الإقلاع عن إدمان السكر - رند الديسي - تغذية

[@اميرويحةالجنه-ظ5ب]

انا بقلل السكر شوي شوي واستبلتو بالتمر انصحكم فيه روعه والله وراح تدعودون عن تجربه ☺☺

[@ataaaboahmed8427]

انا ايضا استعمل التمر صار أكثر من سنتين

[@life-is_short-be_happy]

راح استبدل سكولا بالثمر جزاكي الله الف خير

[@agnesgeorge7748]

طيب اله ما بتحب التمر؟

[@azemaroc1823]

التمر مفيد لصحة

[@oko944]

التمر يسمن زاد وزني عليه 10

[@lazedidoum529]

سبحان الله وبحمده عدد خلقه سبحان الله وبحمده رضا نفسه سبحان الله وبحمده زنة عرشه سبحان الله وبحمده مداد كلماته

[@abassabass7743]

ياليت تظهرين في قناة لوحدك لاستغلال الوقت الضائع في النقاش في الاستديو

[@fatihabou559]

دد.حددد..ددح.كددحكدححح.دددد.حد..دحد.حححدح.حدددددح.كدحدددحدددجحد

[@ya_l]

سلام عليكم يادكتورة ربي يخليكي بنحبك هواي في بالعراق و بتابعك خليتيني بحب النظام الغذائي الصحي وبنشكر مجهودك في المعلومات المفيده والنصائح المهمة شكرا لك.

[@salmaouissoule7513]

انا بحب دكتورة رند جدا ❤

[@maridjoudi5143]

شكرا يا رند يا حلوة أعشق فقرة التغذية يلي بتقدميها مشكورة يا رائعة تحياتي من الجزائر😘😍😘😍😘

[@omarkabha1479]

عزيزتي المحترمه انتي عزيزتي رند دكتوره بامتياز واهل للمعرفه والعلم والعطاء والوطن العربي محظوظ بوجودك ولكني عزيزتي انصحك ان تدعي أخصائي نفسي للتركيز علي الادراك عند المستمعين لان المعرفه لوحدها ليست كفيله لتغير نمط الحياه. نحن بحاجة للمعرفه ولادراك لنحصل على النتيجه المنشوده. شكرا جزيلا. اخوكم الدكتور عمر كبها.

[@سيليافاتي]

انا والله استغنيت عنه والحمد الله

[@ranamarwan421]

جزاكم الله خيرا

[@ramroomsy9107]

شكرا رند

[@mervomervo3815]

وانتو السكر والحلا كله يسلموووو 😘😘😘😘😘😘😘😘

[@attawili]

الله يحفظك فعلا معلومات ممتازة جدااااااااااااا

[@mounirkhreich680]

رائعة بحضورها ومعلوماتها

[@عمادالشريف-ح6ن]

تحياتي وبالنسبة للبرنامج الغذائي عندي ماشي على الموز ومعلقة عسل مع واحدة تمر والمياه دائما معي والغداء بروتين مع خضار والرز قليل والعشى الساعة السابعة بدري وبعدها بساعتين زبادي مع اي شئ ومابشرب بيبسي ب انواعه نشكركم على معلوماتكم المفيدة

[@emankhleif2543]

رند اكثر من رائعه '، الله يحميكي

[@sosos99astros]

اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ وَبَارِكْ على نَبِيِّنَا مُحمَّد اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ وَبَارِكْ على نَبِيِّنَا مُحمَّد اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ وَبَارِكْ على نَبِيِّنَا مُحمَّد اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ وَبَارِكْ على نَبِيِّنَا مُحمَّد اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ وَبَارِكْ على نَبِيِّنَا مُحمَّد اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ وَبَارِكْ على نَبِيِّنَا مُحمَّد اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ وَبَارِكْ على نَبِيِّنَا مُحمَّد اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ وَبَارِكْ على نَبِيِّنَا مُحمَّد

[@رأيعام-و2ث]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد

[@mohammedsami1022]

وياريت د آند تكونه بديله عن ربي مع رؤيا

[@user-vt2jl5uz5r]

انتي.روعه.نرجو.المزيد

[@anisbadaoui3960]

مساء الخير

[@newday1553]

ادماااااان برنامجكم (=

[@marwaabdeen123]

من ٧ سنوات بشرب المشروبات السخنة بدون سكر ،، ومن سنة قطعت السكر بنسبة ٧٠٪ من أكلي والحلويات والعصائر

[@mohammedhasan5372]

طبيبة سكر تتكلم عن السكر

[@سيليافاتي]

العسل والتمر مع الحليب الصبح مفيد جدا للصحة

[@wedmahmudjimakaran14]

اعوذ بالله من الشيطان الرجيم (ومن الإعراب أشدّ كفرا ونفاقا ) صدق الله العلي العظيم ماهذا التبرج أستغفر الله

[@jennie-qq1fd]

طب ادا امتنعنا عن الارز ايش نوكل 😂نضلنا ع الخضره والفواكه

[@mohamedot8176]

وماذا عن التمر والعسل

[@karimmirak5624]

بكميات محدودة جدا بالنسبة للصغار والأصحاء أما أغلب المرضى فلا حتى يشفوا

[@نورالهدىصباح-ح2ي]

الله يحميكي من عيون معممين الشيعه

[@ASMR-db8zw]

ماقالوش النسب كام من العسل

[@stoo_]

المذيع عم يطرح اسئلة هي بتجاوبها لو ما سأل أصلا

[@موجالبحار-ز3ظ]

شنو هاي السيربس ؟

[@mohammad.adel1]

انا انقطعت عن التدخين منذ 15 سنه مره واحده وتركت السكر الابيض منذ 4 سنوات مره واحده ولم يحدث معي شئ مما تقولين والخطأ الاخر انك لا تنصحين بالعسل هههههههه

[@fatimael2226]

Machalah elik andk chakhsiya 9wiya w azima

[@سيليافاتي]

فقط الإنسان ياكل حاجته ومايزيد الإفراط في كل شي يسبب الضرر

[@MrTuurki]

❤️👍🏽

[@khaledseddik6625]

👍

[@MultiMasn]

جيد

[@ادمعبدالله-ح6س]

اعمل ايه يادكتورة انا ممكن أبطل السكر بكل أنواعه فى لحظة. لكن مشاهدة السكر اللى اسمها رند بيزيد ويزيد اعمل ايه.

[@عليمحمد-ز4ج9ش]

لو عندي وحده مثل رند ببطل سكر

[@justabood7908]

للأمانة انا باكل سكر في الcheet day

[@almahariri5259]

سؤال هل السكرين له مضار على الجسم

[@mariewehbe733]

😂😂😂😂😂😂😂😂

[@khaledabdessamadoussamadek8840]

انتن متبرجات لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم

[@mohammedsami1022]

انا معك في كل اشي لكن طحين يبدل بشوفان بسبب احتواء ع سكر

[@أحمدأحمد-و4ه4و]

رند هيه سكر بزاتو

[@samerzomann]

مبدئيا: المذيع اخرس

[@عبداللطيفطلحة]

ههههههههه

[@عبداللهغانم-س9خ]

سويتس 🤣

[@asrar1252]

سويت =مفرد سويتس= جمع

[@hafidouhssain7486]

والله الدكتورة هي نفسها سكر بس سكر طبيعي النافع

[@fififoufa5390]

اي صحيح الكر مضر ..السم الأبيض.. بس كذب جمالهم..كلو مو طبيعي..عمليات التجميل وتكميم المعده ..وكلو ع حساب.. الدوله ..مو مثلنا..حسبي الله

[@samerzomann]

المذيع يريد يظهر هو ملك المفهوميه ، خرب الحلقة طز فيه

[@ياسميننبيل-س7ر]

😂😂😂

[@المجهوله-ج9ث]

هالذيع قليل طعمه