No video
الأعراض النفسيه لإنسحاب النيكوتين من الجسم
Рет қаралды 15,784
Күн бұрын#أعراض انسحاب النيكوتين من الجسم النفسية
#الاعراض_النفسيه_لانسحاب_النيكوتين_من_الجسم
1-الإحساس بالتوتر والقلق
الإقلاع عن التدخين يسبب حالات من القلق والتوتر بعد زوال مادة النيكوتين المخدرة في الجسم وقد يصل في بعض الأحيان إلى الاكتئاب (Depression).
وتشير بعض الدراسات العلمية، أن معدلات الإنزيم أحادي أوكسيد الأمين (MAO-A) في المناطق الدماغية المسؤولة عن ضبط المزاج، ترتفع 25 في المئة بعد 8 ساعات من الإقلاع عن التدخين .
لذا فإن ارتفاع هذا الإنزيم، بالفترة الأولى من الإقلاع عن التدخين، يُشعر الشخص بالحزن الشديد.
2-العصبية والغضب
من أبرز أعراض الإقلاع عن التدخين هو شعور الشخص بعدم القدرة على التحمل والصبر، حيث يكون سريع الغضب، وهذه الانفعالات سببها الرغبة الشديدة في التدخين، ويمكنك التخلص من ذلك عن طريق ممارسة رياضة المشي في الهواء الطلق وصيد الاسماك.
وتشمل أعراض انسحاب النيكوتين النفسية: ضعف القدرة على التركيز الفكري، والملل بسبب اشتياء التدخين الذي تخف حدته بعد أيام أو أسابيع، ويزداد الاشتياء للتدخين في المساء، ويقل بعد الاستيقاظ من النوم .
قلة التركيز والإصابة بالصداع، وخصوصًا في أول شهر من تركه قد يؤدي إلى عرقلة بعض الحركات البدنية، مثل: قيادة السيارة .
#اعراض انسحاب النيكوتين الجسديه
• الأعراض الجسديه الخطير...
#فوائد الاقلاع عن التدخين
• فوائد الاقلاع عن التدخ...
#اضرار التدخين الخطيره علي صحه الانسان
• أضرار_التدخين الخطيره ...
#اطعمه ومشروبات تساعد علي الاقلاع عن التدخين
• أطعمه ومشروبات تساعد ل...
@user-yl6sq5ht3s 11 ай бұрын
دخنت أكثر من 10 سنوات والحمد لله صارلي 14 يوم مبطل التدخين ادعولي الثبات
@ahmed-alamir90 11 ай бұрын
تحياتي وتقديري لشجاعتك ولك مني كل الأحترام والتقدير وربنا يثبتك
@user-yl6sq5ht3s 11 ай бұрын
@@ahmed-alamir90 تسلم قالي وجزاك الله خيرا
@user-yl6sq5ht3s 11 ай бұрын
@@ahmed-alamir90 تسلم قالي وجزاك الله خيرا
@ahmed-alamir90 11 ай бұрын
🌹🌹🌹🌹
@ahmed-alamir90 11 ай бұрын
❤❤❤❤
@user-rj3hw2hy4n 2 ай бұрын
الحمد لله 10ايام بدون تدخين اسال الله لي ولكم الثبات ❤
@ahmed-alamir90 2 ай бұрын
بارك الله فيك وثبت أقدامك وبالتوفيق الدائم يارب
@ahmed-alamir90 2 ай бұрын
وشكرا جزيلا لمرورك الراقي والجميل
@agadirouflla147 9 ай бұрын
اليوم 23 نونبر 2023 وبعد ثمانية وثلاثين سنة تدخين، أنا في اليوم الخامس بدون تدخين المهم الإرادة هي الحل وانتهى الكلام جربت طرق كثيرة وحاولت مرات عديدة ولكن من دون فائدة، الفشل هو العنوان الابرز لكن حين توفرت الإرادة تم الإقلاع بنجاح دعواتكم لي ولكل ضحية تدخين من الجيل المعطوب بالشفاء من هده الكارثة سلام
@ahmed-alamir90 9 ай бұрын
استمر وربنا معاك
@user-wc5zd1do9q 8 ай бұрын
صرلي 17 سنة بدخت والحمد لله صرلي تقريبا اسبوعين وكم يوم وان شاء الله مستمر
@ahmed-alamir90 8 ай бұрын
استمر والله معك
@BobJosephi 2 ай бұрын
8 أيام بدون سجائر بعد 20 سنة من الإدمان عدة محاولات المرة هذه لن أفشل انشاء الله
@ahmed-alamir90 2 ай бұрын
إنشاء الله لن تفشل فقط إستعين بالله ومع الصبر ومتابعتنا انشاء الله سوف تحقق ماتريد وهو ترك التدخين نهائيا
@BobJosephi 2 ай бұрын
بارك الله فيك كان الله في عون الجميع @@ahmed-alamir90
@user-ot3gb6hs3r Жыл бұрын
صارلي شهرين ونص تارك التدخين بس متئذي كلش كئابة وضوجة وعصبية ودوخة وجع راس
@ahmed-alamir90 Жыл бұрын
إسمع الفيديوهات علي قناتي وإستفيد من المعلومات الموجوده وإنشاء الله هاعملك فيديو مخصوص عشان تتخلص من الأعراض الموجوده عندك
@user-ot3gb6hs3r Жыл бұрын
شكرا اخي
@ahmed-alamir90 Жыл бұрын
@@user-ot3gb6hs3r لا شكر علي واجب
@maissaghezzawi36 Жыл бұрын
الله يثبتك يارب ويقدرك يارب انا صرلي تاركي شهرين أو أقل بس اهم شي ذكر الله والمسبحة بأيدك وذكر الله بإذن الله تعالى راح تهدأ أعصابك وترتاح ولاتنسى الصلاة وكثرة قرأءة القرأن الكريم والاكل الصحي اهم شي شرب الماء بعد مع ليمون وشرب الشاي الأخضر مع القرنفل واليمون والرياضة هذه نصيحتي قلك
@ahmed-alamir90 Жыл бұрын
@maissaghezzawi36 شكرا جزيلا لمرورك الراقي والجميل تحياتي وتقديري لشخصكم الكريم
@tarikcopak9314 11 ай бұрын
من المملكة المغربية الشريفة احيكم
@ahmed-alamir90 11 ай бұрын
شرف كبير ليا وحفظكم الله من كل سوء ومكروه ياااارب العالمين 🤝
@alibleibel-po6ur 10 ай бұрын
انا تركت دخان ليوم سابع بس وجع الراس ودوخه وجع عيون وضيق نفس وتوتر ومش مركز على شي حدا يفدني
@ahmed-alamir90 10 ай бұрын
دي كلها أثر انسحاب النيكوتبن من الجسم ومع ممارسه الرياضه هتلاقي الموضوع سهل جدا
@user-sf4ns9yr1s 3 ай бұрын
مثلك اعاني من دوخة و وجع عيون
@ahmed-alamir90 3 ай бұрын
كل ده شيء طبيعي وهيكون في بعض المعانا بس الاستمرار عن الاقلاع عن التدخين هتلاقي الامور معاك بقت احسن
@user-ie1yw2yk5j 4 ай бұрын
45يوم مقلع عن التدخين عندى توتر وقلق وحاله من الاكتاب
@Tunisiano-2000 4 ай бұрын
مثلك
@ahmed-alamir90 3 ай бұрын
ده شيء طبيعي بس نصيحه مني العب رياضه كتير واخرج في الهواء ومارس هوايه الصيد كل دي حاجات هتبعدك عن التوتر والقلق
@ahmed-alamir90 3 ай бұрын
الثبات انشاء الله
@user-ro4kt4nu2d 8 ай бұрын
الحمد لله 15 يوم بدن تتدخين ادعولي بالثبات
@ahmed-alamir90 8 ай бұрын
بالتوفيق انشاء الله ♥
@ahmed-alamir90 8 ай бұрын
لاتنسي الاشتراك في القناه وتفعيل زر الجرس ليصلك كل المعلومات المهمه
@i14zx 9 ай бұрын
الحمدلله بطلت من اسبوع
@ahmed-alamir90 9 ай бұрын
استمر ربنا يوفقك
@i14zx 9 ай бұрын
@@ahmed-alamir90 اللهم آمين وياك ♥️
@user-lz8ti3ot3e 3 ай бұрын
شهرين بلا تدخين🚬بعد30سنةتدخين احس أني بركان الله يستر أما الرغبة في التدخين في الثلث الأخير من الليل!!هذي معلومة خاطئة
@ahmed-alamir90 3 ай бұрын
شكرا جزيلا لمرورك الراقي والجميل
@user-jh8ju9wl3t Ай бұрын
هتصطاد سمك ليه عايش ف الميه يا جامعه فيه علكه نيكوتين إذا استعملتها لن تشعر باي أعراض انسحاب أنا حاولت اترك تدخين مئات المرات ما نفع معي إلا علكه النيكوتين بعد تدخين دام لأكثر من 20 سنه
@ahmed-alamir90 Ай бұрын
الدواء لازم يكون مكتمل من كل شيء
@mounirhoggas1842 Жыл бұрын
أخي لسه عندي وجع مره علي مره في جهه الرئة اليسرى والقلب وذلك في الليل واحيانا دوخه بسيطه هل هاذا أمر طبيعي😢
@ahmed-alamir90 Жыл бұрын
كل هذا من أثار التدخين وطبيعي جدا لا تقلق ولكن سوف أعمل فيديو لكي تتخلص من هذه الأعراض في وقت قصير انشاء الله
@user-wu8gr1bq1g Ай бұрын
قطعت الحشيش من ٣٠ يوم والتدخين من ٧ ايام
@ahmed-alamir90 Ай бұрын
إستمر ولك مني كل احترام وتقدير
@mashweat-tbark Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@mostfamostk9568 29 күн бұрын
انا بدخن من 20 سنه وبطلت 15يوم وقلبت علو زجاره الكترونيه وصار معي ظيق في نفسي وتسرع في ضربات القلب وتركتها والان بدخن بس قليل باليوم شي 10 سجاير مع العلم انه كنت بدخن 60 سجاره باليوم
@ahmed-alamir90 29 күн бұрын
السجائر الإلكترونية أيضا لها أضرار كثيره وأرجو ان حضرتك تستمر عن الاقلاع نهائيا عن التدخين بالتدريج لأن تدخينك للسجائر مره تانيه هاتبقي الاضرار مضاعفه جدا
@user-pp6zq9sh3s Жыл бұрын
😢😢😢
@ahmed-alamir90 Жыл бұрын
شكرا جزيلا لمرورك الراقي والجميل
@ahmed-alamir90 Жыл бұрын
أرجو الأستفاده من كل المعلومات الموجوده في الفيديو وإنشاء الله سنستمر لامزيد بدعمكم
@user-pp6zq9sh3s Жыл бұрын
@@ahmed-alamir90 يارب يوفقكم
@tarikcopak9314 11 ай бұрын
ثم
@ahmed-alamir90 11 ай бұрын
🤔🤔🤔
samaras ketolife
Рет қаралды 2,1 МЛН
Quit smoking and nicotine addiction - Dr. Kimo
Рет қаралды 51 М.
سامح الجنداوي ( القناة الرسمية )
Рет қаралды 1,8 МЛН
deyaa khamis
Рет қаралды 272 М.