロヘロです。 でも楽しいです。長年の夢を叶えたと言うのもありますが、周りは全て外国人だし90%以上は私より若くてよくできる子達ばかりだし、すげーと思ってます。「みんな凄いな頑張らなきゃ」と思ってとても刺激になります😊 客観的に見ると「この年でよくやるなぁ」と自分でも思うのですが、新しい慣れない環境が刺激を与えてくれているので、働けています。心配や不安も多いですが、楽しいなと思って働いていますし、更に良くなろうと向上心が湧いて来ます。 まだ動ける今のうちに忙しい病棟で働いて、色々経験を積んだら老人施設に移って肉体労働を減らして、看護学位をオンラインで取ろうかなと思っています。 無謀かもしれませんが、いつも何かしら目標がないとボッーとしてしまうし、逆に「よし！頑張ろう」と思ます。これも運動ですかね。 私は若い頃に苦労した方だと思うので、歳を取ってからの方が心が落ち着いて来たし、夢も叶って良い事が多く起こります。年取っていろんな事を諦めるからもあると思いますし、忘れっぽいのでなんか合ってもその時の感情をすぐ忘れるので喧嘩にならんです。 どの道苦しみが待っているのなら、その苦しみの中でも楽しみを見つけたいです。

[@山内悟志-x5q]

最後の二行 同感します。

[@yq2218]

和尚さまよりも少し年上のものです。 年とともに出来なくなること、衰えていく体力、醜くなる容貌、それは現実として厳しく眼の前に突きつけられます。 ですが、まだまだ、上達していくものもあります。 それは趣味の世界です。 プロになるわけではありません。 自分の暮らしを豊かにするために、何か、何でもいいので始めてみられてはいかがでしょうか。 勿論、上手くなるためには、三年くらい一生懸命取り組む必要がありますが、そうすると驚くほど上達します。 私も大切な趣味があり、これは年齢に関係なく、やればやるほど上手くなるのだなと感動します。 そうやって自分が得意なものが身につくと、年を取ることがそんなに苦ではなくなります。 大人のためのたくさんの教室が身近なところにあります。 思い切ってこれまでとは無縁だったような世界に飛び込んで下さい。 経験者としてオススメします。

[@papi3373]

人間と関わるのが億劫になるのがすごーく分かリます。私は無意識に他人の顔色を見て空気を和ませる行動をしていたな〜と最近気づいて体力も精神的にもパワーが生きてるという最低限のレベルを維持するだけの毎日になっています。本当に自分が好きな食物も趣味も服も？マークで自分が喜べる事って何なのか?考える事もしてこなかった結果なんだなーと毎日自分に貴方の喜びは何?って聞くようにしています!運転が出来ないので夫に車で５分でも走ってもらってスーパーに行くとか〜実際買物する気力もなく買物は夫にしてもらい私は車で待ってるとか、温泉に行くのが自分は好き🩷なんだな〜と発見したり、自分の喜びを探すように努力してます!生きる事を楽しむという習慣が大切なんですね〜❤

[@THEdashimaki]

まだ30代なんだけど、20代の時にですね、イケてる上司がいたから、これは感謝です。今はおそらく50代なんだけど、顔つきは若いけど普通のおっさんなんだけど仕事もできるし、かなり不思議な魅力があるんですよね。私が若すぎて「歳取ったら何かかわるの？」って素朴な言葉が可愛いかったのか、その時上司から出た言葉が「〇〇（私）ちゃんな。老いてもかっこよくしようとしてると、老いるのを利用できるって楽しみ方があるんじゃぞ。他の年寄りみんなは、おまえ若いなー。いいなーというかもしれんけど、逆に取るとな、老いてかっこよいという目標をするのは、楽しいとおもわんか？」というのが、20代の時心に印象的で、衝撃的で、私はイケオジと呼ばれるようになりたいです。というか、どういうわけか、気持ちとバリバリ体使う仕事だからか、そんな人顔つき若い人多いんですよね。

[@クニさん-v2m]

私は、67歳です。 多分、ある種の余裕何じゃないですかね? 生きて行くのは、大変です。 起こっていないことに、心配してるなんて、余裕なんですよ。多分。 私は、心配してる余裕なんて無い。 働いて、食べて、寝ての繰り返しです。 でも、とっても幸せ。 仕事は、老人介護です❤

[@Atliermia]

アメリカ在住。 お話、納得します。父が、良く、話して、ました、夏のキリギス、と 働き、蟻、、 自分の身体、調子が良いと、ルン、ルン、謳歌、、、 さて、年齡と身体、 自然に、限度 を知らせて、くれます。 つい、最近、 目覚まし、事故、 経験、自分の限界を、感じ、 身体、自分の資本、労って、 行くこと、痛切。 成る程、、、注意、怠らずに、 日々を、過ごす、、

[@yumiko-y4p]

和尚様時々拝見させてもらってます。48歳になりますがこの年にして推し活をしております。ビックリした事にこんなに活動的になるとは思いませんでした。色々な刺激をもらい体力をつけ歌詞を覚え活性化させてもらってます。これからも気づきを大切にしていきたいと思いました。ありがとうございます。

[@ek3949]

9月で65歳になります。色々と有りましたがなんとかなります。ここまで命が有りやって来れた事に感謝してこの先の人生を楽しむことを目標にくよくよせずにケセラセラ！40歳って若いです。自分で自分を褒めて認めてあげてください。

[@Thehisae]

40は若いっすね！

[@ほほほほ-f4k]

イケメンだなぁ

[@정하신-y5w]

Thank you ❤😊

[@bachogawamutter]

私の歌の先生は86歳です。「先生の寿命があるうちに先生の所へ通いたい。」と、思っています。ですが、先生から、「人工関節を入れてから１年もしていないので、もっと体幹を鍛えてから来なさい。」と、言われました。先生の年齢を考えると焦っていました。先生は私の体の心配をしたのです。何故なら、往復、電車で４時間の距離を通い、長時間のレッスンでクタクタにされていたからです。和尚さまの90歳のお師匠さまの腕相撲のお話で笑わせて頂きました。今回のお話をお聞きして、起きていない事で悩むのを止めようと思います。

[@jpwajwt]

私も初体験の高齢者に突入しました…😲　　日常的に色々と不都合な事が少しずつ起きてきました…😅 これも誰もが通る通過点です…　私だけではありません…　皆平等に経験します…😊 どうぞどうぞ…恐れないで…😌　　これも生かされてこその学び課題だと思っています…✍️ 格好良く言うと使命みたいな…🤭(笑)　　いかに不都合な事を笑いに変換して己を楽しませるか…🤭(笑) 90代の和尚さんみたく…🥰🙏

[@norikafreedom]

和尚様と同年代の者です。 ここ数年やたらと怪我をしやすくなりました。 今までなら瞬時に反応できた事がどんどん動きが鈍くなり、あらゆる場面で咄嗟に危険を回避出来なくなって来たのです。 「これが老いか！」と一時はショックでショックでしばらく落ち込みましたが、避けて通れないものならば自分の行動を改めようと気持ちを切り替える事にしました。 それまでであればせかせかバタバタ考えなしに動いていたところを、ゆっくりと考えて動く、それだけでもだいぶちょっとした日常の危険を回避出来るようになりました。 「年を取ったらゆっくり動く」日々自分に言い聞かせています。

[@清美-b3l]

私は、今76才の女性です。 60才でパートの定年を迎えました。 63才頃家庭内で 問題が起きたのをきっかけに、絵を描く趣味に時間を費やしました。 とても楽しかったです。 今は半年程前から94才の母を緊急入院させました。以後担当医から、いつでも電話に出れるようにしていて下さい。と言われてから絵を1枚も描いてません。 描きたいけど、描けません。 今は、そういう時なのだと思い、母の万が一の事を考えて 少しづつ様々な準備をしている日々です。 私の子は50代です。 40代、50代 は、子供のようです😂🎉🌷

[@紀子-u2l]

私もこの先、上手に老いの波に乗って行けたら良いなと思いました。

[@ゆとりろ]

私も40代になり、相談者さんと似たような状態になっています。 私も大愚和尚のアドバイスを参考に、体を整えてみます。 お師匠さま（お父さま）の総入れ歯のお話は面白かったです。

[@ゆきさんとと]

体を動かす　声をだす　という事が大事なのだと実感いたしました ありがとうございました

[@ふーちゃん-f1m]

運動は、本当に大切な事だと思っています。 少し負荷をかけて、歩いてみたり。 睡眠もとりやすくなるというメリットがあり、一つ一つクリアした時に、自信につながります。 生き物の習性として、不安になったら、動く、歩く。効果あるかと思います。 それに加え、食べ物に気をつけることも出来たら、さらに良いかと思います。 タンパク質、ビタミン、ミネラルを意識してとり 糖質や良くない油や砂糖に気をつけるなど。 私は高齢者の仲間入りして、始めたところです。

[@金子桜子-d2r]

いつもお話ありがとうございます。 今日のお話はとても楽しかったです。 ご相談者に一言。40代で何をおっしゃる。私は73歳ですが来週アルバイトの面接に行きますよ。 40代なんてこれからですよ。私なんて脳梗塞も心臓病をしましたが今年の10月末まで働きましたよ。 老いなんてぼちぼち来ますから40代50代60代を楽しみましょうよ。 お経は読めませんけど。 もう一つ。 去年は医者さんに行きまして まぁ70歳でこんなに自分の歯があるなんて素晴らしいと褒めて頂きましたがその次の月には 4本も抜かれてしまいました。笑うしかなくて友達に一斉にLINEで知らせました。

[@ma-ft9yq]

高い所から落ちて頭を打って、馬鹿な頭が更に馬鹿になっちゃいました！と笑って仰るの賢さに尊敬の念が深まりました✨ ご無事…ではないでしょうが、こうして生きて下さっておられて何よりです🙏 私も和尚様と同い歳ですので、偉大な動画を拝見しながら負いをコミカルに発揮して？堕落比丘尼として周りを暖かく包みこんで参りたいと思いました♫ 質問者様、大愚和尚様 ありがとうございます！

[@けいすけ米津]

軽い認知のある父親、病気もあり2人暮らしです。いつか一人になってしまう恐怖に押しつぶされそうです。 助けてください😢

[@きく-j5n]

いつも動画を楽しみにしています。 こちらの動画を見る前に、過去動画で夫婦についてのものを拝見しました。 大愚和尚のような方と結婚したかったです。奥様、お子さんが羨ましいです。 ギャンブル依存症になり、家族の事はなんにも考えられないと言い放った夫。 快楽に溺れ人間らしい感情を失った夫。 大愚和尚のような価値観、考えを持つ方と磨き合いながら、互いを大切にしながら結婚生活を送りたかったです。

[@ばとるしっぷ]

睡眠　運動　朝散歩　これで基本的には症状は緩和すると思いますよ

[@Teddy-ec5yx]

和尚様動画ありがとうございます。59歳で3ヶ月前に転んで足首を剥離骨折しました。 はじめの頃は出来ない事に苛立ち、老いたらこの様に出来ない事が増えるのかと思うと 落ち込んだりしました。でも数ヶ月経つうちに、怪我が今で良かったと思うようになりました。 出来ない事を工夫し、出来ない事に目をつむり、以前は主人に対してこうしてくえたら と完璧主義の私は思っていましたが、してくれた事に感謝して言葉に出来る様になりました。 今まで見えなかった事、自分の内側との対話が出来たように思います。 完璧にしようとキリキリしていた私に、今怪我を通してこれから不自由な事も出て来るけど それが当たり前だと、ネガティヴに考えたり、怖がったりしないでいいと教えてもらったんだ と思います。 英語の動画アメリカに住んでいる人にお薦めしました。ありがとうございます。

[@hirononogsxr]

パワー💪

[@合津満男-d8v]

今すぐ診療内科を受診することを、お勧めします。それで何もなければ和尚さんの言われる老いを考え先に進まれれば言いと思います。仮に病気が隠れていて治療されれば、以前と変わらない生活に戻れると思います。私自身 心の病気でした。今はくすtりを飲んで治療のおかげで問題なく生活が出来ています 。

[@user-dm3yd4rl5z]

メンタルが疲れてらっしゃるのだと思います　病院にいらして休まれる事をおすすめします

[@MIKI-hk4db]

鬱気味なのですかね。40代は多いようです。

[@先生にゃんこ-q5m]

私も総入れ歯にしたい！ 自分の歯が一番だけど 歯を抜くのに四苦八苦してる 麻酔で心臓あぶるし ボロボロの歯は 一時間掛かって抜く始末 これも生きるという事ですね

[@レディ-e4d]

この方のご相談内容ですが…もしかしたら？和尚様が仰るように老いの入り口に入られたとは存じます。 しかし一度精神科を受診なさっては？とお話を聞いて思いました。ご自身で心配性とはお分かりの様子ですが…勿論私達は不安や心配を抱えながら生きています(私も含め)しかしそれが生活や仕事に支障をきたされていらっしゃいますように感じました。 一度精神科の先生にそのようなご様子をお話なさることも一つのように感じました。 私自身や知り合いの方の経験からコメントさせて頂きました。 しかし精神科医(どの科もそうなのかもしれませんが？)ちゃんと下調べなさって行かれていて下さい。

[@IRIS-uq4cd]

八正道に正解あり❤🎉🙏💜💙🧡✨