路人PK【捏15KG槓片不落地】獎金無上限 慘遭捏力怪物踢館！│健人腳勤│ 2023ep03

[@HXX5269]

9:08 其實力竭時候，用原地慢跑也是會讓身體較舒服的一種方式，我重複看了很多次，把這技巧學起來。 蓋伊片中的兩顆彩蛋，找了好久

[@jeffyson9]

我是信你了 我好了謝謝

[@tsunbo6415]

真。的。

[@dawnwu805]

什麼蓋伊的兩顆彩蛋

[@tangbean4656]

真的 我大概看了7749次才領悟這個小技巧

[@BigGG30678]

很彈 我沒了

[@hksduhksdu]

不得不說，蓋伊的姿勢是最正確。槓桿原理，為了避免槓片碰到腳，其他人是上臂用力往外推，但是這樣會將力量分散，不能集中全身力在指。而蓋伊是用左手撑腰將上身往右自然推，而右上臂絲毫不用力的「放」在右上身，因上身被推出，下身便不會碰到槓，因為全身用槓桿原理去站，全身力便可以集中在手指。我指力奇差，但我小時幫爸爸去做裝修要幫他拿油礶站一邊等，他教我這樣站不用力，可以站很久，老爸果然利害！謝謝🙏這樣有趣又有用的比試視頻。

[@alvin1153]

有些可能是為了避嫌吧，怕有手靠在身上 或 槓片靠在腿上的嫌疑，才會伸的比較出去

[@hksduhksdu]

@@alvin1153 我指的是方法。蓋伊的上臂是靠在上身，因為重心是靠右，右上身自然突出，所以槓片是不會碰到右腳。還有蓋伊的站法自比較自然和不會傷到背部。其他參賽者將右臂甩出，我們看的以為是右肩用力，但是實際上右肩是借上背，而上背是借下背，所以其他參賽者站得久除了右肩會累，整條脊椎會痛是因為用力不當。

[@ricklyhaul]

車輪戰蓋伊真D強 原來那天去場館看到拍攝是在拍這個XD 希望能多做這種小挑戰題材

[@mousekindom]

9:08 缺氧了，有點暈 @@

[@GLong117]

好晃

[@東尼史塔克-n2s]

這集超好笑XD..... 有一點點日綜的味道喔~😆 藥師講的那句很好笑：撐到明天，這間店就變你的了！ 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@溺水刀瘋]

09:08 彈性真不錯

[@jaydenwong7239]

真材實料

[@ayr6622]

好人一生幸福！

[@卡稱-p6e]

在說墊子對吧

[@eskaYomi]

好人一生平安

[@吳鋒-g2w]

鞋子材質真不錯😂

[@阿豪-p8w]

09:08超Q彈的影片精華😅

[@hugo2298]

一生平安

[@l4391030]

9:06 流量密碼 多找這種阿

[@MaFeng0513]

12:34 注意到藥師的細節，拿槓片的時候用硬舉的方式來減少握力消耗，不愧是智商握力怪🤝

[@dark-mk2rs]

幹真的

[@huanghouhsiang]

這是我看過最有創意加誠意又有趣的業配🤣

[@88.88-]

9:07 這個就是我期待的 謝謝妳 我好了

[@icecube1028]

是不是怕波波輸光錢所以沒出埸🤣

[@GE845634215632]

只能說第一位是真的強 沒車輪戰的優勢還贏ＸＤ

[@guy1224]

第一位就遇到這種狠人😢

[@陳韋儒-k6z]

他只是還沒練起來，要不他光個頭就很高大了😅⋯⋯

[@Leo-nc3yx]

@@陳韋儒-k6z他只是沒有很cut而已 不代表他的肌肉量不多ㄟ 那些世界最強壯男人的參賽者體脂也都不低...練健力或肥壯的體態本來就跟健美不一樣 但力量更強

[@卡稱-p6e]

@@Leo-nc3yx 第一位的肩膀和三頭算大了吧

[@L6.626]

他是不是很客氣 不敢超過太多秒數怕蓋伊破費？

[@7777-y9k]

09:08 很晃

[@kun-hongchen6952]

好人一生平安

[@kevin4351]

9:09 一看就知道天然的

[@JHEwe-wo2zh]

9:08 真的感觉到很滑😂

[@丁青-t7d]

小姊姊好可愛

[@金正恩-f5f]

9:07 女生很強

[@q86751698]

我只能說很香

[@阿哲-s6y]

卡ig

[@jaydenwong7239]

卡

[@視雷]

卡

[@洪健惟-l4f]

卡

[@user-bd7nq5ff9e]

9:59 當蓋伊拿出男性保養品，女生的臉似乎在說「你他X看不出來我是女的嗎？」😂😂😂

[@tiger123-x2g]

09:08 大家都在想這個啦，我怎麼會不知道

[@Kevin-sx6we]

9:07 ~

[@peterson53047]

我以為大蒜是用刀子拍😂 原來大家是用手捏🤏阿

[@guy1224]

可能只有我用捏的😂

[@Nathan_950]

@@guy1224 用捏的比較快😂

[@zhiyang2580]

用捏的不會拍那麼爛

[@ari9m3e]

指甲縫都是蒜味

[@peterson53047]

捏大蒜肌力競賽

[@namelness8319]

愈後面的挑戰者愈有優勢

[@guy1224]

大戰幾輪後真的力竭了😅

[@breathinglump]

所以第一位是真的強

[@吳冠毅-j2k]

9:09 各位紳士

[@Rick-kc4rl]

你可以找柔道選手側看看因為抓槓片翻槓片是我們的訓練菜單之一😂

[@樂園-y9f]

是我太落後嗎，原來還有臉部代償 笑到並軌😂

[@0727TV]

8:41正式比賽

[@C梅-i7q]

9:07 這邊是全片唯一重點

[@jason20017]

終於等到蓋伊又發新片了 讚👍

[@煙嵐與他的快樂夥伴]

希望三得利下次可以提供一些給女生用的贊助品，這樣才會有越來越多女生上頻道(欸？

[@nelsonjhou3375]

3:00 這是蓄勢待發嗎 今天的影片也花費不少喔XD 大部分的人捏握的能力都蠻強的耶! 練完還能超過一分鐘 好強!!

[@guy1224]

這間健身房的會員太狠了😂

[@nelsonjhou3375]

@@guy1224 大家為了錢的那個慾望BUFF 意志力直接加爆了XD

[@Matcha_latte250]

又舔!又~舔~嘴~唇

[@窟囉]

4:29 蓋伊使用了嘴遁攻擊😂

[@SRK6329]

車輪戰對蓋伊挺吃虧的~

[@guy1224]

不得不說會員真的強

[@TOUHOUJPL]

覺得硬舉強的捏握力應該也很強~

[@無聊至極-n6z]

喜歡路人PK系列 敲碗下一集😳😆👀

[@kof19942002]

給這次挑戰成功的犒賞一個Respect，不再是散裝補給品那些了@@"!

[@Hojbjerg2046]

10:22 真的很喜歡蓋伊，非常紳士只用揮手的😂

[@chiuandy4454]

小建議：不用一塊15公斤槓片，試同時揑三塊5公斤槓片。困難很多，快很多。不會有悶場。

[@MrAz8354860]

應該一樣厚吧？

[@4025252]

@@MrAz8354860 會變很滑

[@ru7289]

@@MrAz8354860 就算一樣厚穩定性也有差

[@阿高-v7m]

施力點在上方 中間那一片很容易滑落

[@kun-hongchen6952]

一直有聽朋友說三健客裡練深蹲都是200在做組的。

[@逼啵啵-k1f]

9:08 不用謝

[@Jay--.--]

請問有優惠序號可使用嗎? 不是10日體驗，是120ml 90天體驗的 ：）

[@doutdeszoo]

二人對多人對蓋伊和藥師比較不利，遊戲送禮物就好，免得有的人把輸贏看太重。 抽籤選人或增加機會命運增加不確定性，讓遊戲更有趣。

[@l4391030]

應該開頭拍一個撐最久的影片當紀錄標準？ 只是這樣就不好看了

[@阿姆羅-m7m]

被封面美女騙進來，但一點也不後悔，這就是流量密碼，希望常作這麼健康的影片

[@vg29801]

請問練這個可以有效顯著增加爬單槓 飛猴單槓的能力嗎！

[@handsomehowardpretty]

我只注意到 9:08 - 9:11 的片段

[@gldj2763]

09:08 抖奶

[@Kirisu_Mafuyu]

我的中指和無名指的握力很強

[@guy1224]

鷹的傳人是你！

[@OZG2008]

停！

[@我愛小豬豬人]

不要用真冬老師的名字說出這種母湯的話xD

[@男抖內女抖音]

怪了，我的中指跟無名指很會流汗。

[@許家祥-g1c]

好久沒看到波波了，希望能再看他上鏡

[@Hercules_Chakra]

THX老司機 9:08

[@吳展宇]

太厲害了

[@imrobinlo]

這個三得利男性保養品看起來真的不錯！不用複雜的保養程序，不知道粉絲們有沒有獎品可以抽獎 . . . 😂😂😂

[@tomlin7529]

不要被騙了葉配而已

[@柳亦恩]

提水桶跟槓片可以算一起嗎？

[@抒情控肉飯加GG]

9:08有IG嗎

[@rinoa226]

可以挑戰廚師級的翻鍋比賽，那個握力是嚇死人！

[@asalkanbersih]

9:08 后面那个男的在做什么训练？

[@AaaAa-iu1ve]

握力腕力有什麼專業訓練方法嗎？

[@廖益祥-d5k]

9:08

[@TY-dl7ol]

$3300=四個月會藉這麼便宜？！

[@sjoy01503]

壓軸的好爽喔

[@Happy-py7gc]

老師您好！！我是新加入的健身小伙伴，想請問一個問題，希望能得到一點指導… 問題是，如果我每天早上6:30am做健身/有氧，但同時希望做到14小時間歇斷食以降低體脂(6pm-8am空腹)，我應該縮短空腹時間在健身前吃一點能快速提供能量的食物嗎？還是可以健身後8am再吃，以維持14/10間歇斷食？我是擔心為了斷食反而減弱了健身效果，得不償失。謝謝！

[@jpt10_5]

給你一點建議~ 斷食只是縮短能進食的時間，真正會讓你減脂的是少吃的熱量(熱量赤字)有多少，如果怕影響健身效果或者習慣運動前有吃東西的話，建議就吃了再動~

[@jibintotonejhungnational8408]

早餐 午餐 晚餐不吃 就有12小時 跟一天作息也有關 主要看你整天沒事 還是需要日常工作上班勞動 但你要減體脂看起來還很有餘裕

[@ani2158]

8:56 有這個女生的唉居嗎

[@wongyuhung6996]

蓋伊跟Apex的邦加羅爾有像哦😂😂

[@呱呱-s9n]

下次可以換成比最大功率啊 感覺也很有趣🥰

[@JunYouLiao]

所以我說9:07的哀居在哪😢

[@michael-qj4bo]

卡

[@changchundi]

卡

[@阿哲-s6y]

Ca

[@changchundi]

@恰 恰 這位大大 知道要講啊

[@jaydenwong7239]

卡

[@weiminshen6932]

15分19秒，这位达人的杠片被盖伊吓掉了😂😂😂

[@jellymarvel7990]

要練好單槓是不是也可以先練抓槓片？

[@zackk827]

蓋伊手指沒事吧，看到第一次對決的時候好像弄到了

[@peterpp306]

主播佛心來了💗😚😚😍✌️✌️✌️👏😃👏👏👏

[@culin8876]

還好你沒有遇到送水的，每桶20kg 之前送水一手一桶水（有些還濕的） 還有人一次搬3桶，兩手外一桶夾腰間，有時候還要這樣爬5層樓，蓋伊可以去挑戰看看XD

[@mark先生王老師]

下次去攀岩館挑戰試試

[@高千千-d1f]

9:03❤

[@Jason554626]

都8天了還沒有ig

[@eugene_shikai]

赞😊

[@987superdog]

0:01白衣帥哥看起來很大包，求IG

[@josephliu6031]

太猛了！！！

[@早安午安晚安-l9g]

我看了手都痛了，女生也超強，我應該是會輸她，太強了😲

[@minorlhy]

大家都挑蓋伊挑戰不知道蓋伊內心有沒有受傷XD

[@小海-k6k]

9:08 Thank me later.

[@EasyWorld-h3n]

還好這個活動不是辦在攀岩館 XD

[@妙蛙種子使出噴射火焰]

握到明天整間店被握走XD

[@sean937]

最後挑戰者只能說運氣實力各半，因為防守方前面耗很多力氣了，就占很大的運氣，最後就看挑戰者實力

[@gogettroli]

从小握笔太用力偶尔会捏断。 常将筷子握断。在家在外只用/随身携带钢筷。 以前练引体向上时单杠太高，弹跳力不足只允许用指头扣住来做，做了几年。 现主业需要手工雕刻木头和金属，副业教吉他贝斯需要按弦，使我持续锻炼指力握力。 年复一年地每天搓手指(焦虑症)以至于练习指力从未间断。曾经常搓伤自己皮肤。 曾和朋友从山上失足滑下，用手指扣住土坡硬生生把自己和头顶的朋友逼停。 用手指紧裹住他人手腕时会致怒或致哭。 我15公斤杠片捏了两分半还有余力。

[@BeginnerStudioGames]

你是握力王，花山薰吧！

[@gogettroli]

补充∶吉他弦经常按断。前段时间买了130kg的握力器轻松破表。两指裹住苹果捏碎之只需两分钟。可以拇指搓开未开封瓶盖，两指掰手腕可赢运动男子单手，女子双手。又如何？除了干活轻松、打架能赢屁用没有。

[@a0912751016]

這證明沒先set好😂

[@jamesn5186]

有沒有人覺得女生長的不錯身材也剛剛好

[@gygg8874]

上次吊單槓的那個才更扯..... 只能說高手在民間

[@gs_zedog]

左手1:24 蓋伊是個狠人

[@嚴格D散戶]

女生很正捏

[@游承羲-j2o]

第一個汗有夠多

[@abcd22470923]

跪求看三健客去挑戰夜市掉單槓

[@きょすけ-l8x]

聽到沒有上限 整個人超出極限😏😏😏

[@貪婪-s7p]

藥師都把手靠在腰上 偷省力

[@samchang9798]

從第二輪開始就已經超酸了吧 第一個能贏真猛

[@貪婪-s7p]

三得利香水跟三得利蜂王乳芝麻明EX是同牌子嗎

[@加生周]

對的

[@WhiteBigDog]

元宵節快樂！！順便來蹭一下怪物們的吸金好運（實）氣（力）🥳 不過等一下，，，這難道就是傳說中的...撒幣行動............？🤐（很心動捏

[@guy1224]

厲害的諧音 撒幣行動 Sabishi 動😂👍

[@WhiteBigDog]

@@guy1224don’t!

[@tainanpeter]

瓜哥送幸福的概念

[@gryu325]

8:27 女生 IG 麻煩

[@andyshe8155]

蓋伊：還好金主是三得利

[@artsilentroad]

台灣YT終於有人做這種的了 蓋伊的台幣萬歲

[@anli492]

這個對手指手掌小的是不是比較省力

[@tdem2009]

我撐了8:28!!! 才等到我要的畫面… XDDD